Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2111 сообщений
Cообщения с меткой

самочувствие - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Вокруг_здоровья

Аврора особого назначения!

Вторник, 21 Марта 2017 г. 15:59 (ссылка)




Вот почему я в Авроре: Аврора-мой интерес, реализация себя через возможности, которые заложены как в философии здоровья Авроры и прекрасном продукте для здоровья по адекватным ценам, так и в дружеских отношениях между людьми, порядочности руководства и его забота о новичках(им дано 5% по МП) и результаты которые получают люди.



Всё это созвучно мне моим ценностям.



"Какое счастье- я в Авроре!"(афоризм Е.Абрамовой)





Если по пути, присоединяйтесь: http://bit.ly/2n6wV61

Напишите мне, свяжусь с вами-по скайпу.

e-m: aur-ora_natalia@mail.ru



4315266_Natalya_Pinchyk_Avrora_zdorove_omolojenie (700x525, 521Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие

Среда, 15 Марта 2017 г. 09:42 (ссылка)


Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщениеКакие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие

3085196_image (700x665, 83Kb)

3085196_image_1 (700x662, 74Kb)3085196_image_2 (700x667, 79Kb)3085196_image_3 (700x657, 75Kb)3085196_image_4 (700x667, 70Kb)3085196_image_5 (700x664, 83Kb)3085196_image_6 (700x668, 82Kb)3085196_image_7 (700x676, 93Kb)

http://www.akmaya.ru/post411000186/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
taris45

Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие

Среда, 15 Марта 2017 г. 12:36 (ссылка)

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие




3085196_image (700x665, 83Kb)



*****
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_mister_migell

Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие

Вторник, 14 Марта 2017 г. 08:37 (ссылка)

3085196_image (700x665, 83Kb)

3085196_image_1 (700x662, 74Kb)3085196_image_2 (700x667, 79Kb)3085196_image_3 (700x657, 75Kb)3085196_image_4 (700x667, 70Kb)3085196_image_5 (700x664, 83Kb)3085196_image_6 (700x668, 82Kb)3085196_image_7 (700x676, 93Kb)

http://www.mistermigell.ru/post410915700/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие

Вторник, 14 Марта 2017 г. 08:37 (ссылка)


3085196_image (700x665, 83Kb)



*****
Метки:   Комментарии (27)КомментироватьВ цитатник или сообщество
eshaqaol

Без заголовка

Пятница, 10 Марта 2017 г. 11:32 (ссылка)

Улучшить мое здоровье хорошее и самочувствие хорошее в Зеленодольске - http://vkontakteguru.ru/post-273__Uluchshit-moe-zd...e-horoshee-v-Zelenodolske.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ozelbiee28

Без заголовка

Пятница, 10 Марта 2017 г. 09:41 (ссылка)

Улучшить мое здоровье хорошее и самочувствие хорошее в Зеленодольске - http://vkontakteguru.ru/post-273__Uluchshit-moe-zd...e-horoshee-v-Zelenodolske.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
oqabor

Без заголовка

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 06:27 (ссылка)

Улучшить мое здоровье и самочувствие в Зеленодольске - https://vk.com/page-141663776_54410734

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
getlanmirhi

Без заголовка

Суббота, 04 Марта 2017 г. 19:43 (ссылка)

Улучшить мое здоровье хорошее и самочувствие хорошее в Зеленодольске - https://vk.com/page-141663776_54410748

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rmuenee805

Без заголовка

Суббота, 04 Марта 2017 г. 16:30 (ссылка)

Улучшить мое здоровье и самочувствие в Зеленодольске - https://vk.com/page-141663776_54410734

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pandora211

Без заголовка

Суббота, 04 Марта 2017 г. 14:38 (ссылка)

Улучшить мое здоровье и самочувствие в Зеленодольске - https://vk.com/page-141663776_54410734

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Пробка и воды. Развивалки/отвлекалки/игрушки для ребенка на первый месяц

Пятница, 03 Марта 2017 г. 15:33 (ссылка)

Всех с пятницей!!!
Решила не дробить, а бомбануть все в один пост:)

1) Рожавшие, подскажите, на каком сроке и как у вас отходила пробка? Через сколько после этого родили?
Собственно, почему интересуюсь. В начале недели был осмотр на кресле у гинеколога в жк, весьма болезненный, по результатам которого она выдала: "не готова еще! пока ходим". Уползала после осмотра подстрелянной уткой))там все ныло, но к вечеру затихло. На след ночь появились бежевые выделения, совсем немного. Ни схваток, ни треников... Кстати гуляла почти часик в этот день-адски все внутри ныло. Ну думаю, расковыряли. На след день снова под ночь выделения, уже более обильные,с коричневатым цветом - как мазня в последние дни при месячных, немного бесцветных выделений (как вода?) Схваток нет, живот не болит -хз) Тоже гуляла тогда, к концу прогулки снова лонные боли, как будто там что-то выгибается/открывается? Тут Остапа осенило, что это может быть пробка!? Похоже по описаниям?) В роддом рвать не стала-жду схваток хоть каких-нибудь...а то ни тебе не треников, ни фига. Может глупо, но чет опасаюсь пропустить старт процесса... хотя ПДР через неделю. Поделитесь, как у вас было...Стараюсь не истерить и держаться огурцом, но очкую немного...

2) Ну и еще вопрос: понятное дело, врубился инстинкт гнездования. Перетрясла всю квартиру уборкой-снова взялась за приданное) Никакие игрушки/развивалки мы не покупали еще...
-Подскажите про мобиль: с какого возраста его можно? Реагируют ли детки на него с рождения?
кто-то пишет, что младенцы только черно-белое идентифицируют, кто-то говорит, что и цвета различают...Смотрю есть много музыкальных мобилей-реагируют ли детки с рождения на музыку в них?Как на самом деле?
- Что посоветуете для первого месяца из развивалок/отвлекалок, чтобы хоть утром до туалета добежать и зубы почистить?))
Может книжки какие трогательные, погремушки?, белый шум?
Пы сы: деть первый, мать-полный ноль во всем этом)))

http://ru-perinatal.livejournal.com/29721239.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ula2585

Пять эффективных способов борьбы с усталостью

Среда, 01 Марта 2017 г. 20:39 (ссылка)


Пять эффективных способов борьбы с усталостьюКак бы мы ни надеялись, витамины, пищевые добавки и прочие средства не могут обеспечить нас необходимой энергией. Но это еще не означает, что нет других источников! Просто нужно знать, где искать.



Во-первых, не верьте рекламе, какой бы убедительной она ни была. Помните, что все эти стройные, энергичные и жизнерадостные люди, радостно советующие вам как можно скорее приобрести средство Х, стали такими отнюдь не потому, что сами его принимали. Они убедительны потому, что им это заплатили. К тому же, это их профессия, которую они осваивали несколько лет. А рекламируемое средство, скорее всего, абсолютно неэффективно.



Во-вторых, главная причина упадка сил и апатии - хронический стресс. Стоит только научиться уменьшить стресс - и вы заметите, что усталости стало меньше, а энергии - больше. Например, выучите несколько дыхательных упражнений или займитесь йогой.



Кстати эти пять верных средств также помогут побороть хандру и справиться с усталостью:



1. Хорошенько высыпайтесь: на первый взгляд, банально и очевидно, но в том-то и дело. Большинство из нас страдает от недосыпания или бессонницы. Для восстановления организму требуется восемь часов крепкого сна, но только вам решать, достаточно ли вам этого времени, или нет. Чтобы избежать перевозбуждения и бессоницы, не пейте кофеин-содержащие и алкогольные напитки во второй половине дня.



2. Пейте больше жидкости: потребление большого количества жидкости важно не только для кожи и пищеварительной системы, но и для здоровья в целом. Старайтесь увеличить суточное потребление жидкости - поверьте, это улучшит не только ваше самочувствие, но и настроение!



3. Принимайте мультивитамины: сбалансированное питание еще не гарантирует, что ваш организм получает все необходимые для жизнедеятельности вещества. Чтобы не забывать ежедневно принимать мультивитаминный комплекс, положите флакон или коробку с витаминами рядом с гигиеническим принадлежностями, например, зубной пастой, или любым другим предметом, которым вы обязательно пользуетесь в течение дня!



4. Занимайтесь спортом: хотя многие винят в своей усталости именно занятия спортом, на самом деле дела обстоят совершенно иначе: фитнес заряжает нас энергией, если, конечно, не усердствовать и не изнурять себя многочасовыми тренировками. Занятия спортом стимулируют работу сердца, улучшают приток кислорода к работающим мышцам и увеличивают дыхательный объем легких.



5. Не пропускайте завтрак: мы часто склонны пренебрегать завтраком, но попробуйте в течение месяца ни разу не пропустить завтрак, а затем сделайте это - уверяем, вы почувствуете огромную разницу. Ночью организм отдыхает, поэтому утром он нуждается в поддержке и заряде питательной энергии. Уходить из дома, не позавтракав,- все равно, что пытаться завести машину без бензина - гиблое дело. Старайтесь за завтраком воздержаться от кофе и фастфуда - выбирайте что-то легкое и питательное, например, кашу или яичницу.



И хотя иногда приятно помечтать о чудодейственном напитке, который окрыляет и делает невесомым (как в фильме "Чарли и шоколадная фабрика"), ничего подобного в природе, к сожалению, не существует. Реальные энергетические напитки едва ли дадут ожидаемый эффект. Даже от Red Bull крылья у вас не вырастут.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<самочувствие - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda