Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 19790 сообщений
Cообщения с меткой

саморазвитие - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
a_levshinov

СИЛА МЕДИТАЦИИ

Среда, 01 Июня 2016 г. 06:47 (ссылка)


История личных медитаций начинается буднично. С возрастом организм стареет, теряется контроль над телом, эмоциями, мыслями. Амбиции хоть и угасают вместе с молодостью, но пара-тройка несбыточных желаний остаётся. Ежедневно прилагать усилия для их выполнения лень, да и привычка такая не сформирована, то ли дело медитация! Звучит и пахнет круче доморощенной молитвы, кормит обещаниями не хуже политика перед выборами – чем не попробовать. Ты пробуешь, обязательно оповещаешь друзей и знакомых о своём новом опыте, т.к. это, по-твоему мнению, поднимает личностный рейтинг, продолжаешь тупо закрывать глаза и мечтать о несбыточном, думая, что медитируешь. Так ничего не происходит, и проходят годы, пока ты не попадёшь на мою консультацию или не прочтёшь это впечатление. Потому что оно о силе медитации.



Сделаю важное открытие. Медитация имеет силу. Небольшая сила или слабая медитация ничего не даёт и ничего не меняет. Ты хочешь построить новую жизнь сначала у себя в голове, а потом вокруг себя. Что в итоге? Во время медитации в голове рай, открываешь глаза - всё по-прежнему. Те же обои, гнусные рожи, неудовлетворительная зарплата. Тело тоже во время фантазий не меняется. Только лёгкий кайф в голове, как после алкоголя или наркоты. Остаётся только одно – трубить во все стороны со всей дури, что ты медитируешь. Так можно собрать хоть какое-то уважение. Причина? Медитация была слабой, её сила ничего не изменила и даже не начала менять. Если хочется – читай дальше.



Дело в том, что твоё будущее (да и моё тоже, будущее страны, планеты…) находится в каузальном плане. Это такая тонкая оболочка, невидимая для глаза, четвёртая по счёту от физического тела. Будущее сначала выстраивается там, а потом медленно доходит до тебя, до настоящего дня. Для того чтобы тамнарисовать новую картину с необходимыми для тебя сюжетами необходимо так разогреть свои чувства и эмоции, чтобы они «испарились» и поднялись вверх до каузального «неба», запечатывая там новый узор. В этом подъёме чувств и эмоций сквозь «перфокарту» ума на четвёртый уровень биополя и заключается сила медитации или её отсутствие. Грош цена – гонять облака фантазий по чувствам и эмоциям. Низковат, так сказать, полёт ума, не пройден порог регистрации в высших инстанциях – значит всё останется по-прежнему. И вот тут возникает правильный вопрос: как повысить силу медитации?



Не устаю повторять одно и то же. Сила медитации возрастает в результате периодических, волевых, целенаправленных усилий. Что самое простое с точки зрения этих критериев? Бег. Самый обыкновенный, трусцой, без критики, что нужно исправить технику бега, что нужно бегать больше, быстрее. Тебя с детства научили во всём искать пользу, а всё прекрасное совершается именно тогда, когда отбрасывается рациональность, когда ты делаешь что-либо просто так, ради удовольствия. Бег проникает в тебя очень глубоко, будут затронуты чувства и эмоции, вот почему я предлагаю именно его, как самое простое, но работающеемедитативное средство. Попробуй и ты увидишь, что во время бега достигнешь такой медитативной энергии, какой не достигал, закрыв глаза на стуле или на коврике под музыку. Раньше у тебя была однопроцентная возможность войти в состояние медитации, а в беге – девяностодевяти - процентная! После первого же километра ты будешь включён. Никакие тренировки в фитнес клубах не в силах сделать это! А спустя 2-3 месяца бега ты обязательно почувствуешь себя частицей человечества и Вселенной. Дело просто в 3-х месяцах.



Выше и лучше бега могут быть занятия по системе йоджибо. Ты, наверно, уже понял, что секрет в периодике, в ритме, в ежедневности. Линия йоги в йоджибоподготовит твоё тело и сознание, ну а правильный цигун отрегулирует энергетику и каузальный план. Шаг за шагом, ступень за ступенью тебе будет покоряться будущее. Чем выше ты поднимаешься, тем сильнее будет твоя медитация.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Greenali

Правильная дорога к саморазвитию

Вторник, 31 Мая 2016 г. 21:08 (ссылка)


Дискомфорт время от времени возникает у каждого из нас. Но часто мы путаем его с несчастьем, боясь перемен, избегая новых ощущений и дискомфорта. А ведь может означать правильный выбор. Изменения, которые с нами происходят, могут бросать нас в другие условия Так, мы теряем привычный образ жизни и даже старых друзей. Итак, дискомфорт — это обычный сигнал изменения качества жизни. Часто он пророчит полезные, важные перемены в жизни.



1259869_oshibkiineudachi300x225 (300x225, 22Kb)



Чувство бесцельности и потерянности



Чувство потерянности является признаком того, что мы присутствуем в собственной жизни чересчур много. Следует посмотреть, что творится вокруг. Не помешает отдаться воспоминаниям, а также мыслями о будущем. Постоянное пребывание в настоящем отделяет нас от прожитого и будущего, которое нужно строить в соответствии с определенными законами.



Замутненность левого полушария мозга



Чаще используя правое полушарие (то есть полагаясь на эмоции и интуицию), нам кажется, что функции левого полушария теряют свое значение. Мы замечаем отсутствие организованности. Все чаще подводит память на мелкие детали. Следует сбалансировать эмоции и мысли, рассуждения, размышления. Но часто именно интуиция нас и выручает, а не логика и знания. Развитая интуиция - признак развития.



События, изменяющие комфорт и привычный ход жизни



Вы вынуждены развестись, переехать, поменять работу? Все к лучшему. Перемены, которые овеяны дискомфортом - это путь, помогающий сконцентрироваться и найти верные решения быстро и осознанно, без эмоций и лирики.



Потребность пребывать в одиночестве



Часто чужие проблемы и разговоры начинают утомлять. Они истощают и забирают энергию.  Это значит, что мы «перепрошились». В какой-то момент разочарование дало сбой и наступила эра концентрация на себе и своих потребностях.



Эмоциональные сновидения, запоминающиеся в деталях



Сны – это общение нашего подсознания, проекция опыта. Если сны загадочны и ярки, значит подсознание пытается что-то сказать, от чего-то уберечь.



Становится меньше друзей



Компании утомляют, негативно сказываясь на наших ощущениях. Особенно остро мы начинаем чувствовать неискренность, зависть. Друзей теряем не из-за своих ошибок, а из-за пессимизма и негатива, который чувствуем, пребывая в компании. Игнорирование старых друзей - это потребность. Если некомфортно, значит не по пути!



Неуверенность и мысли по поводу - кто я есть на самом деле



Неуверенность ощущается из-за неопределенности. Нужно что-то менять, двигаться по другой дороге. Это обычный процесс, символизирующий развитие. Это означает, что грядут лучшие перемены.



Понимание, какой длинный путь предстоит пройти



Это неприятно, но это мотивирует, проектирует стремления.





1259869_812832422 (76x90, 22Kb)Иногда жизнь преподносит яркие сюрпризы. Мы желаем развиваться в разных направлениях, развлекаться по-новому. Возможно, многих заинтересует современная школа игры в покер и полезные статьи. Саморазвитие - это путь к успеху!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Гюзялия_Валишина

32 вывода к 32 годам

Вторник, 31 Мая 2016 г. 19:14 (ссылка)

Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 Оригинальное сообщение


3769678_Snimok_ekrana_20160530_v_17_50_36 (677x446, 539Kb)



Страшно всем



И тем, кто финансово независим. И тем, кто талантлив.



И тем, кто безоговорочно хорош собой. И тем, кто умен и по-житейски подкован.



И тем, кто родился в счастливой полной семье. И тем, кто живет у океана.



И молодым. И старым. И тем, кто признан в своем деле.



И тем, у кого понимающий партнер. И тем, кто занимается йогой.



И единоборствами. И медитацией. И тем, кто только начинает.



И тем, у кого большой опыт. И тем, у кого с виду абсолютно все хорошо.



Страшно всем.



..
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Единое_на_потребу

Преодолей себя!

Вторник, 31 Мая 2016 г. 13:09 (ссылка)


Почему так важно преодолеть себя для правильной духовной жизни? И что именно в себе надо преодолеть? Связано ли преуспеяние в спасении с темпераментом человека, чертами его характера? Стоит ли «подбивать» себя под какие-то шаблоны? Как настроиться на «нужную волну» в саморазвитии и как не впасть в прелесть?







 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_nandzed

Не нужно увлекаться видимым. Нужно осознавать свой взгляд

Вторник, 31 Мая 2016 г. 10:03 (ссылка)

На самом деле, совершенно не нужно иметь никаких больше убежищ, кроме собственного ума. Осознавание живо и свободно прямо в этот момент, будем мы в медитации или нет. Если пережить, испытать эту открытость, шаблоны проблем начинают изменяться. Это прямой, несомненный опыт. Ему не нужны ничьё одобрение и оценка. Будучи осознан, он уже никогда не теряется.

Не следует постоянно пытаться определять переживание. Осознание не в этом. Это всё равно не вмещает опыт. Нельзя обольщаться правильными концепциями, оставаясь в их кругу. Всё это лишь формы схватывания, попытка отождествить себя с особым состоянием бытия с помощью точки зрения. Осознавать нужно своё видение и его изменение, если оно есть)).

Но пока просветление не станет частью нашего внутреннего переживания, нам следует продолжить развитие ума. Стоит в мыслях и разговорах всегда начинать каждую попытку с усилия увидеть происходящее, а не вспоминания удачных и подходящих к разговору высказываний. И здесь важнее усилие видеть, а не видимое.

Однажды придёт это время, когда всякая необходимость дальнейших описаний и объяснений отпадёт. По крайней мере, для вас самих. И это изменит вашу речь содержательно.

http://nandzed.livejournal.com/5710087.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Erisena

ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С БОГАМИ.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 12:10 (ссылка)


Для того чтобы достигнуть взаимодействия с Богами необходимо провести такое обрядовое действо:



1. Очертить внутренний круг (представления своего ума о Богах - образы которые на ваш взгляд представляют олицетворение каждого из Богов):



Ладить искусственное пространство своих представлений о жизни. Это внутренний круг идеализированных представлений, ожидаемые образы наиболее соответствующие по характеру природным силам.



Очертив этот круг будете иметь точку отсчёта в своих практиках, т.к. потустороннее проявляется только в уже знакомых вам, ожидаемых образах. 



Причём важно то, что образ действительной потусторонней силы обладает текучестью, быстро меняется в соответствии с тем что или кого ожидаешь увидеть.



2. Очертить внешний круг известного:



Обозначить и наблюдать в своей обыденной действительности проявления всех природных сил (небо, земля, вода, ветра, животных, деревья) и их порождения (день-ночь, солнце-луна, горы-ямы, дожди-реки-моря-подземные воды, вихри-смерчи-сквозняки, домашние животные-дивьи звери, рыбы-птицы, мох-деревья) и перерождения в человеческой среде (свет огня и электричества, стройматериалы, устройства использующие природные силы, в том числе служащие для комфорта безопасности и передвижения).



Здесь одна важная деталь - любое проявление природных сил или их комбинации не должно восприниматься как вещь в себе (за деревьями не видеть леса даёт восприятие потребителя, а не единство с миром), только как проявление могущества природных сил позволяющих воспользоваться своей силой.



7694cf3255fa5af5a6e72d4cbe2a1e0f (334x500, 114Kb)



87155541_large_87087847_1ff7 (272x21, 9Kb)

Читаем далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_hh_new

[Перевод] Обзор семинара Тони Роббинса «Освободите внутреннюю силу». День 1: Превращение страха в силу

Вторник, 31 Мая 2016 г. 10:15 (ссылка)


image



О том, кто такой Тони Роббинс, наслышаны многие, Интернет пестрит информацией о том, что его услугами пользовались Агасси, Клинтон, Горбачев, а «Форбс» в 2007 году поместил его в список «100 самых влиятельных знаменитостей». Слышал о нем и я, впервые читал многие его книги больше 10 лет назад. Надо признать, что он дейстивительно гений в части мотивации. И вот, наконец-то, решил не только послушать и почитать, но и получить информацию из первых рук — поехать на семинар Роббинса, который стартует 23 июня.



Ну, а перед тем, как принять решение, много читал отзывы людей, которые лично бывали не семинаре, на который и я поеду. И вот среди них нашел очень подробный обзор. Решил, такая информация может оказаться полезной не только мне одному. Поэтому сделал вольный перевод этого обзора, которым и делюсь с вами. Отмечу сразу, что на дословную точность перевод не претендует, моей целью было схватить суть того, что происходит на подобных семинарах Роббинса. Передаю слово автору обзора.
Читать дальше →

https://habrahabr.ru/post/302016/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дикая_Орхидея_1008

От логичного к абсурдному. Практический метод создания себя заново

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 19:05 (ссылка)


3769678_Snimok_ekrana_20160530_v_18_00_27 (700x231, 330Kb)



Истории о том, что перемены не случаются за одну ночь



и для изменений нужно время, звучат из каждого окна, и они имеют



для этого все основания, но есть люди, так поверхностно воспринимающие суть,



что их уже не смущает, что они не видят заметных перемен через несколько лет



при якобы активной деятельности в выбранном направлении.



 



А должно смущать.



....
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дикая_Орхидея_1008

32 вывода к 32 годам

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 18:58 (ссылка)


3769678_Snimok_ekrana_20160530_v_17_50_36 (677x446, 539Kb)



Страшно всем



И тем, кто финансово независим. И тем, кто талантлив.



И тем, кто безоговорочно хорош собой. И тем, кто умен и по-житейски подкован.



И тем, кто родился в счастливой полной семье. И тем, кто живет у океана.



И молодым. И старым. И тем, кто признан в своем деле.



И тем, у кого понимающий партнер. И тем, кто занимается йогой.



И единоборствами. И медитацией. И тем, кто только начинает.



И тем, у кого большой опыт. И тем, у кого с виду абсолютно все хорошо.



Страшно всем.



..
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дикая_Орхидея_1008

Инструкция по достижению желаемой цели

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 17:28 (ссылка)


3769678_Snimok_ekrana_20160530_v_16_25_12 (700x518, 406Kb)



...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Елена_ИБ

Я люблю себя милую, нежную....Афирмация с юмором

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 13:04 (ссылка)


Я люблю себя милую, нежную,

озорную, немного небрежную,

Я люблю себя разную-разную,

даже утром, спросонья, прекрасную!

Я люблю себя стильную, сильную,

потрясающую и сексапильную!

А порою серьезную, смелую,

в этой жизни такую умелую!

Я люблю себя всю, без остатка,

заношу все слова я в тетрадку,

Чтоб напомнить любимой себе

' Я - это ЧУДО на нашей Земле!'

Я уникальна и неповторима

я это чувствую, это незримо!

Я это знаю, не забываю

и про себя без конца повторяю :

'ЛЮБОВЬ - это я,

СВЕТ - это я,

ЖИЗНЬ - это я,

я - СВОБОДА своя !'

Солнышко, милая, очень красивая,

я - ненаглядная, просто отпадная,

Сладкая, умная и интересная,

речь моя дивная слышится песнею,

Во взгляде сияющем - солнца лучи,

в голосе ласковом шепчут ручьи.

Волосы дивные, пышные, длинные,

талия тонкая, просто осиная:

С прошлыми мыслями порвана нить.

Как себя, милую, не полюбить

(автор неизвестен)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<саморазвитие - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda