Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2570 сообщений
Cообщения с меткой

самомассаж - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Stasy_Ka

Волшебные точки для похудения.

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 16:45 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Волшебные точки для похудения.




alt="Волшебные точки для похудения."/2835299_ (700x466, 124Kb)



Вес можно набрать по разным причинам, но всегда его можно сбросить, не изнуряя себя диетами. К тому же, это и полезнее для организма, так как во время диет любой организм испытывает огромный стресс. Оказывается надо знать и уметь совсем немного, для того, чтобы сбросить свой вес на пару десятков килограммов. Ведь на теле каждого человека есть волшебные точки, массирование которых приводит к похудению. Проверить это может каждый из Вас, а точечный массаж только закрепит ваши успехи. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять жирными  и острыми продуктами, и тогда у Вас получится не просто похудеть, а поправить своё здоровье! Массаж окажет благотворное влияние на весь организм и зарядит Вас энергией надолго.


Точки, снижающие аппетит.


Прежде всего, это точка Дуй-дуань, массируйте её 5 минут для того, чтобы подавить чувство голода.


 


2835299_Izmenenie_razmera_1_2_ (610x700, 165Kb)


 


2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Точечный массаж при зубной боли

Среда, 25 Мая 2016 г. 10:26 (ссылка)


alt="Точечный массаж при зубной боли"/2835299_ (700x437, 123Kb)



Чего только мы не делаем, если вдруг заболел зуб: и примочки, и компрессы, и все народные средства вспомним, и за советами не поленимся обратиться, потому что зубная боль невыносима, и с ней знаком каждый из нас. Оказывается, и на Востоке люди страдают от боли в зубах и дёснах и там разработаны специальные техники точечного массажа при разных видах боли, которая называется «Су Джок». При зубной боли она также широко используется, но хороша она только как первая помощь, чтобы унять острую боль, потом всё равно лучше сходить к стоматологу. Мастера китайской медицины, наверняка, могут вылечить любой воспалительный процесс с помощью этого массажа, но обычному человеку рисковать своим здоровьем не стоит. «Су Джок» в переводе с корейского означает кисть-стопа, впервые публикации по этой методике появились в 1986 году, с тех пор методика эта широко используется, а акупунктурные точки эти стали известными многим людям. Вопрос не в том, знаешь ли ты эти точки, вопрос в том, умеешь ли ты правильно применять свои знания и осуществлять самомассаж с необходимой силой и частотой применения.



2835299_sydjok (700x380, 170Kb)



2835299_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ночная_Я

Массаж против морщин с фотоинструкцией

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 12:07 (ссылка)


Шаг 1. На лбу



Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза. 





Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) поможет избавиться от морщин

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 10:39 (ссылка)




 



Волшебный массаж Юкоку Танако уже завоевал сердца многих женщин благодаря своей эффективности, которая позволяет не только избавиться от морщин, но и освежить кожу лица, вернуть ей молодость и здоровье, убрать мешки под глазами, обвислость щёк и убрать второй подбородок. Этот массаж дарит женщинам вторую молодость и уверенность в себе. Движения массажа несложные, их сможет повторить каждая женщина, если не будет торопиться. Уделите себе несколько минут в день, чтобы вернуть себе очарование молодости. Массаж состоит из 11 ступеней, выполнять которые нужно строго в определенном порядке, каждое упражнение повторяем по 3 раза. Усаживайтесь поудобнее, начинаем!


 


2835299_Izmenenie_razmera_12 (700x396, 97Kb)


 


1. Массаж начинается с середины лба.  Три пальца на три секунды замирают посередине, а затем с усилием отводятся к вискам. Далее тыльная сторона ладони прижимается ко лбу и двигается к ушным раковинам. Итоговое движение – пальцами по бокам лица и шеи до ключицы. Им будет завершаться каждое упражнение, кроме третьего.


2.  Продолжаем массаж в области глаз. Сделать нужно два движения. По границе сначала нижнего века, затем наоборот верхнего. Между ними делается 3-секундная остановка пальцев на висках. Движения вверху – легкие, внизу – с усилием. Далее движение – от виска к лимфоузлу у выступающего хрящика по центру уха. 


2835299_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Erisena

ТАЙНЫЙ СМЫСЛ СЛАВЯНСКИХ ИГР ПРОШЛОГО.

Пятница, 13 Мая 2016 г. 22:36 (ссылка)


Умные все-таки были люди, наши предки-славяне, все было не просто так!



Оказывается, все старославянские “игры для самых маленьких” (типа “сороки-вороны”, “трех колодцев”, “ладушек”) — и не игры вовсе, а лечебные процедуры на базе акупунктуры.



Три колодца



Это, пожалуй, самая забытая из “лечебных игр”. Тем не менее она — самая важная (если, конечно, вы не намерены с детства начать пичкать своего потомка антибиотиками).



Игра строится на “легочном меридиане” — от большого пальца до подмышки. Начинается с поглаживания большого пальца:



— Пошел Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему колодцы…



Дальше следует слегка надавить на запястье, прямо на точку пульса:



— Здесь вода холодная, — нажав на эту точку, мы активизируем иммунную систему. Профилактика простуды.



Теперь проведите пальцем по внутренней поверхности руки до локтевого сгиба, надавите на сгиб:



— Здесь вода теплая, — мы регулируем работу легких.



Пошли дальше, вверх по руке до плечевого сустава. Чуть-чуть нажмите на него (мы почти закончили “массаж легких”):



— Здесь вода горячая…



- А тут кипяток! — Пощекочите карапуза под мышкой. Он засмеется — а это само по себе хорошее дыхательное упражнение.





yh, (138x65, 3Kb)



Читаем далее
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2014

варикоз ног – профилактика

Вторник, 10 Мая 2016 г. 19:13 (ссылка)


Нельзя лечить только одну болезнь!  Нельзя снимать симптомы!



Нужно лечить причину. Нужно лечить весь организм целиком.



Если лечить только варикоз, то неизлеченным останется еще целый перечень сопутствующих заболеваний!



Но традиционная медицина никогда не лечит все и сразу. Там лечат что-то одно, потом что-то другое. А цепочка все растет и растет… И конца и края ей не видно.



4859591_12 (208x38, 2Kb)





Екатерина Андреева: от варикоза помогает крем-воск "Здоров"



4859591_bbbb (660x434, 365Kb)





 



ЛЕЧЕБНЫЙ БРАСЛЕТ БЯНЬШИ (BIANSTONE)



1.

j9x11PC510k (589x592, 134Kb)



https://vk.com/bianshi_armenia





 



 



препараты для лечения и профилактики диабета, препараты для лечения и профилактики дисбактериоза, препараты для лечения и профилактики импотенции, препараты для лечения и профилактики инсульта, препараты для лечения и профилактики климакса, препараты для лечения и профилактики кожаных заболеваний, препараты для лечения и профилактики мастопатии, препараты для лечения и профилактики ожерения, препараты для лечения и профилактики онкологии, препараты для лечения и профилактики орви,


Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
мило-Мила

Лимфатический самомассаж (Йоши Осаму Хаякава) онлайн

Суббота, 07 Мая 2016 г. 16:14 (ссылка)
onlaynfilmy.com/onlain/2323...%83+%D0%A5


Лимфатический самомассаж (Йоши Осаму Хаякава) смотреть онлайн

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Я_-_МАСТЕРИЦА (Автор -sella22)

Самомассаж: создаем себе здоровье самостоятельно!

Пятница, 06 Мая 2016 г. 15:55 (ссылка)



Массаж – это приятно и полезно. Конечно, ничто не заменит полноценного расслабляющего сеанса массажа, проведенного профессионалом. Но это совершенно не означает, что мы должны лишать себя маленькой ежедневной порции удовольствия и оздоровления.

Самомассаж: создаем себе здоровье самостоятельно!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sella22

Самомассаж: создаем себе здоровье самостоятельно!

Пятница, 06 Мая 2016 г. 15:11 (ссылка)

Массаж – это приятно и полезно. Конечно, ничто не заменит полноценного расслабляющего сеанса массажа, проведенного профессионалом. Но это совершенно не означает, что мы должны лишать себя маленькой ежедневной порции удовольствия и оздоровления.

Самомассаж: создаем себе здоровье самостоятельно!
290336 (425x282, 65Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Омолаживающий само массаж лица от японок - Шиацу.

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 10:40 (ссылка)






Массаж Шиацу (Шиатсу) позволяет воздействовать на точки лица, отвечающие за мышечный тонус и, благодаря этому, предотвращает появление морщин, подтягивает овал лица, ликвидирует расширенные поры.  Красивый цвет лица и хорошая чистая кожа невозможна без постоянного ухода за ней. Всего лишь немногим представительницам прекрасного пола природа подарила естественную красоту, всем остальным приходится прилагать некоторые усилия для достижения желаемого результата. Всего 5 минут в день займёт этот самомассаж, а результат будет потрясающий!


Правила проведения самомассажа лица.


Самомассаж надо проводить по массажным линям лица (показаны на фото).


При массаже учитывайте не только направление линий массажа, но и силу надавливания.


Выполняйте массаж лёгкими, расслабленными движениями и только в хорошем настроении. Помните, весь негатив, который есть в Вас, сразу отражается на вашем лице.


Массировать лицо нужно подушечками четырёх выпрямленных и сомкнутых пальцев, это оказывает более эффективное воздействие на кожу лица.


Перед каждым повтором или переходом к новому участку на лице нельзя смещать кожу, это приводит к появлению складок и морщин.


Если Вы пользуетесь при самомассаже кремом для лучшего скольжения пальцев, используйте питательный крем или растительное масло, при самомассаже жирной кожи используйте тальк.


Самомассаж, сделанный один раз, не даст никаких видимых изменений. Чтобы выглядеть хорошо всегда, выполняйте самомассаж регулярно. Стоит потратить 5-10 минут в день на себя, чтобы измениться!



Приёмы самомассажа


1. Поглаживание — первый и наиболее распространенный прием массажа лица — вызывает расслабление мышц, улучшает кровообращение, действует успокаивающе, снимает утомление. Этот прием полезен при головных болях, бессоннице.


2. Поколачивание— второй прием самомассажа — выполняйте подушечками пальцев одновременно двумя руками. Пальцы должны быть твердыми. Старайтесь делать ритмичные движения. Выполняя их, медленно считайте про себя до четырех.


Каждый прием массажа трижды повторяйте. Концами четырех выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук одновременно производите поколачивание кожи лица. Правой рукой поколачивайте правую половину лица, левой — левую. Под глазами делайте поколачивание подушечками 3-го, 4-го и 5-го пальцев каждым по очереди, удары пальцев следуют быстро один за другим.



 


alt="Омолаживающий само массаж лица от японок - Шиацу"/2835299_massajnie_linii_lica (700x476, 239Kb)

Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<самомассаж - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda