Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 162 сообщений
Cообщения с меткой

самомассаж шеи - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ЛорикАмата

Самомассаж шеи улучшает кровоток сосудов мозга

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 14:11 (ссылка)

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение



Картинки по запросу самомассаж шейно воротниковой зоны


Для удобства выполнения процедуры можно использовать одну или две руки. Проделывать самомассаж шеи можно в положении стоя или сидя. В положении сидя — спина прямая, ноги согнуты в коленях, стопы на ширине плеч. В положении стоя центр тяжести тела разделите равномерно между ногами, стоя на ширине плеч.


358 (141x95, 23Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

Самомассаж шеи улучшает кровоток сосудов мозга

Суббота, 29 Июля 2017 г. 12:30 (ссылка)



Картинки по запросу самомассаж шейно воротниковой зоны


Для удобства выполнения процедуры можно использовать одну или две руки. Проделывать самомассаж шеи можно в положении стоя или сидя. В положении сидя — спина прямая, ноги согнуты в коленях, стопы на ширине плеч. В положении стоя центр тяжести тела разделите равномерно между ногами, стоя на ширине плеч.


358 (141x95, 23Kb)
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Татьяна-Алексеева

Самомассаж шейного отдела позвоночника – экстренная помощь при болях в шее

Четверг, 23 Июня 2017 г. 01:04 (ссылка)
dolgo-zivi.ru/samomassazh-s...vonochnika


Самомассаж шейного отдела позвоночника необходимо изучать всем без исключения. Ведь каждому человеку приходится сталкиваться с таким неприятным явлением, как боли в шее, которые могут быть вызваны не только болезнью, но и обычной усталостью. Знание базовых приемов самомассажа гарантирует здоровье шеи.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Самомассаж для расслабления мышц шеи

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 14:22 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Не секрет, что после долгой работы сидя за столом, за компьютером, в области шеи и плеч чувствуется напряжение. Отсюда головные боли, излишняя нервозность, усталость глаз.

Читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КристинаТН

Самомассаж шеи и надплечий. Видео

Четверг, 26 Января 2017 г. 21:56 (ссылка)

САМОМАССАЖ ШЕИ И ПЛЕЧ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ТОНУСА И УЛУЧШЕНИЯ САМОЧУВСТВИЯ



g4l2gj3k (372x367, 82Kb)

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Елена Земскова. Зональное старение - шея

Суббота, 07 Января 2017 г. 19:34 (ссылка)



Шея — одна из зон, которая в первую очередь выдает возраст человека, и, пока ученые не придумали средство вечной молодости, неумолимые процессы старения не щадят никого.

3720816_starenie_shei (640x409, 23Kb)

Кроме того, кожа шеи очень чувствительна, а процессы восстановления этой зоны проходят медленно.

Читать далее

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

САМОМАССАЖ ШЕИ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА И ДРУГИХ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ

Вторник, 29 Ноября 2016 г. 16:05 (ссылка)


3925073_8yAG6AUchM (620x276, 90Kb)



Самомассаж шеи: a) выжимание, б) разминание, в) растирание.



Самомассаж шеи проводят в положении сидя или стоя. Начинают процедуру с задней части шеи, которую поглаживают одной рукой или двумя одновременно, каждой со своей стороны. Плотно прижатые ладони движутся от волосяного покрова головы вниз до плечевого сустава; повторяют 5-6 раз.



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Самомассаж шеи как профилактика шейного остеохондроза

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 16:35 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Шейный остеохондроз – заболевание, которое вызывает множество разнообразных неприятных симптомов. Боль, чувство усталости в области шеи, нарушение чувствительности в области головы, шейного отдела, ключиц и лопаток, рук, головные боли – вот далеко неполный список неприятностей, с которыми сталкиваются люди, страдающие данным заболеванием.

Читать далее

Метки:   Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Самомассаж шеи

Понедельник, 04 Января 2016 г. 16:25 (ссылка)


Остеохондроз — заболевание, которому подвержены люди любого возраста.

3720816_Massaj_shei (639x389, 28Kb)

В последние годы, в связи с гиподинамией, малоподвижным образом жизни, многочасовым сидением перед компьютером, оно значительно помолодело.

Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<самомассаж шеи - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda