Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей
// // // // // //


Найдено 603 сообщений
Cообщения с меткой

самоконтроль - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Сергей_Удачин

Найден ген алкоголизма

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 14:23 (ссылка)



http://earth-chronicles.ru/news/2016-09-11-95977

алкген (563x301, 44Kb)
Авторы нового исследования из университета Линчепинга (Linköping University) пришли к выводу, что тяжёлые формы алкоголизма развиваются в результате «отключения» гена PRDM2, который отвечает за синтез белка, необходимого для работы системы самоконтроля головного мозга. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Molecular Psychiatry.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kreozot213

Как оставаться женщиной

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 14:17 (ссылка)

Как оставаться женщиной. Быть женщиной – это постоянная работа над собой, самодисциплина и самоконтроль, позволяющие всегда оставаться ухоженной, подтянутой и красивой. Эти качества вырабатываются с детства и только когда они становятся вашим вторым «я», вы можете оставаться женщиной вне зависимости от возраста. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kreozot213

Как оставаться женщиной

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 14:10 (ссылка)

Как оставаться женщиной. Быть женщиной – это постоянная работа над собой, самодисциплина и самоконтроль, позволяющие всегда оставаться ухоженной, подтянутой и красивой. Эти качества вырабатываются с детства и только когда они становятся вашим вторым «я», вы можете оставаться женщиной вне зависимости от возраста. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
footnequan

Как не объедаться

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 04:37 (ссылка)

Привычка с детства ничего не оставлять на тарелке перерастает в постоянное переедание во взрослой жизни. Научиться есть ровно столько, сколько необходимо вашему организму, вполне возможно. Это вопрос самоконтроля. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kreozot213

Как вести себя нормально

Пятница, 02 Сентября 2016 г. 13:56 (ссылка)

Критерии нормальности весьма относительны. Прежде всего, они зависят от внешней среды и ее законов. Однако существует ряд универсальных принципов, благодаря которым вы сможете научиться вести себя нормально. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
presepil

Как быть более организованным

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 13:25 (ссылка)

Организованность и самоконтроль считаются одними из самых ценных качеств при выборе сотрудника на любую должность. Организованность будет залогом эффективной работы. Отсутствие же самоконтроля приводит к снижению производительности, необоснованной трате времени и ошибкам. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
casinozru

Как стать успешным игроком в онлайн казино?

Вторник, 23 Августа 2016 г. 12:59 (ссылка)

programma-loyalnosti-onlayn-kazino-vulkan-stavka-696x371 (499x371, 48Kb)


Согласитесь, профессиональными, да и просто заядлыми игроками в азартные игры становится далеко не каждый. Все, пожалуй, начинали из простого любопытства. А потом уже каждый выбирал свою дорогу: кто-то попробовал и бросил, кто-то нашел любимую игру и стал посвящать ей свободное время, в то же время, не забывая о семье и других развлечениях, а кто-то стал просто "рабом" игры и готов проводить за ней все время. Но есть и такие, кто уверен, что играя в казино, можно бросить работу и превратить игру в источник постоянного дохода. К сожалению, такое возможно настолько редко, что это скорее исключение, чем правило. Чаще оказывается, что играя в казино, азартные игроки все же больше теряют, чем приобретают. Это совсем не повод отказываться от игр совсем, нет. Просто нужно понимать, что азартные игры изначально задумывались лишь как развлечение, способ пощекотать нервы, да еще и стать не просто победителем, но и обладателем некоего денежного приза. В игорных заведениях все устроено так, что даже выигрывая, гости приносят прибыль самому казино. А вот как играть и выигрывать чаще остальных, но при этом не нарушать правил, мы сегодня вам и подскажем.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Light_of_your_mind

Наблюдать за собственным умом

Суббота, 06 Августа 2016 г. 17:25 (ссылка)



… вы должны сформировать решимость и пообещать себе сразу же после пробуждения: «Теперь до конца дня я буду по мере сил практиковать то, во что верю». Очень важно, чтобы в начале дня мы сформулировали то, что случится потом. Потом, в конце каждого дня, отмечайте, что случилось. Делайте обзор дня. Если вы в течение всего дня сохранили утреннюю решимость, порадуйтесь. Усильте свою мотивацию следовать выбранной линии. Однако, пересматривая свой день, вы можете обнаружить, что делали вещи, которые противоречат ваши религиозным ценностям и убеждениям. Тогда нужно признать это и культивировать чувство глубокого раскаяния. Укрепите свою решимость не потворствовать себе в подобных действиях в будущем. 


 


© Далай-лама


Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Чайка13

Пределы самоконтроля и воли человека

Суббота, 25 Июня 2016 г. 23:10 (ссылка)

Еще одна статья Ильи Владимировича Латыпова. Сейчас и правда
принято утверждать обратное. Только вот цена вопроса...



Пределы самоконтроля и воли человека


Любые, даже самые замечательные философские идеи, став достоянием «широких народных масс», неизбежно упрощаются, а иногда – даже извращаются, приобретая смыслы, которых изначально в них не было. Эта история приключилась и с экзистенциальными идеями свободы выбора и ответственности человека за собственную жизнь. Я неоднократно наблюдал, как они превращались из гуманистических идей, утверждающих человеческое достоинство в диалоге личности со сложным и огромным миром, в тоталитарную идеологию стремления к самодостаточности, изоляции от влияний внешнего мира и безграничной ответственности за все, что происходит с человеком. Акцент сместился с трепета перед неизвестностью и непредсказуемостью на тотальный контроль самого себя и подгонку под заданные параметры под лозунгом «ответственности за себя».

До крайности все дошло в тренингах «ЭСТ» и вышедших из него разного рода «Лайфспрингов», где контроль над участниками – важное условие обретения ими «ответственности» и независимости. Получается типичное оруэлловское «война – это мир». Только ты отвечаешь за то, что с тобой происходит, никто в мире не отвечает за то, что он делает с тобой. Тебе нахамили – не надо было доводить дело до хамства. И вообще – почему ты с хамами водишься? Обиделся на хамство? Это не тебя обидели, а ты сам обиделся. Оказалась в ситуации домашнего насилия и не можешь выбраться? Это твой выбор, ты сама получаешь какие-то выгоды от этого, тебе это нравится. Хотела бы — давно бы ушла. Врачи в тяжелых рабочих условиях жалуются на эмоциональное выгорание? Это ваша ответственность, нечего ныть – или справляйтесь, или вон из профессии. Сами, все сами, а если вы не справляетесь, то это исключительно от вашей безответственности, инфантильности и т.п.

Не зря же эту идеологию с радостью восприняли некоторые «бизнес-коучи». Гиперответственный человек, который никогда не задается вопросами «а где предел моих возможностей?», «а возможно ли в этих условиях, которые мне предлагают, работать лучше?», «а можно ли поднимать вопрос об ответственности моего начальства?», который во всем винит себя и в итоге доводит себя до срыва – отличная и исполнительная рабочая сила. Изнасилуй себя во имя идей свободы выбора и ответственности! Возможно все, только вы сами себя ограничиваете, долой это нытье, кивание на обстоятельства и так далее. Вон, Ник Вуйчич без рук и без ног – и какой позитивчик, вон, наши предки жили в худших условиях, а вы тут ноете, блин!
Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Барсуков_Андрей

Дисциплина и самоконтроль, важные составляющие покера

Четверг, 24 Марта 2016 г. 22:04 (ссылка)

RrReRkRlRaRmRa (167x23, 2Kb)


img_logo (367x113, 16Kb)Богатый выбор увлекательных игровых автоматов, интересный процесс игры, рулетка и карты, море адреналина, бесконечное веселье и ошеломляющие победы с выигрышами - все это онлайн казино.
Игровых заведений в Интернете очень много. Все они яркие, неповторимые, имеющие безупречную репутацию, высокое качество и приятную атмосферу игры.
На сайте 777vipclub.com пользователей привлекают, в первую очередь, бесплатные игры, качественное программное обеспечение, дополнительные бонусы и награды, богатый выбор платежных систем, регулярные аудиторские проверки и многое другое, что отличает этот ресурс от других.

Преимущества мира гемблинга просто неоспоримы. Каждый человек, имеющий желание развлечься и весело провести досуг, может побывать здесь http://777vipclub.com/ в любое время суток, не выходя из дома, и поиграть в игровые автоматы онлайн совершенно без регистрации.
На сайте можно подробно ознакомиться плюсами и минусами разных онлайн заведений, получить полезную информацию по выбору казино, попробовать свои силы в игре, совершенствовать навыки и стать победителем.
На выбор игровые автоматы онлайн от Игрософт, Mega Jack, Novomatic, Betsoft и других самых известных разработчиков. Во всех аппаратах разные технические начинки, интересные сюжеты, призовые раунды, специальная символика и выплаты. К каждой игре дан специальный обзор.
Играть в эти игры легко просто.

Но есть еще настольные развлечения и карточные игры. Это, например, покер, рулетка, баккара, крепс и другие. Все эти игры имеют свои индивидуальные правила. Здесь нужно знать, как делать ставки, какая комбинация будет выигрышной.

samokontrol (650x417, 59Kb)


При игре в покер самое важное условие - это самодисциплина и контроль.
Постоянная тренировка дисциплины - важная составляющая успеха в игре. Над дисциплиной нужно работать и работать. Сначала отлично изучить учебные материалы, чтобы успешно применять все знания в игре. Затем, играя в покер, придерживаться главных стратегий игры, выбирать наилучшие столы, терпеливо дожидаться нужных карт, не пропускать никакие мелочи в процессе игры. Ведь любой нюанс может приблизить неудачу или наоборот выигрыш.

Поэтому дисциплину и контроль нужно постоянно тренировать.
А для этого нужно работать до наступления усталости, затем отдохнуть, восстановить свои силы. На следующий день играть уже дольше, и так все время, прекращая игру тогда, когда почувствовали, что запас дисциплины истощен. В то же время в процессе игры нужно внимательно следить за своим состоянием и за своими оппонентами. Как только вы увидите, что у кого-то из них запас дисциплины истощился, знайте, что настал час для вашей легкой добычи.

Безусловно, для всех, кто хочет отлично научиться играть в покер, необходимо максимально концентрироваться, уметь сосредоточиться на всех этапах игры и все контролировать.
Дисциплина и самоконтроль - это главное во время игры, до игры, при каждом решении и после игры.
Это важно!
Ведущие профессионалы и успешные игроки очень тщательно планируют свое время, обустраивают рабочее место, серьезно относятся к отдыху.
Ведь не зря считается, что при успешной игре в покер самые главные составляющие - это дисциплина и самоконтроль.
Даже в психологии есть такая теория, утверждающая, что самоконтроль возможно развивать и совершенствовать. А это важно в покере - вовремя принимать верное решение и не попасть под влияние эмоций.
Никакие умения и навыки не помогут в покере без самоконтроля. Иначе выигрыша не видать.

h_1455840330_4488722_b4e84f5770 (700x419, 66Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Развитие самоконтроля в покере - для тех кто хочет быть всегда победителем!

Пятница, 11 Марта 2016 г. 22:16 (ссылка)


вулкан вип клубСегодня стоит затронуть тему самоконтроля. Самоконтроль является одним, из основных составляющих успеха. Люди, умеющие себя контролировать, способны добиться в жизни многого. Современный мир диктует свои правила, и становиться успешным тот, кто умеет соблюдать все эти правила. Ни зависимо от того, к чему вы стремитесь, помните, что контроль над собой это ключ вашего успеха. Самоконтроль, необходим во всем, не зависимо от рода деятельности человека, или отдыха который как правило, проводите за покерным столом в казино, либо в виртуальном зале онлайн казино. Ведь человек, который любит проводить много времени в игорном заведении, как правило, надеется на большой выигрыш. Вот здесь то, как раз одних навыков не достаточно, главное иметь самообладание. Покер остается на пике популярности много лет. История возникновения игры, берет свое начало где-то в далеком прошлом. Существует много легенд о появлении этого увлекательного, и любимого игорного развлечения. Но с уверенностью можно сказать одно, что покер относится к карточным играм, и большинство азартных людей мира сего, среди всего изобилия игровых автоматов, отдают предпочтение игре в покер. При игре в покер стоит усвоить одну вещь, если хотите в игре стать успешным, научитесь держать себя в руках. Это откроет перед вами новые перспективы, и даст вам преимущество перед оппонентами.

 При игре в покер дисциплина просто необходима. Так как при серьезной игре можно столкнуться с провокациями соперника, для того, чтобы спокойно реагировать на провокации соперников, быть полностью сконцентрированным на игре, уметь наблюдать за важными деталями игры, читать противника наперед, продолжить игру после бедбита, одержать головокружительную победу, и суметь вовремя остановиться и прекратить игру самоконтроль превыше всего.

 Самоконтроль можно развить, и усовершенствовать самостоятельно. А знаете ли вы, что существуют некие факторы, которые способны ослабить самоконтроль? К таким факторам, в первую очередь можно отнести физические неудобства, такие как: жара, шумная атмосфера, голод, общее недомогание. И если вы новичок, то имейте в виду, что воздействие этих факторов, могут привести к истощению самоконтроля. За игорный стол, стоит садиться в том случае, если вас ничего не беспокоит, и не тревожит, когда вы можете обладать собой и контролировать ситуацию. Принимайте во внимание и то, что из себя может вывести все, что угодно, к примеру: медленные действия дилера, новички в игре, которые не знают элементарных вещей, а также шумные соперники. Здесь запаситесь терпением, а если это сделать сложно лучше прекратите игру, и ли смените стол. Как правило, промахи расшатывают терпение, поэтому в таких случаях не принимайте поспешных решений, и не рискуйте с переходом на высокие лимиты. Если ваша голова забита другими проблемами, не стоит отправляться на серьезную игру.   Существует множество способов развития самоконтроля, посетив vulcano-vip.com вы сможете освоить некоторые из них. А пока несколько дельных советов! Возьмите себе в привычку периодически менять свое любимое место за столом, на любое другое. Это даст возможность контролировать себя. Так как в профессиональных турнирах не будет возможности выбирать себе место. Если у вас есть интернет – зависимость, научитесь избавляться от нее. При этом сокращая время пребывания на любимых страницах, и посещая их реже обычного, привычного вам, порядка.

 Понятно, что все это нелегко, ведь человек должен кардинально изменить свой привычный образ жизни, и научиться вести себя по-другому. Приучите себя к дисциплине и введите ее в привычку, это приведет вас к успеху как в жизни так и в покере!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<самоконтроль - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda