Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2723 сообщений
Cообщения с меткой

самоанализ - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Дневник_одной_ЛЕДИ

Очистка головы от "грязи"

Суббота, 28 Августа 2016 г. 02:57 (ссылка)


 



 



Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову. Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас. Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас. Вы напуганы и боитесь взяться за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что вы ни на что не способны. Вы слабы. Вас завоевали. 



Ваша душа под оккупацией.



Все вышеперечисленные события — результат действия психологических ядов. Яды подрывают ваш иммунитет и другие защитные силы. К сожалению, вы не можете запретить людям критиковать вас, но вы можете отказаться слушать критику. Именно на уровне мыслей. Это не значит, что при первой попытке раскритиковать ваши действия вы должны крикнуть: «Заткнись! Ничего не хочу знать!» — а потом весь день ходить и мысленно ругаться: «Вот мерзавец, осмелился критиковать меня! Он сказал, что я трус. Ну, я ему докажу...» Это означало бы, что все равно критику вы приняли. А надо ее не принять, то есть не обдумывать. То же самое касается любого другого загрязнителя. Как только его начинают внедрять к вам в голову, вы должны захлопнуть "дверь" перед самым его носом. Для этого вам достаточно обладать двумя навыками: первый — распознать загрязнитель, второй — воспрепятствовать его проникновению в вашу голову. Даже если вас никак не оставляет обида или страх, иногда достаточно знать, что это яд в вашей голове и отвечаете за его нахождение там вы сами, а не кто-то еще.



Преграждать дорогу загрязнителям — намного более сложный навык, чем распознавать их. Для этого в вашей голове должны быть установлены - основная блокировка: «МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!» и две дополнительные блокировки: «ЛОЖЬ!» и «НЕИНТЕРЕСНО!» Хотя бы одна из блокировок должна возникать как условный рефлекс на соответствующие сообщения окружающих. Необходимо напомнить, что это блокировки мозга, а не слова, которые вам нужно произносить вслух. Отвечать вы можете то, что требует этикет, но душа ваша должна оставаться чистой за счет вовремя захлопывающихся "дверей":

МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

ЛОЖЬ! НЕИНТЕРЕСНО!



Вас критикуют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Вас обвиняют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Вас пугают - ЛОЖЬ! (НЕИНТЕРЕСНО!)

Отрицательное предсказание — ЛОЖЬ!

Вам понижают самооценку — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

На вас обижаются — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Вас обижают - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Новости по телевизору вызывают у вас тревогу — НЕИНТЕРЕСНО!



Запустите эту программу у себя в мозгу, пусть работает, пусть отбраковывает ядовитые сведения! К тому же всегда оценивайте людей не по критерию: «Хотел ли он сделать мне плохо?» — а по критерию: «Плохо ли мне от его слов и действий?»



Чтобы еще более надежно защититься от поступления в голову мусора, желательно строить свою жизнь по ПРИНЦИПУ ЗЕРКАЛА. Это создаст двойной барьер для проникновения ядов в вашу голову. Осознание одной только вещи: «Я сам с людьми так никогда не поступаю!» — дает полное право отказаться от подобных «услуг» окружающих. Конечно, говорить это надо в крайне редких случаях, но все же иногда стоит сказать: «Я никогда никого не критикую, и меня не надо критиковать!»

Учить человека можно, но только в соответствующих ситуациях и только выстраивая ему при этом положительную программу. Всегда нужно учить человека без внедрения ему в голову ядов!



Правила, которыми следует пользоваться, чтобы зеркально отразить все загрязнители, намеревающиеся проникнуть в вашу душу:



1. Не критикуйте — не слушайте критику.



2. Не обвиняйте даже мысленно — не испытывайте чувства вины.



3. Не обижайте — не обижайтесь.



4. Давайте другим (и себе) предсказания только положительные, а если нужно предостеречь, то делайте это сообщением только конкретных фактов, без эмоций.



Например, говорите: «В этом районе за последнюю неделю было совершено тринадцать преступлений» — вместо: «Не ходи туда! Тебя там наверняка убьют!»



5. Не пугайте — не бойтесь.



6. Не понижайте другим самооценку — не слушайте тех, кто пытается понизить вашу самооценку.



7. Не указывайте другим на их недостатки — не обращайте внимания, если вам указывают на ваши.



8. Не стройте разрушительных программ другим - не позволяйте строить их себе.



 



Если учесть, что частица «не» не воспринимается подсознанием, другие формулировки ЗЕРКАЛЬНЫХ ПРАВИЛ обращения с людьми выглядят так:



1. Одобряйте!



2. Понимайте чужие мотивы совершения плохих поступков!



3. Берегите чужую психику!



4. Давайте предсказания только положительные или говорите: «У вас все будет хорошо!»



5. Успокаивайте!



6. Повышайте другим самооценку!



7. Указывайте другим на их достоинства!



8. Если умеете, закладывайте другим на подсознание положительные программы, при этом соблюдая два условия:

а) программы должны быть положительными с их точки зрения, а не с вашей;

б) программы не должны содержать зла по отношению к кому-то третьему.



Если вы хотите указать кому-то на его неправильное поведение и заставить его вести себя иначе (как вам удобно), то не забывайте, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утверждением, так и положительным. Выражайте ее положительным.



Отучить от чего-то — это значит научить чему-то обратному.

Прекратить какое-то действие — это значит начать делать что-то другое.



Можно вести разный образ жизни. Можно быть битым и бить других, считая, что иначе нельзя. Но в таком случае всегда есть риск получить тяжелое увечье. Можно относиться с уважением к другим и к себе, беречь себя и других, понимая, что каждый человек — ЛИЧНОСТЬ С ДОСТОИНСТВОМ. Это касается не только физической, но и психологической стороны жизни, психологической даже больше. В нашем веке мы достаточно культурны, чтобы не бить друг друга физически, но психологически это происходит всюду, это менее заметно, но не менее больно. К сожалению, наша средневековая жажда казней никуда не делась, просто теперь не принято демонстрировать это, нынче модно выглядеть добрыми. К тому же, довести человека до самоубийства психологическим избиением намного легче, чем физическим — есть масса тому подтверждений! Так же дело обстоит и с травмами. Удар ногой в живот проще излечить, чем язву желудка, вызванную душевной травмой, потому что во втором случае труднее определить и убрать основной разрушительный агент, который может действовать в голове человека еще на протяжении долгого времени и строить там уничтожающую программу. А программу эту просто медикаментами не вылечишь.

Не бейте других и поставьте на свою душу защитный панцирь против ударов окружающих! Пусть они отобьют себе кулаки, но ничто не нарушит вашего благостного существования!



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
EvgeniyaL

Выбор профессии

Четверг, 25 Августа 2016 г. 08:50 (ссылка)

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

10 критических ошибок при поиске любимого дела




15104_640



Сначала разберемся, что такое любимое дело и зачем его искать.



Один из важнейших параметров удовлетворенности жизнью – это нахождение дела, которое вам приносит:



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

ЧТО МЕШАЕТ НАМ БЫТЬ ГЕНИЯМИ?

Четверг, 11 Августа 2016 г. 10:47 (ссылка)




************



Всем известно, что такое творчество, но немногие сумеют внятно объяснить, в чем заключается его сущность.





Преимущества творческого мышления - на виду

(ну, кто из нас не хочет быть человеком творческим, оригинальным?),

но попробуйте-ка начать мыслить творчески, так сказать, "по своему хотению". Действительно, можно ли заставить себя творить,

можно ли принудить себя испытать вдохновение?



Это все равно что заставить себя испытать жажду, когда пить не хочется. Или же заставить себя влюбиться. Любовь или есть или нет.

Так же и вдохновение. Так что же, совершенно невозможно помочь человеку, желающему быть творческим? Увы, мы не можем принудить мозг мыслить творчески...

Но мы можем создать условия, при которых он станет вести себя именно так! В конце концов, мы можем спровоцировать мозг на творчество.



8bQgHEHO1HE[1] (560x700, 218Kb)



Дело в том, что творчество - изначально присущая каждому человеку экзистенциальная потребность. Маленькие дети сплошь гениальны. Однако со временем большинство из них под влиянием внешних обстоятельств (главным образом из-за деструктивного программирования окружающими, так называемых сценариев,

и давления общественных стереотипов) как бы теряют свои таланты

и становятся людьми, считающими себя не способными к творчеству.



На самом деле их творческие способности не пропали,

а просто были подавлены, не успев еще как следует укрепиться.

Однако уснувшие творческие способности можно разбудить и развить!



Специальные методы и приемы могут помочь Вам освободиться от неуверенности в себе и развить интуицию, которая именно в творчестве зачастую оказывается эффективнее, продуктивнее интеллекта и формальной логики. Вы сможете научиться прислушиваться к голосу своего подсознания, активизировать работу правого полушария,

которое как раз и ответственно за творческую деятельность.



Можно научиться побеждать и психологическую инерцию -

главный враг всякого творчества, препятствующий нахождению оригинальных решений. Что такое психологическая инерция?



В физике инерция - это стремление тела при отсутствии внешних воздействий сохранять состояние покоя или продолжать равномерное движение в прежнем направлении.



У психологической инерции похожие свойства.

Это стремление мозга "двигаться в прежнем направлении", применяя привычные, стереотипные способы обработки информации

(если только на него специально не воздействовать, то есть не побудить сойти с этой накатанной колеи).



На самом деле психологическая инерция - эволюционно полезное свойство. Не будь ее, наш мозг был бы перегружен колоссальным потоком непрерывно входящей информации, которую необходимо всякий раз переосмысливать и принимать решения. Человеку просто некогда было бы заниматься какой-либо серьезной интеллектуальной деятельностью, некогда развивать науку, создавать произведения искусства, читать, писать, да и помечтать было бы некогда -

все время и силы уходили бы на осмысление и обработку миллионов бытовых микропроблем:

- с какой стороны обойти лужу по пути на работу,

- как удобней поставить ногу на подножку маршрутки, входя в салон,

- в каком кармане искать кошелек для оплаты проезда, и т.д. и т.п.



Инерция же дает возможность мозгу использовать заранее заготовленные кальки-шаблоны для многих видов сходных задач и тем освободить его для решения проблем более сложных. И тогда все эти микропроблемы решаются, как иногда говорят, "на автомате":

- мы смотрим на номер приближающегося трамвая, а тело наше как бы само решает, как ему лучше обойти лужу;

- читаем книгу в салоне, а рука как бы сама находит в кармане кошелек при подходе кондуктора, и т.д.



На самом деле рука и тело делают это не сами по себе

- мозг в этом, конечно, участвует, но на уровне автоматизмов

- уровне, который может не осознаваться нами.

Сознание же тем временем обрабатывает текст читаемой книги либо повторяет билеты к экзамену, который мы едем сдавать.



Вроде удобно… Психологическая инерция часто очень облегчает нам бытовую и даже социальную жизнь, но в какой же тормоз она превращается, когда мы пытаемся решить задачу творческую!

Мозг то и дело норовит по привычке применить готовые, не раз себя зарекомендовавшие приемы, скатиться к привычным способам мышления, он стремится использовать готовые формулы-алгоритмы…



Но ведь творческая-то задача потому и является творческой, что предполагает не готовые рецепты-решения, а необычные, оригинальные, нестандартные подходы!

Тут нужно не по наезженной колее двигаться,

а свернуть в сторону и поискать в "неизведанных землях"!



Однако ошибается тот, кто думает, что это актуально главным образом для ученых, изобретателей, для представителей творческих профессий, ищущих новые, оригинальные идеи. Психологическая инерция мешает человеку и в обыденной жизни. Конечно, если Вы намерены тихонечко прожить свою жизнь, ни во что не ввязываясь, не высовываясь и ни на что особенно не претендуя, то вполне возможно худо-бедно просуществовать, пользуясь готовыми шаблонными жизненными сценариями. Но чем более активную, достигаторскую позицию Вы занимаете, чем большего хотите добиться в жизни, тем в большей степени Вам необходимо не алгоритмизированное, не шаблонное, а творческое поведение (и, соответственно, тем в большей степени перед Вами будет вставать препятствие психологической инерции).



Например; если Вы хотите добиться карьерного роста, то вряд ли Вам в этом сильно поможет только лишь тщательное соблюдение инструкций, действия по предначертанным шаблонам и стереотипное поведение,

не учитывающее нештатных ситуаций.



Если Вы - бизнесмен, деловой человек, руководитель то именно в нестандартном реагировании на постоянно меняющиеся реалии, в оригинальных ходах, приводящих в замешательство конкурентов, в нешаблонных способах решения возникающих проблем

- залог Вашего подъема, авторитета и процветания.



Если Вы - мужчина, желающий добиться внимания женщины,

то выделиться на фоне "конкурентов" необычным креативным мышлением, нешаблонностью своего поведения для вас - просто настоятельная задача. Помните:

самая эротичная для женщины часть мужского тела - мозг!



Если Вы - женщина, желающая быть привлекательной для мужчины,

то для этого недостаточно лишь хорошего макияжа, стройной фигуры, томного взгляда и нарядов от Версаче:

все это привлечет мужчину лишь поначалу...

Увы, мужской пол устроен так, что активно реагирует на новизну,

а привычное (пусть даже и очень красивое) ему быстро приедается, потому чтобы удержать мужчину своей мечты необходимо всякий раз представать перед ним новой, неожиданной - именно тогда Вы будете вечно желанной. Причем "чисто поверхностного апгрейда" (новые наряды, прически и косметика) зачастую недостаточно - нужно всякий раз поворачиваться новой, незнакомой гранью своей личности,

удивляя избранника неожиданностью, творческой необычностью

и оригинальностью.



Если Вы - родитель, желающий быть авторитетом для своего ребенка

и иметь на него влияние, то самое худшее, что можно для этого сделать, - это чтение скушных (по причине своей предсказуемости, шаблонности) нотаций. Поверьте, нестандартный творческий подход, не ожидаемое Вашим ребенком реагирование мамы или папы произведут на него гораздо большее впечатление и могут сделать Вас в его глазах непререкаемым авторитетом и предметом гордости перед сверстниками.



Если Вы стремитесь к счастью и процветанию в семейных отношениях, то здесь особенно важно не попасть в ловушку привычного, годами повторяющегося и превратившегося в автоматизм поведения. Творческий элемент, привнесенный в многолетнюю вынужденную рутину семейной жизни придаст ей новую жизнь, он может сделать зашедшие, казалось бы, в тупик семейные отношения вновь яркими и свежими.



Однако противостоять психологической инерции крайне трудно.

Ведь она присуща всем - даже самым творческим людям

(им, правда, в меньшей мере). Но ленивый мозг можно подтолкнуть, используя некоторые хитрые приемы, а влияние инерции - значительно снизить, применив специальные техники активизации творчества.

И тогда вдруг окажется, что Вы в состоянии за короткое время придумывать множество оригинальных, необычных, удивляющих Вас самих решений в самых разнообразных сферах, что Вы способны к нестандартному, ставящему в тупик оппонента и в то же время эффективному реагированию. Окажется, что Вы - гораздо более творческий человек, чем сами от себя ожидали!





А если вы изначально считаете себя человеком творческим?

Нужны ли вам тогда какие-то дополнительные методы и приемы креативной активизации?



Любой творческий человек, будь то художник, актер, писатель, режиссер, журналист, рекламист или просто креативная личность, всегда ищущая новые, оригинальные пути, постоянно сталкивается с вечной мучительной проблемой:

как запустить творческий процесс произвольно и в нужное время? Знакомы ли вам ситуации, когда работа должна быть сделана к сроку, а вдохновение никак не снисходит?

Все же, что сделано "через не могу",

получается плоским, безжизненным, бездушным?



Это те самые муки творчества, упоминаниями о которых полны мемуары творческих людей. И в тех же воспоминаниях творцов мы находим многочисленные примеры того, как каждый из них искал и применял в своей творческой работе специальные уловки-приемы для того,

чтобы подхлестнуть работу воображения и запустить вдохновение.



109f7c0eccda37a31ea28d03a4b914f7[2] (490x700, 236Kb)



Бальзак с этой целью пил литрами крепкий кофе,

Эдгар По использовал более сильнодействующие наркотики,

множество творцов искали вдохновения в курении и алкоголе.

Герц писал о том, что плодотворные идеи приходили ему в голову,

когда он после длительной работы, загрузив свой мозг информацией, поднимался в полдень по склону холма, и солнце пекло его непокрытую голову. Пруст с этой же целью нюхал сильные духи, а Гельмгольца, по его собственному наблюдению, побуждал к творчеству запах гнилых яблок. Шиллер во время работы ставил ноги в таз с холодной водой, а Пушкин, по его собственным словам, писал, размышляя, потому что "часть сцен требует только рассуждения", когда же доходил до сцены, требующей вдохновения, то ждал его, либо пропускал эту сцену.



Многие интенсивно загружали себя информацией перед сном - с тем, чтобы искомое решение пришло вместе со сновидением или сразу по пробуждении. Некоторые уединялись, закрывшись на долгие недели от домашних и от всего мира, а иногда даже спустившись в звукоизолированный подвал - чтобы ни единый звук не спугнул посетившую их музу, другие намеренно изнуряли себя бессонницей или постом, кто-то открывал свои собственные, подчас самые экзотические способы для обретения вдохновения.



Практически всегда эти способы находились случайно -

методом проб и ошибок и были сугубо индивидуальными:

что годилось одному, не вполне подходило другому…



Между тем, психология творчества накопила и систематизировала огромный фактический материал, касающийся творческого процесса. Анализируя эти факты в соотношении с законами функционирования психики в целом и с физиологическими данными работы мозга

(в особенности в части межполушарной асимметрии), можно выделить целый ряд закономерностей протекания креативного процесса, которые помогли бы творческому человеку чаще встречаться с музой - вдохновением. И, что очень важно, такое знание помогло бы делать это быстрее и эффективнее, поскольку основано оно не на "методе тыка",

а на общих, объективных законах психики. Скорректировав эти знания в соответствии с особенностями собственной индивидуальности, человек получил бы эффективнейший код доступа к высвобождению собственного творческого потенциала…





© В.И. Власюк,

/психолог, художник-дизайнер, специалист по психологии/



************



 



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

Не стоит бояться поменять профессию!

Вторник, 09 Августа 2016 г. 12:57 (ссылка)




**************



Статья-манифест Анны Аркатовой о том, как рано и часто неправильно мы выбираем дело, которым приходится заниматься всю жизнь.



**************



    ..Анастасия Немоляева ушла из актрис в дизайнеры мебели,

а без пяти минут кандидат технических наук Сергей Казарновский

— в режиссуру, а потом в творческую педагогику.

Моя подруга-филолог эмигрировала и стала детской медсестрой. Незаменимой в своем роде.

А дочь Дмитрия Лихачева как-то сказала про отца, что он был таким замечательным, потому что у него в жизни была одна цель, одна работа и одна семья. То есть он не разменивался вообще!

Может быть, я могу взглядом двигать предметы, не говоря про шоу-бизнес, — а я даже не подступалась к этим занятиям.

Может такое быть, я вас спрашиваю? Вот.

А время-то идет. И как быть?



21b0962ed227888aa18808681406dc99[1] (490x700, 202Kb)



Гете ошибался...

В 1932 году мир отмечал столетие со дня смерти Гете. Испанский философ Хосе Ортега-и-Гассет написал по этому случаю статью. Называлась она «В поисках Гете». Казалось бы, что говорят о человеке в такой день? А тем более о гении? Как много он достиг и как счастливо человечество, пожинающее плоды трудов его. Ан нет. Ортегу посетила прямо противоположная мысль. А именно — всем хорош великий Гете, да только не тем, чем он в жизни занимался. То есть не тем прославился. «Фауст», конечно, вещь значительная, но откровенно неудачная.

Вот минералы, растения, открытое им гинкго билоба, омолаживающее мозг, — все, что занимало гения на начальном этапе, сыграло бы в его жизни куда более счастливую роль, чем литература.



Из чего это видно? Да взять хотя бы лицо — «неприятные складки у рта» почти на всех юношеских портретах! Кстати, большинство своих дней в общем-то позитивный Гете провел, как известно, в дурном расположении духа. А это — первый признак поражения. Дальше;

Личной жизни никакой — либо он сам бежит от женщин, либо женщины - от него. Бегство (от судьбы, не иначе!), в принципе, основа биографии Гете. То в Веймар он бежит, то из Веймара. Это во-вторых. «Фауста» своего, где все тоже скитаются, пишет бог знает сколько — самому противно. Короче говоря, «то, что было его судьбой, выродилось в дарование», заключает Ортега-и-Гассет, имея в виду ботанику, —

и оставляет читателя в полном недоумении.



Налицо полнейшая неудовлетворенность исключительного человека собственным сценарием. Как говаривала героиня Ахеджаковой:

«Ну, знаете, уж если в Моссовете..!»

В смысле, если уж гений облажался — как нам, простым смертным, распознать в себе истинное призвание и не ошибиться?

Иными словами, что есть наша подлинная жизнь, если это не диплом,

не карьера и не счет в банке?



Моя однокурсница Иветта, прочитав к экзамену по эстетике «В поисках Гете», прорыдала полночи. Она, как, впрочем, каждый второй на нашем курсе, берет штурмом уже не первое образование и типа даже радуется свету в конце тоннеля, и тут выясняется, что никакие поиски никаких гарантий не дают! А ведь одна из главных добродетелей по Аристотелю — воплотить свои способности в бесспорную пользу.

А теперь где мы — а где Аристотель...



К сожалению, в нашем сознании резкая перемена профессии совсем еще недавно связывалась либо с безответственностью и легкомыслием, либо с досадным лузерством (лишь в последнем изводе получившим благородную коннотацию в жанре дауншифтинга).



Случай из жизни:



Когда я после университета, проработав три года в школе, вдруг по случаю окончила «у стола» курсы косметичек и воцарилась на год в собственном beauty-кабинете, родственники..!

Ну разве что не перестали со мной разговаривать.

Муж вообще так и сказал: "Я женился на девочке с филфака,

а разводиться, видимо, придется с парикмахершей..?!"

Между тем, я ложилась спать с пародийным нынче лозунгом:

скорей бы утро и снова на работу!



131e4209998ae10422cc51a732cdb7a1[1] (490x700, 171Kb)



Ах, как же мне все это нравилось!

Ах, как же я царила среди этих присыпок и ароматов!

Ах, как же я вертела в голове проклятый вопрос:

неужели я рождена для ванночек и массажей, пусть даже на всеобщее благо? Вот именно, кивала интеллигентная общественность, — неужели..?!

Между тем в угаре своего преображения и несравнимых с учительской зарплатой прибылей я вдруг заметила, что перестаю читать и отчасти даже говорить. А совмещая все это, я перевожу достойное, в принципе, ремесло в разряд халтуры. И оставила я это beauty, и пошла себе через пару лет в Литературный институт. И стала тем, кем стала. И не жалею! Но из этого опыта (не считая бесценных правил make up!) я навсегда запомнила тот радостный утренний будильник, который теперь и есть главный эксперт моего профессионального самочувствия.

Это судьба!



"Судьба — это то, что не выбирают", - пишет философ.

Казалось бы, трюизм — и вдруг —  его неожиданно подтвердила психолог Наталья Колмановская:



«Действительно, в нашей ментальной и, следовательно, педагогической традиции мы свою судьбу, к сожалению, выбираем. То есть вынуждены оперативно принять решение (раз и навсегда!), чем и как заниматься всю последующую жизнь. И это еще не самая большая беда. Самая большая — что выбирать нам предлагается преступно рано. В 16–18 лет, когда психика наша еще не сформировалась для критического отношения не то что к миру, а к себе самому. Грубо говоря, у подростка нет никакой возможности прислушаться к себе и понять — где то, без чего он не просто не сможет жить, а что еще и принесет ему гармонию и признание? (Признание — очень важный момент для психического комфорта!).

А, так как безопасность нашей жизни (да и ее продолжительность) объективно все время растет, наше взросление все время отодвигается. Сегодня оно колеблется между 20 и 30 годами. Более того, многие из этого состояния и не выходят. Так что неудивительно, что выбор, сделанный в юности, зачастую оказывается ошибочным.



Впрочем, есть и хорошая новость.



02dce639ad64eff0ffe2c63d18b2a698[1] (490x700, 221Kb)



А именно: понимание своей неудачи — уже успех!

Перемена курса в этом случае просто необходимый шаг, если мы хотим прожить счастливую жизнь. И тому действительно немало примеров.

Но есть одно условие — нужно обязательно повзрослеть!

То есть принять на себя ответственность за решение. Иначе мотивом такой прекрасной авантюры опять будет какой-нибудь тренд, авторитет, даже романтика — но не наше личное ощущение судьбы..!!!».

 



***************


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

Умение говорить «нет» тому, что вам не подходит ...

Вторник, 09 Августа 2016 г. 12:22 (ссылка)






***************



Если человек что-то жгуче не принимает в себе или своей жизни —

очень может быть, что это сигнал внутреннего ревизора научиться говорить «нет» тому, что конфликтует с ео внутренней гармонией.



Тема принятия себя и своей жизни сейчас часто поднимается и обсуждается. Иногда принятие чего-либо в себе или жизни срабатывает. В других случаях (что чаще), на долго его не хватает. Происходит откат,

и неудовлетворенность снова возвращается.



Внутри человека есть образ себя и жизни, то каким бы человек хотел быть и как жить. Этот идеальный образ зовет к себе. И если что-то выбивается из этого образа — из внутреннего пространства человека идут сигналы дискомфорта, боли, страдании, а в случае крайнего непринятия — ненависти.



fonstola.ru-108740[1] (700x437, 239Kb)



Стоит ли ломать себя, пытаясь уговорить, усыпить сигнальную систему? Как можно принять то, с чем борется и чему сопротивляется все внутреннее пространство? Нельзя уговорить себя принять то, что категорически отвергается всем существом. Нельзя так же надеяться что принятие придет через кого-то со стороны и облегчит внутренний дискомфорт. 



Возможен временный эффект, но рано или поздно, ревизор снова обнаружит внутреннюю поломку, и доложит о ней в центральный отдел психики. И психика снова выведет проблему на повестку дня.

Окажется что принятие было временным плацебо.



Выход - не заниматься принятием. А идти в непринятие.

Что если перестать убегать от внутреннего ревизора, остановиться и послушать что он хочет сказать? Может быть он о чем-то кричит уже?



Например, о том что не нужно тешить себя надеждами что проблемы сами собой решатся, уйдут болезни, стройность и красота придут сами собой и тому подобное. Может быть непринятие себя таким каким человек есть на этот момент, или его жизненных условий и есть внутренняя помощь, попытка двинуть человека в сознательность, открыть глаза, пробудить и показать истинное положение вещей.



И не нужно пытаться принять то против чего бунтует душа.

Нужно принять непринятие и пойти в него. Пойти в эмоцию, чувство, мысль, которая настойчиво сигнализирует о дискомфорте.

Признать их и испытать их.



Принятие непринятия чего-либо позволяет научиться говорить «нет» этому. Например, вместо того, чтобы принимать пьющего мужа, женщина позволяет себе его и алкоголизм не принять, и тем самым говорит «нет» такому порядку вещей. Вопрос для такого примера будет в другом - хочет ли женщина сказать «нет»? Или все игры в «принятие» есть желание не видеть как есть, страх перемен, страх одиночества и т.п.



Попытки принять то, что отторгается изнутри, очень часто являются побегом от реальности.



Приведу еще несколько примеров:



- Человек упорно не хочет заниматься своим здоровьем, пытаясь принять болезнь. Если бы он признал сигнал непринятия, у него была бы возможность сказать «нет» болезни и тому образу жизни и мыслей, который к ней привел. Если человек сможет пойти в непринятие, услышав сигнал страха изнутри, это отрезвит его и заставит действовать. Но самое важное - поможет сказать «нет».



- Человек хочет быть стройным и вместо того, чтобы признать непринятие своего веса, он пытается принять свой вес, безрезультатно зачастую. Диссонанс между тем, что хочу и тем, что есть вызывает глубинную реакцию ненависти к себе.



Есть хороший выход - позволить себе себя ненавидеть.

Не бороться с ненавистью к себе. А дать ненависти сказать «нет» большому весу, непринятию его, конфликту с собой в этом, и образу жизни, который не позволяет заниматься своим здоровьем.



- Человек боится признать что состоит в паразитирующих отношениях. Пытается принять партнера, что приводит к постоянной неудовлетворенности. Если бы человек сумел пойти в непринятие, он бы увидел о чем говорит ему внутренний критик. Что есть вещи, с которыми внутреннее пространство категорически не согласно, и не нужно придумывать иллюзию, пытаясь уговорить себя в обратном.



Если бы человек позволил себе знать, что конкретно ему не подходит, и позволил себе утвердиться в этом - он бы сумел сказать «нет».

Понять, что же подходит, что нужно, с чем не будет конфликта.



Если пытаться принимать все что отторгается изнутри, можно потерять способность отсекать не нужное. Лишить себя трезвого взгляда и сознательности, умения говорить «нет», отсекая и выбирая лучшее для себя.



Опасно не слышать себя и попытки психики донести о проблеме. Человек существо ранимое и часто боится испытывать болезненные эмоции. А так же, иногда ленивое. Но именно болезненные эмоции и чувства могут исцелить нас. Если позволить себе знать, что говорит и о чем просит раздражительность, боль, ненависть — можно, во-первых, освободиться от них, во-вторых, обрести способность отсекать то, что идет в разрез с внутренним пространством.



Например, чувство ненависти к себе, неудовлетворенности собой, раздражения на себя. Но если позволить себе быть собой не довольным? И посмотреть, на что именно выражено это недовольство? Может быть давно пора конкретно обратить внимание на себя или свое проявление? Могут тут же появится ответы на многие вопросы.

Что делать, как выйти из положения, чего не надо делать, от чего стоит отказаться, что выбрать.

9659846_mmdb[1] (490x700, 189Kb)

Бежать от болезненных ощущений и пытаться принять «себя таким какой я есть» — это не принять себя вовсе. Не послушать внутренний голос, пытающийся сделать лучше для нас. Предлагающий научиться быть требовательным к себе, не попускать себя или не позволять попустительству искажать жизнь.



Человек очень часто боится болезненных эмоций, потому что они могут разрушить и показать вещи такими какие есть.

Хочу сказать очень важное: от эмоций и чувств не умирают!



Не умирают ни от страха, ни от боли, ни от горя, ни от раздражения. Умирают (раньше времени) от скопления их в сознании и теле, а также попыток бегства от них. Нужно принимать эмоции, чувства и внутренние сигналы конфликта и диссонанса, которые дает подсознание.

Не пытаться аффирмациями заглушить их, одев неудобную маску или одежду, не бежать от них, пытаясь принять себя или обстоятельства,

а дать внутреннему целителю с их помощью отсечь то, что конфликтует с ним.



Пост сложился после работы с клиентом.

Клиент разрешил озвучить ход этой работы как пример:



- Клиент испытывал чувство неприязни и неуважения к себе, которые со временем превратились в ненависть. Эти чувства вспыхивали периодически, запрещая радость жизни. Иногда их не было слышно, и клиент жил, не будучи обременен ими. И вот, в очередной конфликт с самим собой, он решил просить помощи.



В ходе работы, вместо побега от болезненных эмоций, разрешил себе себя ненавидеть. Я не могу озвучить, что конкретно клиент в себе так не любил, но когда он позволил себя за это ненавидеть, став этой ненавистью, он смог отказаться от того, что так ненавидел.



Ненависть, которую он направил на себя как энергию отсечения, раскрыла ему глаза на попытки бегства от действительности. На страх признать проблему и увидеть ее последствия. Вместо этого он пытался «принять себя таким какой есть», что давало временный результат.



Его внутренняя гармония требовала двигаться к себе, меняться, изменить кое-что в жизни. Он был не доволен собой и некоторыми своими качествами. Но пытался принять их, вместо того чтобы сказать «нет». И отсечь. Как только клиент обрел свою ненависть, он обрел силу зажатую в ней. И эта сила - освободила его!

15146595_mmdb[1] (490x700, 207Kb)

Когда эмоция была признана, принята и пропущена внутрь себя, когда клиент перестал воевать с ней, эффект стал двусторонним. Мало того, что он перестал бояться себя и эту эмоцию к себе, он перестал испытывать ее к окружающим. Он и правда принял. Но не себя, который ему в упор не нравился, а себя того, которым он хотел бы быть!

Энергия высвобожденная из внутреннего конфликта, позволила ему выбирать и делать шаги по направлению к цели..!!!



Таким образом, человек обретает умение говорить «нет» тому, что не подходит для него. Не только в случае конкретного вопроса, но и на будущее. Нужно уметь отсекать. Без этого в жизни накапливается множество старого хлама, который кушает много энергии.









Автор: Антонина Жартовская



**********



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
snuff

Немного о дружбе

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 13:14 (ссылка)

Настроение сейчас - задумчивое

Все-таки когда твое доверие к человеку один раз подорвано, начать доверять заново довольно сложно. Я бы сказала - почти невозможно. Ну или снова-таки нужно быть кристальной чистоты душой и сердцем - что в данном случае явно не про меня.
Мама говорит, что я наступаю на те же грабли снова и снова. Возможно, она права, но таков мой парадокс - разочаровавшись в ком-то одном, я начинаю искать кого-то другого, чтобы снова-таки доверять и доверяться ему без ограничений, чтобы снова разочароваться, снова кого-то искать - и так по кругу.
Я ничему не учусь? Не знаю, может быть. Просто я считаю, что нельзя наказывать человека за то, что сделал мне кто-то другой - посему я доверяю, эта функция у меня стоит на дефолте. Моя ошибка, наверное, в том, что я думаю, что если уж я все рассказываю и всем делюсь, то и человек делает то же самое. А он не делает чаще всего. И тогда приходит разочарование - сильное. Потому что чувствуешь себя полным придурком, что столько всего ему рассказывал, и иногда - как раз по теме того, что он от тебя скрывал. "А уж это твои собственные проблемы" - скажете вы, и будете, скорее всего, правы. Ведь мы же не составляем контракт перед тем, как начать дружить, где прописано - в болезни и здравии говорить друг другу все без утайки! Но я просто не могу по-другому. Потому что если друзьям ты не можешь сказать всего, то кому можешь?
И как бы я себя не уверяла потом, какие бы себе доводы не приводила - разочарование никуда не девается. Оно просто есть. Сидит там и ждет своего часа. А потом выходит на свет и говорит тебе - ну все, мой час пришел, сейчас буду танцевать танго в обнимку с твоим идиотизмом, так что готовься чувствовать себя "такой глупой-глупой овцой! Плохооой мальчик" - прямо как в "Аладдине".
К чему это все я? Наверное, я тоже делала много таких вещей, просто не замечала. Или делала другие вещи - все возможно.
Вот только недавно я поняла, что для меня точка невозврата - это когда я больше не могу слепо доверять человеку. Когда он, может, и старается, а я каждый раз все равно подсознательно спрашиваю себя - а что он мне не рассказывает теперь? И потом это только вопрос времени, пока маленькая трещинка превратится в огромный разлом, который уже нельзя будет ни перейти, ни перепрыгнуть.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

.. Изобилие - это часть того, кто ты есть.

Пятница, 05 Августа 2016 г. 14:49 (ссылка)




***********



Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть.

Это кажется почти несправедливым, но это так!



Когда тебе кажется, что люди отказывают тебе —

в похвале, высокой оценке, помощи, любящей заботе и так далее,

— дай им это.

У тебя этого нет? Тогда просто действуй, как будто это у тебя есть, и это придет. И вскоре после того, как начнешь отдавать, ты начнешь получать.



Ты не можешь получить то, чего не отдаешь.

Исходящий поток определяет входящий.

Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть, но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть. Это и есть изобилие.



Закон о том, что исходящий поток определяет входящий, выражен Иисусом в его сильнейшей образной фразе:

«Давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясенною, нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно ваше;

ибо, какою мерою мерите, такою же отмерится и вам».



Источник изобилия находится не вне тебя. Это часть того, кто ты есть. Однако начни с благодарности и признания изобилия, имеющегося снаружи. Узри полноту жизни во всем, что тебя окружает. Почувствуй своей кожей тепло солнца, полюбуйся цветами, выставленными за стены цветочного магазина, откуси от сочного плода или промокни до нитки, пропитавшись богатством падающей с неба воды.



Полнота жизни — на каждом шагу. Благодарность этому окружающему тебя изобилию пробуждает то изобилие, что дремлет внутри тебя. Выпусти его, позволь ему истекать. Когда ты улыбаешься незнакомцу, происходит небольшой выход энергии. Ты отдаешь. Почаще задавай себе вопрос: «Что я могу здесь отдать; как я могу послужить этому человеку, этой ситуации?» Тебе ничем не нужно владеть, чтобы чувствовать себя изобильным, хотя если ты постоянно чувствуешь себя изобильным, вещи почти обязательно к тебе придут.



3499202[1] (700x429, 180Kb)



Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть!

Это кажется почти несправедливым, но это так.

И изобилие, и нехватка — это внутренние состояния, проявляющиеся в твоей реальности. Иисус выразил это так:

«Ибо, кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет,

у того отнимется и то, что имеет».



@Экхарт Толле/«Новая Земля»

 



************


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Happy_Kris

Что от меня хотят? Адская и райская работа. Б. Шер.

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 15:08 (ссылка)


Ожидания:



Учителя хотели, чтобы я училась, а я хотела быть активисткой и была ей.



Мама и бабушки по её линии хотят, чтобы я вышла замуж за военного и нихера не делала, потому что квартиру ему уже дадут. А я.. А я готова все невзгоды. Конечно, перспектива классная, но люди - не всегда годные.



Другие бабушки - в детскую комнату милиции. И мама тоже рада бы этому. Фрррр. Бумажки одни, да долбоебы.



Папа.. Чтобы была успешной, наверное. Может и даже в фото.  Смогу ли я это ожидание?



Ник - разумной.



Другие - чтобы меньше думала.



Мастер  - чтобы стала парикмахером и не слиняла назад в школу.



Пед - чтобы была образцовой мышкой.



Слоожноооо.



Мечтания - это не реальность, но можно:



О чем мечтать? Я знаю свою мечту. Но я не могу её понять в том виде, чтобы она заняла всю мою жизнь. Это мне неподвластно. Лишь кусками.



Работа мечты.. Пожалуй, все же фото. Как бы я не убегала. Как бы я не умела. Может, вовсе не любовь. А архитектура, местные народы, может.. Гм, для туристического агентства - само то. Рюкзак с кармашками, билеты на самолет, 2-3 человека с собой (лучше парни) в компанию и на пару дней. Потом дом. И так по кругу, по всему миру. И чтобы не учить английский, а иметь в ухе аппарат, который бы все переводил (такой уже есть для пары стран) на русский.



А можно так на лето, а весь год - в школе. Или просто где-то чему-то как=то учить людей. Я педагог. Мне нравится "открывать мир" с другими. Но тогда и оплата должна быть годной, если у меня нет своего жилья и семьи. Всё разбивается об реальность. Всё.



Я знаю, что ад для меня - это офис, злобный или избалованные коллектив, или коллектив из понтанутых кур и только женский, монотонность, однообразие, отсутствие кофе и чая и печенек, куча бумажной работы, бюрократия, отсутствие оргнизованности, жесткий стул, участие в конкурсах, длинный рабочий день и зп ниже 150р\час, или наоборот слишком много людей. Также долгий путь на работу и обратно. И вообще пятидневка весь год с месяцем отдыха - не для меня.



А рай - все наоборот.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Happy_Kris

This is.. Fine! Много фото.

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 21:59 (ссылка)


Я человек-эмоция. И.. мне нравится ехать в неизвестность, мысленно вопить и убегать от себя по пути, бояться ситуации, но радоваться событиям жизни, происходящим по итогу. 9 дней отдыха, 3К, две подруги, двое знакомых и.. 4 новых человека. Я не умею ездить по Кузбассу без новых людей. И не умею ездить не как мажор. Царь автобуса и камера го-про, которая не работает со мной :D



SUNP0063 (552x700, 554Kb)



Все это время была не онлайн, но мне писало куча народу вк, живые люди рядом и я чувствовала себя счастливой даже не смотря на небольшую бытовушесть. Няяя!^^ Правда сейчас тленчик от обычной жизни:D



Ира. Моя родная Ира. Полгода не писала, потерялась, всё сама вывезла и сейчас это хорошее общение. Без жалоб. Мими^^ Она счастливая и я рада за нее. с придурью, правда, но имеет право. Странные у меня друзья или я сама такая, ведь когда-то нас что-то объединило очень быстро))



SUNP0043 (700x525, 542Kb)



Сходили на фест красок, покупались в речке. И провожала меня после Леры, потому что я могу-умею ездить с двумя пересадками и решать все в последний момент :D Сам фест.. Ну, я немножко выросла из этого. Разве что большой компанией в кучу человек - было бы веселее. Но что есть, то есть, я улыбалась, я мылась в фонтане и мыла Иру, я сохла на лавочке, потому что мокрая насквозь.. Это счастье, правда.



IMG_20160709_150638 (525x700, 415Kb)

Еще один человек, к которому езжу вечно - Лера.. Дохленько в этот раз. Она со своей компашкой, и я как бы в ней в целом, но слушать сплетни междуры - не для меня. Я ведь не знааааю их. Немножко впустую. Увы.  Зато понаблюдала на 20-лених придурков, которые "Кристина, стой на месте, на тебе сидит покемон!!", посмотрела на игру в действии и перекрестилась, что это мне не интересно. "Хоть гулять выйдут", ага)



SUNP0028 (700x525, 636Kb)



Порвала.. мои легендарные сандалии! 4 года и тут, на тебе! За два дня до отъезда.



IMG_20160713_213313 (393x700, 262Kb)

Пришлось покупать ненавистные мне босоножки, потому что я тюлень., и учиться на них ходить. Ноги в кровь, но я упертая!) Всё сгладил милый лось! Он такой чудееесныыый! Люблю лосей :D



.SUNP0025 (506x700, 634Kb)



SUNP0018 (486x700, 612Kb)



До жути люблю Междуреченск! Это такой красивый город! Я просто влюблена в него. Даже немножко больше, чем в города с морем. Хочу гибрид Междуры, моря и и тепла. И набережки как в Томске. КРАСОТА!SUNP0038 (700x525, 549Kb)



Не понимаю, почему подруги сейчас осуждают мои отношения, в которых я была счастлива. "я тогда подумала, кого ты мне привезла?", " да он же эгоист!". Я ведь не рассказывала им ничего. И сейчас ничего толком, просто факт - больше нет. Если вы видели это, почему молчали? Тоже мне, фррр. И этот глупый вопрос, "почему расстались". Какая вам разница теперь, хспди. .-.



<самое забаное, что все еще люблю, хоть и это неразумно. чтоааа?>



А еще именно так незаметно кончился июль. Ну, почти. Сейчас Томск, одиночество если Валя на даче и Поляна дома, все дела. Сеейчас дом, огород, родственники. Все как надо.  Лицо у меня почти чистенькое, аллилуя. Октябрь, я и буду идеальна.



3L7J1RezkEA (525x700, 353Kb)



Хочется чего-то еще из серии открытого университета. Там было.. интересно. Правда, для меня всего один день из четырех, где рассказывали про манипуляцию. Подцепила много интересного.



РІ (2) (640x480, 279Kb)

Вот так все проходило. Найди меня.

xL-mDQEBjg4 (700x466, 511Kb)



--------



Я Дюма. Меня типировали снова. И это не меняется. Меня это злит, потому что я думаю, что я Роб. Я не понимаю, где действительное, а где желаемое в некоторых моментах.. Но это явно первая квадра. Я.. странная. Но я верю этому и в это. А еще говорят, с дуалами сложно общаться и нужно этому учиться. Вот это - реально правда.



--------



Операция. Хочу. Готова даже снова ехать в Кузню. Арррр! Это всё Валя виновата. Я почти забыла об этой идее, а тут снова шило в заднице. Боюсь дефолта, это жесткий намек на действие. Еще раз в Кузню? Упаси боже. Разница всего в 10 тысяч. Всего. Когда суммы под 70К, это не так важно. Убеждаю себя, ага.



-------



Решила не работать. Занимаюсь определением адской и райской работы по новой книге. Хорошо пошло, хорошие картины рабочего дня мне нарисовали. Но.. мои желания - это сумашедствие!



Сейчас отдых. Только он. Погуляйте со мной по Томску за ручку и молча? :С



------



Снился и домогался. И я хотеть.  Что в моих мыслях внутри, если такое снится?


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

Прочувствовать и принять погоду друг друга

Вторник, 12 Июля 2016 г. 19:20 (ссылка)








16097711-yaViBLPx[1] (466x700, 221Kb)



..А ведь это очень важно — прочувствовать и принять погоду друг друга. У всех она разная. Один живёт в вечной осени с равномерными и безучастными дождями, другой — в одухотворяющей весне, где после дождливого дня наступает солнечный. Важно не заставлять ближнего быть тем, кем ты хочешь его видеть. Не упрекать!



15157237-bvcYZEMB[2] (500x700, 162Kb)



Всё равно он останется собой, вернётся в свою погоду, пусть и самую холодную на планете. Лучше с самого начала принять погоду любимого человека, её светлые качества, показать ему лучшие качества своей и создать один на двоих общий климат.



@Эльчин Сафарли "Если бы ты знал..."





link-4s-pullover-920346-161213[1] (356x700, 146Kb)



15182297-rOa7EkGi[1] (500x700, 257Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

Эмоциональная компетентность

Суббота, 09 Июля 2016 г. 09:17 (ссылка)


 



 




**********************



00_mood%20swings[1] (640x480, 149Kb)




Эмоциональная компетентность – это умение осознавать качество своих чувств в момент, когда вы их испытываете. Это одна из весьма полезных привычек успешных людей – понимание своего поведения и рациональный выбор своих реакций. Это очень важное свойство не только зрелого и успешного человека, но и общей культуры взаимоотношений, помогающее вам во всех аспектах личностного роста.



Для того чтобы стать эмоционально компетентным, вы должны уметь:

- идентифицировать свои эмоции;

- определять источник ваших эмоций;

- выбирать наиболее подходящий тип реакции;

- всегда осознавать “настоящий момент”.



Это значит, что прежде чем отреагировать, или просто подумать над чем-то, вы должны осознавать, какая часть мозга в данный момент руководит вами или подсказывает вам ответную реакцию.



Как правильно реагировать на неприятности?



Успешные люди знают, что к любым моментам в жизни надо относиться осознано,

 а не автоматически. Формула психолога Роберта Резника делает идею о 100% ответственности наглядной и объясняет, как это работает:



Событие + Отклик = Результат



Успешные люди, прежде чем реагировать на событие (“раздражитель”), подумают, а какой здесь результат они хотят получить? Неудачники, наоборот – сначала реагируют, получают результат,

а потом жалуются и обвиняют кого-то.



Эмоциональная компетентность и правильный отклик – это ценная привычка 
на секунду остановиться, и спросить себя: какой результат мне нужен в этой ситуации?

Успешные люди, зная о своей 100% ответственности, всегда поступают именно так.

Неудачники предпочитают ответственности избегать, перекладывая ее на других или на обстоятельства.





Разумеется, в этом смысле невозможно контролировать абсолютно все, однако вы в наибольшей степени определяете то, какова ваша жизнь и кому принадлежит контроль над ней:

вам или примитивной части вашего мозга? Необходимо четко осознавать, что в тот момент, когда вы автоматически негативно реагируете на человека, вы отдаете ему свою энергию и контроль над собой. В этот момент он контролирует вашу жизнь. А вам это надо?



Все, что вам необходимо контролировать – это свои реакции на события.

В этом – суть эмоциональной компетентности.



Прочитал однажды такую простенькую историю:

«Жил себе один дед. Как-то пришел к нему сосед, наорал на него, оскорбил ни с того, ни с сего.

Дед внимательно посмотрел на него и сказал: «Что, плохо тебе, Митрич?». И все...

Как воздух вышел из соседа. И пошла душевная беседа о проблемах…

А мог бы в ответ и помоями плеснуть…».



В контексте этой темы хочу отметить еще одну ее сторону. Ваши автоматические реакции могут быть предметом манипулирования и влияния тех, кто заинтересован извлечь выгоду из нашей склонности реагировать автоматически. Среди нас есть много таких, кто намеренно имитирует провоцирующие факторы и добивается нужных неосознанных реакций нашего мозга. Реклама, ушлые переговорщики, продавцы, политики в “брачный период” выборов, рассылки, всевозможные акции, просьбы и т.п. Всего одно ключевое слово в нужный момент способно вызвать необходимую манипулятору нашу автоматическую реакцию и результат. Будьте внимательны.



Помните, чем меньше в вашей жизни автоматических реакций,

тем осознанней и успешнее ваша жизнь..!!!

Всегда будьте на шаг впереди ваших автоматических реакций,

и тогда ваши действия и результаты будут правильными.



Спросите себя: а какие мои отклики и реакции дали эти результаты?




shutterstock_197334059[1] (700x280, 138Kb)



Автор статьи БЕРНОВ СЕРГЕЙ



****************



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AleksOtter

Без заголовка

Среда, 06 Июля 2016 г. 19:34 (ссылка)


Снова нихрена не подготовлюсь и не высплюсь, но мне надо выписаться.



Я не знаю, удаётся ли мне бороться с алекситимией -- не было случая проверить. Но, допустим, этот днев вообще для самоанализа.



Прочитала статьи Эволюции об имидже и типах стихий, физиогномическом делении по типам: доминант/сабмиссив + мужской/женский + (отцовский/сыновий)/(материнский/дочерний). С весьма батхёртной мыслью, что характер надо подгонять под внешность, а не наоборот. Окей. Там ещё статья была о том, как улучшись свой имидж за счёт анимы/анимуса. Ну и о притяжении противоположных типов.



Я определила себя как ДЖД -- идут цветные шмотки, прямые волосы, с кучеряшками смотрюсь глупо, в тусклых тонах теряюсь, в деловом стиле смотрюсь занудой, и, хе-хе, в нормальном состоянии сочусь гиперсексуальностью. Повезло, менять характер не надо. Разве что поживее стать.



Ну и, как ДЖД, меня должен привлекать СМО. В принципе, я не против, т.к. доминантики (я принимаю их за агрессоров) подбешивают.. Да, кстати, коррелируется с соцоническим заботливые/ инфантилы/ агры / виктимы, наверное. И анимус должен быть таким же. 



и тут я понимаю: Тео. Харизматический лидер, тихий профи, заботливый рыцарь. И в паре с ним -- девчонка-сорванец. 



Получается как-то два анимуса: Тео и Виктор, идеал эмоциональный и идеал разумный, я. Надо как-то подумать, не соединятся ли они? а девушки - они похожи, но тоже подумать.



 



Всё, не могу. Спать пошла. Всё звтра.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

Жалость к себе ...

Среда, 06 Июля 2016 г. 09:38 (ссылка)






Жалость к себе — эмоция, основанная на инстинкте самосохранения.



Жалость призвана сохранить границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете — торжествует жалость.

В реальности человека (в договоре) существует место без жалости, достигнув которого, человек превращается в танк. Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии. Достигается оно только через прорыв желания все бросить, т.е. через жалость к себе.



Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничения ни по времени, ни по дистанции. Бегите. Вы бежите навстречу своей жалости. Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:

— Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.

Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело и ум продолжает диалог:

— Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордиться собой.

Бегите. Диалог становится все громче.

— А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит. Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм.

Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее.

— Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал.

Отдышка, боль. Бегите.

— Да ты на себя со стороны бы взглянул! Не позорься, овощ..!!

Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок...

БЕГИТЕ!!!

— Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо.

Бегите. Отказывает тело, но бегите.

— Пожалуйста. Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО.

Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать — плачьте. Хочется кричать — кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг:

— ..................

Бежать становится легко.

— ..................

Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. Вместе с ней появляется и жалость.

— Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино.



Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения и будет всячески соблазнять. Чтобы не случилось — продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды, вы станете пустым. Ваш бег будет просто бегом. Без жалости.



И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где как вам кажется, с вами поступают не справедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе... Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе.





1516[1] (700x525, 203Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Голод_знаний

Не успела закрыть ноут - Вселенная преподнесла урок-подсказку

Суббота, 03 Июля 2016 г. 00:41 (ссылка)

sw500000 (200x360, 27Kb)
открыла Фейсбук, а там ответ моей лучшей подруги на мой комментарий к ее посту:
"Это не в тему... То совсем другая ситуация".
Я просто воспылала! Прям напряжение в голове моментально.
Потому что я вспомнила голос и интонацию подруги, как она отвечает в таком случае.
И меня это обидело. Всегда! Каждый раз, когда я что-то комментирую в нейтральном или позитивном ключе, а в данном случае, я прокомментировала параллельную ситуацию, которая не связана с этой, но тоже в зоне ЖКХ-услуг,
и всегда я получаю язвительное противоречие или "меня ставят на место", как в данном ответе.
В эти моменты я чувствую несправедливость. Ведь это не чужой человек, а подруга, с которой еще полтора года назад мы думали если и не одинаково, то принимали различную точку зрения.
А сейчас она мыслит - или я так воспринимаю - права только я и только. При чем, она как учитель, оперирует фактами и часто железными, которые невозможно обойти доводами. А я как раз в этом слаба - не умею интеллектуальные сражения устраивать - потеряла навык, когда стала серьезно заниматься медитациями и другими дух практиками. Потому что перестала оценивать людей, а принимать, какие они есть. Но сейчас я сталкиваюсь, что это они меня не принимают такой, какая я есть, а если я, действительно, ошибаюсь, резко ставят на место, будто я не имею право выражать себя или делать ошибки.

И я бы не писала про это все, если бы такие конфликты не стали основой общения с самыми близкими. У меня такой же парень, как минимум.
И я понимаю, что это не случайность. Вселенная мне что-то говорит. НО ЧТО?
не принимаю других? не правда! ни одного упрека в сторону негативных сторон парня! разве что в мягкой форме шутки, чтобы показать, что он не идеален, хотя требует от меня. Зато он постоянно, каждый день подчеркивает мое несовершенство, мои бытовые проколы, иногда, действительно, глупые.
А с подругой я стала крайне редко общаться, потому что она стала критиковать любую мною выраженную мысль. Она не критикует только если я с ней соглашаюсь, и то, если это вписывается в актуальность темы и ее правильность.

И меня это бесит! Нет, не это. А то, что я не могу понять - в чем урок????
Как думаете?

Попросила помощи у Таро Богинь - карта на фото.
Задала вопрос - чему учат меня такие ситуации? Первая мысль - научиться защищаться.
Что увидела:
Молодую женщину, у которой забрали честь - отрезали волосы.
Она мирно сидела на своем ложе и играла/рассматривала мечи - она любит такие темы, любит оружие.
Но она расслабилась, проявила излишнюю доверчивость и наивность, потому что сидела спиной к огромному широкому распахнутому окну.
И не уследила, что пришла опасность - молодой мужчина зашел из-под тишка и сделал свое дело.
Что ей делать? Ну, во-первых, ничего страшного! Волосы отрастут! И еще лучше станут, ведь от нее забрали старые энергии.
Во-вторых, перестать сидеть спиной к миру - к открытому окну.
В-третьих, раз играешь мечами, научись и защищаться ими!

Перевожу на понятный язык:
Я увлекаюсь психологией, эзотерикой, но так беспечна в своих исследованиях, так погружена в себя,
что не обращаю внимание на реальный мир, в котором не всегда мирно и безопасно.
И раз я собираю знания по психологии, то будь добра и применять их. Не позволять себя обижать.
Ну, а то, что утрачено - ушло в мир с Богом. Так тому и быть. А новое вырастет, появится новый опыт. И я буду еще лучше и сильнее духом.

Кстати, прототипом ситуации стала реальная в моей жизни история, когда я впервые увлеклась серьезно духовным, я подпустила к себе молодого мужчину из этой же сферы, и позволила ему "забрать мою честь", а я даже не смогла себя защитить, хотя "мечей"/знаний было достаточно.
Полагаю, что именно эта ситуация всплыла, потому что она была на тот момент ТАКИМ СТРЕССОМ, ТАКИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ, ТАКИМ РАЗОЧАРОВАНИЕМ ВО ВСЕЛЕННОЙ, что с тех пор утратила к ней доверие, но также и остроту ума, которая позволяет человеку себя защитить или не создавать глупых ситуаций, которые дают все карты в руки желающим "указать на ошибку и поставить на место".

И последнее - перечитав комментарий после данного поста - я увидела его под другим углом - просто комментарий.
То есть мне нужно научиться также не воспринимать эмоционально все, что мне говорят, особенно, если есть возможность меня поучить. Я должна научиться спокойно относится к критике. А если это язвительность, то отвечать достойно.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AleksOtter

Разбор старых снов

Вторник, 28 Июня 2016 г. 20:55 (ссылка)


Я тут блог интересный нашла. Психотерапевтки. Занятный такой блоджек, со смыслом. Помог осознать некоторые свои косяки и баги в прошлых отношениях, но об этом я писать не буду. По крайней мере сейчас. 



Про Аниму и Анимуса буду. 



Снились мне во времена курса первого-второго три сна. Если по чести, я уже не помню, что конкретно мне приснилось, а что было додумано моим графоманским воображением, но концепция (и подача) были интересными. Период между снами был по полгода, и между сюжетами снов тоже были интервалы в полгода. Суть была следующая:



Я -- Виктор, лорд-Дракон. Умею превращаться в дракона, а также запугивать людей пристальным взглядом настолько, что они готовы сразу бежать выполнять мои приказания. Это способность далеко не кайфовая -- приходится носить тёмные очки или шляпу, чтобы просто жить в обществе. Ни о какой любви/дружбе речи, разумеется, не идёт. Хотя у меня есть брат и племяшка, дорогие и любимые.



Не суть важно как, но в один прекрасный день меня подставляет другой Дракон. Обвинение в терракте, на деле же я спас девушку из толпы. Девушка вместо "спасибо" только испугалась и потеряла сознание. За мной же -- охота с военными вертолётами. Я мотаю из города, унося крылья и хвост, и грохаюсь в горах, прям на задний двор здорового особняка, явно когда-то принадлежащего Дракону.



Меня спасает Кирия. Она -- идеал и предел моих мечтаний, как минимум потому, что у неё шикарные ноги и она ничуть меня не боится. У Кирии есть жених. Я провожу у неё несколько дней/недель, чтобы восстановиться и лечу в Столицу под крыло Совета Лордов. В том числе и потому, что влюбился без памяти.



В Столице я показываю свою звериную сущность, по факту насилуя служанок/тпшек, которые чем-то (лицом, манерами, причёской) напомнили мне её. Ни одна не могла сказать "нет", и ни от одной мне не нужно было что-либо кроме секса.



Далее в Столице меня находит мой недоброжелатель. Завязывается дуэль, и Кирия, прилетевшая с необходимой мне информацией, едва ли не сбежавшая из-под венца ради моего спасения, прекрасная Кирия гибнет в учинённых нами разрушениях.



Я, не в силах пережить потери любимой, ухожу в спячку, из которой могу никогда и не проснуться.



 



Моё подсознание вообще имеет привычку говорить со мной через сны и прямым текстом (вспомним Алистера, в лоб сказавшего "Признайся, ты просто хочешь иметь свой живой щит"). Здесь метафоры тоже на уровне первого класса. Возможно, я и не знала тогда терминологии, но подсознательно чуяла хотя бы базу: Виктор = моё мужское начало = Анимус, Кирия = мой идеал женщины = Анима.



"Тогда" они имели другую природу, в силу возраста и недостатка опыта, и допускаю, что далее они ещё будут меняться. Однако сам сюжет любопытен (вот его я тогда не разбирала).



Анимус -- спокойный и самодостаточный, но очень агрессивный в условиях нарушения границ (конкурентом), а также сам активно эти границы нарушающий во имя страстной одержимости, аддикции. Анима -- сильная и высокоморальная, готовая наплевать на всех и вся ради объекта подавляемой страсти. Какая прелестность: в неравной схватке с чужим анимусом (мужским миром), мой Анимус находит поддержку расчудесной Анимы, от которой, однако, сбегает, т.к. "недостаточно хорош". И агрессивно лезет к низкосортным дамочкам с  намёкам на её внешние черты. В попытке спасти его бедняжка Анима погибает. А за ней умирает и сам Анимус. Печальная история.



Похоже. потребуется ещё одна итерация.



Я всю жизнь намного более в мужском обществе, ежели в женском. Так проще и приятнее -- сейчас! -- но в детстве я не выбирала. С мальчиками приходилось быть "выше, быстрее, сильнее", чтобы не исключали из игры. Разумеется, внутренняя девочка была оттеснена за кулисы -- на сцене всегда был внутренний мальчик. Мальчик и рад бы защитить бедную девочку, но злой мир сильнее. мальчику не нравятся существа, которые только поверхностно -- его девочка, таких он презирает. Но девочки себя считает недостойным. И бедняжка-девочка оказывается в конец забита и убита( И в след за ней -- не видящей более в ней поддержки мальчик. В результате -- затюканное существо, помнящее о похороненных сильных Героях.



Боже, я серьёзно была такой?



Забавно, что сны-то снились, когда я из этой каши уже начала потихоньку выходить. Сделала первые шаги, так сказать.



--



упомянутая мною в начале блогерша рекомендует стандартное упражнение: "найдите своего анимуса, через него тянитесь к идеалу анимы". Я слышала раньше, но тут почему-то решила последовать совету.



Итак, как сейчас выглядит мой Виктор. Представим, что он всегда был таким, как сейчас. Берём срез, а не изменение в динамике.



У него очень чёткий внутренний локус контроля. Сильное чувство собственного достоинства и своей территории. Иногда бывает горяч, пспыльчив, но не разрушительно. Он позволяет себе ломать только то, что в состоянии починить (или купить/сделать новое). Он весьма Штирист. Время -- деньги. В свободное время предпочитает получать знания и впечатления. Книги любит, а также летать высоко и далеко. Он так интеллектуальный аристократичный драконище в пиджаке и очках. На чужую территорию не полезет, сбегать куда-то не станет. Не боится говорить о своих чувствах, желаниях, намерениях, целях. (Этот Виктор предложил бы Кирии выйти за него замуж, а не слился бы. Ушёл бы после отказа.) Он не боится одиночества, хоть и мечтает о близких отношениях. Впрочем, шумные компании недолюбливает. НЕ стал бы приставать с сексом к "телу". Вот к духу -- это да. Он весь -- действие, а когда действовать не надо -- спящая сила тонусной мышцы.



Что с настоящей Кирией? 



Она сильная, гордая, умная. Сексуальная и ухоженная, но это как бы невзначай. Она играет на своей андрогинности, наверное -- короткие волосы, более шорты или обтягивающие джинсы, чем платья. Она "на отшибе", ей вообще безразлично, кто что о ней думает, и это даёт свободу и непосредственность. Она заботлива, но только когда ей этого хочется. Иногда --настойчиво заботлива. Она тоже не любит сборища народу, но вообще людей любит.



Кирия нравится Виктору своей свободой и непосредственностью, (не детскими, а такими... "я могу себе это позволить, у меня есть для этого ресурсы"), помноженными на интеллект и из всех щелей сквозящую сексуальность.



Виктор нравится Кирии своей цельностью,  действенностью, контролем над территорией.



 



Подходят ли они друг другу? это разберу в другой раз.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

Мысли определяют речь, поэтому очень важно - не думать плохо ни о ком..!!!

Вторник, 21 Июня 2016 г. 21:19 (ссылка)








                                                                                         эпиграф:

                                                           Цените тех, которые умеют видеть в Вас три вещи:

                                                             печаль, скрывающуюся за улыбкой,

                                                              любовь, скрывающуюся за гневом,

                                                                и причину Вашего молчания.













          Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим. Поэтому даже западные психологи советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях! Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо. Мы должны учиться никого не критиковать. Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую. Поэтому в Ведах всегда считалось, что это хорошо, когда нас критикуют.

Как работает речь с нашей кармой?

 В «Махабхарате» говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, и жадным человеком.



Почему люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше?

Они - не теряют энергию.



2016-kw24-4s-minime2-handstand-230670[1] (356x700, 152Kb)



Другое простое правило, связанное с речью, — если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды благочестия, которые заработали этим поступком. Хвастуны мало чего достигают. Поэтому:

 мы не должны никогда хвастаться своими достижениями,

так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали.

 



Ученик подходит к мастеру и спрашивает:



– Вы советуете жить с открытым умом (open mind).

Но тогда весь ум может улететь, так..?



– Ты просто крепко рот закрой. И все будет хорошо!


 



Мысли определяют речь, поэтому важно не думать плохо ни о ком!



Чем больше у нас хаотичных мыслей в голове, тем больше они проявляются на языке и тем более будет беспорядочная речь. Тот, кто ясно мыслит, тот ясно и говорит.



Есть еще один уровень — научиться принимать критику.



Одно из качеств ума — то, что он способен оправдать себя в любом положении.

Чем ниже уровень человека, тем больше оправданий вы от него слышите.

Даже совершив самое гнусное преступление,

такой человек, не краснея, оправдывает себя...



Один из главных показателей личности, которая находится на высоком уровне развития, определяется тем, что она спокойно выслушивает критику в свой адрес. (!!!)

 



Правила разумной речи:



В пещере медитируют три йога.

Вдруг они слышат какой-то звук, издаваемый животным. Один йог говорит:

– Это был козел.

Проходит год. Другой йог отвечает:

– Нет, это была корова.

Проходит еще год. Третий йог говорит:

– Если вы не прекратите спор, я вас покину.



 
Первое правило разумной речи

 — перед тем как что-то сказать резкое, досчитайте до 10.



Это может показаться глупым,

и первое время мы вряд ли сможем досчитать до 3-х.

Но с другой стороны, если вы ответите после небольшой паузы,

то ваш ответ будет намного разумней, потому что первое,

что приходит в голову, когда нас критикуют, ругают —

это желание оправдаться и ответить резко в ответ.



Поэтому;

научитесь 5–10 секунд думать перед тем, как отвечать.

Помимо всего прочего — это собьет ненужный накал эмоций. ;)



Человек, который занимается самореализацией,

очень мало и продуманно говорит.



В жизнеописании некоторых великих людей говорится, что они никогда не отвечали сразу на обвинения, и вообще, старались ничего не говорить в гневе. Они откладывали разговор на другой день или вообще до того момента пока не успокоятся страсти.

Ибо знали – пока гнев и раздражение влияют на их речь,

последствия будут печальные, а порой просто разрушительны.



Второе правило разумной речи – не нужно впадать в крайности.



Бог проявляется в мелочах, а Сатана — в крайностях.

Не следует давать обет — «Буду нем как рыба».

Особенно, если по вашей природе вы яркий экстраверт,

то вам это может только навредить.

Если ваша психофизическая природа в том, что вы должны много говорить, так говорите так, чтобы вы и окружающие получали

от этого благо.

Поэтому;

будьте открыты и доброжелательны,

и главное — живите осознанно!



15175163-4mjGhVHC[1] (500x700, 186Kb)



Важно помнить, что наш уровень определяется по мелким, незначительным поступкам — как мы отреагировали на грубость в магазине, какие эмоции начинают нас переполнять, когда нас «незаслуженно» критикуют и т. д.



 



Три уровня речи: 



Человеку на высоком духовном уровне, в благости, которому, что-то про кого-то говорят плохое, или он что-то оскверняющее увидел или услышал, может даже физически стать плохо. У него может возникнуть ощущение, что его грязью облили. Такой человек всегда говорит правду приятными словами. Осознанно говорит каждое слово, и каждое слово приносит гармонию в этот мир. В речи много безобидного юмора, часто над собой. Такие люди практически всегда здоровы и счастливы. Люди в страсти очень чувствительны к критике в свой адрес, они с большим удовольствием могут часами говорить о темах, связанных с сексом, деньгами, экономическим процветанием, политикой, обсуждением покупок, рассказывать о себе хорошем, язвительно обсуждать кого-то и т. д. Говорят они обычно быстро. Юмор обычно пошлый, связан с сексом. Обычно, в начале разговора они чувствуют большое удовлетворение и подъем, но после таких разговоров  — опустошение и омерзение. И чем выше уровень сознания, тем сильнее это чувство. Такой стиль речи ведет к деградации на всех уровнях.

Те, кто в невежестве, отличаются тем, что их речь полна оскорблениями, претензиями, осуждениями, угрозами, нецензурными словами и т. д. Все слова пропитаны гневом и ненавистью. Когда такой человек открывает рот, создается ощущение, что комнату наполняет неприятный запах. Поэтому, если такому человеку говорить что-то хорошее о ком-то, он может заболеть.



Такие люди, как правило, сами осознанно или не осознанно провоцируют других, пытаясь вызвать у них энергию гнева, раздражения, обиды, зависти,

т. к. на эту волну они настроены и питаются этими низшими разрушительными эмоциями. Юмор у них «черный», полный издевательств и радости чужому горю.

Они в иллюзии от начала до конца. Таких Вселенная лечит тяжелыми ударами судьбы

и болезнями. У них быстро развиваются психические заболевания.

С ними нельзя даже рядом находиться, а уж тем более общаться!



Обычно редко встречается человек, который постоянно находится только на одном уровне. Чаще встречаются смешанные типы или тип человека может,

довольно быстро меняться.







Это очень зависит от: 



1) Общества, которое мы выбираем – на работе, и отдыхе.



 Например, начав общаться со страстным человеком, мы через несколько минут можем обнаружить, что активно втянуты в обсуждение политиков.

Хотя еще 10 минут назад нам не было до них дела.



2) Места.



 Например: в казино, ночных клубах, около пивных ларьков, притоне наркоманов. Обсуждение духовных тем трудно представить.

Если место пропитано страстью и невежеством, то и звучащая там речь будет соответствующей.



3) Времени.



 Например: с 21-00 до 02-00 часов – это время невежества, поэтому именно в это время хочется пойти в невежественное место, посмотреть невежественный фильм, поговорить на невежественные, в лучшем случае на страстные темы.

Утро вечера мудренее – это народная мудрость. Давно замечено, что то о чем ты говорил вечером и, особенно, если принимал какие-то решения, то утром жалеешь или, как минимум, видишь в другом свете. Поэтому следование простому правилу –

никогда не принимать решения вечером, и вообще как можно меньше говорить

в это время – это сделает нашу жизнь значительно счастливей,

и избавит от многих проблем и несчастий..!!!



Не случайно то, что в природе все спит в это время.

Вы когда-нибудь слышали пение птиц в это время..? ;)



14072083-4A8wKhuV[1] (500x700, 262Kb)



В конце недели можно провести тест

– какая доминировала речь на протяжении недели:



Если в благости,

то легко будет заметить как гармония и счастье

входит в нашу жизнь.



Если в страсти и особенно в невежестве,

то естественным результатом будут болезни,

депрессии и несчастия.





Важное правило — избавиться от претензий!



Первый шаг к любви — это благодарность.

В этом мире мало кто кого благодарит.

В основном, все высказывают претензии — либо в скрытой, либо в явной форме.

Но важно помнить, если мы кого-то не благодарим, значит, начинаем критиковать, предъявлять претензии, не всегда даже осознавая это.

Служение — это не только какая-то физическая помощь, в первую очередь,

это означает — помочь человеку развить сознание Бога, подарить свою любовь, приблизить человека к Божественному.



Все, что мы делаем без любви, несет только несчастья и разрушения,

как бы благородно внешне это не выглядело.

Учителя учат, что каждую секунду мы либо приближаемся к Богу,

либо удаляемся от Него.

Каждая ситуация — это урок.

И нужно благодарить Бога за каждую посланную нам ситуацию.

Всевышний — Всеблагой и каждую секунду Он желает нам только добра.

Каждая секунда направлена на наше обучение.



Как только у нас появляются претензии, наш сердечный центр блокируется.



Самые частые претензии — на судьбу, на окружающих, недовольство собой и миром. Претензии проявляются не только в словах, но, в первую очередь, в мыслях, тоне, стиле общения и отношении к жизни.







 



Каждая ситуация дается нам для того,

чтобы мы работали над собой:



Чем менее мы гармоничны, тем более напряжены,

тем более суровые уроки мы получим.



Но как только у нас возникает принятие ситуации —

происходит расслабление и, значит,

эта ситуация быстро разрешится.

 



Аюрведа говорит, что вы не сможете избавиться от болезни,

если вы ее не принимаете.

Это первый шаг к излечению и решению любой проблемы —

полное принятие внутри, как милость Бога, эту болезнь и несчастие,

а на внешнем плане нужно прикладывать все силы, чтобы ее разрешить.



Если мы не принимаем ситуацию,

то более 90% нашей энергии пойдет на ее «пережевывание».

Наш организм может справиться с любой болезнью.

Также мы можем справиться с любой ситуацией

и выйти из нее победителем.



Если нам дается какое-то испытание, значит, мы можем его вынести!



Бог испытаний не по силам не дает.

Вместо претензий мы должны привыкнуть благодарить всех.



Претензии – это первый шаг к болезням и несчастьям. 



Вы должны отследить, сколько у вас благодарности и сколько у вас претензий к окружающим. Вы обнаружите, что часто у нас больше претензий, чем благодарности. Претензии идут от ума и ложного эго.



Любые наши претензии имеют деструктивную природу,

они забирают нашу энергию и закрывают наше сердце.



Истинное смирение выражается в том,

что мы принимаем любую ситуацию.



Многие понимают смирение, как нечто показное:

ударили по одной щеке — подставь другую.

Это касается внутреннего состояния.

Мы принимаем любой подарок судьбы, каким бы он ни был.

Желательно как можно чаще повторять в уме или еще лучше вслух:

«На все — любовь Бога!».

У людей, которые повторяли эту фразу, менялось выражение лица,

они становились мягче, пропадали зажимы в теле и в целом они становились счастливей и здоровей.



RU_SHB_Vater_und_Sohn_2416[1] (561x550, 174Kb)



Попробуйте, это работает!

 Если наше подсознание будет настроено на восприятие,

видение во всем Высшей Воли — это быстро приведет нас к совершенству.













Автор — Рами Блект

По материалам — Эконет



 



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

Какой тип женщин всегда привлекает мужчин с безумной силой..?

Вторник, 21 Июня 2016 г. 13:16 (ссылка)


******************



                                                                                                                              эпиграф:



                                                                                    Если ты не можешь изменить ситуацию,

                                                                                         измени свое отношение к ней.  







Женщина, которая следует этим правилам в своей жизни,

принимает их и выполняет каждый день

– в один прекрасный день, обязательно окажется рядом с настоящим мужчиной,

который будет любить её всем сердцем и желать её всем своим существом.





Такая женщина:



+ не меняется по прихоти других людей,

потому что она ценит себя и всегда остается сама собой;



+ не расстаётся со своими мечтами только потому, что кому-то не нравятся ее идеи,

она стремится исполнить свои мечты, а не забыть о них;



15043480-iysk0HTs[1] (498x700, 232Kb)



+ не боится любви, хотя и знает, что она может принести много сюрпризов;



+ спокойна и знает, что время всё расставит по своим местам;



+ не позволяет обращаться с собой без уважения;



+ живет так, как будто сегодня – последний день жизни

и она никогда больше не будет такой молодой,

как в данный момент, сегодня и сейчас;



+ никогда не убегает от прошлого, скорее она понимает,

что это был её бесценный опыт, и благодаря ему она будет мудрее,

и сможет использовать этот опыт в будущем;



+ не допускает того, чтобы кто-либо разрушал её мысли,

её идеи и пытался подрезать ей крылья,

её любовь к жизни помогает ей успешно идти вперед;



IMG_5460[1] (500x700, 201Kb)



+ не сомневается в том, что нужно строить планы и в том, что она осуществит их;

она знает, что реализация этих планов изменит её жизнь к лучшему;



+ не боится любить. Любить – это удел храбрых!

Она рискует и делает ставку на чувства,

чтобы наполнить свою жизнь красивыми отношениями и будь что будет!

Она не отступает, она храбрая и она будет сражаться за свою любовь;



+ не забывает об одной очень важной вещи:

не стоит пытаться казаться лучше или иначе только для того,

чтобы кому-то понравиться.

Главное состоит в том, чтобы быть самой собой и твердо знать,

что ты - единственная. Это особый дар,

он заставляет мужчин желать и любить тебя бесконечно;



16015824-Hdww9Ot3[1] (500x700, 310Kb)



+ не боится жизни, потому что знает:

чтобы ни происходило в её жизни, это только сделает её сильнее и увереннее в себе;



+ никогда не тратит время на дела, которые ей действительно не нравятся.

Она чётко знает, к чему стремится и чего заслуживает.

Она не позволяет, чтобы кто-либо когда-либо манипулировал её жизнью;



+ никогда не позволяет никому дурно обращаться с собой и причинять себе боль

– ни психологически, ни физически;



+ никогда не теряет собственного достоинства;



+ не позволяет себе поддаваться мнению других.

Она осознает, что нет ничего легче, чем давать советы или высказывать суждения.

Но никто никогда из других людей не окажется, действительно, на ее месте;



15161636-bpOJY3T4[1] (499x700, 241Kb)



+ всегда доверяет себе и собственным ощущениям;



+ всегда:

вчера, сегодня, завтра живет как самый счастливый человек, потому что



+ она свободна во всем;



+ живёт свою собственную жизнь!



+ не остается в стороне от того, что действительно является важным для нее в жизни.



Женщина, которая действительно живет так, очаровывает и излучает энергию.

Настоящий и достойный мужчина обязательно почувствует это,

и будет желать быть рядом с ней всю свою жизнь.

Потому что, это такая женщина… Свободная женщина!!!



14231847-mNTQmqrM[1] (499x700, 236Kb)

 



@По материалам — womensinterest.com



*******************

 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лучшие_аудиокниги

Аудиокнига "Карен Хорни - Самоанализ"

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 13:23 (ссылка)


https://goo.gl/GyH8yi



"Самоанализ" - это практическое руководство по психоанализу. В доступной форме Карен Хорни описывает типичные и наиболее частые внутренние конфликты человека.



В аудиокниге предлагается эффективная методика, ознакомившись с которой, вы сможете решить множество психологических проблем - избавиться от комплексов, преодолеть страхи и фобии, уйти от конфликтов и привести свою жизнь в гармонию с окружающим миром.



Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.



6019714_b44085e8bb18369594e3c598d6ac4c0d (700x465, 327Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Romeo_Paradise

Странный

Среда, 04 Мая 2016 г. 15:58 (ссылка)


Я с детства привык к тому, что ко мне редко относились с симпатией и одобрением. Скорее, считали немного странным, экстравагантным. Чтобы их не разочаровывать, приходилось соответствовать.



061 (541x700, 358Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
snuff

Без заголовка

Вторник, 03 Мая 2016 г. 12:21 (ссылка)

А за окном снова дождь. Но мне в этот раз совсем не грустно - скорее, умиротворяет. Капельки стучат себе тихо, как бамбук на ветру - и становится на душе сухо и приятно.
Настроение все еще колеблется. Но я перестала по этому поводу беспокоится. Все-таки я ползу вперед - пусть по миллиметру, но ползу. Много еще вещей нужно будет менять и приводить в порядок. Много вещей нужно будет чинить в себе. Но я не волнуюсь - все обязательно починится, и старые детали заменятся на новые. Нужно только себе морально это разрешить. Еще чуть-чуть, совсем чуть-чуть.
По крайней мере я разрешила себе делать то, что хочется, даже если это значит прыгать от одного занятия к другому. Если я так делаю, значит, так нужно - прекрасная формула для меня.
Вообще оказалось, что если принимать себя таким, какой есть - сразу становится приятнее жить. Нужно только не забывать об этом.
Ну и главное правило вчерашнего дня для меня:

2016-05-02 (298x529, 37Kb)

Я буду мечтать - пусть мечты кажутся несбыточными. Я ведь уже проверила на опыте, что все в мире относительно, и несбыточность мечтаний в том числе. Поэтому - мечтайте. Помните. Любите. Живите. А все остальное - оно приложится.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<самоанализ - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda