Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2712 сообщений
Cообщения с меткой

самоанализ - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Happy_Kris

Что от меня хотят? Адская и райская работа. Б. Шер.

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 15:08 (ссылка)


Ожидания:



Учителя хотели, чтобы я училась, а я хотела быть активисткой и была ей.



Мама и бабушки по её линии хотят, чтобы я вышла замуж за военного и нихера не делала, потому что квартиру ему уже дадут. А я.. А я готова все невзгоды. Конечно, перспектива классная, но люди - не всегда годные.



Другие бабушки - в детскую комнату милиции. И мама тоже рада бы этому. Фрррр. Бумажки одни, да долбоебы.



Папа.. Чтобы была успешной, наверное. Может и даже в фото.  Смогу ли я это ожидание?



Ник - разумной.



Другие - чтобы меньше думала.



Мастер  - чтобы стала парикмахером и не слиняла назад в школу.



Пед - чтобы была образцовой мышкой.



Слоожноооо.



Мечтания - это не реальность, но можно:



О чем мечтать? Я знаю свою мечту. Но я не могу её понять в том виде, чтобы она заняла всю мою жизнь. Это мне неподвластно. Лишь кусками.



Работа мечты.. Пожалуй, все же фото. Как бы я не убегала. Как бы я не умела. Может, вовсе не любовь. А архитектура, местные народы, может.. Гм, для туристического агентства - само то. Рюкзак с кармашками, билеты на самолет, 2-3 человека с собой (лучше парни) в компанию и на пару дней. Потом дом. И так по кругу, по всему миру. И чтобы не учить английский, а иметь в ухе аппарат, который бы все переводил (такой уже есть для пары стран) на русский.



А можно так на лето, а весь год - в школе. Или просто где-то чему-то как=то учить людей. Я педагог. Мне нравится "открывать мир" с другими. Но тогда и оплата должна быть годной, если у меня нет своего жилья и семьи. Всё разбивается об реальность. Всё.



Я знаю, что ад для меня - это офис, злобный или избалованные коллектив, или коллектив из понтанутых кур и только женский, монотонность, однообразие, отсутствие кофе и чая и печенек, куча бумажной работы, бюрократия, отсутствие оргнизованности, жесткий стул, участие в конкурсах, длинный рабочий день и зп ниже 150р\час, или наоборот слишком много людей. Также долгий путь на работу и обратно. И вообще пятидневка весь год с месяцем отдыха - не для меня.



А рай - все наоборот.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Happy_Kris

This is.. Fine! Много фото.

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 21:59 (ссылка)


Я человек-эмоция. И.. мне нравится ехать в неизвестность, мысленно вопить и убегать от себя по пути, бояться ситуации, но радоваться событиям жизни, происходящим по итогу. 9 дней отдыха, 3К, две подруги, двое знакомых и.. 4 новых человека. Я не умею ездить по Кузбассу без новых людей. И не умею ездить не как мажор. Царь автобуса и камера го-про, которая не работает со мной :D



SUNP0063 (552x700, 554Kb)



Все это время была не онлайн, но мне писало куча народу вк, живые люди рядом и я чувствовала себя счастливой даже не смотря на небольшую бытовушесть. Няяя!^^ Правда сейчас тленчик от обычной жизни:D



Ира. Моя родная Ира. Полгода не писала, потерялась, всё сама вывезла и сейчас это хорошее общение. Без жалоб. Мими^^ Она счастливая и я рада за нее. с придурью, правда, но имеет право. Странные у меня друзья или я сама такая, ведь когда-то нас что-то объединило очень быстро))



SUNP0043 (700x525, 542Kb)



Сходили на фест красок, покупались в речке. И провожала меня после Леры, потому что я могу-умею ездить с двумя пересадками и решать все в последний момент :D Сам фест.. Ну, я немножко выросла из этого. Разве что большой компанией в кучу человек - было бы веселее. Но что есть, то есть, я улыбалась, я мылась в фонтане и мыла Иру, я сохла на лавочке, потому что мокрая насквозь.. Это счастье, правда.



IMG_20160709_150638 (525x700, 415Kb)

Еще один человек, к которому езжу вечно - Лера.. Дохленько в этот раз. Она со своей компашкой, и я как бы в ней в целом, но слушать сплетни междуры - не для меня. Я ведь не знааааю их. Немножко впустую. Увы.  Зато понаблюдала на 20-лених придурков, которые "Кристина, стой на месте, на тебе сидит покемон!!", посмотрела на игру в действии и перекрестилась, что это мне не интересно. "Хоть гулять выйдут", ага)



SUNP0028 (700x525, 636Kb)



Порвала.. мои легендарные сандалии! 4 года и тут, на тебе! За два дня до отъезда.



IMG_20160713_213313 (393x700, 262Kb)

Пришлось покупать ненавистные мне босоножки, потому что я тюлень., и учиться на них ходить. Ноги в кровь, но я упертая!) Всё сгладил милый лось! Он такой чудееесныыый! Люблю лосей :D



.SUNP0025 (506x700, 634Kb)



SUNP0018 (486x700, 612Kb)



До жути люблю Междуреченск! Это такой красивый город! Я просто влюблена в него. Даже немножко больше, чем в города с морем. Хочу гибрид Междуры, моря и и тепла. И набережки как в Томске. КРАСОТА!SUNP0038 (700x525, 549Kb)



Не понимаю, почему подруги сейчас осуждают мои отношения, в которых я была счастлива. "я тогда подумала, кого ты мне привезла?", " да он же эгоист!". Я ведь не рассказывала им ничего. И сейчас ничего толком, просто факт - больше нет. Если вы видели это, почему молчали? Тоже мне, фррр. И этот глупый вопрос, "почему расстались". Какая вам разница теперь, хспди. .-.



<самое забаное, что все еще люблю, хоть и это неразумно. чтоааа?>



А еще именно так незаметно кончился июль. Ну, почти. Сейчас Томск, одиночество если Валя на даче и Поляна дома, все дела. Сеейчас дом, огород, родственники. Все как надо.  Лицо у меня почти чистенькое, аллилуя. Октябрь, я и буду идеальна.



3L7J1RezkEA (525x700, 353Kb)



Хочется чего-то еще из серии открытого университета. Там было.. интересно. Правда, для меня всего один день из четырех, где рассказывали про манипуляцию. Подцепила много интересного.



РІ (2) (640x480, 279Kb)

Вот так все проходило. Найди меня.

xL-mDQEBjg4 (700x466, 511Kb)



--------



Я Дюма. Меня типировали снова. И это не меняется. Меня это злит, потому что я думаю, что я Роб. Я не понимаю, где действительное, а где желаемое в некоторых моментах.. Но это явно первая квадра. Я.. странная. Но я верю этому и в это. А еще говорят, с дуалами сложно общаться и нужно этому учиться. Вот это - реально правда.



--------



Операция. Хочу. Готова даже снова ехать в Кузню. Арррр! Это всё Валя виновата. Я почти забыла об этой идее, а тут снова шило в заднице. Боюсь дефолта, это жесткий намек на действие. Еще раз в Кузню? Упаси боже. Разница всего в 10 тысяч. Всего. Когда суммы под 70К, это не так важно. Убеждаю себя, ага.



-------



Решила не работать. Занимаюсь определением адской и райской работы по новой книге. Хорошо пошло, хорошие картины рабочего дня мне нарисовали. Но.. мои желания - это сумашедствие!



Сейчас отдых. Только он. Погуляйте со мной по Томску за ручку и молча? :С



------



Снился и домогался. И я хотеть.  Что в моих мыслях внутри, если такое снится?


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

Прочувствовать и принять погоду друг друга

Вторник, 12 Июля 2016 г. 19:20 (ссылка)








16097711-yaViBLPx[1] (466x700, 221Kb)



..А ведь это очень важно — прочувствовать и принять погоду друг друга. У всех она разная. Один живёт в вечной осени с равномерными и безучастными дождями, другой — в одухотворяющей весне, где после дождливого дня наступает солнечный. Важно не заставлять ближнего быть тем, кем ты хочешь его видеть. Не упрекать!



15157237-bvcYZEMB[2] (500x700, 162Kb)



Всё равно он останется собой, вернётся в свою погоду, пусть и самую холодную на планете. Лучше с самого начала принять погоду любимого человека, её светлые качества, показать ему лучшие качества своей и создать один на двоих общий климат.



@Эльчин Сафарли "Если бы ты знал..."





link-4s-pullover-920346-161213[1] (356x700, 146Kb)



15182297-rOa7EkGi[1] (500x700, 257Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

Эмоциональная компетентность

Суббота, 09 Июля 2016 г. 09:17 (ссылка)


 



 




**********************



00_mood%20swings[1] (640x480, 149Kb)




Эмоциональная компетентность – это умение осознавать качество своих чувств в момент, когда вы их испытываете. Это одна из весьма полезных привычек успешных людей – понимание своего поведения и рациональный выбор своих реакций. Это очень важное свойство не только зрелого и успешного человека, но и общей культуры взаимоотношений, помогающее вам во всех аспектах личностного роста.



Для того чтобы стать эмоционально компетентным, вы должны уметь:

- идентифицировать свои эмоции;

- определять источник ваших эмоций;

- выбирать наиболее подходящий тип реакции;

- всегда осознавать “настоящий момент”.



Это значит, что прежде чем отреагировать, или просто подумать над чем-то, вы должны осознавать, какая часть мозга в данный момент руководит вами или подсказывает вам ответную реакцию.



Как правильно реагировать на неприятности?



Успешные люди знают, что к любым моментам в жизни надо относиться осознано,

 а не автоматически. Формула психолога Роберта Резника делает идею о 100% ответственности наглядной и объясняет, как это работает:



Событие + Отклик = Результат



Успешные люди, прежде чем реагировать на событие (“раздражитель”), подумают, а какой здесь результат они хотят получить? Неудачники, наоборот – сначала реагируют, получают результат,

а потом жалуются и обвиняют кого-то.



Эмоциональная компетентность и правильный отклик – это ценная привычка 
на секунду остановиться, и спросить себя: какой результат мне нужен в этой ситуации?

Успешные люди, зная о своей 100% ответственности, всегда поступают именно так.

Неудачники предпочитают ответственности избегать, перекладывая ее на других или на обстоятельства.





Разумеется, в этом смысле невозможно контролировать абсолютно все, однако вы в наибольшей степени определяете то, какова ваша жизнь и кому принадлежит контроль над ней:

вам или примитивной части вашего мозга? Необходимо четко осознавать, что в тот момент, когда вы автоматически негативно реагируете на человека, вы отдаете ему свою энергию и контроль над собой. В этот момент он контролирует вашу жизнь. А вам это надо?



Все, что вам необходимо контролировать – это свои реакции на события.

В этом – суть эмоциональной компетентности.



Прочитал однажды такую простенькую историю:

«Жил себе один дед. Как-то пришел к нему сосед, наорал на него, оскорбил ни с того, ни с сего.

Дед внимательно посмотрел на него и сказал: «Что, плохо тебе, Митрич?». И все...

Как воздух вышел из соседа. И пошла душевная беседа о проблемах…

А мог бы в ответ и помоями плеснуть…».



В контексте этой темы хочу отметить еще одну ее сторону. Ваши автоматические реакции могут быть предметом манипулирования и влияния тех, кто заинтересован извлечь выгоду из нашей склонности реагировать автоматически. Среди нас есть много таких, кто намеренно имитирует провоцирующие факторы и добивается нужных неосознанных реакций нашего мозга. Реклама, ушлые переговорщики, продавцы, политики в “брачный период” выборов, рассылки, всевозможные акции, просьбы и т.п. Всего одно ключевое слово в нужный момент способно вызвать необходимую манипулятору нашу автоматическую реакцию и результат. Будьте внимательны.



Помните, чем меньше в вашей жизни автоматических реакций,

тем осознанней и успешнее ваша жизнь..!!!

Всегда будьте на шаг впереди ваших автоматических реакций,

и тогда ваши действия и результаты будут правильными.



Спросите себя: а какие мои отклики и реакции дали эти результаты?




shutterstock_197334059[1] (700x280, 138Kb)



Автор статьи БЕРНОВ СЕРГЕЙ



****************



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Орит_Кохан

Я не могу без того, что меня разрушает. Зависимое поведение: точка выхода

Четверг, 07 Июля 2016 г. 22:03 (ссылка)

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение







Я не могу без того, что меня разрушает. Зависимое поведение: точка выхода



 


зависимое поведение


 


Елена Митина


Ни одного человека нельзя назвать полностью независимым существом. Мы - «тамагочи». Зависим от воздуха, воды, еды, всем нам нужна собственная территория, отношения с другими людьми, все мы нуждаемся в принадлежности к обществу.



Когда мы говорим о зависимом поведении, мы имеем ввиду некоторый перекос в сторону сильной зависимости от чего-то, что перестает питать нашу жизнь, а начинает ее разрушать. Будь то - химические вещества, еда, какая-то деятельность, отношения и т.д.




Все, что нас питает и дает нам жизнь, «съеденное» в более высокой пропорции, может начать разрушать нас.






 



Тогда мы сталкиваемся с терапией зависимостей - как способом восстановления баланса со средой, иными словами - мы хотим зависеть «в меру». В ту «меру», когда среда есть способом поддержания жизни, а не способом поддержания разрушения организма.



«Рождение» зависимости



Рождение зависимого поведения происходит с рождением ребенка. Оно формируется в период до года и напрямую зависит от того, насколько качественно мать ухаживала за своим дитя, насколько четко угадывала его потребности и давала ему то, что было жизненно необходимо.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

Жалость к себе ...

Среда, 06 Июля 2016 г. 09:38 (ссылка)






Жалость к себе — эмоция, основанная на инстинкте самосохранения.



Жалость призвана сохранить границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете — торжествует жалость.

В реальности человека (в договоре) существует место без жалости, достигнув которого, человек превращается в танк. Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии. Достигается оно только через прорыв желания все бросить, т.е. через жалость к себе.



Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничения ни по времени, ни по дистанции. Бегите. Вы бежите навстречу своей жалости. Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:

— Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.

Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело и ум продолжает диалог:

— Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордиться собой.

Бегите. Диалог становится все громче.

— А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит. Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм.

Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее.

— Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал.

Отдышка, боль. Бегите.

— Да ты на себя со стороны бы взглянул! Не позорься, овощ..!!

Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок...

БЕГИТЕ!!!

— Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо.

Бегите. Отказывает тело, но бегите.

— Пожалуйста. Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО.

Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать — плачьте. Хочется кричать — кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг:

— ..................

Бежать становится легко.

— ..................

Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. Вместе с ней появляется и жалость.

— Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино.



Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения и будет всячески соблазнять. Чтобы не случилось — продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды, вы станете пустым. Ваш бег будет просто бегом. Без жалости.



И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где как вам кажется, с вами поступают не справедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе... Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе.





1516[1] (700x525, 203Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Голод_знаний

Не успела закрыть ноут - Вселенная преподнесла урок-подсказку

Суббота, 03 Июля 2016 г. 00:41 (ссылка)

sw500000 (200x360, 27Kb)
открыла Фейсбук, а там ответ моей лучшей подруги на мой комментарий к ее посту:
"Это не в тему... То совсем другая ситуация".
Я просто воспылала! Прям напряжение в голове моментально.
Потому что я вспомнила голос и интонацию подруги, как она отвечает в таком случае.
И меня это обидело. Всегда! Каждый раз, когда я что-то комментирую в нейтральном или позитивном ключе, а в данном случае, я прокомментировала параллельную ситуацию, которая не связана с этой, но тоже в зоне ЖКХ-услуг,
и всегда я получаю язвительное противоречие или "меня ставят на место", как в данном ответе.
В эти моменты я чувствую несправедливость. Ведь это не чужой человек, а подруга, с которой еще полтора года назад мы думали если и не одинаково, то принимали различную точку зрения.
А сейчас она мыслит - или я так воспринимаю - права только я и только. При чем, она как учитель, оперирует фактами и часто железными, которые невозможно обойти доводами. А я как раз в этом слаба - не умею интеллектуальные сражения устраивать - потеряла навык, когда стала серьезно заниматься медитациями и другими дух практиками. Потому что перестала оценивать людей, а принимать, какие они есть. Но сейчас я сталкиваюсь, что это они меня не принимают такой, какая я есть, а если я, действительно, ошибаюсь, резко ставят на место, будто я не имею право выражать себя или делать ошибки.

И я бы не писала про это все, если бы такие конфликты не стали основой общения с самыми близкими. У меня такой же парень, как минимум.
И я понимаю, что это не случайность. Вселенная мне что-то говорит. НО ЧТО?
не принимаю других? не правда! ни одного упрека в сторону негативных сторон парня! разве что в мягкой форме шутки, чтобы показать, что он не идеален, хотя требует от меня. Зато он постоянно, каждый день подчеркивает мое несовершенство, мои бытовые проколы, иногда, действительно, глупые.
А с подругой я стала крайне редко общаться, потому что она стала критиковать любую мною выраженную мысль. Она не критикует только если я с ней соглашаюсь, и то, если это вписывается в актуальность темы и ее правильность.

И меня это бесит! Нет, не это. А то, что я не могу понять - в чем урок????
Как думаете?

Попросила помощи у Таро Богинь - карта на фото.
Задала вопрос - чему учат меня такие ситуации? Первая мысль - научиться защищаться.
Что увидела:
Молодую женщину, у которой забрали честь - отрезали волосы.
Она мирно сидела на своем ложе и играла/рассматривала мечи - она любит такие темы, любит оружие.
Но она расслабилась, проявила излишнюю доверчивость и наивность, потому что сидела спиной к огромному широкому распахнутому окну.
И не уследила, что пришла опасность - молодой мужчина зашел из-под тишка и сделал свое дело.
Что ей делать? Ну, во-первых, ничего страшного! Волосы отрастут! И еще лучше станут, ведь от нее забрали старые энергии.
Во-вторых, перестать сидеть спиной к миру - к открытому окну.
В-третьих, раз играешь мечами, научись и защищаться ими!

Перевожу на понятный язык:
Я увлекаюсь психологией, эзотерикой, но так беспечна в своих исследованиях, так погружена в себя,
что не обращаю внимание на реальный мир, в котором не всегда мирно и безопасно.
И раз я собираю знания по психологии, то будь добра и применять их. Не позволять себя обижать.
Ну, а то, что утрачено - ушло в мир с Богом. Так тому и быть. А новое вырастет, появится новый опыт. И я буду еще лучше и сильнее духом.

Кстати, прототипом ситуации стала реальная в моей жизни история, когда я впервые увлеклась серьезно духовным, я подпустила к себе молодого мужчину из этой же сферы, и позволила ему "забрать мою честь", а я даже не смогла себя защитить, хотя "мечей"/знаний было достаточно.
Полагаю, что именно эта ситуация всплыла, потому что она была на тот момент ТАКИМ СТРЕССОМ, ТАКИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ, ТАКИМ РАЗОЧАРОВАНИЕМ ВО ВСЕЛЕННОЙ, что с тех пор утратила к ней доверие, но также и остроту ума, которая позволяет человеку себя защитить или не создавать глупых ситуаций, которые дают все карты в руки желающим "указать на ошибку и поставить на место".

И последнее - перечитав комментарий после данного поста - я увидела его под другим углом - просто комментарий.
То есть мне нужно научиться также не воспринимать эмоционально все, что мне говорят, особенно, если есть возможность меня поучить. Я должна научиться спокойно относится к критике. А если это язвительность, то отвечать достойно.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

Мысли определяют речь, поэтому очень важно - не думать плохо ни о ком..!!!

Вторник, 21 Июня 2016 г. 21:19 (ссылка)








                                                                                         эпиграф:

                                                           Цените тех, которые умеют видеть в Вас три вещи:

                                                             печаль, скрывающуюся за улыбкой,

                                                              любовь, скрывающуюся за гневом,

                                                                и причину Вашего молчания.













          Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим. Поэтому даже западные психологи советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях! Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо. Мы должны учиться никого не критиковать. Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую. Поэтому в Ведах всегда считалось, что это хорошо, когда нас критикуют.

Как работает речь с нашей кармой?

 В «Махабхарате» говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, и жадным человеком.



Почему люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше?

Они - не теряют энергию.



2016-kw24-4s-minime2-handstand-230670[1] (356x700, 152Kb)



Другое простое правило, связанное с речью, — если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды благочестия, которые заработали этим поступком. Хвастуны мало чего достигают. Поэтому:

 мы не должны никогда хвастаться своими достижениями,

так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали.

 



Ученик подходит к мастеру и спрашивает:



– Вы советуете жить с открытым умом (open mind).

Но тогда весь ум может улететь, так..?



– Ты просто крепко рот закрой. И все будет хорошо!


 



Мысли определяют речь, поэтому важно не думать плохо ни о ком!



Чем больше у нас хаотичных мыслей в голове, тем больше они проявляются на языке и тем более будет беспорядочная речь. Тот, кто ясно мыслит, тот ясно и говорит.



Есть еще один уровень — научиться принимать критику.



Одно из качеств ума — то, что он способен оправдать себя в любом положении.

Чем ниже уровень человека, тем больше оправданий вы от него слышите.

Даже совершив самое гнусное преступление,

такой человек, не краснея, оправдывает себя...



Один из главных показателей личности, которая находится на высоком уровне развития, определяется тем, что она спокойно выслушивает критику в свой адрес. (!!!)

 



Правила разумной речи:



В пещере медитируют три йога.

Вдруг они слышат какой-то звук, издаваемый животным. Один йог говорит:

– Это был козел.

Проходит год. Другой йог отвечает:

– Нет, это была корова.

Проходит еще год. Третий йог говорит:

– Если вы не прекратите спор, я вас покину.



 
Первое правило разумной речи

 — перед тем как что-то сказать резкое, досчитайте до 10.



Это может показаться глупым,

и первое время мы вряд ли сможем досчитать до 3-х.

Но с другой стороны, если вы ответите после небольшой паузы,

то ваш ответ будет намного разумней, потому что первое,

что приходит в голову, когда нас критикуют, ругают —

это желание оправдаться и ответить резко в ответ.



Поэтому;

научитесь 5–10 секунд думать перед тем, как отвечать.

Помимо всего прочего — это собьет ненужный накал эмоций. ;)



Человек, который занимается самореализацией,

очень мало и продуманно говорит.



В жизнеописании некоторых великих людей говорится, что они никогда не отвечали сразу на обвинения, и вообще, старались ничего не говорить в гневе. Они откладывали разговор на другой день или вообще до того момента пока не успокоятся страсти.

Ибо знали – пока гнев и раздражение влияют на их речь,

последствия будут печальные, а порой просто разрушительны.



Второе правило разумной речи – не нужно впадать в крайности.



Бог проявляется в мелочах, а Сатана — в крайностях.

Не следует давать обет — «Буду нем как рыба».

Особенно, если по вашей природе вы яркий экстраверт,

то вам это может только навредить.

Если ваша психофизическая природа в том, что вы должны много говорить, так говорите так, чтобы вы и окружающие получали

от этого благо.

Поэтому;

будьте открыты и доброжелательны,

и главное — живите осознанно!



15175163-4mjGhVHC[1] (500x700, 186Kb)



Важно помнить, что наш уровень определяется по мелким, незначительным поступкам — как мы отреагировали на грубость в магазине, какие эмоции начинают нас переполнять, когда нас «незаслуженно» критикуют и т. д.



 



Три уровня речи: 



Человеку на высоком духовном уровне, в благости, которому, что-то про кого-то говорят плохое, или он что-то оскверняющее увидел или услышал, может даже физически стать плохо. У него может возникнуть ощущение, что его грязью облили. Такой человек всегда говорит правду приятными словами. Осознанно говорит каждое слово, и каждое слово приносит гармонию в этот мир. В речи много безобидного юмора, часто над собой. Такие люди практически всегда здоровы и счастливы. Люди в страсти очень чувствительны к критике в свой адрес, они с большим удовольствием могут часами говорить о темах, связанных с сексом, деньгами, экономическим процветанием, политикой, обсуждением покупок, рассказывать о себе хорошем, язвительно обсуждать кого-то и т. д. Говорят они обычно быстро. Юмор обычно пошлый, связан с сексом. Обычно, в начале разговора они чувствуют большое удовлетворение и подъем, но после таких разговоров  — опустошение и омерзение. И чем выше уровень сознания, тем сильнее это чувство. Такой стиль речи ведет к деградации на всех уровнях.

Те, кто в невежестве, отличаются тем, что их речь полна оскорблениями, претензиями, осуждениями, угрозами, нецензурными словами и т. д. Все слова пропитаны гневом и ненавистью. Когда такой человек открывает рот, создается ощущение, что комнату наполняет неприятный запах. Поэтому, если такому человеку говорить что-то хорошее о ком-то, он может заболеть.



Такие люди, как правило, сами осознанно или не осознанно провоцируют других, пытаясь вызвать у них энергию гнева, раздражения, обиды, зависти,

т. к. на эту волну они настроены и питаются этими низшими разрушительными эмоциями. Юмор у них «черный», полный издевательств и радости чужому горю.

Они в иллюзии от начала до конца. Таких Вселенная лечит тяжелыми ударами судьбы

и болезнями. У них быстро развиваются психические заболевания.

С ними нельзя даже рядом находиться, а уж тем более общаться!



Обычно редко встречается человек, который постоянно находится только на одном уровне. Чаще встречаются смешанные типы или тип человека может,

довольно быстро меняться.







Это очень зависит от: 



1) Общества, которое мы выбираем – на работе, и отдыхе.



 Например, начав общаться со страстным человеком, мы через несколько минут можем обнаружить, что активно втянуты в обсуждение политиков.

Хотя еще 10 минут назад нам не было до них дела.



2) Места.



 Например: в казино, ночных клубах, около пивных ларьков, притоне наркоманов. Обсуждение духовных тем трудно представить.

Если место пропитано страстью и невежеством, то и звучащая там речь будет соответствующей.



3) Времени.



 Например: с 21-00 до 02-00 часов – это время невежества, поэтому именно в это время хочется пойти в невежественное место, посмотреть невежественный фильм, поговорить на невежественные, в лучшем случае на страстные темы.

Утро вечера мудренее – это народная мудрость. Давно замечено, что то о чем ты говорил вечером и, особенно, если принимал какие-то решения, то утром жалеешь или, как минимум, видишь в другом свете. Поэтому следование простому правилу –

никогда не принимать решения вечером, и вообще как можно меньше говорить

в это время – это сделает нашу жизнь значительно счастливей,

и избавит от многих проблем и несчастий..!!!



Не случайно то, что в природе все спит в это время.

Вы когда-нибудь слышали пение птиц в это время..? ;)



14072083-4A8wKhuV[1] (500x700, 262Kb)



В конце недели можно провести тест

– какая доминировала речь на протяжении недели:



Если в благости,

то легко будет заметить как гармония и счастье

входит в нашу жизнь.



Если в страсти и особенно в невежестве,

то естественным результатом будут болезни,

депрессии и несчастия.





Важное правило — избавиться от претензий!



Первый шаг к любви — это благодарность.

В этом мире мало кто кого благодарит.

В основном, все высказывают претензии — либо в скрытой, либо в явной форме.

Но важно помнить, если мы кого-то не благодарим, значит, начинаем критиковать, предъявлять претензии, не всегда даже осознавая это.

Служение — это не только какая-то физическая помощь, в первую очередь,

это означает — помочь человеку развить сознание Бога, подарить свою любовь, приблизить человека к Божественному.



Все, что мы делаем без любви, несет только несчастья и разрушения,

как бы благородно внешне это не выглядело.

Учителя учат, что каждую секунду мы либо приближаемся к Богу,

либо удаляемся от Него.

Каждая ситуация — это урок.

И нужно благодарить Бога за каждую посланную нам ситуацию.

Всевышний — Всеблагой и каждую секунду Он желает нам только добра.

Каждая секунда направлена на наше обучение.



Как только у нас появляются претензии, наш сердечный центр блокируется.



Самые частые претензии — на судьбу, на окружающих, недовольство собой и миром. Претензии проявляются не только в словах, но, в первую очередь, в мыслях, тоне, стиле общения и отношении к жизни.







 



Каждая ситуация дается нам для того,

чтобы мы работали над собой:



Чем менее мы гармоничны, тем более напряжены,

тем более суровые уроки мы получим.



Но как только у нас возникает принятие ситуации —

происходит расслабление и, значит,

эта ситуация быстро разрешится.

 



Аюрведа говорит, что вы не сможете избавиться от болезни,

если вы ее не принимаете.

Это первый шаг к излечению и решению любой проблемы —

полное принятие внутри, как милость Бога, эту болезнь и несчастие,

а на внешнем плане нужно прикладывать все силы, чтобы ее разрешить.



Если мы не принимаем ситуацию,

то более 90% нашей энергии пойдет на ее «пережевывание».

Наш организм может справиться с любой болезнью.

Также мы можем справиться с любой ситуацией

и выйти из нее победителем.



Если нам дается какое-то испытание, значит, мы можем его вынести!



Бог испытаний не по силам не дает.

Вместо претензий мы должны привыкнуть благодарить всех.



Претензии – это первый шаг к болезням и несчастьям. 



Вы должны отследить, сколько у вас благодарности и сколько у вас претензий к окружающим. Вы обнаружите, что часто у нас больше претензий, чем благодарности. Претензии идут от ума и ложного эго.



Любые наши претензии имеют деструктивную природу,

они забирают нашу энергию и закрывают наше сердце.



Истинное смирение выражается в том,

что мы принимаем любую ситуацию.



Многие понимают смирение, как нечто показное:

ударили по одной щеке — подставь другую.

Это касается внутреннего состояния.

Мы принимаем любой подарок судьбы, каким бы он ни был.

Желательно как можно чаще повторять в уме или еще лучше вслух:

«На все — любовь Бога!».

У людей, которые повторяли эту фразу, менялось выражение лица,

они становились мягче, пропадали зажимы в теле и в целом они становились счастливей и здоровей.



RU_SHB_Vater_und_Sohn_2416[1] (561x550, 174Kb)



Попробуйте, это работает!

 Если наше подсознание будет настроено на восприятие,

видение во всем Высшей Воли — это быстро приведет нас к совершенству.













Автор — Рами Блект

По материалам — Эконет



 



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

Какой тип женщин всегда привлекает мужчин с безумной силой..?

Вторник, 21 Июня 2016 г. 13:16 (ссылка)


******************



                                                                                                                              эпиграф:



                                                                                    Если ты не можешь изменить ситуацию,

                                                                                         измени свое отношение к ней.  







Женщина, которая следует этим правилам в своей жизни,

принимает их и выполняет каждый день

– в один прекрасный день, обязательно окажется рядом с настоящим мужчиной,

который будет любить её всем сердцем и желать её всем своим существом.





Такая женщина:



+ не меняется по прихоти других людей,

потому что она ценит себя и всегда остается сама собой;



+ не расстаётся со своими мечтами только потому, что кому-то не нравятся ее идеи,

она стремится исполнить свои мечты, а не забыть о них;



15043480-iysk0HTs[1] (498x700, 232Kb)



+ не боится любви, хотя и знает, что она может принести много сюрпризов;



+ спокойна и знает, что время всё расставит по своим местам;



+ не позволяет обращаться с собой без уважения;



+ живет так, как будто сегодня – последний день жизни

и она никогда больше не будет такой молодой,

как в данный момент, сегодня и сейчас;



+ никогда не убегает от прошлого, скорее она понимает,

что это был её бесценный опыт, и благодаря ему она будет мудрее,

и сможет использовать этот опыт в будущем;



+ не допускает того, чтобы кто-либо разрушал её мысли,

её идеи и пытался подрезать ей крылья,

её любовь к жизни помогает ей успешно идти вперед;



IMG_5460[1] (500x700, 201Kb)



+ не сомневается в том, что нужно строить планы и в том, что она осуществит их;

она знает, что реализация этих планов изменит её жизнь к лучшему;



+ не боится любить. Любить – это удел храбрых!

Она рискует и делает ставку на чувства,

чтобы наполнить свою жизнь красивыми отношениями и будь что будет!

Она не отступает, она храбрая и она будет сражаться за свою любовь;



+ не забывает об одной очень важной вещи:

не стоит пытаться казаться лучше или иначе только для того,

чтобы кому-то понравиться.

Главное состоит в том, чтобы быть самой собой и твердо знать,

что ты - единственная. Это особый дар,

он заставляет мужчин желать и любить тебя бесконечно;



16015824-Hdww9Ot3[1] (500x700, 310Kb)



+ не боится жизни, потому что знает:

чтобы ни происходило в её жизни, это только сделает её сильнее и увереннее в себе;



+ никогда не тратит время на дела, которые ей действительно не нравятся.

Она чётко знает, к чему стремится и чего заслуживает.

Она не позволяет, чтобы кто-либо когда-либо манипулировал её жизнью;



+ никогда не позволяет никому дурно обращаться с собой и причинять себе боль

– ни психологически, ни физически;



+ никогда не теряет собственного достоинства;



+ не позволяет себе поддаваться мнению других.

Она осознает, что нет ничего легче, чем давать советы или высказывать суждения.

Но никто никогда из других людей не окажется, действительно, на ее месте;



15161636-bpOJY3T4[1] (499x700, 241Kb)



+ всегда доверяет себе и собственным ощущениям;



+ всегда:

вчера, сегодня, завтра живет как самый счастливый человек, потому что



+ она свободна во всем;



+ живёт свою собственную жизнь!



+ не остается в стороне от того, что действительно является важным для нее в жизни.



Женщина, которая действительно живет так, очаровывает и излучает энергию.

Настоящий и достойный мужчина обязательно почувствует это,

и будет желать быть рядом с ней всю свою жизнь.

Потому что, это такая женщина… Свободная женщина!!!



14231847-mNTQmqrM[1] (499x700, 236Kb)

 



@По материалам — womensinterest.com



*******************

 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лучшие_аудиокниги

Аудиокнига "Карен Хорни - Самоанализ"

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 13:23 (ссылка)


https://goo.gl/GyH8yi



"Самоанализ" - это практическое руководство по психоанализу. В доступной форме Карен Хорни описывает типичные и наиболее частые внутренние конфликты человека.



В аудиокниге предлагается эффективная методика, ознакомившись с которой, вы сможете решить множество психологических проблем - избавиться от комплексов, преодолеть страхи и фобии, уйти от конфликтов и привести свою жизнь в гармонию с окружающим миром.



Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.



6019714_b44085e8bb18369594e3c598d6ac4c0d (700x465, 327Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Romeo_Paradise

Странный

Среда, 04 Мая 2016 г. 15:58 (ссылка)


Я с детства привык к тому, что ко мне редко относились с симпатией и одобрением. Скорее, считали немного странным, экстравагантным. Чтобы их не разочаровывать, приходилось соответствовать.



39973363_043 (611x600, 404Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
snuff

Без заголовка

Вторник, 03 Мая 2016 г. 12:21 (ссылка)

А за окном снова дождь. Но мне в этот раз совсем не грустно - скорее, умиротворяет. Капельки стучат себе тихо, как бамбук на ветру - и становится на душе сухо и приятно.
Настроение все еще колеблется. Но я перестала по этому поводу беспокоится. Все-таки я ползу вперед - пусть по миллиметру, но ползу. Много еще вещей нужно будет менять и приводить в порядок. Много вещей нужно будет чинить в себе. Но я не волнуюсь - все обязательно починится, и старые детали заменятся на новые. Нужно только себе морально это разрешить. Еще чуть-чуть, совсем чуть-чуть.
По крайней мере я разрешила себе делать то, что хочется, даже если это значит прыгать от одного занятия к другому. Если я так делаю, значит, так нужно - прекрасная формула для меня.
Вообще оказалось, что если принимать себя таким, какой есть - сразу становится приятнее жить. Нужно только не забывать об этом.
Ну и главное правило вчерашнего дня для меня:

2016-05-02 (298x529, 37Kb)

Я буду мечтать - пусть мечты кажутся несбыточными. Я ведь уже проверила на опыте, что все в мире относительно, и несбыточность мечтаний в том числе. Поэтому - мечтайте. Помните. Любите. Живите. А все остальное - оно приложится.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

Методы самовнушения

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 09:26 (ссылка)




********



“Самовнушение – это внедрение определенной мысли нами самими в нас же самих”, – так говорил в свое время французский лекарь Эмиль Куэ.

У каждого человека постоянно крутятся в голове какие-нибудь мысли. Если пустить этот процесс на самотек, верх возьмут мысли негативные, потому что нас больше всего заботит то, что пугает, тревожит, беспокоит, гнетет или вызывает недовольство.

А наше чуткое подсознание имеет свойство искать для нас то, на чем мы преимущественно сфокусированы, считая предмет нашего фокуса желаемым для нас, потому что это то, во что мы действительно верим.



o-PEACEFUL-facebook[1] (700x350, 90Kb) 



Задумайтесь: то, во что вы верите, это не более чем привычка вашего ума. Привычка – это та мысль, которая неоднократно появлялась у вас в голове и ставшая, в конце концов, одним из ваших убеждений. А система ваших убеждений – это “матрица” вашего мозга. И если вы начинаете строить свои стратегии на негативных убеждениях и негативном опыте из собственного прошлого, вы попадаете в «штопор» повторяющихся результатов, часто не понимая, почему.

Не замечая свои ограничивающие убеждения о себе и окружающем мире,

не работая с ними, вы никогда не будете жить Жизнью Своей Мечты.



Я возвращаюсь к тому, что вместо того чтобы фокусироваться на том, чего им хочется, люди часто фокусируются на том, чего им не хочется. Сравните: «Я хочу встретить человека, с которым буду жить долго и счастливо» и «Я не хочу провести жизнь в тоске и одиночестве». Казалось бы, эти фразы выражают по сути одно и то же, но для подсознания – они принципиально отличны!

Оно не ведает разницы между «хочу» и «не хочу», для него ключевые слова –

«долгая и счастливая жизнь» и «тоска и одиночество». Оно словно маленький ребенок, которому не велят что-то делать – и как он поступит..?

Он сделает именно то, что вы ему запретили!

А себе сколько раз в течение дня вы советуете не нервничать, не злиться, не заводиться, «не лезть в бутылку»?

Если вы хотите изменить ограничивающие мысли о себе и своих возможностях и достигать желаемых результатов, необходимо снова и снова повторять новые положительные мысли и видения о себе, меняя ограничивающие убеждения на противоположные – продвигающие. Так происходит «перезагрузка» матрицы вашего мозга.



 Как наш мозг работает с целью?

Представим, что ваше желание превратилось в твердое намерение достичь цели, связанной с финансовым благополучием. Вы делаете все правильно, но результатов это не приносит. Вы уже знаете, что решение долгосрочных проектов зависит от подсознания. Сдерживают вас сомнения, основанные на ваших старых, часто неосознаваемых привычках и убеждениях. Вот только некоторые из них:

- «богатство не для меня»,

- “не жили богато, нечего и начинать”,

- «я не смогу достичь такого финансового состояния»,

- «в нашей семье никогда не было богатых»,

- «у меня нет связей»,

- «все места заняли «блатные»,

иногда это может быть даже неосознанный страх перед большими деньгами и т.д.



Одинокие люди часто думают: как им найти свою «вторую половину»?

Странно, но если попросить их детально описать, как должен выглядеть их будущий спутник жизни, то многие недоумевают, а некоторые даже обижаются, говоря: «Вот когда встречу, так сразу же пойму и узнаю!».

Так кого же должно в таком случае искать для вас подсознание?

 

Привычный негативный ход мыслей, ставший убеждениями – это устойчивые нейронные связи в нашем мозгу. Это своего рода наша запрограммированная «матрица скудности». Дело в том, что такие нейронные «схемы/программы» не приспособлены для решения задач, связанных с достижением финансового успеха! Поэтому мозг “тормозит” и сдерживает ваши устремления, все время откатывает вас назад , держась в привычной для него «зоне комфорта».

Как говорил великий Станиславский своим актерам – “не верю!”.

Отсюда понятна задача – замена в подсознании сдерживающих убеждений на продвигающие и вдохновляющие, т.е. перестройка и формирование новых нейронных связей, которым будут “понятны” новые задачи.



Такая перестройка занимает до 3-х месяцев. Это период сильного дискомфорта,

или период «наибольших обломов» – от 3-х недель до 3-х месяцев, когда старые нейронные связи меняются на новые, при этом возникают “структурные натяжения” в мозгу. Начиная примерно с 3-й недели, ваш мозг начнет активно сопротивляться и «выталкивать» вас из пути перемен, стремясь вернуть вас в привычное “комфортное” положение. Поэтому внедряйте перемены медленно и не спеша, так, чтобы мозг этого… не заметил. Зато после завершения периода «обучения» наше подсознание, поверив голосу сознательного, становится нашим сильным союзником.

 



 Хорошая новость в том, что

«Вы можете получить все, что долго хранит ваш разум»; - как сказал Джон Бойл.

Помните, что если вы начинаете планирование, отталкиваясь от состояния на настоящий момент, у вас ничего не получится.



«Материал для строительства своего будущего следует брать из будущего же,

а не из прошлого!» (Вернер Эрхардт).



Это значит, что необходимо иметь четкое видение уже реализованного желаемого результата и воспитывать в себе образ мыслей, соответствующий образу мыслей человека, уже достигшего цели.

Очень важно постоянно задавать себе открытые вопросы.

 Применяйте методы самовнушения.

В этом случае ваш мозг будет представлять себе развернутые картины будущего, понимать, что от него требуется и начнет работать над их реализацией. Необходимо помнить об эмоциональной составляющей процесса.



Эмоции – это “энергия в движении”, 

они – катализатор для нашего подсознания. То, что подпитывается эмоциями, подсознание начинает “видеть” и “понимать”, и как следствие – генерировать “подсказки” для необходимых действий по реализации и воплощению задуманного.

Чтобы создать будущее вашей мечты, образы, которыми вы описываете его, должны быть намного сильнее гравитации эмоционального мозга.

Поскольку наше подсознание не ведает о будущем, вы можете в своем сознании легко видеть то, что для вас действительно важно!



С помощью методов самовнушения мы устраняем то, что мешает нам продвигаться по жизни и достигать Успеха.

Главная задача этого процесса – перенос ментального образа желаемого результата из сознательного в бессознательное.

Это – процесс создания некоей «путеводной карты» для нашего подсознания .

 



 Справедливости ради надо сказать, что достижение целей возможно и за счет сознательных волевых усилий. Да, воля вашего сознательного, путем постоянной мотивации, путем усилий и даже сверхУсилий, поможет вам достичь желаемого.

Но как быстро вы придете к результату, и какова будет цена победы?

Вы можете ради карьеры проводить на работе по 16 часов в сутки, «пахать» без выходных, с трудом находить время для семьи, ограничивать себя в общении.

Но, когда вы добьетесь цели, вы вполне вероятно, увидите, что от вас уже ушла жена, дети стали, словно чужие, куда-то исчезли друзья, и пошатнулось здоровье.

И колесо вашего жизненного баланса, которое вы решили нарисовать, оставшись в одиночестве, стало больше похожим на унылую спицу, торчащую в секторе финансового положения.



По словам Николая Латанского, сила воли (сознательное) при достижении цели работает, образно выражаясь, как сломанный выключатель:

пока вы его удерживаете, свет горит, отпустили – свет погас. Или, словно вы пытаетесь ехать на аккумуляторе, не заводя двигатель автомобиля.

Не имея воли, наше подсознание имеет колоссальные возможности, и оно всегда принимается за реализацию всего, что ему внушить.

 

Ярким примером является феномен плацебо в медицине.

Когда пациенты думают и действительно верят, что таблетка – это лекарство, они получают то, во что верят. Высокий эффект от плацебо доказывает, что разум – самый важный фактор в исцелении, иногда делающий больше, чем любое лекарство!

Справедливости ради следует упомянуть и менее известный феномен ноцебо,

как антипода плацебо - если пациент верит, что эта пилюля может принести вред, то это так же сработает.



Всегда надо помнить, что мысли, чувства и поступки, – это посаженые семена,

а урожай – это результаты, события и условия, возникающие в вашей жизни..!!!



В своей книге «Как думает человек» Джеймс Ален говорит нам, что наш разум, как сад, который можно либо правильно возделывать, либо запустить. И в том и в другом случае он будет расти. Но если вы сажаете растения и ухаживаете за ними, то вырастет то, что вы посадили: цветы или фрукты. А если же вы не высаживаете определенные семена и саженцы, то птицы, ветер или другие стихии нанесут в ваш сад разной всячины, и сорная трава задушит полезные растения. Ясно одно: что-нибудь в вашем саду да вырастет.

 



Как избавиться от негативных самовнушений? Прежде всего, осознать их.

Понять, что то, что внушали вам в детстве, и к чему вы привыкли, как само собой разумеющемуся, это всего лишь слова. Может, они были нужны в процессе воспитания, как некий стимул — чтобы побудить вас меняться, расти над собой.



Но период воспитания кончился. Все мы выросли и стали взрослыми людьми.

Пора отбросить старые стереотипы и начать создавать новые.



Как это делать? Каждый раз, когда вы заметите в голове старую установку, заменяйте ее на новую. Прогоняйте отжившую мысль, выметайте ее из сознания.

И поселяйте там новую, хорошую, полезную, рисующую то качество,

какое вы хотите приобрести! 



tehniki-autosuggestii[1] (700x554, 130Kb) 



Необходимо помнить, что по большей части процесс создания вашей собственной реальности происходит бессознательно, то есть вне вашего сознательного контроля. Ваш сознательный разум не является настоящим творцом.

Вот почему вы можете мыслить позитивно, выглядеть оптимистом,

но всё равно оставаться в скудном жизненном состоянии.



Осознание своих внутренних ментальных процессов, знание того, как именно ваш образ мыслей приводит к результатам, – это одна часть перемен.

Вторая состоит в том, что вы начинаете упорно развивать в себе правильные привычки и образ мышления.



Слова - так же имеют огромную энергетику. Недаром раньше так боялись проклятий или дурных слов, брошенных вслед. А ведь плохие слова, обращенные

к самому себе — это тоже проклятья, только собственноручные.

Обо всем надо говорить (и думать!) хорошо, и о себе в том числе.

Так мы даем словам добрую силу. 

 

Кстати, совершенно нормально замечать то, что вам не нравится и чего вы не хотели бы. Это дает вам контраст и сравнение. Думайте о том, чего вы не хотите ровно столько, чтобы распознать его и переключиться на противоположное.

Для переключения с негативной мысли на позитивную используйте этот простой

и эффективный прием от Боба Проктора:

поймав себя на негативной мысли, скажите громко: «СТОП!» и «ДАЛЬШЕ!».

Можете даже физически поднять руку и отключить невидимый «рубильник». Помните, как Шукшин советовал в худ.фильме «Калина красная»:

«А ты подними руку, и - резко опусти!». Мудрый у нас все-таки народ.





@Бернов Сергей 



***********


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Единое_на_потребу

Как справиться с «привычными» грехами? Комплекс неполноценного православного

Четверг, 24 Марта 2016 г. 12:13 (ссылка)


 



Есть очень больная для верующих людей тема. Причем больная в большей степени даже не для тех, кто делает в Церкви только первые шаги, но для уже воцерковленных людей. Это — невозможность обуздать свои «привычные», постоянные грехи. Вроде бы человек и не совершает чего-то чудовищного, но неспособость отвязаться от «привычного» греха порой доводит его до депрессии. Существуют ли способы как-то справиться со своими греховными привязанностями?



 Отвечает священник Константин Пархоменко:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Майя_РОЗОВА

Я иду искать

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 22:41 (ссылка)


Марина Ярдаева о людях, которые так долго себя ищут, что совсем теряются



 





 



Самореализация в чем-нибудь, самосовершенствование как-нибудь, поиск себя где-нибудь — вот религия нового времени. Личностный рост ради личностного роста. Бесконечное, но никуда не ведущее саморазвитие.



Такие знакомые есть у каждого. Хорошие, в общем, добрые, милые ребята, все время по чему-то томящиеся. Они не хотят быть конформистами, боятся угробить свою жизнь в рутине.



Работать работу им не по вкусу, семья и дети не по карману.



От них чаще всего можно услышать эти клише: «Хочу состояться в жизни», «Мечтаю обрести себя и гармонию с миром», «Желаю достичь успеха в любимом деле».



— В каком любимом? — спрашиваете вы их.

— Ну, в каком-нибудь творческом, осмысленном. Ведь только так можно обрести себя, состояться, добиться успеха…

— Стоп, — обрываете вы, пока они не пошли на третий круг про «состояться» и про «гармонию». — Каким творческим делом? Пейзажи малевать, валенки катать?

— Надо пробовать, менять, смотреть, наблюдать, думать, надо открыть свою сущность...



И тут два варианта. Одни еще только мечтают, но им все время чего-то недостает — времени, денег, единомышленников, которые бы поддержали. Другие уже «освободились от рамок» и отправились «искать свое призвание» — проще говоря, уволились к чертям из офиса и давай перебирать всяко-разное. Первые застревают в самокопании, другие — в череде удовольствий, не приносящих удовлетворения.



Кто-то обвинит их в социальном паразитизме: «За счет кого это они себя ищут, ищут и никак не найдут?!» Кто-то сразу выпишет рецепт: «Шли бы на завод поработали, сразу бы как рукой сняло».



Слабому полу неизменно советуют родить. И побольше. Люди у нас добрые, что уж там.



А главное, все сплошь на фабриках радостно трудятся, на работу ходят как на праздник, прямо разрывает их от осознания приносимой обществу пользы. И у всех семеро по лавкам. И вот этими семерыми — румяными, щекастыми — увешанные за станком стоят да с айфона пишут для несчастных комментарии про то, как по-настоящему «состояться в жизни».



4229746_125961899_4229746_0_d1915_a3f28c8a_S (150x35, 16Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
snuff

Когда ты не такой

Четверг, 03 Марта 2016 г. 14:57 (ссылка)

Настроение сейчас - паршивое

Дружба, как и любые отношения, строится на работе двух людей. Взаимная поддержка, моральная помощь, возможность выслушать, дать совет - все это та самая работа, тот самый клей, который держит людей вместе.
Дружба рождается, когда два человека принимают друг друга такими, какие они есть, с достоинствами и недостатками.
В течение лет люди меняются - что есть нормальный и привычный ход жизни. И нелегкие периоды в жизни у людей тоже случаются - что естественно. Вопрос только в том, как каждый человек в связке это воспринимает.
И вот фундаментальный вопрос. Один друг решает что-то делать со своей жизнью - например, начать пить коньяк по утрам для улучшения пищеварения (да, я всегда любила "Малыша и Карлсона"). И настоятельно советует другому, который не хочет пить коньяк. И советует он это так, может, правда, и подсознательно, что непутевый друг понимает - или будешь пить коньяк, зараза, или я с тобой не буду дружить, ибо у меня на работе есть коллега, которая его пьет, и общаться с ней стало куда приятнее. А у тебя что-то в последнее время цвет лица не тот, да и вообще ты стал занудой - а все потому, что коньяк не пьешь. Может, посмотрев на меня, ты поймешь, что все-таки коньяк - это вещь, и присоединишься к нашему кругу? А то я же могу и другого друга найти!
Конечно, это утрированно. И так в лоб тебе не говорят. Но из полунамеков, из случайно брошенных фраз, из сочувствия в глазах и выразительных пауз ты начинаешь делать свои выводы. А у тебя же период такой - когда тебе ни коньяк, ни припарки, ни чай в постель - тебе только хочется, чтобы тебя пожалели и не судили, и помнили, что вообще-то у всех такой период бывает, и у твоего друга тоже был.
И вот, собственно, вопрос - нужно ли стараться угодить другу и начать делать что-то с собой, пусть тебе и не хочется, но сохранить дружбу, или остаться собой, но с риском потерять человека? С одной стороны, если человек тебе дорог, то есть смысл попробовать. С другой стороны - если ты не настолько дорог человеку, чтобы принимать тебя таким, какой ты есть, то стоит ли подстраиваться? А может, просто у твоего друга сейчас период такой, когда все ломается, и ему нужно за что-то ухватиться и всех с собой потащить, чтобы было проще и была почва под ногами? А что может быть лучше, чем программа по изменению и улучшению себя? С вытекающими последствиями в виде бревна в глазу других? А, может, это у меня бревно в глазу, и я как тот мозг, который не хочет отращивать новые извилины под воздействием Баха, поэтому всячески от него отнекивается?
И вот ты не знаешь, что тебе делать, не знаешь, как реагировать, не знаешь, где кончается адекватное восприятие и начинается твой личный бред - ты просто понимаешь, что тебе как-то очень грустно, будто тебя, как старый вонючий носок (спасибо, Ира, за прекрасные сравнения!) пытаются выбросить.
В общем, что с этим делать - я не знаю.
Может, я действительно и есть этот носок, и меня давно уже пора выбросить и купить новую пару - более подходящую, которая будет греть, не вонять, заряжать оптимизмом и радовать глаз.
Идешь ко дну, так не тяни другого!

А за окном снова снег. И снова мряка. И да, я жалуюсь, и да, мне становится легче. Может, когда-нибудь все поменяется. Но снег пока что идет - и я пока что такая, какая я есть.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<самоанализ - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda