Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 67 сообщений
Cообщения с меткой

самая эффективная диета - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Leskey

Самая эффективная диета

Четверг, 10 Августа 2017 г. 17:08 (ссылка)

Самая эффективная диета

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
KIOgip6B_Tw (604x373, 118Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alprika

Без заголовка. Обсуждение на

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 16:33 (ссылка)

Это цитата сообщения kores80 Оригинальное сообщение


Тефтели куриные в томатно-грибном соусе

 



http://forum.say7.info/topic15150.html



Фото






Для тефтелек: 

600 г куриного филе 

1 яйцо 

2-3 ст.л. манки 

соль, специи для курицы 



Для соуса: 

1 луковица 

1 небольшая морковка 

200 г замороженных ОПЯТ ( в данном рецепте я предпочитаю именно опята) 

500 мл баночка помидоров очищенных в собственном соку 

1 пучок зелени петрушки и укропа 

4-5 долек чеснока 

соль, перец. 



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
milggolfwijud

Diet Honey - медовая мазь для похудения

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 09:32 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
7mvXrnVPPuJyhAmC3I1QbCHCwArR5ZDnjOTmwYjsb2HlZSPfTJXMXqVwAWOlapRHzoGI50Pg
7mvXrnVPPuJyhAmC3I1QbCHCwArR5ZDnjOTmwYjsb2HlZSPfTJXMXqVwAWOlapRHzoGI50Pg

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
contlahochback

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 01:16 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Не думала, что такого рода вещи можно сделать в домашних условиях.
Не думала, что такого рода вещи можно сделать в домашних условиях.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nar_mina

Без заголовка

Среда, 10 Февраля 2016 г. 20:18 (ссылка)


Единственный смысл жизни человека - это совершенствование своей бессмертной основы. Все другие формы деятельности бессмысленны по своей сути, в связи с неотвратимостью гибели


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Aniil

Без заголовка

Среда, 10 Февраля 2016 г. 17:31 (ссылка)


Свобода в том, что каждый может увеличить свою долю любви, и потому благо


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Троян_95

Углеводное чередование: специфика «диеты спортсменов»

Среда, 04 Апреля 2013 г. 01:49 (ссылка)


Белково-углеводная диета: примерное меню по дням


Во время белковых дней ваше меню может выглядеть так:



  • Утром: нежирный творог и чай без добавления сахара;



  • Второй завтрак: яичница из двух яиц, или омлет;



  • На обед: тунец на пару, можно добавить пару огурцов;



  • Полдник: йогурт нежирный или кефир;



  • Ужин – куриные грудки на пару или отварная говядина;



  • Перед сном: питьевой йогурт, или стакан ряженки.


В углеводные дни можно питаться так:



  • Утром: мюсли, можно с добавлением кипятка и меда, или сухофруктов;



  • Перекус: яблоко 1 шт., или абрикосы пару штук;



  • Обед: гречка, рис, макароны с томатным соусом или грибами, овощной салат с оливковым маслом, ржаной хлеб один кусочек;



  • Полдник – йогурт не жирный с медом и хлебец;



  • Ужин – мясо, обжаренное на оливковом масле или рыба, с салатом из овощей;



  • За 30 минут до сна: стакан простокваши.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
apola

Бодифлекс. Похудение.

Суббота, 23 Марта 2013 г. 16:20 (ссылка)
womenx.ru/kak-mozhno-bystro...viyah.html

Как похудеть в домашних условиях? Как быстро похудеть в домашних условиях? Как похудеть быстро в домашних условиях? Как можно похудеть в домашних условиях?
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<самая эффективная диета - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda