Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 84 сообщений
Cообщения с меткой

салат красоты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Волшебный__Свет_Души

Салат красоты

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 19:46 (ссылка)




На 100 г-47 ккал. Приготовьте освежающий зеленый салат. Нарежьте крепкое зеленое яблоко на кубики, мелко порубите корень сельдерея и корень петрушки. Заправьте натуральным йогуртом без добавок и приправьте зеленью.   Действие: сельдерей обладает жиросжигающим действием и помогает в ускорении обмена веществ. Петрушка отлично снимает отеки и убирает синяки под глазами.… Подробнее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LianaDat

Салат красоты!

Суббота, 16 Мая 2015 г. 19:47 (ссылка)


 



В интернете есть много вариаций этого блюда, салат называют французским, американским, от Софи Лорен, встречается даже название «от Эдиты Пьехи». 



Ингредиенты для салата красоты:

— 2 столовых ложки овсяных хлопьев «Геркулес» 

(НЕ хлопья быстрого приготовления),

— 1 столовая ложка рассыпчатых отрубей,

— 1 столовая ложка семян льна,

— пол стакана молока (125 мл),

— 1 чайная ложка меда,

— 1 яблоко,

— щепотка корицы,

— 1 столовая ложка орехов, семечек (по желанию).



Начинается приготовление накануне вечером. Перед тем, как ложиться спать, приготовим основу для нашего полезного завтрака. Смешаем в миске две столовых ложки овсяных хлопьев «Геркулес», по столовой ложке отрубей и семян льна (цельных или молотых).

Заливаем половиной стакана молока (125 мл) и добавляем чайную ложку меда. Можно залить сухую смесь не молоком, а водой, если хотите уменьшить калорийность этого салата. Перемешиваем, накрываем тарелкой и оставляем на столе до утра.



Лучше выбирать именно хлопья «Геркулес». В тех, что называются «быстрого приготовления» или «быстро разваривающиеся», меньше грубых волокон. А эти волокна замедляют всасывание углеводов в кишечнике (а значит продлевают чувство сытости), нормализуют работу всего желудочно-кишечного тракта. 



К утру смесь хлопьев с отрубями и семечками разбухнет, станет более объемной, практически вся жидкость впитается.

Чтобы получить готовый завтрак, нам остается добавить в нашу миску натертое на крупной терке или порезанное яблоко. С одной стороны, яблоки лучше есть с кожурой, она богата клетчаткой. Но если вспомнить, что яблоки обрабатываются всякими не полезными веществами, кожуру можно и почистить.

Теперь посыпаем салат щепоткой корицы. Ну как же без нее, когда у нас тут яблоко с медом! 



Полезный завтрак, настоящий салат красоты готов. Как видите, он делается очень просто и быстро, ничего не нужно варить. Особенно это ценишь утром, когда нужно быстро собираться и убегать на работу. 🍵 🍵




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LianaDat

ФРАНЦУЗСКИЙ САЛАТ КРАСОТЫ

Воскресенье, 19 Апреля 2015 г. 22:32 (ссылка)


 





Чудесный салат, в состав которого входят минеральные соли, витамины группы В и С, органические кислоты прекрасно воздействует на кожу, волосы становятся блестящими, улучшается работа кишечника. 



Рецепт салата: 2 полные ложки овсяных хлопьев, 6 ложек кипяченой воды, 3 ложки молока, 1 ложка сахара, 1 большое яблоко, сок из одного лимона. 



Готовится салат так: овсяные хлопья залить водой, оставить на час мокнуть. Затем добавить молоко, сахар и натертое на крупной терке вместе с кожурой яблоко. Затем выжать сок из лимона - и салат готов. 

Если помимо улучшения состояния и цвета кожи и волос вы хотите похудеть, то порцией салата можно заменить любой из приемов пиши.




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ssova

Мой салат красоты для здоровья кожи и роскошных волос

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 19:30 (ссылка)


Готовим вкусный и полезный  салат красоты.



Любой человек желает быть красивым, но в большей степени вопрос красоты волнует прекрасную половину человечества. И, если вы  спросите меня: как стать красивой? То я, как  и любой другой человек вам  отвечу читать далее  рецепт красоты


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
миллион_алых_роз

Салаты красоты.

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 14:56 (ссылка)

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение



Каждая женщина мечтает быть красивой, привлекательной и обладать всеми составляющими неотразимой внешности: чистой, бархатной кожей и густыми, шелковистыми волосами, иметь здоровые зубы и ногти, а также живые и выразительные глаза. Одним из шагов в достижении безупречной внешности является правильное питание. Особенно полезно периодически вводить в свой пищевой рацион так называемые «салаты красоты», обладающие волшебными свойствами оздоровления и питания кожи и волос.

88FF7DC7D5829CC9A0DE215B5FCF1A (500x340, 123Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rissa71

САЛАТ КРАСОТЫ

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 20:52 (ссылка)

САЛАТ КРАСОТЫ




QMCZHCoF1F8 (600x448, 52Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

Салат красоты

Четверг, 07 Марта 2014 г. 01:04 (ссылка)

Салат красоты

На 100 г. - 47 ккал.

Приготовьте освежающий зеленый салат!

Нарежьте крепкое зеленое яблоко, мелко порубите корень сельдерея и стебель петрушки, добавьте немного изюма. Заправьте натуральным йогуртом без добавок и приправьте зеленью.

Узнать в чём польза
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lajani

Салат красоты. На 100 гр - 47 ккал.

Суббота, 01 Марта 2014 г. 22:42 (ссылка)

ммм (600x448, 53Kb)
Приготовьте освещающий зеленый салат.
Нарежьте крепкое зеленое яблоко на кубики, мелко порубите корень сельдерея и корень петрушки. Заправьте натуральным йогуртом без добавок и приправьте зеленью.

Действие: сельдерей обладает жиросжигающим действием и помогает в ускорении обмена веществ. Петрушка отлично снимает отеки и убирает синяки под глазами. Яблоко заряжает витаминами и энергией, а йогурт освежает дыхание и отбеливает зубы.
http://vk.com/feed?z=photo-35113021_323599887%2Falbum-35113021_00%2Frev

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<салат красоты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda