Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 12645 сообщений
Cообщения с меткой

руки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Людмила_Несват

Средства для увлажнения, ухода за руками

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:13 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

4 простых шага для ухода и увлажнения рук




Как известно, руки выдают возраст женщины. Это одна из частей тела, которая наиболее представлена вниманию окружающих в повседневной жизни. Поэтому необходимо подходить к уходу за руками с особой тщательностью, чтобы их кожа всегда оставалась молодой и сияющей.



Картинки по запросу ухода и увлажнения рук



Самыe эффективныe способы увлажнения кожи. Обрати внимание: уход за руками с их помощью необходимо проводить не менее двух раз в неделю, поскольку кожа рук особенно деликатна и чувствительна к воздействию агрессивных факторов, включая солнечные лучи, воду и средства для уборки.



0_11b14f_cc67b83d_S.png
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VOVKYSE

Делаем спа-маникюр в домашних условиях

Среда, 21 Сентября 2016 г. 13:51 (ссылка)




116359899_f39eb6c5038c941092e37c96843f25a7 (700x474, 299Kb)


В современных салонах красоты предлагают многообразные процедуры по уходу за различными частями тела. Особое удовольствие любой женщине доставит уход за руками. Как альтернативу обычному маникюру многие специалисты предлагают спа-маникюр, когда в дополнение к обычной обработке ногтей, делают несколько приятных манипуляций. И, несмотря на красивое название, такие действия с легкостью можно повторить дома. Спа-маникюр каждая девушка может сделать себе сама, а можно попросить подругу или кого-нибудь из домашних.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ghosesnoume

Маска-пленка для рук и ног TOMATOPAI

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 10:48 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
pbpVhtdzMGSt9RT7eZZCZ9gbBvCxXZNjRtM1pOwjuvYnMmmoox4sXTk99SML
pbpVhtdzMGSt9RT7eZZCZ9gbBvCxXZNjRtM1pOwjuvYnMmmoox4sXTk99SML

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
noiblenevgleb

Браслет Steel Rage

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 08:02 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
O00ENvyYOpnKB0f09tvqZONfoRov5dYFDNtMp78h2ic
O00ENvyYOpnKB0f09tvqZONfoRov5dYFDNtMp78h2ic

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sunghullransa

SLIMWAX - воск от растяжек

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 07:52 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
SQdBa0v8K6KsvDhmxynftegozjtNiOoSYPFy8RUo8i3XniqvT4qzXH5mw3
SQdBa0v8K6KsvDhmxynftegozjtNiOoSYPFy8RUo8i3XniqvT4qzXH5mw3

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vendamostswag

Клатч Montblanc + часы Montblanc

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 14:17 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
iwEeAikkf2X3KKcg7F3fqmttGPFVBL6X9aa9cygovQRVkeFn02m6lOrIBff1xxzx
iwEeAikkf2X3KKcg7F3fqmttGPFVBL6X9aa9cygovQRVkeFn02m6lOrIBff1xxzx

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

МАССАЖ КИСТЕЙ РУК

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 12:49 (ссылка)

Рука состоит из плеча, предплечья и кисти. Массаж кисти может быть просто местным массажем. Для этого не нужно ни раздеваться, ни делать соответствующих приготовлений. А благодаря тому, что на кисти имеется много точек с рефлекторными клетками, эффект от этого массажа благотворным образом скажется на самочувствии человека, независимо от его возраста.

Мышцы рук в течение дня испытывают большие нагрузки, здесь накапливается сильное напряжение, которое в виде мышечных болей отдает либо в шею, либо в плечо. Массаж и потягивание рук снимает все эти неприятные ощущения, Перед началом массажа приподнимите руку и слегка встряхните, это поможет расслабить мышцы.

Дельтовидная, двухглавая и трехглавая мышцы
Эти мышцы работают в верхней части руки и так же. как мышцы предплечья, легко поддаются глубокому и сильному разминанию при массаже.

Локоть
Во время массажа тщательно разомните ткани вокруг локтевого сгиба. Некоторые люди могут испытывать беспокойство от такой процедуры. Вам придется это учитывать.

Запястные и пястные кости
Киста человека состоит из восьми костей запястья, пята пястных костей и четырнадцати фаланг пальцев руки. Массаж тыльной стороны ладони, между сухожилиями пальцев, способствует быстрой релаксации. Здесь также находится много нажимных точек.

Мышцы кисти
В этих мышцах, а особенно в мышцах большого пальца порой накапливается чрезмерное напряжение, вызванное их активной работой. Глубокий и энергичный массаж ладони всегда приносит приятные ощущения и хорошо успокаивает нервную систему

Запястье
Массируя и потягивая запястье, старайтесь не прилагать особо больших усилий.

ПРИСТУПИМ К МАССАЖУ:

1. Высвободите из-под полотенца правую руку партнера. Возьмитесь за кисть своими руками, справа и слева, при этом большие пальцы должны находиться сверху на кисти. Разводите пальцы, растягивая кисть движением поперек, а затем сводите пальцы. (рис. 2)

2. Переведите руки к запястью массируемого: большие пальцы сверху остальные подведены под ладонь. Большими пальцами промассируйте сверху область запястья. Движения легкие, круговые. (рис. 3)

3. Правой рукой полностью обхватите запястье. Большой палец должен быть внизу, а остальные сверху. Согните руку и поставьте на локоть так, чтобы она образовала прямой угол с плечом. Пригните кисть и своей левой рукой мягко надавите на нее. Затем потяните кисть на себя. (рис. 4)

4. Продолжая сжимать запястье правой рукой, левой рукой мягко отогните всю кисть назад. (рис. 5)

5. Опустите руку и разверните ее ладонью вверх. Небольшими круговыми движениями больших пальцев промассируйте внутреннюю сторону запястья. Постепенно спускайтесь вниз к основаниям большого пальца и мизинца. (рис. 6)

6. Мизинец вашей правой руки просуньте между мизинцем и безымянным пальцем руки партнера, а мизинец вашей левой руки -между большим и указательным пальцем. Ваши большие пальцы лежат на середине ладони партнера, остальные поддерживают ее снизу Массирующими движениями разведите большие пальцы, одновременно надавливая пальцами, подведенными под кисть. Затем промассируйте всю поверхность ладони небольшими круговыми движениями больших пальцев.(рис. 7)

7. Переверните кисть тыльной стороной вверх и держите ее за запястье левой рукой. Возьмитесь правой рукой за ладонь и большим пальцем сверху а указательным снизу поочередно нащупайте все пястные кости ладони и пространство между ними. Таким образом промассируйте все сухожилия с тыльной стороны кисти. Если нужно, работайте то одной, то другой рукой поочередно. (рис. 8)

8. Своей левой рукой продолжайте держать запястье, а большим и указательным пальцами правой руки захватите мизинец с боков и мягким оттягивающим движением прогладьте его до самого ногтя. Теперь захватите мизинец сверху и снизу и сделайте то же самое. Поочередно обработайте таким способом каждый палец. Если хотите, работайте то одной, то другой рукой поочередно. (рис. 9)

1 (549x700, 270Kb)

2 (227x208, 48Kb)

3 (225x206, 47Kb)

4 (344x204, 49Kb)

5 (345x204, 45Kb)

6.
6 (227x208, 48Kb)

7 (226x207, 48Kb)

8 (226x207, 46Kb)

9 (226x207, 49Kb)

http://kolobok23.ru/post398222485/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

МАССАЖ КИСТЕЙ РУК

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 12:49 (ссылка)


Рука состоит из плеча, предплечья и кисти. Массаж кисти может быть просто местным массажем. Для этого не нужно ни раздеваться, ни делать соответствующих приготовлений. А благодаря тому, что на кисти имеется много точек с рефлекторными клетками, эффект от этого массажа благотворным образом скажется на самочувствии человека, независимо от его возраста.



Мышцы рук в течение дня испытывают большие нагрузки, здесь накапливается сильное напряжение, которое в виде мышечных болей отдает либо в шею, либо в плечо. Массаж и потягивание рук снимает все эти неприятные ощущения, Перед началом массажа приподнимите руку и слегка встряхните, это поможет расслабить мышцы.



Дельтовидная, двухглавая и трехглавая мышцы

Эти мышцы работают в верхней части руки и так же. как мышцы предплечья, легко поддаются глубокому и сильному разминанию при массаже.



Локоть

Во время массажа тщательно разомните ткани вокруг локтевого сгиба. Некоторые люди могут испытывать беспокойство от такой процедуры. Вам придется это учитывать.



Запястные и пястные кости

Киста человека состоит из восьми костей запястья, пята пястных костей и четырнадцати фаланг пальцев руки. Массаж тыльной стороны ладони, между сухожилиями пальцев, способствует быстрой релаксации. Здесь также находится много нажимных точек.



Мышцы кисти

В этих мышцах, а особенно в мышцах большого пальца порой накапливается чрезмерное напряжение, вызванное их активной работой. Глубокий и энергичный массаж ладони всегда приносит приятные ощущения и хорошо успокаивает нервную систему



Запястье

Массируя и потягивая запястье, старайтесь не прилагать особо больших усилий.



ПРИСТУПИМ К МАССАЖУ:



1. Высвободите из-под полотенца правую руку партнера. Возьмитесь за кисть своими руками, справа и слева, при этом большие пальцы должны находиться сверху на кисти. Разводите пальцы, растягивая кисть движением поперек, а затем сводите пальцы. (рис. 2)



2. Переведите руки к запястью массируемого: большие пальцы сверху остальные подведены под ладонь. Большими пальцами промассируйте сверху область запястья. Движения легкие, круговые. (рис. 3)



3. Правой рукой полностью обхватите запястье. Большой палец должен быть внизу, а остальные сверху. Согните руку и поставьте на локоть так, чтобы она образовала прямой угол с плечом. Пригните кисть и своей левой рукой мягко надавите на нее. Затем потяните кисть на себя. (рис. 4)



4. Продолжая сжимать запястье правой рукой, левой рукой мягко отогните всю кисть назад. (рис. 5)



5. Опустите руку и разверните ее ладонью вверх. Небольшими круговыми движениями больших пальцев промассируйте внутреннюю сторону запястья. Постепенно спускайтесь вниз к основаниям большого пальца и мизинца. (рис. 6)



6. Мизинец вашей правой руки просуньте между мизинцем и безымянным пальцем руки партнера, а мизинец вашей левой руки -между большим и указательным пальцем. Ваши большие пальцы лежат на середине ладони партнера, остальные поддерживают ее снизу Массирующими движениями разведите большие пальцы, одновременно надавливая пальцами, подведенными под кисть. Затем промассируйте всю поверхность ладони небольшими круговыми движениями больших пальцев.(рис. 7)



7. Переверните кисть тыльной стороной вверх и держите ее за запястье левой рукой. Возьмитесь правой рукой за ладонь и большим пальцем сверху а указательным снизу поочередно нащупайте все пястные кости ладони и пространство между ними. Таким образом промассируйте все сухожилия с тыльной стороны кисти. Если нужно, работайте то одной, то другой рукой поочередно. (рис. 8)



8. Своей левой рукой продолжайте держать запястье, а большим и указательным пальцами правой руки захватите мизинец с боков и мягким оттягивающим движением прогладьте его до самого ногтя. Теперь захватите мизинец сверху и снизу и сделайте то же самое. Поочередно обработайте таким способом каждый палец. Если хотите, работайте то одной, то другой рукой поочередно. (рис. 9)



1 (549x700, 270Kb)



2 (227x208, 48Kb)



3 (225x206, 47Kb)

4208855_74 (141x95, 29Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Eiffie_Rock

Травно-туманное. Paul Wesley. People Magazine. Часть 5.

Среда, 15 Сентября 2016 г. 01:56 (ссылка)


Уходящему лету вдогонку безмятежного поля настрой.



Пол Уэсли (Paul Wesley) для People Magazine, People’s Sexiest Man Alive, 2010 г.





Часть 1      Часть 2        Часть 3        Часть 4







       





Смотрим далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Vlad53

Вопрос - ответ . Почему собаки лижут руки человека ?

Среда, 14 Сентября 2016 г. 11:52 (ссылка)



23e505f90048ea32f77a747fa288ee71 (483x700, 249Kb)
Так они выражают свою покорность .
У стайных псовых щенки лижут морды старших сородичей, вернувшихся с охоты, побуждая их отрыгнуть полупереваренное мясо. Позже такая реакция получила дополнительный смысл: подчиненные особи приветствуют доминирующих, выражая радость и готовность повиноваться. Домашние собаки перенесли эту форму поведения на людей, которых хотят задобрить. Но поскольку у собак не всегда есть возможность лизнуть человека в лицо, они лижут руки. Иногда трусоватые псы так же ведут себя с людьми, вызывающими у них страх, — опять-таки выражая свою покорность.
Из журнала " Вокруг света " .
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
belorys_kh

Рука - холст для рисунков

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 18:51 (ссылка)

Лиша Симпсон — талантливый гример из Канберры, столицы Австралии. Она решила развивать свои творческие способности, используя руки в качестве холста для рисунков. В описании своего инстаграм-аккаунта Лиза называет себя «начинающим» художником-портретистом, но, увидев ее работы, в этом можно засомневаться.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Eiffie_Rock

Цитата. Личность и баланс противоположностей.

Вторник, 07 Сентября 2016 г. 01:23 (ссылка)


Цитата дня:



"Жизнь научила, что нужно сочетать в себе крайности.



Любить людей, но быть равнодушным.



Творить добро и ждать зла.



Надеяться на лучшее, но ожидать худшего.



Верить в людей и никому не доверять.



Быть оптимистом с реалистичными взглядами.



Жить с открытым сердцем и никого в него не впускать.



Часть тебя должна любить мир и восхищаться им, другая же ждать удара и быть готова к войне".











источник цитаты

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Планета_Здоровье

ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ АРТРОЗА СУСТАВОВ КИСТЕЙ РУК

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 09:42 (ссылка)


Артроз суставов кистей рук серьезно нарушает мелкую моторику, и это очень мешает как на работе, так и в быту. В запущенных случаях бывает невозможно открутить пробку от бутылки, держать нож и вилку, нажимать на кнопки телефона…


5239983__11_ (460x290, 66Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Eiffie_Rock

Официально и элегантно. Hugh Jackman. Montblanc.

Понедельник, 06 Сентября 2016 г. 02:42 (ссылка)


В офисе, ресторане или даже в путешествии… этот стиль уместен везде.



Хью Джекман (Hugh Jackman), фотограф Gilles-Marie Zimmermann для рекламной кампании бренда «Montblanc», июль, 2015 г.





Ироничный денди. Hugh Jackman. Montblanc.







      



      



Смотрим далее
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<руки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda