Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 413 сообщений
Cообщения с меткой

рисовая диета - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Viktoria_84

Трехдневная рисовая диета

Четверг, 22 Июня 2017 г. 15:54 (ссылка)


5640974_ytPB0u_0bgk (604x396, 47Kb)



Если вы хотите избавиться от парочки лишних килограммов, как можно быстрее, то рисовая диета вам отлично в этом поможет!



Меню рисовой диеты: 



1 день.




Завтрак: яблоко, 100 гр. вареного риса с лимонной цедрой;

Обед: овощной суп, 150 гр. овощного салата, 100 гр. риса со свежей зеленью и 1 столовая ложка оливкового масла;

Ужин: овощной суп, 100 гр. риса, вареная морковь.



2 день.



Завтрак: апельсин, 100 гр. риса с зеленью, заправленного 1 чайная ложка сметаны;

Обед: овощной суп, 100 гр. риса;

Ужин: 100 гр. риса с овощами.



3 день.



Завтрак: грейпфрут, 100 гр. рисовой каши с корицей;

Обед: овощной суп, 100 гр. салата из огурцов, заправленного 1 чайной ложкой оливкового масла, 100 гр. отваренного риса, 150 гр. тушеных грибов;

Ужин: овощной суп, 100 гр. отваренного риса и 150 гр брокколи.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Трехдневная рисовая диета

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 07:49 (ссылка)




Если вы хотите избавиться от парочки лишних килограммов, как можно быстрее, то рисовая диета вам отлично в этом поможет!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
s-postu

Рисовая диета для похудения и очищения организма » Люби Планету!

Среда, 23 Февраля 2017 г. 01:52 (ссылка)
lyubi-planetu.ru/1362-risov...nizma.html

Многие понимают, что мучное и сладкое заставляет быстро поправиться, но и совсем отказаться от углеводов нельзя. На помощь приходят различные каши, которые имеют сложный состав и утоляют голод на длительный период. Одна из лучших каш – рисовая.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
muhtuya

Рисовая диета (по килограмму в день)

Четверг, 26 Января 2017 г. 13:23 (ссылка)

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Рисовая диета (по килограмму в день)




Рисовая диета предполагает похудение на 5-10кг за 7 дней, 10 кг — за неделю, а минимальный срок диеты — 3 дня, максимальный — 2 неделю. Рисовая диета позволяет в среднем сбрасывать по килограмму в день. Рис используется неочищенный.



2749438_Risovaya_dieta (700x435, 344Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Рисовая диета (по килограмму в день)

Среда, 25 Января 2017 г. 18:14 (ссылка)


Рисовая диета предполагает похудение на 5-10кг за 7 дней, 10 кг — за неделю, а минимальный срок диеты — 3 дня, максимальный — 2 неделю. Рисовая диета позволяет в среднем сбрасывать по килограмму в день. Рис используется неочищенный.



2749438_Risovaya_dieta (700x435, 344Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Троян_95

Разгрузочный день

Вторник, 24 Января 2017 г. 13:10 (ссылка)


 разгрузочный день 1



Варианты «разгрузочного дня». Но рацион должен зависеть от сезонности.



Зимой требуется больше энергетических запасов, поэтому соки, фрукты лучше использовать как добавку, а не основу рациона. В холодное время года лучше использовать горячие продукты, а не овощи: овсянку, гречку, рис.



К зимнему рациону хорошо подходит имбирный чай. Восточный целительный напиток издавна используется как стимулятор метаболизма и активного кровообращения.



Весной желательно использовать больше витаминов. Улучшить метаболизм и не нанести вреда организму поможет разгрузочный день на соке и фруктах.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лилия_Евгеньевна

Для чего нужны посты. Бессолевая рисовая диета

Пятница, 07 Января 2017 г. 00:22 (ссылка)


   Не забываем об осторожности; прислушиваемся к "голосу" нашего организма; не пренебрегаем советом  врача, особенно, если, к сожалению, имеем какие-либо "болячки"!



5158259_thumb1 (600x315, 56Kb)   Во всех религиях мира строжайшим образом предписано соблюдать посты, особенно строго - Великие посты, долгие, которые приходились на весну, - у христиан, например, от масленицы до Пасхи. И весной назначались не случайно: в это время года трогаются, начинают движение жизненные силы и соки земли, в природе происходит великое очищение, активизируется и работа всех систем жизнеобеспечения. Как важно именно в это время не перегружать собственный организм, помочь ему избавиться от зимних "залежей" солей и шлаков.





   С чего начать? Сперва с самого легкого воздействия на свой организм. К примеру, с ежедневной кружки обыкновенной питьевой воды, которую вы предварительно перелили  из одной емкости в другую сорок раз (см. "Крестьянку" 6/1990, "Десять минут для массажа"). Целебная вода не только помогает стабилизировать артериальное давление, но и активно выводит шлаки, очищает организм, поскольку приобретает мочегонные свойства.

   Помогают "обновить" организм и ежедневные контрастные души (см. "Крестьянку" 10/1990, "Семь тибетских ванн").



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Владимир563

Рисовая диета

Четверг, 13 Октября 2016 г. 22:18 (ссылка)




Рисовая диета — это очищающая диета, в которой основным компонентом является коричневый рис. Он имеет не только свойство очищать организм, но и обеспечивает ощущение сытости в течении длительного времени, поэтому, способствует снижению веса. Узнайте, как использовать диету из риса, чтобы очистить организм и скинуть несколько лишних килограмм. Читать далее → диета из риса

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zhannina

Белково-рисовая диета для похудения

Среда, 05 Октября 2016 г. 06:38 (ссылка)


14651513963_3fa0a4634f (500x469, 647Kb)



Отличным вариантом для быстрого похудения с минимальным ущербом для организма является одна из разновидностей белковой диеты с таким ингредиентом, как рис.



Рис является одним из полезнейших продуктов, используемых для похудения, и вот почему:




  • Во-первых, это очень сытный и питательный злак.


  • Во-вторых, рис богат минералами и витаминами, которые содержат в нормальном состоянии нервную и сердечно-сосудистую систему.


  • В-третьих, этот продукт обладает очищающими свойствами.


  • В-четвертых, он положительно влияет на мозговую активность человека.


  • В-пятых, рис нормализует работу почек и избавляет человека от лишней отечности.



Белково-рисовая диета насыщена энергией и питательными веществами. Однако на ней можно довольно неплохо похудеть. Соблюдать ее стоит несколько недель. А вообще, можно только семь дней. За такой срок можно избавиться от трех до пяти лишних килограммов.



Какой рис стоит употреблять в период диеты? Неочищенный. Он менее переработан и поэтому включает все те свойства, которые перечислены выше. Также, что немаловажно, бурый рис менее калориен. Поэтому и в меню других рисовых диет рекомендуют включать именно бурую крупу.



Меню белковой диеты с рисом на неделю:

Понедельник




  • Завтрак прост: стакан молока и гренка.


  • Обед: салат из овощей и отваренный рис.


  • Ужин: небольшая порция отварного мяса плюс салат из помидоров и огурцов. Можно выпить стакан свежевыжатого сока (лучше без мякоти).



Во вторник




  • Позавтракайте творогом с горстью изюма и запейте зеленым чаем.


  • Пообедайте рисом с мясным гарниром (добавьте минимум соли).


  • Поужинайте миксом из любимых сырых овощей и стаканом томатного или морковного сока.



Среда




  • Завтрак состоит из небольшой порции говядины и несладкого чая (можно с черной смородиной).


  • Отобедайте отварной или запеченной морской рыбкой и салатом из капусты обыкновенной.


  • Ужинайте рисом, яблоком и фруктовым соком.



Четверг




  • Завтрак: сто грамм свинины и кофе без сахара (можно добавить немного молока).


  • Обед: овощной или куриный суп плюс маленький тост.


  • Ужин простой: мясо, рис плюс стакан фруктового сока.



В пятницу




  • С утра выпейте стакан нежирного молока с одной хрустящей гренкой.


  • На обед съешьте порцию морской рыбы с клубнями картошки в мундире, салат из овощей с майонезной заправкой.


  • На ужин отварите курицу и сделайте салат из капусты.



В субботу




  • Завтрак: одно яйцо плюс кружка чая с овсяным печеньем или горьким шоколадом.


  • Обед: бурый рис и сто грамм нежирного мяса.


  • Ужин: двести грамм вареной рыбы плюс небольшая порция микса из ягод или фруктов (яблок, абрикосов, груш). Можно выпить апельсиновый сок.



Воскресенье




  • Позавтракайте домашними сосисками с кусочком хлеба, чаем или кофе.


  • Пообедайте рисом с салатом из овощей (можно заправить оливковым маслом).


  • Завершите диету последним ужином из порции отварной курятины и овощным гарниром.



Как видите, диета не слишком жесткая, ущерба здоровью не причинит. Для более быстрого результата можно взять на вооружение другую рисовую диету, например, диету гейши на рисе и зеленом чае, которая еще позволяет употребление нежирного молока.



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
noiblenevgleb

АСЖ-35 - активатор сжигания жира

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 19:17 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
wyh6vD6yn8CMzdaeKEmkN0pF7Nts234Ceqy8EToCBJ6HIYDpZetXZNXqVEMbnSec40Dp7eQepTx7Zz5keXkJG91ty4eMYSdwTWSULzeIE2QtzF
wyh6vD6yn8CMzdaeKEmkN0pF7Nts234Ceqy8EToCBJ6HIYDpZetXZNXqVEMbnSec40Dp7eQepTx7Zz5keXkJG91ty4eMYSdwTWSULzeIE2QtzF

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vendamostswag

Слимтин - препарат для похудения

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 14:27 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
l6rUQ7pKhcv8qDSa7RtkFptbNNee3edtVlJ6f57Gre
l6rUQ7pKhcv8qDSa7RtkFptbNNee3edtVlJ6f57Gre

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<рисовая диета - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda