Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 14380 сообщений
Cообщения с меткой

рецепты красоты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
milochka1948

Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка

Вторник, 26 Июля 2016 г. 21:58 (ссылка)

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка

Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка

1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.

2. Теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз.
Показать полностью…

3. Ноги на середине плеч, руки разведите в стороны. Смещайте туловище вправо и влево. Держите спину прямо. Бока должны максимально работать. Упражнение выполняем 100 раз.

4. Исходная поза та же, но только руки опущены вдоль тела. Выполняем наклон туловищем в сторону и вниз. Пытаемся дотянуться до коленей. Повторить 100 раз.

5. Становимся боком к опоре и выполняем поднятие ноги вбок примерно на 70 градусов. Обратите внимание на то, что натягивать нужно не носок, а пятку. Нога напряжена. Повторить с каждой ногой по 30 раз.

6. Теперь встаем к опоре лицом. Стопу разворачиваем перпендикулярно опоре. Выполняем поднятие сначала одной ноги 30 раз, потом другой.

7. Вновь встаем боком к опоре и чередуем махи ногой вбок и назад.

Все вышеперечисленные методы как убрать живот и бока после родов также могут использоваться, но только с ограничениями и не менее, чем через 6 недель после рождения ребенка. Скажем, от фруктов отказываться не следует в первую половину дня. А интенсивность тренировок можно смело сокращать вдвое.
PnULV1wAVoY (604x604, 155Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gemchuginkaII

чтобы ручки не старели

Пятница, 22 Июля 2016 г. 21:51 (ссылка)

881525362e3fcea7255cc2bdfdc3eee2 (506x700, 93Kb)


ЛОСЬОН ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ РУК

Для ежедневного ухода можно приготовить лосьон для омоложения рук. По 1 ст. ложки трав ромашки и календулы заливают 100 мл. горячей воды, настаивают 20-30 минут. Отвар процеживают и добавляют в него 1 чайную ложку глицерина. Полученным лосьоном следует обрабатывать кожу рук по несколько раз в день (2-3 раза).


ОВОЩНЫЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ РУК

Еженедельные маски для рук наполнят кожу рук питательными веществами, качественно увлажнят, а значит – помогут омолодить уставшую кожу рук. Среди овощей можно отдать предпочтения огурцу или моркови. Выбранный овощ тщательно измельчают и наносят на руки как маску. Смывают через 20-30 минут теплой водой, после чего смазывают руки оливковым маслом.


ВАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ РУК

Известным и эффективным способом для омоложения кожи руки является приготовления маски из вареного картофеля. Для этого отваренный картофель (2 картофелины средней величины) разминают и добавляют несколько столовых ложек теплого молока. В полученное пюре добавляют 1 столовую ложку оливкового масла. Маску наносят на руки и надевают полиэтиленовые перчатки на 20-30 минут. В завершении процедуры маску смывают прохладной водой. Маска эффективна при ежедневном применении в течение недели. Вместе с этим требуются беречь руки от резкого перепада температур и сильного ветра.


ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ РУК

А вот еще один рецепт омолаживающей маски для рук. Для его приготовления понадобится яичный желток, оливковое масло и сок лимона. Охлажденный яичный желток взбивают и добавляют в него 1 чайную ложку масла и 2-3 капли сока лимона. Массу перемешивают до однородной консистенции и наносят на руки на 15-20 минут. Смывают маску водой комнатной температуры.


ПАРАФИНОВАЯ ВАННОЧКА ОМОЛАЖИВАЕТ КОЖУ РУК

Ну и напоследок – ещё один действенный рецепт по омоложению рук – парафиновые ванночки. Косметический парафин нагревают до температуры плавления, немного остужают и погружают в него пальцы и кисти рук на 20-30 минут. Парафин питает, увлажняет и подтягивает вялую кожу, возвращая её здоровый тонус.



5a56ff2c621201d1f6f697fac1255d3c (564x564, 115Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_divia

Домашняя маска для волос - ошеломительный результат сразу

Пятница, 22 Июля 2016 г. 17:33 (ссылка)

Спешу поделиться с вами еще одним рецептом красоты. Даже 1-кратное применение этой домашней маски для волос дает потрясающий результат!

2749438_Domashnyaya_maska_dlya_volos (700x394, 242Kb)



Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.
Выпадением нужно серьезно озадачиться только если ежедневная потеря составляет более 70-100 волос.В этом случае желательно (или даже обязательно) посетить врача дермато-трихолога!!! Выпадение так же может быть вызвано уменьшением женских половых гормоном и увеличением мужских (например, беременность, роды, кормление, климакс) а так же стрессом. Может быть, нужно будет сдать тест на гормоны.

Итак, приступим. Смешайте следующие компоненты:

  • 1 желток (обязательно)
  • 1 ст.л. меда (обязательно)
  • 1 ст. л. оливкового или любого масла для волос (можно репейное)
  • 1 ч. л. лимонного сока (обязательно, если кладете масло)
  • 1 ст. л. йогурта или кефира, можно майонеза (не пугайтесь)
  • 1 ст. л. любой косметической маски для волос (если завалялась, сама по себе малоэффективна, а выбросить жалко)
  • 1 зубчик чеснока (давленого или протертого) - чеснок дает супер-эффект от выпадения волос а так же стимулирует рост новых волос. Можно заменить ст. л. лукового сока, а можно положить и то и другое). ПРЕДУПРЕЖДАЮ: запах будет ТОЛЬКО от мокрой или вспотевшей головы, держится долго, около 2-3 месяцев.

* Если волосы до плеч - уменьшайте состав в 2-е (кроме желтка).

Все это смешайте и нанесите на волосы. Сверху наденьте шапочку для душа или пакет, замотайте полотенцем.
Держать минимум 45 минут (желательно не менее 2 часов). Затем смыть шампунем, кондиционером, ополоснуть волосы 300-500 мл прохладной (около 30 градусов - это особенно важно если волосы жирные) питьевой воды с соком 1/8 лимона (если нет, то можно применить яблочный или обычный столовый уксус). Рекомендую таким образом завершать каждое мытье, это закроет щетинки волос, сделает волосы гладкими, послушными, блестящими и шелковистыми, даже без бальзама (хотя при жесткой воде я пользуюсь и тем и другим). Так же можно добавить лимон не просто в воду а в отвар ромашки или крапивы.

http://di-via.ru/post395020685/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Домашняя маска для волос - ошеломительный результат сразу

Пятница, 22 Июля 2016 г. 17:33 (ссылка)


Спешу поделиться с вами еще одним рецептом красоты.  Даже 1-кратное применение этой домашней маски для волос  дает потрясающий результат!



2749438_Domashnyaya_maska_dlya_volos (700x394, 242Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Парадокс_Иллюзии

Преврати свои тонкие волосы в шикарную копну волос! Всего за 1 ночь это средство сотворит чудо…

Пятница, 22 Июля 2016 г. 04:38 (ссылка)

mailservice (2) (291x364, 62Kb)


Красивые и густые волосы во все времена являлись одним из лучших украшений женщин. Сейчас редко можно встретить девушку с косой до пояса, но это не мешает нынешним красавицам покорять всех безупречным видом волос.



 


Сегодня наша редакция поделится с тобой секретом их восстановления. Чтобы волосы стали гуще, достаточно регулярно использовать это проверенное средство. Эффект будет заметен уже после первой процедуры!

Далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ANASTASIA270353

Эликсир молодости и активного долголетия по рецептам древних снадобий.

Вторник, 19 Июля 2016 г. 15:53 (ссылка)

Ashampoo_Snap_2016.07.19_15h48m43s_001_ (700x407, 324Kb)
ЛЕКАРСТВО ОТ СТАРОСТИ

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 09:24 + в цитатник
ЛЕКАРСТВО ОТ СТАРОСТИ (600x300, 43Kb)ЛЕКАРСТВО ОТ СТАРОСТИ

Данный эликсир молодости
- настоящее лекарство от старости:4 кг корневого сельдерея, 400 г меда, 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена. Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду.

Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на трое суток - в прохладное место. После этого отжать сок из этой смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник.

Принимать лекарство надо ежедневно по одной десертной ложке три раза в день за 15 минут до еды.

Старинный эликсир молодости

Эликсир молодости, средство от одышки, средство для омоложения крови, особенно у старых и тучных людей.

Один фунт (~ 400 г) чеснока размолоть. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать легкой прозрачной тряпочкой и выдержать 24 дня. При применении взбалтывать.

Один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить.

По истечении 10—14 дней человек почувствует отсутствие усталости, будет награжден хорошим сном.

По преданиям и семейным записям этому средству не менее 500 лет.

Эликсир с красной рябиной и шиповником

Этот эликсир молодости особенно ценился за его омолаживающие свойства. Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофемолке.

Заваривайте смесь по чайной ложке на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, так как стимулирует память и помогает лучше усваивать информацию.

Эликсир молодости по рецепту древних викингов

Смешайте равное количество сухих плодов шиповника, измельченной сухой крапивы и спорыша. Столовую ложку смеси заварите стаканом кипятка и настаивайте ровно три часа.

А затем выпейте залпом (лучше всего в первой половине дня). Очень полезен этот напиток бодрости по утрам вместо чая.

Эликсир молодости и активного долголетия по рецептам древних снадобий.

Китайские целители секретом активного долголетия считали чеснок. Так, эликсир молодости в древнем Китае в течение многих веков готовили, например, по следующему рецепту:

Заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте спиртом, плотно закупорьте и поставьте в темное прохладное место на две недели, затем процедите.

Ежедневно за обедом добавляйте в пищу по чайной ложке полученной настойки. Продолжительность приема эликсира не ограничена.
Серия сообщений "Омоложение и долголетие":
ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - Мимические морщины: как избежать раннего появления?
Часть 2 - Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?
...
Часть 42 - Эликсир молодости для лица и для волос
Часть 43 - 10 способов обмануть возраст и выглядеть намного моложе своих лет!
Часть 44 - ЛЕКАРСТВО ОТ СТАРОСТИ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_divia

Чудесный домашний лифтинг для вашего лица и шеи

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 16:40 (ссылка)

Вам нужно сделать всего 12 процедур, и вы будете в восторге от эффекта! Чудесный домашний лифтинг для вашего лица и шеи необходимо применять раз в день вечером. И оно того стоит!

2749438_Chydesnii_domashnii_lifting_dlya_vashego_lica_i_shei (700x436, 550Kb)

Итак, дорогие красотки, вам стоит обратить свое внимание на лен. Именно он поможет сделать вас моложе. Полезных свойств у него масса! Знаменитая Клеопатра, конечно же, знала о чудесном воздействии семян льна на кожу, и с удовольствием использовала их для косметических процедур для своего тела и лица.

Для того, чтобы ваша кожа выглядела помолодевшей, вам нужно каждое утро готовить средство для кожи из льна. А вечером использовать его для своей красоты.

Итак, ингредиенты для домашнего лифтинга:

  • семена льна - 1 чайная л.
  • кипяток - треть одного стакана

Залейте лен кипятком в банке, закройте ее и хорошо поболтайте в течении пары минут. Затем крышку снимите, накройте баночку любой салфеткой и оставьте так до вечера. Пусть настаивается.

А вот вечером очистите кожу лица и в зоне шеи и декольте. Затем смочите ватный спонж в льняном настое и нанесите на кожу. Подождите, пока слой подсохнет и возьмется маленькой пленочкой. Затем нанесите еще льняной раствор. Ждите, пока подсохнет и так повторите 5 раз.

Во время этой процедуры не растягивайте кожу на лице - не нужно улыбаться, разговаривать и пользоваться своей мимикой. Просто полежите спокойно.

Затем смойте все чистой водой и нанесите любимый крем.

Вот и все! Согласитесь, легкая процедура.

Повторяйте так 12-14 раз и вы увидите, как преобразилась ваша кожа! Да и сэкономите на дорогих лифтинг-средствах из магазинов.

Реклама

А еще сэкономить на оплате коммунальных услуг поможет установка энергосберегающих пластиковых окон. Особенно, если обратитесь в компанию Газда. С такими окнами вы будете платить до 40% меньше за отопление! Сайт компании - https://gazda.ua/, успейте воспользоваться приятными акциями!

http://di-via.ru/post394740063/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Чудесный домашний лифтинг для вашего лица и шеи

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 16:40 (ссылка)


Вам нужно сделать всего 12 процедур, и вы будете в восторге от эффекта! Чудесный домашний лифтинг для вашего лица и шеи необходимо применять раз в день вечером. И оно того стоит!



2749438_Chydesnii_domashnii_lifting_dlya_vashego_lica_i_shei (700x436, 550Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
milochka1948

3 МАСЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ КОЖИ

Суббота, 16 Июля 2016 г. 20:39 (ссылка)
liveinternet.ru/users/simon...394632000/


3 масла против старения кожи



Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи



1) Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<рецепты красоты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda