Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1044 сообщений
Cообщения с меткой

рецепты для здоровья - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
tabama

Что нельзя есть натощак + черный и белый списки на ночь

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 21:53 (ссылка)

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Что нельзя есть натощак + черный и белый списки на ночь




Что нельзя есть натощак + черный список на ночь



Автор: Лена 22 сен 2016


 


 


 





Чтобы уменьшить вероятность развития разнообразных заболеваний, необходимо отказаться от употребления натощак некоторых продуктов.

 

Специалисты утверждают, что натощак не стоит употреблять апельсины, хурму, бананы, помидоры и целый ряд других продуктов.



Список продуктов, которые нельзя есть натощак:



 

1. Цитрусовые



Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой.



 

2. Бананы



В них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Употребляя их натощак, вы рискует нарушить кальциево-магниевый баланс.



 

3. Сырые овощи



Кислоты, которые содержаться в сырых овощах, могут раздражать слизистую желудка. Это чревато язвой и гастритом



 

4. Йогурт    

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Натуральный мед и корица для здоровья

Среда, 10 Августа 2016 г. 15:22 (ссылка)


2835299__1_ (700x457, 215Kb)



Ничего нет, вкуснее мёда, а сочетание мёда с корицей даёт потрясающий результат с особыми лечебными свойствами. Начнём с того, что с помощью этой уникальной смеси можно похудеть, причём, довольно быстро. Для целей похудения берётся половина чайной ложки корицы на стакан кипятка, затем туда же, после остывания добавляется чайная ложка мёда, смесь настаивается несколько часов, потом выпивается два раза в день по половине стакана – утром натощак и перед сном. Для утренней порции напиток готовится с вечера. Корица для напитка берётся молотая, а мёд обязательно должен быть натуральным.


1 ЧАСТЬ КОРИЦЫ + 2 ЧАСТИ МЁДА


При похудении таким способом следует принимать средство курсами: 2 недели пьём, 2 недели перерыв. Эффект будет усилен многократно, если к напитку добавить имбирь. К тому же, такой напиток способствует восстановлению сил и притоку энергии.


Смесь корицы и мёда полезна при таких заболеваниях, как:


простуды


пониженный иммунитет


слабость


недомогания


повышенный холестерин


нормализует пищеварение


воспалительные процессы


Кроме того, эта смесь обладает глистогонным эффектом и препятствует накоплению жировых отложений. Включение мёда и корицы в свой ежедневный рацион способствует очищению и оздоровлению организма, если руководствоваться рекомендованными дозировками. При превышении количества мёда или корицы  может наступить апатия, упадок сил, нарушение пищеварения. Это «лекарство» хорошо лишь в малых дозах. Кроме того, замечено, что применение мёда и корицы способствует омоложению организма и восстановлению работоспособности всех его органов и систем.


2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<рецепты для здоровья - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda