Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1590 сообщений
Cообщения с меткой

растяжки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Vsiaco

Избавляемся от растяжек с помощью простых натуральных средств!

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 22:08 (ссылка)


Растяжки — это маленькие шрамы, которые появляются на коже, когда она становится менее эластичной. Растяжки или так называемые стрии не опасны для здоровья, но они некрасиво выглядят, поэтому многие люди пытаются избавиться от растяжек или хотя бы визуально их уменьшить, покупая дорогостоящие косметические средства. 



Избавляемся от растяжек с помощью простых натуральных средств!



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vablon

ЛНР. По следам украинской ненависти в Чернухино

Четверг, 17 Марта 2016 г. 21:33 (ссылка)
infopolk.ru/1/E/2016/03/17/...3358dee3c8


 



 

Авторская съемка военкора команды News Front Александра Киевского.

 

После получения очередной заявки от местных жителей Чернухино саперы МЧС ЛНР приступили к разминированию района железнодорожной станции поселка и прилегающих полей
...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

По следам отчета о родах.

Четверг, 10 Марта 2016 г. 16:37 (ссылка)

Сдержу свою угрозу и поделюсь чучуть полезными советами по итогам беременности и родов сами виноваты, нахвалили мою графоманскую душу за отчет

Про мучительное планирование.
Это банально и в интернетах тысячи таких месседжей - "Просто расслабься, выкинь из головы планирование и все само собой получится". И ни одного практического совета - а как блинский блин это сделать???
У меня есть такой совет.
Нажмите на закон подлости. Постройте серьезные планы (я запланировала поездку в Прагу с большим коллективом и обширной программой), потратьте кучу денег (я купила годовой абонемент в зал и персональные тренировки), словом - сделайте что-нибудь такое, чтобы каждый месяц для вас проходил под девизом - "Беременна? Отлично! Не беременна? Отлично!". В итоге один цикл у меня был "Зато в Прагу съездила и пива вкуснейшего напилась", а второй "Хер с ним, с абонементом и Швецией, зато беременна".

С полом тоже такое работает. У меня есть в голове тайное имя, которым я очень бы хотела назвать девочку. При этом мне все-таки хотелось первенца-мальчика. Так что, если бы все-таки девочка, было бы "зато имя!".

Про растяжки.

Никак.

Комментарий косметолога, которому я доверяю:
"Появятся растяжки во время беременности или нет - это зависит от Вашего гормонального фона и способности коллагена и эластина кожи к растяжению.
Можно помочь нанесением увлажняющего крема, хорошо бы перед его нанесением хотя бы раз в неделю делать легкий химический пилинг зон, подверженных растяжению (живот, грудь, область бедер и ягодиц). Легкий - это не больше 10% гликолевой или молочной кислоты при рН около 3. Его можно спросить у Вашего косметолога, чаще все-таки это профессиональные средства.
Увлажняющий крем может быть любой, подходящий для вашей кожи. Хорошо бы, чтобы он содержал антиоксиданты и витамины.
В проф. косметике Ericson Laboratoire (Франция) есть крем от растяжек Дермо-Стрейч, моя дочь его применяла, результат был хороший. Но утверждать на 100%, что растяжек не было именно из-за этого крема или просто у нее кожа такая хорошая, я не могу.
В любом случае, пробуйте! Повышают эластичность кожи все средства косметики "от старения". А сыворотка с кислотами есть у Олэй (ночной регенерирующий эликсир), она, конечно, для лица и в маленьком объеме, но для себя, любимой, ничего не жаль!
Массаж для беременных, если позволяет гинеколог, тоже очень хорошо повышает эластичность кожи. Удачи!"
На всякий случай: я лично скрабилась, мазала пузяку с ранних сроков массажным маслом Ив Роше восточной серии. В качестве бонуса - он очень вкусно пахнет. Растяжек нет.


Провокационное про лишний вес.
Ела "не за двоих, а в два раза лучше". В бегемота не превратилась, живот вырос, а все остальные части тела - нет. Есть чутка лишнего на животе - но это точно погрешность питания в последние месяцы, расслабилась в декрете.
Я к чему. Гормональные проблемы - это редкость, и сопровождаются медицинскими диагнозами. Абсолютное большинство случаев набора лишнего веса - это проблемы с питанием. Думайте.

Рецепт от чрезмерного внимания окружающих на последних сроках.
Отличный способ сберечь нервы себе, родственникам и знакомым - завысить сроки ПДР. Тогда вы внезапно ррраз и родите всем на радость еще на той стадии, когда вам звонят дайбох раз в два дня, ловко избежав вот этого вот "Ну что? Ну ты как? Ну когда уже?", миллиона пропущенных и звонков мужу, когда ты голову мыла и на телефон не ответила, а так же беготни родственников по потолку с валерьянкой, когда ты спалила тот факт, что поехала в роддом.

Про "помощников первого месяца".
Если это ваш первый ребенок (т.е. не требуется помощь с другими детьми), заранее позаботьтесь о том, чтобы оградить себя от посетителей и помощников.
В первый месяц никакой такой помощи особенно не требуется (при условии, что у вас адекватный муж, который и себя и вас умеет покормить, и запросто перенимает эстафету, когда вы, например, в душ). Зато страшно раздражает то, что все время кто-то рушит твой распорядок (в роддоме ходят врачи, медсестры, родственники, дома - патронаж, опять родственники, и звонят все, звонят ну как ну что...). Последние тебя как бы оттесняют от ребенка, как в детстве, знаете? Вы хотите поиграть с новой игрушкой, а у тебя ее отжимают "ну даааай Маша поиграет, ты-то еще наиграешься". Я, блин, хочу играть прямо щас! Я сама хочу катать коляску, а не только тогда, когда он вдруг заплакал и бабушки с дедушками испуганно отдают ее тебе обратно - чини, мол, сломалась игрушка. Хочу дневное время, когда он милый и спокойный, провести с ним сама, а не только ночные бдения, когда нет сил как тянет спать. Не хочу вместо того, чтобы своими глазами смотреть на закат, беспрерывно его фоткать и отсылать родным, желающим отчета.

Вот откуда берутся эти все ручные дети и прочие мамсики. Это все следствие крепких семейных связей, когда первомаме не дают всласть наиграться с малышонком, отчего навязчивое желание затискать его, не спускать с рук и спать с ним в обнимку не проходит после каждого такого визита.

Кроме того, ребенок в первые дни - это такое...такой...не объяснить. Даже в три недели он уже будет побольше, поприспособленнее к жизни, с открытыми широко и местами осмысленными глазами, уже и папин, и бабушкин с дедушкой и вообще уже немного человек. Малышу еще нет месяца - а я уже ностальгически смотрю фотки из роддома, хоть и не испытывала там нежностей, всепоглощающей материнской любви и эйфории. Это другое что-то. Просто он...только ваш. Слов не подобрать, а я ведь мастер аллегорий и знатный графоман - но вы поймете потом.
Не отдавайте это время родственникам. Пусть приберегут свой пыл на то время, когда он начнет ползать, бегать и не приходить домой по ночам.

И да! У меня отличные родственники. Свекры вообще в другом городе, родители довольно тактичные и живут на другом конце города, и гости очень редкие, боятся беспокоить, советов умных не дают и жизни не учат. Цитирую "Ну, в наше время совсем другие рекомендации были, теперь все по-другому, так что ты сама лучше знаешь". И я все равно испытала это желание не видеть никого вообще и остаться наедине с ребенком, чтобы с ним знакомиться и лежать животом к животу. Могу себе представить, какие эмоции испытывают мамы с менее удачными раскладами.



Про кроватки и мое недоверие совместному сну.
Я выбрала вариант приставной кроватки, и пока не пожалела. С одной стороны, и прыгать по триста раз за ночь не надо куда-то, с другой - супружеская постель по-прежнему в нашем распоряжении.
А главное - херня все это про "чуткий сон матерей, а кто не чутко спит - тот алкоголичка и наркоманка". Я засыпаю в любых позах прямо во время кормления (вот еще стоя не пробовала). И просыпаюсь только на конкретный громкий плач (а муж, наоборот, плач не слышит, а просыпается на возню и кряхтение). А сегодня я и на плач не проснулась после сложной ночи, муж забрал ребенка на кухню и оставил меня спать. Такшта индивидуально это все. И приставная кроватка мне кажется более безопасным вариантом, чем совместный сон.

Про детские одежки.
"Дети растут так быстро, пара слипов и пара бодиков, а то вырастет и не успеете поносить"
Исключительно вредный совет.
Факты такие:
1. Дети срыгивают, иногда обильно, иногда фонтаном.
2. Подгузники протекают (большая редкость, но вы наверняка столкнетесь, пока будете перебирать разные фирмы в поисках наилучшего варианта)
3. Дети потеют (можно обнаружить мокрый бочок после сна, особенно если мудро постелить непромокаемый и недышащий наматрасник)
4. Дети мерзнут, поэтому полностью раздевать, чтобы подмыть - не вариант. Задранный к голове или положенный рядом слип/бодик может прийти в негодность ввиду следующих факторов:
- неумелые действия мамы, как следствие - намокание под краном в время подмывания, вляпывание в свежеснятый подгузник;
- внезапные испражнения
- внезапное писанье фонтаном (актуально для мальчиков)
- еще более внезапные писанье фонтаном или испражнения, когда его помыли и разложили рядом свежие одежки после предыдущих инцидентов, а подгузник надеть не поспешили в наивной уверенности, что "он же уже все".
5. Стирка-сушка требуют времени. Крутить цельный день стиралку - тоже утомляет, прям прачечная какая-то получается.
6. Одежка может тупо не подойти по размеру (это фабрики левых и правых палочек твикса делают их по одинаковому стандарту, а производители детской одежды изголяются кто как может), или по материалу. У меня есть несколько комплектов, которые ну вот неприятными оказались на ощупь. При покупке таких нюансов еще не понимаешь, если ребенок первый.

Короче, 1 день=1 предмет одежды - это неверная формула даже из чисто практических соображений.
Но есть еще одно.
Да, дети растут быстро. Да, размера 56 хватит на месяц-полтора-два, кому как.
Но девочки, два месяца - это ерунда только в масштабах эпохи. В масштабах отдельной квартиры с новорожденным внутри и соответствующим ритмом жизни матери - это блин ЦЕЛЫХ ДВА МЕСЯЦА. 60 дней! Сотни переодеваний! Да это осатанеть можно от дня сурка и трех одежек.

В общем, больше слипов богу слипов!

Еще из детского барахла мне пригождаются:
- две шапочки легкие (одну после купания, одну на улицу под теплую), одна теплая;
- кофточка теплая (тож после купания, например);
- один бодик (в квартире не так жарко, так что бодик справляется в одно лицо, иногда надеваю его днем);
- носочки пар так шесть минимум - мой пацан начал терять носки уже с младенчества, это генетическое мужское видимо. Кроме того, антицарапки - бесполезная фигня, слетают. Поэтому отдельные носки надеваются еще и на руки;
- пеленки! Подстилать на разные поверхности, сложенную в кроватку под голову на случай срыгивания, укрывать ножки, скатывать в валик для подкладывания под бочок от переворачиваний, вытирать после мытья (детские полотенца стоят не меньше косаря за штуку, совсем охренели). Мне хватает тоненьких - три штуки, теплых - две;
- пеленки одноразовые (на пеленальник, когда меняем подгузник/подмываем/купаем);
- плед в коляску, плед в машину к автокреслу;
- простыня на резинке в кроватку;
- ванночка+термометр.

Все. В. С. Ё.


Мебель:
Кроватка (маятник пока снят, как и бортик, чтобы она была приставной)
Пеленальник-комодик (как пеленальник не используется, т.к. мыть в ванной, а потом тащить в холодную комнату, чтобы переодевать - это что-то как-то поморочено. Особенно с учетом того, что ребенок в любой момент может еще раз пописать и покакать в пути. На стиралке переодеваем прямо в ванной).
Автолюлька кабриофикс+база
И из баловства - кокон coconababy. Вещь!


Сумки в роддом.
Я не парилась и заказала на сайте. По максимуму.
Многое не пригодилось, но мне было приятно, что у меня все есть. Надо учитывать, что я была в платной палате и некоторую часть нужных ништяков выдали и так.
Что надо вот прямо обязательно:
1.Пакет в родзал: пеленка (я прямо вот одну из детских хб-шных уперла, т.к. не нашла одноразовых), вода, гигиеническая помада, тапки, телефон с зарядкой и пожрать (мне офигенно пошло печенье "Утреннее", и упаковки удобные, и нажористо).
2. В послеродовое: кремы для сосков (бепантен и пурелан, я остервенело мазюкалась после каждого прикладывания, обошлось без трещин), влажная туалетная бумага, масляные детские салфетки (меконий липкий, так просто не ототрешь), подгузники, блокнот и ручку.

Что запасти дома:
- прокладки ночные,
- прокладки для груди,
- зеленку и перекись для детского пупка,
- кормительная одежда,
остальное опционально и легко докупается мужем.

Кормительная одежда.

Надежды влезть после родов в добеременные шмотки не оправдались. Да, живота больше нет, зато теперь есть грудь! Ну и бедра объективно пошире.
Одеваться "во что придется, лишь бы застегивалось и грудь легко доставалось - потратная идея. Обязательно нужно нравиться себе в зеркале, вот просто обязательно. Мужу, естественно, тоже.
Потому что вот оденешься кое-как - и так и ходишь до вечера непричесанная и неумытая, пушо гармонично и не колет глаз. А если наденешь что-то симпатичное - то лицо и волосы неухоженные с нарядом не вяжутся, зеркало бесит и как-то находишь сразу и силы и время привести себя в полный порядок.
Одежки поделить на два вида - днем ходить красивой и ночью спать (и бегать туда-сюда) не менее красивой.
И запас! А то вечно то молоко потечет, то ребенок срыгнет, то еще чего. Так что принцип тот же, что и с детскими бодиками - больше тряпок богу тряпок!

Такие дела. Надеюсь, что принесу пользу не только себе, но и еще кому-нибудь =)

UPD: девушки, милые. Мне показалось излишним упоминать, что это все мой личный опыт и мнение, а не результат исследования, претендующий на истину.

Для чего писать об этих личных наблюдениях? Просто о каких-то мелочах (как, например тот, что пострадавшую и болезненно реагирующую попку неприятно тереть дешевой жесткой бумагой, и влажная бумажка - это для нее же не пытка, а сахар и мед) просто не подумаешь, пока не столкнешься. И из таких личных опытов кто-то может выцепить мысль, которая сама бы в голову не пришла, и подстелить себе индивидуальной соломки. Люди не все одинаковы, но многие похожи той или иной стороной характера. Всем добра и котиков.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29096895.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Clementin

Средства для борьбы с растяжками

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 21:39 (ссылка)


Даже в домашних условиях можно значительно сгладить и уменьшить растяжки и сделать кожу гладкой и подтянутой. Используйте 2 простых шага: скраб + самомассаж с кремами и маслами.



Рецепты:



⚡ Домашний скраб от растяжек

Возьмите 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана растительного масла. Все хорошенько размешайте и в душе массируйте проблемные места, после чего смойте теплой водой и вотрите любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.



⚡ Кофейный скраб

Можно приготовить двумя способами:

- Возьмите 100 г мелко молотого кофе, залейте кипятком, чтобы получилась густая кашица и оставьте на 15 минут, накрыв крышкой. Добавьте 1 ст. ложку оливкового (или другого растительного) масла. Можно капнуть в кашицу 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, эвкалипта, можжевельника, розмарина, корицы или бергамота. Все тщательно перемешайте.

- Можно использовать спитую кофейную гущу – либо в чистом виде натирать ею тело либо смешивать ее с маслом, сметаной, средством для душа.



Скраб втирайте в кожу несколько раз в неделю, массируйте по 5-10 минут. Смывайте сначала теплой, затем прохладной водой. Контрастный душ усилит эффект. Кофейный скраб очень эффективен против целлюлита и растяжек.



⚡ Мумие

Возьмите таблетки, растворите в воде и втирайте в кожу массажными движениями. Или возьмите 1 г мумие на 1 ложку кипяченой воды, добавьте 80 г детского крема, перемешайте и втирайте в проблемные места 1 раз в день. Полученную смесь храните в холодильнике.



⚡ Миндальное масло

Очень эффективное средство против растяжек, т.к. оно богато витамином Е, очень быстро впитывается кожей, не оставляя жирного следа. Используйте его во время массажа и уже скоро заметите результат – растяжки станут намного меньше.



⚡ Масло ростков пшеницы

Густое масло ростков пшеницы содержит большое количество витамина Е и эффективно против растяжек (однако впитывается намного дольше миндального). Используйте масло во время массажа.



⚡ Масло из лесного ореха

Это масло также богато витамином Е и не менее эффективно для устранения растяжек. Втирайте в кожу во время массажа. Можно добавлять в скраб.



⚡ Масло розмарина

Возьмите 1 чайную ложку миндального масла и добавьте в него 8 капель эфирного масла розмарина. Такую смесь втирайте в кожу ежедневно.



⚡ Апельсиновое масло

Используйте апельсиновое (или любое другое цитрусовое масло для массажа), после принятия водных процедур. Делайте массаж грубой холщёвой варежкой или салфеткой, круговыми движениями 10-15 минут. Не трите, не растягивайте и не нажимайте на кожу слишком сильно. Такой массаж следует делать несколько раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.



⚡ Эффективная смесь от растяжек

Смешайте: 100 мл натурального масла жожоба, 10 капель апельсинового масла, 10 капель лимона, 10 капель розмарина, 10 капель жасмина, 20 капель лаванды. Уберите на сутки в темное место в закрытом флаконе. Используйте во время массажа.



⚡ Щипковый массаж

Для щипкового массажа подойдет любое масло от растяжек. Масло против растяжек наносится на проблемные участки кожи ежедневно, лёгкими пощипывающими движениями. Не растягивайте и трите кожу слишком сильно.



Выбирайте тот способ, который вам больше всего нравится, или попробуйте несколько. Главное в данном случае – это регулярность. И уже через месяц состояние вашей кожи заметно улучшится.



Будьте красивы!



 


zt-RREDO2sg (604x402, 40Kb)
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
PoliVita

ЧУДЕСНОЕ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ОТ РАСТЯЖЕК

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 09:30 (ссылка)

Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение


Тело (700x410, 274Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Причины появления и методы борьбы с растяжками на груди

Вторник, 23 Декабря 2015 г. 00:49 (ссылка)

Растяжки (стрии) относятся к незначительным дефектам кожи, которые появляются вследствие разнообразных травм подкожной клетчатки и верхнего слоя кожи. Они неопасны для здоровья, но их наличие совсем не добавляет привлекательности и уверенности в себе. Стрии могут появляться у любого человека: у ребенка и взрослого, у женщины и мужчины. Но больше всего вопрос «как избавиться от растяжек» волнует представительниц прекрасного пола, ведь декольте - это одна из самых красивых частей женского тела...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leskey

Лимонный пилинг от растяжек

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 17:03 (ссылка)

Лимонный пилинг от растяжек

Если вы боитесь растяжек на бедрах и ягодицах, вам определенно надо пользоваться лимонными пилингом. Всего два применения в неделю, и ваша кожа будет гладкой и без рубчиков.

Для приготовления лимонного пилинга натрите на мелкой терке цедру одного лимона. Добавьте 100 г сметаны или нежирного йогурта и 6-7 капель эфирного масла розмарина.

Хорошо перемешайте все компоненты и нанесите пилинг на проблемные зоны. Через 15-20 минут смойте теплой водой.

Кстати, этот же состав можно использовать и для обертывания.
xXvm6YVvOno (604x604, 175Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Сахарно-соленый скраб от растяжек

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 07:18 (ссылка)


Домашнее средство от растяжек



С помощью домашних скрабов можно не только очищать кожу, регенерируя ее, но и бороться с растяжками. Для изготовления средств от растяжек понадобится не только сахар, но и другие компоненты. Достаточно популярным является сахарно-соленый скраб от растяжек.


Saharno-solenyj-skrab-ot-rastyazhek (604x401, 94Kb)



0_90e39_b04f75f7_M (160x48, 14Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<растяжки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda