Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1752 сообщений
Cообщения с меткой

растяжка - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rotanit

Скачать Боб Андерсон - Растяжка для каждого (2002)

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 14:21 (ссылка)
softconvert.ru/load/knigi/b...-1-0-20939

Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела


1.
02 (420x600, 210Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lusssita

Растяжка для тех, кто много сидит! Сделайте, не то закостенеете!

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 19:44 (ссылка)

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Растяжка для тех, кто много сидит! Сделайте, не то закостенеете!)




Растяжка для тех, кто много сидит! Сделайте, не то закостенеете!)👌



Мы все привыкли часами сидеть возле телевизора, на работе в офисах, возле своих компьютеров. Встаньте и сделайте несколько упражнений на растяжку. Это будет только на пользу на пользу. Так и закостенеть у компа можно!)



Растяжка для тех, кто много сидит! Сделайте, не то закостенеете!)



Растяжка для тех, кто много сидит 👌

Задержитесь в каждом положении на 30-60 секунд!



Упражнения показали здесь!



download

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

Йога для начинающих. Упражнения для релаксации

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 14:33 (ссылка)




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также: 3 упражнения, которые заменят час на беговой дорожке!
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лаурита_сказочница

Утренняя гимнастика! Растяжка

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 21:56 (ссылка)




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дневник_одной_ЛЕДИ

Самая гибкая девушка на Земле!

Среда, 22 Июня 2016 г. 19:58 (ссылка)




*******************



Уроженка Набережных Челнов 27-летняя Юлия Гюнтель.

Блондинка, модельной внешности - ростом 175 см и весом 53 килограмма,



выступает под интересным псевдонимом Злата, 



и может закрутить свое тело в неимоверную позу.



image (700x480, 348Kb)



В четырехлетнем возрасте у нее заметили необыкновенный дар растяжки, и уже в 6 лет Юля поступает в цирковое училище в Казахстане. Когда ей исполнилось 16, она вместе с родителями переехала из Казахстана в Лейпциг. А через год стала профессиональной артисткой-каучук, взяв сценический псевдоним Злата.



image (465x700, 272Kb)



Девушка имеет редкую природную особенность, при которой все ее сухожилия являются чрезвычайно эластичными, что позволяет ей принимать фантастические для человека позы.



image (700x466, 581Kb)



Девушка тренируется по 3 часа в день и каждую позу может держать до 5 минут.



«Я не сижу на диете, но я очень много тренируюсь, чтобы держать мышцы в форме

и быть как можно более гибкой» – говорит Злата.



image (700x466, 397Kb)



Бывшая гимнастка признается, что всегда желала заниматься акробатикой,

потому и выбрала для себя цирковой жанр:

«Это именно то, что я хочу делать в своей жизни!».



image (700x466, 252Kb)



В прошлом году Юлия Гюнтель попала в Книгу рекордов Гиннеса за умение

всего за 12 секунд лопать спиной три воздушных шара. Во время выполнения этого трюка она встала в мостик, зажав шарики в области поясницы. Складываясь пополам все больше и больше,

девушка-змея лопала шарики спиной один за другим.



image (466x700, 183Kb)



«Во время выполнения этих поз я чувствую себя очень естественно. Иногда может быть немного неудобно, если мне, например, приходится позировать для фотосессии в течение длительного времени.

Но для меня это тоже самое, как для обычного человека долго сидеть, просто устают мышцы», – рассказала Юля.



image (466x700, 164Kb)



«Люди думают, что я вышла, выступила 10 минут и ушла.

На самом деле, я разминаюсь по часу, чтобы показать экстремальный номер», – говорит Злата.



Юлия Гюнтель в настоящее время живет в Германии.



Она замужем почти 11 лет, в ее семье растет 8-летний мальчик Леон.



image (700x466, 395Kb)







P.S./..

 У Юлии есть официальная страница «ВКонтакте»,

где девушка выкладывает видео и публикации о себе.







*************


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Занятие для гибкости

Суббота, 18 Июня 2016 г. 14:55 (ссылка)


Врождённая гибкость — качество, которым могут похвастаться далеко не все люди.

3720816_Gibkost (639x268, 22Kb)

Как развить гибкость тем, кому не так повезло? Ведь хорошая растяжка влияет не только на пластику тела и координацию движений, но и позволяет быстрее достичь прогресса в фитнесе.

Читать далее



Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_healthlife

Пятница же уже?? Поговорите со мной об этом!

Пятница, 17 Июня 2016 г. 08:53 (ссылка)

Друзья, нет больше сил терпеть. Поговорите со мной об этой красавице:


Как?? КАК она так делает? Какие мышцы? Куда бежать, что качать? Ну приседы они-то очевидны (наследственность и силикон отметаем, в смысле не берём в расчёт, дайте надежду-то, не убивайте мечту!!!). А что ещё? Задние-передние поверхности бедра? Приводящие? Отводящие? С ума сводящие?? Как так растягиваться, чтобы амплитуда такая была у самой-лучшей-в-мире-задницы таза? Может кроссовки специальные надо, с амортизацией??

Люди, что делать??

http://ru-healthlife.livejournal.com/3938896.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<растяжка - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda