Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4341 сообщений
Cообщения с меткой

развитие ребенка - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
sisto100

Лазерный клей из США купить...rukodelie

Пятница, 22 Июля 2016 г. 21:38 (ссылка)


Шедевры рукоделия..5-ти секундный лазерный клей

 




Почему Laser bond,

а не обычный клей?


 


Клей можно использовать для деревянных, металлических, пластиковых, стеклянных и

других поверхностей.



Отправьте заявку прямо сейчас и получите

скидку 50%



https://www.facebook.com/5-ти-секундный-лазерный-клей..


 


5051154_zzasddafd (474x269, 121Kb)



Впечатляющий результат



Если Вы попробуете в действии клей Laser Bond один раз, результат настолько впечатлит, что каждый следующий раз, когда нужно будет починить что-то даже самое мелкое, Вы будете использовать именно этот клей.



Универсальный



Один клей способен заменить множество специальных.



Надежный



Место починки не будет в дальнейшем уязвимо к влаги, пыли или большим нагрузкам. А главное – со временем оно не разойдется.



https://www.facebook.com/5-ти-секундный-лазерный-клей..



Независимо от того, что является причиной поломки той или иной вещи, Вы сможете легко исправить недостаток, применяя laserbond – клей высокого качества. Он моментально застывает, обеспечивая надёжное сцепление с любой из поверхностей.


 


 


 






1.

51wiW5ypFhL (500x500, 122Kb)



2.

7248B (300x320, 101Kb)


 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Леся-медвежонок

20 занятий по русскому языку для предупреждения дисграфии. 1 класс

Среда, 20 Июля 2016 г. 14:03 (ссылка)

Это цитата сообщения Ksu11111 Оригинальное сообщение

20 занятий по русскому языку для предупреждения дисграфии. 1 класс








1.

0 (526x700, 251Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veusensopd

Intoxic - средство от паразитов

Среда, 20 Июля 2016 г. 12:55 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
После первого курса к уже существующим недомоганиям добавилась бессонница, позывы к рвоте после еды, а еще аллергическая сыпь на лице и руках.
После первого курса к уже существующим недомоганиям добавилась бессонница, позывы к рвоте после еды, а еще аллергическая сыпь на лице и руках.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Katya_Anciferova

Учим своих деток! Антонимы в стихах!

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 16:51 (ссылка)

Всем приветик! Те, у кого есть детки, тот знает, что очень тяжело усадить непоседу и позаниматься! Но мы не только должны баловать малыша, но и учить, давать правильные советы, рассказывать истории, повести, учить вместе стихи, учить правильно выговаривать звуки! В общем мы, родители, должны постоянно чему то обучать своего ребенка, чтобы потом, во взрослой жизни, он был образованным и успешным!
И так, предлагаю сегодня для занятий вот такие замечательные стишки, которые учат противоположностям (антонимы)!

Nd5Xtq3L5Eg (494x700, 200Kb)
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aedaaw

Примитивный крой: платья, туник

Среда, 13 Июля 2016 г. 19:38 (ссылка)






primitivnyi-kroy-platya1 (528x700, 47Kb)



 



Шить платья без выкроек  - вот она – голубая мечта всех, кто начинает осваивать искусство пошива одежды своими руками.



В социальных сетях я часто встречаю публикации о том, как просто кроить такие изделия. Некоторые описания содержат ошибки, но большинство фотографий вообще публикуются без каких либо инструкций.



Попробуем разобраться, всё ли так просто, как кажется…



Рассмотрим платье, показанное на фото 1. Предвосхищая Ваш вопрос о ткани, скажу, что это изделие будет хорошо смотреться из шифона, крепшифона, трикотажной сетки, батиста и других тонких льющихся материалов. Не подойдут жесткие топорщащиеся ткани.



Если Вы будете шить однотонное платье (рис. 1) перед раскроем, кроме длины, рассчитайте ширину Вашего платья. Она равна



Двойная длина плеча в готовом виде + ширина ростка



Длина плеча (Дп) измеряется по фигуре.



Ширина ростка и ширина горловины для такого фасона 7 – 7,5 см.



Начинающим напоминаю, что росток – это горловина спинки.



Рассчитав ширину изделия, сложите ткань вдвое лицом к лицу. От кромки до сгиба – ширина изделия(рис. 1).



Срежьте кромку и излишек ткани.



Ровно посредине отреза начертите линию плеча, отметьте точку, разграничивающую плечо и росток-горловину. Для оформления последних, используйте мерку глубины горловины.



Измерить глубину горловины можно по фигуре от яремной впадины до нужной глубины горловины.





Регистрация на бесплатный вебинар "Как научиться хорошо шить"





Рекомендации по выбору материала для пальто - чтобы пальто смотрелось "дорого"





Получите запись вебинара:

`Инструменты моделирования и пример моделирования

красивых платьев
` со слайдами к вебинару!





Хотите узнать о шитье из трикотажа больше?





получите доступ к  



видео курсу "Стильные юбки"





А глубина ростка составит 2,5 – 3 см.



Размечаем пройму: в обе стороны от горизонтали «Плечо» отмечаем по 25 см и ставим надсечки, которые пройму ограничат (на рис. 1 – им соответствуют зелёные крестики).



И обязательно размечаем линии талии по обе стороны от горизонтали плеча.



Расстояние от плеча до талии равно



Длина полочки до талии плюс 5 см



Длина полочки (Дпт) измеряется по фигуре



Пошив чрезвычайно прост, если Вы умеете окантовать горловину и пройму



Для проймы, кроме окантовки, подойдёт также «московский» шов.



banner600



 



http://slimir.ru/





#Кройка@schtora и #шитье@schtora для начинающих портных

Узнайте Все Секреты Профессионалов Шитья и Кроя!


 







Когда проймы и горловина обработаны, остаётся стачать и обметать боковой шов и выполнить кулиску на плече и талии.



Для кулиски на плече с изнанки можно притачать косую бейку из той же ткани, что и платье и продёрнуть в неё декоративный шнур. По талии достаточно проложить строчку резиновой ниткой, намотав её на шпульку. Это даст гарантию, что заложенный Вами напуск никуда не денется из-под пояса.



Кстати, о поясе. Сюда подойдёт практически любой широкий пояс.



Но девушкам-гитарам, рекомендую корсетный пояс, подчеркивающий изгибы тела (см. фото пояса).



Низ можно опиковать или обработать швом с руликом (ролевым швом).



Если платье двухцветное и с боковым швом,  разметка ткани остаётся прежней (рис. 2). Кромку со стороны проймы желательно срезать, чтобы она не затягивала ткань.



И последний вариант - точно как на фото 1 – платье двухцветное без бокового шва (рис. 3).



Сгиб ткани в данном случае по вертикали бокового шва-проймы, кромка – по полузаносу.



Плечо стачивается и припуск на шов стачивания используется для обработки кулиски.



В остальном, разметка ткани точно такая, как в первом варианте.



Напоминаю, что росток-горловина в любом случае выкраиваются за меловую линию без припусков на швы.



Подводим итог. Несмотря на очень простой крой и необходимость снять всего три мерки - Длину полочки до талии (Дпт), Глубину горловины  (Гг) и Длину изделия (Ди) – обработка шифона или других тонких тканей потребует от Вас швейных навыков. Начинающему портному будет довольно сложно чисто окантовать пройму в месте окончания разреза, сложно не растянуть и не перекосить горловину-росток. Единственный выход – выбирать ткани не требующие обработки срезов, например, лайкру, бифлекс или стрейчевую сетку.



Фото 2 – демонстрирует похожую модель. Состоит платье из объёмного лифа, схема разметки которого показана на рис. 4 и юбки – прямоугольника.



Для пошива этого платья (или блузона + юбки) понадобится довольно плотная стрейчевая ткань типа бифлекса.



Рассмотрим раскрой подробнее.



Юбка, как уже сказано выше – прямоугольник равный по ширине объёму бёдер с поправкой на растяжимость ткани. Лиф – также прямоугольник произвольной длины и произвольной ширины.



Чтобы определить ширину лифа, нам понадобится ширина ростка-горловины и длина плеча. Ширина ростка-горловины может быть измерена по фигуре, как расстояние между крайними её точками. Как и другие мерки, проходящие через полузанос, ширину горловины следует разделить пополам, перед тем, как использовать в чертеже. Длина плеча (Дп) для этой модели увеличивается в 1,5 – 2 раза по желанию. Длина проймы определяется, исходя из обхвата плеча (Оп).



Сложностей с пошивом не возникнет, если не обрабатывать срезы горловины, проймы и низа, а также использовать трикотажный шов.



Ещё более простой вариант кроя на основе прямоугольника – см. фото 3.  Ширина и длина изделия, а также ширина горловины промеряются по фигуре. Пройма – 25 - 30 см, но в неё может быть вставлена резинка (в шов подгиба).



При желании изделие можно дополнить рукавом-прямоугольником по ширине проймы. Его можно заузить к низу на пару сантиметров. Боковой шов изделия может быть как прямым, так и закруглённым.



Для пошива можно использовать практически любую ткань, в зависимости от назначения.



Сложности те же: обработка пройм и горловины.



Зато такое платье перешить не сложно.



Не экономьте на ткани, если шитьё бесплатно!



Превью primitivnyi-kroy-platya2 (402x700, 113Kb)Превью primitivnyi-kroy-platya3 (392x700, 123Kb)Превью primitivnyi-kroy-platya4 (576x695, 150Kb)Превью primitivnyi-kroy-platya5 (500x700, 314Kb)Превью primitivnyi-kroy-platya6 (564x698, 105Kb)Превью primitivnyi-kroy-platya7 (700x548, 327Kb)Превью primitivnyi-kroy-platya8 (700x584, 103Kb)


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

История. Работа уборщика переросла в бизнес.

Вторник, 12 Июля 2016 г. 17:23 (ссылка)


http://slimir.ru/






Диета "-1кг в день"

Семена льна для похудения

История. Настоящая любовь бесценна.

5 упражнений для идеального пресса

Диета "минус 5 кг"

Диета для талии.

упражнения для беременных в картинках

История заставляет задуматься каждого из нас.

Как похудеть с помощью супа

Как подтянуть женскую грудь. Комплексы упражнений для подтяжки груди. Маски для груди. Рекомендации по уходу за грудью.









 








 

Мужчина средних лет проработал уборщиком в школе 25 лет; и вот его вызвал к себе в кабинет директор.

- Я посмотрел Ваше заявление о приеме на работу, поданное 25 лет назад, - сказал он. - Судя по всему, вы никогда не посещали колледж. Это правда?

- Да, - ответил уборщик. – Я никогда не учился в колледже.

- Судя по заявлению, у вас нет диплома о среднем образовании. Вы учились в средней школе?

- Нет, - сказал уборщик. – Не учился.

- Сожалею, что вынужден сказать вам об этом, но школьный совет разработал новую политику. Все сотрудники школы должны теперь иметь как минимум диплом о школьном образовании. Все эти 25 лет вы трудились просто великолепно, но я, к сожалению, вынужден объявить, что Вы уволены. Правила есть правила.

Уборщик поставил в угол свою швабру и побрел домой. «Что же мне теперь делать?» - размышлял он. – «Всю жизнь я проработал уборщиком. Начну-ка я собственный бизнес по уборке».

В первой же компании с радостью приняли его предложение. – Конечно, ты сможешь работать здесь. Мы знаем, как ты справлялся с этой работой в школе.

Во второй ему сказали то же самое. Вскоре он получил такой объем работы, что в одиночку справиться с ним уже не мог и нанял помощника.

Бизнес его постепенно рос. Вскоре уборщик нанял новых работников. Его клиенты были так довольны качеством работы, что вскоре стали давать ему небольшие строительные контракты.

Через пару лет дворник разбогател. Теперь у него были десятки рабочих, грузовики, необходимое оборудование и банковский счет с шестизначной суммой.

И вот однажды он получил письмо с просьбой зайти в банк. Встретил его сам вице-президент. – Очень рад, что Вы наконец-то зашли к нам, сказал он. – Прежде мы ни разу не видели вас здесь. Все вклады на ваше имя всегда вносят ваши рабочие. Мы проверили все наши записи и обнаружили, что вы не оставили образец подписи, необходимой для того, чтобы открыть счет. Не могли бы Вы оставить его теперь просто для отчетности?

- А я писать не умею, - ответил уборщик. – Понимаете, я в школе не учился. Крестика вам будет достаточно?

- Вполне, нет проблем. – Вице-президент боялся хоть чем-то обидеть своего крупнейшего вкладчика. – Это же бесподобно! Вы, простой уборщик, сумели достичь успеха в бизнесе и стали нашим крупнейшим вкладчиком. Подумать только, каких высот вы могли бы достичь, если бы получили в свое время образование!

- Черт возьми! – сказал уборщик. - Если бы у меня было образование, я так бы и остался школьным уборщиком!






http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

Как похудеть с помощью супа

Вторник, 12 Июля 2016 г. 17:22 (ссылка)


http://slimir.ru/






диета дня!!!! Сбрасываем 7 кг за неделю

Настойки для похудения

История. Настоящая любовь бесценна.

История. 15 лат.

Супер диета! -2 кг за неделю! Без вреда для организма

История заставляет задуматься каждого из нас.

Пять ступенек диеты «Лесенка»

История. 15 лат.

ЛЕТНЯЯ ДИЕТА — СЕМИДНЕВНАЯ ДИЕТА

У моей мамы есть подруг









 






5 лучших супов для похудения



Среди большинства диет для похудения суповая диета считается по праву одной из самых лучших и эффективных.

суп для похудения


Супы для похудения: на сколько можно похудеть и как похудеть




С ее помощью можно добиться довольно быстрых результатов. В течение недели можно похудеть на 5 килограмм. Эта диета очищает организм от шлаков. Ее преимущество состоит в том, что она абсолютно безопасна для здоровья и позволяет организму получать необходимые витамины и минералы.

Суповая диета подразумевает употребление продуктов, которые не содержат жир вообще или содержит, но в минимальных количествах. Конечно, диета подразумевает определенные ограничения, но мясо и рыба из рациона не исключаются.

суп для похудениясуп для похудения


Разные супы для похудения


Существуют разные супы для похудения. Самыми распространенными среди них это луковый суп, кукурузный, помидорный, суп с авокадо, и др. Главными компонентами являются разнообразные овощи,

которые можно поделить на 3 группы.


К первой группе относятся продукты, которые способны помочь сжечь запасы жира, снижать уровня инсулина, что уменьшает тягу к сладостям. К такой группе продуктов относится авокадо.

Ко второй группе относятся продукты, которые препятствуют проникновению и накоплению из пищи жиров. Это бобовые культуры, соя, горох, а так же морковь и яблоки.

Третья группа это малокалорийные продукты. Это основа диеты. К ним относятся капуста, огурцы, помидоры.

суп для похудениясуп для похудения


Как соблюдать суповую диету?


Суповая диета требует соблюдения режима питания, который подразумевает употребление пищи не менее 3 раз в день, в идеале - 4 раза в день. Существует множество суповых диет, которые подразумевают употребление супов, индивидуальных по вкусовым качествам и составу.

И какой суп выбрать, решать вам. Готовить их можно как на воде, так и на нежирном или овощном бульоне.

суп для похудениясуп для похудения


Сельдерейный суп для похудения


Понадобится: корень сельдерея (200г), капуста (маленький кочан), морковь (600г, т.е. 5-6 штук), лук репчатый (5-6 больших луковиц), болгарский сладкий перец (2 штуки), стручковая фасоль(400г), 5-6 помидоров, полтора литра томатного сока.

суп для похудения

Приготовление супа:



  1. Все овощи нарезать (сельдерей - как можно мельче), сложить в кастрюлю, залить соком.


  2. Овощи должны быть покрыты жидкостью, поэтому можно при необходимости долить воды.


  3. Ставим кастрюлю на сильный огонь, доводим до кипения и варим 10 минут.


  4. Затем накрываем крышкой и варим еще 10 минут на маленьком огне. Суп готов!



"Суп с авокадо" для похудения


Для этого супа необходимы 200 г филе нежирного цыпленка, перец болгарский, оливковое масло (7 столовых ложек), соль, 150 г лука, зеленый острый перец один стручок, 1,5 литра нежирного бульона, 5 авокадо, сок одного лимона, зелень кориандра.

суп для похудения

Приготовление супа:



  1. Для приготовления супа мясо необходимо порезать мелкими полосками, посолить и приготовить нежирный бульон.


  2. Лук порезать кольцами, перец болгарский кубиками.


  3. Овощи поместить в готовый бульон, довести до кипения, добавить мякоть авокадо, лимонный сок, кориандр.


  4. При помощи блендера сделать пюре, посолить. Разлить по тарелкам и украсить долькой лимона.



"Луковый суп" для похудения


Необходимо 4 большие луковицы, растительное масло 3 столовые ложки, сырых яичных желтка - 3 штуки, 2 литра бульона говяжьего, 1 зубчик чеснока, мука 1 столовая ложка, пучок зелени, вино белое 100 грамм, пол стакана мадеры, 100 грамм твердого сыра, соль, батон.

суп для похудения

Приготовление супа:



  1. Лук подрумянить, добавить муку, смесь полить белым вином, все это добавить в кастрюлю с бульоном. Посолить.


  2. Добавить чеснок и зелень, довести до кипения и варить на слабом огне около часа.


  3. В духовке подсушить ломтики батона, желтки смешать с мадерой.


  4. Ввести в суп желтки и все перемешать, разлить в миски, положить туда гренки и посыпать перетертым сыром.


  5. На водяной бане в духовке томить 10 минут.



"Кукурузный суп" для похудения


Необходимы следующие продукты. Нежирное куриное филе 1 штука, консервированная кукуруза 200 грамм, молоко 400 грамм, лук 2 штуки, 3 столовых ложек растительного масла, 1 пучок укропа, соль, перец Чили.

суп для похудения

Приготовление супа:



  1. С куриного филе приготовить бульон, добавить целую луковицу, посолить.


  2. Бульон процедить, мясо порезать кубиками, перец мелко нарезать, потушить вместе с луком, добавить кукурузу, тушить около 6 минут.


  3. Треть полученной смеси измельчить на блендере.


  4. Пюре поместить в кастрюлю, добавить молоко, довести до кипения и положить все ингредиенты. Насыпать в тарелки, украсить зеленью.



"Помидорный суп" для похудения


Необходимо помидор тертый 1 кг, телятина 0,5 кг, картофель 0,300 г, перец болгарский, лук

репчатый 1 штука, соль, перец душистый, петрушка, лавровый лист 1 штука, зелень.


суп для похудениясуп для похудения

Приготовление супа:



  1. Картофель и мясо сварить, воды около 1,5 литра, посолить.


  2. Добавить лук, помидоры тертые,

    варить около 30 минут.


  3. Затем добавить мелко нарезанный перец, петрушку, чеснок, лавровый лист.


  4. Дать настояться, затем насыпать в тарелки и украсить зеленью.


Прежде чем приступать к диете, необходимо позитивно настроиться, научиться воспринимать ее как необходимое лекарство и как средство для решения проблем лишнего веса. И тогда результат не заставит себя ждать!

суп для похудениясуп для похудения

Популярные статьи на сайте:

Новейшая диета Сергея Агапкина творит чудеса! Жир уходит моментально! Читать далее....



  • Как быстро похудеть


  • Овсяная диета


  • как похудеть за месяц,за неделю


  • Рисовая диета


  • гречневая диета


  • Кефирная диета


  • Популярные диеты


  • Рецепты настоек из липы!


  • Йога для похудения


  • низкокалорийные блюда


  • Грейпфрутовая диета


  • Заговоры для похудения


  • разгрузочные диеты


  • Фруктовые диеты


  • Как приготовить травяной чай



 







http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

Успокоительный массаж ног

Вторник, 12 Июля 2016 г. 17:06 (ссылка)


http://slimir.ru/






Как подтянуть женскую грудь. Комплексы упражнений для подтяжки груди. Маски для груди. Рекомендации по уходу за грудью.

Диета "ЛЮБИМАЯ"

История. Боль ангелов.

Семена льна для похудения

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Диета для талии.

Звонок любимого в 2 часа ночи.

Деревенский метод похудения

Диета на Бонском супе

Коротка история из жизни.









 







Успокоительный массаж ног


Рефлексотерапия естественным способом помогает снять боль с помощью давления на стопы ног, пальцы, пятки, ладони и верхние части рук. Такой массаж помогает расслабиться телу и душе.

Рефлексотерапия применяется для лечения нарушений в организме путем надавливания на определенные точки на ногах и руках. Активные точки на руках и ногах соответствуют внутренним органам и железам. Стимулируя и надавливая на эти точки, можно усилить циркуляцию крови и улучшить работу органов и мышц.

























Важно начать с массажа всей ступни: прежде всего повращайте ступней; затем сделайте массаж пальцев, каждого в отдельности. Массируйте всю стопу, надавливая на нее большими пальцами рук. Массируйте круговыми движениями по часовой стрелке, чтобы усилить чувствительность стопы, а затем расслабить ее.

Массаж ног

Надавите пальцем на точку в нижней части ступни, которая соответствует позвоночнику. Надавите пальцем на верхнюю часть ступни, которая соответствует лопаткам.


 


 


Массаж ног

Большим пальцем руки надавите на точку на внутреннем ребре стопы, которая соответствует верхней части спины. Большим пальцем другой руки надавите на наружную часть пятки, чтобы воздействовать на копчик.

Массаж ног

Надавливание на точку, которая соответствует грудной клетке, дает ощущение внутреннего спокойствия и уравновешенности. Это особая точка, воздействуя на которую можно избавиться от ежедневного стресса.

Массаж ног

Чтобы снять ежедневный стресс, расслабиться и успокоиться, делайте массаж ступней. Уделяйте особое внимание тем точкам, которые соответствуют грудной клетке, голове и сердцу, а также плечам и спине.

Массаж ног - основные точки





 







http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

Пять ступенек диеты «Лесенка»

Вторник, 12 Июля 2016 г. 17:05 (ссылка)


http://slimir.ru/






История. Боль ангелов.

Очищающий кисель для плоского животика

Семена льна для похудения

История. 15 лат.

Коротка история из жизни.

Диета "ЛЮБИМАЯ"

Упражнения для увеличения груди

Звонок любимого в 2 часа ночи.

Как подтянуть женскую грудь. Комплексы упражнений для подтяжки груди. Маски для груди. Рекомендации по уходу за грудью.

Диета 5 столовых ложек









 







Самым главным плюсом диеты Лесенка является то, что после окончания диеты и возврату к обычному меню вес не возвращается. Диета "Лесенка" продолжается только пять дней, однако каждый из этих дней направлен на получение конкретного результата. Диета "Лесенка" дает такой результат, что ваши лишние килограммы уже не вернутся. Благодаря специально сбалансированным ступеням ваш организм будет худеть постепенно, абсолютно без вреда.



Вся диета «Лесенка» состоит из ступеней. Новый день диеты – это новая ступень, если вы будете соблюдать все ступени без нарушения, то результат будет даже при небольших количествах лишних килограмм. Очень удобно сидеть на диете «Лесенка» в плане психологического аспекта. Если ставить себе цель подняться по «лестнице успеха», то процесс пойдет значительно быстрее.



Во время диеты «Лесенка» стоит подумать о мотивации для похудения. Не стоит себя корить, если вы вдруг сорветесь, просто начните заново. Обязательно хвалите себя за каждую ступеньку диеты, таким образом, организм продолжит худеть без стресса.



Рекомендуется составить собственный план похудения, желательно именно в виде лестница, где на каждой ступени указать желаемый результат. К тому же, после прохождения ступенек необходимо делать для себя соответствующие пометки.


Пять ступенек диеты «Лесенка»



Первый день – очищающая ступень.

Второй день – восстановительная ступень.

Третий день - энергетическая ступень.

Четвертый день – строительная ступень.

Пятый день – сжигающая ступень.

Итак, рассмотрим особенности всех ступеней диеты по порядку.




? ПЕРВАЯ ступень – ОЧИЩАЮЩАЯ 



Одна из главнейших ступеней в диете. С помощью этой ступени очищается желудочно-кишечный тракт и другие органы. Из организма выводятся все ненужные вещества: токсины, шлаки, а также соли. На этой ступени организм подготавливается к последующим стадиям. В этот день лучше всего использовать активированный уголь и яблоки.



В яблоках самое большое содержание пектина, а активированный уголь является природным сорбентом.



Пектин в яблоках способствует разжижению жировых клеток, снижению аппетита, а также значительно ускоряет метаболизм женского организма. А активированный уголь, в свою очередь выводит из организма ядовитые вещества. Обязательно во время этой ступени нужно пить много чистой воды, весь день. Скорость жирового катализа возрастает благодаря воде, а продукты липидного распада выводятся.




Меню первого дня диеты: через каждые два часа - одна таблетка активированного угля, всего за день 6 штук. Яблоки – 1 кг, а также чистая вода – около двух литров. Яблоки едим минимальное количество, только при приступах голода. Весь килограмм съедать необязательно.



После проведения первого дня диеты ваш организм будет готов к последующим ступеням, отвес килограмм обычно составляет от одного до двух.




? ВТОРАЯ ступень – ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ 

К сожалению, после проведения восстановительной ступени желудочный тракт будет очищен не только от вредных бактерий, но и от полезных. Заселить свой желудок лучше всего полезными бактериями – бифидобактериями. Основным источником являются любые кисломолочные продукты. Поэтому меню второго дня полностью состоит из кисломолочных продуктов, таких как кефир или творог. Творог и кефир употребляют не только во время похудения, но и для людей с болезнями желудочно-кишечного тракта. Эти продукты обладают противобиотическими свойствами и восстанавливают микробиоценоз.



Данные продукты полезны сами по себе, однако после проведения очищения желудка, полезные свойства усиливаются в несколько раз.



Во второй ступени диеты Лесенка следует употребить 1 литр кефира и 600 грамм нежирного творога. Творог и кефир нужно выбирать либо с пониженным содержанием жира либо обезжиренные. Для тех, кто не может употреблять творог, можете добавить немного мяты или ванили. Отвес на этой стадии также будет в среднем 1 кг.




? ТРЕТЬЯ ступень - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ступень



На третий день у вас наступит вялость и леность.



Во время этой ступени нужно срочно пополнить запас глюкозы в организме. Жировые клетки в организме женщины распадаются только при наличии гликогена. Лучше всего для восстановления запасов гликогена использовать полезные сахара. Идеальными на этой стадии являются мед и сухофрукты. После их употребления в вашем организме появится энергия. Уставший организм сразу отреагирует на такой приток глюкозы.



Естественно, во время проведения энергетической ступени диеты Лесенка отвес будет намного меньше, в лучше случае полкилограмма. Можете приготовить компот из сухофруктов, вместо сахара используйте глюкозу. Также без проблем можно употребить 300 грамм изюма и 2 столовые ложки меда. Изюм выбирайте темного сорта, он более полезен и менее калориен.




? ЧЕТВЕРТАЯ ступень – СТРОИТЕЛЬНАЯ 



Для улучшения регенерации тела и увеличения запаса гликогена существует строительная ступень диеты Лесенка. Во время проведения этой ступени скорость строительных процессов в организме и жизненно важные функции увеличивают свою работу. Идеальным для этой ступени являются продукты с содержанием животного белка.



Строительная ступень включает в себя употребление 0,5 кг мяса индейки или курицы. Также разрешено употреблять зелень и воду в неограниченном количестве. Соль следует использовать в минимальном количестве. Отвес до 1,5 кг за весь день.




? ПЯТАЯ ступень –СЖИГАЮЩАЯ 



На последней ступени необходимо употреблять клетчатку. Она дает отрицательный энергетический баланс организму. На этой ступени также сжигаются нехорошие вещества в организме женщины. На переваривание клетчатки уходит большее количество энергии, чем она дает. Здоровье организма значительно укрепится. После проведения предыдущей ступени в организме находятся продукты белкового распада, которые необходимо уничтожать.



Меня сжигающей ступени Лесенка. 200 грамм сухих овсяных хлопьев сварить на воде, без добавления приправ, соли и сахара. При чувстве голода можно употреблять до 1 кг сырых фруктов и овощей в течение всего дня.



Также из овощей можно приготовить салат, заправить оливковым маслом. Потеря веса в этот день до 1,5 кг.



Если после окончания диеты Лесенка вы не сбросили нужное количество килограмм, то разрешено повторять диету до достижения нужного эффекта. Если вы чувствуете себя недостаточно хорошо, то лучше всего сделать небольшой перерыв. Общий отвес во время проведения всей диеты, как правило, составляет от 5 до 8 кг, естественно, в зависимости от изначального вашего веса.



Во время проведения диеты «Лесенка» можно пить без ограничений чистую воду в любом количестве. Если вдруг вы сорвались, то необходимо начинать диету заново, с очищающей ступени. Во время проведения диеты принимайте поливитамины. Если у вас есть хронические заболевания, то проконсультируйтесь с врачом, так как диету разрешено проводить только абсолютно здоровым людям.






http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

Диета на Бонском супе

Вторник, 12 Июля 2016 г. 16:50 (ссылка)


http://slimir.ru/






ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ









 















Диета Боннский супПереедание в праздничные дни оставляет след на бедрах, животе, ягодицах. Одна только мысль о необходимости сесть на диету портит нам жизнь. Отбросьте все страхи, и не голодайте. Ведь существует диета Боннский суп, которая решит ваши проблемы с лишним весом. Такие легкие овощные супы давно применяются для похудания в разных странах. Жители восточной Европы обязательно включают в него болгарский перец и цветную капусту, французы – лук-порей, а вот россияне – никак не могут обойтись без капусты белокочанной.



В условиях суровой русской зимы суповая диета как нельзя лучше подходит для снижения веса, так как свежие фрукты в этот период года очень дороги, да и выбор продуктов не так велик. Тут и выручает овощной Боннский супчик отзывы о котором отличные. Из-за своего состава, он бесспорно гарантирует стройность и привлекательность. В состав волшебного супчика включены тщательно подобранные овощи и приправы, что в течение семи дней позволит вам сбросить четыре килограмма лишнего веса. Секрет этого супа в калориях: одна порция такого супа содержит всего 35 калорий. Одновременно улучшается очистительная функция организма, так как супчик содержит много клетчатки и балластных веществ, и совершенно лишен жира. Помимо этого, зелень и лук сами расщепляют жир.



Рецепт Боннского супа



 


Боннский суп необходимо готовить сразу на два - три дня. Для этого необходимы шесть морковок, два красных болгарских сладких перца, шесть луковиц, средний кочан капусты, свежий укроп, пучок сельдерея, перец.

Морковь и луковицы очистить и нарезать большими брусочками, положить в кастрюлю, добавить сельдерей и воду и варить 10-15 минут, после чего овощи вынуть. Капусту и перец нарезать и добавить в готовый овощной бульон, варить еще десять минут на сильном огне и далее до готовности овощей на слабом огне. Приправить лавровым листом и перцем. Диетический Боннский суп готов. Его можно есть столько, сколько захотите, но питаться только им не следует. Что надо добавить мы расскажем ниже.


 


Срочно!..ШОК! Смотрим 20 минут - худеем на 1,5 КГ! Не смотреть чаще 1 раза в день!..Узнать подробнее


Меню диеты Боннский суп на неделю


День первый: суп и фрукты, исключая бананы. Сок клюквенный, кофе или чай без сахара.



День второй: суп и сырые или консервированные овощи, к ним необходимо добавить любую зелень. Не следует употреблять кукурузу, сушеные бобы, зеленый горошек. Пить только чистую воду. Разрешается в обед скушать картошку запеченную с маслом.



День третий: cуп Боннский, овощи и фрукты (кроме бананов, печеной картошки и бобовых), пить только воду. К концу третьего дня вы похудеете на два три килограмма.



День четвертый: cуп, овощи, фрукты (вместе с бананами – две –три штуки), пить воду и снятое молоко.



День пятый: суп, 300-600 грамм говядины, помидоры, шесть-восемь стаканов воды.



День шестой: суп, говядина, листовые и корневые овощи, чистая вода. Исключается печеный картофель.



День седьмой: суп, овощи, фруктовые соки без сахара, отварной коричневый рис. В суп можно добавить всевозможные пряности. Пить не газированную воду.



Если Вы семь дней будете соблюдать диету, то похудеете до 9 килограмм.


Фрукты и овощи для диеты Боннский суп


Для суповой диеты, овощи и фрукты условно можно разделить на три группы.



Сжигатели жира – первая группа.

Продукты, которые относятся к этой группе, обладают низкой энергетической ценностью и что более значимо, сами способны сжигать жиры. На первом месте в этой группе стоят авокадо и ананас. Можно смело сказать, что это самые широко известные «киллеры» жира. Авокадо сам по себе является жирным овощем, однако это особенный жир, который представлен ценными жирными кислотами, активно участвующими в обмене веществ. Авокадо снижает уровень инсулина в организме, тем самым понижается желание употреблять всевозможные сладости и повышает уровень сахара в крови.



Блокаторы жира – вторая группа.

Названием своим эти продукты обязаны тому факту, что с их помощью не происходит извлечение избыточного жира из пищи. Пиктин в моркови и яблоках способен сгущать пищевую массу и быстро проталкивать ее по желудочно-кишечному тракту, в результате стимулируется пищеварение и как следствие, предупреждается поступление жира в жировые клетки. Несколько иным, но достаточно интересным механизмом действия обладают бобовые культуры. Например, соевые бобы в своем составе содержат соланины. Эти вещества способны отлавливать молекулы холестерина, прежде чем они поступят в кровеносную систему из кишечника. Не лишним будет отметить, что всеми этими выше описанными свойствами обладают чаи оолонги и пуэро.



Малокалорийные продукты – третья группа.

Ценность этих продуктов заключается в пониженном содержании жиров. Это позволяет включать их в неограниченном количестве в любую диету и вообще в рацион здорового питания. В особенности этого касается овощей и фруктов. Эти продукты содержат мало калорий, но очень богаты различными полезными фитосоединениями и клетчаткой. Огурцы салатных сортов и кочанный салат во время диеты Боннский суп, можно есть столько, сколько хочется. Благодаря своему легкому мочегонному действию, они выводят из организма лишнюю жидкость и хорошо стимулируют пищеварение. Очень мало калорий содержат в себе дыня и арбуз (на 100 грамм всего 20 ККал). А помидоры – еще и клад активных фитосоединений, витаминов и микроэлементов (особенно они богаты калием, который способен стимулировать водно-солевой обмен).



Во время диеты Боннский суп, нельзя употреблять любые алкогольные напитки, в противном случае нарушается процесс выведения жира из организма. Прием алкогольных напитков разрешается только через 24 часа после диеты.



При соблюдении диеты за семь дней вы избавитесь от пяти-девяти килограмм лишнего веса. Важно то, чтобы вы неукоснительно соблюдали все правила и принимали именно те продукты в именно те дни. Если вы добились положительных результатов, то рекомендуем сделать перерыв на два дня. Суп не стоит кушать вне диеты. Вновь применять диету вы можете когда захотите. Если вдруг вы ее прервали, то надо начинать с первого дня. В течение разгрузочной недели, нельзя употреблять газированные напитки, алкоголь, хлеб, воздержаться от жаренного и приготовленного с добавлением жира.


Правила диеты Боннский суп


Советуем придерживаться следующих правил во время этой диеты.



  1. Взвешивайтесь по утрам.




  2. От меню не отступайте.




  3. Употребляйте суп, как только испытываете голод.




  4. С птицы обязательно снимайте кожу, с мяса тщательно убирайте весь жир.




  5. Масло можно есть только один раз в неделю и только с печеной картошкой.


Обратите ваше внимание на большую диету для похудения. Отзывы о результатах диеты Боннский суп, Вы сможете найти чуть ниже.







 







http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Вторник, 12 Июля 2016 г. 16:50 (ссылка)


http://slimir.ru/






 









 




 


 


 





Чай который растопил все килограммы...

Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)


Ингредиенты:

1.5 л. кипятка

2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря

1 дес. ложка листового зеленого чая

2 ст. л. сока свежего лимона

1 дес. л. свежего меда


Приготовление:

Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря

1. Имбирь нарезать крупно

2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить!



Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))



Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!

Всем удачи и хорошего чаепития!






http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tomakov

Развивающая книжка кукольный домик.

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 15:45 (ссылка)


Автор Olga Loginova



dollhouse (700x466, 200Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2014

Ленивые вареники

Пятница, 08 Июля 2016 г. 18:43 (ссылка)


http://slimir.ru/






Идеальное начало отношений

Бефстроганов

Идеи подарков к празднику для ваших малышей. Найдено в Китае.

Как победить боль в пояснице? Упражнения для избавления от боли.

Как с помощью диеты бороться с целлюлитом в домашних условиях.

Как экономить на AliExpress

Сильная женщина, кто она? Как научиться быть сильной?

31 октября - Хэллоуин (в преддверии Дня Всех Святых)

Восстановленный айфон из Китая. Отзыв о товаре.

Пора готовиться к адвенту









 



Захотелось вкусного? Полезного? Лёгкого, но при этом сытного? Да ещё к тому же, чтоб быстро, просто и из того, что есть в холодильнике? Ленивые вареники, рецепт которых в этой статье - это то, что подходит под все эти пожелания! Просто, быстро, очень вкусно, аппетитно! Худеющие, аккуратней! Это блюдо не из низкокалорийных! Но иногда так трудно устоять перед таким соблазном... Ладно, последний раз, а потом снова начнем считать калории ))




ленивые вареники рецепт









Несмотря на кажущуюся легкость и воздушность, небольшая порция ленивых вареников - около 150 грамм - содержит более 400 калорий. То есть, это полноценное блюдо, а не перекус! А если еще полить их чем-то сладеньким, то калорийность растет пропорционально удовольствию от этого неописуемо превосходного вкуса... На фото ленивые вареники со сгущенкой. Это не возможно не съесть. Ладно, хватит лирических отступлений. Начнем!


Что нужно для ленивых вареников?



Ленивые вареники с творогом готовятся конечно же из творога! Для приготовления двух таких, как на фото, порций понадобится пачка массой 200 грамм. Обычный творог, не развесной, не зерновой, в пачке. Можно взять творог любой жирности. 


Следующий ингредиент - яйцо. Тут все понятно без объяснений. Разбиваем его в миску, где уже находится творог. Сыплем щепотку соли и две чайных ложки сахара. Последнее составляющее - мука. Её нам нужно 4-5 столовых ложек, примерно, на глазок. Тщательно перемешиваем готовое тесто ложкой - оно жидковато. 


Теперь вам понятно, почему вареники называются ленивыми? ) Рецепт действительно по силам кому угодно.


Как варить ленивые вареники?



Это легче и быстрее, чем подготовительный процесс. Налейте в кастрюлю немного воды. Её должно быть столько, чтобы вареники были едва покрыты водой. Лишнего не лейте, в кастрюле останется весь аромат. Пока жидкость закипает, насыпьте на разделочную доску небольшое количество муки. Берите немного теста, укладывайте на доску с мукой. Как только будущие вареники попадают в муку, они перестают прилипать к рукам и позволяют слепить из себя небольшие шарики. Для этого мы раскатываем из теста колбаску, делим её ножом на небольшие кусочки и лепим из каждого колобок диаметром около 1,5 - 2 см. Учтите, что в процессе варки вареники немного подрастут.


Если вода закипела, добавьте в неё щепотку соли, чайную ложку сахара и аккуратно засыпьте ленивые вареники. Вариться им совсем не долго: после того, как вода снова закипит и вареники всплывут на поверхность, позвольте им покипеть еще минуток пять. 


Вот и всё! Процесс действительно очень прост и быстр! Даже удивительно, что из его описания получилась целая статья.


Как подать ленивые вареники?



Вылавливайте и раскладывайте по тарелкам. Подать ленивые вареники из творога можно с маслом, сметаной, а так же со сгущенным молоком или с вашим любимым вареньем. 


 


Ленивые вареники - это блюдо на любой вкус, его с удовольствием уплетают как взрослые, так и дети. Не верите? Проверьте! Просто, вкусно и полезно! 


 









Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...








http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/


 






1.

0005 (604x576, 145Kb)



2.

0006 (538x480, 101Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2014

Робот-пылесос Chuwi ILIFE V5 pro. Игрушка или помощник?

Пятница, 08 Июля 2016 г. 18:39 (ссылка)


http://slimir.ru/






Если я брошу курить сегодня...

4 ноября - День народного единства. Как будем праздновать?

Как пережить расставание с любимым человеком

Как похудеть с помощью супа

Икра из свеклы

Восстановленный айфон из Китая. Отзыв о товаре.

50 уроков, которые преподала мне жизнь

Мешочек для запекания картофеля. Отзыв на товар из Китая.

Рекомендуем Фильм Люка Бессона "Ангел-А"

Деревенский метод похудения









 




Если Вы думаете, что в вашем доме очень чисто, то вы можете разубедиться в этом, заведя себе вот такую "игрушку".

Да, поначалу он действительно воспринимался, как игрушка. Заказала себе китайский робот-пылесос Chuwi ILIFE V5 на подаренные на Новый год деньги. Пока ждала посылку, сомневалась в правильности своего поступка, думала, что деньги потратила зря. Но что поделать: заказ сделан и оплачен, посылка в пути... В конце концов: 21 век, будущее наступило, "умный дом" и всё такое... Так я себя успокаивала ))

И вот, спустя всего-то 11 дней после отправки, мне позвонили из курьерской службы и сообщили что для меня пришла посылка из Китая. На следующий день курьер фирмы СДЭК доставил мне её прямо домой.



Хватит отступлений, теперь о Нём!


 




 






Каждый день в определенное время, заданное программой, он начинает обход квартиры, который длится около 2-х часов - на сколько хватит заряда его аккумулятора. За это время он успевает несколько раз пройтись по квартире площадью 40 м и находит столько мусора, что чистить пылесос приходится каждые 3-4 дня, иначе места в нем просто не остаётся. В квартире стало меньше пыли (на полках, телевизорах и т.д.) - получается, что всё, что мы раньше не видели, витало в воздухе и оседало на поверхностях (а я всё думала: "Откуда берется пыль?") В общем, "игрушка" оказалась очень полезной.

Немного о Нём (о роботе-пылесосе)): красивый, стильный, не шумный (с обычным пылесосом просто не сравнимо, животные его звука не бояться. В интернете полно видео, как кошки на нём катаются )) Моя еще до этого не дошла, но... не убегает, ходит за ним, контролирует)). По окончании уборки (когда робот понимает, что заряд кончается) самостоятельно встаёт на базу для подзарядки. Не всегда очень быстро, но всегда встаёт. Выключает пылесос и тихенько так начинает её искать...

А, да! Он еще и моющий. В него можно налить воды, и он произведет влажную уборку. И после него нет таких мокрых полов, что нельзя ходить, пока не высохнет. Всё, что испачкано, отмывает (кухня, прихожая), но пол просто влажный.

Недостатки: нельзя, чтоб на полу валялись провода. Он их наматывает на щетки и может порвать.

Ну и конечно он не может полностью избавить от уборки. Стены, потолки, полки, диваны, углы, где чем-то заставлено, и он не может проехать... Всё это конечно нужно по-прежнему убирать самостоятельно. Для этого у меня есть это: ручной мини-пылесос (кстати, тоже восторг!!!). Но это не часто, только при необходимости.




Быстрая отправка, доставка до Московской области за 11 дней курьером на дом, хорошая упаковка. В комплекте запасной фильтр, запасные щетки. Инструкция на английском, но всё понятно без слов.



Заключение: все переживания напрасны! 21 век действительно наступил. Китайский робот-пылесос Chuwi ILIFE V5 стал нам другом и помощником. Жаль что молчалив, хотя... он же мальчик )) Я-то с ним разговариваю, а он не отвечает )) Выполняет все свои обязанности чётко и красиво, придраться не к чему.  Замечательный получился подарок! Желаю и рекомендую такого члена семьи каждой хозяйке!




Видео под кроватью )):







Ссылка на робот-пылесос: ЗДЕСЬ



По какой-то причине (я действительно не могу понять по какой) иногда цена вырастает раза в три, или бывает, что по ссылке товар оказывается распроданным, но у того же продавца появляется точно такой же товар, но по другой ссылке. 



Если по моей ссылке товар продан, то такую же модель можно купить  ЗДЕСЬ. Ссылка на продавца: ЗДЕСЬ







http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2014

Сильная женщина, кто она? Как научиться быть сильной?

Пятница, 08 Июля 2016 г. 18:23 (ссылка)


http://slimir.ru/






А вы знаете, что такое "черная пятница"?

Идеальное начало отношений

Как похудеть с помощью супа

50 уроков, которые преподала мне жизнь

Топ-3 упражнения, которые помогут быстро убрать бока

Хочу счастья в жизни! А вы? Думаю, что тоже. А что мешает нам стать более счастливыми?

Крем с улиткой. Отзыв к товару из Китая.

Бёдра куриные запечённые в мультиварке

Идеи подарков к празднику для ваших малышей. Найдено в Китае.

Семена льна для похудения









 




Почему кто-то может позволить себе идти по жизни с высоко поднятой головой, несмотря ни на что? Невзирая на трудности и сложности, красиво ступать, постукивая каблучками, перешагивая через неудачи и передряги? Улыбаться, когда кажется, что должен мир под ногами рушиться? А кто-то бессильно опускает руки. И вроде хочется найти силы на улыбку, но нет их. Исчезают после очередной неудачи. Валерьянка в помощь, а не редко и алкоголь. "SOS! Всё плохо! Не справлюсь!" Джинсы, кроссовки, шаркающая походка, ссутулившаяся спина и погасший взгляд... Внутри пустота и плохо до тошноты... Знакомо? И завидуешь "сильным" подругам: "Вот ей хорошо, а я впечатлительная..."


Так кто она - сильная женщина?







 











А всё намного проще, чем кажется: сильная женщина - это несостоявшаяся слабая. Изначально любая девчонка мечтает о плече, на которое можно положиться. Ждёт принца, который позволит быть просто женщиной и возьмёт на себя все жизненные трудности, защитит от шипов, оставив ей возможность наслаждаться розами. Природой в каждую заложено, что она ранима и зависима, чувствительна и эмоциональна. Но жизнь такова, что не каждой суждено воплотить это в жизнь. И тем из мечтательниц, которым пришлось не раз обжечься, не остаётся ничего, кроме как прийти к моменту, когда приходится стать сильной. Самостоятельность и внутренняя сила - результат совместной деятельности негативного жизненного опыта и самодисциплины.


Сильная женщина улыбается. Сильная женщина не переживает по мелочам. Сильная женщина не позволит событиям ухудшить течение её жизни и нарушить её расклад, которым сильная женщина управляет только сама. Она не имеет право грустить, она знает, что нельзя ни на кого надеяться и, самое главное, она любит себя и не разрешит ни кому и ни чему разрушить это.



Как научиться быть сильной?


А можно ли научиться быть сильной, не дожидаясь того момента, когда этому научит сама жизнь? Можно, почему бы и нет! Для этого потребуются некоторые усилия и большое желание больше не испытывать этой почти физической слабости и боли.



1. Поймите, что в вашей жизни главная героиня - это вы и никто больше. Кто бы ни оказывался рядом, даже если это настоящие близкие, родные и любимые вами люди, они такие же как и вы "центры вселенной", но только своей личной "вселенной", а с вашей они просто сблизились или пересеклись. Да, понимаю, что для многих это спорный момент. Но если остаться в убеждении обратного, то не получится осознать, что только вы управляете своей жизнью, и полностью положиться можете только на себя. Не хотите с этим смириться? Тогда так и будете ждать поддержки от кого-то в трудную минуту, а это, к сожалению, возможно не всегда.



2. Для начала необходимо полюбить себя! Прекратите придираться! Вы такая, какая есть. Не нужно ни на кого равняться, не нужно никому завидовать. Вы - индивидуальность. Будьте уверены: есть люди, которые считают вас лучше себя.

Осознали? Теперь поймите, что необходимо заботиться о своём внешнем виде. Вы всегда, не зависимо от настроения и ситуации, обязаны быть не просто в форме, в самой наилучшей форме. Красивая одежда, макияж, ухоженное тело, волосы, руки - в общем всё в вас должно быть на высоте. И делать это необходимо не для того, чтобы кому-то понравиться, а для себя, Для того, чтобы нравиться себе. Покупайте красивые качественные вещи, которые вас действительно украшают. Окружите себя красивыми предметами, приятными запахами. Если новая сумка, то не просто функциональная, а еще и элемент вашего стиля и украшение. Если новое нижнее белье, то непременно дорогое и качественное. Даже если его никто не увидит. Разве не приятно ощущение того, что на вас надето красивое бельё?

Полюбив себя, вы обязательно почувствуете, что и отношение окружающих к вам изменится. Как только вы перестаете сомневаться в своей привлекательности, вы, не прилагая усилий, начинаете притягивать к себе людей. Не верите? Проверьте! А восторженные взгляды и комплименты будут поддерживать вашу уверенность в себе на высшем уровне.









3. Следующий этап - научиться контролировать свои эмоции, стать спокойной всегда. Вот этот момент самый сложный. 




  • Для начала комплексный подход - занятия спортом. Это могут быть как аэробные или силовые упражнения, такие как занятия в тренажерном зале, посещения бассейна или пробежки, так и "спокойные виды спорта", например, йога. Спорт поможет выплеснуть накопившуюся энергию, избавиться от стресса и укрепить нервную систему.


  • Следующий очень важный пункт: станьте терпимее ко всему и ко всем, кто вас окружает. Помните о том, что каждый человек, будь то кто-то из вашего окружения или случайный прохожий, живет в своей личной "вселенной". По его мнению правильные взгляды - его, самые серьезные проблемы в жизни - у него. Не пытайтесь никого поучать, переделывать и переубеждать. Хотя бы потому, что это бесполезно. Любой человек изменится только тогда, когда сам поймет, что пора меняться. Поэтому нет смысла нервничать или переживать, если кто-то сказал или сделал то, что не приятно вам. Попытка исправить ситуацию приведет лишь к конфликту и к негативным эмоциям. Ну а раз нет возможности изменить ситуацию, то и не стоит по её поводу переживать!


  • Как поступить? Случилось, удалитесь.  Держитесь подальше от предмета вашего возможного нервного срыва. И не вздумайте "перемалывать" ситуацию мысленно. "С глаз долой, из сердца вон", - очень грамотная в данной ситуации пословица. Забудьте сразу, выкиньте из головы. Переключите мысли на какую-то другую тему. Например, вспомните о чем вы думали до того, как произошла неприятность. Или подумайте о чем-то не эмоциональном, например, о меню на ужин. Не смейте жаловаться! Желание быть выслушанной в ожидании поддержки заставит вас обдумывать случившееся и непременно вызовет жалость к себе, а вместе с нею нервный срыв, переживание и слезы - именно то, с чем мы стараемся бороться.


  • Впредь старайтесь избегать ситуаций способных стать причинами плохого настроения. Держитесь подальше от людей, склонных к драматизации. 


  • Не реагируйте на негатив, исходящий от кого-либо. Сразу, как только вы что-либо ответили на хамство, грубости или упреки взаимностью, негатив исходит от вас. Ваша цель - избегать любых его проявлений.


  • Очень действенный способ успокоиться: сделайте несколько неспешных глубоких вдохов и выдохов, а после улыбнитесь. Постарайтесь задержать улыбку на лице несколько секунд, а лучше минуту. Своими действиями вы обманите мозг и настроение обязательно улучшится. Глубокое дыхание - это известное упражнение для борьбы со стрессом. Для вашего мозга оно ассоциируется с состоянием покоя, благодаря чему нервы успокаиваются. Растянувшиеся в улыбке мышцы лица "прикажут" мозгу улучшить настроение.


  • Найдите для себя индивидуальный способ отвлечься: поход в кино, прослушивание музыки, прогулка в любимом парке, пробежка по улицам города, ванна с ароматическими маслами, вязание, уход за животными или игра с ними... Главное, не позволяйте себе размышлять на теперь уже запретные темы. Оставайтесь спокойной в любой обстановке, а не только при свидетелях. 


Со временем умение успокаиваться ДО того, как вы дадите выход негативным эмоциям, войдет в привычку и вы почувствуете что стали другим человеком. Жизнь прекрасна, наслаждайтесь! Жизнь без негативных эмоций - это уже совсем другой уровень.



Красивая, уверенная в себе, спокойная, не зависимая от поворотов судьбы - разве это не то, о чем мы говорили с самого начала? Теперь СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА - это вы!








Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...







http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2014

Идеальное начало отношений

Пятница, 08 Июля 2016 г. 18:23 (ссылка)


http://slimir.ru/






Восстановленный айфон из Китая. Отзыв о товаре.

Хочу счастья в жизни! А вы? Думаю, что тоже. А что мешает нам стать более счастливыми?

Бёдра куриные запечённые в мультиварке

Топ-3 упражнения, которые помогут быстро убрать бока

Одиночество вдвоём. Как много несчастных одиноких замужних женщин...

50 уроков, которые преподала мне жизнь

Плов в мультиварке

Как похудеть с помощью супа

Идеи подарков к празднику для ваших малышей. Найдено в Китае.

Семена льна для похудения









 




Новые чувства, новые эмоции, новые отношения... Что может быть прекрасней? Они захватывают и накрывают с головой. И совсем не хочется думать, чем окажется в дальнейшем это начало - мимолетной влюбленностью или любовью всей жизни. Сейчас это кажется совсем не важным, сейчас есть "дела поважнее" - увидеть любимого, встретиться взглядами и почувствовать взаимность... И эти "бабочки в животе", и все мысли только о НЁМ, и больше совсем ничего не нужно. Вместе хорошо и уютно, врозь - невозможно. И все прежние планы и мечты в прошлом. Даже не так... В прошлой жизни. И совсем не важно то, что говорят обо всем этом окружающие...




начало отношений





А так ли это на самом деле? Мозг, одурманенный влюбленностью, не желает вспоминать прежних промахов и историй подруг о болезненных связях. Начало отношений приносит с собой новые мечты и ощущение новой жизни. Совсем не хочется возвращаться в реальность и думать о будущем. Но, если вы хотите, чтобы эти новые отношения, стали более удачными, то все-таки лучше не пускать всё на самотек. Нет, совсем не нужно держать всё под контролем, запрещать себе расслабиться и получать удовольствие. Любите, живите, наслаждайтесь, но соблюдайте некоторые правила. Это позволит растянуть прекрасную пору влюбленности и создать более крепкую связь.





Итак, в вашей жизни недавно появился новый партнер. Несомненно, он самый хороший и красивый. Конечно, у него нет недостатков. Он понимает вас, как никто другой. Так пусть всё так и останется, пусть это начало отношений станет идеальным и породит настоящее глубокое чувство!





  1. Вы не можете прожить друг без друга ни дня, вам так хорошо вместе, вам хочется быть рядом каждую минуту... Представьте, что вам очень понравилось какое-то новое блюдо. Оно безумно вкусно, вы готовы поглощать его постоянно, разве может быть что-то приятней, чем ощущать этот волшебный вкус? Но, увы, спустя некоторое время регулярного приема, ваш восторг поубавится. А если вам придется продолжать есть это блюдо часто, игнорируя прочие, забытые на время вкусы, оно может начать вызывать у вас даже чувство раздражения. Я думаю, что уже понятно, о чем я. Любовь и частое общение, в ущерб всем прочим делам, будут доставлять удовольствие только на первых порах. Заброшенные на время дела, которые в период влюбленности казались не важными, обязательно дадут о себе знать после того, как накопятся.  Это может стать причиной ссор и недопонимания. Избежать этого помогут более редкие встречи, которые будут поддерживать ваш пыл на высоте - томление в ожидании и возможность помечтать не менее приятны, чем сами встречи. Пусть это будут свидания один-два раза в неделю. Кроме того, редкие встречи - стимул для начала совместной жизни. Спустя некоторый срок, когда ваши чувства пройдут проверку временем, вы сможете не расставаться никогда.


  2. Вторым пунктом хочу поговорить о сексе. О начале ваших интимных отношений. Конечно, вы знаете о том, что у каждого человека на этот счет есть свои взгляды: кто-то сторонник секса на первом свидании, а для кого-то для этого необходимо время. Причем, несмотря на истории о полигамности сильной половины человечества, относится это как к мужчинам, так и к женщинам. Ведь вы хотите серьезных отношений, не так ли? Вас не устроят несколько ночей, проведенных вместе? Раз так, "слушайте" ощущения. И не только свои, но и партнера. Для идеального первого секса должен произойти настоящий взаимный порыв, искра, которую просто не возможно не почувствовать. Не настаивайте и не тяните насильно вашего партнера на заднее сидение автомобиля или в номер отеля, этим вы можете напугать, лишившись доверия. Пусть первый секс будет спонтанным, без предварительной подготовки, так он получится незабываемым и "настоящим". Это, конечно, не запрещает вам заранее положить в сумочку парочку презервативов и влажные салфетки.


  3. Третий, но не менее важный, пункт - свобода. Здесь стоит поговорить о личной свободе каждого и о ревности, как о проявлении чувства собственности. Поймите для себя с самого начала этих, таких пока новых и идеальных, отношений - каждому человеку необходимо личное пространство. Не нужно вынуждать партнера выворачивать наизнанку всю свою душу и жизнь, без остатка. Все, что он посчитает нужным, он обязательно вам расскажет и покажет. Желание контролировать партнера полностью и неоправданная ревность - признаки неуверенности в себе. Возможно, вас потрепала жизнь, и вы боитесь потерять любимого... Поверьте, ничего, кроме раздражения, с помощью полного контроля и ревности не добиться. Доверяйте своему любимому, старайтесь стать незаменимой для него, любите его, поддерживайте остроту отношений... Оставьте место небольшой интриге, не обязательно раскрываться полностью, так вы сможете "открывать" друг друга еще долгое время...


  4. Для создания действительно хороших отношений необходимо больше говорить. Вполне может быть такое, что вы не чувствуете в этом сильной необходимости, и вам достаточно лицезреть друг друга молча, получая удовольствие от визуальных и тактильных ощущений. Но прежде чем разобраться насколько ваша связь прочна и серьезна, вам необходимо, насколько это конечно возможно, хорошо, узнать своего нового партнера. Учитывая замечания предыдущего пункта, постарайтесь узнать как можно больше о своем новом избраннике. Его работа, интересы, семья и друзья - все это, несомненно, важно для того, чтобы выявить, насколько вы совместимы.


  5. Женщинам свойственно стремиться к совершенству, Именно поэтому они пытаются "переделывать" и своих мужчин. Не торопитесь, если все сложится хорошо, на это у вас еще будет уйма времени. Не нужно пытаться переделать партнера, делать ему замечания и одергивать в самом начале отношений - это может оттолкнуть любого человека от вас навсегда. Если вас что-то раздражает в его поведении или внешнем виде уже сейчас, в период влюбленности, задумайтесь, может быть это совсем не "ваш" человек?


  6. Постарайтесь не говорить о своей любви, даже если вы это на самом деле чувствуете, и пылкие признания так и рвутся из вашей груди... Конечно, это касается первого времени, предположим, первого месяца, отношений. Дело в том, что сказав любимому три известных слова, вы принуждаете его сказать вам то же самое в ответ, хотя бы для того, чтобы вас не обидеть. Вопрос о том, кто должен сделать это признание первым (мужчина или женщина) давно не считается актуальным. Каждая жизнь и каждый случай индивидуальны... Просто убедитесь, что ваш партнер чувствует то же.



начало отношений



Вот, вроде бы, и всё! Конечно, эти советы не могут быть панацеей от неудачных отношений. Это просто советы со стороны. Просто со стороны всегда всё кажется проще. Очень сложно грамотно оценить ситуацию, находясь в эпицентре событий. К сожалению, понимаем мы все это только после того, как наступим на очередные "грабли".

 







http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2014

Крем с улиткой. Отзыв к товару из Китая.

Пятница, 08 Июля 2016 г. 18:17 (ссылка)


http://slimir.ru/






Деревенский метод похудения

Идеи подарков к празднику для ваших малышей. Найдено в Китае.

Как похудеть с помощью супа

Котлеты из капусты

Семена льна для похудения

Бёдра куриные запечённые в мультиварке









 





Вот такой вот крем, в такой вот простенькой совершенно невзрачной баночке, по смешной цене. Заказывала я его из Китая пару месяцев назад.

Крем мне понравился! 

Уж не знаю, насколько он из улиток. Кстати говоря, состав его я не знаю совсем - что на сайте, что на упаковке все надписи относительно состава исключительно на совсем неизвестном мне китайском языке. Да, наверно это опрометчивый поступок - вот так вот взять, купить и намазать себе на лицо практически неизвестное средство. Я купила его по случаю, приобретая что-то другое у этого продавца. Клюнула на копеечную цену. Ну да ладно, обошлось )) Крем прошел испытание на моей чувствительной коже. С уверенностью говорю: "Не опасно!" К слову сказать, я обычно не пользуюсь слишком дешевой косметикой. Предпочитаю марки с известными именами. Да и кожа моя что попало не воспринимает, часто бывают раздражения от различных косметических средств.









Консистенция крема не совсем привычная. Он немного тягучий, действительно напоминает слизь улитки. Баночка металлическая, малюсенькая - всего 30 грамм. Но расход экономичный, хватит надолго. Не жирный. Сразу после нанесения кожа становится липкой, но спустя несколько минут крем впитывается, оставляя лишь приятные ощущения. Кожа сразу становится мягкой. Запах есть, но ненавязчивый, нейтральный. Такой... даже не знаю, как описать. Обычный запах, похожий на запах наших кремов из советского прошлого.

По заявлению продавца крем с улиткой - омолаживающий. Подтверждаю: омолаживает кожу. Использую его для кожи вокруг глаз - морщинки действительно разглаживаются. Возможно просто из-за того, что кожа становится мягкой и увлажненной, но эффект действительно есть. Не стягивает, как лифтинг-крем, а просто смягчает и разглаживает морщинки. Насчет глубоких морщин затрудняюсь что-то сказать. Есть у меня одна такая - вертикальная между бровями. Так вот она осталась прежней. Возможно потому, что я сама не даю ей разгладиться - постоянно щурюсь и провоцирую её углубление.

На этом всё! Надеюсь, что мой отзыв окажется кому-то интересным )



Купить можно здесь






http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2014

Деревенский метод похудения

Пятница, 08 Июля 2016 г. 18:16 (ссылка)


http://slimir.ru/






Идеи подарков к празднику для ваших малышей. Найдено в Китае.

Семена льна для похудения

Котлеты из капусты

Как похудеть с помощью супа









 







Как известно, в деревне, где все продукты выращены вручную и в летне-осенний период многие из них могут быть сорваны с грядки, худеть проще всего. Именно поэтому вместо поездки в Турцию к дополнительным сантиметрам по программе «все включено», лучше отправиться в деревню к бабушке или просто использовать деревенский метод похудения. Он включает в себя не только диету, но и использование травяных сборов.

Самая распространенная диета максимально приближена к рациональному питанию. В ней нет слишком жирных, сладких продуктов, а также колбас, консервов и прочих вредных для фигуры и здоровья блюд. Классический вариант рассчитан на 3-4 недели. Диету лучше всего начинать с понедельника, чтобы не запутаться в днях и не позволять себе лишнего.


Деревенский способ похудения: меню



Завтрак


1. Стоит начать его с молокочая (чай с молоком), в который добавляют немного меда. Обязательно нужно съесть черный хлеб( засушенный или свежий) с небольшим количеством масла.

2. Фруктовый сок. Вместо сухарей можно использовать слайсы, различные виды которых без труда найдутся в любом магазине.


До обеда


1. Не стоит морить себя голодом. Его отлично утолит зеленый чай, хлеб с маслом и зеленое яблоко или любой другой фрукт, кроме калорийных винограда и бананов.

2. Черный, а лучше зеленый, чай с бутербродом из черного хлеба с сливочным маслом или брынзой с зеленью.


Обед


1. Классический овощной суп на вторичном мясном бульоне или еще более низкокалорийный капустный суп с овощами. В качестве гарнира к второму блюду рекомендуется отварной зеленый горошек или пара картофелин. Не стоит приобретать консервы, поскольку в них ничего полезного нет. На второе изредка можно позволить 200г нежирной телятины или белого куриного филе. На десерт съешьте фруктовый салат, заправленный нежирным йогуртом или, что менее калорийно, лимонным соком.

2. Основное блюдо заменяют на говяжьи котлеты на пару с салатом из свежей моркови и киселем или компотом.


Полдник


Выпейте стакан диетического кофейного напитка (из цикория) с парой сухариков черного хлеба со смесью брынзы и зелени. Можно добавить немного овощей: помидоры или огурец (только свежие).


Ужин


1. Стакан маложирного( 1%) кефира, а также съешьте бутерброд из хлеба и сливочного масла. Можно включить легкий салат из листьев салата и прочей зелени, небольшого количества отварного постного мяса, томата, заправив его нерафинированным растительным (оливковым или подсолнечным) маслом или лимонным соком.

2. Сухарик с несладким чаем или нежирным кефиром.


Перед сном за 30 минут


Очень полезной добавкой к рациону буде медовый напиток. Для его приготовления мед (половину чайной ложки) смешивают со стаканом теплой воды. Этот напиток не только стимулирует пищеварение, но и способствует похудению, поскольку положительно влияет на обмен веществ и выведение шлаков.


На выходных


Завтрак можно начать с чашечки кофе. В обед рекомендуется добавить бифштекс или отварную курицу и вареное яйцо. Деревенский способ похудения предполагает, что все мясные продукты должны быть приготовлены на пару, без использования соли. Чтобы мясо было более ароматным можно добавить травяные приправы. Котлеты лучше готовить самостоятельно, поскольку состав магазинных продуктов известен только производителю.

Также нельзя забывать о различных травах, среди которых наиболее полезными будут смеси из крушины, кориандра, листа сены и толокнянки. Столовую ложку смеси заливают кипятком (в термосе), а утром сцеженную жидкость выпивают за полчаса до завтрака. Напиток способствует выведению шлаков и улучшению пищеварения. Его нужно употреблять на протяжении всего курса диеты. Благодаря такому несложному курсу похудения уже через 3-4 недели стрелка весов заметно сдвинется влево.





 







http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

Ароматерапия. О влиянии запахов.

Пятница, 08 Июля 2016 г. 14:51 (ссылка)


http://slimir.ru/






 









 





Всё большую популярность набирает ароматерапия. Вы конечно знаете, что это - даже без каких-либо специальных знаний всё понятно из названия. Ароматерапия - это лечение запахами. Этакий легальный способ самолечения, практически не имеющий противопоказаний, конечно если вы собираетесь применять метод вдыханием ароматов натуральных эфирных масел. При наружном их применении необходимо снижать концентрацию масел, разводя их, например, оливковым маслом, молоком, медом или шампунем, кремом, если вы хотите втирать масло в кожу или волосы, иначе можно получить раздражение. Вдыхание же ароматов может быть опасным в период беременности и кормления грудью (проконсультируйтесь с врачом!), а так же для людей, склонных к аллергиям (если сомневаетесь, проведите тест небольшим количеством средства!).

Не будем углубляться в долгие описания и в историю ароматерапии, которая насчитывает многие века. Вдыхать масла нужно путем распространения запаха при их нагревании. Для этого можно использовать специальную аромолампу, ингалятор или устроить себе ванну с паром или сауну. Составим список наиболее часто применяемых эфирных масел.






 






 



  • Масло чайного дерева. Очень хороший помощник при депрессии и эмоциональной усталости. Способствует укреплению (восстановлению) памяти.


  • Масло мяты. Помогает от головной боли, тошноты, сильный жаропонижающий эффект.


  • Масло лаванды. Имеет мощное обезболивающее действие, а также применяется, для борьбы с вирусами, воспалениями, для укрепления иммунитета.


  • Масло ромашки - противовоспалительное, жаропонижающее средство. Эффективно при бессоннице, стрессах, перепадах настроения.


  • Масло эвкалипта - применяется при заболеваниях органов дыхания, а так же как противовирусное, противовоспалительное, потогонное и жаропонижающее средство.


  • Масло розмарина - способствует отхождению мокроты при сухом кашле, помогает при головокружениях и головных болях.


  • Масло лимона - отличная профилактика простудных заболеваний.


  • Масло чабреца - очень сильный антибиотик. Применяется для дезинфекции помещений.



Как видите, кроме лечебного эффекта эфирные масла при ароматерапии влияют и на эмоциональное состояние. С помощью вдыхания пара с запахом можно отвлечься от душевных переживаний, снять стресс после рабочего дня или долгой рабочей недели. Целебные ароматы помогут справиться с жизненными неурядицами, придав силы и уверенности в себе. Сядьте в любимое кресло, закройте глаза, включите приятную музыку и вдыхайте аромат, способный стать "доктором вашего сердца". Или наполните ванну, капните несколько капелек волшебного масла и отдыхайте. Ароматы, которые помогут: 




  • Масло чайного дерева


  • Лаванда


  • Илонг-илонг (а так же их сочетание в равных пропорциях, например, 5 капель илонг-илонга и столько же лаванды)


  • Герань (полезна для стабилизации психики, рекомендуется неуравновешенным детям)


  • Апельсин (полезен особенно зимой, прибавляет жизненных сил)


  • Масло пачули (создает уют в доме, поговаривают о его воздействии на улучшение благосостояния - притягивает деньги в дом)



При выборе масел для ароматерапии отдавайте предпочтение тем, в качестве которых вы уверены. Как обычно, не экономьте на качестве. Для получения желаемого эффекта необходимо натуральное качественное масло, изготовленное гарантировано из указанных на этикетке растений без добавления ароматизаторов и прочих заменителей.




 






http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Славута

Наврал.

Четверг, 07 Июля 2016 г. 20:51 (ссылка)


Вчера вечером позвонил мне на мобильный папа лучшего друга Семы и говорит:



- У нашего Артема вся челка криво выстрижена, он говорит, что это Сема сделал.



На что я со смехом отвечаю:



- Да не может быть, они сегодня весь день в бассейне купались и ножниц в руки не брали. Но сейчас спрошу у Семы.



Сема спокойно замотал головой - нет он не стриг ему челки. И я поверила ему - никогда они этим делом не занимались.



Но папа друга настаивает :



- Артем никогда не врет и если он сказал что это Сема стриг, значит так оно и есть.



- Наш Сема тоже никогда не врал и сегодня они были большой компанией у меня постоянно на глазах, не было ничего такого.



Через некоторое время папа Артема опять перезванивает и говорит, что "стрижка" была не сегодня, а когда-то раньше. Главное, что ни я ни родители Артема этого ранее не замечали. Сема упорно отказывается признавать себя парикмахером и даже удивляется почему друг указывает на него. Дело дошло до того, что мы с папой Артемки накричали друг на друга и "бросили трубки". Ночью мне плохо спалось, т.к. я тоже знаю, что Артемка не может врать. Он  "заторможенный" мальчик в свои 10 лет по своим умственным способностям равен нашему Семе, совсем не может разговаривать с взрослыми, чужими. Он не может организовать игру, в прятках сам найти новое место где спрятаться и с фантазией у него туго. Семка командует им и направляет во всех играх. Но и Сема от меня ничего не скрывает, ни разу не поймала его на обмане. Ничего не понимаю! Кто-то ведь врет?! Думаю, надо утром посмотреть как выстрежена челка - справа налево или наоборот. Наш Семка ведь левша, он бы стал стричь слева направо. Перед сном обсуждали с Семой эту ситуацию:



- Понимаешь, Сема, если Артемка врет и на тебя так бесстыдно кивает, то я не могу теперь его приглашать к нам в дом, в бассейне купаться. Вдруг что-то еще произойдет и он все опять на тебя свалит.



Сема соглашается и говорит, что он сам будет приглашать в бассейн только "наших" девченок (невест).



Все утро у нас заняла поездка к бабушке, а когда приехали домой, то говорю Семе:



- Сейчас я приготовлю суп и после пойдем к Артемке выяснять эту историю.



А пока я готовила, наш Сема почему-то заснул, он уже давно не спит днем, а тут сам - раз и заснул. Пока он спал, к нам зашел Артемка с полотенцем и плавками ( купаться). Прошу его показать челку и вижу что да действительно обшкубано прилично и ..... слева направо. Артем мне так и не смог ничего сказать: когда это было и как. Отправила его домой, пока Сема спит. А этот малец спит и спит ( 2 часа) проспал. А как проснулся, я ему и говорю:



- Знаешь, Артемка приходил, у него действительно челка обрезана. Но ведь если бы ты стриг ему волосы, то обрезки бы куда-то падали бы, да? Ведь правда бы падали- на пол или на стол?



- Ага, они падали в железную коробку.



- И они там лежат еще? Принеси , покажи.



Принес и показывает - точно лежат.



- Так значит ты все же обрезал ему волосы?



- Мы в парикмахерскую играли.



- А почему же ты не признался сразу в этом?



- Боялся что ты будешь ругаться.



- Но понимаешь, получается, что ты меня обманул и мне теперь сложно тебе будет верить. И я не смогу тебе доверять. А что легче перетерпеть - когда тебя раз поругают или когда тебе теперь не будут доверять.?



Со слезами на глазах : - Тяжелее, когда тебе не доверяют.



-Что теперь делать? Я так сильно поругалась из-за этого с папой Артемки, мне теперь нужно идти и извиняться . Пойдем вместе и отнесем коробку с волосами. Чужие волосы не должны лежать в чужом доме.



Пошли извиняться, Семка плачет, боится идти. Но разговаривали с мамой Артемки и все разрешилось благополучно, что под конец разговора Сема уже смеялся.



Забрали Артема с собой купаться в бассейне, и я спрашиваю Сему:



- Ну что страшно было винится, говорить правду?



- Нет не страшно.



- Ну вот давай тогда всегда сразу во всем признаваться.



 



 

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tomakov

Игрушки-застежки. Несколько идей

Четверг, 07 Июля 2016 г. 20:51 (ссылка)


01 (700x470, 291Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<развитие ребенка - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda