Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 622 сообщений
Cообщения с меткой

развитие личности - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Надежда-Д

Сущность человека — как ее понимать?

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 17:06 (ссылка)


сущность человека



В чем сущность человека или что такое человек? У каждого из нас уже есть какое-то понимание сущности человека, но никогда не мешает поразмышлять над этим еще раз. От того, как мы понимаем сущность человека, зависит и направление нашего собственного роста и развития (или деградации), и наш подход к воспитанию детей, и отношения с другими людьми… Некоторые варианты направляют нас к наиболее полной реализации нашего потенциала, а другие, наоборот, закрывают многие перспективы.



Все мы люди, но люди бывают очень разные: плохие и хорошие, умные и глупые, подлые и благородные, талантливые и бездарные… Как же среди этого многообразия сущность человека выявить? Очень много людей несчастных, неудовлетворенных жизнью, потерянных… А другие — счастливые, успешные, целеустремленные. Почему? Конечно, каждый уникален, но все ли наши качества можно отнести к уникальным особенностям? Не являются ли они иногда просто задержкой развития или болезнью? И как это выяснить? Подробнее о сущности человека


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_hh_new

Умоляю, не тратьте время на чтение плохих книг! И балансируйте-балансируйте-балансируйте…

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 12:44 (ссылка)

Давайте так – я не буду строить из себя гуру GTD и прочее-прочее. Я простой любитель железок, который получает кайф от написания топиков на Хабр/Гиктаймс (к сожалению, количество комментариев на Гиктаймс очень маленькое, но возврат Мегамозга сюда позволяет снова надеяться на нормальное общение).







Так вот, я не гуру и не коуч. Однако, в свои овер 35 лет, я понял одну простую штуку – не стоит дочитывать плохие книги. Этот потрясающий по своей новизне вывод следует из простого математического расчета:



Допустим вам 30 лет (я пишу 30, потому что к этому времени обычно уже есть дети, работа, хобби и прочее-прочее). Если вам меньше – не расстраивайтесь, все быстро меняется и слабо влияет на дальнейшие расчеты :)



Моя собственная статистика, плюс опросы друзей и знакомых, плюс общероссийская статистика говорит о том, что в среднем мы читаем не больше 10-12 книг в год. Теперь дальше, средняя продолжительность жизни в России составляет 71 год. Таким образом, если вам 30, вам осталось прочитать всего 41*11=450 книг. Вдумайтесь, всего 450 книг! Учитывая, что стоящих книг человечеством написано значительно больше (разница идет на порядки), вам стоит очень вдумчиво относится к выбору текущего чтива. Если вам все-еще кажется, что 450 это дофига, дочитайте до конца, я дам несколько ссылок на рейтинги, которые махом съедят процентов 50% из этого количества.



Лирическое отступление: несколько лет назад я прочитал, что китайцы читают в среднем 6 книг в год (ссылку уже не найду, но это было в Русском Репортере). Меня это количество несколько удивило, поскольку у самого получалось несколько меньше. К тому времени у меня родился первый ребенок, резко увеличилась нагрузка на работе и так далее и так далее. Вдумчивый анализ себя показал, что попытка чтения на смартфоне/планшете обречены на провал – постоянно что-то отвлекает, тот же Хабр, к примеру. Поэтому я расчехлил старый покетбук, после чего количество прочитанного выросла в два раза. Потом, уже осознанно, я выбрал себе Kindle, повысив количество прочтенного еще процентов на 10 просто за счет удобства автоматического закидывания книжек в Kindle через Dropbox. В прошлом году, во время отпуска, я умудрился оставить свой ридер на скамейке и больше его не видел. Переход на планшет снова показал снижение объема прочитанного где-то в два раза. Появление нового Kindle вернуло вернуло все на круги своя.



Но вернемся к нашим 450 книгам (подставьте сюда свое значение). Подставили? А теперь смело разделим получившееся значение на 2. Почему?



В 2010 году я наткнулся про изумительную идею: некий китаец Denis Oh придумал книжную полку The Balance of Your Knowledge! В основе идеи лежит принцип равновесия: полка крепится по центру и может наклоняться под весом книг как вправо, так и влево. Одна из сторон относится к профессиональной литературе, вторая – к художественной. И как только какая-либо «чаша» начнет перевешивать, нужно срочно закупать противовес.







Идея мне настолько понравилась, что все эти годы я стараюсь чередовать художественные и профессиональные книги в своей виртуальной библиотеке. Подход себя оправдывает, потому что художественные книги проглатываются легко, а на профессиональных периодически возникает ступор. Таким образом, желание прочитать что-то легкое, заставляет быстрее расправляться со сложным чтивом. Ну и удается достигать какой-никакой баланс в развитии.



Вообще, кстати, странное штука. Самыми полезные книгами по жизни оказались именно нехудожественные – у них самое сильное влияние на повседневность и они приводят к самым качественным изменениям. Ну а художественная литература оказалась самой продуктивной в том плане, что понимание культурных отсылок приносит самое больше удовольствие от чтения в дальнейшем. Т.е. чем больше ты читаешь и чем больше ты уже прочел, тем выше удовольствие в дальнейшем. Забавная вещь номер 2 – есть такая изумительная серия Михаила Успенского про Жихаря. Удовольствие от прочтения напрямую зависит от багажа знаний. Чтение 10 лет назад и чтение сейчас кардинально отличается. Это, извиняюсь за сравнение, как перечитывать Мастера и Маргариту – в детсве был приколен Бегемот, а сейчас вчитываешь в монологи Иешуа.



Да, кстати, в озвученные выше 450 книг входит еще и перечитывание. Потому что часть книг ты тупо не понял в более раннем возрасте.



А теперь, как обещал выше, давайте быстренько забьем себе список чтения на ближайшие несколько лет :)



Художественные книги. Начнем с фантастики:

В свое время мне покался гениальный в своей простоте пост на D3. Автор свел воедино всех номинантов тех основных фантастических литературных конкурсов (Хьюго, Небьюла и Локус), после чего получил список книг, которые, цитирую «набрали от 6 до 9 баллов (то есть лауреаты как минимум двух премий, «золотой фонд фантастики», так сказать)». Не сказать, чтобы нравилось все, но большая часть очень и очень крута. Учитывая, что пост написан в 2011 году, чттиво для последних пяти лет можно вычислить самостоятельно.

https://dirty.ru/312365/

Итого +14 книг.



Не только фантастика

Некоторое время назад у Афиши вышел мега крутой проект 100 лучших романов века. Это книги написанные за последние 15 лет, каждая из которых по своему интересна и важна. На данный момент я прочел десяток книжек из этого списка, и все они были хороши.

Итого +100 книг



Плюс, на медузе регулярно выходят книжные обзоры Галины Юзефович. Там постоянно всплывает что-то интересное.



Общеобразовательное/профессиональное:

Я не буду писать про узкоспециализированную литературу (у каждого из нас она своя). Но есть целый ряд книжек, прочтение которых просто обязательно для общего развития. Самое интересное, что их список уже составлен товарищем Milfgard. Начать можно с относительно свежего поста, а дальше двигаться по ссылка в прошлое.



P.S.: я прекрасно понимаю, что у каждого есть свой способ находить интересные книги. Мои ссылки – это всего лишь один из способов найти что-то интересное. Самое главное, что я хотел сказать – умоляю, не тратьте время на ерунду. Его, времени, очень-очень мало, а ерунды очень и очень много.



P.P.S.: с новым деление на мегахабы я не могу выбрать более подходящее место для размещения. Приходится в GTD, как наиболее близкое. Буду признателен, если поправите.

Original source: habrahabr.ru (comments, light).

https://habrahabr.ru/post/304664/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
TAVTAV

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (Хэл Элрод) » Электронная библиотека книг littav.com

Четверг, 30 Июня 2016 г. 07:56 (ссылка)
littav.com/religion-and-spi...elrod.html


Скачать книгу Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех бесплатно одним файлом, без регистрации Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех скачать электронную книгу, автор



fb2, txt, ePub...










Особенности и ключевые моменты книги:



- Выучились сосредотачиваться на главных задачах и, основное, стали успешнее.

- Книжка для всех, кто желает поменять жизнь, начав с небольшого – с первого раннего часа.

- Как 1-ый час после просыпания ставит успех всего дня и подсобляет открыть собственный резерв.

- 10-ки тысяч индивидуумов улучшили собственное здоровье...








Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Apple_of_Eve

Социальный капитал - цель или средство?

Суббота, 11 Июня 2016 г. 13:20 (ссылка)


Подходы к работе у разных людей могут быть разными.  Лично я люблю свободный график, небольшие проекты с нуля до автоматизации и работу с личной ответственностью за результат. Именно поэтому  в принципе всю свою жизнь я работаю на себя. Я не исполнитель и , надо признать, не командный игрок.И в этом есть свои плюсы и минусы.



Плюсы. Независимость от руководителя - это практически всегда, даже если работаешь по найму. Самостоятельность. Свобода в принятии решений, в том числе и креативных. Как правило, будучи одиночкой, можно создать и отработать совершенно новые и оптимально эффективные бизнес-схемы, которые ранее стандартно не применялись. Это дает эмоциональное удовлетворение от работы и вдохновение.



Минусы. Высокая затратность. Часто приходится если не изобретать велосипед, то нарабатывать собственные ресурсы, вместо того, чтобы воспользоваться чужими. Создание нового - всегда более затратная технология, чем копирование, воспроизводство по шаблону и стандарту. 



Часто в организациях практикуется подбор персонала именно на основании предпочтений и мотиваций руководства или лица принимающего решение. Несколько лет назад мне довелось поработать проект-менеджером в одном региональном глянцевом журнале.  Главным редактором была девушка "со связями" - мажорка и лично знакомая с различными селебрити города. Коммерческим директором была также девушка со связями, только уже во властных структурах. Разумеется, как вы поняли, меня приняли на должность проект-менеджера лишь благодаря моему личному знакомству с руководством, ведь именно такие были предпочтения в этой организации.



У меня практически не было социальных связей, когда я начала работать в журнале. Но в первый же месяц работы в журнале коммерческая прибыль от моих проектов была больше, чем заработал кто бы то ни было из менеджеров. включая коммерческого директора, за все время существования журнала. 



Некоторые люди считают, что социальный капитал лежит в основе социального успеха. Поэтому часто на различных тренингах рекомендуется " подружиться с богатыми" и подражать их образу жизни. Так как считается, что новые (более статусные) социальные связи позволят изменить мышление.  Это и так и не так. 



Социальный капитал - такой же ресурс, как мускулы или знания, или инструменты. Но как любой софт,   он не может быть взят за основу. Наличие ресурса не гарантия успеха. Если у вас есть удочка - нужно уметь ловить рыбу. Хотя, конечно очень важно, находиться неподалеку от водоема, где эта самая рыба водится. Нужно самому быть мастером, чтобы уметь пользоваться инструментами и условиями среды.



А еще залогом социального успеха, по моему мнению, является прежде всего партнерство. Если вы предлагаете клиенту партнеру не только деньги-безопасность, но и развитие и перспективы для его бизнеса, при этом тоже развиваясь - именно в этом случае успех неизбежная закономерность. Выгода должна быть обоюдной!



Мне думается, что поколение , заставшее советское воспитание, ориентировано на более глубинные ценности, чем просто потребление возможностей социальных связей. 



Вот цитата из прекрасного старого советского фильма, которая определяет реальную " стоимость" социального капитала:



И никакие связи не помогут тебе сделать ножку маленькой, душу — большой, а сердце — справедливым. Верность, благородство, умение любить. Обожаю, обожаю эти волшебные чувства, которым никогда, никогда не придет конец.



х/ф «Золушка» 1947 г.



 



Стремиться, впрочем, надо не к силе, а к гармонии. Поэтому социальные связи должны быть качественными, а " волшебные чувства" бесконечными.



Успеха!



©Эвелина Гаевская



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Натуська-лапочка

21 книга о развитии личности.

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 19:24 (ссылка)

21 книга о развитии личности

Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла, утверждал Эйнштейн. Нужно стать выше нее, поднявшись на следующий уровень. Как это сделать? Прочитать хорошую книгу. Эксперт Brainity Елена Агафонова предлагает список из 21 книги, которые помогут в развитии и переходе на следующий уровень.

Сначала я подумала, что составить такой список проще простого. Как говорится в одной из книг, которые я-таки порекомендую, этот список «посвящается тем, кто осознал, что любой человек в силах изменить свою жизнь и что дела не всегда обстоят так, как кажется!»

Первая сложность для меня – это директивный подход. Прямые указания, скорее, «закрывают», «ограничивают» развитие индивидуальности. Ну, кто сказал, что книги, которые были полезны мне в свое время, будут полезны кому-то другому сегодня?! Поразмыслив, опираюсь на запрос редакции портала. Если меня просят составить список книг, значит, это нужно хотя бы одному человеку. И значит, запрос есть!

Вторая сложность или проблема для меня – это ответ на вопрос, о каком развитии собственно идет речь? Какие изменения важны и актуальны?

Прежде, чем знакомиться со списком книг, приведенных ниже, рекомендую прочитать мои статьи «Три уровня изменений» и «Не уверен, не изменяй(ся)!» После этих коротких вводных, как мне кажется, будет проще сформулировать свою потребность в изменениях. И опять же, если Вам это не нужно, пропустите и не читайте никаких вводных!

И третий аспект, который представляется мне очень важным, – это интегральный подход к изменениям. Создавая свой список, я стараюсь учесть различные уровни или слои изменений:

личностный внутренний и внешний, т.е. как мотивы, так и сами действия;
коллективный внутренний и внешний, т.е. как культурные, социальные аспекты или ландшафт, в котором мы живем, так и системы, в которые мы вовлечены и должны уметь различать.

Итак, для знакомства с концептуальным взглядом на процессы и результаты изменений, я, безусловно, рекомендую:

Д. Бек и К. Кован. «Спиральная динамика. Управляя ценностями лидерством и изменениями в XXI веке». М.: Открытый мир. BestBusinessBooks, 2010
К. Уилбер. «Краткая история всего». М.: Аст. Астрель, 2006 и 2009 г.


К. Уилбер. «Интегральное видение». М.: Открытый мир, 2009.

P.S. проще, чем предыдущая, можно сначала ее попробовать читать

Для тех, кому интересны практики духовного развития:

Далай Лама, любые книги, например, «Путь истинного лидера». М.: Альпина Бизнес Букс, 2012
М. Роуч. «Алмазный огранщик». М.: Открытый мир, 2008
Ли Кэрролл. Любые книги, например «Крайон. Книга 5. Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов». М.: София, 2011
Ошо. Любые книги, например, «Что такое медитация? 39 способов помочь себе уже сегодня». М.: Эксмо, 2012

И еще две книги, которые я скорее также отношу к источникам личностного роста:



С. Джонсон. «Где мой сыр?». Минск: Попурри, 2012

P.S. в оригинале также хорошо читается по-английски «Who moved my cheese?» и можно читать с детьми любого возраста
С. Годин «Яма. Как научиться выбираться и стать победителем». М.: Эксмо, 2008


R. Kegan, L. Laskow Lahey. «Immunity to change. How to Overcome It and Unlock the Potential in Yourself and Your Organization». Harvard Business School Publishing Corporation, Harvard Business Press, 2009

P.S. Не видела на русском языке

Для развития ума, интеллекта будут полезны следующие книги:

Э. Де Боно. «Почему мы такие тупые? Когда же человечество научится думать». СПБ.: Питер, 2008
С. Кови. «7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности». М.: Альпина Паблишер, 2012


B. Johnson. «Polarity Management: Identifying and Managing Unsolvable Problems». Human Resource Development Press, 1992

P.S. Только на английском есть. Но читается очень просто

P.S. Важное замечание. Все книги, развивающие ум, при несбалансированном применении почерпнутых в них моделей могут привести Вас к повышенному чувству собственной значимости, «умности», эгоизму, развитию гордыни. Все эти «продукты» развития ума могут серьезно замедлить духовное развитие. Поэтому я советую не слишком увлекаться именно этим разделом и почерпнутыми в нем технологиями. «Разбавляйте» их знаниями и действиями из других сфер развития личности: духа и тела.

Говоря о развитии тела, сложно рекомендовать книги, хотя, конечно, можно начинать и с книг, например:

Э. Кристенсен. «Йога для всех. Путь к здоровью. Руководство для начинающих по правильному дыханию, выполнению несложных физических упражнений и рациональному питанию». М.: Эксмо-Пресс, 2007
С. Гроф, К. Гроф. «Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии», М.: Беловодье, 2010

От знаний рекомендую переходить к активным пробам, занятиям физкультурой, различными видами гимнастики, танцами, бегом.

Кстати, о беге, не могу не назвать:

Х. Мураками. «О чем я говорю, когда говорю о беге». М.: Эксмо, Домино, 2010

И наконец, несколько книг, которые я отнесла к категории необычных историй необычных людей, которые могут послужить Вам источником вдохновения в эпоху перемен:

Р. Кийосаки. Ш. Лектер. «Богатый папа, бедный папа» и «Квадрант денежного потока». Минск: Попурри, 2012
Р. Брэнсон. «К черту все! Берись и делай!». М.: Юнайтед Пресс, 2006
Д.Пинк. «Нация свободных агентов». М.: Секрет Фирмы, 2005
К. Кобьелл, Д. Хайнке. «Без риска нет кайфа. Путь к собственному бизнесу». М.: Альпина Паблишер, 2005


Р. Семлер «Маверик. История успеха самой необычной компании в мире», М.: Добрая книга, 2011

http://edu.jobsmarket.ru/library/career/10998/

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Натуська-лапочка

24 книги для самостоятельного развития личности.

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 19:17 (ссылка)

Разумный человек всегда стремится к познанию мира и самого себя как частицы этого мира. Немало книг написано на эту тему. Ведь каждый из нас старается стать лучше, чтобы в дальнейшем более плодотворно использовать свой скрытый потенциал. Знакомство с лучшими трудами по философии, психологии и творческому развитию личности немало способствует саморазвитию личности. «Новости литературы» предлагают подборку книг по саморазвитию, систематизированную с учетом того, на какой именно области вы хотите сосредоточиться.

Конечно, первым этапом в деле саморазвития следует четко определиться в выборе приоритетов. Саморазвитие включает в себя множество направлений, и для того, чтобы наилучшим образом заняться этим непростым, но в высшей степени полезным делом, первым делом следует четко определить для себя, что именно является наиболее важным для вас на данном жизненном этапе.

Основные темы саморазвития включают в себя:

Философию жизни;
Практическую психологию;
Классическую художественную литературу;
Физическое развитие;
Интеллектуальное развитие;
Творческое развитие;
Бизнес

Александр Свияш. "Как быть, когда все не так как хочется"

Александр Свияш. "Как быть, когда все не так как хочется"
Книги о философии жизни для саморазвития

Эль Тат. «Лекарство для души».

Питерский психолог под псевдонимом Эль Тат выпустила книгу для тех, кто устал от нескончаемого круговорота современной жизни, загоняющей слабых в узкие рамки неизбежности. Но слабости нет, это лишь состояние души, которое можно и нужно изменить к лучшему. Книга Эль Тат содержит в себе простые истины о здоровье и счастье, популяризирует знание о мире и человеке, сформулированное Гермесом Трисмегистом, а также содержит авторские суждения о человечестве и мире.

Валерий Синельников. «Таинственная сила слова. Формула любви».

Книга знакомит читателя с эффективной стратегией словесного кодирования на успех, здоровье и благосостояние, и даже приоткроет суть таинственной формулы любви. Ведь вся наша жизнь управляется словами. Важно лишь подобрать наиболее нужные слова к любой конкретной ситуации.

Александр Свияш. «Как быть, когда все не так, как хочется».

Популярный психолог Александр Свияш в своей книге простым и доходчивым языком излагает свою уникальную методику, диагностирует проблемные ситуации и дает практические советы для понимания причин происходящих событий. С ее помощью читатель научится верно формировать желаемые события в своей жизни.

Барбара де Анджелис. "Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина"

Барбара де Анджелис. "Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина"
Практическая психология для саморазвитияgh

Василина Веда. «Практическая психология для женщин».

Суть книги – в ее названии. Автор поможет вам обрести популярность самой обаятельной и привлекательной женщины. Эта книга – для тех женщин, что желают научиться всегда нравиться окружающим людям, раскрыть истинный потенциал настоящей Женщины.

Андрей Гнездилов. «Дым старинного камина»

Известный петербургский врач и сказочник создал замечательную книгу о сказкотерапии. Ведь любая сказка – это концентрированная мудрость. Философские сказки автора, написанные в лучших традициях классической и современной сказки, помогут читателю справиться с затруднительными ситуациями, нередко портящими жизнь людям.

Барбара де Анджелис. «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина»

Популярный автор психологической литературы в своей книге дает десять простых советов женщинам, которые помогут чувствовать себя уверенно и счастливо даже в самых сложных ситуациях, возникающими в процессе общения между женщиной и мужчиной.

Маргарет Митчелл. "Унесенные ветром"

Маргарет Митчелл. "Унесенные ветром"
Классическая художественная литература для саморазвития

Маргарет Митчелл. «Унесенные ветром»
Лев Толстой. «Война и мир»
Гюстав Флобер. «Мадам Бовари»
Уильям Шекспир. «Ромео и Джульетта»
Александр Островский. «Бесприданница»

Классические произведения мировой художественной литературы не нуждаются в дополнительной рекламе. В каждой из них в той или иной форме представлены сложные жизненные коллизии героев. Который век люди с неослабевающим интересом переживают жизнь вместе с героями этих книг, соотнося себя с ними, размышляя над верностью их поступков. Именно так и приобретается новый жизненный опыт – наблюдая за героями книг, которые зачастую выглядят более живыми и настоящими, нежели окружающие читателя люди. Также несомненным достоинством классической литературы являются их экранизации, выполненные мастерами мирового кинематографа. Ведь все вышеперечисленные книги не один раз переносились на экран.

"Око Возрождения"

"Око Возрождения"
Книги для физического саморазвития

Берни С. Сиджел и Питер Кэлдер. «Око Возрождения»

Простые и доступные 6 начальных упражнений направленные на омоложение организма являются весьма действенными. Выполнение их вместе с рекомендациями о правильном питании и свойствах сочетаний различных продуктов вполне способно продлить вам молодость и добавить бодрости.

Люси Лайдилл, Нарайяни Рабинович и Гирис Рабинович. «Новая книга по йоге. Поэтапное руководство»

Книга является простым и доступным самоучителем йоги, позволяющим выполнять простые ее упражнения дома, даже без наставника-йога, которого на начальном этапе вполне заменит эта книга, включающая в себя асаны для детей, беременных, и людей пожилого возраста, а также дыхательные упражнения. Присутствует большой иллюстративный материал, облегчающий восприятие книги.

Эдвард де Боно. «Научите себя думать»

Эдвард де Боно. «Научите себя думать»
Книги для интеллектуального саморазвития

Чарльз Энел. «Мастер ключ»

Классическая книга, написанная в начале ХХ века, посвящена созданной автором системе созидательного мышления, дающая краткое и ясное изложение законов, лежащих в основе любого успеха. Ведь каждый из нас сам творит свою реальность.

Эдвард де Боно. «Научите себя думать: самоучитель по развитию мышления»

Благодаря пяти этапам, описанным в книге Э. Боно, читатель может превратить свой мозг в мощную мыслительную машину, научившись верно структурировать и эффективно использовать процесс обработки данных, поступающих в разум.

Станислав Мюллер. «Разблокируй свой ум: стань гением!»

Стать гением не так сложно, как это мыслится. Технология сверхобучаемости, предложенная в этой книге Станиславом Мюллером? позволит включать доселе неиспользуемые резервы вашего разума, вне зависимости от возраста и темперамента.

Книги для творческого саморазвития

Джулия Кэмерон. «Путь художника»

Книга рекомендуется для развития и раскрытия творческих способностей личности. Особо полезной она будет тем, кто слишком мнителен и не уверен в наличии у себя таланта. Книга является практическим руководством, методический курс рассчитан на 12 недель интересных занятий.

Стивен Кинг. «Как писать книги»

Признанный мастер литературы в простой и доступной форме делится с читателем секретами создания действительно интересных текстов. Книга читается с таким же удовольствием, как и его художественные произведения, приводятся живые примеры смысловых и стилистических ошибок у других авторов.

Книги для саморазвития в бизнесе

Дэвид Аллен. «Как привести дела в порядок»

По мнению автора, умение расслабляться зачастую бывает не менее важно искусства концентрации на проблемах. Книга посвящена выработке умения структурирования событий, верной организации, четким приоритетам и общему планированию

Юрий Мороз. «Как начать собственный бизнес. Руководство для начинающих».

Желаете открыть собственное дело? В таком случае вам пригодится книга Юрия Мороза, известного бизнес-тренера и консультанта, создателя собственной дистанционной методики обучению бизнесу. Она будет полезна как студентам и новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт в частном бизнесе.

Фрэнк Беттджер. "От неудачника — до преуспевающего коммерсанта"

Фрэнк Беттджер. "От неудачника — до преуспевающего коммерсанта"
Фрэнк Беттджер. «От неудачника — до преуспевающего коммерсанта»

Книгу Ф. Беттджера в свое время рекомендовал читателям не кто иной, как Дейл Карнеги, а это говорит о многом. Самый высокооплачиваемый на то время торговый агент США делится секретами своих успешных сделок, помогая читателю поверить в себя.

Ог Мандино. «Величайший торговец в мире»

Книга в увлекательной форме знакомит читателя с законами работы денег и личного успеха. Считается одной из лучших книг по личному совершенствованию в области продажи преодолении связанных с этим трудностей.

Наполеон Хилл. «Думай и богатей»

Книга известного философа и психолога успеха Наполеона Хилла, основанная на личных жизненных наблюдениях вот уже более 70 лет является бестселлером литературы по деловому саморазвитию. Благодаря ей вы можете построить четкий план своего личного преуспеяния в жизни.

Роберт Кийосаки и Шэрон Лектер «Богатый папа, бедный папа».

Книга снабжена массой полезных бизнес-рекомендаций, хоть и не дает конкретных указаний к действию. Вместо этого авторы приводят поле доступные, порой анекдотические примеры из жизни. Ведь для успешной борьбы за благополучие прежде всего следует знать законы работы денег.
http://novostiliteratury.ru/2012/10/novosti/chto-c...yatelnogo-razvitiya-lichnosti/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Натуська-лапочка

Книги для развития личности.

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 19:11 (ссылка)

Книги для развития личности

Книги для развития

Книги по психологии отношений и личностиДавно собиралась написать список книг по психологии и философии, которые я считаю лучшими и рекомендую всем для решения различных проблем. Это полезные книги для личностного роста и развития, которые помогли не только мне, но и многим моим знакомым, разобраться в себе и справиться со своими проблемами, а также найти ответы на многие вопросы из области психологии и философии. Предлагаю вам мой список из 7 лучших книг для развития, с моим кратким описанием их основных идей. Эти книги по психологии личности и психологии отношений будут полезны каждому, независимо от пола и возраста. Держите — пользуйтесь на здоровье!
Книги по психологии отношений
Михаил Литвак: Психологическое айкидо

Помимо общего настроя на личностный рост, отличающего все книги М. Литвака, в книге «Психологическое айкидо» он подробно описывает применение принципа амортизации в отношениях. Область применения этого принципа — случаи прямой и непрямой агрессии и манипуляций. К сожалению, мы довольно часто сталкиваемся с этими явлениями — и страдаем или скандалим. М. Литвак пишет, что вполне возможно общаться с лучшей стороной человека, избегая «шипов» — его сознательного или бессознательной агрессии. С помощью принципа амортизации мы успешно можем уклоняться от столкновений, что автор сравнивает с техникой айкидо. Кроме того, мы достигаем и душевного спокойствия, перестав страдать от нападок ближних, не говоря уже об освобождении от вредной привычки всем доказывать свою правоту, очень мешающей нам в жизни. Подробнее о книге.
Михаил Литвак: Психологический вампиризм

Еще одна замечательная книга того же автора, психотерапевта М. Литвака. Несмотря на слово вампиризм в названии, к мистике эта книга отношения не имеет. В книге «Психологический вампиризм» автор рассматривает невротические сценарии, устойчивые психологические конструкции, основанные на манипуляциях и мешающие нормальным отношениям. Таких конструкций довольно много. Узнать их в себе стоит для того, чтобы от них избавиться, а в других — чтобы научиться не попадаться в ловушки психологических вампиров и не тратить силы и время на пустые и болезненные игры. Особенности «борьбы» с каждым вампиром также приведены в книге «Психологический вампиризм», а в конце ее прекрасно излагаются основные черты здоровой самоактуализирующейся личности.
Эрик Берн: Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Книга «Игры в которые играют люди» замечательна тем, что в ней описаны негативные сценарии, иногда «длиною в жизнь», которые мы часто проигрываем в своей жизни, вместо того, чтобы жить по-настоящему. Эти сценарии автор называет «играми», подразумевая под этим словом не несерьезность, а их искусственность и особый характер — они всегда разыгрываются в одном и том же виде, как игра по строгим правилам, обрекая человека на бесконечный бег по кругу. О многих таких играх мы даже не догадываемся, считая их «судьбой» или болезнью. Игры, в которые мы невольно играем в жизни, хорошо узнаваемы и остроумно названы автором. Чего стоит например, игры «Алкоголик» или «Почему со мной всегда так?» Кое в чем эта книга перекликается с «Психологическим вампиризмом» Литвака, но она уникальна. Минусы книги: довольно нудная теория трансактного анализа и затруднительное восприятия текста в аудио-варианте.
Книги по психологии личности
Стивен Кови: 7 навыков высокоэффективных людей

Книга «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови — мировой бестселлер по теме личностного роста. Американские авторы обычно не отличаются глубиной, но Стивен Кови — приятное исключение. В книге дается целая система мировоззрения, работы над собой и отношений с другими. Отношения С. Кови предлагает строить по принципу синергии, в которой выигрывают все, в отличие от обычных компромиссов, где оба поступаются своими интересами. Его выбор — отношения выиграл-выиграл. Центральная идея книги С. Кови — вопрос про-активности и реактивности личности, иными словами — активной и пассивной жизненной позиции. Он справедливо считает, что только проактивная личность может быть успешна во всех областях своей жизни и реализовать свой природный потенциал. В книге много примеров из жизни и конкретных рекомендаций. Она — настоящий учебник по решению многих психологических и житейских вопросов.
Карен Хорни: Невротическая личность нашего времени

Карен Хорни — профессиональный психотерапевт мирового уровня. Хотя книга «Невротическая личность нашего времени» и написана в середине прошлого века, но это не заметно — речь идет, как будто, о нашем времени. В книге подробно и всесторонне разбираются основные невротические зависимости, характерные для многих из нас — стремление к власти и потребность в любви. Невротическое стремление к власти и невротическая потребность в любви тяготеют над нашими отношениями и внутренним мировосприятием, задавая тон нашей жизни. Вместо того, чтобы строить личностные отношения и жить полноценной жизнью, мы тратим свои силы на бессмысленное служение этим невротическим потребностям. Книга поможет разобраться в себе и справиться с этой проблемой тому, кто способен к честному самоанализу и работе над собой. Особое внимание стоит на нее обратить тем, кто страдает от несчастной любви или от домашнего тирана.
Абрахам Маслоу: На подступах к психологии бытия

Не знаю, кто лучше разобрался в вопросах развития личности, чем Маслоу. Все знают его как автора «пирамиды потребностей», но его научная работа была направлена в основном на исследование потребности личности в самоактуализации, коренным образом отличающейся от всех остальных, низших потребностей. Книга «На подступах к психологии бытия» посвящена как раз изучению этой высшей потребности и людей, которые ее реализуют. В отличие от многих других психологов, Маслоу изучал не больных людей и их болезни, а здоровых, реализованных людей — самоактуализирующихся, живущих полноценной жизнью, которая и не снилась бедным невротикам. Он старался понять и описать их способ взаимодействия с собой и с миром, чтобы помочь всем встать на путь самоактуализации личности и достичь жизни, действительно достойной Человека. В этом свете А. Маслоу дает и ценные советы по воспитанию детей здоровыми полноценными личностями. Можно без преувеличения сказать, что эта книга — бомба! Он называл свои идеи психологией будущего, и они, несомненно, оказали большое влияние на развитие представлений о человеке. Жаль, что работы Маслоу так мало знакомы массовому читателю… Минусы книги — не простой язык научной психологии.
Эрих Фромм: Человек для себя

Эрих Фромм — психолог и философ, один из основателей гуманистического направления. В книге «Человек для себя» он рассматривает проблемы природы человека и его характера. Основное внимание в книге уделяется вопросам этики: морали, совести, удовольствий и ценностей. Как и в других своих работах, в этой книге Э. Фромм противопоставляет гуманистическую этику авторитарной, в этом свете рассматривая различные стороны внутренней и внешней жизни личности. Вы уже знакомы с некоторыми идеями этой книги по моей статье о двух видах авторитета и авторитарном характере. Не смотря на то, что работа Э. Фромма научная, читается она удивительно легко и очень многое проясняет в вопросах, с которыми сталкивается каждый.
Почему именно эти книги по психологии и философии?





Помощь в решении вопросов самопознания и отношений нам сейчас предлагают со всех сторон. Ели Вы интересуетесь этими материями, то вам уже знакомы многочисленные работы различных доморощенных гуру, обещающих быстро и просто решить все наши проблемы. Да, продаваемая массовыми тиражами псевдонаучная и эзотерическая литература тоже дает пути решения этих вопросов, но… Разница между этой литературой и книгами серьезных психологов и философов такая же, как между лапшой Доширак и настоящим бифштексом. Доширак готовится быстрее и дает иллюзию сытости, но реально не несет организму питания — голод возвращается быстро, а при злоупотреблении им можно заработать и серьезные проблемы со здоровьем. Ученые — психологи и философы не обещают легких путей, они говорят о сложной и трудной работе над собой. Но зато они описывают реальные закономерности развития личности, а не кормят баснями, дающими только иллюзию понимания и ведущими в конечном итоге к деградации личности, а не к ее развитию. В качестве примера последних можно взять так называемые ведические знания, которые мы недавно с вами обсуждали. Человек, приобщившийся к настоящим знаниям, знакомый с серьезными книгами по психологии и философии, приобретает вкус, благодаря которому опусы б/п в ярких обложках теряют для него привлекательность — он начинает видеть их несостоятельность. Книги по психологии, которые я тут рекомендовала, помогут вам, как в формирования интеллектуального вкуса, так и в настоящем развитии личности через глубокое понимание психологии личности и психологии отношений. Это не весь список полезных книг по психологии и философии, которыми я хотела с вами поделиться, и конечно, я продолжаю открывать для себя все новые достойные книги. Так что, ждите продолжения списка, а также моих более подробных отзывов о книгах. А пока — приятного чтения! Многие их этих книг можно найти в аудио-варианте, все они есть электронном виде, и конечно, их можно найти в книжных магазинах или заказать на Озоне. Буду очень благодарна, если вы поделитесь в комментариях вашими любимыми книгами по психологии и философии, которые вы считаете лучшими для развития личности.
http://myempeiria.ru/obzor-knig/knigi-dlya-razvitiya-lichnosti/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Надежда-Д

Душевные травмы и поиск причин психологических проблем

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 13:22 (ссылка)


душевные травмы



«Если у нас проблемы, то самое лучшее, что мы можем сделать — это поискать причины в себе»— этот мудрый совет нам дают все вокруг. Например, если ты связалась с мужем тираном, то ищи причину в себе и устраняй ее, иначе все повторится. Все верно, однако на этом пути нас поджидает одна неприятная ловушка, которая заключается в том, что поиски причин часто подменяются поиском оправданий. И результаты таких поисков проблему решить не помогают, но усугубляют, вгоняя искательницу в еще большее отчаяние... Чаще всего мы находим у себя различные травмы - детские травмы, печальные последствия неудачных отношений... Читать о душевных травмах и причинах психологических проблем

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BelanaD

Цифровое слабоумие

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:04 (ссылка)

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Вирус цифрового слабоумия

Вирус цифрового слабоумия (604x453, 59Kb)
(Всем родителям на заметку)

Сегодня весь мир помешался на гаджетах: смартфонах, планшетах и прочей цифровой технике. Вместе с ними в мир проникает вирус цифрового слабоумия. И это не шутка, это диагноз. В 2007 году специалисты заметили, что с каждым годом все больше детей — представителей цифрового поколения страдают расстройством внимания, потерей памяти, низким уровнем самоконтроля, когнитивными нарушениями, подавленностью и депрессией. Исследования показывают, что в мозгу представителей цифрового поколения наблюдаются изменения, похожие на те, что появляются после черепно-мозговой травмы или на ранней стадии деменции — слабоумия, которое обычно развивается в старческом возрасте.

В это сложно поверить, но среднестатистический семилетний европеец уже провел у экранов больше года своей жизни (по 24 часа в сутки), а 18-летний — больше четырех лет!

Хочешь сказать, что сейчас совсем другие дети? Да, дети другие, но мозг у них такой же, что был у человека тысячу лет назад, — 100 миллиардов нейронов, каждый из которых связан с десятью тысячами себе подобных.

Мозг нужно развивать и кормить. Все наши мысли, действия, решения сложных задач и глубокие размышления оставляют след в нашем мозгу.«Ничто не может заменить того, что дети получают от собственного, свободного и независимого мышления, когда они исследуют физический мир и сталкиваются с чем-то новым», — утверждает британский профессор психологии Таня Бирон.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Планула

17 чувств, которые ты должен забыть

Вторник, 03 Мая 2016 г. 10:32 (ссылка)


2a91eef821a2cadbb976dbbb240c9c04 (700x524, 185Kb)


1. Чувство веры в идеал.

В мире нет ничего идеального. Это невозможно. Все можно сделать еще лучше. Без отсутствия недоступного ориентира нет стремления к совершенству. Иначе деградация.




2. Чувство одиночества.

Это чувство непродуктивно, следовательно, это лень. Лень - это отсутствие желания. Без желания можно быть только одиноким. Это парадоксальное чувство.




3. Чувство важности.

Ты не важен. Важно то, чем ты можешь быть полезен другим. И наоборот.




4. Чувство, что ты кому-то чем-то обязан.

Ты никому и ничем не обязан с самого рождения. За исключением себя. Это факт. Его невозможно оспорить.




5. Чувство ожидания.

Не жди никого и ничего, если это уже не случилось. Ищи новые пути, другие возможности. Имей другой план. Ждать - это удел ленивых.




6. Чувство, что тебе кто-то что-то должен.

Никто тебе ничего не должен. С этой логикой ты кому-то чем-то обязан. А ты ведь никому ничем не обязан?




7. Чувство отчаяния.

Забудь. Только эйфория. Только удовольствие. Делай то, чего хочешь ты, а не то, что хотят, что бы ты делал, другие. Не существует двух одинаковых жизненных опытов. Опыт всегда уникален.




8. Чувство страха.

Страх и самосохранение разные вещи. Пока ты боишься, ты бездействуешь. Бездействие - это лень. Лень - это одиночество. Дальше ты знаешь.




9. Чувство, что кто-то прав.

Пока не доказано - всё ложь.




10. Чувство неспособности.

Человек обучаем. Всему и всегда. Если это не так - это не человек.




11. Чувство того, что жизнь проходит мимо.

Уволься.




12. Чувство ответственности.

Это не должно быть чувством. Это должно быть фактом.




13. Чувство обиды.

Не обижайся. Это всего лишь люди.




14. Чувство стыда.

Если ты все сделал правильно, тебе не должно быть стыдно. Если кто-то сделал что-то не правильное - не обижайся. Стыдом ты лишь замещаешь это чувство.




15. Чувство любви.

Умей забывать о нем хоть иногда. Оно отвлекает тебя от действительно важного. В этом мире нет идеала. Помнишь?




16. Чувство отсутствия выбора.

Выбора не существует. Если это не так - не выбирай.




17. Чувство паники.

Запомни. Мы все равно умрем. А пока ты жив - избавляйся от всего лишнего.



Сергей Финько

отсюда

□ Тэги: развитие личности


rouge (15x17, 0Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Apple_of_Eve

Методы изменения жизни с их критическим разбором

Пятница, 18 Марта 2016 г. 11:10 (ссылка)



 



Понравилась статья Михаила Казанцева. В принципе я согласна с автором в том, что не существует универсальной для всех методики. Также я считаю, что использование всех методик не гарантирует  результата. Я уже давно считаю, что идеальная методика пси-работы, идеальная жизненная стратегия - это только та, которую человек самостоятельно создал " по кирпичикам", используя и чужой, и свой опыт, свои и чужие  (они же требования внешней среды) потребности и мотивации, свои и чужие ресурсы...уникальность - это самый мощный ресурс, доступный человеку, по-моему.



В чем я не согласна с автором, так это в том, что  экстремальный метод изменений в принципе может работать и в принципе умеренно травматичен. Как правило, на тренинги, использующие метод " Встряска" приходят уже достаточно травмированные люди, часто низкоресурсные, иногда эмоционально-лабильные, пограничные. И этот метод вытаскивает все пси-травмы наружу, причем, неэкологично. В интернете достаточно публикаций на тему , мягко сказать, ухудшения здоровья людей после тренингов подобного рода. про систему лайфспринг я писала не раз ( 1 , 2 ) Я сама лично знаю немало примеров с очень серьезными проблемами у людей после такого метода.



Я считаю, что метод " Волшебный пендель" не дает людям ничего, кроме двух " синяков" - первый от собственно пенделя, второй от приземления. Хотя нет, дает еще довольно краткую эйфорию от полета. Но чтобы летать, надо отрастить крылья. Не помешают, даже если ты ракета.



 в остальном - годная статья, рекомендую.



 далее  большой текст взят отсюда http://interesno.co/myself/9b650bcfbe9f



 



Изменяем жизнь. Каталог методов изменения жизни с их критическим разбором и иллюстрациями
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Apple_of_Eve

Книги почитать

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 22:42 (ссылка)


http://www.aquarun.ru/psih/soma/default.htm



взаимосвязь психики и здоровья












© Составитель Константин Сельчёнок




Глава 1. Что такое психосоматика?








Глава 2. Проблемы и парадоксы психосоматики







Глава 3. Психосоматическая терапия







Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kolobok_serj

C 15 до 90: эволюция автопортретов Пабло Пикассо

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 17:57 (ссылка)

















C 15 до 90: эволюция автопортретов Пабло Пикассо



102134558_7274f0c6b97d (166x49, 11Kb)





Источник: http://www.k[]ulturologia.ru/blogs/200216/28524/?






lovely woman













 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Леди21век

Что скрывает ложь и самообман | Woman-21vek.ru

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 12:28 (ссылка)
woman-21vek.ru/psihologiya-...stvah.html


5 ошибочных мнений об отношениях мужчины и женщины, Иногда мы немного выдумываем. Иногда, по сути, мы говорим себе явную ложь.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Veneranata

Самооценка – что это и как ее повысить?

Вторник, 26 Января 2016 г. 16:03 (ссылка)




 



Как правило, люди, подверженные какому-то виду зависимости, страдают либо отсутствием самооценки, либо ее высокой или низкой степенью, что, так или иначе, ведет к неудовлетворенности, как самим собой, так и жизнью в целом. Так что же это – самооценка, и можно ли ее повысить, понизить или больше того, сформировать? Вопросы типа: «Мне идет эта шляпка?», «Тебе понравилось то, что я ему сказал?», «Как я выгляжу на этой фотографии?» и другие, очень типичны и знакомы каждому. Но чаще всего, задавая такие вопросы, человек ожидает не правду, а комплименты, слова одобрения, которые смогли бы сделать его лучше в собственных глазах. И мало кто...



Читать далее



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<развитие личности - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda