Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 12567 сообщений
Cообщения с меткой

развитие детей - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Antoninka_10

Коллекция ссылок для родителей

Суббота, 23 Июля 2016 г. 22:23 (ссылка)

Это цитата сообщения Nokitana Оригинальное сообщение

Коллекция ссылок для родителей

http://www.mother.ru/public/?m=4&a=4 - "Играем во все и вся!" Пара десятков игр для детей в возрасте около года.
http://cards/part1.html - фокусы
http://zsite.narod.ru/focus/0.htm - еще фокусы
Раскраски:
http://www.raskraska.ru - здесь можно скачать множество раскрасок, потом распечатать их и дать ребенку.
http://playroom/rask.htm - коллекция раскрасок
http://www.raskraska.ru - раскраски
http://www.solnet.ee/sol/004/rr_000.html - раскраски
http://www.dltk-kids.com/coloring.htm - еще раскраски. Здесь в основном по мультикам.

http://www.dltk-kids.com - куча всяких картинок на разные темы. Мы здесь взяли много раскрасок из раздела "животные"
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - раскраски от "Карапуза"
http://www.coloring.ws/coloring.html - раскраски
http://isoldochka.kp.vgg.ru/pics/index.html - и еще раскраски для детей
http://www.kidprintables.com/coloring/index.shtml - раскраски
http://www.kidsrcrafty.com/coloring_pages.htm - раскраски
http://www.kidsrcrafty.com/dot-to-dot.htm - "соединялки" - надо соединить точки
http://homeschool.crossdaily.com/activities/dtd.php - "соединялки" - "от точки к точке"
http://www.kidprintables.com/puzzles/dottodot/ - "соединялки"
http://www.2coolbaby.com/Printables.htm - "соединялки" и лабиринты
http://www.kidsrcrafty.com/mazes.htm - лабиринты
http://www.kidprintables.com/puzzles/mazes/index.shtml - лабиринты
Песенки, стихи, загадки, сказки:
http://www.solnet.ee/sol/001/s_000.html - стихи на различные темы
http://www.solnet.ee/sol/002/z_000.html - загадки
http://www.otkrovenie.de/kind/zagadki/index.htm - загадки на разные темы
http://playroom/framesong.htm - тексты песенок
http://lel.khv.ru/poems/poems.phtml - песни и стихи на всевозможные темы
http://www.detplo.narod.ru/stishki.html - стихи
http://childrecords.narod.ru - детские сказки в mp3 - формате
http://1001skazka.com - песни, стихи, сказки (в том числе и аудио)
http://www.skazochki.narod.ru/skazki/menu.html - много детских сказок, красивое оформление с иллюстрациями.
http://www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - звуковые сказочки - это сказки в формате Real Audio для самых маленьких детей. Сказки для тех, кто еще не умеет читать.
http://www.unn.ru/folklore/fmirdet.htm - колыбельные, потешки
http://www.skazochki.narod.ru/pesenki2/menu.html
http://www.skazochki.narod.ru/pesenki/menu.html
http://www.skazochki.narod.ru/Music/pesenki.html - песенки в формате Real Audio
http://www.skazochki.narod.ru/zagadki/menu.html - стихи. Немного, но есть и "послушать"
http://www.babyroom.narod.ru/babyst.html - стихи для детей
http://sibmama.info/index.php?p=stih - стихи для детей
http://www.otkrovenie.de/kind/zagadki/index.htm - загадки на разные темы
http://www.solnet.ee/sol/002/z_000.html - загадки
http://www.solnet.ee/sol/001/s_000.html - стихи по темам
Развивающие компьютерные игры:
http://www.solnet.ee/games/g1.html Развивающие детские FLASH-ИГРЫ
http://www.baby.com.ua/igr.html - Подборка замечательных развивающих флеш-игр (счет, форма, английские слова и прочее)
http://www.hitentertainment.com/bobthebuilder (English) Развивающие флеш - игры на основе известного (в Европе) мультика "Bob the Builder". Но если вы такого мультика и не видели, то игры от этого мало потеряют
http://www.hitentertainment.com/pingu - игры он-лайн (из наших любимых)
http://www.raskraska.ru/gameroom.html Несколько развивающих игр (на компьютере)
http://yarastu.narod.ru/cds.html - обзор обучаюших компьютерных игр
http://www.7ya.ru/pub/toys/comp_igry.asp - по сути - это нечто типа обзора нескольких компьютерных игр для малышей.
http://myfamilyschool.narod.ru/gamescollectionrus.html - компьютерные игры для детей
http://www.raskraska.ru/game.html - пара игр на тему букв
Развивающие игры для детей (не компьютерные):
http://sibmama.info/index.php?p=games - это я предполагала "копилкой". Т.е. чтобы посетители сайта добавляли, кто какие еще развивающие игры знает. Добавляйте! Но и сейчас уже игр там в некоторых раздела очень даже не мало...
http://detplo.narod.ru/zabavi.html - игры на развитие речи и другое
Поделки:
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...oy/index09.html - зоопарк на пльчиках
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...ding/index.html - модельки известных строений из бумаги
http://www.enchantedlearning.com/crafts - описание множесва интересных поделок
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - вышивка для детей. Простенькие, но симпатичные картинки.
http://sveta-andreeva.narod.ru/bumaga.html - поделки из бумаги
http://sveta-andreeva.narod.ru/gips.html - отливка из гипса. Класс! Сейчас пойдем с ребенком делать то же самое!
http://www.vostal.narod.ru/index.htm - оригами
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...gy/index06.html - дятел (кормит птенцов) из бумаги
http://www.parfenov.org/books/modelmagik/ - лепим из пластилина
http://isoldochka.kp.vgg.ru/trud/index.html - здесь: "технология папье-маше", "из лоскутов", "домик на колесах", "аппликации на бумаге и пластилине".
http://lanterny.narod.ru/index.htm - множество разных поделок, в том числе и мягкие игрушки, и папье-маше и многое другое
http://tmn.fio.ru/works/38x/311/bumaga.htm - поделки
http://tmn.fio.ru/works/38x/311/dip4.htm - игрушки своими руками
http://www.detplo.narod.ru/zabavi.html - игры
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=260 - статья на тему: чем занять двухлетку.
http://www.mozaika.ru/images/aist4802.htm - игры и игрушки в раннем возрасте
http://www.mama.ru/club/vospit/igri4m.htm - играем с 3-месячным ребенком
http://www.baby.ru/02-07.html - во что поиграть с 4-х месячным ребёнком
http://www.mama.ru/club/vospit/igra9mes.htm - как играть с ребенком в 9 месяцев?
http://www.baby.com.ua/st/?499 - развиваемся играя
http://mamadoma.narod.ru - "мама дома" - название говорит за себя
http://www.kindereducation.com/games-sw.html - Игры на воде. Это для постарше.
http://barbie.h1.ru - Это "все о кукле Барби".
http://sibmama.info/index.php?p=games - игры для детей. В основном, это развивающие, обучающие игры
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - кукольный театр
http://www.ameritech.net/users/macler/paperdolls.html - для девочек - бумажные куклы (в том числе и звери которых тоже одевать)
http://www.babylib.by.ru/publication/chto_takoe_rr.html статья "Что такое "Раннее Развитие" детей".
http://www.7ya.ru/pub/early/purpose.asp Замечательная статья.
http://www.parenting.ru/s.php/272.htm Раннее развитие - про и контра. "...
http://www.baby.ru/05-03.html ПРОТИВ раннего развития. Небольшая статейка на тему "НЕ ради тщеславия родителей".
http://www.parenting.ru/s.php/365.htm Интересная небольшая статейка. Учить или не учить? Если учить, то как?
http://www.mother.ru/razvit Консультации по вопросам о раннем развитии
МЕТОДИКИ
http://www.babyshop.com.ua/library/o_zaytceve.htm Все о Зайцеве и его методиках
http://www.kubikizaitseva.narod.ru Методики Зайцева
http://www.babyshop.com.ua/library/o_montessori.htm Всё о М.Монтессори и её педагогике
http://www.parenting.ru/s.php/414.htm Особенности детских садов Монтессори
http://www.babyshop.com.ua/library/o_nikitine.htm Всё о Никитиных и его интеллектуальных играх
http://www.babyshop.com.ua/library/o_steinere.htm Всё о Вальдорфской педагогике и её основателе Р.Штайнере
http://www.babyshop.com.ua/library/o_tyuleneve.htm Всё о Тюленеве П.В. и его системе МИР
http://www.babylib.by.ru/ibuka/ibuka1.html http://www.inuqlo.com/japan/ibuka.htm Масару Ибука. После трёх уже поздно
http://www.7ya.ru/pub/early/early.asp - Статья Даниловой Елены «Раннее развитие: педагоги и их методики»
http://www.bereslavsky.ru - методика П.Я.Береславского
http://defacto.examen.ru/db/ExamineBase/catdoc_id/... - обзор методик раннего развития
http://www.montessori-center.ru - Все о системе Монтессори
САЙТЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ РАННЕМУ РАЗВИТИЮ
http://ranneerazvitie.narod.ru/almanah - альманах "раннее развитие"
http://www.danilova.ru - раннее развитие детей Сайт Лены Даниловой.
http://ranneerazvitie.narod.ru/gazeta - газета "раннее развитие". Николай Зайцев, Михаил Федотов, Елена Данилова, ...
http://www.schoolng.narod.ru - здесь много интересного про дошкольников
http://www.solnet.ee - раскраски, игры он-лайн, стихи, загадки, …
http://1001skazka.com - стихи (в том числе и mp3), сказки, песни
http://ten2x5.narod.ru - Куча всего интересного и полезного. Книги, методические пособия, статьи, игры,....
http://wunderkinder.narod.ru - обучение малышей
http://www.baby.com.ua - сайт о детях, рубрики по возрастам (справа в табличке)
МАТЕМАТИКА
http://www.kindereducation.com/zadachi.html - задачки в стихах
http://www.kindereducation.com/schet.html - математические раскраски (от 2 лет)
http://www.7ya.ru/pub/early/math.asp - занятия математикой
http://azps.ru/baby/count.html - занятия по математике с малышами
http://www.kindereducation.com/zadachi2.html - математика от года до 3-х лет
http://www.kindereducation.com/schet.html - математические раскраски
http://www.kindereducation.com/zadachi1.html - математические сказки (5-7лет)
http://www.kindereducation.com/zadachi.html - задачи в стихах
http://ranneerazvitie.narod.ru/almanah/zaicev2.htm - о «стосчете Зайцева»
ЛОГИКА И МЫШЛЕНИЕ
http://azps.ru/baby/think.html - занятия с малышами УЧИМСЯ ЧИТАТЬ:
http://www.7ya.ru/pub/lingvo - обучение детей чтению и языкам на сайте 7ya.ru
http://www.baby.ru/05-05.html - 10 подсказок для читающих родителей, или как сделать так, чтобы ребёнок полюбил книги
http://www.solnet.ee/sol/019/a_000.html - азбука
http://www.raskraska.ru/game.html - пара игр на тему букв
http://azps.ru/baby/read.html - занятия с малышами
ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
http://www.bibliogid.ru/bookshelf/little/malish - список книг детям от 2 до 5 лет
http://www.lib.ru/TALES - литература для детей. Много книжек. Можно их скачать, но только текст, никаких иллюстраций.
http://a-usachev.ru/books - книги Андрея Усачева
http://www.skazka.com.ru - тексты сказок, легенд, мифов.
http://www.likar.info/ua-ua/?action...=12&subcatid=39 - о книжках для самых маленьких (от 0 )
РАЗВИТИЕ РЕЧИ
http://www.rustoys.ru/index.htm - упражнения для развития речи
http://www.kindereducation.com/program.html - что дети должны уметь и знать в каком возрасте (с 4 до 6-ти лет)
http://www.kindereducation.com/games5.html - развитие речи от года до 3-х
http://www.kindereducation.com/logo_5.html - развитие речи от 3-х до 5-ти
http://www.kindereducation.com/logo_4.html - развитие речи от 5-ти до 8-ми
http://azps.ru/baby/talk.html - занятия по развитию речи
http://sibmama.info/index.php?p=skoro - скороговорки
http://sibmama.info/index.php?p=palchiki - стишки для пальчиковой гимнастики
http://logoped.ru - много статей о развитии речи у детей, о логопедии...
http://logoped.org - здесь в форуме можно получить консультацию логопедов.
http://www.karapuz.com/lectures/def...tures.asp?lid=7 - примеры занятий по развитию речи
http://www.7ya.ru/pub/develop/5zarjad.asp - зарядка для язычка: артикуляционная и дыхательная гимнастика для малышей
ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ
http://www.tampareads.com/phonics/singleletters - английский алфавит с картинками
http://www.kinderplanet.com/music.htm - песенки на английском языке
http://playroom1/english - английский язык: подборки картинок с подписями на английском языке
http://www.detki-predki.ru/educate/index.asp - но самое ценное здесь – это раздел «обучение английскому»
http://www.early-reading.com/home/samples.html - книжки на английском языке, очень простенькие, ч/б. Для распечатки.
http://www.calflove.ru/index.phtml?m=19 - об обучении иностранным языкам
http://www.solnet.ee/parents/pp_000.html - про изучение иностранного языка
http://www.babyland.ru/articles/art6.html - замечательная статья с рекомендациями как обучать ребенка английскому языку
http://frank.deutschesprache.ru/gb.html - сайт для изучающих иностранные языки. Здесь есть и сказки тоже...
http://english.language.ru/guide/tongue.html - скороговорки на английском языке
http://www.nanya.ru/opit/5000 - английские стишки для детей
http://www.babyland.ru/russian/poems.html - стишки, песенки для детей на английском языке
http://www.babyland.ru/russian/engonline.html - обзор нескольких игр для обучения детей английскому
ЕСТЕСТВОЗНАНИЕ
http://livingthings.narod.ru/Clt/clt.htm - живые существа: классификация и картинки; от вирусов до млекопитающих
http://playroom/framegallery-animals.htm - подборка картинок с животными
http://www.switcheroozoo.com/zoo.htm - "Создай свое новое животное"
http://www.skazochki.narod.ru/zveri/zveri.html - подборка фотографий детенышей животных
http://www.zin.ru/Animalia/Coleoptera/rus/index.htm - жуки
http://www.enature.com/guides/select_group.asp (English) - флора и фауна. Картинка + описание вида. ГЕОГРАФИЯ
http://www.7ya.ru/pub/develop/geography.asp - география в кастрюле
http://www.rgo.ru - географический сайт.
http://azps.ru/baby/surround.html - занятия по географии с малышами
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...re/index05.html - поделка из бумаги - глобус с разрезом (ядро, магма,...)
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...re/index04.html - модель из бумаги - вулкан (с разрезом)
ХИМИЯ И ФИЗИКА
http://yarastu.narod.ru/cam.html - химия детям
http://demonstrator.narod.ru/cont.html - чудеса своими руками
http://ten2x5.narod.ru/klass/sikoruk.htm - физика малышам.
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme...d=Care3&tid=386 - физические фокусы
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme...=Early&tid=5467 - опыты по физике и химии
АСТРОНОМИЯ
http://fargalaxy.al.ru
http://space.rin.ru
http://www.college.ru/astronomy/cou...ntent/index.htm - астрономические сайты. Они не рассчитаны на малышей, но там прекрасные картинки. Кроме того, здесь родители могут почерпнуть информацию – надо ведь знать, чтоб потом рассказывать ребенку...
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...re/index05.html - поделка из бумаги - глобус с разрезом (ядро, магма,...)
ЭСТЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
http://babyart2.narod.ru/present.htm - на этом сайте замечательные презентации с картинами известных художников
http://www.makewayforbaby.com/prenatalmusic.htm (English) Music to stimulate your baby
http://www.mother.ru/public/?m=4&a=9 - игры на развитие творческого воображения и детской фантазии малышей
http://azps.ru/baby/izo.html - занятия по ИЗО
http://www.kindereducation.com/art_br.html - игры с красками
http://www.vostal.narod.ru/index.htm - оригами
http://www.enchantedlearning.com/crafts - описание множества интересных поделок
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - вышивка для детей. Простенькие, но симпатичные картинки.
http://www.karapuz.com/lectures/def...tures.asp?lid=7 - рисование в раннем возрасте
http://sveta-andreeva.narod.ru/unusual.html - интересная статья о том как еще можно (нестандартно) сделать с ребенком художественные шедевры
http://sveta-andreeva.narod.ru/bumaga.html - поделки из бумаги
http://sveta-andreeva.narod.ru/gips.html - отливка из гипса.
http://sveta-andreeva.narod.ru/drawing.html - как можно рисовать с малышами
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme...=Early&tid=5455 - нетрадиционное рисование
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
http://kidsport.narod.ru - "Ранний старт" - самый полный сайт о детском спорте, но тут речь идет не о зарядке, а именно о СПОРТЕ.
http://www.babyswimming.com (English) -Baby swimming
http://playroom/spina.htm - упражнения и игры на правильную осанку
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=299 - упражнения для спины (1-7 лет)
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=300 - упражнения для ног и стоп (1-7 лет)
http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=301 - упражнения на равновесие, смелость, ловкость (1-7 лет)
http://azps.ru/baby/move.html - зарядк
http://www.elephant.ru/index.php?item=3683 набор для рисования http://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=26100 – методы укладывания спать
http://www.eva.ru/albumpage/109165/7.htm много детского http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=3890 Карточки Домана http://weila.ru/forum/lofiversion/index.php/t62.html Ещё о карточках Домана

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
olgamelnikova

Обучение плаванию детей. Как научить ребенка плавать

Пятница, 22 Июля 2016 г. 19:53 (ссылка)
blogs.bebeshka.info/razviti...ka-plavat/

Как научить ребенка плавать. Когда и где это делать. Обучение плаванию детей с раннего возраста
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veusensopd

Intoxic - средство от паразитов

Среда, 20 Июля 2016 г. 12:55 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
После первого курса к уже существующим недомоганиям добавилась бессонница, позывы к рвоте после еды, а еще аллергическая сыпь на лице и руках.
После первого курса к уже существующим недомоганиям добавилась бессонница, позывы к рвоте после еды, а еще аллергическая сыпь на лице и руках.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

Как похудеть с помощью супа

Вторник, 12 Июля 2016 г. 17:22 (ссылка)


http://slimir.ru/






диета дня!!!! Сбрасываем 7 кг за неделю

Настойки для похудения

История. Настоящая любовь бесценна.

История. 15 лат.

Супер диета! -2 кг за неделю! Без вреда для организма

История заставляет задуматься каждого из нас.

Пять ступенек диеты «Лесенка»

История. 15 лат.

ЛЕТНЯЯ ДИЕТА — СЕМИДНЕВНАЯ ДИЕТА

У моей мамы есть подруг









 






5 лучших супов для похудения



Среди большинства диет для похудения суповая диета считается по праву одной из самых лучших и эффективных.

суп для похудения


Супы для похудения: на сколько можно похудеть и как похудеть




С ее помощью можно добиться довольно быстрых результатов. В течение недели можно похудеть на 5 килограмм. Эта диета очищает организм от шлаков. Ее преимущество состоит в том, что она абсолютно безопасна для здоровья и позволяет организму получать необходимые витамины и минералы.

Суповая диета подразумевает употребление продуктов, которые не содержат жир вообще или содержит, но в минимальных количествах. Конечно, диета подразумевает определенные ограничения, но мясо и рыба из рациона не исключаются.

суп для похудениясуп для похудения


Разные супы для похудения


Существуют разные супы для похудения. Самыми распространенными среди них это луковый суп, кукурузный, помидорный, суп с авокадо, и др. Главными компонентами являются разнообразные овощи,

которые можно поделить на 3 группы.


К первой группе относятся продукты, которые способны помочь сжечь запасы жира, снижать уровня инсулина, что уменьшает тягу к сладостям. К такой группе продуктов относится авокадо.

Ко второй группе относятся продукты, которые препятствуют проникновению и накоплению из пищи жиров. Это бобовые культуры, соя, горох, а так же морковь и яблоки.

Третья группа это малокалорийные продукты. Это основа диеты. К ним относятся капуста, огурцы, помидоры.

суп для похудениясуп для похудения


Как соблюдать суповую диету?


Суповая диета требует соблюдения режима питания, который подразумевает употребление пищи не менее 3 раз в день, в идеале - 4 раза в день. Существует множество суповых диет, которые подразумевают употребление супов, индивидуальных по вкусовым качествам и составу.

И какой суп выбрать, решать вам. Готовить их можно как на воде, так и на нежирном или овощном бульоне.

суп для похудениясуп для похудения


Сельдерейный суп для похудения


Понадобится: корень сельдерея (200г), капуста (маленький кочан), морковь (600г, т.е. 5-6 штук), лук репчатый (5-6 больших луковиц), болгарский сладкий перец (2 штуки), стручковая фасоль(400г), 5-6 помидоров, полтора литра томатного сока.

суп для похудения

Приготовление супа:



  1. Все овощи нарезать (сельдерей - как можно мельче), сложить в кастрюлю, залить соком.


  2. Овощи должны быть покрыты жидкостью, поэтому можно при необходимости долить воды.


  3. Ставим кастрюлю на сильный огонь, доводим до кипения и варим 10 минут.


  4. Затем накрываем крышкой и варим еще 10 минут на маленьком огне. Суп готов!



"Суп с авокадо" для похудения


Для этого супа необходимы 200 г филе нежирного цыпленка, перец болгарский, оливковое масло (7 столовых ложек), соль, 150 г лука, зеленый острый перец один стручок, 1,5 литра нежирного бульона, 5 авокадо, сок одного лимона, зелень кориандра.

суп для похудения

Приготовление супа:



  1. Для приготовления супа мясо необходимо порезать мелкими полосками, посолить и приготовить нежирный бульон.


  2. Лук порезать кольцами, перец болгарский кубиками.


  3. Овощи поместить в готовый бульон, довести до кипения, добавить мякоть авокадо, лимонный сок, кориандр.


  4. При помощи блендера сделать пюре, посолить. Разлить по тарелкам и украсить долькой лимона.



"Луковый суп" для похудения


Необходимо 4 большие луковицы, растительное масло 3 столовые ложки, сырых яичных желтка - 3 штуки, 2 литра бульона говяжьего, 1 зубчик чеснока, мука 1 столовая ложка, пучок зелени, вино белое 100 грамм, пол стакана мадеры, 100 грамм твердого сыра, соль, батон.

суп для похудения

Приготовление супа:



  1. Лук подрумянить, добавить муку, смесь полить белым вином, все это добавить в кастрюлю с бульоном. Посолить.


  2. Добавить чеснок и зелень, довести до кипения и варить на слабом огне около часа.


  3. В духовке подсушить ломтики батона, желтки смешать с мадерой.


  4. Ввести в суп желтки и все перемешать, разлить в миски, положить туда гренки и посыпать перетертым сыром.


  5. На водяной бане в духовке томить 10 минут.



"Кукурузный суп" для похудения


Необходимы следующие продукты. Нежирное куриное филе 1 штука, консервированная кукуруза 200 грамм, молоко 400 грамм, лук 2 штуки, 3 столовых ложек растительного масла, 1 пучок укропа, соль, перец Чили.

суп для похудения

Приготовление супа:



  1. С куриного филе приготовить бульон, добавить целую луковицу, посолить.


  2. Бульон процедить, мясо порезать кубиками, перец мелко нарезать, потушить вместе с луком, добавить кукурузу, тушить около 6 минут.


  3. Треть полученной смеси измельчить на блендере.


  4. Пюре поместить в кастрюлю, добавить молоко, довести до кипения и положить все ингредиенты. Насыпать в тарелки, украсить зеленью.



"Помидорный суп" для похудения


Необходимо помидор тертый 1 кг, телятина 0,5 кг, картофель 0,300 г, перец болгарский, лук

репчатый 1 штука, соль, перец душистый, петрушка, лавровый лист 1 штука, зелень.


суп для похудениясуп для похудения

Приготовление супа:



  1. Картофель и мясо сварить, воды около 1,5 литра, посолить.


  2. Добавить лук, помидоры тертые,

    варить около 30 минут.


  3. Затем добавить мелко нарезанный перец, петрушку, чеснок, лавровый лист.


  4. Дать настояться, затем насыпать в тарелки и украсить зеленью.


Прежде чем приступать к диете, необходимо позитивно настроиться, научиться воспринимать ее как необходимое лекарство и как средство для решения проблем лишнего веса. И тогда результат не заставит себя ждать!

суп для похудениясуп для похудения

Популярные статьи на сайте:

Новейшая диета Сергея Агапкина творит чудеса! Жир уходит моментально! Читать далее....



  • Как быстро похудеть


  • Овсяная диета


  • как похудеть за месяц,за неделю


  • Рисовая диета


  • гречневая диета


  • Кефирная диета


  • Популярные диеты


  • Рецепты настоек из липы!


  • Йога для похудения


  • низкокалорийные блюда


  • Грейпфрутовая диета


  • Заговоры для похудения


  • разгрузочные диеты


  • Фруктовые диеты


  • Как приготовить травяной чай



 







http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

Пять ступенек диеты «Лесенка»

Вторник, 12 Июля 2016 г. 17:05 (ссылка)


http://slimir.ru/






История. Боль ангелов.

Очищающий кисель для плоского животика

Семена льна для похудения

История. 15 лат.

Коротка история из жизни.

Диета "ЛЮБИМАЯ"

Упражнения для увеличения груди

Звонок любимого в 2 часа ночи.

Как подтянуть женскую грудь. Комплексы упражнений для подтяжки груди. Маски для груди. Рекомендации по уходу за грудью.

Диета 5 столовых ложек









 







Самым главным плюсом диеты Лесенка является то, что после окончания диеты и возврату к обычному меню вес не возвращается. Диета "Лесенка" продолжается только пять дней, однако каждый из этих дней направлен на получение конкретного результата. Диета "Лесенка" дает такой результат, что ваши лишние килограммы уже не вернутся. Благодаря специально сбалансированным ступеням ваш организм будет худеть постепенно, абсолютно без вреда.



Вся диета «Лесенка» состоит из ступеней. Новый день диеты – это новая ступень, если вы будете соблюдать все ступени без нарушения, то результат будет даже при небольших количествах лишних килограмм. Очень удобно сидеть на диете «Лесенка» в плане психологического аспекта. Если ставить себе цель подняться по «лестнице успеха», то процесс пойдет значительно быстрее.



Во время диеты «Лесенка» стоит подумать о мотивации для похудения. Не стоит себя корить, если вы вдруг сорветесь, просто начните заново. Обязательно хвалите себя за каждую ступеньку диеты, таким образом, организм продолжит худеть без стресса.



Рекомендуется составить собственный план похудения, желательно именно в виде лестница, где на каждой ступени указать желаемый результат. К тому же, после прохождения ступенек необходимо делать для себя соответствующие пометки.


Пять ступенек диеты «Лесенка»



Первый день – очищающая ступень.

Второй день – восстановительная ступень.

Третий день - энергетическая ступень.

Четвертый день – строительная ступень.

Пятый день – сжигающая ступень.

Итак, рассмотрим особенности всех ступеней диеты по порядку.




? ПЕРВАЯ ступень – ОЧИЩАЮЩАЯ 



Одна из главнейших ступеней в диете. С помощью этой ступени очищается желудочно-кишечный тракт и другие органы. Из организма выводятся все ненужные вещества: токсины, шлаки, а также соли. На этой ступени организм подготавливается к последующим стадиям. В этот день лучше всего использовать активированный уголь и яблоки.



В яблоках самое большое содержание пектина, а активированный уголь является природным сорбентом.



Пектин в яблоках способствует разжижению жировых клеток, снижению аппетита, а также значительно ускоряет метаболизм женского организма. А активированный уголь, в свою очередь выводит из организма ядовитые вещества. Обязательно во время этой ступени нужно пить много чистой воды, весь день. Скорость жирового катализа возрастает благодаря воде, а продукты липидного распада выводятся.




Меню первого дня диеты: через каждые два часа - одна таблетка активированного угля, всего за день 6 штук. Яблоки – 1 кг, а также чистая вода – около двух литров. Яблоки едим минимальное количество, только при приступах голода. Весь килограмм съедать необязательно.



После проведения первого дня диеты ваш организм будет готов к последующим ступеням, отвес килограмм обычно составляет от одного до двух.




? ВТОРАЯ ступень – ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ 

К сожалению, после проведения восстановительной ступени желудочный тракт будет очищен не только от вредных бактерий, но и от полезных. Заселить свой желудок лучше всего полезными бактериями – бифидобактериями. Основным источником являются любые кисломолочные продукты. Поэтому меню второго дня полностью состоит из кисломолочных продуктов, таких как кефир или творог. Творог и кефир употребляют не только во время похудения, но и для людей с болезнями желудочно-кишечного тракта. Эти продукты обладают противобиотическими свойствами и восстанавливают микробиоценоз.



Данные продукты полезны сами по себе, однако после проведения очищения желудка, полезные свойства усиливаются в несколько раз.



Во второй ступени диеты Лесенка следует употребить 1 литр кефира и 600 грамм нежирного творога. Творог и кефир нужно выбирать либо с пониженным содержанием жира либо обезжиренные. Для тех, кто не может употреблять творог, можете добавить немного мяты или ванили. Отвес на этой стадии также будет в среднем 1 кг.




? ТРЕТЬЯ ступень - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ступень



На третий день у вас наступит вялость и леность.



Во время этой ступени нужно срочно пополнить запас глюкозы в организме. Жировые клетки в организме женщины распадаются только при наличии гликогена. Лучше всего для восстановления запасов гликогена использовать полезные сахара. Идеальными на этой стадии являются мед и сухофрукты. После их употребления в вашем организме появится энергия. Уставший организм сразу отреагирует на такой приток глюкозы.



Естественно, во время проведения энергетической ступени диеты Лесенка отвес будет намного меньше, в лучше случае полкилограмма. Можете приготовить компот из сухофруктов, вместо сахара используйте глюкозу. Также без проблем можно употребить 300 грамм изюма и 2 столовые ложки меда. Изюм выбирайте темного сорта, он более полезен и менее калориен.




? ЧЕТВЕРТАЯ ступень – СТРОИТЕЛЬНАЯ 



Для улучшения регенерации тела и увеличения запаса гликогена существует строительная ступень диеты Лесенка. Во время проведения этой ступени скорость строительных процессов в организме и жизненно важные функции увеличивают свою работу. Идеальным для этой ступени являются продукты с содержанием животного белка.



Строительная ступень включает в себя употребление 0,5 кг мяса индейки или курицы. Также разрешено употреблять зелень и воду в неограниченном количестве. Соль следует использовать в минимальном количестве. Отвес до 1,5 кг за весь день.




? ПЯТАЯ ступень –СЖИГАЮЩАЯ 



На последней ступени необходимо употреблять клетчатку. Она дает отрицательный энергетический баланс организму. На этой ступени также сжигаются нехорошие вещества в организме женщины. На переваривание клетчатки уходит большее количество энергии, чем она дает. Здоровье организма значительно укрепится. После проведения предыдущей ступени в организме находятся продукты белкового распада, которые необходимо уничтожать.



Меня сжигающей ступени Лесенка. 200 грамм сухих овсяных хлопьев сварить на воде, без добавления приправ, соли и сахара. При чувстве голода можно употреблять до 1 кг сырых фруктов и овощей в течение всего дня.



Также из овощей можно приготовить салат, заправить оливковым маслом. Потеря веса в этот день до 1,5 кг.



Если после окончания диеты Лесенка вы не сбросили нужное количество килограмм, то разрешено повторять диету до достижения нужного эффекта. Если вы чувствуете себя недостаточно хорошо, то лучше всего сделать небольшой перерыв. Общий отвес во время проведения всей диеты, как правило, составляет от 5 до 8 кг, естественно, в зависимости от изначального вашего веса.



Во время проведения диеты «Лесенка» можно пить без ограничений чистую воду в любом количестве. Если вдруг вы сорвались, то необходимо начинать диету заново, с очищающей ступени. Во время проведения диеты принимайте поливитамины. Если у вас есть хронические заболевания, то проконсультируйтесь с врачом, так как диету разрешено проводить только абсолютно здоровым людям.






http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2014

Робот-пылесос Chuwi ILIFE V5 pro. Игрушка или помощник?

Пятница, 08 Июля 2016 г. 18:39 (ссылка)


http://slimir.ru/






Если я брошу курить сегодня...

4 ноября - День народного единства. Как будем праздновать?

Как пережить расставание с любимым человеком

Как похудеть с помощью супа

Икра из свеклы

Восстановленный айфон из Китая. Отзыв о товаре.

50 уроков, которые преподала мне жизнь

Мешочек для запекания картофеля. Отзыв на товар из Китая.

Рекомендуем Фильм Люка Бессона "Ангел-А"

Деревенский метод похудения









 




Если Вы думаете, что в вашем доме очень чисто, то вы можете разубедиться в этом, заведя себе вот такую "игрушку".

Да, поначалу он действительно воспринимался, как игрушка. Заказала себе китайский робот-пылесос Chuwi ILIFE V5 на подаренные на Новый год деньги. Пока ждала посылку, сомневалась в правильности своего поступка, думала, что деньги потратила зря. Но что поделать: заказ сделан и оплачен, посылка в пути... В конце концов: 21 век, будущее наступило, "умный дом" и всё такое... Так я себя успокаивала ))

И вот, спустя всего-то 11 дней после отправки, мне позвонили из курьерской службы и сообщили что для меня пришла посылка из Китая. На следующий день курьер фирмы СДЭК доставил мне её прямо домой.



Хватит отступлений, теперь о Нём!


 




 






Каждый день в определенное время, заданное программой, он начинает обход квартиры, который длится около 2-х часов - на сколько хватит заряда его аккумулятора. За это время он успевает несколько раз пройтись по квартире площадью 40 м и находит столько мусора, что чистить пылесос приходится каждые 3-4 дня, иначе места в нем просто не остаётся. В квартире стало меньше пыли (на полках, телевизорах и т.д.) - получается, что всё, что мы раньше не видели, витало в воздухе и оседало на поверхностях (а я всё думала: "Откуда берется пыль?") В общем, "игрушка" оказалась очень полезной.

Немного о Нём (о роботе-пылесосе)): красивый, стильный, не шумный (с обычным пылесосом просто не сравнимо, животные его звука не бояться. В интернете полно видео, как кошки на нём катаются )) Моя еще до этого не дошла, но... не убегает, ходит за ним, контролирует)). По окончании уборки (когда робот понимает, что заряд кончается) самостоятельно встаёт на базу для подзарядки. Не всегда очень быстро, но всегда встаёт. Выключает пылесос и тихенько так начинает её искать...

А, да! Он еще и моющий. В него можно налить воды, и он произведет влажную уборку. И после него нет таких мокрых полов, что нельзя ходить, пока не высохнет. Всё, что испачкано, отмывает (кухня, прихожая), но пол просто влажный.

Недостатки: нельзя, чтоб на полу валялись провода. Он их наматывает на щетки и может порвать.

Ну и конечно он не может полностью избавить от уборки. Стены, потолки, полки, диваны, углы, где чем-то заставлено, и он не может проехать... Всё это конечно нужно по-прежнему убирать самостоятельно. Для этого у меня есть это: ручной мини-пылесос (кстати, тоже восторг!!!). Но это не часто, только при необходимости.




Быстрая отправка, доставка до Московской области за 11 дней курьером на дом, хорошая упаковка. В комплекте запасной фильтр, запасные щетки. Инструкция на английском, но всё понятно без слов.



Заключение: все переживания напрасны! 21 век действительно наступил. Китайский робот-пылесос Chuwi ILIFE V5 стал нам другом и помощником. Жаль что молчалив, хотя... он же мальчик )) Я-то с ним разговариваю, а он не отвечает )) Выполняет все свои обязанности чётко и красиво, придраться не к чему.  Замечательный получился подарок! Желаю и рекомендую такого члена семьи каждой хозяйке!




Видео под кроватью )):







Ссылка на робот-пылесос: ЗДЕСЬ



По какой-то причине (я действительно не могу понять по какой) иногда цена вырастает раза в три, или бывает, что по ссылке товар оказывается распроданным, но у того же продавца появляется точно такой же товар, но по другой ссылке. 



Если по моей ссылке товар продан, то такую же модель можно купить  ЗДЕСЬ. Ссылка на продавца: ЗДЕСЬ







http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2014

Идеальное начало отношений

Пятница, 08 Июля 2016 г. 18:23 (ссылка)


http://slimir.ru/






Восстановленный айфон из Китая. Отзыв о товаре.

Хочу счастья в жизни! А вы? Думаю, что тоже. А что мешает нам стать более счастливыми?

Бёдра куриные запечённые в мультиварке

Топ-3 упражнения, которые помогут быстро убрать бока

Одиночество вдвоём. Как много несчастных одиноких замужних женщин...

50 уроков, которые преподала мне жизнь

Плов в мультиварке

Как похудеть с помощью супа

Идеи подарков к празднику для ваших малышей. Найдено в Китае.

Семена льна для похудения









 




Новые чувства, новые эмоции, новые отношения... Что может быть прекрасней? Они захватывают и накрывают с головой. И совсем не хочется думать, чем окажется в дальнейшем это начало - мимолетной влюбленностью или любовью всей жизни. Сейчас это кажется совсем не важным, сейчас есть "дела поважнее" - увидеть любимого, встретиться взглядами и почувствовать взаимность... И эти "бабочки в животе", и все мысли только о НЁМ, и больше совсем ничего не нужно. Вместе хорошо и уютно, врозь - невозможно. И все прежние планы и мечты в прошлом. Даже не так... В прошлой жизни. И совсем не важно то, что говорят обо всем этом окружающие...




начало отношений





А так ли это на самом деле? Мозг, одурманенный влюбленностью, не желает вспоминать прежних промахов и историй подруг о болезненных связях. Начало отношений приносит с собой новые мечты и ощущение новой жизни. Совсем не хочется возвращаться в реальность и думать о будущем. Но, если вы хотите, чтобы эти новые отношения, стали более удачными, то все-таки лучше не пускать всё на самотек. Нет, совсем не нужно держать всё под контролем, запрещать себе расслабиться и получать удовольствие. Любите, живите, наслаждайтесь, но соблюдайте некоторые правила. Это позволит растянуть прекрасную пору влюбленности и создать более крепкую связь.





Итак, в вашей жизни недавно появился новый партнер. Несомненно, он самый хороший и красивый. Конечно, у него нет недостатков. Он понимает вас, как никто другой. Так пусть всё так и останется, пусть это начало отношений станет идеальным и породит настоящее глубокое чувство!





  1. Вы не можете прожить друг без друга ни дня, вам так хорошо вместе, вам хочется быть рядом каждую минуту... Представьте, что вам очень понравилось какое-то новое блюдо. Оно безумно вкусно, вы готовы поглощать его постоянно, разве может быть что-то приятней, чем ощущать этот волшебный вкус? Но, увы, спустя некоторое время регулярного приема, ваш восторг поубавится. А если вам придется продолжать есть это блюдо часто, игнорируя прочие, забытые на время вкусы, оно может начать вызывать у вас даже чувство раздражения. Я думаю, что уже понятно, о чем я. Любовь и частое общение, в ущерб всем прочим делам, будут доставлять удовольствие только на первых порах. Заброшенные на время дела, которые в период влюбленности казались не важными, обязательно дадут о себе знать после того, как накопятся.  Это может стать причиной ссор и недопонимания. Избежать этого помогут более редкие встречи, которые будут поддерживать ваш пыл на высоте - томление в ожидании и возможность помечтать не менее приятны, чем сами встречи. Пусть это будут свидания один-два раза в неделю. Кроме того, редкие встречи - стимул для начала совместной жизни. Спустя некоторый срок, когда ваши чувства пройдут проверку временем, вы сможете не расставаться никогда.


  2. Вторым пунктом хочу поговорить о сексе. О начале ваших интимных отношений. Конечно, вы знаете о том, что у каждого человека на этот счет есть свои взгляды: кто-то сторонник секса на первом свидании, а для кого-то для этого необходимо время. Причем, несмотря на истории о полигамности сильной половины человечества, относится это как к мужчинам, так и к женщинам. Ведь вы хотите серьезных отношений, не так ли? Вас не устроят несколько ночей, проведенных вместе? Раз так, "слушайте" ощущения. И не только свои, но и партнера. Для идеального первого секса должен произойти настоящий взаимный порыв, искра, которую просто не возможно не почувствовать. Не настаивайте и не тяните насильно вашего партнера на заднее сидение автомобиля или в номер отеля, этим вы можете напугать, лишившись доверия. Пусть первый секс будет спонтанным, без предварительной подготовки, так он получится незабываемым и "настоящим". Это, конечно, не запрещает вам заранее положить в сумочку парочку презервативов и влажные салфетки.


  3. Третий, но не менее важный, пункт - свобода. Здесь стоит поговорить о личной свободе каждого и о ревности, как о проявлении чувства собственности. Поймите для себя с самого начала этих, таких пока новых и идеальных, отношений - каждому человеку необходимо личное пространство. Не нужно вынуждать партнера выворачивать наизнанку всю свою душу и жизнь, без остатка. Все, что он посчитает нужным, он обязательно вам расскажет и покажет. Желание контролировать партнера полностью и неоправданная ревность - признаки неуверенности в себе. Возможно, вас потрепала жизнь, и вы боитесь потерять любимого... Поверьте, ничего, кроме раздражения, с помощью полного контроля и ревности не добиться. Доверяйте своему любимому, старайтесь стать незаменимой для него, любите его, поддерживайте остроту отношений... Оставьте место небольшой интриге, не обязательно раскрываться полностью, так вы сможете "открывать" друг друга еще долгое время...


  4. Для создания действительно хороших отношений необходимо больше говорить. Вполне может быть такое, что вы не чувствуете в этом сильной необходимости, и вам достаточно лицезреть друг друга молча, получая удовольствие от визуальных и тактильных ощущений. Но прежде чем разобраться насколько ваша связь прочна и серьезна, вам необходимо, насколько это конечно возможно, хорошо, узнать своего нового партнера. Учитывая замечания предыдущего пункта, постарайтесь узнать как можно больше о своем новом избраннике. Его работа, интересы, семья и друзья - все это, несомненно, важно для того, чтобы выявить, насколько вы совместимы.


  5. Женщинам свойственно стремиться к совершенству, Именно поэтому они пытаются "переделывать" и своих мужчин. Не торопитесь, если все сложится хорошо, на это у вас еще будет уйма времени. Не нужно пытаться переделать партнера, делать ему замечания и одергивать в самом начале отношений - это может оттолкнуть любого человека от вас навсегда. Если вас что-то раздражает в его поведении или внешнем виде уже сейчас, в период влюбленности, задумайтесь, может быть это совсем не "ваш" человек?


  6. Постарайтесь не говорить о своей любви, даже если вы это на самом деле чувствуете, и пылкие признания так и рвутся из вашей груди... Конечно, это касается первого времени, предположим, первого месяца, отношений. Дело в том, что сказав любимому три известных слова, вы принуждаете его сказать вам то же самое в ответ, хотя бы для того, чтобы вас не обидеть. Вопрос о том, кто должен сделать это признание первым (мужчина или женщина) давно не считается актуальным. Каждая жизнь и каждый случай индивидуальны... Просто убедитесь, что ваш партнер чувствует то же.



начало отношений



Вот, вроде бы, и всё! Конечно, эти советы не могут быть панацеей от неудачных отношений. Это просто советы со стороны. Просто со стороны всегда всё кажется проще. Очень сложно грамотно оценить ситуацию, находясь в эпицентре событий. К сожалению, понимаем мы все это только после того, как наступим на очередные "грабли".

 







http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2014

Крем с улиткой. Отзыв к товару из Китая.

Пятница, 08 Июля 2016 г. 18:17 (ссылка)


http://slimir.ru/






Деревенский метод похудения

Идеи подарков к празднику для ваших малышей. Найдено в Китае.

Как похудеть с помощью супа

Котлеты из капусты

Семена льна для похудения

Бёдра куриные запечённые в мультиварке









 





Вот такой вот крем, в такой вот простенькой совершенно невзрачной баночке, по смешной цене. Заказывала я его из Китая пару месяцев назад.

Крем мне понравился! 

Уж не знаю, насколько он из улиток. Кстати говоря, состав его я не знаю совсем - что на сайте, что на упаковке все надписи относительно состава исключительно на совсем неизвестном мне китайском языке. Да, наверно это опрометчивый поступок - вот так вот взять, купить и намазать себе на лицо практически неизвестное средство. Я купила его по случаю, приобретая что-то другое у этого продавца. Клюнула на копеечную цену. Ну да ладно, обошлось )) Крем прошел испытание на моей чувствительной коже. С уверенностью говорю: "Не опасно!" К слову сказать, я обычно не пользуюсь слишком дешевой косметикой. Предпочитаю марки с известными именами. Да и кожа моя что попало не воспринимает, часто бывают раздражения от различных косметических средств.









Консистенция крема не совсем привычная. Он немного тягучий, действительно напоминает слизь улитки. Баночка металлическая, малюсенькая - всего 30 грамм. Но расход экономичный, хватит надолго. Не жирный. Сразу после нанесения кожа становится липкой, но спустя несколько минут крем впитывается, оставляя лишь приятные ощущения. Кожа сразу становится мягкой. Запах есть, но ненавязчивый, нейтральный. Такой... даже не знаю, как описать. Обычный запах, похожий на запах наших кремов из советского прошлого.

По заявлению продавца крем с улиткой - омолаживающий. Подтверждаю: омолаживает кожу. Использую его для кожи вокруг глаз - морщинки действительно разглаживаются. Возможно просто из-за того, что кожа становится мягкой и увлажненной, но эффект действительно есть. Не стягивает, как лифтинг-крем, а просто смягчает и разглаживает морщинки. Насчет глубоких морщин затрудняюсь что-то сказать. Есть у меня одна такая - вертикальная между бровями. Так вот она осталась прежней. Возможно потому, что я сама не даю ей разгладиться - постоянно щурюсь и провоцирую её углубление.

На этом всё! Надеюсь, что мой отзыв окажется кому-то интересным )



Купить можно здесь






http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/






http://prokosy.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

Ароматерапия. О влиянии запахов.

Пятница, 08 Июля 2016 г. 14:51 (ссылка)


http://slimir.ru/






 









 





Всё большую популярность набирает ароматерапия. Вы конечно знаете, что это - даже без каких-либо специальных знаний всё понятно из названия. Ароматерапия - это лечение запахами. Этакий легальный способ самолечения, практически не имеющий противопоказаний, конечно если вы собираетесь применять метод вдыханием ароматов натуральных эфирных масел. При наружном их применении необходимо снижать концентрацию масел, разводя их, например, оливковым маслом, молоком, медом или шампунем, кремом, если вы хотите втирать масло в кожу или волосы, иначе можно получить раздражение. Вдыхание же ароматов может быть опасным в период беременности и кормления грудью (проконсультируйтесь с врачом!), а так же для людей, склонных к аллергиям (если сомневаетесь, проведите тест небольшим количеством средства!).

Не будем углубляться в долгие описания и в историю ароматерапии, которая насчитывает многие века. Вдыхать масла нужно путем распространения запаха при их нагревании. Для этого можно использовать специальную аромолампу, ингалятор или устроить себе ванну с паром или сауну. Составим список наиболее часто применяемых эфирных масел.






 






 



  • Масло чайного дерева. Очень хороший помощник при депрессии и эмоциональной усталости. Способствует укреплению (восстановлению) памяти.


  • Масло мяты. Помогает от головной боли, тошноты, сильный жаропонижающий эффект.


  • Масло лаванды. Имеет мощное обезболивающее действие, а также применяется, для борьбы с вирусами, воспалениями, для укрепления иммунитета.


  • Масло ромашки - противовоспалительное, жаропонижающее средство. Эффективно при бессоннице, стрессах, перепадах настроения.


  • Масло эвкалипта - применяется при заболеваниях органов дыхания, а так же как противовирусное, противовоспалительное, потогонное и жаропонижающее средство.


  • Масло розмарина - способствует отхождению мокроты при сухом кашле, помогает при головокружениях и головных болях.


  • Масло лимона - отличная профилактика простудных заболеваний.


  • Масло чабреца - очень сильный антибиотик. Применяется для дезинфекции помещений.



Как видите, кроме лечебного эффекта эфирные масла при ароматерапии влияют и на эмоциональное состояние. С помощью вдыхания пара с запахом можно отвлечься от душевных переживаний, снять стресс после рабочего дня или долгой рабочей недели. Целебные ароматы помогут справиться с жизненными неурядицами, придав силы и уверенности в себе. Сядьте в любимое кресло, закройте глаза, включите приятную музыку и вдыхайте аромат, способный стать "доктором вашего сердца". Или наполните ванну, капните несколько капелек волшебного масла и отдыхайте. Ароматы, которые помогут: 




  • Масло чайного дерева


  • Лаванда


  • Илонг-илонг (а так же их сочетание в равных пропорциях, например, 5 капель илонг-илонга и столько же лаванды)


  • Герань (полезна для стабилизации психики, рекомендуется неуравновешенным детям)


  • Апельсин (полезен особенно зимой, прибавляет жизненных сил)


  • Масло пачули (создает уют в доме, поговаривают о его воздействии на улучшение благосостояния - притягивает деньги в дом)



При выборе масел для ароматерапии отдавайте предпочтение тем, в качестве которых вы уверены. Как обычно, не экономьте на качестве. Для получения желаемого эффекта необходимо натуральное качественное масло, изготовленное гарантировано из указанных на этикетке растений без добавления ароматизаторов и прочих заменителей.




 






http://hydei.ru/






http://sex-kurs.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Н_Филина

Мультфильмы - Жила-была Царевна. Веселые развивающие и обучающие мультики

Четверг, 07 Июля 2016 г. 14:09 (ссылка)



































5358008_maxresdefault (700x393, 42Kb)



Жила-была царевна - новый многосерийный мультфильм про маленькую обаятельную и непоседливую девчушку. В каждой серии - поучительная история из ее жизни. Она хоть и царевна, желания у нее совершенно обыкновенные, как и у любого ребенка - побольше сладостей и поменьше нравоучений!



Вот и сегодня наша царевна никак не хочет засыпать. Мама с папой уже уснули от усталости, а девочка вылезла из кроватки, подошла к окну и всю ночь считала звезды. А на утро у нее совсем не было сил ни играть, ни мультики смотреть! Так что вечером царевна легла спать без капризов. Конечно, ведь столько всего интересного можно во сне увидеть!






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Еленочка73

ВЛИЯНИЕ ПАЛЬЧИКОВОЙ ГИМНАСТИКИ НА УМСТВЕННОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 20:26 (ссылка)

Известный педагог В.А. Сухомлинский сказал: "Ум ребенка находится на кончиках его пальцев, "Рука – это инструмент всех инструментов", заключал еще Аристотель. "Рука – это своего рода внешний мозг", - писал Кант.

Эти выводы не случайны. Действительно, рука имеет большое "представительство" в коре головного мозга, поэтому пальчиковая гимнастика имеет большое значение для развития ребенка. Одним из самых распространенных видов пальчиковой гимнастики являются пальчиковые игры.

Игры с пальчиками развивают не только ловкость и точность рук, но и мозг ребенка, стимулируют творческие способности, фантазию и речь. Целью занятий по развитию ловкости и точности пальцев рук является развитие взаимосвязи между полушариями головного мозга и синхронизация их работы. В правом полушарии мозга возникают образы предметов и явлений, а в левом они вербализируются, т.е. находят словесное выражение. А происходит этот процесс благодаря "мостику" между правым и левым полушариями. Чем крепче этот мостик, считают ученые, тем быстрее и чаще по нему идут нервные импульсы, активнее мыслительные процессы, точнее внимание, выше способности.

Пальчиковые игры влияют на пальцевую пластику, руки становятся послушными, что помогает ребенку в выполнении мелких движений, необходимых в рисовании, а в будущем и при письме. Ученые рассматривают пальчиковые игры как соединение пальцевой пластики с выразительным речевым интонированием, создание пальчикового театра, формирование образно-ассоциативного мышления. А это значит, что пальчиковая гимнастика влияет не просто на развитие речи, но и на ее выразительность, формирование творческих способностей.

Пальчиковые игры, по мнению ученых, – это отображение реальности окружающего мира - предметов, животных, людей, их деятельности, явлений природы. В ходе игры дети, повторяя движения взрослых, активизируют моторику рук. Тем самым вырабатывается ловкость, умение управлять своими движениями, концентрировать внимание на одном виде деятельности.

Упражнения для пальчиковой гимнастики подбираются с учетом возраста ребенка.

✔ Дети в возрасте до 2-х лет:

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

славянские футболки купить

Среда, 29 Июня 2016 г. 11:50 (ссылка)


купить квартиру славянский бульвар , славянские кольца купить , купить славянские волосы для наращивания , славянские футболки купить , славянские амулеты купить , церковно славянском языке купить , славянские боги купить , славянские обои купить украина , славянские обои купить в интернет магазине , купить дом в славянском районе ,



 



славянские обереги из серебра купить



 



Славянские ведические обереги преобразованные в звук  http://vk.com/video-57920576_456239069



 



Превью obereg slavjanskij bereginja (353x378, 123Kb)Превью oberegi slavjanskih bogov (700x522, 283Kb)Превью opisanie slavjanskih oberegov (700x393, 192Kb)Превью ornament slavjanskij obereg (150x150, 21Kb)Превью paporotnik slavjanskij obereg (700x321, 197Kb)



 





 



Славянские серьги-обереги ...




 



 


 


Превью 4015.200x0 (200x200, 26Kb)Превью 4021.200x0 (200x200, 26Kb)Превью 4022.970x0 (500x500, 163Kb)Превью 4692.200x0 (200x200, 22Kb)
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<развитие детей - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda