Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4125 сообщений
Cообщения с меткой

рабочее место - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Люд_Мила

Топ 10+ идей для хранения инструментов и материалов для рукоделия и шитья. Видео.

Среда, 22 Марта 2017 г. 15:28 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЯНЗА

Обзор прессов для штампинга от Виктории.

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 18:04 (ссылка)

http://scrapogoliki-shop.blogspot.ru/2017/03/blog-post_15.html
Original-MISTI-2 (256x320, 26Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЯНЗА

МК и обзоры от Анны.

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 17:54 (ссылка)

Три мифа о скрап-бумаге. http://scrapographie.blogspot.com/2017/01/blog-post_25.html
IMG-20170125-WA0002 (400x400, 89Kb)
Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Марги_62

Красивый органайзер для рукоделия своими руками

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 19:42 (ссылка)

Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение

Красивый органайзер для рукоделия своими руками




Красивый органайзер для рукоделия своими руками | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade


органайзер



«Сапожник без сапог» — кто из нас не раз произносил это? Вот и я решила, что в мастерскую очень нужен органайзер, рисовала разные варианты, пока не сложился для меня самый удачный, вот его я и воплотила. Если вам интересно на это посмотреть, то я начну:



Для изготовления органайзера мне понадобится:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nik_Vik

После праздника... на старт, марш... арбайтен!...

Четверг, 09 Марта 2017 г. 13:56 (ссылка)


О, этот праздник! Стол убран, посуда намыта, вкусняшки подъедены. Просмотр сетей... и шепот, нет, шипение и хлопанье дверцы почтового ящика, пусть и виртуального... Еще чуть-чуть, еще капельку... 2 дня и выходной!



Сама же и вопила, что "поскорее праздники бы закончились!" И вот, момент настал! Звонки, почтовый ящик в завале писем, соберись! Вперед, арбайтен! Эх... пошла в почту...



А у самой настроение, как на этой фотографии... "чашечку кофе, пожалуйста..."



Весна в душе)/5780941_1231_3497 (700x464, 99Kb)



о весне, работе и настроении...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_www_secondstreet_ru

Катушки

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 13:17 (ссылка)





Катушки старого типа, от ниток — превращаются в очень милые интерьерные «крючки», если их надеть на гвозди.

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/_ggP0bZBgVk/katushki.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_secondstreet_ru

Катушки

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 13:17 (ссылка)





Катушки старого типа, от ниток — превращаются в очень милые интерьерные «крючки», если их надеть на гвозди.

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/_ggP0bZBgVk/katushki.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_rss_hh_new

«Пятничный формат»: Мифы об идеальном рабочем месте

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 08:32 (ссылка)

Мы в 1cloud предоставляем услуги по аренде виртуальной инфраструктуры и любим делиться собственным опытом: пишем об автоматизации и разбираемся с мифами, которые сложились вокруг сферы IaaS.



В нашем традиционном «пятничном формате» мы рассуждаем о работе программистов, например, недавно мы узнали, что жизнь после совещания все-таки есть, и может даже привести к вашему карьерному росту.



Сегодня мы решили взглянуть на ряд мифов об устройстве рабочего места. Выясним, как курение может помочь в борьбе за здоровье, и что есть полезного в санитарных нормах, правилах и ГОСТах.



Фото Wikimedia / Zonaspace / CC



Миф 1: Сидячая работа — прямой путь к проблемам со здоровьем



Сидячий образ жизни приводит к повышению давления на межпозвоночные диски, ослаблению мышечного корсета, а если вы сидите неправильно, то вам также гарантировано искривление осанки и хронические боли в спине, шее и запястьях.



Всего этого можно избежать, если прикладывать определенные усилия и соблюдать элементарные правила, которые прописаны даже в инструкции по охране труда.



Кратко для тех, кому лень читать полную версию:




  • не сутультесь;

  • не прогибайте позвоночник в нижней его части назад;

  • не сидите, положив ногу на ногу;

  • не скрещивайте ступни;

  • найдите такое положение головы, при котором шея устает меньше всего;

  • старайтесь задумываться о том, чтобы сохранять прямые углы в локтевых, тазобедренных, коленных и голеностопных суставах.



Положение и высота стола, кресла, углы наклона и высота подставок монитора, для ног и бумаг здорово влияет на сложность выполнения даже самых простых советов. Конечно, все это строго регулируется в том числе санитарными правилами и нормами.



Согласно универсальным требованиям стул должен поддерживать рациональную позу и позволять изменять положение для снижения напряжения мышц шеи и спины. А в приложении 17 и 18 приведенной выше инструкции по охране труда можно ознакомиться с подборкой упражнений, которые можно выполнять даже в офисе.



Просто сидеть прямо 8, а то и 12 часов в день ни у кого не получится без укрепления мышц. На работе не всегда есть место, где можно уединиться для таких упражнений. Но даже короткие перерывы и ходьба могут помочь. Тут своеобразное преимущество есть у курильщиков, так как им необходимо дойти до улицы или специально оборудованного места для курения, а это вполне хорошая разминка и смена обстановки.



Хотя далеко не все работодатели хотят оплачивать время перекуров своих сотрудников, курильщикам в большинстве случаев легче получить разрешение на такую «прогулку», чем некурящим сотрудникам, которые хотят просто размяться. Но в любом случае избежать проблем со здоровьем при сидячей работе вполне реально, если приложить к этому максимум усилий.



Миф 2: Работать лежа — вредно



Некоторые программисты, работающие из дома, считают возможность работать прямо в кровати большим удобством. Но это достаточно вредно для позвоночника, к тому же в таком положении быстрее устают руки и напрягается шея. Хотя сегодня комфортная работа в лежачем состоянии больше не миф, если использовать вот такое кресло.







Суть в том, что оно спроектировано так, чтобы человеку было по-настоящему удобно (хоть и чем-то напоминает стоматологическое кресло). Разработчики такого стула-кровати отмечают, что у непосредственных пользователей заметно повышается уровень психологического комфорта (конечно, только если не смотреть на цену гаджета)



Миф 3: Столы для работы стоя — решение всех проблем



Сегодня на западе все большую популярность набирают столы для работы стоя. Существует мнение, что такой формат работы повышает продуктивность и избавляет от проблем с позвоночником, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и вообще является волшебным средством от всех болезней. Специалисты отмечают, что определенных проблем можно избежать, но взамен получить другие, например, варикозное расширение вен.



Поэтому работа в вертикальном положении оптимально подходит для периодических перерывов в «сидении». Специально для этого были разработаны столы-трансформеры, за которыми можно работать как сидя, так и стоя. Чтобы такие столы принесли еще больше пользы, нужно следовать определенным правилам. Например, постоянно переносить вес тела с одной ноги на другую и менять положение, как только вы почувствуете дискомфорт и желание сесть.



Миф 4: Компьютер + беговая дорожка = фитнес на работе



Возможность совмещения спорта и работы выглядит очень заманчиво. Тут не может быть вреда, как от постоянного сидения или стояния. Но проблема заключается в другом: при попытке совместить спорт и работу вам, скорее всего, придется выбрать что-то одно.



Создатель такого «рабочего стола» отмечает, что он подойдет не для всех видов деятельности. На дорожке можно просматривать почту, говорить по телефону и даже проводить совещания. А виды деятельности, требующие особой концентрации, как например, написание кода, все же требуют более стандартного положения тела.



И находиться за столом-дорожкой следует не более получаса подряд несколько раз в день. Так что он тоже скорее может рассматриваться как дополнение к обычному рабочему столу. Кстати, такая дорожка находится в арсенале создателя Linux Линуса Торвальдса, который утверждает, что может работать на ней весь день.



Но не стоит ожидать, что с помощью этой дорожки получится привести себя в форму. Единственное, что она может сделать — просто не даст вам засидеться. Для этих же целей рабочее место стали совмещать с велосипедами, тренажерами, степ-платформами и даже фитнес-болами, которые используются вместо кресла.



Миф 5: В прохладном помещении легче думается



Удивительно, но при работе в холодном офисе количество ошибок увеличивается. Повышение температуры всего на 5°C (с 20 до 25) может снизить количество ошибок на 44% и положительно повлиять на продуктивность.



Однако не стоит размещать рабочее место рядом с батареей, так как более высокая температура также негативно влияет на работу. Нужен определенный баланс, который в домашних условиях легче всего найти опытным путем. А по ГОСТу идеальная температура для работы составляет 22-25°C.



Кроме того, помещение следует проветривать каждый час. Правда, ни в каких правилах и нормах не написано, как прекратить вечные войны между теми, кому жарко, и теми, кому дует.



Миф 6: Для сосредоточенной работы нужна абсолютная тишина



70 дБ — идеальный уровень шума, который не отвлекает человека. При 85 дБ работать становится уже сложнее. В шумном офисе на помощь приходят наушники.



Правильно подобранная музыка может даже повысить продуктивность. Например, классическая или тихая музыка, атмосферные саундтреки из видеоигр положительно влияют на концентрацию.



Миф 7: В open-space необходимы перегородки



Вопрос с перегородками между столами не такой уж однозначный. С одной стороны, сотрудники начинают чувствовать себя более комфортно за счет более «уединенной» атмосферы. Но когда люди не видят друг друга, то они почти не замечают, что могут кого-то отвлекать громкими разговорами. Более эффективное решение проблемы — разделение офиса на зоны.



Невозможно просто посадить всех сотрудников в огромную комнату и ожидать от них эффективной работы. В чьи-то обязанности входит постоянные разговоры по телефону, и это здорово отвлекает тех, кто должен концентрироваться для выполнения совершенно других задач. Поэтому разделение «по интересам» и выделение более тихой зоны для сосредоточенной работы программистов, где, например, лучше не размещать колл-центр, даст свои плоды.





Фото Flickr / Paul Sableman / CC



Миф 8: Все нормы и ГОСТы уже давно устарели



ГОСТ (без ссылки — все равно читать не будете), определяющий требования к работе с компьютером, был введен в 1996 году, но переиздавался в 2008. Он, как и САНПИН включают много правил, например, по подбору кресла и стола в зависимости от роста, о положении экрана и клавиатуры, уровне освещенности и некоторых других аспектах.



Все эти цифры были выведены в результате тщательных расчетов. Например, правильно подобранный по высоте стул и стол позволяют избежать затруднения кровотока и руки устают не так быстро. Также при правильной посадке снижается давление на колени, позвоночник и шею.



Мы уже приводили результаты исследования американского ученого Алана Хеджа (Alan Hedge), когда говорили об оптимальном температурном режиме. В этом исследовании также отражены результаты по идеальному освещению, уровню шума и вибраций. И они ничуть не противоречат принятым у нас нормам.



Но вот нюансы, связанные с положением монитора можно подвергнуть сомнению. Например, предполагается, что монитор должен находится ниже уровня глаз и угол наклона линии наблюдения не должен превышать 60 градусов.



Современные мониторы с большими диагоналями скорее всего не впишутся в подобные требования, но главное, чтобы человек видел монитор целиком и ему не приходилось поднимать или опускать голову, поэтому чем больше монитор, тем дальше он должен быть расположен от глаз.
Original source: habrahabr.ru (comments, light).

https://habrahabr.ru/post/322028/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Богданова_Ирина

Чтобы с работы не уволили (не сократили)

Среда, 15 Февраля 2017 г. 09:04 (ссылка)

Принесите из дома водички, которая три дня отстояла у вас в ногах постели, и, зайдя на работе в туалет, умойтесь ею, говоря при этом:
Была тут, тут я и буду, ходила сюда и ходить буду Аминь.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lenyr

Необычная мобильная и модульная офисная мебель

Вторник, 14 Февраля 2017 г. 21:28 (ссылка)


Компактная модульная трансформирующуюся тумба



Для тех, кто живет в маленьких помещениях или работает в небольших офисных пространствах, идеальным решением станет the Ludovico Transforming Office student desk мобильная тумба или другой подобный вариант офисной мебели.



3726595_multifunctionaldesign_180516_10800x379 (700x331, 37Kb)


Трансформирующийся офис состоит из одного блока, который выглядит, на первый взгляд, как шкаф для хранения документов - картотека. При минимальном усилии раскрывается истинная функциональность: стул вытаскивается из устройства с тремя ящиками для хранения, сбоку появляется откидной рабочий стол. Когда устройство не используется, то различные части могут быть помещены обратно в особые места и храниться, занимая минимальное пространство.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
эпотаж16

Рукодельный стол / Мебель / ВТОРАЯ УЛИЦА

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 21:30 (ссылка)
secondstreet.ru/blog/mebel_...-stol.html


Еще идея рукодельного стола, с чертежом:

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rozalia_Murtazina

Рукодельный стол / Мебель / ВТОРАЯ УЛИЦА

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 19:29 (ссылка)
secondstreet.ru/blog/mebel_...-stol.html

Еще идея рукодельного стола, с чертежом:

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Анита_Шер

Рукодельный стол / Мебель / ВТОРАЯ УЛИЦА

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 12:44 (ссылка)
secondstreet.ru/blog/mebel_...-stol.html


Еще идея рукодельного стола, с чертежом:

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Богданова_Ирина

Если вас выживают с работы

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 11:07 (ссылка)

people (2163) (128x128, 13Kb)
Придите раньше всех на работу, зайдите в туалет и скажите:

Как люди в отхожем месте говно не едят, так и меня мое начальство есть не будет. Как люди в отхожем месте сидят, так и я на работе буду. Как люди без отхожего места не могут, так и раба Божия (имя) без меня обойтись не сможет. Ключ, замок, язык. Аминь.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ладамира

Рабочее место в шкафу | Фотографии красивых интерьеров

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 23:04 (ссылка)
interiorizm.com/kompaktnyj-...o-v-shkafu

Домашний компактный офис можно легко оборудовать в шкафу. При необходимости можно спрятать за закрытой дверью шкафа или за шторой.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_www_secondstreet_ru

Рукодельный стол

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 04:51 (ссылка)





Еще идея рукодельного стола, с чертежом:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/HB6RZQrHiwI/rukodelnyj-stol.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_secondstreet_ru

Рукодельный стол

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 04:51 (ссылка)





Еще идея рукодельного стола, с чертежом:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/HB6RZQrHiwI/rukodelnyj-stol.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_www_secondstreet_ru

WorkBox - рукодельный шкаф (3Diy)

Среда, 09 Февраля 2017 г. 00:51 (ссылка)

WorkBox - рукодельный шкаф (3Diy)



Гениальная по начинке и исполнению мебель для хранения творческих инструментов и материалов — для шитья или скрапбукинга. Удобное рабочее место, которое легко прячется в интерьере:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/rv3BLeSTp6w/workbox-rukodelnyj-shkaf-3diy.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_secondstreet_ru

WorkBox - рукодельный шкаф (3Diy)

Среда, 09 Февраля 2017 г. 00:51 (ссылка)

WorkBox - рукодельный шкаф (3Diy)



Гениальная по начинке и исполнению мебель для хранения творческих инструментов и материалов — для шитья или скрапбукинга. Удобное рабочее место, которое легко прячется в интерьере:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/rv3BLeSTp6w/workbox-rukodelnyj-shkaf-3diy.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<рабочее место - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda