Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 75 сообщений
Cообщения с меткой

работа в офисе - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ketsy

Работа в офисе не знает границ

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 22:49 (ссылка)


На этой неделе целых шесть рабочих дней, завтра суббота и снова рано вставать. Зато следующая неделька будет короткой. Но лучше уж так, когда выходные подряд, чем один выходной среди недели. Я еще полна энергии и на завтрашний день. Вот что значит хороший настрой на длинную неделю. На работе много дел, неразрешенных и трудноразрешаемых. День пролетает незаметно. Все же работа в офисе имеет свои преимущества, но и недостатки тоже. Но не буду вас грузить рабочими моментами, может напишу как-нибудь отдельный пост о рабочих буднях. Вчера было так солнечно, так хорошо. А сегодня опять серость.



Вечерами я что-нибудь слушаю и что-нибудь читаю. Я стараюсь почаще брать в руки книгу, и наконец-то перестала отставать от графика в книжном вызове на ливлиб. Я не ставила себе каких-то важных целей. Но на несколько книг больше по сравнению с прошлым годом все же решила взять, надеюсь уложится. Надо всегда увеличивать план. Мне тем более сейчас такие книги интересные попадаются. Но список желаемого к прочтению растет быстрее) Рада, что мне привили любовь к чтению с детсва. Это здорово расширяет кругозор.



Еще учусь на онлайн курсах, делаю домашние задания. Стараюсь находить время и заставлять мозг шевелиться. Пока все получается. Мне нравится познавать новое, чувствую, что мне идет на пользу.



Зимой приходится себя больше мотивировать на разные шаги. Сейчас утром стало светло и вставать будто стало легче. Вечером мрак и холод, поэтому с работы в основном быстрее домой. Не худею, не ужинаю, просто живу дальше. Сейчас какой-то временный период однообразия, когда ничего выдающегося не происходит.



with love ketsy

Метки:   Комментарии (14)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как работать в радость

Среда, 06 Января 2016 г. 20:56 (ссылка)

Нескончаемый шквал электронных писем, социальные сети, планшеты и смартфоны - все это отвлекает в течение рабочего дня. В результате аврал на работе, раздраженность и плохое настроение. Следует пересмотреть график рабочего дня и научиться получать удовольствие от времени, проведенного в офисе. ..Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ITDalee

Должна ли женщина работать?

Понедельник, 04 Января 2016 г. 13:08 (ссылка)


А еще лучше так - должна ли работать я? Пару месяцев назад я вернулась на работу в офис и после почти пяти лет фриланса это стало для меня серьезным испытанием и огромным поводом для размышлений. Собственно, я оказалась в той ситуации, когда действительно нужно раз и навсегда определить свою золотую середину занятости. Потому что работать, чтобы жить, но не успевать жить тк ты все время на работе - это не вариант. Да, так живут все. Но это не повод присоединиться к массовому зомбированию и самоубийству читать дальше



1020871_RGSZMybbVw (700x504, 403Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ITDalee

Работа дома и в офисе - мой опыт

Суббота, 21 Ноября 2015 г. 23:14 (ссылка)


Всю жизнь я работала в бухгалтерии. Карьерного роста в этой должности не предполагается в принципе, поэтому с завидной регулярностью меняла работу на более оплачиваемую и мене адекватную. Когда градус невменяемости достиг своего предела, а деньги вконец перестали компенсировать стресс и неудовольствие от жизни, я плюнула на все и решила работать дома. У меня был огромный опыт в самых разных областях, но не было ни малейшего представления, как зарабатывать в интернете. Друзья очень советовали зарабатывать рисованием т.к. по их мнению я очень органично вписывалась в статус вольного художника-фрилансера. Но дизайнером логотипов и фирменных стилей работать не хотелось, рисовать на компьютере не умелось, а акварельная иллюстрация была на тот момент не так востребована, как сегодня. Да и, честно сказать, у меня была и остается непоколебимая установка, что рисование на хлеб не намажешь. А из явных талантов у меня оставался только один - разговорный. читать дальше



1020871_1lcXTb5tgEg (700x415, 376Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_desert_man

Учет рабочего времени в программе ОфисМЕТРИКА

Пятница, 20 Марта 2015 г. 10:42 (ссылка)

3423656_1 (257x347, 41Kb)По всей видимости наша спокойная жизнь на фирме скоро закончится. Вчера было совещание и директор довел до сотрудников, что в офисе будет установлена программа для учета рабочего времени сотрудников. Честно говоря, мы достаточно много времени проводим на своих любимых сайтах и видимо руководство решило с этим как-то бороться. Пока дирекция решила установить бесплатную десятидневную пробную версию программы, но я думаю, что им понравится и потом эта программа будет постоянным нашим спутником. Мне стало интересно поближе познакомиться с этой программкой. На сайте http://office-metrika.ru/ ее легко скачать и установить на компьютер. С этим может справиться даже простой пользователь ПК. Для руководителя это, действительно, классная программа, чего не скажешь о сотрудниках. С помощью программы для учета рабочего времени можно полностью отследить рабочий день сотрудника.

На этом скриншоте видно, что здесь отражаются все сотрудники компании и фиксируется когда человек пришел на рабочее место, чем занимался в течении дня и когда закончил работу. Причем эта информация сохраняется можно посмотреть как часто человек опаздывает или работает свехурочно.

Как простому сотруднику мне не очень понравился вот этот график. Оказывается программа для учета рабочего времени точно показывает сколько времени и на каких сайтах проводит сотрудник. Это говорит о том, что я не смогу в рабочее время зайти в свой дневник или на другие любимый развлекательные сайты. Это сразу отобразится на графике посещения сайтов.

Скриншот 1

С другой стороны, в каждой фирме есть люди, которые работают за себя и за того парня, кто-то крутится как белка в колесе, а кто-то просто приходит в офис и ждет конца рабочего дня. Программа "ОфисМЕТРИКА"наглядно покажет руководству загруженность сотрудников и наконец то будет нормальная оплата сверхурочного времени. Если вас интересует как должна производиться оплата сверхурочного времени, то рекомендую воспользоваться этой ссылкой. Много полезного для себя узнал, оказывается нам просто недоплачивали.

Скриншот 2

В общем, я пришел к выводу, что в программе для учета рабочего времени сотрудников есть минусы, но и плюсы и я даже буду рад если нам в офисе ее установят. Для тех, кто хочет подробнее разобраться в этой программе или ее скачать, разместил ссылки и небольшое видео.





http://desert-man.org.ua/post356899083/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Учет рабочего времени в программе ОфисМЕТРИКА

Пятница, 20 Марта 2015 г. 10:42 (ссылка)


3423656_1 (257x347, 41Kb)По всей видимости наша спокойная жизнь на фирме скоро закончится. Вчера было совещание и директор довел до сотрудников, что в офисе будет установлена программа для учета рабочего времени сотрудников. Честно говоря, мы достаточно много времени проводим на своих любимых сайтах и видимо руководство решило с этим как-то бороться. Пока дирекция решила установить бесплатную десятидневную пробную версию программы, но я думаю, что им понравится и потом эта программа будет постоянным нашим спутником. Мне стало интересно поближе познакомиться с этой программкой. На сайте http://office-metrika.ru/  ее легко скачать и установить на компьютер. С этим может справиться даже простой пользователь ПК. Для руководителя это, действительно, классная программа, чего не скажешь о сотрудниках. С помощью программы для учета рабочего времени можно полностью отследить рабочий день сотрудника.



На этом скриншоте видно, что здесь отражаются все сотрудники компании и фиксируется когда человек пришел на рабочее место, чем занимался в течении дня и когда закончил работу. Причем эта информация сохраняется можно посмотреть как часто человек опаздывает или работает свехурочно.





Как простому сотруднику мне не очень понравился вот этот график. Оказывается программа для учета рабочего времени точно показывает сколько времени и на каких сайтах проводит сотрудник. Это говорит о том, что я не смогу в рабочее время зайти в свой дневник или на другие любимый развлекательные сайты. Это сразу отобразится на графике посещения сайтов.



 Скриншот 1



С другой стороны, в каждой фирме есть люди, которые работают за себя и за того парня, кто-то крутится как белка в колесе, а кто-то просто приходит в офис и ждет конца рабочего дня.  Программа "ОфисМЕТРИКА"наглядно покажет руководству загруженность сотрудников и наконец то будет нормальная оплата сверхурочного времени. Если вас интересует как должна производиться оплата  сверхурочного времени, то рекомендую воспользоваться этой ссылкой. Много полезного для себя узнал, оказывается нам просто недоплачивали.



 Скриншот 2



В общем, я пришел к выводу, что в программе для учета рабочего времени сотрудников есть минусы, но и плюсы и я даже буду рад если нам в офисе ее установят. Для тех, кто хочет подробнее разобраться в этой программе или ее скачать, разместил ссылки и небольшое видео. 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сантория

Сексуальна на работе!

Среда, 04 Февраля 2015 г. 16:41 (ссылка)

18182_61327-250x0 (140x158, 8Kb)
Хотите убить двух зайцев сразу, не сходя с рабочего места? Первый заяц – держать основные мышцы в тонусе, второй – в любой офисной ситуации выглядеть сногсшибательно сексуально, красиво и подтянуто. Вперед!

Сидячая ПОЗА

Вспомните Шэрон Стоун и ее «смертельный» для мужчин номер – положить ногу на ногу так… красиво. Если проделать это десять раз подряд, получаться будет великолепно, да и мышцы ног поработаются прекрасно. Итак, на счет 1 – выпрямить ногу над полом; на счет 2 – положить сверху на другую ногу; на счет 3 – опять выпрямить; на счет 4 - поставить на пол. Теперь тоже самое повторить с другой стороны. Не забывайте при этом красиво и ровно сидеть.

Встала. И пошла…

Красиво и эффектно подняться с рабочего места тоже бывает необходимо. Поэтому начинаем отрабатывать подъем. Держим спину ровно, не опираемся всем весом на ручки кресла или о стол, как старые бабушки, собираем живот, напрягаем ягодицы, ноги и встаем. Со стороны это должно выглядеть легко и непринужденно. Сесть, то есть вернуться в исходное положение, нужно не менее изящно - с ровной спиной, не раздвигая колени. Кажется, вы 100 раз за день встаете и садитесь, но когда вы сконцентрируетесь сделать это красиво, сразу почувствуете, что требуются некоторые усилия. А теперь повторите этот номер 10-15 раз, не упуская ни одного момента, и будьте уверены, что мышцы ягодиц, ног, пресса неплохо поработают.

Наклон ТЕЛА

Наклон вообще может быть ударом ниже пояса для тех, кто этого удара особенно боится. Наклониться за ручкой или блокнотом (он тяжелее), лежащими на противоположном конце стола, можно обычно: ссутулив спину или просто обойдя стол, а можно и потянуться, немного прогнув при этом спину. Разница, как вы понимаете, огромная. Протяните руку вперед к лежащему подальше на столе предмету, при этом пресс держите напряженным и втянутым, возьмите предмет, а теперь, напрягая ягодицы и спину, красиво выпрямитесь. 10-15 раз потренируйтесь одной рукой и столько же другой.

Ну вот, теперь вы – офисная львица!
Правда,эти приемы еще на себе не пробовала. Их мне посоветовал уж очень продвинутый в" этих делах" человек. Может ему виднее, он мужчина..

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bcinform

Лето в офисе

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 10:28 (ссылка)


Лето – пора отпусков, отличного настроения и солнечных приключений. Но, к сожалению, не все могут вдоволь насладиться этим замечательным временем года. 


 


Духота и жара в офисе снижают работоспособность, поэтому очень важно знать, как с ними бороться.


 


Прежде всего, обращаем внимание на свой внешний вид. Носите легкую одежду светлых тонов из натуральных тканей.


Правильное распределение рабочего времени поможет Вам не потерять продуктивность своей деятельности. Быстрый ритм снижает стрессоустойчивость и повышает раздражительность, поэтому старайтесь работать в умеренном темпе.


Окружите себя любимыми цветами и запахами. Именно они окажут успокаивающее действие и помогут вам сохранить хорошее настроение.


Отвлекайтесь, отдыхайте и высыпайтесь. Обязательно делайте небольшие перерывы: поболтайте с коллегами, посмотрите на красивый вид из окна, послушайте свою любимую музыку. Не забываем и о двигательной активности, маленькие прогулки по коридору  или улице пойдут только на пользу. Следует отметить важность здорового и полноценного сна, ведь всем известно, что его нехватка приводит к преждевременному переутомлению, а нам это не нужно. Отсутствие отдыха снижает работоспособность, поэтому не забывайте уделять внимание столь важной части нашей жизнедеятельности.


Не скупитесь на комплименты и добрые слова в адрес коллег. Станьте одним из творцов благоприятного расположения духа в коллективе.


 


Помните, что самодисциплина и хорошее настроение – залог успеха. Чаще улыбайтесь!


5582936_0summeroffice (620x418, 61Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bcinform

Стили офисного интерьера. Как обустроить офис?

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 10:37 (ссылка)


Каждому из тех, кто работает в офисе, приходится проводить в нем каждый день немалое количество времени. Поэтому важно создать привлекательную обстановку и оригинальный дизайн для сотрудников и гостей. Атмосфера рабочего пространства очень многое может сказать о компании и её руководителе, поэтому к выбору стиля интерьера стоит подойти с особой ответственностью.


 


В настоящее время существует большое количество стилей и их сочетаний. К основным можно отнести ампир, ар-деко, барокко, конструктивизм, минимализм, фьюжн, модерн, хай-тек и эклектику.


 


• Классические стили (ампир, ар-деко, барокко, модерн и др.) чаще всего используют для оформления офисов компаний, деятельность которых требует наличие строгой и изысканной обстановки. Такой интерьер поможет подчеркнуть высокий финансовый статус и социальную значимость организации. Каждая деталь данного стиля особенна и уникальна. Мебель, как правило, выполнена из ценных пород дерева. 


• К современным стилям офисного интерьера относят хай-тек, минимализм, конструктивизм и многие другие. На сегодняшний день данные стили являются наиболее популярными. Такой интерьер характеризуют нестандартные решения, креативный дизайн и новые технологии. К основным материалам относятся металл, сталь, пластик, стекло, и хромированные детали.


• Эклектика и фьюжн стирают все стилистические рамки. Смешивание и комбинирование всевозможных направлений в дизайне придают каждому проекту свою уникальность. Тем не менее, к оформлению офиса в данном стиле нужно подойти с осторожностью, т.к. ваши оригинальные фантазии могут неадекватно воспринять.


 


Смело воплощайте в жизнь свои задумки и помните, что грамотное проектирование офиса способствует повышению рабочей эффективности трудящихся.


5582936_ofisnayamebelhitechRevo6 (700x466, 189Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bcinform

Мини-корпоратив в офисе

Четверг, 29 Мая 2014 г. 10:37 (ссылка)


Корпоративные вечеринки уже давно стали популярными. При правильной организации такие мероприятия всегда запоминаются и долго обсуждаются сотрудниками офиса. Не всегда компания может позволить себе заказать профессионалов из праздничного агентства. Но не стоит расстраиваться, организовать торжество можно и своими усилиями. Как же расшевелить коллег и сделать праздник незабываемым? 


Ограничен бюджет? Не беда,  если вы обладаете богатой фантазией.


Импровизация является довольно забавным и интересным явлением, но лучше не пускать дело на самотек и заранее все спланировать. 


Чтобы сберечь нервы и сэкономить время, очень важно выбрать ответственных помощников и правильно распределить обязанности. В их большом спектре каждый найдет что-нибудь для себя и в полной мере проявит фантазию.


Не забудьте учесть пожелания как можно большего количества коллег. К сожалению, всем не угодишь, но компромисс можно найти всегда.


Инициативные работники решили вас поддержать? Отлично! Заранее подготовленные номера художественной самодеятельности только приветствуются.


Помимо общепризнанных праздников, периодически устраивайте тематические и танцевальные вечеринки. Именно на них раскрываются всевозможные таланты ваших коллег. Всегда найдется Иван Петрович, который, скажем, блестяще исполнит «лунную походку» Майкла Джексона.


Не сдерживайте себя в выборе самых смелых конкурсов и шуточных розыгрышей. Собственно они и составляют большую часть копилки положительных эмоций и последующих воспоминаний. Но постарайтесь не переходить грань между шуткой и пошлостью.


Фиксируйте лучшие моменты вечера на фото и видео. Позаботьтесь о том, чтобы самые яркие моменты корпоратива вошли в историю компании. Коллеги скажут Вам большое спасибо!


 


Смело воплощайте в жизнь свои идеи и главное не забывайте о том, что в любой программе обязательно должен присутствовать сюрпризный момент! Удачи!


5582936_korporat (700x231, 65Kb)


 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bcinform

Кондиционер в офисе

Среда, 21 Мая 2014 г. 11:31 (ссылка)


В жаркие дни многим приходится работать в душном офисе. Зачастую спасением от палящего зноя является кондиционер. К сожалению, велика вероятность простудиться. Чтобы свести риск до минимума, важно соблюдать несколько простых правил:


 


Направление и ваше местоположение. О том, куда будет направлен поток воздуха нужно подумать еще на стадии установки кондиционера. Отрегулируйте его створки и жалюзи так, чтобы ветер дул в сторону от вас. Старайтесь, чтобы рабочее место находилось не под потоком воздуха.


Температура и скорость. Температура и скорость обдува – ведущие факторы, которые влияют на уровень комфорта и безопасности. Важно не допускать слишком большого различия температуры в помещении и на улице. Разница температур должна быть не больше 6-7 °C. Скорость потока воздуха – не более 0,2 м/с.


Влажность. Большинство кондиционеров предусматривает регулировку влажности, в том случае, если данная функция отсутствует, рекомендуется пользоваться увлажнителем воздуха.


Чистка. Вредные микробы и бактерии периодически скапливаются на фильтрах, поэтому необходимо помнить об их чистке и замене. Следите за исправностью кондиционера, это продлит его срок службы.


 


Помните, что использование кондиционера не отменяет необходимость проветривания помещений!


 


1398381873_2532172_de6eac0e (450x300, 31Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bcinform

Естественное освещение

Четверг, 15 Мая 2014 г. 11:16 (ссылка)


C точки зрения возможностей, которые даёт использование естественного освещения, особенный интерес представляют стеклянные здания. При возведении таких зданий наибольшая проблема – это непомерно высокие температуры, которые устанавливаются в помещениях в летний период. В последнее время для борьбы с этим используются инновационные светопрозрачные конструкции, имеющие усиленные характеристики теплозащиты. 



Строительство стеклянных зданий требует индивидуального подхода, внедрение новых ресурсов и систем позволяет успешно справиться с любыми задачами, возникающими в процессе.



Большинство современных бизнес-центров имеют панорамное остекление. Это распространенное решение прекрасно подходит для фасадов современных зданий. Оно имеет ряд преимуществ как со стороны видовых характеристик, так и в общем восприятии облика сооружения.



 



0collagestekzd (700x231, 67Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bcinform

Естественное освещение в офисе

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 11:38 (ссылка)


Многочисленные исследования показали, что солнечный свет оказывает  огромное положительное влияние на здоровье людей, а также на их работоспособность. Для сотрудников, постоянно находящихся в здании, предпочтительно использование естественного освещения в офисе. Для этого помещение должно быть достаточно освещено и защищено от перегрева.


 


Использование естественного освещения очень эффективно для энергосбережения, поскольку снижает потребность применения искусственного освещения. Эксперты говорят о случаях, когда подобное снижение достигает 70%! 


 


Специальные устройства, обеспечивающие защиту от солнца внутри и снаружи здания, позволят использовать преимущества естественного освещения без большой нагрузки на систему климатизации здания. Снаружи здания располагаются наиболее эффективные устройства. Зачастую они нуждаются в регулярной очистке. Этот вопрос решит использование штор-жалюзи. Внутренние же элементы защищают от яркого света и прямых лучей непосредственно людей. 


 


Внедряя в здание системы естественного освещения, нужно помнить о недостатках. Интенсивность естественного освещения меняется. На это влияют такие факторы, как время года, время суток, погодные условия. В связи с этим в зданиях с использованием преимущественно естественного освещения предусматривается также искусственное. Оно даст необходимую освещенность пространства в дни, когда пасмурно и в тёмное время суток. 


 

office-design-2_salon (700x399, 53Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bcinform

Корпоративные социальные сети

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 11:17 (ссылка)


Некоторые руководители запрещают сотрудникам пользоваться социальными сетями в рабочее время. Однако для многих начальников внедрение в рабочий процесс собственных соцсетей и стимулирование общения коллектива по вопросам различного характера стоят в приоритете. 


Существуют различные мнения за и против запуска соцсетей, корпоративной почты и т.д. Кто-то видит сплошные преимущества в непрекращающейся связи между сотрудниками, кто-то полагает, что активное пользование подобными инструментами связи отвлекает работников, мешает полноценной работе и нужно уметь обходиться без этого. Но неоспоримым является тот факт, что социальные сети – мощный инструмент в коммуникации как профессиональной, так и частной. 


Для тех, кто решает все-таки использовать соцсети в работе, очень важно иметь четкое представление о цели и результатах внедрения корпоративных социальных сетей. В основе здесь лежит быстрая адаптация новичков. Корпоративная социальная сеть может стать прекрасным дополнением к семинарам, тренингам, курсам и пр. Сотруднику легче влиться в коллектив, взаимодействовать с работниками, стать полноправным членом команды. Корпоративную соцсеть используют в качестве регулятора рабочих процессов, для организации совместных проектов, также ее можно применять и как инструмент для сбора идей. В дальнейшем реализация этих предложений и изменений станет для сотрудников дополнительным стимулом. 


Безусловным преимуществом для руководства станет полная осведомленность обо всем происходящем и возможность оперативного реагирования на возникающие проблемы.

001a0a (700x410, 78Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bcinform

Ограничения на работе

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 11:35 (ссылка)


Многие сталкиваются с теми или иными ограничениями в компании. Они могут касаться корпоративной культуры, дресс-кода, опозданий, пользования социальными сетями и личных звонков, всевозможных ограничений для курящих сотрудников и др. Иногда запреты находятся на грани здравого смысла. По результатам исследования, проведенного специалистами, чаще всего работников возмущает, когда:


 


введен полный запрет на использование интернета, даже нужных непосредственно для работы ресурсов;


запрещено поздравлять своих коллег с любыми праздниками;


ведется видеонаблюдение;


не разрешено общаться с коллегами без особой рабочей необходимости;


запрещено покидать офис на обед;


ограничения связаны с личными предпочтениями или неприязнью начальства, например, нельзя есть определенные продукты, пить кофе, открывать жалюзи, выходить на улицу и т.д. 


 


0aaajobs (483x366, 33Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bcinform

Как правильно сидеть за компьютером

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 11:26 (ссылка)


Сотрудники, работающие в офисе, много часов проводят за компьютером. И хотя мы редко задумываемся о том, правильно ли сидим, неправильная осанка рано или поздно даст о себе знать. Как избежать плохого самочувствия, связанного с этим? Приводим вам несколько рекомендаций.



Неважно, на каком стуле вы сидите, обычном деревянном или кресле с колесиками. Главное – его спинка должна быть прямой. Нельзя сидеть на самом краю стула, прямая спина обязательно должна опираться на спинку стула. Не наклоняйте голову вперед.



Руки, локти сидящего за компьютером человека должны располагаться на столе. Подвиньте стул к столу так близко, как сможете. Если же локти будут свисать, у человека могут начать болеть руки, запястья.



Если вы работаете за ноутбуком, установите его монитор под правильным углом. Если за стационарным монитором – следите за тем, чтобы он был на небольшом возвышении и доходил примерно до уровня глаз.



Также старайтесь менять позу раз в пять-десять минут. Это улучшит кровообращение. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!



SmilingWoman (300x200, 11Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bcinform

О нюансах общения на работе

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 11:13 (ссылка)


Чтобы выстроить хорошие взаимоотношения с коллегами и зарекомендовать себя как профессионала необходимо усердно трудиться, добиваться качественных результатов... и следить за тем, что вы говорите.



На любой работе следует избегать некоторых неосторожных высказываний. На новой работе ни к чему постоянно вспоминать методы и способы выполнения каких-либо задач, популярных на предыдущем месте работы. Может сложиться мнение, что вы негибкий сотрудник. Не стоит говорить о несправедливости, не вам судить о своевременности и правильности решений руководства. Занимайтесь своим делом. Также следует воздерживаться от комментариев и фраз вроде «это не моя работа», «в мои обязанности это не входит», «доплатите и сделаю». Равнодушие не поспособствует вашему карьерному и личностному росту. Помните, что успех общего дела зависит от вклада каждого сотрудника. Не говорите, что не можете чего-то сделать, если не уверены в этом на 100%.



Работайте над собой и анализируйте свою речь, чтобы быть компетентным в деловом общении.



tiho (460x346, 125Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bcinform

Важно планировать рабочее время

Четверг, 27 Марта 2014 г. 11:40 (ссылка)


Как добиться ощутимых результатов на работе, когда задач много и справиться с ними быстро не получается? Решение есть!



Вам нужно распределить выполнение поставленных задач на целый день. 



Важно реально оценивать свои силы. Специалисты рекомендуют не планировать больше 9 дел в течение дня. Эти девять задач распределяются следующим образом:



•  Сначала выберите одно, самое главное на сегодня дело. На задачу первостепенной важности тратьте большую часть времени.



•    Далее идут сразу 3 задачи. Они значимы, но второстепенны по сравнению с первой. Старайтесь разделять время между ними, не затягивайте, чтобы вовремя приступить к



следующим.



 •  Напоследок оставляйте 5 незначительных задач.



Упорядочивание времени позволит грамотно расставить приоритеты.  В дальнейшем использование этого метода поможет быстро понимать, какие из ставящихся перед вами задач можно отложить, переместить, а на какие нужно обращать внимание в первую очередь.



планировать время (700x437, 48Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
LUTERRR

Не просто планктон

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 17:03 (ссылка)


В мире с недавних пор появился термин - офисный планктон, ну это люди, которые по сути весь свой рабочий день проводят в офисе, работают за компьютером, сводят различные счета или проверяют бумаги очень важные, сюда же по сути можно отнести всяких клерков, менеджеров, операторов, вобщем вы суть поняли.



Так вот, одна милая леди решила выйти из этого амплуа, и доказать что офисные работники не просто скучные и унылые однообразно мыслящие человеки, но порой очень креативные ребята. Bettina Güber исключительно с умом проводит свои обеденные перерывы и свободные минутки. Она из самых обычных подручных офисных средств сооружает целые сюжеты. Выглядит довольно мило, но такое ощущение что человек занят не своим делом, или прсото не доиграл в детстве.

(1) (600x600, 155Kb)

+ ещё 13 фото
Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<работа в офисе - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda