Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 864 сообщений
Cообщения с меткой

пульс - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ipola

Снижение пульса в домашних условиях

Четверг, 11 Августа 2016 г. 10:26 (ссылка)


alt="Снижение пульса в домашних условиях"/2835299_ (700x350, 158Kb)



У здорового человека сердце бьётся с частотой 60-75 ударов в минуту, у больного с нарушениями сердечного ритма пульс может превышать 100 ударов в минуту даже в состоянии покоя. Это состояние называется тахикардия. Причиной повышения частоты сердечных сокращений может быть стресс или гипертоническая болезнь, низкий уровень гемоглобина или уровня кислорода в крови. Частый пульс может быть следствием употребления мочегонных препаратов или употребления кофеина, таблеток для снижения веса или дисбаланса электролитов и минералов. Частый пульс наблюдается при диарее или заболеваниях щитовидной железы, после физических нагрузок, при лихорадке. В любом случае нужно обратиться к врачу и провести комплексное обследование на предмет наличия сопутствующих заболеваний. Своевременное выявление причины повышенного сердцебиения поможет предотвратить серьёзные последствия, такие как инфаркт или инсульт и осложнения состояния сердечнососудистой системы. Для сведения, если частота сердечных сокращений ниже нормы, от 40 до 90, это состояние называется брадикардией и тоже требует тщательного исследования, сдачи анализов, обследования специалистами. Обычно, частота пульса 50 ударов в минуту наблюдается во время сна или отдыха, а после пробуждения постепенно повышается до 60-80 ударов в минуту. Кстати, после пробуждения не советуется резко вставать с постели, особенно если Вы уже имеете какое-то заболевание сердца. Это связано с тем, что сосуды не могут так быстро приноровиться к новым условиям, им нужно время, и может возникнуть состояние головокружения. Лучше все движения выполнять без спешки, не торопясь.


В домашних условиях снизить пульс помогут травы, но только после консультации с врачом. Самолечение в этом и подобных случаях недопустимо.


2835299_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ира_пичурова

Стихи "Ты всегда в моем неровном пульсе"

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 12:35 (ссылка)

Это цитата сообщения Раф_Гасанов Оригинальное сообщение

Ты всегда в моем неровном пульсе



126787402_852922_0 (700x619, 291Kb).



Если тайну самой светлой грусти,
Мы с тобой изведали вдвоем.
Значит ты в моем неровном пульсе,
Значит я в дыхании твоем.

На тебе любовная обнова _
Тот стыдливо-девственный наряд.
И напомнил чувственное слово,
Твой неотведенно- долгий взгляд.

Обниму,пусть в пояснице хрустнет,
Буду жечь немеркнущим огнем.
Ты всегда в моем неровном пульсе,
Я всегда в дыхании твоем.

© Copyright: Гасанов Раф, 2016
Свидетельство о публикации №116032301627


Драгоценная, Нина,спасибо за помощь в синхронизации плееров.



Серия сообщений "2016 год 1 часть ":

Часть 1 - Я ОПЯТЬ УХОЖУ
Часть 2 - НЕТ РАДОСТИ _ НЕТ СТРАДАНИЙ
...
Часть 6 - ОБОЛЬСТИТЕЛЬНОЙ ГРУСТЬЮ ПЛЕНЕННАЯ
Часть 7 - ТЫ НЕ ЗАМЕТИЛА
Часть 8 - Ты всегда в моем неровном пульсе
Часть 9 - МЫ ПТИЦЫ ПАРЯЩИЕ ВНИЗ
Часть 10 - ОТКРОЮ ДВЕРЬ
...
Часть 17 - Я не свободен
Часть 18 - ШЛА МНЕ НАВСТРЕЧУ
Часть 19 - Лёгким  дуновеньем ветерка


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Бабочка-прелестница

Пульс

Среда, 20 Июля 2016 г. 10:55 (ссылка)

При различных ударах пульса мы тренируем различные направления. Можно рассчитать пульс, при котором будет происходить сжигание жира, в ином случае – это будет тренировка сердца. Рассмотрим расчет пульса для зоны сжигания жира (ЗСЖ): 220 – возраст = А Нижняя граница: В = А х 0,65 Верхняя граница: С = А х 0,85 Например: Вам 30 лет. Тогда: 220 – 30 = 190 Нижняя граница: 190 х 0,65 = 124 Верхняя граница: 190 х 0,85 = 162 В данном случае ЗСЖ: находится в промежутках между 124 – 162 ударов в минуту. А что получилось у вас?

1.
254512 (396x221, 36Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<пульс - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda