Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 6037 сообщений
Cообщения с меткой

психотерапия - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lj_marina_haifa

КОЭНЫ И БЕЛЫЙ МОКАЧЧИНО У КАЗАНСКОГО СОБОРА В ПИТЕРЕ

Вторник, 23 Августа 2016 г. 13:41 (ссылка)

Священник в белом одеянии воздел руки к небу, и я почувствовала, что он обращается к Богу. Не просто служит, работает, как это часто бывает - почувствовала таинство общения с Богом, которое здесь и должно было происходить.

Золотой семисвечник сиял на алтаре. Священник поднял руки - ветхозаветная храмовая традиция - и мне почудились коэны в белых одеждах и менора разрушенного иерусалимского храма...

Казанский собор. Мой вчерашний день - снова в Питере. Свободные 3 часа. Случайно попала прямо на службу.

Купила в церковной лавке маленький мешочек ладана. "Царский". Мягкий, совсем другой, чем в Иерусалиме. Другой аромат, но тоже очень интересный и мистический...

Белый мокаччино с орешками на улице в Венской кофейне, на Невском, через дорогу от Казанского собора... На солнышке - кайф... Питерцы говорят, что за все лето было два дня солнца. Один из них, вчера, - пришелся на меня.)))

Меня спрашивают знакомые, зачем я мотаюсь в Питер. "По делам", - уклончиво отвечаю я. А про себя думаю: "Будем считать это повышением квалификации.")))

- Ты можешь дать людям больше, чем сейчас даешь, - сказала мне та, к кому я приехала.

Назад в Москву Сапсан нес меня на скорости 200 км в час. 4 часа пути. Умотавшаяся, я то спала, то переглядывалась с 3 маленькими красивыми девчонками-сестричками, лет 11, 9 и 5. Чеченки или дагестанки. Спокойная-спокойная умиротворенная мама, лет 30, и три дочери, всю дорогу трещавшие о всякой детско-девочковой ерунде... Такая забавная картина...)))

"Сколько ж в том моккачино было калорий?" - пыталась я прикинуть. Блин, 400 мл... шапка сливок и орешков... ))) Ехала я с мыслью о предстоящей днем тренировке по боксу...)))

Кажется, пора вводить метку "Питер".)))

http://marina-haifa.livejournal.com/151851.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ulitza

Восемь ценностей любви и дружбы-3. Тело

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 23:17 (ссылка)

Наши ценности - это то, что входит в ядро личности, отказавшись от них мы перестанем быть нами, и раскол именно по шкале ценностей делает наши союзы непрочными и недолговечными. Совпадение по шкале ценностей вещь необходимая, но недостаточная для построения любого союза, но несовпадение по шкале ценностей рано или поздно ставит под угрозу сам союз.
Каковы ваши политические взгляды? А вашего лучшего друга? Вы религиозны или нет? А ваш спутник жизни? Как вы считаете, деньги лучше копить или тратить? Детей можно и нужно пороть или ни в коем случае? Вы любите движение, а ваш муж? Работа не волк, в лес не убежит, а ваши друзья все трудоголики? Вам смешно от этого анекдота, а вашу жену от него же тошнит? Людям можно доверять? они плохие или хорошие? Мир опасный или мир безопасный?
Сегодня мы поговорим о совпадении и конфликтах в паре в отношении к собственному телу. Эта тема не предполагает такой терпимости партнеров, как в случае с религией и политикой. Если в тех историях достаточно быть лояльными к выбору другого, то "про тело" подспудно таит в себе много подводных камней. Еда, движение, одежда, красота, здоровье, зубы, ухоженность, бытовая физиология; отношение к телу это огромный кластер разного повседневного важного.
Например, это еда. Продукты, которые покупаются и не покупаются в дом, это то, что готовится или принципиально не готовится никогда, это та еда, которая считается вкусной или невкусной, это списки разрешенного и запрещенного, одобряемого и неодобряемого. Мы готовим дома или ужинаем в кафе? мы покупаем фаст фуд или упаси господи? мы готовим из полуфабрикатов или это ужас? Мы едим хлеб и сахар? Наши дети едят конфеты? мы вообще еду покупаем где- в "Пятерочке", в "Ашане", на рынке, в дорогих магазинах, в обычных супермаркетах?
В нашей семье больше едят овощей или мяса? Жареного или вареного? Супы или котлеты? Большие порции или маленькие? Выбрасываем или это грех? Доедаем или оставляем?
Это движение. Мы двигаемся или мы хотим лежать? мы танцуем, бегаем, плаваем, или это не принято? Спорт обязателен в нашей семье или так как-нибудь? Мы ребенка отдадим на шахматы или на танцы? Можно ли и на то и другое, или шахматы это фигня, или танцы это фигня? Я встаю по утрам - ты спишь; я хожу в спортзал- ты не ходишь; ты поехал бежать марафон, ты улетела на танцевальный турнир, ты поднимаешь штангу, а я нет, у тебя кубики на животе, а у меня, собственно, живот, - как мы будем? Я тебя люблю и таким, я тебя люблю и такой, но ты явно выглядишь лучше/моложе/активнее чем я, и мне тревожно. Я тебя люблю и таким, я тебя люблю и такой, но я качаю чертов пресс каждый день, чтобы тебе нравиться, а ты отрастил пузо, а ты завела себе вон какой живот, - как мы будем?
Это красота. Мы ухаживаем за собой или это не ценность для нашей семьи? Ты мужчина, который делает маникюр-педикюр, или пусть оно так растет? Я женщина, которая делает/не делает эпиляцию, как тебе это? ты одобряешь покупку дорогого крема, или осуждаешь, или не понимаешь? ты согласен/согласна, что с возрастом нам обоим нужны будут частые процедуры ухода за собой или мы забьем на это? мы красим седину или мы выше этого? Мы ходим на массажи или это баловство? Мы считаем необходимыми траты на косметолога для обоих, или только тебе, или только мне, или это ерунда и давай лучше купим что-то другое?
Это здоровье. Мы доверяем докторам или нет? Мы ходим на профилактику или нет? Мы боимся рака до паники, или считаем, что это лечится? Мы предпочитаем знать о проблемах или до последнего закрывать глаза? Мы боимся больниц или относимся к ним спокойно? Мы следим за здоровьем, или это ерунда и само пройдет?
И отдельной строкой, - зубы. Мы следим за зубами тщательно, не тщательно, вообще не следим? мы можем ходить с нечищенными зубами полдня? У нас в семье пользуются зубной нитью? У нас в семье посещают стоматолога раз в полгода заранее, или когда уже все распухнет? У нас на столе стоят зубочистки и принято ли ими пользоваться при всех? По утрам мы целуемся до душа или только после? Мы отбеливаем зубы или это не принято? Мы ходим всей семьей к гигиенисту раз в полгода или мы даже не слышали о таком? Если у одного пахнет изо рта, второй скажет или нужно молчать?
Звуки и запахи, издаваемые телом. Это ни хорошо и ни плохо, просто в одной семье принято не скрывать всякие физиологические звуки, рыганье, пуканье; в одной из серий "Как я встретил вашу маму" счастливый молодожен заявляет "Она мне разрешила пукать дома!" и все весело смеются. В другой семье поморщат носы. Кто-то вместе ходит в туалет - один писает, другой в это время чистит зубы. Когда молодая пара находится в слиянии, все физиологичесвике процессы могут перестать быть стыдными. А могут и не перестать. Это в итоге упирается в вопрос границ, но это отдельный и очень большой разговор.
Если подытожить, то раскол по этой системе ценностей проходит там, где один из партнеров считает, что нужно предпринимать специальные усилия чтобы быть здоровым и красивым, чтобы нравиться второму или самому себе, а второй обижается, что его не готовы, возможно, любить "просто так".
И приходящие на прием клиенты без своих половин говорят следующее:
- я ей купил абонемент в спортзал, она обиделась, что я считаю ее толстой; да, считаю, у меня пропадает влечение, при том, что я ее люблю и изменять не хочу;
- она задолбала с этой тренажеркой, я по вечерам дома один с детьми, и мне даром не нужны ее мышцы и кубики;
- как он смеет не думать о нас с ребенком, ему запретили курить, а он курит, и как будто ему совсем все равно, что мы его любим;
- я прошу покупать мне черный хлеб, так как не ем белый, а она смеется, что и так сойдет;
- он все время лежит на диване, по вечерам от него пахнет пивом, и я перестала его хотеть;
- я себя чувствую одиноким, так как в моей семье потешаются над моими утренними пробежками;
- я считаю, что не стоит давать детям газировку, а он все время покупает;
- он совсем, оказывается, не следит за зубами, и я избегаю с ним целоваться, а как сказать, чтобы не обидеть, не знаю,
- у нее геморрой, который она не лечит, и она обижается на меня, когда я говорю, что хотел бы, как прежде, анального секса;
- он отрастил такое пузо, которое называет "уютным", что нам теперь доступна только моя нелюбимая поза - наездницы;
- мне важно, что я красивая, и чтобы он был красивый, а ему ни то ни другое не важно;
- мне не важно, худая она или толстая, я ее все равно люблю, но как же мне обидно, когда она говорит, что мне нужно заняться собой.
Наверное, вот что очень сложно понять: что на твое тело теперь есть виды у другого человека. Он не принимает тебя таким как есть, с его влечением могут происходить метаморфозы, так же, как и с твоим, он как-то относится к тому, что ты толстеешь-худеешь и ты как будто не можешь больше это делать автономно и по своему усмотрению, надо заботиться о том, чтобы другому было приятно на тебя смотреть, тебя трогать, тебя нюхать и заниматься с тобой сексом; тебя не любят безусловно, тебя не хотят безусловно, тебе тоже горько кое от чего, происходящего с твоим партнером, и для одного это будет ок, а для другого страшное разочарование. Или, напротив, ты так стараешься и так хочешь нравиться ему/ей, а ему/ей все равно.
Отлично складывается там, где есть некая договоренность, гласная или негласная. Мы паримся по тому, как оба выглядим и как себя чувствуем. Нам не все равно. Или мы забиваем и мы все равно вместе, что бы не происходило с нашими телами.
Внимание, в статье я не беру примеры изменения тела в связи с болезнями или беременностями, там работают несколько другие законы.
Конфликт по шкале отношения к собственному телу вырастает только и исключительно там, где для тебя что-то принципиально важно (любите мою попу как есть; должны быть шесть кубиков на прессе), а твоему партнеру это принципиально неважно или нужно ровно противоположное. Партнерам в этом месте приходиться искать согласие порой на очень деликатных территориях. Рядом с этим, в интимном прилегании, секс, влечение, наше желание друг друга. И поэтому тут может быть больше непримиримостей и трудностей, чем где бы то ни было.
В предыдущих сериях: религия, политика, деньги https://www.facebook.com/iskusstvomenyatsa/posts/387874004670338


http://ulitza.livejournal.com/1070526.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Swan_rich

Жизнь: инструкции к применению

Пятница, 19 Августа 2016 г. 11:56 (ссылка)





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ангестри

ЭФФЕКТ РОЗЕНТАЛЯ: САМОСБЫВАЮЩИЕСЯ ПРОРОЧЕСТВА

Вторник, 16 Августа 2016 г. 23:54 (ссылка)

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Без заголовка




ЭФФЕКТ РОЗЕНТАЛЯ: САМОСБЫВАЮЩИЕСЯ ПРОРОЧЕСТВА




 





 


 




 


 


ЭФФЕКТ РОЗЕНТАЛЯ: САМОСБЫВАЮЩИЕСЯ ПРОРОЧЕСТВА


 


Замечали ли вы, что часто можете заранее предугадать, как сложатся отношения или чем закончится какое-то предприятие? Вы удивитесь, но дело может быть вовсе не в вашей потрясающей интуиции, а в… самосбывающемся пророчестве!


 


 


Да, вы заранее знали, что этот мужчина вами не заинтересуется! И прекрасно понимали, что ребенок не сдаст экзамен. И что начальник вас не похвалит за отлично выполненное задание. Ой, кажется, вы – ясновидящая?!


 


Нет и еще раз нет. Об особом даре не идет и речи. Все дело в том, что вы… сами спрогнозировали тот или иной вариант событий. И Вселенная подсунула вам то, что вы ждали. Ждали, что муж начнет изменять – и вот он, лежит в постели с чужой женщиной. Ждали, что подруга не оценит ваш новый наряд – и вот она кривит губы и намекает на отсутствие у вас вкуса.



 



Этот феномен называется эффектом Пигмалиона или Розенталя (по фамилии ученого, который его открыл). И, кстати, работает не только в бытовых моментах, но даже в науке. Например, если экспериментатор ждет определенный результат, разгоняя атомы в центрифуге, то вероятнее всего, он его и получит. Странно? Еще бы!


 


Получается, что самосбывающееся пророчество – эта такая вещь, которая может или обречь вас на полный провал, или подарить неожиданный успех. Приведем пример. Если вы всерьез считаете, что ваша внешность и умственные способности, мягко говоря, ниже среднего, вы может годами безуспешно искать свою вторую половинку. Даже имея красный диплом. Даже победив в конкурсе красоты. Ваша убежденность в своей непривлекательности оказывается сильнее объективности.


 


А вот если вы, придя в компанию со студенческой скамьи, искренне поверите в то, что сможете через полгодика ее возглавить, вы можете с легкостью обойти конкурентов на кресло босса. Ваша вера в свои силы диктует стиль поведения, соответственно, меняется отношение к вам окружающих, как итог – вы добиваетесь своего.


 


Как использовать эффект Пигмалиона?


 


Для начала вспомним легенду о Пигмалионе и Галатее. Помните, как античный скульптор Пигмалион вытесал из мрамора статую девушки, да и влюбился в нее. И очень хотел, чтобы она ожила и стала его женой. Добрые боги выполнили его просьбу. Галатея оказалась именно такой, о какой мечтал Пигмалион, и не только внешне, но и по характеру. Такой, как он придумал…


 


Придумайте свое будущее! Таким, каким вы хотите его видеть. Искренне поверьте, что вы с мужем будете жить долго и счастливо, и измены вам не грозят. Что ваши дети смогут стать успешными и самодостаточными. Что ваши планы обязательно сбудутся.


 


Говорите, сложно? Мешают внутренние установки и комплексы? Попробуйте их заменить аффирмациями. Например, если, приступая к важному делу, вы всякий раз ловите себя на мысли: «Я ничего не успею, я ведь такая медлительная!», замените ее другой: «Я все успею в срок, у меня все получится».


 


Немного об израильской армии…


 


И под конец – еще об одном интересном эксперименте, который провели в израильской армии. На учениях солдатам надо было сделать марш-бросок. Одной группе военных назвали истинную длину маршрута (30 км), второй назвали на цифру на 10 км, а третьей – в два раза длиннее, чем на самом деле – 60 км. В итоге, группа, которая всерьез полагала, что ей надо преодолеть 60 км, пришла к финишу самой последней. О чем это говорит? Да о том, что чем сложнее нам кажется препятствие, тем больше шансов, что мы с ним не справимся. Те сложности, которые мы придумываем в своем воображении, становятся реальностью.


 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vetachka

Джо Диспенза: наше сознание влияет на реальность!

Вторник, 16 Августа 2016 г. 20:54 (ссылка)


Доктор Джо Диспенза (Joe Dispenza) стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал».











Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей!6

Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и нейрофизиологии начались с трагического опыта. После того, как Джо Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить. Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить свое здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания.1

Первым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт «спонтанной ремиссии». Это спонтанное и невозможное с точки зрения врачей исцеление человека от тяжелого заболевания без применения традиционного лечения. В ходе опроса Диспенза выяснил, что все люди, прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична по отношению к материи и может исцелять любые заболевания.



Нейронные сети



Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы «активируем» огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние.



Именно феноменальная сила сознания, благодаря способности к концентрации, создает так называемые синаптические связи – связи между нейронами. Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые нейронные связи, называемые нейронными сетями. Каждая сеть является, по сути, определенным воспоминанием, на основе которого наше тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.
1

Согласно Диспензе, все наше прошлое «записано» в нейросетях мозга, которые формируют то, как мы воспринимаем и ощущаем мир в целом и его конкретные объекты в частности. Таким образом, нам лишь кажется, что наши реакции спонтанны. На самом деле, большинство из них запрограммировано устойчивыми нейронными связями. Каждый объект (стимул) активирует ту или иную нейронную сеть, которая в свою очередь вызывает набор определенных химических реакций в организме. Эти химические реакции заставляют нас действовать или чувствовать себя определенным образом – бежать или застывать на месте, радоваться или огорчаться, возбуждаться или впадать в апатию и т.д. Все наши эмоциональные реакции – не более чем результат химических процессов, обусловленных сложившимися нейросетями, и основываются они на прошлом опыте. Другими словами, в 99% случаев мы воспринимаем реальность не такой, какая она есть, а интерпретируем ее на основе готовых образов из прошлого.



Основное правило нейрофизиологии звучит так: нервы, которые используются вместе, соединяются. Это значит, что нейросети образуются в результате повторения и закрепления опыта. Если же опыт долгое время не воспроизводится, то нейросети распадаются. Таким образом, привычка образуется в результате регулярного «нажимания» кнопки одной и той же нейросети. Так формируются автоматические реакции и условные рефлексы – вы еще не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже реагирует определенным образом.








Сила внимания



Только вдумайтесь: наш характер, наши привычки, наша личность являются всего лишь набором устойчивых нейросетей, которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию действительности! Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.



Раньше ученые считали, что мозг является статичным, но исследования нейрофизиологов показывают, что абсолютно каждый малейший опыт производит в нем тысячи и миллионы нейронных изменений, которые отражаются на организме в целом. В своей книге «Эволюция нашего мозга, наука изменять наше сознание» Джо Диспенза задает логичный вопрос: если мы будем с помощью нашего мышления вызывать в организме определенные негативные состояния, то не станет ли в итоге это аномальное состояние нормой?

Диспенза провел специальный эксперимент для подтверждения возможностей нашего сознания.



Люди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый механизм одним и тем же пальцем. Люди из другой группы должны были только представлять, что нажимают. В результате пальцы людей из первой группы окрепли на 30%, а из второй – на 22%. Такое влияние чисто мысленной практики на физические параметры – результат работы нейронных сетей. Так Джо Диспенза доказал, что для мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом. А значит, если мы уделяем внимание негативным мыслям, наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменения в теле. Например, болезнь, страх, депрессию, всплеск агрессии и т.д.










Откуда грабли?



Еще один вывод из исследований Диспензы касается наших эмоций. Устойчивые нейронные сети формируют неосознанные паттерны эмоционального поведения, т.е. склонность к тем или иным формам эмоционального реагирования. В свою очередь, это ведет к повторяющемуся опыту в жизни.



Мы наступаем на одни и те же грабли только потому, что не осознаем причины их появления! А причина проста – каждая эмоция «ощущается» вследствие выброса в тело определенного набора химических веществ, и наш организм просто становится в некотором роде «зависим» от этих химических сочетаний. Осознав эту зависимость именно как физиологическую зависимость от химических веществ, мы можем от нее избавиться.




Необходим только сознательный подход.



Сегодня посмотрела лекцию Джо Диспенза «Сломай привычку быть собой» и подумалось: «Таким ученым золотые памятники надо ставить…» Биохимик, нейрофизиолог, нейропсихолог, хиропрактик, отец троих детей (двое из которых по инициативе Диспензы родились под водой, хотя 23 года назад в США этот способ считался полным сумасшествием) и очень обаятельный в общении человек. Лекции читает с таким искрометным юмором, о нейрофизиологии говорит настолько простым и понятным языком — настоящий энтузиаст от науки, просвещающий обычных людей, щедро делясь своим 20-летним научным опытом.



В своих объяснениях он активно использует последние достижения квантовой физики и говорит об уже наступившем времени, когда людям сейчас мало просто узнать о чем-то, но теперь они обязаны применять свои знания на практике:



«Зачем ждать какого-то особого момента или начала нового года для того, чтобы начать кардинально менять свое мышление и жизнь к лучшему? Просто начинайте это делать прямо сейчас: перестаньте проявлять часто повторяющиеся ежедневные негативные моменты поведения, от которых хотите избавиться, например, скажите себе утром :»Сегодня я проживу день, никого не осуждая» или «Сегодня я не буду ныть и жаловаться на все подряд» или «Не буду сегодня раздражаться»….



Старайтесь делать что-то в другом порядке, например, если сначала умывались, а потом чистили зубы, сделайте наоборот. Или возьмите и простите кого-нибудь. Просто так. Ломайте привычные конструкции!!! И вы почувствуете необычные и очень приятные ощущения, вам понравится, уж не говоря о тех глобальных процессах в своем теле и сознании, которые вы этим запустите! Начните привыкать размышлять о себе и беседовать с собой, как с лучшим другом.




Изменение мышления приводит к глубоким изменениям и в физическом теле. Если человек взял и задумался, беспристрастно посмотрев на себя со стороны:



«Кто я?

Почему мне плохо?

Почему я живу так, как не хочу?

Что мне нужно в себе изменить?

Что именно мне мешает?

От чего я хочу избавиться?» и т.д. и почувствовал острое желание не реагировать, как прежде, или не делать чего-то, как прежде,- это значит, что он прошел через процесс «осознания». Это внутренняя эволюция. В этот момент он совершил скачок. Соответственно личность начинает меняться, а новой личности нужно новое тело.



Так происходят спонтанные исцеления: с новым сознанием болезнь больше не может оставаться в теле,т.к. меняется вся биохимия организма (мы меняем мысли, а от этого меняется набор химических элементов, участвующих в процессах, наша внутренняя среда становится токсичной для болезни), и человек выздоравливает.



Зависимое поведение (т.е. аддикцию к чему угодно: от видеоигр до раздражительности) можно определить очень легко: это то, что вам трудно остановить, когда вы хотите.


Если не можете отлипнуть от компьютера и проверяете свою страницу в Facebook каждые 5 минут, или понимаете, например, что раздражительность мешает вашим отношениям, но не можете перестать раздражаться, — знайте, что у вас зависимость не только на ментальном уровне, но и на биохимическом (ваше тело требует вброса гормонов, отвечающих за данное состояние).



Научно доказано, что действие химических элементов длится период от 30 секунд до 2 минут, и если вы продолжаете испытывать то или иное состояние дольше, знайте, что все остальное время вы искусственно поддерживаете его в себе, мыслями провоцируя цикличное возбуждение нейросети и повторный выброс нежелательных гормонов, вызывающих негативные эмоции, т.е. вы сами поддерживаете в себе это состояние!



По большому счету, вы добровольно выбираете свое самочувствие. Лучший совет для таких ситуаций — научитесь переключать свое внимание на что-то другое: природа, спорт, просмотр комедии, да что угодно, способное отвлечь и переключить вас. Резкая перефокусировка внимания позволит ослабить и «потушить» действие гормонов, отвечающих на негативное состояние. Эта способность называется нейропластичностью.



И чем лучше вы разовьете в себе это качество, тем легче вам будет управлять своими реакциями, что, по цепочке, приведет к огромному множеству изменений в вашем восприятии внешнего мира и внутреннему состоянию. Данный процесс и называется эволюцией. Потому что новые мысли приводят к новому выбору, новый выбор ведет к новому поведению, новое поведение ведет к новому опыту, новый опыт ведет к новым эмоциям, которые, вместе с новой информацией из окружающего мира, начинают менять ваши гены эпигенетически (т.е. вторично). А потом эти новые эмоции, в свою очередь, начинают вызывать новые мысли, и так вы развиваете самоуважение, уверенность в себе и т.д. Именно таким образом мы можем усовершенствовать себя и, соответственно, свою жизнь.





Депрессия — тоже яркий пример зависимости. Любое состояние зависимости говорит о биохимическом дисбалансе в теле, а также о дисбалансе в работе связи «сознание-тело»

Самая большая ошибка людей в том, что они ассоциируют свои эмоции и линии поведения со своей личностью: мы так и говорим «Я нервный», «Я слабовольный», «Я больной», «Я несчастный» и т.д. Они считают, что проявление определенных эмоций идентифицирует их личность, поэтому постоянно подсознательно стремятся повторять схему реагирования или состояние (например, физическую болезнь или депрессию), как бы подтверждая себе каждый раз, кто они такие. Даже если сами очень страдают при этом! Огромное заблуждение. Любое нежелательное состояние можно при желании убрать, а возможности каждого человека ограничены только его фантазией.






И когда хотите изменений в жизни, представьте четко, чего именно вы желаете, но не разрабатывайте в уме «жесткий план» того, КАК ИМЕННО это произойдет, для возможности «выбора» самого лучшего для вас варианта, который может оказаться совершенно неожиданным. Достаточно внутренне расслабиться и попытаться порадоваться от души тому, что еще не произошло, но обязательно произойдет. Знаете почему? Потому что на квантовом уровне реальности это уже произошло, при условии, что вы четко представили и от души порадовались. Именно с квантового уровня начинается зарождение материализации событий.



Так начните действовать сначала там. Люди привыкли радоваться только тому, что «можно потрогать», что уже реализовалось. Но мы не привыкли доверять самим себе и своим способностям к СО-ТВОРЕНИЮ реальности, хотя занимаемся этим каждый день и, в основном, на негативной волне. Достаточно вспомнить, как часто реализуются наши опасения, хотя эти события ведь тоже сформированы нами, только без контроля… А вот когда вы выработаете в себе способность к контролю над мышлением и эмоциями, начнут происходить настоящие чудеса.



Поверьте, я могу привести тысячи прекрасных и воодушевляющих примеров. Знаете, когда кто-то улыбается и говорит, что что-то произойдет, а его спрашивают: «Откуда ты знаешь?», а он спокойно отвечает: «Просто знаю…». Это яркий пример контролируемой реализации событий… Уверен, что абсолютно каждый хоть раз испытывал это особое состояние.»



Вот так просто о сложном рассказывает Джо Диспенза. Всем горячо посоветую его книги, как только их переведут на русский и начнут продавать в России (давно пора уже, по-моему!).



И еще Диспенза советует: никогда не переставайте учиться. Лучше всего информация усваивается, когда человек удивлен. Старайтесь каждый день узнавать что-то новое — это развивает и тренирует ваш мозг, создавая новые нейронные связи, что в свою очередь, будет менять и развивать вашу способность к осознанному мышлению, которое поможет вам смоделировать вашу собственную счастливую и полноценную реальность.




«Самой главной нашей привычкой должна стать привычка быть самими собой».

Joe Dispenza


 




 


Вы можете изменить свою жизнь, пройдя курс психотерапии. Стоимость очной терапии в Москве, кабинет в центре 1500 руб./час, скайп 1000 руб./час. Группа самоподдержки и саморазвития 500 руб. за 2,5 часа. Пишите veta_66@mail.ru

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ulitza

Десять признаков женской манипуляции

Воскресенье, 15 Августа 2016 г. 03:39 (ссылка)

Десять признаков женской манипуляции
Молодые мужчины, приходящие на прием, признаются, что зачастую они не могут отличить, когда женщина их по-настоящему любит, а когда решает за их счет проблемы своего одиночества, нехватки любых ресурсов, безопасности или тщеславия: например, чисто чтобы подружки завидовали. Признаться честно, мы и сами -то ("мы" это редакция в моем лице) не очень можем отличить, назвать и объяснить, что такое любовь. Но есть несколько явных признаков того, что дело нечисто.

Первый признак. Изоляция
Итак, у вас продолжается ваш новый роман и вы...
...оказались в изоляции. Самые первые два -три месяца, когда вы влюблены, все время проводите друг с другом и валяетесь в постели, это нормально. В это время вы не приходите на обычные пятничные посиделки с друзьями и пивом, не звоните родителям и катаетесь на роликах в парках только с ней. Потом опять же нормально возвращаться в свою обычную жизнь уже в новом составе: вдвоем. Да, ваша девушка для вас теперь приоритет, но ваши старые друзья никуда не делись, она им может нравиться или не очень, тем не менее вас как пару приняли, вас приглашают на общие праздники именно как пару, вы снова видитесь с родителями, вы снова включены в свою обычную жизнь.

Если она вас не любит, но удачно манипулирует и ее влияние на вас велико, она перекроет кислород прежде всего здесь. Никаких прежних дружеских и даже деловых связей. Никаких дружб. Никто из друзей не прошел проверку на вшивость, особенно ваш закадычный друг- она нашла, что он вас просто использует.

Как распознать: если через полгода с момента начала вашей связи она осталась вашим основным и единственным собеседником, насторожитесь. Когда вас любят, друзья обобщаются, складываются, общение становится веселее и наполненнее. Когда вами манипулируют, манипулятор постарается, чтобы на вас больше никто не влиял и уберет не мытьем так катаньем из вашего окружения практически всех: вы даже не заметите. Подается это обычно под соусом "они тебя используют" и "ты из них вырос".

Второй признак. Работа
У вас продолжается новый роман и…
...у вас ухудшились дела на работе. Когда мы зависим или любим, мы боимся перемен. Особенно перемен в любимом человеке. Вдруг станет успешным, бросит нас, вырастет из нас? Но любящие женщины, даже если они не уверены в себе, уверены в вас. В ваших талантах, силах, в том, что вы самый-самый. Они транслируют это мужчине разными способами. Он начинает расти по службе, принимает карьерные предложения, затевает новые проекты, не боится рисковать и открывает собственный бизнес. И да, во всем этом он меняется. Любящие женщины вдохновляют по-настоящему. Вы можете увидеть это по своим успехам, признанию окружающих, по тому, что с вами начинают разговаривать всерьез серьезные люди.

Если она вас не любит, но удачно манипулирует, то сделает так, что ваша карьера в лучшем случае встанет на паузу, в худшем - с вами перестанут считаться и приглашать вас в общую игру. При этом весь набор вдохновляющих фраз произноситься может: "Я уверена, что справишься", "Попробуй, у тебя получится", "Ты лучше всех". Но по факту карьера больше не двигается никак. Дела идут никак. Денег стало меньше. А вот злости, раздражения и недовольства своей работой - больше. Возникают конфликты с коллегами. С манипулятором вы вечно трете базар в стиле "Видно же, что Колька меня подсиживает". Конечно, подсиживает, - кивает она. Ей главное, чтобы ничего не менялось - а то вдруг вы, такой успешный красавчик, ее бросите. Поэтому она разделяет и властвует.

Как распознать: если через полгода после начала вашей новой связи дело даже и не пахнет теми карьерными перспективами, на которые вы рассчитывали, если ваш новый или прежний бизнес явно ухудшается, и при этом вы себя чувствуете пока еще не неудачником, а несправедливо обижаемым - насторожитесь. Вами манипулируют. Неудачником вы еще себя тоже почувствуете, но это на десерт, позже.

Третий признак. Снова изоляция
У вас продолжается новый роман...
...и вы вдруг заметили, что от вас словно все отхлынули. Как волны в отлив. Обнажая пустынный берег, покрытый всякой дрянью. Лишь чайка кормится, поклевывая то там, то здесь.
Когда человек влюблен, он, конечно, не очень склонен в полной мере и в полном объеме общаться со всеми остальными, кроме объекта любви так же, как прежде. Но все-таки он скорее горит глазами, светится улыбкой, иногда лезет обниматься и, в общем, безвреден и счастлив, смотреть на него славно и приятно.

Если она вас не любит, а удачно манипулирует, смотреть на вас становится не славно, а тяжело. В вас происходят такие изменения, что вас не узнать. Женщины постарше смотрят на вас с унизительной жалостью. Мужчины вашего возраста - с некоторым испугом. Женщин вашего возраста вокруг вас становится все меньше и меньше. С вами происходят разнообразные неприятные метаморфозы, которые лучше всего переждать подальше - к этому выводу неизбежно приходят все. Только ваши упрямые любящие друзья пытаются до вас достучаться, но тщетно. Вас хорошо подготовили к тому, что "они тобой пользовались, а теперь ты для них неудобен, поэтому они бесятся".

Как распознать: вы значительно поменяли лексику, привычки и почему-то систему ценностей. И вас перестали звать куда бы то ни было старые друзья. На вечеринки, дни рождения, в общие проекты. С вами еще могут делиться чем-то дружеским и личным, но умолкают, когда в комнату заходит она. Ей не доверяют и не доверяются, но, любя вас, могут просто тихо ждать в надежде, что оно когда-нибудь рассосется и вы придете в себя. Часто увы - этого больше никогда не происходит.

Четвертый признак. Ревность

У вас продолжается новый роман...
… и демографический состав вашего общения изменился. Оно теперь состоит: из ваших и ее родителей, ужасных теток, парней с авторитетом ниже вашего и айкью ниже вашего. Куда-то делись красивые молодые девушки, которых раньше рядом было много, и не то что бы вы хотели бы продолжать обращать на них внимание, нет - вы верный и преданный, и глаз у вас положен только на вашу пассию. Но вот хоть убей, никто больше не цокает каблучками рядом с вами.

Если она вас не любит, а удачно манипулирует, вы сам неведомым науке образом сделаете так, чтобы молодых и красивых девушек вокруг вас больше не было. На всякий случай. Дружба с симпатичной коллегой, теплое человеческое общение с Ленкой с пятого этажа, традиционный кофе по утрам в рабочей кухоньке с Мариной, которая вполне счастлива замужем, и вы уже год по утрам славно трепались о путешествиях, собаках и котах, - все куда-то девалось, ничего не осталось. Как вы это сделали? Вернее, как она сделала так, что вы это сделали?

Как распознать: очень просто. Марья Ивановна из бухгалтерии, одышливая, с внуками и вареньем, теперь сочтена самым безопасным для вас вариантом общения. Вы об этом не знаете. Просто почему-то теперь в курсе того, что ее внук просит новое "Лего". А варенье она варит из райских яблочек, и у вас есть баночка. Странным образом вы не попадаете на день рождения своего друга, где гарантированно будут красивые девицы. Перед вашим корпоративом ваша девушка мечется в лихорадке с температурой 39, - а вы бегаете по аптекам. Она выздоравливает ровно на следующий день после этого, а вы выслушиваете противных колегг "эх, тебя не было!" Высший пилотаж - это когда точнехонько перед самыми красивыми праздниками заболеваете вы сам. Куда тебе идти, лежать, я сказала.

Пятый признак. Ее родители круче, это не обсуждается

У вас продолжается новый роман...
… и вы обнаружили, что, представляя ее своим родителям, немного их стесняетесь. И, напротив, явно чувствуете себя в состоянии "не по Сеньке шапка", знакомясь с ее отцом или матерью. Нормально, когда ваша партнерша уважает ваших родителей заранее, настроена к ним очень доброжелательно, стесняется и волнуется. Дальше у них могут складываться отношения по-всякому, но впервые увидеть тех, кто вас вырастил, - это важное событие для любящей души.

Если она вас не любит, а удачно манипулирует, она сразу или не сразу - зависит от ее ума, - даст вам понять, что для вас она прекрасная партия. Лучше, чем вы для нее. Да и куда уж вам с таким отцом - он выглядит старым в свои 60. Да и ваша мама вызывает снисходительную жалость. У ее родителей лучше образование, доход, дом или квартира, внешность, здоровье и мозги. Ваш союз немножечко мезальянс для ее семьи, но она вас так любит, что прикроет на это глаза.

Как распознать: вы реже ездите к своим, и чаще - к ее. Для ее родителей ваши подарки дороже, для ваших- попроще и дешевле. Сойдет им. Новый год вы празднуете с ее родителями. На ваш день рождения стол готовит почему-то ее мама, а не ваша. И не она сама. Между нами говоря, ваша девушка так и не отделилась от своей семьи, и больше их дочка, чем жена/партнерша/ваша девушка, но это вам знать необязательно, а если догадались, придется смириться. В таких союзах и браках, заключенных с неравным распределением сил и ресурсов, мужчина со временем превращается в затюканного неудачника, которого взяли в приличную семью из милости, как сироту.

Продолжение: вас оценивают и обесценивают, у вас больше нет своих привычек, вы перестали есть любимые с детства блюда, вас наказывают, вами хвастаются и вас используют.

Юлия Рублева, 2015

http://ulitza.livejournal.com/1066915.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MARI_SNEJOK

26.02.2016

Среда, 10 Августа 2016 г. 12:12 (ссылка)

Репост с контакта Мария Дараева
Психотерапия, психоанализ в Саратове
26 фев 2016 в 9:10
25 февраля 2016г. на факультете психологии СГУ прошёл мастер-класс "Любимая сказка: элементы юнгианской психологии в терапии". Участники мастер-класса на примере конкретных случаев из консультативной практики познакомились с диагностическими и терапевтическими возможностями анализа сказок в процессе терапии детей и взрослых.

Ведущий мастер-класса: психолог-консультант психоаналитической ориентации Толкачёва Оксана

Организатор: заведующая кафедрой консультативной психологии, доктор психологических наук Белых Т.В.

Фотограф: Дараева Мария
https://vk.com/psysaratov
https://www.youtube.com/watch?v=fwm3gVVg1Zc


1.
5Z53fwTRqiY (465x700, 236Kb)

2.
53Ku3ILk0do (700x466, 267Kb)

3.
93q5hewruPc (700x466, 232Kb)

4.
aeG-yoao6zQ (700x466, 239Kb)

5.
bu3qVlOOWgc (465x700, 248Kb)

6.
CeqLqmrP_j4 (700x456, 273Kb)

7.
CMkT_EKyohQ (465x700, 275Kb)

8.
FlBwrtplsrg (700x456, 281Kb)

9.
HavzRM_plSs (700x383, 191Kb)

10.
Lofrew5fE8Y (700x474, 306Kb)

11.
MkfclXwPzrg (700x456, 245Kb)

12.
VJknH9C1CXE (700x466, 272Kb)

13.
VuwZfHTNDaU (700x456, 276Kb)

14.
ZeMpzJ02pOw (700x466, 244Kb)

15.
zg-eSl8z3Zg (700x466, 312Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ulitza

Восемь ценностей любви и дружбы

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 17:40 (ссылка)

Однажды я почти влюбилась в бездельника. Мой психолог сказала мне - "Юля, рано или поздно именно отношение к труду разведет вас. Он считает удачей тот момент, когда отлынивает от своей работы, а вам за такие вещи было бы стыдно"
Она была права. Точно также у меня, убей, не получается настоящей дружбы с женщинами, не знающими, что такое впахивать без выходных. Это ни хорошо ни плохо, просто мы очень разные.

Наши ценности - это то, что входит в ядро личности, отказавшись от них мы перестанем быть нами, и раскол именно по шкале ценностей делает наши союзы непрочными и недолговечными. Совпадение по шкале ценностей вещь необходимая, но недостаточная для построения любого союза, но несовпадение по шкале ценностей рано или поздно ставит под угрозу сам союз.

Каковы ваши политические взгляды? А вашего лучшего друга? Вы религиозны или нет? А ваш спутник жизни? Как вы считаете, деньги лучше копить или тратить? Детей можно и нужно пороть или ни в коем случае? Вы любите движение, а ваш муж? Работа не волк, в лес не убежит, а ваши друзья все трудоголики? Вам смешно от этого анекдота, а вашу жену от него же тошнит? Людям можно доверять? они плохие или хорошие? Мир опасный или мир безопасный?

Эти вопросы -вопросы о ценностях. Когда на прием приходит супружеская пара, заваленная лавиной скандалов, ссор и разборок, то в процессе работы рано или поздно становится ясно, насколько они совместимы по шкале ценностей. Именно общие ценности, как сенбернар-спасатель, порой вытягивают пару из-под завалов. Иногда дружба, завязанная на совместных задачах или совместном опыте, но не подкрепленная совместными ценностями, разваливается, и выясняется, что это было функциональным союзом, а не дружбой.

Ценностей, с которыми чаще всего приходится иметь дело в нашей повседневной жизни, восемь. Это религия, политика, дети, деньги, чувство юмора, отношение к собственному телу, людям и труду. Давайте рассмотрим их подробнее.

Религия
Вы можете быть православной, а он иудеем, вы можете быть мусульманином, а она атеисткой, ваш друг может быть воцерковленным, а вы нет, и вашему союзу не грозит ничего до тех пор, пока вы оба терпимы к выбору друг друга. Вы оба верующие- прекрасно. Не верующие- отлично. В доме празднуют и Пасху, и Пейсах, или празднуют только день Святого Патрика - превосходно! Проблемы начнутся там, где вы соблюдаете, а ваша жена нет, и вы к этому нетерпимы. Где вы считаете, что религии не место в вашем доме, и ваш муж тайком исповедуется. Где празднуют Крещение, а Ураза-байрам даже не обсуждается. Где едят баранину и говядину, а ваш свиной холодец летит в унитаз. Где ваша семья вынуждена поститься вместе с вами, глядя на ваши поджатые в осуждении губы. Где ваши близкие во время соблюдаемого вами поста то и дело подсовывают вам скоромные кусочки, со смехом предлагая угоститься.
Вы можете принадлежать к разным конфессиям, быть верующими или атеистами, это неважно. Важно, чтобы вы с уважением относились к выбору другого человека, каким бы он ни был. Терпимость к религиозности, атеизму, разным конфессиям ваших близких это и есть совпадение по шкале религии.

Политика
В 2011-2012 году ко мне на прием потоком шли разочарованны друг в друге пары. "Она оказалась белоленточницей, и ходит на эти сраные митинги, а я с детьми сижу и страну люблю", "Он голосовал за "Единую Россию", - как я могла его выбрать?" Никто не развелся, слава богу. Все как-то перетерпели. Крым-2014 расколол не столько семьи, сколько дружбы и поколения, но опять же - не до гражданской войны. Политика сильная вещь, она разводит людей сильнее и жестче, чем религия, так как свод правил разных политических платформ подразумевает конфликт именно по внутреннему нравственному закону. Что хорошо, а что плохо, что можно, а что нельзя, каким нужно быть, и каким стыдно, - вот на какие вопросы, сами того не замечая, вы отвечаете себе, определяя для себя свои политические взгляды. Один аполитичен, а другой записался в партию - пара, дружба или семья худо-бедно, но жить будет. Один ненавидит власть, а другой ненавидит всех, кто ненавидит власть, делая пока исключение для жены/мужа/друга - это сложнее.
Здесь замечательно то, что в нашей стране есть глубочайшая прививка против манипуляций власти. Как бы мы ни пылали и не горели, но всегда есть немножко игрушечности в нашей принадлежности к той или иной партии. Те, кого мы любим, нам оказываются дороже. Я вижу это по семьям и парам, с которыми работаю. Переживают, молчат, но больше не поднимают острые вопросы Крыма, Путина, Европы и прочего за общими столами. Не хотят драться, ссориться и плакать. Всегда именно наши семьи оказывались честнее, надежнее и прочнее общественного выбора. Потому хотят обниматься и быть вместе невзирая на.

Деньги
Хорошо быть бедным или хорошо быть богатым? Деньги - это супер или это стыдно? Деньги не пахнут или совесть надо иметь? Деньги это возможности или это несчастье? Я веду тренинг "Деньги" уже несколько лет, и знаю, что на эти вопросы разные семьи отвечают по-разному.
Если пара считает, что лучше залезть в кредиты, но жить обустроенно прямо сейчас, - проблем нет. Если пара считает, что кредиты зло, и умеет копить и откладывать, - проблем нет. Если пара вместе весело тратит, и потом считает гроши, - проблем нет.
Проблемы там, где сталкиваются два разных семейных, а то и родовых сценария. Он разумен, рационален, спокоен, сначала оплатил счета, потом отложил, и только потом потратил. Она спускает всю зарплату на новые туфельки восемь пар. Это значит: она его вечно будет пилить за жадность, а он вечно будет ощущать, что его труд псу под хвост, денег нет и нет.
Она вкалывает от зари до зари и платит ипотеку, он не работает вообще (самый частый случай последних двух лет). Ее сценарий - деньги можно и нужно зарабатывать, и не самым легким трудом, его - деньги легко пришли, легко ушли, и лучше бы сидела дома и чаще занималась сексом. Здесь неизбежен конфликт, при всей взаимной любви, химии и терпимости.

Если в начале любви и дружбы вопросы религии и политики выясняются как-то сами собой, и будущие жены-мужья или друзья рассказывают об этом другу другу в духе "очень важные сведения для близости", то история про деньги и детей требует специального внимания и способностей договариваться на берегу для будущих супружеских пар. Брак, как хорошо смазанная колесница, отличается от состояния "мы встречаемся" именно способностью решать сложные экономические и социальные задачи.

Кредиты, ипотека, ремонт, аренда квартиры, покупка дома или машины, способность накапливать или вкладывать, приоритеты трат, - все это встает перед парой в полный рост, и именно тут раскол по шкале ценностей "деньги" является зерном будущих неизбежных конфликтов. Выход - договоренности, компромиссы, и даже сделки и контракты.

В следующем тексте:
Такие ценности как дети, чувство юмора и отношение к собственному телу

Юлия Рублева, 2016

http://ulitza.livejournal.com/1063257.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Цветок_грез_Танюша

Так просто и понятно... и утешительно

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 07:25 (ссылка)








ВРЕМЯ



Интересно, что заставило людей изобрести первые часы?



Ученые утверждают, что они были солнечные, и изобрели их около 3500 лет назад.



Потом появились механические часы, часы с маятником, элек­тронные. В 1948 году человечество изобрело атомные часы, которые за миллион лет могут ошибиться на одну секунду, и возрадо­валось, что ему удалось, если не победить, то уж, во всяком случае, зафиксировать время.



Человечество, как водится, ошиблось.



На самом деле время невозможно зафиксировать, потому что это абсолютно субъективная категория.



Как такое может быть?



Вот возьмем двадцать четыре часа: это ведь сутки, и все тут. Разве не так?



И так. И не так. Ведь, на самом деле, эти двадцать четыре часа имеют разную протяженность: в тюрьме, и на воле; в юности и в старости; летом и зимой; у жителя города и у обитателя джунглей; у мужчины и у женщины и так далее. Сорок минут на футболе и сорок минут в ожидании врача тянутся не одинаково. Пять минут утром, ко­гда не хочется вставать, и пять минут перед стартом космического ко­рабля – это ведь совсем разное время.



Прочитайте, интересно.
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

ЦАМА НАФШИ. ЖАЖДЕТ ТЕБЯ ДУША МОЯ...

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 19:43 (ссылка)



Ох, как берет эта песнь... до излома бровей и губ... до щемящей боли в сердце...
Это обращение к Богу... Слова из глубины тысячелетий... Исцеляющие слова... Цама нафши... Цама леха нафши... Жаждет Бога душа моя...

Жаждет Тебя душа моя
и плоть моя
на земле пустынной, пустой и безводной.

В молитве к Тебе
Увижу силу Твою и величие Твое.



http://marina-haifa.livejournal.com/150021.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

ПРОДОЛЖАЯ ТЕМУ КОТИКОВ...) ИНСТАГРАМ - ЖИЗНЬ В УНИТАЗ И 5 "AVE, MARIA"

Суббота, 06 Августа 2016 г. 18:44 (ссылка)

Как-то она читательница написала мне под одним из постов, что надоели ей мои постоянные восхваления самой себя любимой. Давно это было. Говорит, понятно, конечно, что сам себя не похвалишь, никто не похвалит.))) А между тем, знаете, я ведь особо и не хвалю себя сама.))) Максимум, что я обычно делаю, -доношу до общего сведения, когда меня хвалят другие.))) И делаю, кстати, это не только для того, чтобы потешить свое самолюбие.

И вообще, постановка вопроса очень интересная. Разве я обещала, что буду угождать всем и писать исключительно то, что по вкусу каждому отдельно взятому товарищу?! Это ведь вроде МОЙ журнал? Что хочу, то и пишу.))) Мне вот творчество автора вообще не интересно - я же не строчу комменты с претензиями.)))

При этом, фоточки в Инстаграме, где девочки с вырезанными комками Биша позируют на фоне сумок за миллион рублей, мы, значит, хаваем. Коленки в дорогих автомобилях тоже. Новые купленные кеды. Фоточки маникюра, жратвы в ресторанах - на это мы любим попялиться. Вместо того, чтобы самим стремиться к красивой жизни, путешествиям, народ массово зырит на чужую жизнь. Порой дутую, не имеющую к реальности никакого отношения. Свою же собственную жизнь массы спускают в унитаз.

Когда я создавала свой профиль в Инстаграм, я впервые пристально пригляделась к этой сети. Знаете, я смотрела на это с округленными глазами и отвисшей челюстью. Я даже не сильно сейчас преувеличиваю. Что это?! Инстаграмная звезда запиливает какую-то фоточку, куча лохушек начинает под ней что-то комментить, звезде до этого похер, а лохушки продолжают как бы "общаться" со звездой. Они учат звезду жить, одеваться и т.д. и т.п. Спрашивается, кто у кого строчит на странице??? Вы кого учите?! Как бы то ни было, звезда заработала себе (кто чем) на эти сумку, тачку, кеды и обед в ресторане. Пойдите работайте тоже.

Я вообще в шоке от того, что сейчас происходит. В наших руках - могучий инструмент для получения знаний, зарабатывания денег, духовного роста. Такая возможность учить языки, путешествовать, строить красивое тело, находить уникальные книги - даже такие тайные, которые раньше и не каждому монаху были доступны! И что вместо этого?! Мы смотрим исключительно фоточки в инстаграмах и видео в ютьюб?! Все то, где поменьше букв и шевелений мозговых извилин?!

Кстати, вот хотела даже отдельный пост написать в плане нашего общения в Инстаграм, но напишу сейчас, раз речь зашла. Вы мне там задаете вопросы, а я совершенно не могу там отвечать. Инстаграм заточен под телефон, а я не могу работать на телефоне. Мне нужно очень быстро печатать - на клавиатуре я печатаю слепым десятипальцевым методом. Тыкать пальцем или стилусом в телефон, чтобы дать консультацию - совершенно нереально для меня. Мне надо давать много ссылок (на посты, препараты), много писать. Инстаграм не годится для этого совершенно. Я использую его исключительно для трансляции появления новых постов в ЖЖ. Поэтому, если Вам нужна моя консультация, пишите, пожалуйста, здесь в ЖЖ, в ВКонтакте, в Фейсбуке. Фейсбук наименее предпочтителен из 3-х вариантов.

Так вот, возвращаясь к общим тенденциям Инстаграма. Каждый раз, когда я просматриваю, что там творится, ради анализа, я думаю, блин, какие же вы у меня классные!!! Вы самые классные, умные, понимающие, чувствующие люди в интернете!!! Я вас обожаю! Хотела написать это еще под прошлым постом с котиком, но почему-то не стала тогда.))) Видимо, приберегла для этого момента.)))

А, ну и себя похвалю, конечно. Как без этого?! Я ради этого и начала писать этот пост. Ниже - скрин фрагмента нашей теплой-теплой беседы в ВКонтакте под постом с котиком.)))



Ну все, пойду в угол - 5 раз читать "Ave, Maria" мне - замаливать грех гордыни. (Это из фильма "Монахиня", кто не помнит . Посмотрите, кто не смотрел - с очаровательной Одри Хепберн).

P.S. На верхней фотке - это я летом в таком ветхом домике на самом берегу моря, пригород Владивостока. Домик ветхий, но море там - настоящее "дикое" море.))) Стихия...
Áve, María, grátia pléna; Dóminus técum:
benedícta tu in muliéribus, et benedíctus
frúctus véntris túi, Iésus.
Sáncta María, Máter Déi, óra pro nóbis peccatóribus,
nunc et in hóra mórtis nóstrae. Ámen.

http://marina-haifa.livejournal.com/149993.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Janna_Osypa

Медитация с дельфинами. 50 фильмов.

Среда, 03 Августа 2016 г. 13:43 (ссылка)



Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<психотерапия - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda