Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5772 сообщений
Cообщения с меткой

профилактика - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
NetFact

Грипп, ОРЗ: эффективная профилактика и лечение народными безлекарственными методами / C. Мирошниченко (2011) PDF » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

Вторник, 21 Июня 2016 г. 14:54 (ссылка)
netfact.ru/health/2601-grip...1-pdf.html


Грипп, ОРЗ: эффективная профилактика и лечение народными безлекарственными методами / C. Мирошниченко (2011) PDF




Автор сконцентрировал всю доступную на сегодняшний девай достоверную информацию о гриппе и ОРЗ, о способах всенародного безлекарственного лечения этих заболеваний и эффективных мерах профилактики. Приложение включает рекомендации, воспользовавшись какими, вы сможете повысить собственный иммунность.



ОГЛАВЛЕНИЕ



• Вступление

• Грипп и ОРЗ: течение, лечение, профилактика

• Осложнения гриппа и ОРЗ

• Изумрудная аптека

• Лечение медом, мумие и иными природными оружиями

• Приложение



Название: Грипп, ОРЗ: эффективная профилактика и лечение всенародными безлекарственными методами

Автор: C.А. Мирошниченко

Издание: БАО

Год: 2011

Формат: pdf

Страниц: 224

Качество: хорошее

Размер: 30,28 Мб



Скачать: Грипп, ОРЗ: эффективная профилактика и лечение народными безлекарственными методами / C. Мирошниченко (2011) PDF



Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/5820ohabvxt0/ORZ-Gryppe.rar.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/iXqQIuY/ORZ-Gryppe.rar.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/rdznbvqr19br/ORZ-Gryppe.rar.html



Скачать | Download | BornCash.org

http://borncash.org/load/1734000830



Скачать | Download | StartFiles.org

http://startfiles.org/load/1734000830



Скачать | Download | GoldFiles.org

http://goldfiles.org/load/1734000830



Скачать | Download | File-Space.org

http://file-space.org/files/get/2UxpGuKVDI/orz-gryppe.rar.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
smijan

От отеков ног и от потливости ног

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 23:55 (ссылка)

Это цитата сообщения Дончанка_Я Оригинальное сообщение

От отеков ног и от потливости ног






Опухшие ноги — больше, чем простая неприятность. Это болезненное, утомительное состояние, и не всегда его можно победить пассивным отдыхом в кровати…



Причины отеков многочисленны: от длительного сидения во время путешествия до неудобной обуви и плохой работы почек. Рекомендую не спешить принимать всевозможные лекарственные препараты и обойтись средствами, проверенными не одним поколением.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_myjane_ru

Лето, жара. Чем опасен перегрев?

Среда, 15 Июня 2016 г. 10:50 (ссылка)






Лето, жара. Чем опасен перегрев?
Фото: yuris010/Rusmediabank.ru
На улице жара. Столбик термометра упорно не желает опускаться ниже отметки 30 С, от палящего солнца на улице не могут избавить редкие островки спасительной тени. В транспорте буквально нечем дышать, окна либо вообще не открываются, либо тут же закрываются по требованию очередного "озабоченного" пассажира, которому "сквозит". Густой, тяжелый воздух, кажется, можно резать ножом, в нем как будто плывешь, как рыба против течения. Как назло, вы надели с утра симпатичную блузку из "синтетики", и вот уже по спине стекают противные, липкие струйки пота, а подмышками расползаются предательские мокрые пятна. Знакомо, не так ли? Все вышеперечисленные факторы – прямые предпосылки для перегрева организма, а в результате, развития солнечного или теплового удара. Вот об этом немного подробнее.

В нашем организме постоянно происходят два параллельных процесса, теплообразование и теплоотдача. В норме они сбалансированы, что обеспечивает нормальную терморегуляцию и позволяет поддерживать оптимальную температуру, характерную для человеческого тела. Однако в силу влияния внешних условий организм иногда дает сбой, количество образовавшегося тепла становится больше, чем он способен отдать. Так возникает перегрев.

Не секрет, что к перегреву предрасположены полные люди. Часто страдают от него и гипертоники, сердечники, больные со всевозможными нарушениями работы эндокринной системы и с диагнозом "вегето-сосудистая дистония". Маленькие дети – это отдельная группа риска, теплообменные процессы у них пока что находятся в стадии формирования. Причиной перегрева у ребенка может стать слишком теплая одежда, нахождение в машине, стоящей на солнце, недостаточное питье в жару. Очень чувствительны к перегреву и люди пожилые.

Перегрев – частый спутник принятия солнечных ванн, отдыха на морском пляже, на берегу реки или озера. Именно поэтому медики рекомендуют пребывание на солнце не более получаса, с обязательным последующим купанием или отдыхом в тени. Лежать в полной неподвижности во время загара также не желательно – во время движения воздух, окружающий тело, перемещается, это способствует теплоотдаче даже в жаркий день. Голову при этом обязательно нужно прикрывать – подойдут светлые бейсболка, кепка, косынка, панама или летняя шляпка, все эти головные уборы должны иметь хорошую вентиляцию. Кстати, из-за пренебрежения последней рекомендацией порой страдают и дачники, работающие на грядках на самом солнцепеке.

Самыми опасными и неприятными последствиями перегрева могут стать тепловой и солнечный удар. В обоих случаях, если не принять экстренные меры, пострадавший может погибнуть.

Развитие теплового удара может быть не связано с пребыванием на открытом солнце, это классический результат перегрева из-за высоких температуры и влажности окружающей среды. Способствуют тепловому удару физическая работа в жару, усталость, обезвоживание, продолжительные прогулки или походы, переедание и употребление алкоголя, слишком теплая или воздухонепроницаемая одежда, длительное пребывание в душном помещении без вентиляции.

Болезненное острое состояние , характерное вначале для теплового удара, возникает внезапно, пострадавший жалуется на слабость, сонливость, головную боль, головокружение. Если немедленно не принять меры и не устранить дальнейший перегрев, у пострадавшего наблюдается покраснение кожных покровов, резко "подскакивает" температура, возможны озноб, тошнота, рвота, диарея. Затем отмечается спутанность сознания, возможны бред и галлюцинации. В дальнейшем происходит потеря сознания, кожа пострадавшего бледнеет, приобретает синюшный оттенок и становится холодной наощупь. Человек усиленно потеет, у него развивается тахикардия и нарушения сердечного ритма. В таком состоянии пострадавший нуждается уже в неотложной врачебной помощи, промедление чревато гибелью больного.

Солнечный удар возникает при длительном нахождении под палящими солнечными лучами с непокрытой головой или во время загара, часто он становится следствием сна на пляже. Причины, способствующие развитию солнечного удара, те же, что и при тепловом ударе. Первые признаки солнечного удара – головокружение, сильная головная боль, расстройства зрения, тошнота, рвота, носовое кровотечение. Косвенными признаками возможного солнечного удара могут быть покраснение кожных покровов, ожоговые волдыри. Если не оказать пострадавшему первую помощь немедленно, в дальнейшем наблюдаются потеря сознания, одышка, тахикардия и аритмия, в тяжелых случаях возможно развитие комы – здесь необходима срочная госпитализация.

Различают легкую, среднюю и тяжелую степени солнечного удара. Признаки легкой степени ограничиваются общей слабостью, головной болью, тошнотой, расширенными зрачками, частым поверхностным дыханием и учащением пульса. Пострадавшего срочно нужно переместить в тень, снять верхнюю одежду, обернуть мокрой простыней или полотенцем, сделать холодный компресс на лоб, при рвоте нужно следить, чтобы он не захлебывался рвотными массами. Обращение за врачебной помощью обязательно и в этом случае - не специалисту сложно "на глаз" определить, насколько серьезно состояние пострадавшего.

Для средней степени солнечного удара, помимо перечисленных признаков, характерны оглушенность, раскоординированность движений, периодическая потеря сознания, повышение температуры вплоть до 40 С, носовые кровотечения.

Тяжелая степень солнечного удара развивается внезапно: кожные покровы пострадавшего вначале краснеют, затем резко бледнеют вплоть до синюшности, температура тела доходит до 40-42 С, сознание спутано, возможны бред, галлюцинации, обмороки, кома. В крайне тяжелых случаях возникают судороги, непроизвольные испражнения. Если не оказать пострадавшему немедленную врачебную помощь, вероятность смертельного исхода составляет 20-30% случаев.

Первая помощь и при тепловом, и при солнечном ударе включает ряд сходных мероприятий. При этом стоит сразу же вызвать "скорую помощь", а до ее прибытия проделать следующее:
- перенесите пострадавшего в тень или вынесите из помещения на свежий воздух;
- попросите зевак не толпиться вокруг больного, чтобы максимально обеспечить ему доступ воздуха;
- уложите пострадавшего, приподняв голову и ноги, при рвоте поверните его набок;
- при возможности снимите верхнюю одежду хотя бы до пояса, расстегните ремень на брюках, бюстгальтер;
- постарайтесь напоить пострадавшего прохладной водой, можно добавить в нее сахар или соль на кончике чайной ложки;
- оботрите лицо пострадавшего холодной водой, положите на лоб холодный компресс, бутылку с холодной водой под затылок, при возможности обливайте прохладной водой все тело или оборачивайте мокрой простыней;
- создайте дополнительное движение воздуха вокруг пострадавшего, обмахивая его журналом, газетой и т.д.;
- при рвоте в бессознательном состоянии следите за дыхательными путями пострадавшего, при необходимости освобождайте их от рвотных масс вручную;
- при обморочном состоянии или нарушении дыхания дайте понюхать пострадавшему нашатырь;
- при проблемах с сердцем раздавите таблетку валидола и высыпьте порошок под язык пострадавшему, можно накапать ему на воду настойку валерианы, 20-25 капель;
- при остановке дыхания и отсутствии пульса немедленно начинайте реанимационные мероприятия, искусственное дыхание "рот в рот" при зажатом носе и непрямой массаж сердца; после четырех нажатий на грудину производится одно вдувание воздуха
.

После перенесенных теплового и солнечного ударов врачи рекомендуют на несколько дней постельный режим. Это дает возможность организму полностью восстановиться и снижает вероятность повторного удара.

Профилактика перегрева и, как следствие, теплового и солнечного ударов, проста и достаточно эффективна:
- носите в жару светлые, легкие головные уборы с хорошей вентиляцией, глаза дополнительно лучше защищать темными очками;
- избегайте длительного пребывания на солнце, особенно с 12.00 до 16.00 ч – в этот период вообще не желательно находиться на пляже;
- на пляже обязательно пользуйтесь зонтом или тентом, чередуйте загар с купанием и отдыхом в тени;
- не переедайте, предпочтительнее употреблять в пищу кисломолочные продукты, овощи и фрукты, выходить на солнце желательно через час после "перекуса";
- откажитесь в жару от спиртных напитков, даже слабоалкогольных;
- побольше пейте воды, но не газированных напитков;
- отдайте предпочтение светлой легкой одежде из натуральных тканей, избегайте "синтетики";
- чаще умывайтесь, протирайте лицо влажной салфеткой или мокрым носовым платком, при возможности принимайте прохладный душ;
- почаще проветривайте помещения;
- при первых признаках недомогания принимайте возможные меры по устранению перегрева самостоятельно, при ухудшении самочувствия немедленно обращайтесь за помощью
.

Хорошего вам лета и доброго здоровья!

Вера Яковлева
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=17133

http://myjane-ru.livejournal.com/1060410.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ARINA999

Универсальное средство от листососущих вредителей

Пятница, 10 Июня 2016 г. 12:14 (ссылка)


Взять 1 кг сухих апельсиновых корок,размочить в воде,перекрутить на мясорубке,добавить



3 литра кипящей воды,закрыть и убрать в темное место на 5 суток.



Затем процедить,отжать- и жидкость для опрыскивания готова.



Рабочий раствор:



100 мл на 10 литров воды.



Совет из газеты "Презент" №60 от 6.06.2016.



Биологические методы борьбы с вредителями
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Мужские проблемы: воспаление предстательной железы. Профилактика

Среда, 08 Июня 2016 г. 17:20 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/muzh...ktika.html


Среди мужских проблем особое место занимает воспаление предстательной железы. На ее здоровье надо обратить особое внимание и вовремя подумать о профилактике.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

Почувствуй облегчение прямо сейчас! Избавляемся от болей при артрите!

Среда, 08 Июня 2016 г. 10:46 (ссылка)



Почувствуй облегчение прямо сейчас! Избавляемся от болей при артрите!




Несмотря на прогрессивность медицинских технологий, гимнастика для пальцев рук при артрите является действенным методом, чтобы снять воспаление и избавиться от боли.



Ознакомьтесь с комплексом упражнений для рук, который поможет увеличить тонус мышц, восстановить двигательную способность суставов и ловкость пальцев.



Чем лечить артрит



www.triinochka.ru Упражнения для рук при артрите



упражнения для рук при артрите



лечебная гимнастика для рук при артрите



Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elenaKnsp

Мужские проблемы: воспаление предстательной железы. Профилактика

Вторник, 07 Июня 2016 г. 19:51 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/muzh...ktika.html


Среди мужских проблем особое место занимает воспаление предстательной железы. На ее здоровье надо обратить особое внимание и вовремя подумать о профилактике.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
TVORYU

Осторожно, цветы! Опасность в красивой оболочке.

Суббота, 04 Июня 2016 г. 16:43 (ссылка)

Осторожно, цветы! Опасность в красивой оболочке

Тема ядовитых растений неизменно будоражит умы садоводов. И это, в общем-то, понятно: на даче хочется отдыхать от забот, а не тревожиться о возможных опасностях. Между тем, если углубиться в детали, то выяснится, что огромное множество представителей флоры — как садовых, так и дикорастущих, — потенциально несут угрозу нашему здоровью. И как же быть?


Не все, что ядовито, действительно нам угрожает

Во-первых, не впадать в панику: не все то, что ядовито, действительно нам угрожает. Например, есть сведения, что клематис, любимый многими цветоводами, содержит едкие вещества, способные вызвать чихание и слезотечение, покраснение и воспаление кожи. Но подобный эффект возможен лишь в том случае, если растирать свежую листву и цветки — обычная аккуратная обрезка побегов ничем не навредит.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Uralochka2014

Продукты, разжижающие и сгущающие кровь

Четверг, 02 Июня 2016 г. 14:36 (ссылка)










 




















В наше время всё больше людей, независимо от возраста, сталкивается с такой проблемой, как варикоз или тромбофлебит, а еще хуже, инсульт или инфаркт. По этому всем нам необходимо знать, какие существуют продукты, разжижающие кровь, потому что не секрет, что наше здоровье зависит от питания на 75%.

Очевидно,что тем кто столкнулся с этими заболеваниями,уже порекомендовали принимать препараты для разжижения крови, но ведь в не самых запущенных случаях можно откорректировать свое питание и получить тот же самый эффект без применения препаратов. Чтобы наша густая кровь стала снова молодой и текучей, важно увеличить в рационе продукты, которые разжижают кровь и, соответственно, уменьшить употребление продуктов, сгущающих кровь.



Давайте разбираться почему происходит сгущение крови?

















 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Uralochka2014

Мёд-это не только вкусно,но и полезно.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 16:14 (ссылка)










 


















Этот пост позаимствовала, как всегда из интернета.

Привлекло тем, что медовая вода изгонит паразитов,

поможет похудеть, ну и многое другое.



Начнём с того, что всего-то надо одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды и получить 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью. Вот так всё просто.

А теперь посмотрим какой эффект от медовой воды.













Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<профилактика - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda