Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 8 сообщений
Cообщения с меткой

профилактика сердечных заболеваний - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Вечерком

Продукты для слабого сердца

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 14:29 (ссылка)


Всемирный день сердца отмечается 28 сентября.



В ТОП продуктов, которые защищают нашу сердечно-сосудистую систему от недугов, вошли те, которые содержат большую дозу фитонутриентов, предотвращающих повреждение клеток и помогающих ремонтировать их. Это суть профилактики сердечных заболеваний.





По словам диетолога Джулии Зупано, специалиста из Центра предотвращения сердечных недугов при клинике Кливленда, ежедневное потребление этих продуктов действительно может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Они обеспечивают фундамент диеты для здоровья сердца, помогая уничтожить свободные радикалы в крови и защищая кровеносные сосуды.



Итак, какие же продукты богаты питательными веществами, которые помогают защитить сердечно-сосудистую систему от недугов:



Читать далее...
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Тата_Борисовна

Без заголовка

Четверг, 14 Августа 2014 г. 07:33 (ссылка)

Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение

Сердечная каша.



image (1) (426x464, 74Kb)


ПОДДЕРЖИВАЕМ СВОЁ СЕРДЦЕ.



Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему. Нужно взять 3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.



Далее понадобятся:

200 г ядер грецких орехов,

200 г изюма,

200 г кураги,

200т чернослива,

250 г натурального мёда,

1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника

1 бутылочка настойки боярышника.



Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из тёмного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» мёдом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней. А потом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно. Такое лечение проводить 2 раза в год. Это — хорошая профилактика сердечных проблем.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Таня_Кононенко

ЛЕЧЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ! профилактика сердечных заболеваний!

Среда, 16 Июля 2014 г. 23:21 (ссылка)

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:

• по 100 мл. пустырника,
• валерианы,
• боярышника,
• пиона уклоняющегося,
• 50 мл. листа эвкалипта и
• 25 мл. травы мяты перечной

Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при
не переносимости можно не добавлять). Настаивайте смесь 2 недели. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.

Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.

Настойка препятствует образованию тромбов.

Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.

Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения.

Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).

Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.
69OMpUAjRBI (604x403, 30Kb)

Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
drugpensionera

Орехи для сердца

Четверг, 06 Марта 2014 г. 12:38 (ссылка)


В нашей семье не идеальная на­следственность по сердечным заболеваниям: и мои мама с па­пой, и родители моего мужа — сердеч­ники, да и от атеросклероза страдает все старшее поколение. Мы с мужем очень за родителей беспокоимся и стараемся помогать им, чем можем. Я, ко всему прочему, постоянно пытаюсь настроить их на здоровое питание, ведь сердечной мышце важно иметь полноценное питание, да и чистоту со­судов поддерживать надо. Если этого не делать, то ишемическая болезнь будет только прогрессировать, а так можно дело и до инфаркта довести.



Поэтому я все время ищу самые простые и в то же время эффективные средства для поддержания в порядке сосудов. Маме и свекрови я нашла много рецептов из травок, и они до сих пор пользуются моими советами и периодически проводят курсы лечения. А вот с мужской половиной населения нам намного сложнее — травки пить им не нравится, им только таблетки подавай. Ну, мой папа еще иногда со­глашается чай из боярышника выпить, а вот у мужа отец полностью на врачей полагается и считает: если что, то в больнице его вылечат.



Тогда я пошла на хитрость — решила лечить мужчин с помощью простых и вкусных продуктов. Вот, например, нашла я информацию о том, что орехи в умеренном количестве очень благо­творно влияют на сосуды. Особенно полезны грецкие орехи и миндаль, а уж кедровые вообще являются насто­ящим лекарством от всех болезней. В орешках масса белка, витамин Е, а еще — ненасыщенные жирные кислоты, которые и оказывают антисклероти­ческое действие.



Лечиться орехами очень даже пон­равилось и моему папе, и папе моего мужа. Суточная доза орешков была небольшая — всего четверть стакана в день (правда, мужчинам можно и по­больше — до половины стакана), но их надо было очень тщательно жевать.



В орехах, между прочим, имеются и другие витамины, в том числе вита­мины группы В, которые помогают не­рвной системе и участвуют в сжигании жира. А еще в них присутствуют фос­фор, железо, медь и калий, который кардиологи выписывают сердечникам специально в таблетках. А тут — ешь себе орешки, наслаждайся их вкусом и становись здоровее и здоровее.



Когда я покупала орешки родителям и остальным членам семьи, то руко­водствовалась простым принципом — разнообразие прежде всего.



В разных видах орехов немного разная польза, в то же время они все насыщены витаминами, микроэлементами и белком, что делает все орешки лекарс­твенными. Поэтому один день я покупала грецкий орех, в другой -  фундук, потом — миндаль или кедровые орешки, а когда все это надоест — выбирала какие-нибудь экзотические орехи, но редко, ведь растения, которые выросли на родине, гораздо полезнее для организма, чем эк­зотические. А чтобы от орешков всем была только польза, я вни­мательно проверяла (и сейчас это всегда делаю), что покупаю. Миндаль должен иметь только светло-коричневую скорлупу, но ни в коем случае не зеленоватую, и на любых орехах не должно быть белесого налета и плесени.



http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/orexi-dlya-serdca.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demchenko_Tatyana

Пищевые добавки в помощь сердцу

Вторник, 16 Июля 2013 г. 13:40 (ссылка)


Сердце – самая трудолюбивая мышца в человеческом организме. Оно работает 24 часа в сутки без усталости или остановки. Это означает, что все части организма постоянно получают достаточное количество кислорода и питательных веществ через кровь. http://modernlady.su/krasota-i-zdorove/3215-poleznye-dlya-serdca-dobavki.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rasima_S

От таблеток отказались, а здоровье окрепло. Профилактика болезней сердца. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 20:54 (ссылка)

Источник: http://z0j.ru/article/a-893.html
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №10 2007 » Наши рецепты работают
Нам с женой, Людмилой Ванифантьевной, за 70 лет. Многое взяли из ЗОЖ для лечения и профилактики наших болезней. Долго, например, страдали от шпор на пятках. Пробовали несколько способов лечения, но положительных результатов не добились. А вот по совету из статьи "И шпоры рассосутся, и пяточки очистятся" М.В. Ивашиной из Краснодара в ЗОЖ (№11 за 2005 год) вылечились лимоном. Разрезали лимон надвое и прикладывали половинку мякотью к распаренной пятке на ночь, фиксируя бинтом. Вот уже около двух лет живем без шпор.

ДАЛЕЕ ►>>>>>
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ZOYA_50

Профилактика сердечных заболеваний

Четверг, 04 Октября 2012 г. 18:52 (ссылка)



Профилактика сердечных заболеваний

Автор: Всеволод

Мы все знаем, что осенью все хронические заболевания обостряются и, конечно же, нужно принимать профилактические меры по мере их проявления.

Сегодня мы предлагаем Вам меры профилактики сердечных заболеваний (тахикардии, аритмии, сердечные неврозы, миокардиты, кардиосклероз).
Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<профилактика сердечных заболеваний - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda