Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 196 сообщений
Cообщения с меткой

профилактика гриппа - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
sisto100 (Автор -vk2015)

Нормализует обменные процессы на фоне стресса

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 16:20 (ссылка)


Чаванпраш - джем на основе целебных гималайских трав, является самым древним оздоравливающим средством на Земле: его рецепт был записан более двух с половиной тысяч лет назад. На протяжении столетий в Индии Чаванпраш называют "Эликсиром Жизни", считая его основной аюрведической панацеей. Такое отношение он заслужил своим целебным действием, перечисленным ниже.



5051374_12 (424x594, 194Kb)



5051374_buybtn (375x102, 21Kb)



УСПЕЙТЕ КУПИТЬ

со скидкой 50%


 



Чаванпраш повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Предупреждает простудные заболевания. Нормализует обменные процессы на фоне стресса, депрессии, синдрома хронической усталости. Значительно улучшает настроение и повышает жизненный тонус. Адаптирует организм к физическим нагрузкам и перемене климата. Повышает гемоглобин и улучшает реологические свойства крови. Снижает содержание холестерина и липидов крови, нормализует артериальное давление, уменьшает риск инфарктов и инсультов. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, ферментативную функцию печени и поджелудочной железы. Усиливает репаративные процессы в тканях. Применяется в комплексном лечении рассеянного склероза: при ремиссии и умеренном прогрессировании заболевания как неспецифическая иммуномодулирующая терапия. Повышает способность к обучению, улучшает память и концентрацию внимания (рекомендован к применению детям с четырёхлетнего возраста). Замедляет темпы естественного биологического старения организма. Повышает половые функции, рекомендован при импотенции и фригидности.



Чаванпраш упоминается в древнейших медицинских аюрведических канонах, таких как "Дханвантари самхита", "Чарака самхита" и "Аштанга хридайя самхита". Легенда о происхождении Чаванпраша гласит: Мудрец по имени Чаван, живший двенадцать тысячелетий назад, почувствовав приближение старости и болезней, обратился за помощью к Ашвини Кумарам - братьям-близнецам, практикующим Аюрведу на высших материальных планетах. Зная о его праведности и добродетели, Ашвини Кумары даровали ему рецепт "Эликсира молодости". Мудрец направился в предгорья Гималаев и собрал там сорок девять указанных в рецепте трав и минералов. В течение трёх дней он приготовил чудодейственный эликсир, который и принимал каждый год по 108 дней. Предание говорит, что он прожил после этого еще тысячу лет и покинул этот мир без признаков старости и болезней. С тех пор это средство носит имя мудреца Чавана - Чаванпраш (пища мудреца).



5051374_chyawan_himani_chyawanprash_10pack (500x500, 191Kb)



5051374_buybtn_1_ (375x102, 21Kb)



УСПЕЙТЕ КУПИТЬ

со скидкой 50%


 






Входящие в состав Чаванпраша компоненты можно разделить на 5 групп.




 





    • Мякоть Амлы (индийского крыжовника) – самый главный компонент. Содержит в 10 раз больше витамина C, чем какой-либо другой продукт. А также содержит массу других полезных для организма веществ.



  • Смесь экстрактов огромного количества целительных трав и растений, среди которых эмблика лекарственная, ипомея дигитата, солодка голая, такка аспера, аквилария агаллоха, кардамон настоящий и многие другие.


  • Липидные вещества – масла Гхи и кунжута. Выступают в качестве агентов и придают питательным веществам липидные свойства, способствуя их лучшей усвояемости.


  • Порошок из природных веществ, придающий эликсиру приятный запах и вкус.


  • Натуральные консерванты – мед, сахарный сироп. Способствуют сохранению в Чаванпраше максимума полезных веществ.





 



В трактате VI в. аюрведический врач Вагбхата Муни так писал о чудодейственном эликсире:

"Принимая этот состав, страдающий от старости мудрец Чьяван стал желанным для любимой женщины. Чаванпраш излечивает кашель, одышку, лихорадку, бесплодие, болезни сердца, подагру, заболевания мочеполовой системы и нарушения речи. Он помогает расти детям, укрепляет стариков, раненых и истощённых людей. Принимаемый надлежащим образом, он дарует острый ум и память, даёт здоровье и долголетие, обеспечивает ровное горение пищеварительного огня, разжигает огонь чувств и даёт силу телу" (Аштанга Хридайя Самхита, 6.39. 33-41).



Способы применения:



* При наличии плёнки из серебра на поверхности массы средства её необходимо перемешать с содержимым банки. Серебро является естественным консервантом.



**Традиционно Чаванпраш принимается за 15-20 минут до еды, запивая водой, зеленым чаем или молоком. Принимать состав следует медленно, маленькими порциями, удерживая (рассасывая) во рту 5-10 секунд.




  • взрослым от 1/2 до 2 чайных ложек 2 раза в день (утром и вечером) при дефиците витаминов и минералов, состояниях стресса или переутомлении, а также для повышения общей сопротивляемости организма, особенно в период выздоровления


  • детям с 4-х лет: от 1/4 до 1 чайной ложки 2 раза в день, запивая молоком или любой другой жидкостью (можно размешать Чаванпраш в жидкости)


  • пожилым людям рекомендуется принимать по 1/3 чайной ложки Чаванпраша 2-3 раза в день


  • людям, имеющим патологию сердечно-сосудистой и нервной систем, рекомендуется начать прием только с утренней порции по 1/3 чайной ложки, принимать 10 дней, затем добавить дневной приём 1/3 чайной ложки (10 дней) и только после этого перейти к трехкратному приёму


  • при хронических заболеваниях и тяжёлых инфекциях следует принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день


  • при хронической язве желудка, хроническом гастрите с повышенной кислотностью (в стадии ремиссии), заболеваниях центральной нервной системы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем следует принимать эликсир через 30-40 минут после еды.



Рекомендуемый курс приёма - 3 месяца (3-4 баночки), если Вы принимаете Чаванпраш впервые.

Людям пожилого возраста рекомендуется повторять не менее 2 курсов в год.



Противопоказания: острые заболевания или обострения хронических заболеваний почек и желудочно-кишечного тракта, расстройства пищеварения, индивидуальная непереносимость компонентов продукта.



В период беременности к применению Чаванпраша следует относиться с обычной для этого состояния осторожностью.



Хранить Чаванпраш следует в сухом, прохладном месте.



Новая поставка сертифицированной в России формулы Чаванпраша от Dabur. Классический проверенный Чаванпраш - в новой упаковке и по новой цене!



Новая упаковка, разработанная дизайнерами Дабур, теперь поставляется и на экспорт! Данная формула выпускается специально для России, является полным аналогом Чаванпраш Авалеха Специаль Дабур (с красной крышкой), точно так же содержит серебро и русифицирована.



Официальное письмо от компании Дабур, подтверждающее подлинность этой аюрведической формулы в связи со сменой дизайна упаковки 





На нашем сайте вы можете приобрести другие формулы Чаванпраша:



Чаванпраш Дабур Манго - классическая формула Чаванпраша Дабур со вкусом манго - понравится ценителям манго и детям.



Чаванпраш Дабур Апельсин - классическая формула Чаванпраша Дабур со вкусом апельсина - идеально для всех любителей цитрусовых.



Чаванпракаш Дабур - формула Чаванпраша без сахара, предназначена для страдающих избыточным весом, ожирением, сахарным диабетом или людей, придерживающихся здоровой диеты.



Чаванпраш Дабур для детей - гранулированная формула Чаванпраша со вкусом какао для детей справляется с профилактикой острых респираторных заболеваний и способствует полноценному росту детского организма, мобилизует иммунитет, стимулирует работу мозга и повышает способность к обучению.



Чиаванпраш Байдианат - одна из популярных в Индии разновидностей легендарного аюрведического эликсира "Чаванпраш". Отличается более сладким, мягким, неострым вкусом. Идеально подходит для людей Питта-конституции и детей.



Чаванпраш Нагарджуна - этот Чаванпраш отличается сбалансированным мягким вкусом, повышенным содержанием антиоксидантов и продолжительным послевкусием. Относится к сладким видам "Эликсира Жизни". Идеален для Вата-типа конституции.



Чьяванпраш Аштаварг - сладкий Чаванпраш очень густой консистенции c мягким лёгким послевкусием. Одна из самых неострых формул. Подходит для Вата и Питта -типов конституции.



Чьяванапрашам Коттал - вариант "домашнего" Чаванпраша, относится к "сладким" Чаванпрашам, так как доминирующим является именно этот вкус. Менее переработанные компоненты состава позволяют выделять в джеме отдельные узнаваемые ноты вкуса и компоненты, это является главной отличительной чертой от других формул.



 



5051374_buybtn_2_ (375x102, 21Kb)



УСПЕЙТЕ КУПИТЬ

со скидкой 50%


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Для профилактики гриппа прежде всего ВЫКЛЮЧИТЕ ТЕЛЕВИЗОР...

Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 07:17 (ссылка)

Кандидат медицинских наук Виктор Тополянский — о гриппе и правилах самообороны от вредоносного вируса.



Для профилактики гриппа целесообразно прежде всего выключить телевизор. Или хотя бы постараться не смотреть никакие медицинские передачи. Все советы, которые Вы там услышите, чаще всего не соответствуют ни медицинским понятиям, ни, порой, элементарному здравому смыслу.



Например, чтобы не заразиться, телезаклинатели предлагают носить четырехслойные марлевые повязки или даже респиратор. Только сегодня в метро я видел несколько человек в таких повязках. Сразу захотелось подойти и спросить, насколько они здоровы? Марлевые повязки хороши в Каракумах во время песчаной бури, когда вам нужно защитить дыхательные пути от песка, но не в Москве.

Eq5yWiIlFfI (600x340, 26Kb)

0_bd63f_ee7d443_S (150x60, 9Kb)
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
doublex

Грипп. Как уберечь себя и своих близких?

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 08:57 (ссылка)
doublex.ru/blog/health/3400.html


По сообщениям ВОЗ, около 80% вирусов гриппа, циркулирующих зимой 2016 года в Европе и России, приходятся на штамм свиного гриппа - острого респираторного заболевания инфекционного характера. Его вызывает вирус гриппа А (H1N1). Как уберечь себя и своих близких?



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
strekasa

Как не болеть ГРИППОМ...Простое решение

Пятница, 29 Января 2016 г. 17:30 (ссылка)

Это цитата сообщения LaRiSa__SOLNECHNAYA Оригинальное сообщение




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Актуально!..

Пятница, 29 Января 2016 г. 11:49 (ссылка)


5681176_profilaktika_grippa_protiv_grippa_kak_ne_zabolet_grippom_gripp (661x591, 51Kb)



 



Актуально:

«Бактерии размножаются спорами.

Не спорьте с бактериями!»



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лариса_Р

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Среда, 27 Января 2016 г. 12:01 (ссылка)

immunnaya-programma-gloryon-20193 (400x339, 90Kb)


SOS!! SOS!!! SOS!!!





     Гриппозная обстановка крепчает!!! Школы Челябинска закрыты на карантин с сегодняшнего дня!!!

 



СТОП панике!!!





    ПРОФИЛАКТИКА:

по 1 капсуле Ункарии, Витаспектра XL, Витаспектра С 3 раза в день и ВЫ защищены от гриппа или ОРВИ!!!



    Сегодня СМИ очень активно пугают народ эпидемией свиного гриппа, люди в панике! Сметают в аптеках все противовирусное и противопростудное! Я же предлагаю свой ответ свиному гриппу - Баланс+, Витаспектр С, и XL по 1 капсуле 2 раза в день (утром и вечером) ВНИМАНИЕ!!!: 3 раза в день эти же фитопрепараты по капсуле в режиме антибиотиков, добавив еще Ункарию, при подтвержденном диагнозе)





     Обязательно добавьте G-Shape с иммунным вкусом по утрам одну мерную ложку, вечером перед сном 1 пакетик фиточая Борей.





Рецепты для профилактики:






  1. по 1 капсуле Ункарии, Витаспектра XL , Витаспектра С 2-3 раза в день срочно!


  2.  


  3. Малиновый Джи шейп: Малины 100 гр (можно малиновое варенье), 300 мл воды, 1/2 ч л сока лимона смешать в шейкере с 1 мерной ложкой коктейля G-Shape. И Вы в порядке, а простуда обойдет Вас стороной и никакой грипп (в том числе и так называемый свиной) Вам не страшен.


  4. Также рекомендую программу для повышения иммунитета, т.е. Иммунная программа, рассчитанная на 30 дней. Отличный результат именно в сезон простуд, эпидемий для профилактики.




  •  



    Да, еще, хотелось бы сказать, что все эти препараты рассчитаны как для взрослых, так и для детей начиная с 4-5-летнего возраста, без каких-либо выраженных побочных эффектов.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
руда_стевряка

Как спастись от гриппа

Вторник, 26 Января 2016 г. 12:42 (ссылка)

Фсе, в Питере объявили превышение порога заболеваемости - теперь все блогеры напролом рванули давать советы, как убить грипп.
Советы мозговыносительные.

К примеру (первый в моем топе) - 100 грамм. Видите ли, ученые доказали, что вирусы дохнут от алкоголя.
Ну да, дохнут, если вирус полить спиртом. А 100 поливают не вирус, а желудок зараженного. Причем, алкоголь при приеме внутрь не успевает обработать полость рта, так что вирус просто слегка ошалеет от такого лечения. Но поцент первые сутки после 100 граммов будет уверен, что почти вылечился... пока действие алкоголя не пройдет.
К слову, лечебные грог и глинтвейн - это тоже не спасает от гриппа. Их придумали, чтобы согреть замерзшего и не допустить развития простуды, действие любого алкоголя просто кратковременно увеличивает температуру тела. Но не убивает вирусы. Иначе бы алкоголики вообще не болели инфекциями.

Еще один способ излечиться - попариться. Да ну? При гриппе сразу поднимается температура, редко останавливаясь на субфебрильном уровне. При температуре париться не то что не полезно - опасно. Горячий душ (ни в коем случае не ванна), ванночки для ног - это для простуды. Грипп ваших высоких температур снаружи не боится. А вот ваш организм с перегревом при гриппе не справится - у него своего перегрева обычно с избытком.

"Высморкаться, чтобы удалить вирус"... ога, и еще не плохо бы проблеваться, вдруг грипп желудочный.

Точечный массаж... да, есть методики стимуляции иммунной системы при острой вирусной инфекции. Много методик, и они работают, но... это врачебная методика. Столь же сложная, как и любая хирургическая операция. Если вас расслабляет слово массаж - не расслабляйтесь. Аккупунктура называется массажем только потому, что делается руками (но чаще все-таки иглами). А обычный массаж при гриппе противопоказан от слова "совсем".

Понюхать фитонциды. Граждане спецы, фитонциды оказывают бактерицидное действие. А у вас - вирус, он - не бактерия по определению и чхать хотел на ваши фитонциды. Он не вампир, чтобы бояться чеснока. Единственное, что может сделать фитонцид при гриппе - это не допустить присоединения бактериальной инфекции (скажем, профилактика такого осложнения, как пневмония). И все.

Ингаляции... противопоказаны при высокой температуре. Категорически, ни в первый день, ни в какой. А грипп - это высокая температура в первую очередь.

Отдельно для долбодятлов - антибиотики при гриппе противопоказаны. Хотя врачи назначают, но только тогда, когда к гриппу присоединяется бактериальная инфекция. Хотя долбодятлы часто путают грипп с простудной инфекцией и лечат последнюю антивирусными препаратами, что тоже идиотизм.

Так чем лечить?
Ничем. Специфическое лечение проводят в стационарах. Дома, по назначению врача (ему виднее, какой именно препарат будет оптимальнее в данном сезоне) - ремантадин, кагоцел, амиксин, тамифлю. Причем, все эти препараты рассчитаны на разные штаммы гриппа - именно поэтому надо спросить врача, он в курсе. Такие препараты, как Арбидол, Анаферон, Оксиллококцинум (не соблазняйтесь труднопроизносимыми названиями) - не лечат грипп, это все навсего иммуностимуляторы. И у них есть очень серьезный и действенный конкурент - Иммунал (или, у кого денег мало - настойка эхинацеи).
Все растворимые якобы противовирусные препараты - всего лишь смесь витамина С и парацетамола (к примеру Терафлю). Они способны только снять температуру - и то не всегда.

Из наружных средств снизить симптомы поможет оксалиновая мазь (в нос). Аналогов у нее нет, что бы вам там ни говорили.

Из медленных, но действенных средств - интерфероны.

Все остальное - только в стационаре.

Как не заболеть гриппом?
Можно обвешаться чесноком (или наесться) - шутка.

Главное правило: мыть руки по возвращении домой. Если нет возможности - иметь про запас антибактериальные гели и влажные салфетки. Вирус плохо выживает во внешней среде, его можно просто смыть с рук, пока он на слизистую не попал.

Часто принимать водные процедуры. Вирус душем не смыть полностью. А вот иммунитет подстегнуть можно. Но душ не горячий (разве что вы замерзли).

Часто гулять. Да, свежий воздух. Там вирус не летает. Он летает в толпе, и то недолго. А в лесу или парке, где до ближайшего гуляющего пара-тройка метров - там вируса нет, вирус боится свежего воздуха. И холода, кстати, поэтому пик эпидемий всегда приходится на мороз не ниже 10 градусов. Поэтому, кроме прогулок надо еще и квартиры проветривать, каждый день по нескольку раз.

Из профилактических мер, кроме фармакологических - промывание слизистой носа морской водой, чаи с лимоном (и прочие витамины), просто здоровый образ жизни.

Из народных средств - ароматерамия хвойными маслами. Или просто букеты сосновых веток. Не еловых, а именно сосновых. Они вирус не убивают, но ослабляют.

И влажная уборка как минимум раз в два дня. С хлоркой (в магазине это доместос). Вирус боится хлорки, зуб даю.

А кроме хлорки купите себе портативную уф-лампу. Если вы еще не заболели, то лампой надо просвечивать помещения (по 5-10 минут на каждую комнату, кухню, ванную, прихожую каждый день). А если заболели, то с помощью насадок просветить носовую и ротовую полость (по 3-5 минут на каждую ноздрю и рот - точнее смотрите в инструкции).

И главное: если вы заболели и думаете, что это грипп - звоните врачу. При подозрении на грипп врач (и скорая) выезжают сразу. И если врач говорит, что надо в больницу - значит, надо. Это не простуда, которую можно перележать дома. От гриппа иногда умирают. А реально действующие лекарства от гриппа в аптеках не продают - это списки А и Б.

Собсна, все.

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как защитить себя от гриппа?

Вторник, 26 Января 2016 г. 09:03 (ссылка)


alt="Как защитить себя от гриппа"/2835299_ (700x466, 192Kb)



Каждый год эпидемии гриппа уносят жизни людей, каждый год с этой напастью пытаются бороться врачи. Целые институты во всём мире работают над созданием универсальной прививки от гриппа, но каждый раз он наступает на нас, унося миллиарды бюджетных денег и тысячи человеческих жизней. Согласно публикации интерфакс: «Вслед за регионами центральной России эпидемия гриппа (в том числе и самая опасная разновидность вируса - AH1N1-2009) двинулась в Сибирь и на Дальний Восток.»


Каждый год к нам приходит грипп, каждый год мы его ожидаем и каждый раз можно избежать заболевания, если соблюдать основные правила:


Не появляйтесь лишний раз в местах большого скопления людей.


Не пренебрегайте ношением марлевой повязки.


Не забывайте регулярно мыть руки с мылом, соблюдайте меры  личной гигиены.


Ведите здоровый образ жизни.


Не забывайте чаще проветривать помещение.


Не забывайте про прогулки на свежем воздухе.


Не забывайте регулярно протирать ручки дверей и телефоны дезинфицирующими салфетками или растворами.


Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.


Не занимайтесь самолечением.


Не надо бесконтрольно употреблять антибиотики, результаты могут быть плачевны.


Не злоупотребляйте таблетками, облегчающими симптомы.


Не забывайте про частое питьё, включайте в свой рацион соки и витамины.


Не переносите болезнь на ногах, это чревато осложнениями.


Не сбивайте температуру до 38 градусов самостоятельно. 


Не забывайте пользоваться оксолиновой мазью в период эпидемии.


Не садитесь на диеты во время эпидемий, питайтесь полноценно.


Не забывайте про луч, чеснок, мёд и лимоны.


Не стоит делать прививки от гриппа сейчас, они начинают действовать не сразу, а иммунитет ослабят.


Не игнорируйте внезапный подъём температуры, вызывайте врача.


Если Вы всё же заболели – вызывайте врача и соблюдайте постельный режим.


Не надо паниковать, и будьте здоровы!.


 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Olia2010

Главный защитник от вирусов — иммунитет! Укрепляем!!!

Понедельник, 25 Января 2016 г. 06:17 (ссылка)


Полезные продукты


Главный защитник от вирусов — иммунитет! Помните, что против вирусов, будь то грипп или ОРВИ, никаких лекарств нет! Зато с вирусами гораздо легче, чем с бактериями, справляется наша иммунная система. Укрепляйте иммунитет, и он отразит нападение этих микроскопических (80–120 нанометров) существ! Для укрепления естественного иммунитета идеально подойдут мёд и другие продукты пчеловодства: прополис, цветочная пыльца, перга. Помогут защитной системе морковь и свекла. Отлично защитят организм и фитонциды,которыми богаты чеснок, лук, редька. 


3807717_3c2b11 (700x505, 140Kb)



отличительные признаки свиного гриппа
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КурИнфо

Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Курской области остается ниже порогового уровня

Среда, 20 Января 2016 г. 16:40 (ссылка)
kurinfo.ru/index.php/medici...?_utl_t=li

В регионе зарегистрировано 7 случаев заболевания гриппом А, из которых 6 – грипп А (H1N1)2009. Состояние заболевших - легкой и средней тяжести.


С целью профилактики заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо избегать или ограничивать время нахождения в многолюдных местах. При появлении симптомов заболевания следует остаться дома, обратиться к врачу и выполнять его рекомендации. Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009: высокая температура тела, кашель, насморк, боль в горле, головная боль, учащенное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.


Специалисты регионального Роспотребнадзора продолжают еженедельный мониторинг за заболеваемостью гриппом и ОРВИ. За неделю заболело гриппом и ОРВИ 4373 человека, в том числе детей 3279. Рост заболеваемости в сравнении с прошлой неделей отмечается среди детей в возрасте 3-6 лет. Превышение эпидпорогов не зарегистрировано ни в одной возрастной группе. Заболеваемость гриппом и ОРВИ остается ниже порогового уровня на 20,9%.


Особенность гриппа А(Н1N1)2009 - раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 они могут развиваться на 2-3-й день болезни. Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при ней идёт быстрыми темпами, у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.




  • Как защититься от гриппа A (H1N1)2009? Гигиена рук - важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, то пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.




  • Соблюдайте расстояние и этикет. Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. Ограничьте пребывание в многолюдных мест. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. Не трогайте руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

    Не сплевывайте в общественных местах. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.




  • Ведите здоровый образ жизни. Соблюдайте режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.




  • Что делать, если в семье кто-то заболел гриппом? Выделите больному отдельную комнату, если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, часто проветривайте помещение. Как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской.



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Хьюго_Пьюго_рукоделие

Д-р Комаровский о гриппе

Понедельник, 18 Января 2016 г. 09:52 (ссылка)


Д-р Комаровский о гриппе



Рї (700x466, 217Kb)



Дорогие мамы и папы! Люди!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.   

Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Maja2012

Комаровский рассказал правду об эпидемии гриппа в Украине и профилактике заболевания

Четверг, 14 Января 2016 г. 13:38 (ссылка)


Конкретная информация:в Украине с максимально возможной вероятностью эпидемия ОСТРОЙ РЕСПИРАТОРНОЙ ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ.



Дорогие мамы и папы! Люди!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.



ПРОФИЛАКТИКА



Теоретически здесь я должен дать (и даю) ссылку на главу из своей книги про ОРЗ (профилактика ОРВИ) и замолчать, поскольку все уже сказано. Но практически давайте все самое главное еще раз повторим.



Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь.



Привиться можно только от сезонного гриппа. От свиного вакцины пока нет (в Украине). Тем не менее иметь защитные антитела к тем трем вирусам, которые входят в состав сезонной вакцины, лучше, чем не иметь вообще никаких.



1. Есть возможность привиться (привить дитя) — прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Последнее положение делает ваши шансы на адекватную вакцинацию призрачными.



2. Никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины, все, что в аптеках к сегодняшнему дню исчезло, все, чем правительство обещало в ближайшие дни аптеки наполнить — все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца — «треба щось робити» — и россиянина — «надо что-то делать».



Основная польза всех этих лекарств — психотерапия. Вы верите, вам помогает — я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки — оно того не стоит.



3. Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин — замечательно! Запрет на массовые сборища — прекрасно! Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!



4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.



5. Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ.



Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!



Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.



Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.



Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги ­- источник распространения вирусов.



6. Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. В этом аспекте митинг в центре Киева, на который собралось 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 1000 человек в клубе в Ужгороде.



Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин.



Оптимальные параметры воздуха в помещении — температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона стало началом эпидемии! Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.



Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.



7. Состояние слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета — защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают — работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (из популярных и всем известных — димедрол, супрастин, тавегил, трайфед — список далеко не полный, мягко говоря).



Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг — тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы — салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. Главное — не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.



В отношении профилактики это все.



ЛЕЧЕНИЕ



Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, являетсяозельтамивир, коммерческое имя — тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.



Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).



Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска — старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, — госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью тамифлю, поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).



Внимание!!!



К абсолютному, к подавляющему большинству тех, кто читает эти строки, лечение противовирусными средствами не имеет никакого отношения.



Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ.



1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура около 20 °С, влажность 50-70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать.



2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.



3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!



Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья — готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.



4. В нос часто солевые растворы.



5. Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, припарки, ноги в кипятке и т.д.) -классический совковый родительский садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать).



6. Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.



Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» — это послать папу в аптеку…



7. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) не имеют к самолечению никакого отношения. Поэтому самостоятельно никаких «лазолванов-мукалтинов» и т.п.



8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.



9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.



10. Все интерфероны для местного применения — лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.



11. Гомеопатия — это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).

КОГДА НУЖЕН ВРАЧ



ВСЕГДА!!! НО ЭТО НЕРЕАЛЬНО. ПОЭТОМУ ПЕРЕЧИСЛЯЕМ СИТУАЦИИ, КОГДА ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО:



отсутствие улучшений на четвертый день болезни;

повышенная температура тела на седьмой день болезни;

ухудшение после улучшения;

выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;

появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;

усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;

при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.



Врач нужен обязательно и срочно:



потеря сознания;

судороги;

признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);

интенсивная боль где угодно;

даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка;

даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;

отечность шеи;

сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;

температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;

любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.



Все, что я написал выше, — это информация, которая теоретически должна быть известна любому врачу и которую врачи должны нести в массы. На практике происходит совершенно другое, поэтому все, о чем я буду говорить дальше, — это уже чистая публицистика и эмоции. Если вы мама — вы уже знаете все, что вам надо знать о гриппе в первую очередь.»




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lenyr

Массаж ушей укрепит детский иммунитет

Пятница, 04 Декабря 2015 г. 10:43 (ссылка)


3726595_2mKcr84h4lk (320x385, 30Kb)Если ваш малыш часто болеет, попробуйте активизировать защитные силы его организмы целебным массажем.



Вы вроде бы соблюдаете рекомендации врачей, бываете с ребенком на воздухе, одеваете его по сезону, и даже пытаетесь постепенно закаливать, но он все равно часто простывает? Все дело в том, что у ребенка ослаблен иммунитет. Мы предлагаем очень простой и доступный способ оздоровления – массаж ушек. Ведь дело в том, что на ушных раковинах расположено около 170 биологически активных точек! Поэтому с помощью массажа ушей еще 1500 лет назад восточные лекари улучшали самочувствие своих пациентов. Не бойтесь навредить этим массажем малышу – потому что этот метод рекомендуют и современные педиатры.



Массаж проводите не реже 2 раз в день – утром и вечером – и обязательно после контакта ребенка с больным ОРЗ. Во время простудного заболевания количество сеансов увеличь до 3-4 раз в день. Особенно полезно выполнять точечный массаж перед сном.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Хвойное варенье для профилактики простуды и гриппа

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 12:22 (ссылка)

Предлагаю вашему вниманию очень хороший и доступный рецептик здоровья. Хвойное варенье для профилактики простуды и гриппа еще и вкусное!


1447665660_Hvoynoe_varen_e_dlya_profilaktiki_prostuduy_i_grippa (700x464, 453Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Елена_Кирик

Профилактика гриппа

Среда, 11 Ноября 2015 г. 21:55 (ссылка)


Профилактика гриппа и простуды народными средствами



Как правило, с наступлением холодов, начинается сезон гриппа. В основном заражение происходит в людных местах, например в: транспорте, детском саду, школе, магазинах. Конечно, в таких местах уберечь себя довольно сложно, так как один больной человек способен заразить довольно большое количество людей.





Возможно, многие считают, что уберечь себя от гриппа и других вирусных заболеваний просто невозможно, если рядом с тобой постоянно кто-то чихает или сморкается, но это не совсем так. Есть несколько способов защитить себя и своих близких от столь неприятного недуга. Читайте далее статью полностью ...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ДЖИПСИ_-_Тасик

Как пережить период простуды и гриппа.

Понедельник, 12 Октября 2015 г. 14:46 (ссылка)


Существует целый ряд легких и профилактических мер, которые помогут вам проскочить череду простуд здоровым и бодрым.
*****


Ешьте йогурт на завтрак
Те же живые культуры, которые помогают облегчить страдания пищеварительной среде могут помочь предотвратить и простуду. Так, по крайней мере, говорит д-р Филлипс, который провел исчерпывающее исследование на эту тему. В результате выяснилось, что употребляющие пробиотики люди болеют гораздо реже тех, кто завтракает чем-то другим.
***



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
palladin_d

Без заголовка

Пятница, 09 Октября 2015 г. 16:07 (ссылка)
medicina.dobro-est.com/grip...rippa.html

Грипп. Симптомы, причины, виды, лечение и профилактика гриппа | Медицина на "Добро ЕСТЬ!"

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<профилактика гриппа - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda