Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 63 сообщений
Cообщения с меткой

профилактика варикоза - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Маргарита_Шумейко

Гимнастика для профилактики варикоза

Четверг, 21 Июля 2016 г. 20:28 (ссылка)

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Гимнастика для профилактики варикоза




Для профилактики и лечения варикозного расширения флебологи настоятельно советуют выполнять упражнения, направленные на укрепление мышечно-венозного «насоса»: голеней, бедер и ягодиц.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dsgroup

Lifestream Nano - гель от варикоза

Среда, 20 Июля 2016 г. 14:49 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Конский каштан можно применять внутрь, а можно наносить местно.
Конский каштан можно применять внутрь, а можно наносить местно.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Aliciya_Bes

Профилактика варикоза - упражнения

Четверг, 14 Июля 2016 г. 15:21 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Упражнения для тренировки вен.

Суббота, 11 Июня 2016 г. 11:53 (ссылка)


alt="Упражнения для тренировки вен."/2835299__1_ (700x393, 121Kb)



Сегодня заболевания вен стали повторяться слишком часто, и уже почти нет здоровых людей, кого бы ни затронуло варикозное расширение вен. Основных причин столь распространённого явления несколько:


Наследственность,


Малоподвижный образ жизни.


Неудобная обувь и высокие каблуки.


Заболевания вен и суставов.


Большой вес.


Лечить проявления варикоза сложно и требует постоянного внимания и пациента и самого больного. Гораздо легче предупредить заболевание, что само по себе сложно, но осуществимо, если заниматься собой каждый день, а не от случая к случаю. Выполнение несложных упражнений поможет многим избежать как самого заболевания, так и его последствий, одним из самых серьёзных которых можно назвать тромбоз вен, что ведёт к полной инвалидности или к смерти. К тому же, набухшие вены не украсят ни одну женщину, какой бы красавицей она не была. Носить прозрачные колготки Вы просто не сможете, а туфли на высоком каблуке женщина, больная варикозным расширением вен, не сможет надеть даже по праздникам.  При выполнении упражнений  необходимо правильно рассчитывать интенсивность, с которой Вы выполняете упражнения. 


1. Через силу ничего делать не надо, если устали – отдохните. Лучше выполнять упражнения часто и понемногу, чем наоборот. Упражнения помогут восстановить кровоток в конечностях, улучшить циркуляцию крови в сосудах и капиллярах, предупредить прогрессирование болезни.


2. Физические упражнения при варикозе не должны сводиться к силовым упражнениям, оптимальным будет выполнение всевозможных сгибаний и разгибаний, вращений в голеностопном суставе, упражнений типа «носок-пятка», «ножницы» и «велосипед». 


3. Выполняя упражнения, позаботьтесь о том, чтобы Ваша одежда была удобна и комфортна, чтобы обувь хорошо сидела на ноге, не жала и не спадала. От того, в какой вы находитесь форме, зависит качество выполнения упражнений.


 


2835299_Yprajneniya_dlya_trenirovki_ven_ (700x467, 169Kb)





 

Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LANUSHKA_0566

Варикозное расширение вен нижних конечностей: когда ногам необходима помощь

Пятница, 13 Мая 2016 г. 05:24 (ссылка)


http://www.woman.ru/health/varikoz/article/78697/



 



 



img_e23ba032fd75aaf64f54a6287c5b038d_2_478x500 (478x319, 38Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ivangyngsti (Автор -vk2015)

варикоз лечение

Вторник, 10 Мая 2016 г. 18:56 (ссылка)


Нельзя лечить только одну болезнь!  Нельзя снимать симптомы!



Нужно лечить причину. Нужно лечить весь организм целиком.



Если лечить только варикоз, то неизлеченным останется еще целый перечень сопутствующих заболеваний!



Но традиционная медицина никогда не лечит все и сразу. Там лечат что-то одно, потом что-то другое. А цепочка все растет и растет… И конца и края ей не видно.



4859591_12 (208x38, 2Kb)





Екатерина Андреева: от варикоза помогает крем-воск "Здоров"



4859591_bbbb (660x434, 365Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LANUSHKA_0566

Профилактика и лечение варикозного расширения вен

Суббота, 07 Мая 2016 г. 20:24 (ссылка)

Лечение варикозного расширения вен проверенными народными рецептами

Варикозное расширение вен – это заболевание, при котором стенки крупных сосудов теряют эластичность, вены набухают, расширяются на определенных участках и растягиваются. Чаще всего наиболее подверженными изменениям являются вены нижних конечностей, семенного канатика и прямой кишки.
Данное заболевание может развиться по разным причинам. В том случае, если у близких родственников (отца или матери) имеется патология, то риск возникновения заболевания составляет 50 %.
Варикозное расширение чаще всего встречается у женщин пожилого возраста, но в последнее время болезнь стала «молодеть» – зафиксировано много случаев развития этой патологии у людей младше 20 лет.
Основной причиной возникновения варикозного расширения вен являются нарушения в системе кровообращения. Первым тревожным симптомом считается появление сосудистых «звездочек», чаще всего на ногах. Заболевание начинает развиваться из-за повышения давления в кровеносных сосудах, что может привести к потере способности клапанов препятствовать току крови вниз. Это происходит по разным причинам.
Например, из-за увеличения количества крови на каком-либо участке вены начинают расширяться. Со временем положение усугубляется, особенно если вены сдавливаются, что происходит довольно часто.
Также причиной возникновения и развития варикозного расширения вен может стать дефект соединительной ткани, чаще всего врожденный. Ослабление стенок вен может произойти и из-за отсутствия в организме больного материала для их строительства и обновления.

Заболевание может возникнуть из-за воспаления вен, гормонального дисбаланса или повреждения венозных клапанов.
Риск возникновения варикозного расширения вен повышается у беременных женщин. В этот период плод сдавливает вены брюшной полости своим весом, что препятствует кровотоку и приводит к развитию заболевания.
У лиц пожилого возраста заболевание развивается чаще всего из-за гормонального дисбаланса, а также из-за того, что с возрастом стенки сосудов теряют эластичность, а соединительная ткань разрыхляется.
Риску возникновения варикозного расширения вен больше остальных подвержены люди, занимающиеся определенной профессиональной деятельностью, например парикмахеры, преподаватели, хирурги, спортсмены, официанты, продавцы и лица, занятые тяжелым физическим трудом. Длительное пребывание на ногах, недостаточный отдых и нагрузки на мышцы и вены – все это рано или поздно приводит к развитию патологии.
Появлению болезни способствует неправильное положение тела, например привычка сидеть, закинув ногу на ногу. В этот момент происходит сжатие вен и застой крови в них.
Малоподвижный образ жизни и невнимательность к собственному здоровью также могут спровоцировать возникновение патологии.
Ожирение в последнее время стало проблемой многих людей. К развитию этого заболевания приводит неправильное питание. Излишний вес становится причиной расширения вен.
Заболевание может возникнуть в результате воздействия внешних факторов. Например, сильное повышение температуры воздуха, во время которого организм испытывает стресс и тепловой удар, может привести к затруднению кровообращения. В этом случае сосуды расширяются из-за недостаточного притока кислорода, а вены переполняются кровью.
Варикозное расширение вен может возникнуть из-за опухолей, травм или патологий органов малого таза. Прием гормональных препаратов, например противозачаточных таблеток, также увеличивает риск развития заболевания.
Не так давно медики выдвинули предположение, что варикозное расширение может возникнуть у людей, часто совершающих авиаперелеты, во время которых увеличивается давление в венах. Человек находится длительное время в неподвижном состоянии, что при приводит к застою крови в венах. Сухой воздух в салоне самолета способствует обезвоживанию организма, а это также неблагоприятно сказывается на состоянии системы кровообращения.
Ношение одежды, препятствующей свободному току крови (тесные брюки, сильно затянутые ремни, чулки, рубашки с узким горлом), приводит к повышению давления в венах и затруднению кровообращения.
В начале развития болезни в организме включаются защитные механизмы, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов твердой соединительной тканью, а также образовывают резервуары для скопления крови. При снижении иммунитета защитные силы не могут справиться с начавшимся заболеванием.
В том случае, если человек не получает своевременного лечения или оно проводиться неправильно, кровообращение нарушается, что приводит к изменению окраски и истончению кожи на пораженных участках. С этого момента любые ссадины и раны могут перерасти в язвы и привести к сильному кровотечению.

Стадии заболевания

ДАЛЕЕ...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ivangyngsti

как вылечить варикоз

Четверг, 24 Марта 2016 г. 20:00 (ссылка)


Нельзя лечить только одну болезнь!  Нельзя снимать симптомы!



Нужно лечить причину. Нужно лечить весь организм целиком.



Если лечить только варикоз, то неизлеченным останется еще целый перечень сопутствующих заболеваний!



Но традиционная медицина никогда не лечит все и сразу. Там лечат что-то одно, потом что-то другое. А цепочка все растет и растет… И конца и края ей не видно.



4859591_12 (208x38, 2Kb)





 



4859591_bbbb (660x434, 365Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Варикоз на ногах: причины заболевания и профилактика

Понедельник, 05 Января 2016 г. 02:12 (ссылка)

Варикозная болезнь нижних конечностей поражает большинство людей, достигших среднего возраста. Эта патология является очень распространенной. В группу особого риска попадают люди, ведущие малоподвижный образ жизни. ..Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenushka82

Средства для лечения и профилактики варикоза

Вторник, 04 Августа 2015 г. 09:39 (ссылка)

Если Вы заметили на своих ногах начальные симптомы варикозной болезни, то регулярное соблюдение простых правил и использование натуральных средств народной медицины позволит не только замедлить, но (в некоторых случаях) и избежать дальнейшего развития этой распространённой болезни.
Эффективные средства для профилактики варикоза:
Рецепт первый.
Необходимо заварить одним полным стаканом кипящей талой или очищенной воды одну большую (столовую) ложку измельчённой коры и листьев лещины (лесной орех), после чего нужно накрыть ёмкость со смесью полотенцем и поставить в тёплое место на пять – шесть часов. Употребляют готовый настой по три четверти стакана три – четыре раза в день за тридцать – сорок минут до приёма пищи.
Рецепт второй.
Также для профилактики варикозного заболевания вен очень полезны компрессы изкефира или молочной сыворотки. Для их приготовления нужно смочить в одном из двух перечисленных продуктов сложенную в несколько слоёв марлю, а затем обернуть ею голени и стопы. Поверх компрессов рекомендуется наложить компрессную бумагу, которую можно приобрести в любой аптеке или целлофановую плёнку. Наутро необходимо смыть остатки сыворотки прохладной проточной водой. Для усиления профилактического эффекта в компрессы рекомендуется добавлять кашицу из свежих измельчённых листьев конского каштана.
Рецепт третий.
Тщательно разотрите в ступке молодые свежие головки и листья серебристой полыни, после чего смешайте одну столовую ложку получившейся кашицы с одной столовой ложкой домашней сметаны или кислого молока. Теперь нанесите готовую смесь на марлю и наложите её на зоны наиболее подверженные варикозной болезни. По окончании тридцати – пятидесяти минут необходимо смыть остаток средства прохладной водой.
Рецепт четвёртый.
Для приготовления следующего народного средства для профилактики варикоза необходимо смешать в стеклянной или фарфоровой пиале в одинаковых пропорциях свежие измельчённые в мясорубке листья каланхоэ с качественной водкой, после чего нужно накрыть ёмкость со смесью и оставить в тёплом месте на восемь – десять дней. Готовую настойку используют для растирания голеностопного сустава.
Рецепт пятый.
Залейте двумя стаканами качественной водки сто грамм измельчённой травы душистой руты, после чего поставьте смесь в тёплое место на десять дней. Готовое средство употребляют по пять – десять капель разбавленных в столовой ложке подогретой очищенной воды.
Рецепт шестой.
Чтобы приготовить следующее средство для профилактики варикозного расширения вен необходимо залить в эмалированной кастрюле двумя стаканами очищенной или кипячёной воды одну – две большие (столовые) ложки обыкновенного хмеля (можно использовать как свежий, так и сухой хмель), после чего поставить смесь на водяную баню на пятнадцать минут. Готовый остуженный и процеженный отвар употребляют по стакану трижды в день за полчаса до приёма пищи. Рекомендуется подогревать средство перед каждым употреблением.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nokika

Рецепты ванночек для ног при варикозе

Среда, 03 Декабря 2014 г. 19:36 (ссылка)


vanna-nogi-varikozВарикоз начинает развиваться с появлением звездочек или сетки на ногах. Через некоторое время их начинает становиться все больше и больше, появляется тяжесть в ногах, судороги, отеки.

Но не стоит доводить свои ножки до варикозного расширения вен, а уже при появлении первых «ласточек» начинать лечение.  Помощь окажут специальные ванночки для ног.




 



Читать дальше










источник

 


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Babajka

Профилактика и лечение варикоза ног в современных условиях

Среда, 29 Октября 2014 г. 22:04 (ссылка)

С возрастом у нас очень часто развивается такое распространенное заболевание как варикоз ног. У кого-то меньше, как, например у меня, у кого-то больше, как у моей старшей сестры, у которой однажды на службе в церкве произошел даже разрыв вен и хлынула наружу кровь испугав всех окружающих. Эта болезнь сопровождается болью в ногах, быстрой их утомляемостью. Варикоз бывает не только на ногах, но и на пищеводе, на семенном канатике у мужчин, у женщин встречаются заболевания вульвы или влагалища матки, а всем известный геморрой - это не что иное, как варикоз прямой кишки. Как же уберечь себя от этого заболевания, как предупредить его, что нужно делать для профилактики варикоза?

Ну, во первых: Профилактика варикоза в Москве и МО может осуществлятся под наблюдением квалифицированных врачей Центра флебологии, отделения которых находятся в Москве рядом со станциями метро «Речной вокзал», «Братиславская» и «Тимирязевская», а также в подмосковном городе Королеве. На сайте, ссылку на который я дал выше, можно получить консультации врачей флебологов кандидата медицинских наук хирурга Ираклия Автандиловича Кутидзе и хирурга Дмитрия Николаевича Моренко. Здесь же можно почитать статьи о варикозной болезни, узнать как она развивается и как ее лечить. И конечно, на сайте приводится информация о медицинских услугах центра, например, лечение варикоза без операции по индивидуальному плану с учетом особенностей каждого пациента.

Во вторых: для профилактики варикоза имеет немаловажное значение здоровый образ жизни - правильное питание уделяя при этом особое внимание овощам и фруктам в необработанном виде, прогулки на свежем воздухе (а не сидение у компьютера сутками) и умеренные физические нагрузки. Все эти рекомендации также опубликованы на страничках сайта.

И, наконец, в третьих: очень важны для профилактики заболевания различные упражнения. В настоящее время есть большое множество как профилактических упражнений, так и упражнений для людей страдающих этой болезнью. Самыми эффективными являются упражнения для ног, устраняющие в них застой крови. После выполнения этих упражнений уходит тяжесть из ног, нормализовывается кровообращение, ноги чувствуют себя легкими и отдохнувшими. Упражнения можно выполнять не только дома, но и на работе. Для работы приводятся несколько упражнений, которые можно выполнять как при сидячей работе, так и при работе стоя. На сайте приводятся также рекомендации и правила, следуя которым можно облегчить свое состояние и уменьшить риск развития осложнений. Все это можно найти в статье "Профилактика заболевания вен нижних конечностей", которая находится в рубрике "Статьи о варикозной болезни".

Сайт, о котором я сейчас рассказываю, мне показался очень интересным и заслуживающим внимания для всех без исключения, и в особенности, для тех у кого заболевание находится в начальной стадии, как у меня. Чтобы не потерять эту информацию, я решил написать об этом пост и разместить в нем презентацию об этом медицинском центре. Щелкните кнопку "Заметки" на панели управления и в правом нижнем углу окна просмотра появятся пояснительные надписи для каждого слайда. Приятного вам просмотра.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как избежать варикоза

Среда, 30 Июля 2014 г. 19:45 (ссылка)




Советы: как уберечься от варикоза. По разным данным варикозом страдают 40–89 % женщин и 32–66 % мужчин, при этом риск унаследовать генетическую предрасположенность (неполноценность венозных клапанов, которые могут привести к болезни) повышается в 70 % случаев. Как правило, про варикоз вспоминают, когда уже появилась отечность нижних конечностей, их синюшность, бугристость, первые узелки и другие симптомы, но на самом деле варикоз гораздо проще предупредить, чем лечить, в том числе хирургическим путем.



Понять причину



Чтобы вплотную заняться профилактикой варикоза, особенно если вы находитесь в группе риска, нужно понимать причину болезни. А она проста: вены начинают расширяться, если на пути кровотока имеется какое-либо физическое препятствие, которое мешает полноценному венозному кровотоку, идущему от нижних конечностей к сердцу. Вот почему основу профилактики варикоза составляют действия, направленные на нормализацию кровообращения.



Питание



Хорошая работа кишечника напрямую связана с профилактикой варикоза, ведь в противном случае кровь, движущаяся с нижних конечностей к сердцу, может встретить на своем пути препятствие в виде застоя в венах брюшной полости, связанного с нерегулярной работой ЖКТ. Это заблокирует дальнейшее движение крови и рано или поздно приведет к варикозу при систематическом нарушении венозного кровотока.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Milledy

Варикоз убивает красоту

Четверг, 26 Июня 2014 г. 11:14 (ссылка)




По словам врачей, диагноз варикоз можно поставить практически каждой второй женщине

Если спросить мужчин, какие ноги самые красивые, то они ответят, что «длинные от ушей». Но покажите ему эти же ножки с синяками, варикозными «узлами» или отеками - и всю его страсть, как рукой снимет.

Можно ли "застраховать" ваши ноги?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Варикозное расширение вен. Профилактика и лечение

Вторник, 03 Июня 2014 г. 19:45 (ссылка)


Варикозное расширение вен - это заболевание, которое выражается в увеличении объема вен, потери их эластичности и деформации их формы. Как правило, варикозному расширению подвержены вены ног. Стоит сказать, что кровь в расширенных венах качается очень медленно, что может стать причиной образования тромбов. Нередко это приводит и к трофическим язвам.



Существует зависимость между образом жизни и болезнью.

В группе риска по варикозной болезни - продавцы, учителя, парикмахеры и все те, кто весь день на ногах. В последние годы к ним прибавились и офисные работники. Гиподинамия также снижает сократительную функцию мышц, а это плохо отражается на кровообращении нижних конечностей. Особенно вредно сидеть, закинув ногу на ногу. В таком положении пережимаются основные венозные пути, и варикоз развивается еще быстрее.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лисенокк

Профилактика варикозного расширения вен лечебные упражнения

Среда, 22 Октября 2014 г. 17:49 (ссылка)


Профилактика варикозного расширения вен лечебные упражнения  Варикозное расширение вен представляет довольно неприятное заболевание, его лучше предупредить, чем потом лечить. Профилактика варикозного расширения вен лечебные упражнения преследуют цели замедлить развитие болезни или предупредить развитие болезни. Эта болезнь хроническая, полностью ее невозможно вылечить, но соблюдая определенные рекомендации, жизнь пациента значительно улучшится.




    Профилактика варикозного расширения вен



  Нужно пересмотреть отношение к обуви, которую вы выбираете. Это актуально для тех женщин, которые любят носить высокие каблуки, их высота не должна превышать 6 см. Лучше выбирать наиболее устойчивые модели, чтобы каблук был широким, тогда нагрузка на ногу будет минимальной. И в то же время не нужно полностью отказываться от модных красивых туфель и вместо них надевать кроссовки, это не очень полезно.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Svetlana_ARTSVET

Красивые и здоровые ноги и как все это сохранить.

Пятница, 03 Января 2014 г. 16:25 (ссылка)


Ждала, что кто-нибудь напишет статью по столь злободневному вопросу, но не дождалась, в итоге решила проработать тему самостоятельно и поделиться найденной информацией с вами. У кого все в порядке, можете проходить мимо, а те, у кого есть покалывания в ногах или наблюдаются легкие посинения (звездочки) вас я попрошу остаться. С вами-то мы и поговорим! А поговорим в первую очередь вот о чем: Как же образуется эта бяка, и как с ней бороться!



Зона риска





В настоящий момент число людей занимающихся умственным трудом в офисах сильно выросло. Скорее всего, большинство из фешиончанок так же как и я постоянно проводят время в офисном кресле. Или у кого-то стоячая работа, например визажист парикмахер.





От этого происходит застой в кровотоке и это является причиной образования варикоза в ногах. Так же дамы, нам не повезло с тем, что от беременности происходят отеки и появляются венки.





Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<профилактика варикоза - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda