Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 57 сообщений
Cообщения с меткой

пророщенные зерна пшеницы - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Kydrawka

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ И ЕСТЬ ПРОРОЩЕННЫЕ ЗЕРНА ПШЕНИЦЫ?

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 18:30 (ссылка)


Сейчас в моде здоровый образ жизни. Многие из нас начинают заниматься спортом, следят за здоровьем и стараются правильно питаться, выбирая полезные и натуральные продукты. В том числе – пророщенные зерна пшеницы. Но для того, чтобы получить максимальную пользу от проростков, их нужно правильно приготовить и употреблять.



6175292_DSC_00662 (700x354, 139Kb)



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аливера

Без заголовка. Обсуждение на

Четверг, 06 Октября 2016 г. 14:00 (ссылка)

Это цитата сообщения MARIYA-VIKTORIYA Оригинальное сообщение


Рецепт супа-пюре из цветной капусты

 



 



Суп-пюре из цветной капустыФото: povarenok.ru



700 мл воды



400 г цветной капусты



150 мл сливок 22%



100 г плавленого сыра



по 2 моркови и картофеля



петрушка



смесь перцев



соль




Как приготовить из цветной капусты суп-пюре:



Промыть капусту и на соцветия разобрать, помыть и очистить морковь и картофель, нарезать некрупными кусочками, выложить в кастрюлю, влить воду, довести до кипения, проварить до готовности картофеля на среднем огне.



На крупной терке потереть плавленый сыр, предварительно выдержав его в морозилке.



Положить сыр в кастрюлю к сваренным овощам, перемешать, затем снять с огня, вылить суп в глубокую емкость и пюрировать погружным блендером, затем перелить обратно в кастрюлю, снова поставить на огонь и влить сливки.



Поперчить и посолить суп по вкусу, довести до кипения на среднем огне и сразу снять с плиты.



Перед подачей дать супу настояться 5-10мин и, разлив его по тарелкам, посыпать петрушкой.



Приятного аппетита!




 







 



Серия сообщений "***видео рецепты":

Часть 1 - Как разделать окорочок

Часть 2 - Рисовая запеканка с творогом

...

Часть 36 - Тыква запечённая.Медовая тыква.

Часть 37 - Рецепты приготовления вкуснейших куриных желудков. Очень дешево и очень вкусно!!!

Часть 38 - Рецепт супа-пюре из цветной капусты

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Марриэтта

Пророщенные зерна пшеницы с точки зрения йоги

Вторник, 04 Октября 2016 г. 15:47 (ссылка)


Пророщенные зерна пшеницы с точки зрения йоги



1233045106-shutterstock_199184563 (500x334, 87Kb)



Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года.

 Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dimjinale

Пластыри от простатита

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 21:47 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Применение продукта максимально простое - просто наклеить термопластыри на указанные в инструкциях точки.
Применение продукта максимально простое - просто наклеить термопластыри на указанные в инструкциях точки.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Волшебный__Свет_Души

Пророщенные зерна пшеницы

Среда, 04 Ноября 2015 г. 21:00 (ссылка)




Регулярное употребление их в пищу приводит к нормализации обмена веществ и снижению веса, повышению иммунитета и работоспособности, омолаживанию организма благодаря высокому содержанию в них антиоксидантов, укреплению костной ткани, в том числе зубов. Зерна показаны также при болезнях желудочно-кишечного тракта, экземе, низком уровне гемоглобина в крови, повышенном холестерине и других неполадках… Подробнее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Пророщенные зерна пшеницы и как их употреблять

Воскресенье, 04 Марта 2013 г. 02:07 (ссылка)


Сейчас в моде здоровый образ жизни. Многие из нас начинают заниматься спортом, следят за здоровьем и стараются правильно питаться, выбирая полезные и натуральные продукты. В том числе – пророщенные зерна пшеницы. Но для того, чтобы получить максимальную пользу от проростков, их нужно правильно приготовить и употреблять.



Чтобы пшеничные зерна отдали весь запас питательных веществ, их нужно правильно прорастить. Для этого стакан зерна тщательно промойте и положите в глубокую стеклянную или эмалированную посуду. Налейте воды столько, чтобы она покрывала слой зерен примерно на треть от его толщины. Вода должна быть кипяченая, теплая. Прикройте зерна перевернутым блюдцем или мокрой льняной тканью и оставьте при комнатной температуре. Время от времени смачивайте верхний слой ткани пока зернышки не проклюнутся.

На это уйдет дня два-три. Следите за тем, чтобы ростки не вытянулись, оптимальная длина проростков не более 1,5 мм. Хранить пророщенную пшеницу нужно в холодильнике.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Liousy

КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ ПРОРОЩЕННОЙ ПШЕНИЦЫ

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 13:53 (ссылка)



пшеница7 (200x160, 9Kb)
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ ПРОРОЩЕННОЙ ПШЕНИЦЫ

Завтрак «Орехово-медовый» из пророщенной пшеницы

Требуется: 2-3 ст. ложки пророщенной пшеницы, 1 ч. ложка меда, 1 ст. ложка измельченных грецких орехов
Пророщенную пшеницу хорошо промыть и измельчить в блендере или мясорубке. Размельченную пшеничную массу тщательно перемешать с медом и слегка обжаренными грецкими орехами.

Завтрак из пророщенной пшеницы «Витаминный»

Смешать 1 стакан зерен пророщенной пшеницы, 0,5 стакана пророщенной ржи, 0,5 стакана проростков кунжута, 1 банан, 1 стакан предварительно замоченных кедровых орехов - и вкусный полезный завтрак готов!

Завтрак из пророщенной пшеницы «Сливовый»

Замочить на ночь 8 штук чернослива. Утром смешать измельченные сливы с 3 стаканами измельченных в блендере (или мясорубке) пророщенных зерен пшеницы и 0,5 среднего тертого яблока. Полученную массу разбавить немного водой, в которой вымачивались сливы.

Завтрак из проростков пшеницы с сухофруктами

Замочить 50 г сухофруктов (изюм, инжир, яблоки, груши). Затем измельчить их в мясорубке (или блендере) и смешать с 100 г пшеничных проростков.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Liousy

ПРАВИЛА ПРОРАЩИВАНИЯ ПШЕНИЦЫ

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 13:44 (ссылка)

пшеница6 (240x200, 9Kb)
Как правильно проращивать пшеницу

1-й способ.
Взять 80-100 г пшеницы (суточная норма потребления) и хорошо промыть проточной водой 2-3 раза. Насыпать промытую пшеницу в фарфоровую, стеклянную или пластиковую посуду и залить ее водой комнатной температуры так, чтобы уровень воды был выше уровня зерен на 5-7 см. Оставить пшеницу в таком состоянии на одну ночь. Утром слить воду и опять промыть набухшие пшеничные зерна проточной водой. Затем на дно посуды необходимо положить влажную ткань или марлю, на нее высыпать влажную пшеницу (слоем не более 2-3 см) и еще раз накрыть одним слоем увлажненной ткани или марли. Через каждые 6-8 часов пшеницу необходимо проветривать в течение 10-15 минут, а затем промывать холодной кипяченой водой, после чего опять раскладывать на дно посуды. Повторять процедуры проветривания и промывания нужно до тех пор, пока в зернах пшеницы не появятся ростки. Необходимо следить за тем, чтобы пшеница не высыхала и все время находилась в увлажненном состоянии. Примерно через 1,5-2 суток появятся 1-2 мм ростки белого цвета, а сами зерна пшеницы станут мягкими. Тогда пророщенную пшеницу необходимо промыть 3 раза (для удаления специфического запаха), и после этого уже можно употреблять в пищу.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Liousy

ПРОРОЩЕННАЯ ПШЕНИЦА - ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 13:39 (ссылка)

center>

4360286_0c18715ed1b3e572d76670674f680c01 (400x65, 39Kb)


пшеница3 (290x174, 6Kb)
О высокой питательной ценности и великой пользе для организма человека пророщенного зерна пшеницы люди знали с древнейших времен. Еще в медицинских трактах Гиппократа и записях древнеиндийских целителей упоминается о разнообразных лечебных и общеукрепляющих свойствах ростков проросшей пшеницы. В Древнем Египте пророщенную пшеницу, символизирующую животворящую энергию солнца, всегда считали одним из лучших средств для сохранения на долгие годы молодости, красоты, физической и сексуальной силы.

О полезных свойствах зерен пророщенной пшеницы было также c давних пор известно и в Киевской Руси. Для укрепления иммунитета, а также в целях профилактики авитаминоза в зимне-весенний период наши предки употребляли в пищу разнообразные каши, кисели, супы, приготовленные на основе пророщенной пшеницы. Из зерен проросшей пшеницы готовились в ту пору и традиционные русские блюда – рождественское «сочиво» и праздничная или поминальная «кутья».
В 50-х годах XX века благодаря результатам некоторых научных биохимических исследований пророщенная пшеница прочно укрепила свои позиции в мировой диетологии.

Включение в ежедневный рацион ростков пшеницы, получившее широкое распространение во многих странах, стало главной основой большинства систем «правильного», «здорового» питания.
В наше же время, в XXI веке, пророщенная пшеница по-прежнему пользуется большой популярностью у сторонников здорового образа жизни и находит широкое применение в составе рецептов различных кулинарных блюд.

Химический состав пророщенного зерна пшеницы

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Liousy

Коронное блюдо для молодости и красоты

Пятница, 16 Июня 2012 г. 01:21 (ссылка)



Фруктовый салат с проростками пшеницы.
Фруктовый салат с ростками пшеницы отлично подойдет для здорового завтрака.
Кроме пророщенных зерен пшеницы и подсолнечника, в него входят зерна граната, которые также являются источником фитоэстрагенов, мед и киви- удивительный фрукт, незаменимый для поддержания женской красоты. В киви содержитсЯ сутчная дозавитамина С, большое количество бета-каротина, улучшающего цвет лица, магний и калий, которые выводят из организма токсины и вредный холестерин., а также клетчатка, способствующая избавлению от лишних килограммов. В салат можно добавить также изюм, финики, яблоки и другие фрукты по вкусу.

Для приготовления салата понадобятся:
1 банан;
1 киви;
100 г сыра;
3 ст. ложки зерен граната;
2 ст. ложки пророщенных зерен пшеницы;
2 ст. ложки пророщенных семян подсолнечника;
2 ст. ложки меда;
сок половинки лимона.

Способ приготовления
Ростки промыть и мелко порезать,
сыр натереть на крупной терке,
киви и банан порезать мелкими кубиками.
Смешать все инградиенты,
заправить медом и лимоном.
Готовый салат украсить зернами граната.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
http://zdoblive.ucoz.ua



Nella solneshko

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<пророщенные зерна пшеницы - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda