Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 32 сообщений
Cообщения с меткой

продукты сжигающие жиры - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ramsis007

Продукты, сжигающие жиры и регулирующие обмен веществ

Пятница, 03 Июля 2015 г. 20:35 (ссылка)

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Продукты, сжигающие жиры и регулирующие обмен веществ




3290568_13410911_900 (670x377, 90Kb)



Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.



3290568_daleeromashki (197x68, 18Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tanyusha100

Какие Продукты Сжигают Жир?..

Понедельник, 29 Июня 2015 г. 08:37 (ссылка)


Какие Продукты Сжигают Жир?..



ИСТОЧНИК



Продукты, сжигающие жир:



4897960_i (302x170, 9Kb)



1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;



4897960_4nkpbrgouxejmwri_1 (109x32, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Kopilo4ka_71

Ешь и худей!

Вторник, 25 Марта 2014 г. 20:37 (ссылка)




7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
TatyanaR-n-D

Продукты, сжигающие жиры

Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 22:16 (ссылка)


Картинка Все хотят быть красивыми, стройными и здоровыми независимо от пола и возраста. Хочу рассказать о продуктах, которые нам в этом помогут. 




Конечно включение этих продуктов в свой рацион не решает всех проблем с лишним весом, ведь чтобы похудеть правильно и без вреда для здоровья требуется комплексный и индивидуальный подход. 



Принцип действия жиросжигающих продуктов



 Наверное, вам приходилось наблюдать за знакомыми, которые едет все, что хотят и при этом не полнеют? В чем причина такого поведения организма? У таких людей ускоренный обмен веществ, из-за чего в их организме не успевают откладываться жиры.



Процесс пищеварения, как и любой процесс в нашем организме, требует затрат энергии, поэтому часть потребляемых нами калорий идет на переваривание пищи. Из этого следует, что необходимо употреблять продукты, на переваривание которых уходит больше энергии, чем их номинальная энергетическая ценность.



Тогда на их переваривание будут уходить жировые отложения, а это автоматически будет приводить к снижению веса. Например в 100г. яблок 55 калорий, а для их переработки требуется 70 калорий, таким образом, 15 калорий организм берет из запасов.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Aliciya_Bes

20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

Вторник, 14 Января 2014 г. 05:04 (ссылка)


20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ



1. Молочные продукты

2. Имбирь

3. Капуста

4. Огурцы

5. Корица

6. Грейпфрут

7. Зеленый чай

8. Вода

9. Малина

10. Горчица

11. Апельсины

12. Миндаль

13. Хрен

14. Фасоль

15. Кокосовое молоко

16. Ананас

17. Папайя

18. Красное вино

19. Яблоки и груши

20. Овсянка



Aliciya Bes



2971058_0O5VWiixJUY (700x437, 57Kb)

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katyusha888

Продукты сжигающие жиры :: Диеты

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 16:50 (ссылка)
kedem.ru/diet/20121019-prod/

Какие продукты сжигающие жиры есть, чтобы похудеть. Какие продукты сжигают жиры. Все о диетах и похудании на кулинарном портале KEDEM.RU
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
OPero

20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 10:57 (ссылка)

 Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.



Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.



Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
wekla

Продукты, которые помогают сжигать жиры

Среда, 06 Февраля 2013 г. 12:18 (ссылка)




 


Продукты, которые помогают сжигать жиры




 



 



Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры.



Грейпфрут. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Считается, что происходит это по одной простой причине. Грейпфрут снижает уровень инсулина, что в свою очередь снижает ваше желание чего-нибудь перекусить. Естественно, чем меньше вам хочется есть, тем меньше вы накапливаете калорий, а больше тратите уже накопленные, и вес снижается.



Если вам не нравиться грейпфрут, вы можете давить из него сок и смешивать с соком апельсина и лимона, что дополнительно будет укреплять ваш иммунитет и очищать организм от шлаков.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Li-Day

Полезные для похудения продукты

Вторник, 22 Января 2013 г. 20:54 (ссылка)


продукты для похудения/4171694_prodykti_sjigaushie_jiri (670x503, 126Kb)

 



 



После новогодних праздников начинаем постепенно приходить в себя и настороженно рассматривать себя в зеркало. Интересно, как отразились на вас праздничные вкусности? Или вы даже не смотрели в сторону обильно политых майонезом салатов, совершенно игнорировали торты и пироженные? С трудом вериться, что такое возможно) 



Самое время заняться восстановлением своей формы. Помимо хорошей физической нагрузки и одним из способов похудания является употребление в пищу продуктов, которые помогают организму зжигать жиры. Сочетание занятий фитнес-зале с хорошей диетой и полезными для фигуры и здоровья продуктами уже очень скоро помогут вам справиться с лишним весом. Помните - весна уже не за горами, а там и лето, море, солнце, пляж) 



20 продуктов, которые регулируют обмен веществ и помогают сжигать жиры
Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Cerrena

Худеем благодаря продуктам, богатыми клетчаткой и витаминами | Женский Рай |

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 05:36 (ссылка)
zhenskiyray.ru/xudeem-blago...inami.html


Худеем перед Новым Годом/4630982_dieta (319x479, 19Kb)

Худеем благодаря продуктам, богатыми клетчаткой и витаминами



Похудеть перед новым годом нужно начинать сейчас. Осталось три недели на все про все. Поэтому начинаем сразу принимать меры для того, чтобы похудеть.



Большинство диетологов рекомендуют диету, специально выведенную для людей, любящих покушать, а таковых немалое количество. Итак, в рационе должна присутствовать пища, с большим содержанием клетчатки и витаминов.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Валентина66

Продукты, которые сжигают жиры

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 09:32 (ссылка)

14b574aacae6826a5a4b8d06fe9e38f959b31e95019851 (185x270, 16Kb)
Продукты, которые сжигают жиры

Фрукты и овощи помогают нам сохранять вес без особых усилий, не прибегая к длительным пыткам диетами. Помимо того, что они ускоряют сжигание жиров, они являются природными лекарствами от многих болезней.

Цитрусовые

Цитрусовые фрукты играют важную роль в регенерации системы организма и участвуют в надлежащем функционировании иммунной системы, а витамин С способствует выведению токсинов из организма. В борьбе с лишним весом цитрусовые являются идеальным средством. Обратите внимание, что запах цитрусовых снижает чувствительность к стрессу и прогоняет головную боль.

Рецепты:
Выжмите сок 3 лимонов и смешайте его с 1 литром воды, в которую добавьте 2 чайные ложки меда. Начинайте свой день со стакана такой смеси и выпивайте весь объём жидкости за день.
2 лимона и 2 грейпфрута нарезать тонкими ломтиками и варить в течение 10-15 минут в полулитре воды. Добавьте мёд по вкусу и дайте еще повариться 5 минут. Принимать по 1 стакану за 30-40 минут перед каждым приёмом пищи.

Капуста

Капуста содержит около 25 калорий на 100 г. продукта. Это не только еда, которая сжигает жиры, но и лекарство. Капуста богата витамином А, С и Е. Потребление капусты рекомендуется при анемии, проблемах с костями, волосами и ногтями. Кроме того, сок сырой капусты используют при лечении заболеваний желудка, кишечных паразитах, хронических запорах, а рассол квашеной капусты - отличное слабительное средство.

Морковь

Идеальное место, где нужно держать морковь - это в руке. Морковь - лучшее решение при борьбе с голодом. В составе моркови есть естественные антиокислители, которые помогают защищать легкие от катастрофического влияния табака. Морковь рекомендуется при анемии, а также для укрепления иммунной системы.

Помидоры

Помидоры имеют высокое содержание витамина С и щавелевой кислоты, которая ускоряет метаболизм и помогает почкам устранить большее количество воды и вывести из системы жиры. Помидоры являются источником жизненно важных антиоксидантов и помогают предотвратить рак и другие заболевания.

Сельдерей

Сельдерей содержит маленькое количество калорий. Он богат магнием и железом, которые помогают очищать тело.

Пищевые волокна

Волокна помогают уменьшить жировые отложения. Они находятся в отрубях, зерновых и овощах, особенно с корнями. Как только пищевые волокна достигают пищеварительной системы, они начинают впитывать жидкость и заставляют нас немедленно чувствовать себя сытыми. Волокна могут контролировать массу тела за счет снижения калорийности диеты, замедляя скорость усвоения калорий, а также замедляя процесс поглощения энергии из пищи.

Яблоки

1 яблоко в день может помочь человеку избавиться от нежелательного жира. Яблоки содержат пектин, который блокирует усвоение организмом потребляемых жиров.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<продукты сжигающие жиры - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda