Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 21 сообщений
Cообщения с меткой

продукты для печени - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
dsgroup

Leviron Duo - средство для восстановления печени

Среда, 20 Июля 2016 г. 14:40 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
А со скидкой 50% купить Leviron можно, заплатив всего 990 рублей.
А со скидкой 50% купить Leviron можно, заплатив всего 990 рублей.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tripinchan

Gepatofit - средство для очистки печени

Среда, 20 Июля 2016 г. 12:00 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Начните принимать препарат сразу как только почувствуйте первые неприятные симптомы.
Начните принимать препарат сразу как только почувствуйте первые неприятные симптомы.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ_БЛОГ

Продукты полезные для печени | МАДАМ НИКОЛЕТТА

Среда, 30 Марта 2016 г. 09:27 (ссылка)
madam-nika.ru/produkty-pole...a-pecheni/


Продукты полезные для печени Ежедневно наша печень пропускает как фильтр сквозь себя массу вредных веществ. Ежедневная нагрузка на печень может привезти к ее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aelyn

Меню для восстановления печени

Вторник, 05 Января 2016 г. 22:03 (ссылка)


Печень – это своеобразный фильтр, который трудится без устали, чтобы защитить нас от вредных веществ, которые попадают в наш организм извне.

Алкоголь, жирная пища, химические добавки в продуктах питания, лекарства – вот далеко не полный список врагов нашей печени. Но, к счастью, друзей у этого органа тоже немало!

Тыква

Печень просто обожает яркие фрукты с красной и оранжевой мякотью. Поэтому нет ничего удивительного в том, что рыжая тыква ей по вкусу. Благодаря высокому содержанию редкого витамина Т тыкву можно по праву назвать лучшим гарниром к блюдам из говядины, свинины и другим жирным кушаньям, ведь витамин Т способствует усвоению тяжелой пищи и разгружает печень.

Чем еще полезна

Не так давно ученые из Сеула узнали о способностях тыквы снижать вес. Был проведен многолетний эксперимент с участием более 15 000 добровольцев в возрасте 20 лет и старше. Специалисты проанализировали гастрономические пристрастия всех мужчин и женщин и установили, что тыква способствует снижению веса. Особенно положительно этот овощ влияет на массу тела женщин.

Ламинария

Эту водоросль часто называют морской капустой. Ее листья на 5% состоят из солей альгиновой кислоты, которая получила название «природного утилизатора вредных веществ». Альгинаты связывают некоторые химически активные соединения, а также соли тяжелых металлов. То есть помогают печени чистить организм от вредных веществ.

Чем еще полезна

Морская капуста – абсолютный рекордсмен по содержанию йода, она предотвращает заболевания щитовидной железы, снижает уровень холестерина и уменьшает риск онкологических заболеваний.

Молочные продукты

Лучше отдавать предпочтение нежирным сортам кефира, ряженки или йогурта. Все эти продукты оздоравливают микрофлору кишечника и способствуют выводу вредных веществ из организма. Кроме того, молочные продукты как бы «впитывают» токсины (в том числе вещества, попадающие в организм с загрязненным воздухом) и выводят их.

Чем еще полезны

Достоинство кефира и его кисломолочных собратьев – наличие в них полезных бактерий. «Правильные» бактерии помогают переваривать пищу.

Курага

Печень любит сладкое, а любые сухофрукты намного полезнее конфет и жирных пирожных. А недавно специалисты выяснили, что регулярное употребление кураги снижает риск возникновения рака печени.

Чем еще полезна

Американские ученые установили, что фенольные компоненты, содержащиеся в кураге, способны быть эффективным оружием против так называемого «метаболического синдрома», который сопровождается ожирением и воспалительными процессами в организме.

Фенольные компоненты не только нейтрализуют эти проявления, но и уменьшают уровень вредного холестерина, который негативно влияет не только на работу сердечно-сосудистой системы, но и перегружает печень.

Оливковое масло

Содержит витамин Е – главный антиоксидант. Он защищает организм от воздействия свободных радикалов – веществ, образующихся под действием солнечного света, сигаретного дыма, загрязненного воздуха и радиации, – именно с этими вредными веществами и вынуждена бороться наша печень.

Чем еще полезно

Оливки помогают нейтрализовать любые токсичные для организма вещества. Поэтому, если планируется вечеринка, обязательно поставьте на стол салаты, заправленные оливковым маслом, или просто соленые оливки.

Такая еда защитит от утреннего недомогания после дружеских посиделок.

5 главных витаминов

Чтобы печень работала хорошо и не перетруждалась, позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе было достаточно «печеночных» витаминов.

Витамин А. Содержится во всех красных и оранжевых фруктах. Особенно богаты каротином морковь, свекла, абрикосы, болгарский перец, тыква.

Витамин Е. Есть в злаках, растительном масле, рыбе.

Омега‑3 жирные кислоты. Ими богата жирная рыба типа сельди, форели или скумбрии.

Рибофлавин (витамин В 2). Его много в персиках, грушах, свекле и шпинате.


Липоевая кислота. Можно найти в молочных продуктах, шпинате, говядине.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aelyn

5 продуктов ,очищающие печень.

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 16:35 (ссылка)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
хохотушка_старушка

Лучшие продукты для вашей печени

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 18:05 (ссылка)



Сегодня многие люди имеют проблемы с печенью, но могут даже не подозревать этого. Например, к сигналам того, что печень взывает о помощи, могут быть беспокоящее вздутие живота, проблемы с перевариванием жирной пищи, кислотный рефлекс / изжоги, пигментные пятна на коже, акне, а также повышенное потоотделение. 


 


Мы составили список из 14 лучших продуктов, которые активируют выработку ферментов печени, помогают ее естественной очистке или выполняют часть работы за нее, выводя из организма вредные шлаки и токсины.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
николай_баулин

Полезные родукты для печени

Вторник, 21 Октября 2014 г. 16:18 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сантория

Продукты-защитники: не дадим в обиду печень

Четверг, 02 Октября 2014 г. 10:21 (ссылка)

Оказывается, существует целый список продуктов, которые помогают поддерживать печень в рабочем состоянии. А ведь именно она выводит из нашего организма вредные вещества.
ACTUAL_TEASER_656885_76374724 (530x396, 80Kb)

Печень в организме человека выполняет множество важных функций. Она выводит из него токсины и вредные вещества, участвует в процессе пищеварения, производит почти половину необходимого организму холестерина, синтезирует белки, жиры и углеводы. Оказывается, есть продукты, которые помогают поддерживать печень в рабочем состоянии. Например, регулярное употребление чеснока снижает уровень холестерина. В брокколи содержатся изоцианаты – вещества, которые выводят из организма канцерогены. Ну а куркума стимулирует выделение желчи печеночными клетками и стимулирует желчный пузырь опорожняться как можно чаще, предотвращая образование в нем камней.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Imra

Продукты полезные для печени

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 07:48 (ссылка)


Печень– природный фильтр нашего организма. От того, что присутствует в нашем ежедневном рационе во многом зависит работа этого жизненно важного органа. 

Чтобы избежать различных заболеваний печени, необходимо по возможности исключить из рациона вредные для печени продуктыи больше употреблять полезных.

Гречневая каша – поможет в профилактике печени

Знакомый нам с детства гарнир к мясным и рыбным блюдам обладает множеством полезных свойств для нашего здоровья. В гречневой крупе большое количество:

• железа;

• белка;

• аминокислот;

• витаминов группы В;

• фосфора, йода и кальция.

Благодаря такому запасу витаминов и микроэлементов,гречка способствует стабилизации обменных процессов в организме и благоприятно влияет на работу печени. Употребляя гречневую кашу 3-4 раза в неделю, вы получаете отличную профилактику заболеваний печени.





Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Imra

Как наладить работу печени

Среда, 04 Июня 2014 г. 14:46 (ссылка)


Признаки неполадок в работе печени:



- Желтоватые белки глаз



- Пигментные пятна



- Горьковатый привкус во рту



- Слабость



- Ухудшение пищеварения



- Боль в правом боку



Наладить работу печени, как и приготовить мазь от фурункулов в домашних условиях, можно самостоятельно. Для этого надо придерживаться не сложных рекомендаций и советов.



Прежде всего, необходимо перейти на легкие овощные блюда и блюда из  цельных злаков. В каждый из приемов пищи необходимо есть свежие овощи, фрукты или горсть ягод. Так же нормализовать питьевой режим – увеличить объем потребляемой жидкости. Из минеральных вод рекомендуются Ессентуки, Нарзан, Боржоми.





Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирусик_Бахтина

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 21:23 (ссылка)

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Продукты для очищения печени




В этой статье много полезной, познавательной информации о печени.



Как понять, что ваша печень плохо работает, как очистить печень, с помощью каких продуктов это можно сделать, какие фрукты, овощи полезны для печени, все это здесь!  



 



Признаки плохой работы печени:



- Желтоватые белки глаз

- Пигментные пятна

- Горьковатый привкус во рту

- Слабость

- Ухудшение пищеварения

- Боль в правом боку



 



Если вы заметили хотя бы один признак из вышеперечисленных, то самое время дать печени отдохнуть и исключить из рациона все вредное для нее. И конечно, обратиться в врачу для корректировки диеты и лечения.



Можно выделить одну неделю для поддержания о очищения печени. В течение недели вам необходимо перейти на легкие натуральные блюда с преобладанием овощей и фруктов, цельных злаков. В каждый из приемов пищи необходимо есть свежие овощи, фрукты или горсть ягод.



Однако из всего многообразия полезных продуктов можно выделить лидеров по очистке печени. Добавление их в рацион в течение недели поможет печени очиститься и оздоровляться.



Первое естественно, чистая питьевая вода в больших количествах, а из минеральных вод рекомендуются Ессентуки, Нарзан, Боржоми.



Полезные овощи



Прежде всего – отлично помогает печени чеснок, он активирует ферменты печени, выводит токсины, содержит селен, помогающий регенерации печени. Из корнеплодов отдайте предпочтение картофелю, свекле и моркови (богатые жирорастворимыми витаминами), включите в рацион помидоры, капусту, огурцы, кабачки и тыкву (считается наиполезнейшим продуктом для здоровья печени). Из овощей можно делать салаты, заправляя их исключительно растительным маслом. Для этой цели лучше всего подойдут оливковое, льняное, горчичное и подсолнечное масла

( полезно для очистки печени чистое нерафинированное и не дезодорированное растительное масло). 



Продукты для очищения печени



Зелень и листовые зеленые овощи – это следующие продукты в списке очистителей печени. За счет хлорофилла они помогают печени удалить токсины, нейтрализуют тяжелые металлы, пестициды и поставляют витамин Е и фолаты. Наиболее полезны листья салата, сельдерей, базилик, укроп и петрушка.



Аналогично листовым овощам действуют капуста белокачанная и ее родственники – брокколи и кольраби. (Полезна также морская капуста). Цельные зерна злаков и орехи дают белок и достаточно клетчатки, сложные углеводы для сытости. Кроме того, полезны для печени артишок и спаржа в натуральном виде и в блюдах. 



Полезные фрукты



Отлично разгружают и чистят печень яблоки с кожурой, а также грейпфруты. В них много витамина С и клетчатки, они стимулируют отток желчи и работу печени по выведению шлаков. Можно заменить фрукты на свежевыжатые соки, но не более полстакана в день.

Печень очень любит бананы, сливы, курагу, инжир, изюм и чернослив, почаще добавляйте их в десерты. И еще раз, яблоки! Помните народную мудрость: одно яблоко в день заменяет всех врачей. Но так как мы очень заинтересованы в восстановлении печении, то рекомендуется 2 яблока в день.



Отлично чистят печень лайм и лимон, можно есть цитрусовые дольками или добавлять в чай. Полезен для печени авокадо, в нем много глутатиона, который помогает печени связывать токсины.



Другие полезные продукты



Печень очень любит восточную приправу – куркуму, если ее добавлять к блюдам или мясу, она активно оздоравливает печень и стимулирует производство и отток желчи.



Из трав самая полезная – расторопша, очень полезны отвары мяты, ромашки и шиповника.





1 (500x375, 137Kb)





2 (604x272, 92Kb)





3 (506x338, 55Kb)





4 (604x466, 130Kb)





5 (259x195, 27Kb)





6 (581x604, 229Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Н_е_з_а_б_у_д_к_а

Рацион красоты

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 17:55 (ссылка)


 



Чтобы всегда выглядеть красиво и привлекательно нужно правильно питаться. не курить и как можно меньше употреблять спиртные напитки.А еще лучше вообще не употреблять.



 Какие продукты являются главным помощником красоты?



 Продукты для нежной кожи:



1. Рыба и море продукты.



2. Цитрусовые, киви.



3. Орехи: грецкие,миндаль.



4. Капуста.



5. Мясо индюшатины.



6. Яйца.



7. Молоко.



Полное очищение:



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Профессор_Селезнёв

12 полезных продуктов для печени

Пятница, 22 Марта 2013 г. 10:43 (ссылка)


 12 полезных продуктов для печени:



4524271_pe4inka (331x250, 23Kb)



1. Тыква во всех видах, тыквенные семечки.

2. Вегетарианские или овощные супы на процеженном бульоне.

3. Паровая или запеченная, нежирная рыба.

4. Светлые, нежирные сорта мяса в отварном или запеченном виде или паровые котлеты.

5. Нежирный, меньше 2 % творог, кефир, простокваша, тан.

6. Гречневая, овсяная,злаковая каша.

7. Растительное масло, особенно оливковое масло.

8. Отварные овощи, при хорошей переносимости – свежие салаты.

9. Инжир, курага, компоты из сухофруктов.

10. Желе, кисели, пудинги с черникой.

11. Подсушенный зерновой хлеб.

12. Отвары ромашки и шиповника.



Профессор Селезнёв

Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Svetik_ru

Полезные и вредные продукты для печени.

Суббота, 05 Мая 2012 г. 15:39 (ссылка)

poleznie-produkti-dlya-pecheni (200x200, 67Kb)
Печень – один из самых крупных органов в человеческом организме. Печень здорового человека достигает полутора килограмм. Это орган имеет удивительную регенерацию – за три недели клетки печени обновляются, а если во время операции часть этого органа удаляется, то уже скоро на его месте вырасти недостающий фрагмент. Именно это свойство помогает печени постоянно бороться с токсинами, умирать от разрушений и тут же возрождаться снова. Но часто бывает так, что печень просто не успевает справляться со всеми нагрузками, которым мы ее подвергаем, начинает страдать. Проявляются заболевания печени в тяжести в боку, тошноте, горечи во рту, высыпаниями на коже. Чтобы помочь печени работать, нужно употреблять полезные продукты для печени.

Самый полезный продукт для печени - тыква

Первое место среди полезных для печени продуктов занимает тыква. Употреблять ее можно в любом виде – оладьи, каша, тушеная тыква с овощами, тыквенный суп и т.д. Кода нет тыквы, рекомендуется употреблять тыквенные семечки или тыквенное масло.
Очень полезна жидкая горячая пища – овощные супы, а также все супы, приготовленные без зажарки. Можно добавлять в них и нежирное мясо курица кролик, бульон также будет очень полезен.
Ключевую роль для здоровья печени играют овощи, которые можно употреблять в любом виде – тушеные, вареные, свежие салаты с маслом, если желудок позволяет. Очень полезны овощные соки – томатный, морковный, тыквенные, свекольный. Также рекомендуется употреблять обезжиренные молочные продукты.

Вредные продукты для печени

Помимо общей пользы часть продуктов оказывает вредное влияние на работу печени. Если печень дает о себе знать, то от яиц, жареного и жирной животной пищи придется на время отказаться. Зато можно открыть для себя морепродукты – они очень полезны для печени.
Запивать пищу желательно не кофе или крепким черным чаем, а легким отваром ромашки или зеленым чаем. Также можно приготовить полезный для печени отвар по народному рецепту. Для этого необходимо собрать волос от кукурузы, высушить его, а затем заваривать и пить как чай.
Полезные для печени продукты употреблять желательно не тогда, когда проблемы со здоровьем уже дадут о себе знать, а регулярно. Также время от времени необходимо принимать гепатопротекторы – препараты, защищающие печень и помогающие ей восстановиться.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Какие продукты полезные для печени

Четверг, 22 Марта 2012 г. 22:20 (ссылка)


http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/203/82203790_yabloki.jpgКогда мы говорим о проблемах со здоровьем, то почему-то сваливаем всё на сумасшедший ритм нашей жизни, забывая о том, что свою жизнь и её ритм мы создаём сами. Чаще всего таким образом оправдываются те, кто питается как попало, зарабатывая себе проблемы с пищеварением, причём очень быстро, и больше всех других органов страдает наша печень. Печень – удивительный орган. Если бы не она, наша жизнь была бы очень короткой – пожалуй, раза в четыре, - потому что все наши органы и клетки буквально захлебнулись бы грязью и токсинами – а печень фильтрует всё, что только можно, и даже то, что нельзя. У взрослого человека печень является органом кроветворения, и при этом она очищает всю кровь, убирая из неё яды и вещества, вообще несовместимые с живым организмом.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LEAMA

12 самых полезных продуктов для печени

Среда, 27 Апреля 2011 г. 19:49 (ссылка)



12 самых полезных продуктов для печени



Эксперимент показал, что овсянка полезней, а конфеты все равно вкуснее...


Эксперимент показал, что овсянка полезней, а конфеты все равно вкуснее...





И как грамотно «почистить» организм, если вы переели или перепили.



В нашей бешеной жизни мы то и дело перегружаем свою несчастную печенку. То кусок торта умнем после сытного обеда, то против сочащегося жирком шашлычка не сможем устоять... Кто без греха, пусть бросит в меня шампур. И экология, мягко говоря, не радует. Все тяжелые металлы и радионуклиды тоже ведь через печень проходят. Она же, бедная, терпит-терпит, да и взбунтуется. И получите тяжесть в боку и горечь во рту. А вот что поможет наш природный «фильтр» привести в порядок, рассказывает наш эксперт - диетолог-гастроэнтеролог Светлана БЕРЕЖНАЯ. Итак, самые полезные продукты для печени:



ДАЛЕЕ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<продукты для печени - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda