Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 18 сообщений
Cообщения с меткой

проблема лишнего веса - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Вечерком

Что нужно есть, чтобы худеть во время еды.

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 10:40 (ссылка)


Проблема лишнего веса становится особенно актуальна к началу летнего сезона. Еще бы, показаться красавцем на пляже хочется каждому — а вот проявить силу воли и посидеть пару недель на диете доступно далеко не только лишь всем. Но не отчаивайтесь, худеть можно и без изнурительных диет. Более того, худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть.



7 продуктов, благодаря которым вы похудеете



Имбирь



Имбирь улучшает кровоснабжение желудка, тем самым увеличивая его секрецию. Как следствие — ускорение обмена веществ. Эфирные масла имбиря не только усиливают метаболизм, но и улучшает состояние кожи. Попробуйте зеленый чай с имбирем и лимоном, это отличный способ помочь своему организму справиться с переизбытком калорий.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aedaaw

Пурпурный чай Чанг-Шу - отзывы и комментарии

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 10:30 (ссылка)


Пурпурный чай Чанг-Шу - отзывы и комментарии

 



Пурпурный чай Чанг-Шу



 



 



 



 



 



 



 



Пурпурный чай Чанг-Шу - это уникальное растение, выращенное в тибетских горах, и являющееся эффективным средством для похудения. Благодаря высокогорному произрастанию на высотах 3 - 5 километров над уровнем моря, Чанг-Шу содержит в себе уникальное сочетание полезных веществ и микроэлементов, обладает потрясающим набором полезных свойств, среди которых особенно стоит выделить:




  • - эффективно сжигает лишние жировые отложения;


  • - значительно улучшает зрение;


  • - препятствует образованию морщин;


  • - замедляет процесс старения кожи;


  • - улучшает состояние волос и ногтей;


  • - успокаивает при стрессах;


  • - уменьшает седину и препятствует ее возникновению.



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stalex

Что происходит в организме при потере лишних килограммов?

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 07:29 (ссылка)
starhab.ru/chto-proisxodit-...logrammov/


Многие люди считают, что худея, они становятся просто привлекательнее и, соответственно, счастливее. Конечно, это мнение справедливо, но помимо этого, в человеческом организме происходит множество положительных изменений, которые благотворно влияют на здоровье в целом. 



5514020_1370603951_140b010967f6cad065f658f2e2e7cc8d_xl (700x465, 199Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kseniasamohina

Может ли пурпурный чай способствовать похудению?

Понедельник, 29 Декабря 2014 г. 12:30 (ссылка)
md-eksperiment.org/etv_page...ory=STATJI


Но, если вы уже набрали лишние килограммы, то от них лучше избавиться: и свежее будете выглядеть, и здоровее. С каждым лишним килограммом мы набираем столько же проблем со здоровьем

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Может ли пурпурный чай способствовать похудению?

Понедельник, 29 Декабря 2014 г. 09:50 (ссылка)
md-eksperiment.org/etv_page...ory=STATJI

Но, если вы уже набрали лишние килограммы, то от них лучше избавиться: и свежее будете выглядеть, и здоровее. С каждым лишним килограммом мы набираем столько же проблем со здоровьем
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

О вреде разнообразных диет

Вторник, 09 Июля 2013 г. 23:37 (ссылка)


В наше время очень многих людей весьма беспокоит проблема лишнего веса и поэтому многие, пытаясь избавиться от мешающих им нормально жить килограммов, ищут всевозможные способы для этого, ну а наиболее распространенным методом борьбы с излишним весом являются разнообразные диеты. Но перед тем, как начинать придерживаться выбранного для себя диетического режима питания стоит все-таки вспомнить о том, что зачастую диеты могут крайне негативно сказаться на общем состоянии организма и в результате человек может заполучить проблемы со здоровьем.

Диета в первую очередь является стрессом для организма, ведь при введении определенных ограничений в питании организм лишается поступлений не только вредных для него продуктов и веществ, но также и некоторых полезных, при этом организму необходимо перестраиваться и адаптироваться к новому для него режиму. Кроме этого при недостатке поступлений некоторых веществ (а именно это и происходит с сидящими на диетах) у человека могут появиться некоторые неприятные симптомы, например, хроническая усталость; также это может привести к различным нервным расстройствам (появлению бессонницы) и неправильной работе внутренних органов (пищеварительной системы).

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
natalca

Новый взгляд на проблему лишнего веса

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 22:09 (ссылка)

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Новый взгляд на проблему лишнего веса




По итогам многочисленных исследований групп людей, страдающих лишним  весом, специалистами было установлено, что в 98 % случаев, излишние килограммы являются далеко не результатом обжорства, «плохой наследственности» либо  усилий «заесть стресс», а в большей степени последствием потребления «современных» продуктов.



Приводим в норму кислотность Главной  причиной того, что люди с избыточным весом непрерывно  испытывают сильное чувство голода, можно назвать неправильное функционирование желудка, в частности его повышенная кислотность. Именно избыток желудочного сока «заставляет» употребленную пищу быстро перевариваться, за счет чего возникают  постоянные сигналы так называемого «ложного голода», вынуждающие  полных людей безостановочно есть.



Учеными установлено, что при понижении  кислотности до нормального уровня,  люди, независимо от объема лишнего веса,   перестают объедаться и непринужденно сокращают пищевые порции до непривычного для них минимума. Как результат – наблюдается стремительное понижение веса. Без сомнения, наилучшие результаты достигаются при одновременном совмещении грамотной диеты и физических нагрузок.



Для нормализации  кислотности существует следующие методы:

•   медикаментозный курс;

•   ежедневное употребление щелочной минеральной воды (не меньше 1 литра);

•   соблюдение специальной диеты и разгрузочных дней.



Меню диеты для борьбы с лишним весом >>



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Agnishanti

Мои взаимоотношения с едой или кто кого ест

Четверг, 15 Февраля 2013 г. 00:57 (ссылка)


Человек — не скот для откорма.

Любовь для него важнее пользы.

Антуан Де Сент-Экзюпери. "Цитадель".


Диалог из жизни (в цитатах, отрывок)


Клиентка: "Надо мне сбросить вес".


Психотерапевт: "А вы хотите сбросить вес?"


Клиентка: "Да!!!"


Психотерапевт: "Придётся поработать".


Клиентка: "У меня со щитовидкой проблемы. Сейчас как раз опять к врачу записалась, анализы сдаю".


Психотерапевт: "Кроме смерти всё лечится".


Клиентка: "Значит, будем лечить. Пока ничего не вышло, но это же не приговор!"


Психотерапевт: "Нужно желание и упорство. Есть несколько подходов. Я не сторонница диет".


Клиентка: "Я опробовала несколько "режимов питания" с регулярными упражнениями. Не диеты даже, а еда по часам. Всё бесполезно".


Психотерапевт: "Первое время придётся заниматься головой, а не едой".


Клиентка: "А вес так сильно зависит от психики?"


Психотерапевт: "Не "сильно зависит", а напрямую влияет. Лишний вес и проблемы со щитовидкой — это иллюстрация отношения к себе".


Клиентка: "Раньше даже затяжные депрессии так на фигуру не влияли, а за последние полгода я набрала 30 кг.".


Клиентка: "Прям вот настолько сильно это связано?!"


Психотерапевт: "Время идёт, годы прибавляются, обмен веществ замедляется, стрессы усугубляются…"


Страх станет гнать тебя, желание овладеет тобой. Они понесут тебя на скалы. Вот она ловушка…


Еда — такая же зависимость, как алкоголь, наркотики, курение. Здесь работают такие же энергоинформационные программы (ЭЭП). Человек зависим от еды, в том числе, как от социального ритуала. Чтобы выжить, нужно совсем мало еды и питья.


Все социальные ритуалы с сервировкой столов и выбором вина под мясо и рыбу — социальные наручники и уловка ЭЭП.


В результате: взаимоотношения с едой — это всего 3 аспекта:



  1. Взаимоотношения со своим неврозом компульсивного (принудительного) переедания.

  2. Взаимоотношения с ЭЭП переедания.

  3. Страх остаться голодным и тревожным от этого, страх не поесть.


Как только я задумываюсь: поесть или не поесть, значит, я не голодна, а подверглась атаке ЭЭП, т.к. голодный человек не задаётся вопросом, он точно знает, что голоден.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Stelana

Причины излишнего веса

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 14:54 (ссылка)


Начиная с времен, когда зарождалась человеческая жизнь, существовал естественный отбор. Выживали только те, которые были сильнее и запасались калориями. Именно поэтому у человека возникало подсознательное желание есть впрок. Кстати, вот и доказательство — по мнению ученых-медиков полный человек может прожить полностью без еды в 4 раза дольше, чем худой.
Приблизительно 50 лет тому назад условия на планете Земля стали комфортными и безопасными. Потребность запасаться калориями отпала сама собой. Но что поделать с привычкой, которая где-то на генетическом уровне все же осталась?

Не будем забывать про жиры. Именно они являются носителями вкуса. Ароматные шашлыки из баранины, фисташковое мороженое, золотистая и хрустящая картошечка из Макдональдса – эта еда ласкает вкусовые рецепторы, при этом содержит невероятное количество калорий и жиров.

Вторая угроза — это сахар. Углеводы, которые составляют основу практически всех сладостей, быстро усваиваются. При чрезмерном количестве организм не успевает их перерабатывать и начинает запасать в виде жиров.

Третий фактор – комфорт. Удобные условия проживания, новые технологии, которые создаются человеком только для того, чтобы поддерживать лень. Вот и получается, что давным-давно перед тем как покушать, нужно было хорошенько помотаться за пищей, самостоятельно приготовить и только потом насладиться трапезой. Сейчас достаточно поднять трубку телефона и вкусную, вредную еду, вам доставят прямо на дом. Никаких телодвижений – удовольствие и лишний вес!

Пища перестала быть здоровой. Стремительное увеличение численности населения планеты Земля влияет на качество потребляемых продуктов. Еды нужно много, и в этом помогает химия. Заменители, консерванты, усилители вкуса – все это позволяет удешевить пищу, сделать порции больше, а вкусовые качества сильнее, что в свою очередь вызывает даже зависимость. Питание становится гораздо тяжелее контролировать.

Ухудшающееся состояние окружающей среды, плохая генетика (особенно при наличии лишнего веса или склонности к ожирению у обоих родителей) – все это передается из поколения в поколение.

А еще у нас плохое здоровье, в частности гормональный дисбаланс, который проявляется в форме гипотериоза щитовидной железы, синдрома Кушинга или поликистоза яичников. Каждое из перечисленных заболеваний со временем может привести к появлению лишнего веса.

Ну и кроме всего перечисленного сюда же можно добавить прием лекарственных препаратов, эмоциональные факторы и перепады настроения, недостаток сна и возрастные особенности организма. И даже удачное избавления от никотиновой зависимости, может привести к усилению вкусовой рецепции и как результат – лишним килограммам на теле.
Давайте будем бороться с перечисленными проблемами. Ведь согласитесь, как же это прекрасно – избавиться от лишнего веса, быть стройными, а значит и уверенными в себе. Ощутить легкость жизни и полную гармонию с природой, что может быть лучше? Начните меняться прямо сейчас!



fruktkorz (650x454, 170Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reason777

Почему нельзя есть много сладкого?

Среда, 26 Октября 2011 г. 20:11 (ссылка)

Почему нельзя есть много сладкого?
Еще один вопрос очень часто себе дают сладкоежки? Почему вкуснейшие сладости могут быть вредными? Почему такая несправедливость? К сожалению, сладости являются высоким гликемическим индексом – показатель роста уровня инсулина в крови после того, как в нее попадает глюкоза. Сладости / читать дальше...
http://ukrsalon.com.ua/article_pochemu-nelzya-est-mnogo-sladkogo.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Море_Красоты

JUST - (1807) Антицеллюлитный Гель Cellfit 125 мл

Воскресенье, 17 Октября 2010 г. 13:12 (ссылка)

Настроение сейчас - Летнее

 (200x260, 19Kb)


Антицеллюлитный гель Cellfit разработанный компанией Just - эффективное натуральное средство для укрепления и разглаживания кожи, а также профилактики и борьбы с целлюлитом.


 Антицеллюлитный гель высокоэффективный комплекс активных ингредиентов для очистки кожных покровов от токсинов, разрушения жировых клеток и предотвращения образования новых, а также для придания упругости коже.

 Для укрепления и разглаживания кожи на теле и придания коже более ровного цвета.  Стимулируется метаболизм жировых клеток, главным образом, за счет активизирующего комплекса активных ингредиентов, содержащих пресноводные водоросли, огненную крапиву (Колеус) и кофеин. С их помощью активизируются особые рецепторы, отвечающие за расщепление жира.


Основные свойства:


Стимулирует сжигание жира

Препятствует образованию жировых клеток

Активизируются процессы удаления продуктов выделения с кожи, и повышается ее эластичность

Улучшается циркуляция крови за счет удаления токсинов с кожи

Текстура кожи становится визуально ровнее и красивее, улучшается структура и плотность кожи

Обладает антисептическими свойствами

Предупреждает появление капиллярной сетки

Укрепляет и увлажняет кожу

Освежает, тонизирует, снимает усталость


Рекомендации по применению:


Целлюлит и его профилактика

Дряблая кожа, нуждающаяся в регенерации

Нарушкние кровообращения и водно-солевого обмена

Скопление токсинов и шлаков

Гормональные перестройки организма, связанные с подростковым периодом, беременностью и климаксом

Несбалансированная диета

Недостаточная физическая активность

Стрессы

Гормональная терапия, влияние алкоголя и курения

Основные активные компоненты:


1.Пресноводные водоросли

2.Огненная крапива

3.Кофеин

4.Конский каштан

5.Экстракт Ананаса

6.Экстракт Грейпфрута

7.Экстракт Анютиных глазок

8.Корица

9.Киноа

Применение:


Наносить гель один-два раза  в день на соответствующие участки кожи  и втирать легкими массажными движениями

Для достижения большего эффекта рекомендуется применять с антицеллюлитными ампулами(два раза в неделю).


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
siar

Кремлевская диета или диета американских астронавтов

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 15:18 (ссылка)
medsowet.blogspot.com/2010/..._2630.html

Сейчас модно вести здоровый образ жизни и худеть. С помощью какого способа легче всего сбросить вес? Что такое кремлевская диета и кем она использовалась? Диета американских астронавтов. Как худеют в Америке? На эти вопросы вы найдете ответ в этом материале. Будем худеть?

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NoizeMC

Как похудет?

Пятница, 11 Июля 2009 г. 01:22 (ссылка)

Как похудет? - этот вопрос интересует многих. Проблема состоит в том, что универсального способа похудания, который действовал бы абсолютно на всех просто не существует. Каждый организм по-своему приспособлен к жизни и по-разному реагирует на изменение физической активности, диеты, различные препараты для похудания и продцедуры. Поэтому на долгом пути к идеальной фигуре необходимо искать именно тот способ для похудания, который подходит именно для вас. Это будет не легко, но это единственный способ достичь положительного результата. Если ты никак не можеш похудеть при помощи диет и спорта, тогда стоит попробовать таблетки для похудения. Если результат будет положительный, то в дальнейшем можно пробовать комбинировать принятие таблеток с умеренными диетами и физическими нагрузками средней тяжести. Единственный совет, который я могу дать вам - пытайтесь похудеть, но не теряйте при этом голову. Делайте это без фанатизма, постепенно, что бы не навредить здоровью, ведь здоровье - это самое дорогое, что у нас есть!!!
 (376x479, 27Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NoizeMC

Творожная диета или как за 6 дней сбросить 3 килограмма

Воскресенье, 18 Мая 2009 г. 00:27 (ссылка)

Всех женщин постоянно беспокоит вопрос о фигуре! Либо как похудеть, либо как не набрать вес после похудания. Перепробовав всевозможные методы и способы, каждая для себя выбирает самый эффективный и подходящий способ контроля фигуры! Если ты ещё не выбрала оптимальный способ для себя попробуй творожную диету. 3 киллограмма за 6 дней - это реально.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<проблема лишнего веса - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda