Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 180 сообщений
Cообщения с меткой

принятие решений - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_rss_hh_new

[Из песочницы] Об омолаживании вебсайта — критерии принятия решения

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 12:33 (ссылка)

Ваша фирма десять лет назад вложила в разработку сайта существенные средства, и худо-бедно за эти годы сайт их отбил. Это выразилось как в новых клиентах, пришедших через сайт, так и в возможности оперативно информировать существующих клиентов о ваших продуктах и услугах.



Но, как любая современная технология, технология производства вебсайтов быстро развивается. Ваши клиенты больше не сидят за компьютерами, они стали путешествовать с планшетами и смотреть сайты на экранах смартфонов. Чтобы приспособиться к новым привычкам ваших клиентов, старый сайт нужно омолодить. А может и не надо?

Читать дальше →

https://habrahabr.ru/post/335976/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rosavetrov

Так делала Екатерина Великая при принятии решений

Среда, 09 Августа 2017 г. 22:09 (ссылка)

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Так делала Екатерина Великая при принятии решений






 












У тебя часто возникают ситуации,

когда необходимо принять быстрое решение?

Хотя что тут спрашивать…

Наверняка ты не просто часто, а и каждый день

попадаешь в такие напряженные ситуации.

(Впрочем, как и я, и как вообще все люди).



Да, увы: не дается нам обычно возможности

долго думать, оценивать шансы и взвешивать

варианты – жизнь жестко ставит нас перед

необходимостью принимать решения сейчас, в моменте.



И нас это раздражает, пугает – и прочие ненужные напряжения.

И ты ведь знаешь почему?

Ну конечно: в ситуациях, где требуется принять быстрое решение, мгновенно возникает и принимается терзать вот эта мысль:

«А что если ошибусь?».



Так вот.

«А что если ошибусь?» - это психический вирус.

Да, это доказательно установлено:

Фраза «а что если ошибусь?», вне зависимости,

произнесена ли она вслух, или возникла в сознании

в форме мысли – вот просто на раз блокирует волю.

А воля, как известно, – это Очень Значимая психическая функция.

И когда она блокируется, то человек чувствует себя откровенно плохо.

И это «плохо» ощущается не как-нибудь там, а на физическом уровне.



…И увы, никак не может быть по-другому.

Ведь блокирование воли практически мгновенно

создает дефицит биологической энергии.

Ее становится примерно на 30% меньше, чем обычно.



Вот поэтому-то и плохо. Просто при остановленном в работе

центре воли – катастрофически не хватает энергии.



Теперь хорошая новость.

Это лечится. Да, есть способ, который позволяет

изгнать из себя психический вирус «а что если ошибусь?»

И тогда этот вирусный вопрос, как бы он ни стучался

в сознание, – нет, туда уже не проникает.



Хочешь научиться этому исцеляющему способу?

Тогда всякий раз, когда у тебя возникает необходимость

принять решение быстро, когда

• нельзя подождать недельку,

• нельзя отложить на завтра

• или на час позже –

применяй один по-настоящему сильный ментальный прием.



Этот прием постоянно практиковала Екатерина Великая.





Читайте далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Школа_Инсайт

Курс I Урок 14. Как наше тело с нами разговаривает

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 19:34 (ссылка)


 



Теоретическая часть



 



Сигналы тела



Если у вас ничего не болит, это не означает, что вы полностью здоровы. Общий уровень здоровья зависит не только от медицинских показаний, но и таких составляющих, как самочувствие и работоспособность.



Человек - это единая система, включающая в себя не только тело, но и богатейший внутренний мир, наполненный чувствами, эмоциями, мыслями, мечтами, желаниями, впечатлениями и убеждениями. При этом внутренний мир теснейшим образом взаимосвязан с телом, а тело - с внутренним миром. Каждая клетка тела реагирует на ваши эмоции и мысли, пропитываясь вашим настроением и потом транслирует впитанное состояние обратно. Иными словами, то, что происходит у вас внутри - отражается снаружи, а то, что происходит снаружи - имеет отклик внутри. Сигналы вашего тела как зеркало отражают ваши эмоции, мысли, убеждения. А эмоции, мысли и убеждения отражают то, что испытывает тело.



Тело очень мудрое и всегда знает, что вам нужно. Поэтому если вы научитесь прислушиваться к своему телу, буквально чувствовать его изнутри, то начнёте получать от своего тела все необходимые подсказки. Лучше всего характеризуют состояние вашего здоровья пять основных сигналов тела:



- снижение или увеличение уровня энергичности



- снижение или увеличение силы мышц



- снижение или увеличение подвижности суставов



- снижение или увеличение гибкости позвоночника



- ухудшение или улучшение состояния кожи



5954460_Signali_tela (597x315, 29Kb)



Так или иначе, тело вам всегда сигнализирует о том, что происходит у вас внутри. Главное - прислушиваться к нему и уметь правильно интерпретировать посылаемые им сигналы. Например, если у вас снижается уровень энергии, тело вам подсказывает, что вы устали и медленно умираете; если у вас снижается сила мышц, тело вам подсказывает, что вы ленитесь и мало работаете; если у вас снижается подвижность суставов - это сигнал о том, что вы бездействуете и упускаете возможности; если у вас снижается гибкость позвоночника - тело вам подсказывает, что вы теряете молодость и стареете; если у вас ухудшается состояние кожи - тело вам подсказывает, что вы травите себя и превращаете своё тело из божественного храма в помойку.



Симптомы нарушений в работе тела



Если внимательно прислушиваться к своим внутренним ощущениям, можно получить массу информации о реальном положении дел внутри вашего тела.



























































































Симптом




Возможная причина




Потеря аппетита




Недостаток витаминов группы B, заболевания желудка, кишечника, печени или почек.




Непрекращающаяся жажда




Сахарный диабет.




Потеря веса




Нарушение обмена веществ.




Дурной запах изо рта




Нарушение обмена веществ, заболевания желудка, гниение зубов.




Кровотечение из дёсен




Воспаление дёсен, пародонтоз, авитаминоз.




Жжение языка




Недостаток витаминов группы B.




Трещины в углах рта




Недостаток в организме железа.




Ломкость ногтей




Заболевания щитовидной железы или лёгких.




Утолщение и пожелтение ногтей на ногах




Грибковая инфекция.




Желтизна кожи




Заболевания печени или селезёнки.




Синюшность кожи и губ




Заболевания сердца или лёгких.




Кожный зуд




Неврозы, аллергии, грибковая инфекция, сахарный диабет.




Подёргивания век




Недостаток в организме магния.




Шум в ушах




Сужение сосудов, повышенное давление.




Головная боль




Перенапряжение позвоночного столба, болезни глаз. ушей или зубов.




Отёки в ногах




Расширение вен, заболевания сердца и почек, воспаление лимфатической системы.




Отёки в тканях тела и на животе




Заболевания печени.




Судороги пальцев рук




Переохлаждение, нарушение кровообращения, недостаток кальция.




Судороги икроножных мышц




Нарушение кровообращения, недостаток магния.




Кровь в стуле




Воспаление в кишечнике, геморрой, кровоточащая язва, кровоизлияние, нарушение свёртываемости крови, лейкемия.




 


Разумеется, это далеко не все возможные симптомы нарушений в работе тела и далеко не все причины. Любой симптом всегда нужно рассматривать как просьбу вашего тела быть внимательнее к себе и жить осознаннее. При любой боли или долго продолжающемся дискомфорте необходимо показаться врачу. Не надо лечить самостоятельно то, что вы лечить не умеете. Обратитесь к специалистам, если вас что-то настораживает.



Подсказки тела



Принимая важные, судьбоносные решения, можно ориентироваться не только на собственное мнение, но и на подсказки тела, которое реагирует на ваши осознаваемые и неосознаваемые эмоции целым спектром непроизвольных реакций мышц, сосудов и нервов. Вам нужно только уметь отслеживать реакции своего тела и верно интерпретировать.



Когда вы принимаете какое-либо решение или только находитесь в раздумьях по поводу того или иного выбора, тело мгновенно реагирует и посылает вам подсказки, явным образом поддерживая вас в правильности решения или, наоборот, выступая резко против вашего решения.



Так, говоря вам 'да', тело выдаёт положительные подсказки:



- ускорение дыхания



- лёгкое головокружение



- стук в висках



- ощущение полёта



- желание бегать, прыгать



- ощущение, будто выросли крылья



- тепло в ладонях и распространение тепла по телу



- чувство полного комфорта



Отрицательные подсказки, когда тело всеми силами сопротивляется вашему решению:



- тяжесть внизу живота



- пересыхание губ и горла



- горечь во рту



- ощущение, будто ком застрял в горле



- желание прокашляться



- ощущение, будто подрезали крылья (начинают подкашиваться ноги, опускаться руки, душа уходит в пятки)



- холод в ладонях и распространение холода по телу



- чувство дискомфорта



Если вы будете прислушиваться к подсказкам вашего тела, то со временем у вас разовьётся хорошая интуиция. Вы будете хорошо понимать, по какой дороге идти, кого выбирать в попутчики и когда лучше отправляться в путь. Это очень облегчит вам жизнь и убережёт от многих ошибок.



Вопросы для самопроверки



- Что включает в себя человек как система?



- Каковы основные сигналы тела?



- Как нужно рассматривать любой симптом, транслирующийся телом?



- Какие подсказки даёт тело, когда говорит 'да'?



- Какие подсказки даёт тело, когда говорит 'нет'?



 



Практическая часть



 



Упражнение 1.



 



 



***



Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.



Мой скайп: seahappiness



Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953



P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/



 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Что отличает успешную женщину

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 12:10 (ссылка)

Этих простых истин придерживаются все успешные женщины. А что насчет вас? ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Школа_Инсайт

Курс XVII Урок 5. Решительность

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 23:19 (ссылка)


 



Теоретическая часть



 



Корни решительности



Решительность - это способность мгновенно принимать важные решения и не медля претворять их в жизнь.



Решительность, порой перетекающая в смелость, является очень важным личностным качеством, позволяющим добиваться успеха в любой сфере деятельности.



Корни решительности - в бесстрашии. Когда вы не боитесь последствий, вы способны действовать решительно.



Признаки нерешительности



Нерешительный человек проявляет такие признаки, как:



- комплекс неполноценности



- неверие в успех



- непонимание конечной цели



- непоследовательность действий



- боязнь допустить ошибку



- страх последствий (например, страх быть отвергнутым)



Формирование решительности



Решительный человек ясно видит свою конечную цель, мгновенно оценивает открывающиеся возможности и перспективы, быстро принимает решения и не медля начинает действовать, проявляет твёрдость и последовательность действий.



Из этого складываются три основных проявления решительности:



- мгновенная реакция



- быстрое принятие решений



- немедленные действия



5954460_Reshitelnost (549x164, 11Kb)



Для развития решительности:



- ставьте перед собой ясные и чёткие цели



Когда цель ясна, она манит к себе, заставляет действовать и преодолевать любые препятствия на пути, в результате этого внутри появляется чувство "Я всё могу!"



- делайте первый шаг на пути к цели сразу после принятия решения



По закону 72 часов, если вы не сделаете первый шаг в течении первых 72 часов, то с очень большой вероятностью вы не сделаете первый шаг никогда, так как энтузиазм от любых впечатлений тает очень быстро, если их не подкреплять действиями.



- представляйте, чего вы можете лишиться, не осуществив задуманного сразу



Когда вы понимаете, что можете потерять в результате бездействия, вы тут же мобилизуйте силу воли и сами себя подстёгиваете действовать решительно. Заранее представляя себе горечь от возможных потерь, легче взять себя в руки и осуществить задуманное!



- верьте в свой успех



За какие бы дела вы не брались, неизменно верьте в успех своих начинаний. Даже если вы не достигнете поставленной цели - вы как минимум получите опыт. Поэтому действуйте смело и решительно.



Вопросы для самопроверки



- Что такое решительность?



- В чём корни решительности?



- Каковы признаки нерешительности?



- Каковы основные проявления решительности?



- Что можно предпринять для развития решительности?



 



Практическая часть



 



Упражнение 1. Прыжки в длину, глубину и высоту



Решительность и смелость можно развивать таким простым упражнением, как прыжки в длину, глубину и высоту.



Отличными упражнениями для развития решительности и смелости являются также падения на спину из положения стоя или сидя, прыжки в воду, кувырки и акробатические упражнения.



Упражнение 2. Тренировка равновесия



Передвижения по бордюру, верёвочной лестнице или подвешенным брёвнам, а также статические упражнения на равновесие - стойки на одной ноге или стойки на руках, - также очень хороши для развития решительности и смелости.



 



***



Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.



Мой скайп: seahappiness



Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953



P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<принятие решений - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda