Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2657 сообщений
Cообщения с меткой

приемы - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
кошка-наглёжка

оформление изделий

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 15:31 (ссылка)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
кошка-наглёжка

приемы вязания спицами

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 15:28 (ссылка)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
пенсионерка_1

КАК ШИТЬ СЛОЖНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Среда, 22 Июня 2016 г. 17:02 (ссылка)

http://armaliniblog.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%88%D...D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8B/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
кошка-наглёжка

Без заголовка

Суббота, 19 Июня 2016 г. 00:52 (ссылка)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
IRINA_LEBED

Без заголовка

Суббота, 18 Июня 2016 г. 16:06 (ссылка)

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

12 малоизвестных профессиональных кулинарных приемов




В сегодняшней подборке - кулинарые лайфхаки, которые точно стоит взять на заметку.

Говорят, архитекторы скрывают свои ошибки под плющом, а хозяйки — под майонезом. Увы, не все в кулинарии можно исправить толстым слоем соуса. Иногда приходится прибегать к куда более хитрым приемам. К счастью для современных хозяек, способы поправить почти все кулинарные ошибки давно изобретены.



3925311_12_sovetov (650x283, 109Kb)





1.  Остывшая еда



Это точно стоит взять на заметку!



Вам когда-нибудь приходилось принимать много гостей? Тогда вам знакома проблема: часть горячего, разложенного по тарелкам, уже остыла (а вы еще даже не начали подавать их на стол), а часть холодных десертов наоборот — нагрелась. Это легко исправить. Чтобы горячие блюда дольше оставались горячими, а холодные — холодными — измените температуру посуды. Для горячих блюд нагрейте тарелки в духовке 5 минут при температуре 200⁰. Накладывайте еду уже в нагретые тарелки. Для холодных блюд — наоборот, подержите тарелки в холодильнике, пока они не охладятся как следует.



 

2. Пересоленный суп

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Domnica

Как вышивать гладью птиц

Суббота, 18 Июня 2016 г. 15:53 (ссылка)


Вышивка птиц гладью



вышивка гладью птицы



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
кошка-наглёжка

Вязание реглана спицами и крючком

Четверг, 16 Июня 2016 г. 23:56 (ссылка)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
кошка-наглёжка

МК: Незаметный способ выполнения петель подъёма (крючок)

Пятница, 11 Июня 2016 г. 03:55 (ссылка)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tatDtar

Техника вышивки бисером. Основные приемы.

Четверг, 09 Июня 2016 г. 21:31 (ссылка)


Шов "Вперед иголку"

Выведите иглу на лицевую сторону, нанижите на нее бусину и пройдите иглой сквозь ткань вплотную к бусине. Снова выведите иглу на лицевую сторону, сделав маленький стежок с изнаночной стороны и опять нанижите бусину.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
кошка-наглёжка

10 способов набора петель

Среда, 08 Июня 2016 г. 22:54 (ссылка)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Как снизить аппетит? Психологические приемы — мифы и реальность

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 13:27 (ссылка)


Способствовать снижению аппетита может психология. Ученые из Висконсина предлагают перед приемом пищи сфотографировать еду и только после этого ее кушать.


 


Если же через час снова захочется поесть, несмотря на то, что желудок все еще занят перевариванием предыдущей порции, надо посмотреть на фото, и аппетит «устыдится». Фотографировать еду — все равно что вести своеобразный пищевой дневник.


 


Давно установлено, что такие дневники помогают упорядочить питание, контролировать его. Но наши записи в тетрадке часто субъективны, мы делаем их уже после того, как покушали. А фотография блюда позволяет создать более объективное представление. Идея, на первый взгляд, хорошая. Но здесь есть много нюансов.


 


Начнем с того, что фотодневник хорош для визуалов — людей, которые большую часть информации воспринимают через зрение. Для аудиалов этот способ не подойдет, им лучше проговаривать вслух список того, что они съели. Но это не все.


 


И дневник, и фотографии, и проговаривание подходят только очень скрупулезным людям, которые любят порядок. Тем, кто, садясь на диету, готов взвешивать еду до грамма, подсчитывать каждую калорию. Тем, кто любит раскладывать свою жизнь по полочкам. Не уверена, что среди женщин таких много. Все-таки мы в основной массе эмоциональны и импульсивны. Рано или поздно нам надоест копить фото с изображением еды. Или мы забудем фотоаппарат дома. Что тогда — срыв?


 


У методики есть и еще один минус: она заставляет нас зацикливаться на еде. С психологической точки зрения, это неправильно. Даже если вам действительно нужно сбросить лишний вес, уход в навязчивость своих мыслей о еде может вас сильно напрягать и истощать.


 


Также это может ограничить ваш круг общения — не всем же интересно обсуждать вашу диету или отведанный вами кусок мяса. И еще это зачастую рождает комплекс неполноценности: «Сегодня на фото что-то слишком большой обед, так я не постройнею никогда». Будет гораздо лучше, если вы отложите фотоаппарат в сторонку и сосредоточитесь на своих ощущениях. Какие эмоции у вас вызывает та или иная еда? Чего вам в данный момент хочется? Развивать в себе чувствительность к своим вкусовым предпочтениям и ощущениям — гораздо более эффективный метод борьбы с повышенным аппетитом.


 


Некоторые считают, что обуздать аппетит можно с помощью самых обычных часов. Когда ешь, их нужно поставить перед собой и строго следить, чтобы обед длился не меньше 20 минут. Тогда все лучше переварится, и кушать захочется не скоро. Есть ли в этом смысл?


 


Я бы не советовала вам так делать. Да, мысль о том, что кушать надо не меньше двадцати минут, неплоха. Известно, что именно за это время от желудка до мозга доходит сигнал о насыщении. Но ставить перед собой часы совершенно излишне.


 


В этом методе очень четко просматривается элемент насилия над своей личностью. Кушая по часам, вы саму себя загоняете в рамки, ставите в непривычные условия. А что, если обед закончится раньше? Будете тревожиться? Корить себя? Пойдете за добавкой, чтобы продлить трапезу до нужного времени?


 


Есть и еще один очень важный момент. Глядя на часы, вы будете отвлекаться. Нам с детства говорят, что нельзя есть и читать одновременно. Советуют во время обеда выключать телевизор. Стоящие перед вами часы — из этого же логического ряда.


 


К сожалению, западная цивилизация относится к еде без должного уважения. В этом смысле нам есть чему поучиться у Азии. Там прием пищи — это почти таинство, единение с миром. Во время обеда человек сконцентрирован только на еде. А мы, жуя бутерброд под блогбастер, заглатываем вместе с ним лишние, не нужные нам эмоции. Не обращаем внимания на то, что кушаем. И неудивительно, что уже через час-другой аппетит возвращается. Может, мы и обеспечили организм белками, жирами и углеводами, но не дали ему понять, что мы о нем заботимся.


 


Поэтому не ставьте часы на стол, вы и без этого проведете за обедом положенные 20 минут. Главное – наслаждайтесь тем, что едите. 


 


Говорят, чтобы не наедаться на ночь, нужно часов в восемь вечера почистить зубы. Тогда ты чисто психологически настроишься на то, что больше кушать сегодня нельзя.


 


Но это поможет только в том случае, если вы в детстве были очень послушным ребенком. Не удивляйтесь: наши «отношения» с едой очень часто бывают связаны с тем, как с нами вели себя наши родители. Легче всего отказаться от каких-то лакомств или дать себе установку на то, что после чистки зубов нельзя есть, бывает тем, на кого в детстве мало давили.


 


Если же с детства человек должен был следовать слишком строгим указаниям, то и «правило зубной щетки» он будет игнорировать. Дело в том, что запреты даже в малышах рождают протест. В результате, повзрослев, мы начинаем подсознательно сопротивляться. Головой понимаем, что те или иные действия могут нам помочь. Но все эти полезные, вроде бы, рекомендации воспринимаем как приказ, которому мы отказываемся подчиняться.


 


Кстати, больше всего к сопротивлению прямым указаниям склонны люди с лишним весом. Известна история из практики выдающегося психолога Милтона Г. Эриксона. К нему на прием пришла женщина, весившая 95 килограммов и желавшая похудеть на 20. Никакие его советы не помогали. И он решился на необычный ход. На очередном приеме он сказал своей клиентке: «Даю вам месяц. За это время вы должны поправиться. На следующей нашей встрече вы должны весить 115 кило. Иначе можете не приходить». Через месяц она похудела до семидесяти. Строгая обратная рекомендация имела эффект.


 


Если вы человек такого типа – и все приказы извне подсознательно воспринимаете в штыки, чистка зубов не поможет. Вам же никто не может помешать открыть холодильник и что-то съесть.


 


В ином случае все может получиться. Если родители объясняли вам, почему что-то нужно сделать так, а не иначе, если они были способны вас выслушать, разрешали вам предпринимать что-то самостоятельно, то ограничивать себя в еде вам будет несложно. Вы просто будете понимать, что это полезно. Решив однажды, что чистить зубы надо в восемь вечера, а после не есть, будете придерживаться этого правила.


 


А иногда позволите себе отступить от привычки без всяких укоров совести. И потом легко к ней вернетесь.


4208855_111399_or (700x466, 50Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
key-note

Секреты управления организмом просто поразительны!

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 11:54 (ссылка)




Что нужно сделать при следующих проблемах:



4709286_gorlobol (300x300, 22Kb)1. Першит горло



Горячий чай, конечно, тоже помогает, так же как и полоскания солевым или содовым раствором. Но есть еще один малоизвестный способ избавиться от першения в горле — нужно всего лишь почесать ухо! Отоларингологи утверждают, что это стимулирует нервные окончания ушной раковины, создавая в горле мышечный спазм.



2. Успокоить нервы



Если вы чувствуете, что ваши нервы на пределе и нужно срочно успокоиться, просто умойтесь холодной водой. Она заставит вас ненадолго задержать дыхание и остудит нервные рецепторы. Тело начинает потреблять больше кислорода, и ваша нервная система успокаивается. Примерно таким же действием обладает стакан холодной воды.



3. Страх перед уколом



Некоторым людям очень сложно набраться мужества перед уколом. В следующий раз перед тем, как медсестра введет вам иглу, немножко покашляйте — это поможет вам отвлечь мозг от болезненной процедуры.



4. Забитый нос



Упритесь в нёбо языком, а пальцами надавите на участок над бровями. Через 20 секунд вам станет легче!



5. Предупредить шрамы от ожогов



Если вы обожглись, не спешите бежать за пакетом со льдом — просто легонько нажмите подушечками пальцев на пораженное место. Так температура этого участка вернется к нормальной температуре тела медленнее, а значит, естественнее.



6. Зубная боль



Этот трюк особенно пригодится вам, если у вас чувствительные зубы. Если вы почувствовали нарастающую зубную боль, положите пакет со льдом на тыльную сторону ладони, а потом переместите на впадинку между указательным и большим пальцами. Именно там проходят как ручные, так и лицевые нервные окончания. Они передадут в мозг соответствующий сигнал, и боль утихнет.



Если вы подуете на большой палец, это окажет удивительный эффект на организм!



7. Нервозность



Знакома вам такая ситуация: вы собираетесь на важную встречу, одеваетесь, готовитесь, но все, о чем получается думать — это о бабочках в животе. Прозвучит странно, но чтобы успокоиться и прийти в нормальное состояние, попробуйте подуть на свой большой палец. Именно он отвечает за так называемый блуждающий нерв, который регулирует частоту сердцебиения.



Готово! Бабочки улетели!



Источник (первоисточник)




Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gesiona

Мозаичное плетение полотном

Пятница, 04 Июня 2016 г. 00:53 (ссылка)


Плетение через одну бисерину. Плетение не замыкается в кольцо, а плетётся челночно, меняя направление плетения.

1 (538x117, 12Kb)

Первый ряд. Набрать на нитку чётное число бисера.

78697001_2382183_RdaleeIG1IG1IG1_2 (141x67, 2Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
кошка-наглёжка

Без заголовка

Пятница, 04 Июня 2016 г. 00:49 (ссылка)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gesiona

Квадратное (плотное) плетение

Пятница, 04 Июня 2016 г. 00:06 (ссылка)


В этом плетении бисеринки располагаются одна над другой, образуя ровные ряды и столбики. Получается изделие с ровными краями и более гибким полотном. Но нитки в этом плетении видны больше, чем в мозаичном.

1 (450x269, 30Kb)

Каждая бисеринка проплетается над бисеринкой предыдущего ряда.

78697001_2382183_RdaleeIG1IG1IG1_2 (141x67, 2Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gesiona

Монастырское плетение (в крестик)

Пятница, 04 Июня 2016 г. 00:02 (ссылка)


Изделия, выполненные в этой технике, представляют собой густую сетку с крестообразно расположенными бисеринами. Ширина таких изделий измеряется количеством звеньев или крестиков в ряду.

10 (380x377, 32Kb)

Плетение цепочки в крестик.


78697001_2382183_RdaleeIG1IG1IG1_2 (141x67, 2Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gesiona

Плетение ёлочкой (ндебеле)

Пятница, 03 Июня 2016 г. 23:55 (ссылка)


Плотное плетение "ёлочкой" или техника ндебеле является одним из видов плотного плетения бисерного полотна или так называемого бисерного ткачества.

1 (450x490, 37Kb)

Полотно. Число бисера в первом ряду кратно 2.

78697001_2382183_RdaleeIG1IG1IG1_2 (141x67, 2Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<приемы - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda