Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 33 сообщений
Cообщения с меткой

похудение дома - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
bufingsita

Комплекс для похудения Hot & Ice

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 07:38 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
5QZWqqs8X2fElNVuUjWqOm3wiXpMXkITmQPBDHOkEdZkjw2Q6P7jxeDcvIayJdrlsP3LyMxKOqb

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bufingsita

Hot Shapers - бриджи для похудения

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 14:25 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
tNhj4b21cPQArBnJSK2Ubdk1SY1xT23D4mmxQEoefex0AZNE9
tNhj4b21cPQArBnJSK2Ubdk1SY1xT23D4mmxQEoefex0AZNE9

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ghosesnoume

InstaDiet - для похудения

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 11:05 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
EWBU84Mhb0c6iws5x1JAKluVrYybxs7EvEfAH5sLy
EWBU84Mhb0c6iws5x1JAKluVrYybxs7EvEfAH5sLy

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nonpvicigria

Wheatgrass - средство для похудения

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 10:04 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
V5s8oWvBsfANWwXuQTqloNAVMXfQEIB0TeOTEkVYjK58Bdi2k9NkYeoNah9frVaTjApgzuT9Ix2kLEMEEa8
V5s8oWvBsfANWwXuQTqloNAVMXfQEIB0TeOTEkVYjK58Bdi2k9NkYeoNah9frVaTjApgzuT9Ix2kLEMEEa8

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
llemektehke

Fitness Fresh - спрей для похудения

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 16:02 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
k2nSeQp4e2lEj6RRz09AncvWSMoFAjWR
k2nSeQp4e2lEj6RRz09AncvWSMoFAjWR

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bufingsita

Липоксин - средство для похудения

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 15:17 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Дабы минимизировать подобные симптомы, доктор и назначает слабительное.
Дабы минимизировать подобные симптомы, доктор и назначает слабительное.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dimjinale

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 01:07 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Существует множество советов, относительно того, в каком виде и как пить имбирь для похудения.
Существует множество советов, относительно того, в каком виде и как пить имбирь для похудения.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

Упражнения для похудения дома

Четверг, 07 Января 2016 г. 12:49 (ссылка)




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для поясницы
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Выполняйте эти 5 упражнений каждый день в течение месяца, и красивая фигура не заставит себя ждать!

Суббота, 11 Октября 2014 г. 20:01 (ссылка)


Выполняйте эти 5 упражнений каждый день в течение месяца, и красивая фигура не заставит себя ждать!



1. Приседания. Всего-лишь 20 раз :) Не забывайте о прямой спине и напрягай мышцы живота.



2. Наклоны в стороны. Несколько раз по 20 подходов.



3. Поднятия ног. Лягте на полу на бок и поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.



4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Для живота упражнение просто незаменимо!



5. Крутите обруч или халахуп, пока не устанете :) Очень помогает убрать жир с бедер и живота.



И, конечно же, не забывайте о правильном питании и поменьше ешьте сладостей, иначе все старания будут зря!



 


4 (500x500, 40Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Программа тренировок для похудения дома

Четверг, 30 Января 2014 г. 14:21 (ссылка)

Итак, тренироваться мы будем 4 раза в неделю. Программа тренировок для похудения дома предполагает на каждый блок упражнений тратить около 30-50 минут. Упражнения надо совершать в суперсете, то есть без отдыха. Так же все упражнения необходимо доводить до отказа, тщательно фиксируя количество повторений и во что бы то ни стало стараясь их увеличить с каждой новой тренировкой.


1391077252_domashnie_trenirovki (604x604, 66Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<похудение дома - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda