Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 98 сообщений
Cообщения с меткой

потеря веса - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
slavianka101

Как правильно стоять в Планке?

Суббота, 28 Мая 2016 г. 10:58 (ссылка)

Планка
http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post213752450/#

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ира_пичурова

Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг)

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 22:41 (ссылка)

Это цитата сообщения МелкаяПакость Оригинальное сообщение

Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг)

💧 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
💧 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
💧 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
💧 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
💧 5-ый день: фрукты и овощи.
💧 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
💧 7-ой день: фрукты и овощи.
💧 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
💧 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.
💧 10-ый день: 150г рыбы,2 куска ржаного хлеба,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом,0.5л кефира.
💧 11-ый день: 2 яйца,150г говядины,4 куска ржаного хлеба,салат из овощей,0.5л кефира.
💧 12-ый день: 1л кефира,фрукты и овощи.
💧 13-ый день: 300г курицы,салат из овощей,2 яйца.
💧 14-ый день: 4 отварных картофеля,фрукты,1л кефира.

Диета рассчитана на две недели, в течение которых вы можете потерять, при строгом соблюдении, до 10 кг. Во время диеты рекомендуется пить воду или зеленый чай в неограниченном количестве.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demchenko_Tatyana

Борьба с жиром на животе

Среда, 27 Апреля 2016 г. 21:32 (ссылка)




1461763898_ramdisk_crop_151012870_m3wodxy (250x142, 10Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как потерять вес, употребляя зерновые?

Среда, 13 Января 2016 г. 20:58 (ссылка)

Люди постоянно ищут способы потерять вес. Очень простой способ сделать это - употреблять в пищу зерновые...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Холистика (Автор -Хиллит)

6 фактов о хирургической потере веса, которые вряд ли Вам расскажут

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 12:50 (ссылка)



Автор: Дмитрий Зыков



Скальпель — не волшебная палочка



Ожирение — одна из главных болезней человечества. Лишние килограммы не украшают человека, кроме того, они могут спровоцировать множество серьёзных проблем со здоровьем.



© blog.doctoroz.com




Один из самых радикальных и действенных способов привести вес в норму — хирургическая операция по усечению желудка, однако к ней стоит прибегать, только если ситуация зашла так далеко, что других вариантов попросту не осталось. Кроме того, существуют некоторые нюансы проведения подобных процедур, о них вы узнаете из нашей подборки. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natalya_Alexandr

Как сохранить результат диеты?

Четверг, 09 Июля 2015 г. 15:21 (ссылка)


          Если вы сидели на диете и сбросили лишний вес поздравляю, но если Вам не удалось сбросить -не расстраивайтесь. Не нужно сбрасывать большой вес, ведь потеря всего 10% массы тела поможет привести здоровье в норму, в том числе снизить кровяное давление, уровень холестерина и сахара в крови, а также снизить вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы. Такого снижения веса гораздо проще достичь, а также сохранить полученные результаты в течении длительного времени.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Леди21век

Клетчатка для похудения | Woman-21vek.ru

Суббота, 17 Августа 2014 г. 00:54 (ссылка)
woman-21vek.ru/krasota-tela...t-ves.html


Клетчатка действует, как веник, помогая выметать отходы, токсины и даже лишний жир Волокно проходит через кишечник непереваренным Перечислим источники клетчатки

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

10 вещей, которые Вы не знали о потере веса

Среда, 23 Апреля 2014 г. 22:55 (ссылка)




Уникальный документальный фильм, в котором рассказывается о самых успешных способах избавиться от лишних килограммов, даются простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняют научные данные, связанные с процессом похудения.

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<потеря веса - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda