Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 100 сообщений
Cообщения с меткой

постный суп - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА (Автор -Людмилка-Н)

*Постный греческий суп Фасолада*

Четверг, 16 Июня 2016 г. 21:18 (ссылка)


ФАСОЛАДА - один из популярных супов греческой и кипрской кухонь. Это, наверное, самое простое в приготовлении блюдо, которое идеально сочетается со свежим хлебом и оливками. Основных ингредиентов совсем немного - фасоль, морковь, сельдерей, лук, помидоры и оливковое масло. Фасоль греки называют «икрой бедных». Но даже перестав быть бедными, греки не смогли отвыкнуть от любимой фасолады. Очень вкусный, сытный и питательный суп. И, конечно, очень полезный!
b7504625 (700x386, 327Kb)
РЕЦЕПТ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nataly2012

Постный картофельный суп

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 16:48 (ссылка)


4954089_IMGP5156 (700x501, 261Kb)



Сказать, что в этом рецепте всё просто, ничего не сказать.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Laralaram

Постный суп со шпинатом и облепихой

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 18:34 (ссылка)


Постный суп со шпинатом и облепихой не только вкусный, но и полезный! Его надо готовить почаще, не только в Пост!



3183520_ (400x210, 19Kb)



 



Особенность супа в том, что



 




  • он не варится (подходит всем, кто ест пищу сырую - то есть сыроедам!),


  • кроме того, суп этот для красоты! Он богат витамином С и Омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами, которые содержатся в облепихе.


  • А еще - авокадо является плодом красоты для вашей кожи и волос! Увлажняет кожу...


  • И в довершение - шпинат! Шпинат и наличие в нем хлорофилла способствуют хорошему кровоснабжению тканей!



 



И это все в одном супе - неплохо?!



 



Продукты на 4 порции



 




  • 1/4 чашки орешков кешью


  • 2,5 чашки фильтрованной воды


  • 1,5 авокадо (среднего размера)


  • 3 чашки молодого шпината


  • 1,5 ст.л. мелко нарезанного шнитт лука


  • 1/2 чашки сока облепихи (можно самому отжать из замороженных ягод)


  • 1 ст.л. лимонного сока


  • 1 ч.л. кленового сиропа


  • соль, перец и паприка в порошке


  • Травы для подачи: эстрагон, петрушка, кинза



3183520_Postnii_syp_so_shpinatom (150x150, 8Kb)



 



Постный суп со шпинатом и облепихой. Готовим


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА (Автор -Людмилка-Н)

*Украинский постный борщ*

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 14:04 (ссылка)


Не борщ, а сплошной праздник вкуса и витаминов. Несравненный аромат грибов и овощей. Сытность фасоли. Для здорового питания и поста украинский постный борщ просто находка.
325047-svetik (700x465, 155Kb)
РЕЦЕПТ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
shegelen

Суп из чечевицы с фасолью

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 19:42 (ссылка)


Суп из чечевицы с фасолью


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
shegelen

Борщ-пятиминутка: постный и ленивый

Среда, 06 Апреля 2016 г. 10:16 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение


Если хочется чего-нибудь поесть, но очень лениво готовить, можно приготовить постный борщ по этому простому рецепту. Если вы - вегетарианец или худеете, то этот борщ вам также подойдёт, ибо в ней нет ни скотины, ни даже растительного масла. Зато есть много живой вкусноты!. Казалось бы, что может прозвучать более нелепо, чем борщ без томата? Однако, все реально! И вкусовые качества, поверьте, совершенно не пострадают - будет просто немного другой букет, но все равно ароматный, яркий и насыщенный.



постный борщ



0_1b6a3d_4cd53c92_L (100x89, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
realistka2

Постный суп с грибами

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 10:21 (ссылка)
multivarka-receptik.ru/sup-...ibami.html

Постный суп с грибами – белыми и шампиньонами – приготовленный по итальянскому рецепту, сделает полноценным ваше питание во время поста
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
shegelen

Веганские быстрые щи

Вторник, 29 Марта 2016 г. 19:40 (ссылка)


Веганские быстрые щи


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Суп Харчо без мяса

Вторник, 29 Марта 2016 г. 13:34 (ссылка)

Все знают, что рецепт супа харчо имеет грузинское происхождение. Главное – этот суп должен быть красный и острый. Правильное мясо при готовке этого супа – баранина,  однако, готовится он и с говядиной, и с гусиным мясом. Данный вариант рецепта очень прост, без мяса, но тоже вкусный, и продукты используются самые простые.


На 1,5 литра воды потребуется 50 г обычного риса. Можно использовать более полезный вариант – коричневый рис или смесь бурого риса с диким (черным) рисом, хотя со шлифованным обычным белым рисом получается, кажется, что сытнее.


Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
WeLora

Постный диетический суп

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 11:58 (ссылка)


 


РЕЦЕПТ ПОСТНОГО ДИЕТИЧЕСКОГО СУПА

 с имбирем и апельсиновой цедрой



 



Постный диетический суп/5996822_51188420_beetgingercoconutsoup (700x466, 103Kb)



До конца поста еще ого-го, а рецепты уже исчерпались? Вот вам в помощь отличный рецепт постного супа от кулинарной королевы Великобритании Делии Смит. Пусть вас не смущает, если это имя вы слышите впервые. Будь вы британским подданным, вы бы слышали о Делии Смит с детства. Уже больше 45 лет она учит жителей Туманного Альбиона готовить. Причем готовить с чувством, с толком, с расстановкой.



Даже те, кто никогда не пробовал кулинарить, легко начинают творить шедевры по книгам миссис Смит. То, что пришлось бы постигать на практике по крупицам в течение многих лет, гуру британской кулинарии преподносит на блюдечке с голубой каемочкой – со всеми подробностями, тонкостями и нюансами. Например, вы знаете, как правильно разрезать курицу после запекания, чтобы мясо было сочным? Надо просто подождать. Тогда поднявшийся к корочке сок опустится вниз, и мясо не будет казаться сухим.



В юности Делия вовсе не предполагала заниматься такой вкусной темой. Она, уроженка провинциального Суррея, не блистала ни отличной учебой, ни примерным поведением. Ученик парикмахера, стажер в турагентстве, посудомойка в ресторане… Вот там, в маленьком ресторанчике «TheSingingChef», она и открыла для себя дело всей жизни. Начала скрупулезно изучать секреты кулинарии, выуживала старинные рецепты в старых поваренных книгах из хранилищ Британского музея, многократно их тестировала и вкусно кормила свою семью. Потом появилась колонка в The Daily Mirror, кулинарные шоу на т/в и, конечно же, поваренные книги ее авторства. В мире уже издано 18 миллионов ее книг. В Великобритании закрепился даже термин «эффект Делии» - резкое повышение продаж товара после рекомендации уважаемого человека. Если Делия Смит что-то рекламировала в своем шоу, на следующий день оно сметалось с прилавков – будь то консервированный фарш или сковородки для омлета.




Делия Смит



Делия Смит



Сейчас Делии уже 75, она прекрасно себя чувствует и управляет несколькими ресторанами в Англии и на Канарских островах. Ее коронные блюда – паштет из печенки гуся с мадерой и желе из клубники с добавлением шампанского. Но у нас же пост? Поэтому воспользуемся ее постным рецептом из «Вегетарианской коллекции». Кстати, эта книга издана и на русском языке.



Диетический свекольный суп с имбирем и апельсиновой цедрой – это настоящий подарок для тех, кто постится, а также для тех, кто ищет новые рецепты для похудения.



Итак, нам понадобится:



- 3 средних размера свеклы;



- 2 апельсина;



- 3 консервированных помидора;



- десяток веточек свежей мяты;



- 2 небольшие луковицы;



- корень имбиря (2 см);



- оливковое масло;



- соль, черный перец.




овощи для постного супа



Отвариваем свеклу. В кастрюле поджариваем нарезанные морковь, лук и корень имбиря. Спустя 5 минут добавляем, предварительно очистив и нарезав, помидоры и свеклу. Еще пять минут – и вливаем 1,2 литра воды. Пусть все это покипит на среднем огне минут 20-25. За две минуты до того, как снять суп с огня, нужно влить апельсиновый сок и добавить цедру одного апельсина и нарезанные листочки мяты. Осталось довести получившуюся смесь блендером до кондиции пюре, разлить по тарелкам, украсить листиком мяты и оставшейся апельсиновой цедрой.



Прекрасным дополнением к этому супу будут ржаные гренки. Ломтики хлеба сбрызнуть пряным маслом (оливковое масло + сушеные травы + чеснок) и слегка подсушить в духовке – минуты 4-5.




Постный диетический суп



Изысканный и пикантный суп для стройной фигуры готов!



ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:




  BEST SECRETS


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Суп овощной с брюссельской капустой

Пятница, 25 Марта 2016 г. 16:42 (ссылка)

big_127232 (500x419, 90Kb)
Источник http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=134771

Мне очень нравится брюссельская капуста за вкус и полезные свойства. Вот один из рецептов супчика с капустным ассорти. Также в него можно добавить и капусту брокколи или цветную, кому как больше нравится. Этот супчик получается очень ярким, вкусным и полезным.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nadezda10075

Постный суп-пюре из брокколи и романеско

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 20:46 (ссылка)


Ингредиенты:




  • 300 г брокколи;


  • 200 г романеско;


  • 150 г картофеля;


  • 120 г сельдерея;


  • 40 г риса;


  • 70 г репчатого лука;


  • чеснок, перец чёрный горошек, зелёный перец чили



Ингредиенты для приготовления супа-пюре из брокколи и романеско




Ингредиенты для приготовления супа-пюре из брокколи и романеско




Способ приготовления.



Капуста романеско относится к той же сортовой группе, что и цветная капуста, поэтому готовьте суп-пюре с цветной капустой, если не нашли этот экзотический овощ.



Приготовим овощную зажаркуhttp://www.botanichka.ru/wp-content/uploads/2016/0...oli-i-romanesko-06-768x511.jpg 768w, http://www.botanichka.ru/wp-content/uploads/2016/0...oli-i-romanesko-06-520x346.jpg 520w, http://www.botanichka.ru/wp-content/uploads/2016/0...iz-brokkoli-i-romanesko-06.jpg 1024w" style="margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; vertical-align: baseline; height: auto; max-width: 640px; background: rgb(244, 244, 244);" title="Приготовим овощную зажарку" width="520" />


Приготовим овощную зажарку




Чтобы постный суп получился вкусным, нужно обязательно поджарить в начале смесь ароматных овощей – сельдерей, чеснок и репчатый лук, и, на основе этой зажарки, сделать овощной бульон. Итак, нарезаем мелко чеснок, репчатый лук и сельдерей. Разогреваем растительное масло, жарим чеснок несколько секунд, затем добавляем остальные овощи.



В кастрюлю выкладываем обжаренные овощи, картофель и рис. Варим до готовности рисаhttp://www.botanichka.ru/wp-content/uploads/2016/0...oli-i-romanesko-07-768x511.jpg 768w, http://www.botanichka.ru/wp-content/uploads/2016/0...oli-i-romanesko-07-520x346.jpg 520w, http://www.botanichka.ru/wp-content/uploads/2016/0...iz-brokkoli-i-romanesko-07.jpg 1024w" style="margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; vertical-align: baseline; height: auto; max-width: 640px; background: rgb(244, 244, 244);" title="В кастрюлю выкладываем обжаренные овощи, картофель и рис. Варим до готовности риса" width="520" />


В кастрюлю выкладываем обжаренные овощи, картофель и рис. Варим до готовности риса




Перекладываем поджаренные овощи в глубокую кастрюлю, наливаем 1 литр кипятка, добавляем рис и мелко нарезанную картошку. Варим до готовности риса.



Добавляем в суп соцветия капусты, готовим 7-8 минутhttp://www.botanichka.ru/wp-content/uploads/2016/0...oli-i-romanesko-08-768x511.jpg 768w, http://www.botanichka.ru/wp-content/uploads/2016/0...oli-i-romanesko-08-520x346.jpg 520w, http://www.botanichka.ru/wp-content/uploads/2016/0...iz-brokkoli-i-romanesko-08.jpg 1024w" style="margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; vertical-align: baseline; height: auto; max-width: 640px; background: rgb(244, 244, 244);" title="Добавляем в суп соцветия капусты, готовим 7-8 минут" width="520" />


Добавляем в суп соцветия капусты, готовим 7-8 минут




Я готовила суп из замороженной брокколи и свежей капусты романеско, по утверждениям диетологов замороженная брокколи сохраняет больше полезных веществ (если её не размораживали в процессе хранения). Романеско и брокколи разбираем на соцветья, добавляем в суп, готовим 7-8 минут. Брокколи и романеско нельзя переваривать, так как они потеряют свои вкусовые и полезные свойства, к тому же переваренная брокколи теряет яркий зелёный цвет и становится бурой.



Пюрируем суп, добавляем специиhttp://www.botanichka.ru/wp-content/uploads/2016/0...oli-i-romanesko-09-768x511.jpg 768w, http://www.botanichka.ru/wp-content/uploads/2016/0...oli-i-romanesko-09-520x346.jpg 520w, http://www.botanichka.ru/wp-content/uploads/2016/0...iz-brokkoli-i-romanesko-09.jpg 1024w" style="margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; vertical-align: baseline; height: auto; max-width: 640px; background: rgb(244, 244, 244);" title="Пюрируем суп, добавляем специи" width="520" />


Пюрируем суп, добавляем специи




Готовый суп пюрируем до крем образного состояния, на этом этапе готовки добавляем по вкусу соль.



Постный суп-пюре из брокколи и романескоhttp://www.botanichka.ru/wp-content/uploads/2016/0...oli-i-romanesko-10-768x511.jpg 768w, http://www.botanichka.ru/wp-content/uploads/2016/0...oli-i-romanesko-10-520x346.jpg 520w, http://www.botanichka.ru/wp-content/uploads/2016/0...iz-brokkoli-i-romanesko-10.jpg 1024w" style="margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 5px; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; vertical-align: baseline; height: auto; max-width: 640px; background: rgb(244, 244, 244);" title="Постный суп-пюре из брокколи и романеско" width="520" />


Постный суп-пюре из брокколи и романеско




Вы можете попробовать не добавлять соль (или добавить половину нормы) в этот нежный и низкокалорийный суп–пюре. Приправьте его свежим острым зелёным перцем чили, так в Индии едят дхал – пряный суп из бобовых. Индусы знают толк в вегетарианской кухне, поэтому у них есть чему поучиться. Большое количество специй, лимонный сок и острый перец чили с успехом заменяют соль, а организму от этого только польза.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
se648

Гетманский постный борщ со сметаной и балабушками из щуки

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 20:45 (ссылка)


Гетманский постный борщ со сметаной и балабушками из щуки



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
se648

Крем-суп с грушами и сельдереем

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 20:43 (ссылка)


Крем-суп с грушами и сельдереем



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Баньш

Постный суп-пюре из чечевицы

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 19:49 (ссылка)


Постный суп-пюре из чечевицы



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Баньш

Постные щи из кислой капусты

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 19:48 (ссылка)


Постные щи из кислой капусты



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Баньш

Постный греческий суп Фасолада

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 19:47 (ссылка)


Постный греческий суп Фасолада

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Баньш

Постный грибной борщ с черносливом

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 19:44 (ссылка)


Грибной борщ с черносливом



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nar_mina

Острый овощной суп с зелеными помидорами

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 17:32 (ссылка)


суп с помидорами



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА (Автор -Людмилка-Н)

*Густой суп с чечевицей*

Суббота, 19 Марта 2016 г. 21:14 (ссылка)

Ароматные запеченные овощи, густая чечевичная похлебка с зирой и свежая зелень кинзы – это яркое трио объединяется в одной кастрюле, чтобы стать вкусным гостем на вашем обеденном столе. Пряные нотки зиры создают праздничное восточное настроение. Суп для истинных гурманов!
illu_article_content (3) (650x435, 353Kb)
РЕЦЕПТ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА (Автор -Людмилка-Н)

*Грибные щи с квашеной капустой*

Суббота, 19 Марта 2016 г. 21:07 (ссылка)


«Где щи, там и нас ищи» – поговаривали на Руси. Эти густые, наваристые, с дивным ароматом белых грибов и богатым кисловатым вкусом щи помогут разнообразить ваш постный стол. Становятся в разы вкуснее на следующий день.
illu_article_content (2) (650x450, 345Kb)
РЕЦЕПТ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА (Автор -Людмилка-Н)

*ОСТРЫЙ ОВОЩНОЙ СУП С РИСОМ*

Суббота, 19 Марта 2016 г. 20:58 (ссылка)


Это еще один нескучный овощной суп. Его секрет заключается в сочетании согревающей остроты перца чили с легкой лимонной кислинкой. Рис сделает похлебку еще более насыщенной и питательной.
illu_article_content (1) (650x422, 328Kb)
РЕЦЕПТ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Рецепт постного супа из фасоли

Пятница, 18 Марта 2016 г. 20:18 (ссылка)

8-0fccbe40dffbfc0152bb2a39fe4f3132 (600x401, 38Kb)
Источник http://moysup.ru/fasolevyi-sup/sup-s-konservirovannoi-krasnoi-fasolyu-41/

Известно, что в пост нельзя есть продукты животного происхождения. Люди, которые держат пост, могут приготовить постный суп из консервированной красной фасоли, то есть без мяса, яиц и масла. Смотрим рецепт.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Laralaram

Постный суп - с помидорами и бананами

Четверг, 17 Марта 2016 г. 19:00 (ссылка)


Постный суп не значит скучно и невкусно! Такой томатный суп очень вкусный, в данном случае это карибский вариант - с бананами, но если вы против, то... можно и без них!



3183520_ (300x210, 14Kb)



 



Сочетание сладковатых бананов и остроты перча чили придает пикантность вкусу супа. Готовить просто, быстро - получается вкусно!



 



Если вы не любитель кулинарных экспериментов и экстравагантностей, то можно суп приготовить без бананов - томатный суп вкусен всегда! И полезен!



 



Продукты на 4 порции



 




  •  3 морковки


  •  6 помидоров


  •  400 мл помидоров  для пиццы  (в банке)


  •  1 лук


  •  2 зубчика чеснока


  •  400 мл овощного бульона


  •  2 банана


  •  1 перец чили


  •  1 ст.л. растительного масла (в дни, когда допускается употребление масла; суп можно приготовить без масла - для дней, когда допускается горячая пища без масла)


  •  3 стебля петрушки



 



И потребуется миксер



 



Постный суп - с помидорами и бананами. Готовим

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Суп постный гречневый

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 20:04 (ссылка)

дд (515x386, 65Kb)
Продукты (на 6 порций)

Гречневая крупа - 0,5 стакана

Вода - 2 л

Картофель - 2 шт.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sumenro

Постный греческий суп Фасолада

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 14:08 (ссылка)


Фасолада - один из популярных супов греческой и кипрской кухонь. Это, наверное, самое простое в приготовлении блюдо, которое идеально сочетается со свежим хлебом и оливками. Основных ингредиентов совсем немного - фасоль, морковь, сельдерей, лук, помидоры и оливковое масло. Фасоль греки называют «икрой бедных». Но даже перестав быть бедными, греки не смогли отвыкнуть от любимой фасолады. Очень вкусный, сытный и питательный суп. И, конечно, очень полезный!



5497046_b7504625 (700x386, 48Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<постный суп - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda