Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 974 сообщений
Cообщения с меткой

после родов - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lj_ru_perinatal

Мой опыт смешаного вскармливания

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 15:19 (ссылка)

Этот пост я задумала уже очень давно, он важен для меня потому, что в острый момент, когда мне жизненно важен был такой пост, я не нашла ничего подобного. Искренне надеюсь, что он поможет всем, кто окажется в подобной моей ситуации, будет сбит с толку и потерян. Размещаю здесь и в малышах, потому что сама во время беременности сидела в основном в перинатале и мне было бы очень полезно увидеть его еще до родов.

Итак, здесь мой опыт смешанного вскармливания ребёнка. Не претендую ни на истину, ни на сборник советов, просто расскажу как все было. Возможно попадись мне подобная история, я бы сожгла меньше нервов в первый олин месяц.

Так сложилось, что первые две недели мы с дочкой провели в казенных домах из-за желтухи. Шесть дней в роддоме и семь в городской детской больнице. В роддоме кормить практически не получалось. Нормально с ребёнком я провела только одни сутки из шести. Затем нас переправили в больницу, два дня из семи Оля лежала там одна, так как для меня просто не было места, затем меня к ней положили. Стоит ли говорить, что все время, когда ребёнка кормила не я, она ела смесь? Даже, когда мне удалось лечь в больницу, и кормления шли через три часа, все равно дочка ела довольно много смеси. Тогда она ещё не умела правильно захватывать, иногда была не в настроении, и получаса в тридцатиградусной жаре палаты нам просто не хватало, молока недоставало, а терять вес нельзя было ни в коем случае, иначе бы нас просто не выписали.

В итоге к выписке, Оля привыкла кушать значительно больше, чем я могла продуцировать. Первые сутки дома прошли в кромешном аду, мы не догадались купить смесь, и когда муж пришёл домой с работы, у меня был вопящий от голода ребёнок, а сама я была в каком-то полубессознательном состоянии и помню этот момент довольно смутно. Муж сразу метнулся в магазин, мы докормили дочку, и та сразу вырубилась.

Стало понятно, что ребёнок не доедает и нужен докорм смесью. Тут началось моё персональное хождение по мукам. Топ высказываний, которые звучат, когда вы говорите, что вам не хватает молока:
1. Откуда ты знаешь? Ребёнок орет не показатель.
2. Нет ничего лучше грудного молока.
3. Молока не может не хватать.
4. Просто чаще прикладывай.
5. Проверь захват.
6. Выброси соски и бутылки.
7. Ну она у тебя нормально писает?
5. Попей горячего/лактогонного/поешь овсянки/яблок/грецких орехов.

Тебе никто не верит, что молока может недоставать, и его не так просто выжать. Все высказывания хранят в себе отпечаток легкого превосходства и намек, что мать-то ты так себе. Плюс этот неоднородный гормональный фон *смайл закатывающий глаза*. Стоит ли говорить, что лично в моем случае это все был фуфел? Когда я впервые столкнулась с этими советами, то честно ринулась в бой. Прикладывала я её ежечасно, да что там, ежедесятиминутно, старалась не давать смесь, полировала захват, пила лактогонные чаи не просто литрами, но наверное, ведрами. Все заканчивалось тем, что в девять вечера ребёнок ревела, уходила в штопор от груди, не могла уснуть и билась до тех пор, пока не получала смесь.

Все это время я продолжала искать хорошую толковую информацию по смешанному вскармливанию. Участковый педиатр как советчик был недееспособен, консультант по ГВ сразу был отметён, потому что советовал бы выбросить соски, а нервы мои только за счёт сосок и держались, в итоге я стала лопатить инфу в интернете.

Вместо подбадривающих статей, которые бы говорили, что ничего страшного в докорме нет, я встречала самодовольные обличающие статьи, где пять абзацев составляли аргументы о пользе грудного молока, советы выкинуть все соски и залечь с ребёнком, и кормить его сутками. Хорошо, если в такой статье попадалось хоть что-то о смешаном вскармливании. Чаще, несмотря на заголовок, это была просто строчка, смешаное вскармливание так же плохо как искусственное, разве что чуть лучше.
В том, чтобы следовать советам по разгону лактации у меня было 2 препятствия: первое мы и так были с ребёнком сутками, меня нехило потряхивало от такого количества нашего общения, второе, мой ребёнок не собирался висеть не груди. Толи от того, что была слабовата, толи характер такой, но больше 10-15 минут на груди добиться от неё было невозможно, да и то половину времени она спала.

Стоит ли говорить, что через месяц от диссонанса между теорией и практикой у меня начинала ехать крыша. Каждый встречный, неимевший проблем с молоком и желанием ребёнка насасывать, или имевший, но небольшие, считал своим долгом остановиться и пнуть меня. "Молока-то хватает? Нет, ну ты просто чаще прикладывай!" Как блин? Если от того, что я даю ей грудь в неугодное время, дочь заходилась в адской истерике. Следующего, кто советовал лактогонный чаек хотелось убить особо жестоким способом, с криком: "Да, что ты говоришь! А то я не пробовала".

В итоге я нашла одну или две приличные статьи в интернете, и отрастила хиленький дзен. После чего выбрала следующую тактику.

Докорма требовалось немного - одно два кормления в день грамм по сорок. Я купила подогреватель бутылочек, где держала тёплую воду для смеси. Давала ребёнку обе груди по два раза, меняя их, затем, если она все ещё проявляла беспокойство докармливала смесью. Кормила при любом намеке на голод. Не знаю сколько кормлений получалось, думаю около 10-15. Из них в одно около трёх-четырёх я докармливала смесью, а в одно около восьми-девяти полностью давала смесь, иногда и следующее кормление пропускалось.

Так мы дожили до 2х месяцев. Потом случился некий переломный момент, толи дочь наконец подросла, толи звезды благоприятствовали, но у нас получилось загнездоваться в кресле-качалке, около пяти дней мы большую часть времени проводили там. Оля то ела, то спала, то глазела по сторонам, все на постоянной подкачке. Видимо успокаиваясь от покачиваний, она ела чуть дольше чем обычно. Могла выдать например полчаса. Молоко стало действительно прибывать. Потом я стала считать сколько смеси ребёнок потребляет в день, так как до этого кормила по требованию и смесь была немного безконтрольной. Выяснилось, что получается от 40 до 200 грамм в зависимости от настроения ребёнка. Я приняла решение сокращать таки смесь, поскольку мы немного научились понимать друг друга и я увидела, что вечерние кормления необязательны, становилось понятно что теперь плохое настроение не от голода, а просто потому что плохое настроение.

Постепенно удавалось протянуть сутки-полтора без смеси. Потом снова наступал вечер, когда ребенок не уходил в ночь без докорма. Временами тянуть естественное вскармливание получалось за счет хиленького запаса сцеженного молока в холодильнике. Так длилось примерно две недели. После чего я окончательно уверилась в том, что молока достаточно и стала принципиально кормить только сама. Все было хорошо еще примерно две недели, я расслабилась, все почти вошло в рутинное русло. Следующим ударом был толи ложный отказ от груди, толи начавшие двигаться зубы. Следующие три недели я кормила в темной ванной, с включенной водой, держа ребенка на весу и покачивая))) Это было непростое время, но я чувствовала, что молока хватает, дело просто в плохом настрое дочери, первые месяцы как-то закалили меня в этом плане, и этот отказ я пережила не очень драматично.

Сейчас Оле шесть с половиной месяцев, уже месяц она кушает различные прикормы: каши, овощи, немного фруктов. Из этих 6,5 месяцев 4,5 она только на грудном молоке, стресс, отчаянье и непонимание первых месяцев начинают казаться чем-то, что было не со мной. Я рада, что получилось все таки остаться на ГВ, так как это конечно весьма удобно, но думаю, что если бы не вышло, и пришлось кормить только смесью, в этом тоже не было бы ничего страшного. В моей ситуации меня больше всего угнетала неизвестность, непринадлежность ни к какой группе. Этим текстом, мне просто хочется поддержать всех кто находится в начале пути, у кого как и у меня наворачиваются слезы от слов грудное молоко, кормить, кого колотит от мысле о смесях, от ощущения себя недоматерью. Вы все молодцы, вы лучшие мамы, которые могут быть у вашего ребенка, держитесь, какой бы путь вскармливания вы не выбрали, это только кирпичик в фундаменте ваших отношений, такой небольшой, что через года скорее всего он не будет иметь значения и станет просто фактом биографии. Всего хорошего вам)

З.ы. пост не несет в себе желания разжигать рознь на почве вскармливания, а только рассказывает личную историю автора.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29253856.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BACTERIOFAGI

Готовясь к рождению ребёнка, особое внимание следует уделить здоровью органов ротовой полости

Пятница, 20 Мая 2016 г. 14:54 (ссылка)
vitabio.ru/beremennost-rody...eriofagami


Мы с детства привыкли к мысли о том, что всё в природе взаимосвязано, но, тем не менее, некоторые особенности человеческого организма не перестают нас удивлять. Кто бы мог подумать, что ротовая полость имеет непосредственную связь с плацентой?

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BACTERIOFAGI

Современные женщины всё чаще, выбирая роддом, отдают предпочтение своему собственному жилью, объясняя свой выбор тем, что роды являются естественным процессом, не требующим медицинского вмешательства

Среда, 18 Мая 2016 г. 18:35 (ссылка)
vitabio.ru/beremennost-rody...a-i-protiv


Практика домашних родов вошла в жизнь многих российских женщин ближе к концу ХХ века. Довольно популярная в Европе и Америке, но непривычная для жителей нашей страны, она быстро снискала себе как верных сторонников, так и ярых противников

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Спорт после родов

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 22:54 (ссылка)

Дорогие мамы! Возник вопрос - как бы добавить себе активности, кроме гуляния с коляской или слингом? А то есть хочется как не в себя, а ушло не все, что хотелось бы после родов, да еще бы и не налепить лишнего с таким аппетитом.

Готова идти в зал, но не совсем понимаю, чем бы там заняться, без вреда для здоровья и грудного вскармливания.
Итак, грудь - это первое, что смущает. Ребенку только два месяца, лактация еще незрелая из статей мне попадались разные риски - и застой, и изменится количество молока или вкус. В общем, ощущение, что гантели нельзя совсем, ну а как же тогда просто таскание ребенка на руках - это же есть и ежедневно и количество молока не меняет? Думала хоть на что-то вроде upper body походить - легкая разминка, руки+пресс.

Вторая проблема - варикоз! Одна нога не вынесла беременности и венка пошла вылезать в нескольких местах. Пока кормлю, все равно кроме трикотажа ничего не сделаешь (хотя и в беременность носила, и рожала в нем), к врачу доберусь после закругления. Выходит, что нагрузок на ноги мне нельзя а как же попу качать, я в печали. Остается или бассейн, где я могу барахтаться (плаваю я так себе, хоть не тону и хорошо) или йога-пилатес. Звучит как мертвому толстому припарки.
Есть ли кто с варикозом тут, может я что-то упускаю и можно еще что-либо? Стоит ли попробовать заниматься с тренером или вряд ли они настолько компетентны в вопросах здоровья? Просто очень не хочется загонять себя и навредить еще больше, хотелось бы после кормления обойтись минимальными вмешательствами в плане вен.

Пока делаю курс общего массажа - и это восторг! Живот ушел быстро, но вот кожа явно не была в тонусе. Сейчас чуть не плача 4 сеанса вытерпела (на животе больно!) и кожа супер подтянулась, так что всем, кого беспокоит состояние живота, массаж рекомендую. Но правда делает мне человек с медобразованием, физиотепевт с огромным стажем работы, я доверяю этим рукам и всем манипуляциям.

пс по женской части все отлично и добро на спорт есть! Роды были сказочным ЕР, на второй день в палате приплясывала - так что силы есть и желание что-либо делать. Просто рот на замок не закрывается

http://ru-perinatal.livejournal.com/29230812.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Смеси для беременных

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 05:35 (ссылка)

Всем привет! Обнаружила я тут, что похудела после родов так, как никогда еще не худела. Встала вчера на весы - а там 37 кг. Факторов, способствующих похуданию, было много, сейчас у меня одно желание - набрать вес. Правда, с аппетитом беда: много за раз я не съедаю, а насиловать себя не вижу смысла. Слышала, что есть какие-то смеси для беременных, которые назначают тем, у кого недобор веса. Кто что слышал? Может, кто-нибудь принимает?

http://ru-perinatal.livejournal.com/29205478.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Про тревоги

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 16:12 (ссылка)

Оригинал взят у kunitsa_ya в Про тревоги

Давно хотела написать этот пост.
Есть у меня подруга, которая недавно родила первенца. Собственно она и навеяла.
Когда ты рожаешь первого ребенка мир меняется. Почему-то у меня с первой во время беременности вообще не было тревог. Я не думала, как она там в пузе, все ли у неё хоошо, все ли в порядке. Или думала, но не так самозабвенно как со следующими двумя.
Зато после родов первого ребенка для мамы начинается треш. И дело не только в кормлениях, орах, режиме и смене памперсов. Дело в постоянной тревоге.
Ты думаешь: "Почему он плачет?", "Почему так дышит?", "Почему спит мало?", "Почему спит так долго?".
Тебя постоянно терзают вопросы, здоров ли ребенок. Отчего он сегодня покакал не в 12 а в час? Он так и должен наклонять головку в бок?
Любая молодая мама может привести сотни примеров таких вопросов, ответ на которые найти нельзя, если у тебя дома не сидит педиатр или более опытная мама.
Нас волнует всё: сопение в носу, цвет памперса, отрастающие ногти, не отрастающие ногти, графики, таблицы, то, как он берет грудь.
Первый ребенок это просто кладезь маминой неуверенности.
Моя подруга звонит мне 10 раз на день с этими вопросами. И в 90% случаев я просто говорю: "Да, это нормально, у нас было, Не переживай". И я рада, что ей есть, кому звонить.
Но не у всех есть такая возможность. И, к сожалению, наши мамы не всегда могут нам помочь. Они уже не помнят или не знают что ответить.
Я просто хочу сказать несколько слов всем беременным или молодым мамочкам.
Поверьте, кроме критичных случаев (которые, обычно либо видны еще во время беременности, либо сразу после), с вашим малышом все хорошо.
Попробуйте идти в его ритме. Не стоит ожидать, что каждый следующий день будет точной копией предыдущего. Стоит прислушиваться к ребенку. Он правда умеет подавать сигналы.
Со второй дочкой меня страшно раздражало, когда по моим представлениям ей надо было спать. а она не спала. А потом я просто приняла её право не спать. И стала жить её ритмом. первые 3 месяца можно только так. По-другому просто очень энергозатратно.
Мамочки, старайтесь меньше нервничать. Если вам критично понять, почему какашки более зеленые, чем вчера, пишите на форумы, звоните подругам. Глупых вопросов не бывает. Даже на самый дурацкий вопрос есть обычный ответ.
Никто никогда не бывает готов к роли мамы. Даже если вы изучили всю литературу и прочитали все сообщества.
Малыш найдет чем удивить. Не замыкайтесь! Не расстраивайтесь и не паникуйте!
Радуйтесь ему и будьте счастливы!

http://ru-perinatal.livejournal.com/29186181.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

приданное для мамы после родов

Вторник, 20 Апреля 2016 г. 00:17 (ссылка)

Всем привет!
Сейчас 35 неделя и я вешу 98 кг. уже набрала 12 кг. хочу сразу же после родов начать худеть и приводить себя в порядок, поскольку так и не успела этого сделать после первых родов.
в связи с этим вопросы:
1. я знаю, что есть специальная одежда для занятий фитнесом (вроде она прогревает "проблемные зоны" и худеется быстрее). если носить ее в повседневной жизни (пока готовишь обед, моешь пол и проч.), эффект будет? посоветуйте, пожалуйста, марки.
2. что еще прикупить для худения после родов? антицеллюлитные крема? массажеры? какие? нехитрые спорт.принадлежности? скакалку, например? мозг заплыл жиром - помогите!
3. почитала сообщество по тегу "после родов", но про после родовое пеленание всего два поста. кто-нибудь делал недавно (+/- год/полтора)? интересуют специалисты по Москве и ваши впечатления.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29178535.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Материнский капитал

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 14:41 (ссылка)

Девочки, есть тут кто родил в 2016 году и подал документы на погашение существующей ипотеки материнским капиталом, в Москве. Сегодня были в МФЦ нас там огорчили, что три года ждать надо( когда второму ребёнку три исполнится). Что-то изменилось с этого года, или так всегда было? Я где-то читала, что спустя три месяца после подачи документов перечисляют деньги.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29169692.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BACTERIOFAGI

Фагогин: защита от инфекции после родов

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 13:30 (ссылка)
vitabio.ru/beremennost-rody...osle-rodov


Гель с бактериофагами Фагогин успешно применяется для профилактики инфекций послеродового периода.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Беременность и внешность

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:21 (ссылка)

Я как то уже спрашивала про это в Лялечке, но ответов не нашла на вопросы. Ситуация: у меня кожа с подрасткового возраста склонна к жирности. Нет, не так. Она супер-жирная. Поры забиваются, периодически высыпает, но не сильно. С наступлением каждой из трей моих беременностей ситуация меняется заметно в лучшую сторону. Я расцветаю аки роза в хорошем смысле слова. Но буквально через неделю после родов я снова покрываюсь слоем жира и в добавок мелкие прыщики, почти сыпью по всему телу. Прыщики походят через полгода-год, жир остается( уходовые средства пооблему не решают. Питание не особо правильное, но я стремлюсь. Пока я на ГВ мне никак не худеется и ограничивать себя в углеводах не могу. Летом состояние кожи от солнышка заметно улучшается, но с наступлением осени опять...( уважаемый мною гинеколог ничего вразумительного не сказала, обследовать меня не стала. У кого такое было или есть? Что делать? Хочу перестать блестеть аки блин! Ведь это же очевидно связано с бере енностью! Значит что то не так с гормонами? Любые гормональные контрацептивы мне противопоказаны, тк есть серьезное противопоказание - нехилый варикоз. Я в глухой провинции, если кто может посоветовать грамотного ГВ-френдли гинеколога в Самаре, то буду очень благодарна.
Кстати еще до всех берменностей у меня были жутко болезненные, обильные и продолжительные месячные и каждый раз мне обещали что после родов они станут менее мучительными. Ситуация не изменилась ни после первых родов, ни после вторых. После третьих родов прошел год, их пока нет и я уже жду в неприятном предвкушении( хоть снова зачинай следующего, бггг)

http://ru-perinatal.livejournal.com/29150937.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Помогите, пожалуйста, посчитать пособие по БиР

Среда, 06 Апреля 2016 г. 16:13 (ссылка)

Дорогие сообщницы, помогите, пожалуйста.
Я тут пару месяцев назад уже писала насчет своих сложностей с бухгалтерией. Мне забыли выплатить пособие по БиР (вернее, оплатили больничный по БиР просто как больничный). В итоге в 4 месяца ребенка мне таки перерасчитали и заплатили. Сейчас вот я получила первое полное ежемесячное пособие по уходу, оно составило 15 731,9 руб. Если эта сумма - 40% от моего среднемесячного дохода, то средняя моя зарплата составляет 39 329,75 руб. То есть по идее у меня должно было быть максимальное пособие по БиР. На какой год мне ориентироваться, если расчет производился за 2011 и 2012 годы? Не на 2015 же? (на больничный по БиР вышла в 2015-м).
Наш бухгалтер со второй попытки насчитала мне 190 856,43 руб.
К сожалению, у меня нет информации о количестве отработанных дней за расчетные годы, поэтому калькуляторы мне не помогут. Иначе я бы не спрашивала.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29150017.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Куда бежать

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 22:21 (ссылка)

Ups: спасибо всем отписавшимся, я поняла что побегу в роддом. Вы меня направили и спасли нервную систему мою и мужа :)

Тема неоднократно поднималась, но я повторюсь, конечно.
Родила 9 марта, первую неделю выделений было много и обильно, спустя дней 10 их почти не осталось, едва-едва, и вот так до сих пор :(
Температуры нет, ничего не болит, живот ушёл, но я очкую что это не по протоколу ( везде же написано про 1,5 месяца!).
Осложняется все тем, что:
гинеколог у которой я наблюдалась до беременности там где работала уже не работает ( частная клиника)
к гинекологу которая вела беременность я вообще судя по всему не имею доступа ( недоступна запись через Емиас)

Подумала что надо бежать на УЗИ. В ЦИРе же меня посмотрят и скажут если чтонетак? Может, посоветуете гинеколога или клинику?
А укоготакоебыло и все оказалось хорошо? ( или не очень :((( )

И вопрос которым меня терзает муж: а когда уже можно ( у меня эпизио :)?

http://ru-perinatal.livejournal.com/29132942.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Прошу поддержки и хороших историй

Пятница, 26 Марта 2016 г. 03:00 (ссылка)

Вчера родила, у меня 1-я группа крови, у ребёнка - 3-я. Через 6 часов обнаружился нехороший рост билирубина, ребёнка забрали под лампы. Без меня. Я тут, а дочка - там, среди толпы других малышей. И это, как я поняла, не на один день. В том отделении карантин, толком не пускают. Планы на счастливое совместное пребывание в семейной палате рухнули. Я почти уже прорыдалась, но состояние абсолютно подавленное.
Поддержите, пожалуйста, меня. Не знаю, чем... Может, хорошими историями. Или расскажите, что это весьма распространено, и ужасов ужасных в этом нет. Может, я слишком драматизирую ситуацию?
Меня больше всего сейчас расстраивает именно невозможность быть с дочкой. Была готова к разному в родах, но о такой подставе после - даже не думала.
Спасибо.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29128927.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

прекрасный рассказ о жизни после родов

Пятница, 25 Марта 2016 г. 15:12 (ссылка)

https://www.youtube.com/watch?v=mR6WDJhlBJ8
прекрасное видео от милой девушки :) оч рекомендую к просмотру, хотя там почти все кэп очевидность - но для молодой мамы будет небесполезно (наверное!!!)

http://ru-perinatal.livejournal.com/29128083.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Как не впасть в грусть после рождения ребенка?

Среда, 23 Марта 2016 г. 19:00 (ссылка)

Девочки,

что-то я вчера начиталась разных списков и что нужно ребенку, прочла несколько историй про то, как оно после родов, зачем-то полезла в "малыши" поизучать насущные проблемы грудничков... и меня чего-то накрыло.
Я вообще стараюсь придерживаться теории, что дети, в основном, это радость и кайф и не стоит сильно менять свой жизенный уклад под ребенка, ведь это он приходит в уже состоявщуюся семью, поэтому ему во многом нужно перенимать наши привычки.
Но опять же, практика многих родивших отрезвляет и одновременно пугает, что-ли.

Мой вопрос, конечно, очень размыт, так как неизвестно, каким именно будет мой ребенок и как будет складыватся мое отношение к тем или иным вопросам, но все же.
Те, у кого уже есть детки, особенно к вам:

Вот как оно первые пару месяцев-полгода-год? неужели и правда дети висят на груди по 40 минут, а потом по 40 минут их надо укладывать, а потом -хоп, а уже опять кормить? Неужели совершенно нету времени на себя? Нормальный душ, высушить волосы, нанести крем и сто одну баночку на попу, грудь, шею? а как спорт? А как путешествия?

Я до беременности занималась балетом и у меня аж ручки дрожат, я так обратно вернуться в зал мечтаю. Это 2-3 тренировки в неделю по 2 часа. Что, про это можно забыть?
Или поездки. Я раз в месяц-полтора куда-то ездила, мне обязательно нужно менять картинку. Нашлись дешевые билеты в Лондон - махнули! Что с младенцем? реально? Если забить на всякую хрень типа страшно, что он заболеет в дороге? или как он перенесет перелет? (это меня как раз не беспокоит)
Пойти на капучино с круассаном на завтрак в кафе? Взяв малого подмышку. Реально? Или ну его...

В общем, я хочу понять, насколько все плохо в плане возврата к своим обычным делам и как можно вписать в этот распорядок малыша?
Буду признательна за советы и идеи, если есть.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29123926.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

показания для чистки

Вторник, 22 Марта 2016 г. 13:02 (ссылка)

Девушки! Что-то я немного забеспокоилась. Сегодня ровно 2 недели после родов. Выделения еще идут, но слабые, ежедневки хватает, но часто меняю. Иногда некомфортно писать -отдает вниз живота. Такое было в первые дни, но врач сказала это от катетера. И сегодня немного потяшивает низ живота. Я вот думаю, это признаки чего? Инфекция мочеполовой, показания для чистки? Какие симптомы, когда необходимо делать чистку? Может это просто матка сокращается? но где выделения из нее?

http://ru-perinatal.livejournal.com/29121046.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Д-Димер после родов

Четверг, 17 Марта 2016 г. 13:22 (ссылка)

Девушки, добрый день! Давненько меня здесь не было) Но отсутствовала в связи с радостным и непростым периодом - у нас родился сынок. Отчет за мной чуть позже ;)

А сейчас хочу у вас поинтересоваться.
Всю беременность на клексане. Наблюдалась в 4 род доме у Дониной. После родов сказала сдать контрольный гемостаз на 7-8 день. Я сдала и там Д-Димер - 2 при моих обычных 0,5-1 ;(

Как долго вы восстанавливали свой Д-Димер и стоит мне бросать все и бежать к Дониной или продолжать пока колоть 0,4? Подскажите, пожалуйста.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29111931.html

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Куда и в каком порядке надо сходить после рождения ребенка, СПБ.

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 22:14 (ссылка)

Привет еще раз.
Возможно, кому-то еще из беременных петербурженок с такой же, как у меня, вегетативной непереносимостью сбора бумажек, посещения инстанций и хождения по кабинетам поможет эта памятка. Мне лично очень не хватало готовой пошаговой инструкции, поскольку одна мысль об этом интеллектуально разлагала меня на атомы.

Итак, после родов надо сходить:
1. В ЖК.
Порядок: по записи через св-мед, колл-центр или просто в порядке очереди, если есть жалобы.
Сроки: через 10 дней, без жалоб - через месяц после родов.
Кто: мама.
Принести: выписку из роддома.
Получить: справку о постановке на учет до 20 недель

2. В ЗАГС.
Порядок: подать заявку на госуслугах, получить ответ с датой и временем приема.
Сроки: 1 месяц
Кто: любой родитель
Принести: справку из роддома, паспорта родителей, свидетельство о браке, при заключенном браке и посещении загса только одним из родителей - письменное согласие от второго по форме.
Если есть нюансы (брак не заключен и т.п.) - лучше уточнить, будут дополнения типа пошлины за установление отцовства.
Получить: свидетельство о рождении ребенка, справку о регистрации, медальку.

3. В районный паспортный стол за регистрацией по месту жительства
Сроки: 1 месяц
Кто: любой родитель
Порядок: подать заявку на госуслугах, получить ответ с датой и временем приема.
Принести: паспорта родителей, свидетельство о браке, свидетельство о рождении.
Получить: справку по форме 8

4. В ЖЭК.
Порядок: в часы работы в порядке очереди
Сроки: 6 месяцев
Кто: любой, кто прописан по этому адресу с паспортом.
Получить: справку по форме 9 на ребенка

5. В МФЦ.
Порядок: в часы работы в порядке очереди
Сроки: для получения страхового полиса - месяц (если наблюдаться в поликлинике по омс); для постановки в очередь в садик - чем раньше, тем лучше; для получения детской карты - полтора года.
Кто: любой их родителей
Принести: паспорта родителей, свидетельство о рождении ребенка, форму 8, форму 9, номера выбранных трех детских садов по району проживания.
Получить: страховой полис, инфу о том, когда будет готова детская карта, место в очереди в детский сад.

6. В районное отделение ПФР.
Порядок: в часы работы в порядке очереди. Информация о необходимости оформить снилс поступает к ним из ЗАГСа при регистрации.
Сроки: уточнить сроки готовности в загсе или в мфц при посещении
Кто: любой из родителей.
Принести: паспорт, свидетельство о рождении.
Получить: СНИЛС.

7. На работу одного из родителей.
Порядок: заранее заказать в бухгалтерии справку о том, что федеральное единовременное пособие при рождении ребенка не начислялось.
Сроки: полгода
Принести: себя
Получить: справку о том, что федеральное единовременное пособие при рождении ребенка не начислялось.

8. На работу второго родителя.
Принести: справку из загса, справку из п.7, свидетельство о рождении ребенка.
Получить: федеральное пособие (в течение 10 дней).

З.ы. У меня ситуация стандартная (брак заключен до рождения, оба работаем, я зарегана на госуслугах). В других случаях могут быть отличия по части списка документов, но порядок тот же.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29106446.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Кратенько о родах и вопрос про лохии

Суббота, 12 Марта 2016 г. 23:17 (ссылка)

Добрый вечер всем. Пока кратенько отчитываюсь о родах. Моя девочка решила появиться на свет 28 февраля, когда я приехала госпитализироваться в НИИ им. Кулакова, в тот же день вечером сделали кесарево (затрудняюсь, плановое или как, раз раньше на два дня). Все ок за исключением поставленного ранее диагноза, из-за которого я и рожала в центре. Позже напишу более подробный отчет.

И вопрос про лохии. Числа с 10 у меня выделений стало чуть поменьше, цвет не изменился, но периодически стал появляться запах, неприятный, рыбный или типа того. Температуры нет, живот не болит, если не считать шва по понятным причинам, некоторая слабость бывает, но была и раньше, до запаха, так как выписали меня с анемией в легкой форме. У кого такое было, что делать?

Если важно, кормить ребенка могла с 1 по 8 марта, с переменным успехом - то хорошо присасывалась, то нет, т. к. дочь в больнице лежит, я к ней бегаю. Сейчас сцеживаюсь только.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29101554.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

кормительное с алиэкспресса - мой мини обзор

Четверг, 10 Марта 2016 г. 18:11 (ссылка)

Будущие мамы, всегда с радостью читаю все ваши советы и решила поделиться своей подборкой чудесного, чего назаказывала до родов и после с алиэкспресса. В комменты велкам - ваши находки!
Итак, кормительное:
1. бюстгалтеры
1.1. http://ru.aliexpress.com/item/New-Comforty-Women-Feeding-Nursing-Pregnant-Maternity-Bra-Breastfeeding-Pregnant/32286469641.html
вот этот бюстгалтер очень нахваливали по обзорам, он действительно неплох, удобен, я на свой размер 85 В взяла 38С и очень хорошо сел. Но после 2-3 стирок выглядит не очень, хотя все так же удобен. В общем, мужа (любовника?) вы в нем не соблазните, как только постираете, но кормить нескончаемо ребенка - очень даже.
1.2. http://ru.aliexpress.com/item/Free-Shipping-100-Cotton-Soft-Cup-Non-Wired-Nursing-Breastfeeding-Maternity-Bra-Brassiere-Front-Poppers/1867116364.html - при кажущеся похожести на предыдущий за счет другой кормительной застежки сидит в разы ээээ сексуальнее, что ли. В общем в нем не стыдно и перед мужем рассекать, рекомендую. Удобный. 38С на размер 85В.
1.3.http://ru.aliexpress.com/item/La-Isla-Women-s-Maternity-Wire-Free-Cotton-Lace-Breastfeeding-Nursing-Bra/32273933103.html - вот это мой хит! красивый, крутой, не скажешь что и кормительный! 38С прям на грудь С, мне можно было и В заказать.

2. платья
2.1. http://ru.aliexpress.com/item/Knee-length-Nursing-clothes-pregnant-women-maternity-dress-summer-Breastfeeding-lactating-loose-cotton-dress-pregnancy-gravidity/2054648612.html - прелестное домашнее платье, я брала серое, оно такое ощущение что не только с хлопком но и чуть синтетики в составе, за счет чего после стирки не мнется, быстро сохнет и вообще очень удобное. Но платье исключительно домашнее, выйти в свет и даже на прогулку в нем никак. А дома мило :)
2.2.http://ru.aliexpress.com/item/Maternity-White-Breast-Feeding-Dress-Pregnant-Nursing-Dresses-Women-Khaki-Lactation-Clothes-Black-Knee-Length-Clothing/32357859955.html - а вот это платье из плотного льна прекрасно на выход! К нему прекрасно подойдут аксессуары, но оно и без них самодостаточное. Я носила на отдыхе просто с солнечными очками :). Брала цвет хаки, размер L на свой М.

3. кэжуал
3.1. http://ru.aliexpress.com/item/Breastfeeding-Clothing-Set-Nursing-Top-and-Maternity-Pants-Plus-Size-Women-s-Clothing-for-Nursing-Mothers/32501185385.html - неожиданно этот комплект стал моим хитяо, я к нему ношу белое платиковое колье аля крупная цепь и стрижку под мальчика :) ну и макияж и грубые ботинки. И он прямо по духу мой и такой панковский образ получился. Хотя я сильно сомневалась, когда заказывала. Зказала L на свой размер М.
3.2. http://ru.aliexpress.com/item/New-Winter-Warm-Breastfeeding-Tops-T-shirts-for-Pregnant-Women-Maternity-Shirts-Blouses-Nursing-Top-Shirt/32431402268.html прекрасный и очень приятный материал топа, взяла розовый цвет, выглядит лучше чем на картинке, также взяла размер L, он на мой М в обтяг. ношу с коралловым снудом - и лук получается посложнее, претендующий на какой-то образ :), и в случае общественного кормления допзащита от посторонних глаз получается.

В общем, всем заказанным весьма довольна, низы ношу добеременные и беременные (у меня много брюк с асоса с низкой посадкой для беременных, они прекрасно и после родов носятся). Возможно, потом созрею на обзор беременного гардероба (в основном с АСОС, отличное все!) и каких-то няшек для малышки с алиэкспресса. Делитесь своими находками в комментах!

http://ru-perinatal.livejournal.com/29097807.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

По следам отчета о родах.

Четверг, 10 Марта 2016 г. 16:37 (ссылка)

Сдержу свою угрозу и поделюсь чучуть полезными советами по итогам беременности и родов сами виноваты, нахвалили мою графоманскую душу за отчет

Про мучительное планирование.
Это банально и в интернетах тысячи таких месседжей - "Просто расслабься, выкинь из головы планирование и все само собой получится". И ни одного практического совета - а как блинский блин это сделать???
У меня есть такой совет.
Нажмите на закон подлости. Постройте серьезные планы (я запланировала поездку в Прагу с большим коллективом и обширной программой), потратьте кучу денег (я купила годовой абонемент в зал и персональные тренировки), словом - сделайте что-нибудь такое, чтобы каждый месяц для вас проходил под девизом - "Беременна? Отлично! Не беременна? Отлично!". В итоге один цикл у меня был "Зато в Прагу съездила и пива вкуснейшего напилась", а второй "Хер с ним, с абонементом и Швецией, зато беременна".

С полом тоже такое работает. У меня есть в голове тайное имя, которым я очень бы хотела назвать девочку. При этом мне все-таки хотелось первенца-мальчика. Так что, если бы все-таки девочка, было бы "зато имя!".

Про растяжки.

Никак.

Комментарий косметолога, которому я доверяю:
"Появятся растяжки во время беременности или нет - это зависит от Вашего гормонального фона и способности коллагена и эластина кожи к растяжению.
Можно помочь нанесением увлажняющего крема, хорошо бы перед его нанесением хотя бы раз в неделю делать легкий химический пилинг зон, подверженных растяжению (живот, грудь, область бедер и ягодиц). Легкий - это не больше 10% гликолевой или молочной кислоты при рН около 3. Его можно спросить у Вашего косметолога, чаще все-таки это профессиональные средства.
Увлажняющий крем может быть любой, подходящий для вашей кожи. Хорошо бы, чтобы он содержал антиоксиданты и витамины.
В проф. косметике Ericson Laboratoire (Франция) есть крем от растяжек Дермо-Стрейч, моя дочь его применяла, результат был хороший. Но утверждать на 100%, что растяжек не было именно из-за этого крема или просто у нее кожа такая хорошая, я не могу.
В любом случае, пробуйте! Повышают эластичность кожи все средства косметики "от старения". А сыворотка с кислотами есть у Олэй (ночной регенерирующий эликсир), она, конечно, для лица и в маленьком объеме, но для себя, любимой, ничего не жаль!
Массаж для беременных, если позволяет гинеколог, тоже очень хорошо повышает эластичность кожи. Удачи!"
На всякий случай: я лично скрабилась, мазала пузяку с ранних сроков массажным маслом Ив Роше восточной серии. В качестве бонуса - он очень вкусно пахнет. Растяжек нет.


Провокационное про лишний вес.
Ела "не за двоих, а в два раза лучше". В бегемота не превратилась, живот вырос, а все остальные части тела - нет. Есть чутка лишнего на животе - но это точно погрешность питания в последние месяцы, расслабилась в декрете.
Я к чему. Гормональные проблемы - это редкость, и сопровождаются медицинскими диагнозами. Абсолютное большинство случаев набора лишнего веса - это проблемы с питанием. Думайте.

Рецепт от чрезмерного внимания окружающих на последних сроках.
Отличный способ сберечь нервы себе, родственникам и знакомым - завысить сроки ПДР. Тогда вы внезапно ррраз и родите всем на радость еще на той стадии, когда вам звонят дайбох раз в два дня, ловко избежав вот этого вот "Ну что? Ну ты как? Ну когда уже?", миллиона пропущенных и звонков мужу, когда ты голову мыла и на телефон не ответила, а так же беготни родственников по потолку с валерьянкой, когда ты спалила тот факт, что поехала в роддом.

Про "помощников первого месяца".
Если это ваш первый ребенок (т.е. не требуется помощь с другими детьми), заранее позаботьтесь о том, чтобы оградить себя от посетителей и помощников.
В первый месяц никакой такой помощи особенно не требуется (при условии, что у вас адекватный муж, который и себя и вас умеет покормить, и запросто перенимает эстафету, когда вы, например, в душ). Зато страшно раздражает то, что все время кто-то рушит твой распорядок (в роддоме ходят врачи, медсестры, родственники, дома - патронаж, опять родственники, и звонят все, звонят ну как ну что...). Последние тебя как бы оттесняют от ребенка, как в детстве, знаете? Вы хотите поиграть с новой игрушкой, а у тебя ее отжимают "ну даааай Маша поиграет, ты-то еще наиграешься". Я, блин, хочу играть прямо щас! Я сама хочу катать коляску, а не только тогда, когда он вдруг заплакал и бабушки с дедушками испуганно отдают ее тебе обратно - чини, мол, сломалась игрушка. Хочу дневное время, когда он милый и спокойный, провести с ним сама, а не только ночные бдения, когда нет сил как тянет спать. Не хочу вместо того, чтобы своими глазами смотреть на закат, беспрерывно его фоткать и отсылать родным, желающим отчета.

Вот откуда берутся эти все ручные дети и прочие мамсики. Это все следствие крепких семейных связей, когда первомаме не дают всласть наиграться с малышонком, отчего навязчивое желание затискать его, не спускать с рук и спать с ним в обнимку не проходит после каждого такого визита.

Кроме того, ребенок в первые дни - это такое...такой...не объяснить. Даже в три недели он уже будет побольше, поприспособленнее к жизни, с открытыми широко и местами осмысленными глазами, уже и папин, и бабушкин с дедушкой и вообще уже немного человек. Малышу еще нет месяца - а я уже ностальгически смотрю фотки из роддома, хоть и не испытывала там нежностей, всепоглощающей материнской любви и эйфории. Это другое что-то. Просто он...только ваш. Слов не подобрать, а я ведь мастер аллегорий и знатный графоман - но вы поймете потом.
Не отдавайте это время родственникам. Пусть приберегут свой пыл на то время, когда он начнет ползать, бегать и не приходить домой по ночам.

И да! У меня отличные родственники. Свекры вообще в другом городе, родители довольно тактичные и живут на другом конце города, и гости очень редкие, боятся беспокоить, советов умных не дают и жизни не учат. Цитирую "Ну, в наше время совсем другие рекомендации были, теперь все по-другому, так что ты сама лучше знаешь". И я все равно испытала это желание не видеть никого вообще и остаться наедине с ребенком, чтобы с ним знакомиться и лежать животом к животу. Могу себе представить, какие эмоции испытывают мамы с менее удачными раскладами.



Про кроватки и мое недоверие совместному сну.
Я выбрала вариант приставной кроватки, и пока не пожалела. С одной стороны, и прыгать по триста раз за ночь не надо куда-то, с другой - супружеская постель по-прежнему в нашем распоряжении.
А главное - херня все это про "чуткий сон матерей, а кто не чутко спит - тот алкоголичка и наркоманка". Я засыпаю в любых позах прямо во время кормления (вот еще стоя не пробовала). И просыпаюсь только на конкретный громкий плач (а муж, наоборот, плач не слышит, а просыпается на возню и кряхтение). А сегодня я и на плач не проснулась после сложной ночи, муж забрал ребенка на кухню и оставил меня спать. Такшта индивидуально это все. И приставная кроватка мне кажется более безопасным вариантом, чем совместный сон.

Про детские одежки.
"Дети растут так быстро, пара слипов и пара бодиков, а то вырастет и не успеете поносить"
Исключительно вредный совет.
Факты такие:
1. Дети срыгивают, иногда обильно, иногда фонтаном.
2. Подгузники протекают (большая редкость, но вы наверняка столкнетесь, пока будете перебирать разные фирмы в поисках наилучшего варианта)
3. Дети потеют (можно обнаружить мокрый бочок после сна, особенно если мудро постелить непромокаемый и недышащий наматрасник)
4. Дети мерзнут, поэтому полностью раздевать, чтобы подмыть - не вариант. Задранный к голове или положенный рядом слип/бодик может прийти в негодность ввиду следующих факторов:
- неумелые действия мамы, как следствие - намокание под краном в время подмывания, вляпывание в свежеснятый подгузник;
- внезапные испражнения
- внезапное писанье фонтаном (актуально для мальчиков)
- еще более внезапные писанье фонтаном или испражнения, когда его помыли и разложили рядом свежие одежки после предыдущих инцидентов, а подгузник надеть не поспешили в наивной уверенности, что "он же уже все".
5. Стирка-сушка требуют времени. Крутить цельный день стиралку - тоже утомляет, прям прачечная какая-то получается.
6. Одежка может тупо не подойти по размеру (это фабрики левых и правых палочек твикса делают их по одинаковому стандарту, а производители детской одежды изголяются кто как может), или по материалу. У меня есть несколько комплектов, которые ну вот неприятными оказались на ощупь. При покупке таких нюансов еще не понимаешь, если ребенок первый.

Короче, 1 день=1 предмет одежды - это неверная формула даже из чисто практических соображений.
Но есть еще одно.
Да, дети растут быстро. Да, размера 56 хватит на месяц-полтора-два, кому как.
Но девочки, два месяца - это ерунда только в масштабах эпохи. В масштабах отдельной квартиры с новорожденным внутри и соответствующим ритмом жизни матери - это блин ЦЕЛЫХ ДВА МЕСЯЦА. 60 дней! Сотни переодеваний! Да это осатанеть можно от дня сурка и трех одежек.

В общем, больше слипов богу слипов!

Еще из детского барахла мне пригождаются:
- две шапочки легкие (одну после купания, одну на улицу под теплую), одна теплая;
- кофточка теплая (тож после купания, например);
- один бодик (в квартире не так жарко, так что бодик справляется в одно лицо, иногда надеваю его днем);
- носочки пар так шесть минимум - мой пацан начал терять носки уже с младенчества, это генетическое мужское видимо. Кроме того, антицарапки - бесполезная фигня, слетают. Поэтому отдельные носки надеваются еще и на руки;
- пеленки! Подстилать на разные поверхности, сложенную в кроватку под голову на случай срыгивания, укрывать ножки, скатывать в валик для подкладывания под бочок от переворачиваний, вытирать после мытья (детские полотенца стоят не меньше косаря за штуку, совсем охренели). Мне хватает тоненьких - три штуки, теплых - две;
- пеленки одноразовые (на пеленальник, когда меняем подгузник/подмываем/купаем);
- плед в коляску, плед в машину к автокреслу;
- простыня на резинке в кроватку;
- ванночка+термометр.

Все. В. С. Ё.


Мебель:
Кроватка (маятник пока снят, как и бортик, чтобы она была приставной)
Пеленальник-комодик (как пеленальник не используется, т.к. мыть в ванной, а потом тащить в холодную комнату, чтобы переодевать - это что-то как-то поморочено. Особенно с учетом того, что ребенок в любой момент может еще раз пописать и покакать в пути. На стиралке переодеваем прямо в ванной).
Автолюлька кабриофикс+база
И из баловства - кокон coconababy. Вещь!


Сумки в роддом.
Я не парилась и заказала на сайте. По максимуму.
Многое не пригодилось, но мне было приятно, что у меня все есть. Надо учитывать, что я была в платной палате и некоторую часть нужных ништяков выдали и так.
Что надо вот прямо обязательно:
1.Пакет в родзал: пеленка (я прямо вот одну из детских хб-шных уперла, т.к. не нашла одноразовых), вода, гигиеническая помада, тапки, телефон с зарядкой и пожрать (мне офигенно пошло печенье "Утреннее", и упаковки удобные, и нажористо).
2. В послеродовое: кремы для сосков (бепантен и пурелан, я остервенело мазюкалась после каждого прикладывания, обошлось без трещин), влажная туалетная бумага, масляные детские салфетки (меконий липкий, так просто не ототрешь), подгузники, блокнот и ручку.

Что запасти дома:
- прокладки ночные,
- прокладки для груди,
- зеленку и перекись для детского пупка,
- кормительная одежда,
остальное опционально и легко докупается мужем.

Кормительная одежда.

Надежды влезть после родов в добеременные шмотки не оправдались. Да, живота больше нет, зато теперь есть грудь! Ну и бедра объективно пошире.
Одеваться "во что придется, лишь бы застегивалось и грудь легко доставалось - потратная идея. Обязательно нужно нравиться себе в зеркале, вот просто обязательно. Мужу, естественно, тоже.
Потому что вот оденешься кое-как - и так и ходишь до вечера непричесанная и неумытая, пушо гармонично и не колет глаз. А если наденешь что-то симпатичное - то лицо и волосы неухоженные с нарядом не вяжутся, зеркало бесит и как-то находишь сразу и силы и время привести себя в полный порядок.
Одежки поделить на два вида - днем ходить красивой и ночью спать (и бегать туда-сюда) не менее красивой.
И запас! А то вечно то молоко потечет, то ребенок срыгнет, то еще чего. Так что принцип тот же, что и с детскими бодиками - больше тряпок богу тряпок!

Такие дела. Надеюсь, что принесу пользу не только себе, но и еще кому-нибудь =)

UPD: девушки, милые. Мне показалось излишним упоминать, что это все мой личный опыт и мнение, а не результат исследования, претендующий на истину.

Для чего писать об этих личных наблюдениях? Просто о каких-то мелочах (как, например тот, что пострадавшую и болезненно реагирующую попку неприятно тереть дешевой жесткой бумагой, и влажная бумажка - это для нее же не пытка, а сахар и мед) просто не подумаешь, пока не столкнешься. И из таких личных опытов кто-то может выцепить мысль, которая сама бы в голову не пришла, и подстелить себе индивидуальной соломки. Люди не все одинаковы, но многие похожи той или иной стороной характера. Всем добра и котиков.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29096895.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Я__Юлия

Маски для живота

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 15:07 (ссылка)

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение


У всех людей с избыточным весом как правило выпирающий мягкий и дряблый живот, никак не украшающий фигуру.

3720816_Maska_dlya_jivota (640x480, 34Kb)

Большинство любителей жирного и сладкого начинают полнеть именно с живота, т.к. в этой части тела находится много жиросохраняющих рецепторов и мало жировыделяющих.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Швецова_Ольга

Послеродовая депрессия - что это?

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 15:21 (ссылка)




  Мы ждем малыша 9 месяцев, нам кажется, что, по истечении заветных 40 недель, все тревоги и страхи окажутся позади, а впереди только долгожданная радость материнства. И вот, проходит неделя, другая после родов, и мы понимаем, что всё немного не так, как ожидалось. Жизнь очень быстро и резко изменилась, каждый день напоминает день сурка: уборка, стирка, кормление, подгузники, готовка и прочие прелести декретного отпуска.  На мужа  не хватает времени,  влечение уже не то, что раньше. Да и откуда ему взяться,  ведь в простеньких домашних, повседневных вещах, да еще с "прилипшими" к вашему телу лишними килограммами, вы уже не чувствуете себя такой же привлекательной, как прежде. Старшим детям тоже приходится нелегко - внимания достается гораздо меньше, им начинает казаться, что вы любите только младшенького (младшенькую).  Плюс ко всему этому вы чувствуете хроническую усталость из-за вечных недосыпаний, раздражительность, упадок сил и постоянную тревогу за здоровье малыша. Парадокс: но, иногда  начинает казаться, что жизнь бессмысленна и впереди ничего хорошего не ждет!  





   Если вы чувствуете себя примерно так, как описано выше, то добро пожаловать в послеродовую депрессию!







Превью Фото0211 (525x700, 294Kb)    Депрессия - это психическое расстройство, которое сопровождается плохим настроением, снижением двигательной активности, нарушением мышления( заниженная самооценка, пессимистический взгляд на жизнь, неумение получать от жизни удовольствия). Послеродовая депрессия случается у многих мам.  Характер депрессии, как и ее продолжительность нельзя прогнозировать, так как у каждой женщины послеродовая депрессия, ее течение  индивидуально. Легкая форма депрессии может наблюдаться всего пару месяцев, но бывает, что и полгода. Тяжелая депрессия без лечения может растянуться на годы.







Признаки послеродовой депрессии








  • Плаксивость. Хочется плакать, хотя и повод может быть самый незначительный.




  • Пессимизм, который носит навязчивый характер: вы не можете уснуть, даже в очень уставшем состоянии, все время думаете, что все плохо, жизнь беспросветна и все в том же духе.




  • Недовольство собой, неуверенность, низкая самооценка: внешность не та, что раньше, на мужа нет времени, жалобы на судьбу.




  • Тревога за малыша, которая перерастает в чувство панического страха при малейшем его недомогании.




  • Суицидальные мысли (о причинении вреда себе или ребенку).




  • Равнодушие к мужу,  кажется, что любовь прошла.




  • Равнодушие к ребенку, нежелание за ним ухаживать.









Все эти психические расстройства проявляются еще и соматическими симптомами:








  • головные боли или мигрень


  • головокружение


  • учащенное сердцебиение


  • расстройство пищеварения


  • бессонница или ночные кошмары


  • отсутствие аппетита.









Почему это происходит??? Причины послеродовой депрессии








  • Резкое изменение гормонального фона.


  • Физическое истощение организма в связи с тяжелой беременностью, родами, повседневной усталостью.


  • Предрасположенность к депрессивным состояниям.


  • Бездействие мужа.


  • Низкий уровень жизни, отсутствие материальной поддержки.


  • Осложнения после родов.









 Послеродовой  депрессией страдают чаще всего женщины, которые в детстве недополучили любви от своей собственной матери. все прошлые конфликты в этот непростой период могут ощущаться особенно остро. Часто молодую маму тревожат мысли, сто она плохая мать, не так хорошо справляется со своими обязанностями, как ей хотелось бы. Еще одной причиной является расхождение мечтаний с реальностью. В жизни все оказывается не так, как представлялось до родов: не чувствуется поддержки мужа. родных, на себя катастрофически не хватает времени, проблемы со здоровьем малыша. Чаще всего мамочки не представляют всей тяжести первых месяцев после родов.







 При появлении мыслей о причинении себе или малышу вреда, а также, если симптомы проявляются более 2 недель, уже необходимо обратиться к врачу, чтобы болезнь не затягивалась.







Профилактика







  Болезнь всегда легче предупредить, чем лечить. Здесь вам помогут ваши родные и близкие.




  • Еще перед родами необходимо обсудить с муже все, что может понадобиться ребенку в первые недели. Пеленок, распашонок должно хватать с запасом, чтобы стирку можно было иногда отложить в случае капризов малыша.


  • Также нужно заранее психологически готовить себя к тому, что первое время после родов будет трудно, даже с поддержкой мужа. 


  • Почаще напоминайте себе о том, что в вашей жизни произошло долгожданное и счастливое событие,появился маленький человечек, а все остальное - мелочи жизни. Если есть возможность, кормите малыша грудью, это способствует появлению нежных чувств, выработке "гормона счастья" - окситоцина. 


  • Даже кормление грудью не должно лишать вас полностью личного времени. Иногда можно (и нужно) оставлять ребенка с отцом, бабушкой, с кем-нибудь из родных для того, чтобы уделить время себе, сходить в магазин, в парикмахерскую, к подруге. Салоны красоты помогут вам поднять настроение.


  • Не стесняйтесь лишних килограммов, при кормлении грудью они уйдут в течение первого года. И вообще несколько килограммов не такая уж и большая плата за  здоровенького карапуза. НИКАКИХ ДИЕТ! Вам нужно набираться сил после стресса!


  • Говорите с мужем о том, что вы  чувствуете. Мужчина не может догадаться по вашему настроению, что с вами происходит. Он не экстрасенс.


  • При усталости, между работой по дому и отдыхом, выбирайте отдых. С родными ничего не случится, если вы во время не приготовите обед.


  • Общайтесь! Общайтесь с родственниками, подругами, другими мамочками. После родов не закрывайте себе доступ во внешний мир.


  • Теплая ванна поможет вам расслабиться. Можно принять ванну с эфирным маслом (мандарин, бергамот, грейпфрут).


  • Физические упражнения и прогулки на свежем воздухе помогут вам быстрее прийти в форму.





 



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Последующие роды после ИЦН, недоношенные дети

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 20:31 (ссылка)

Долго думала, написать ли этот пост. Но коли сегодня пятница, решилась! В последнее время меня так и гложет чувство вины, что дочь родилась недоношенной. Конечно, у нас лайтовый вариант. 35-36 недель. Задышала практически сразу сама. Но была слабенькой. Грудь взяла только в 2,5 месяца и то, пришлось докармливать( что и делаю до сих пор). Молока уже мало, сосет неохотно. От смеси жуткие запоры(( Гемангиома, которую надо удалять. Говорят, что она возникает у недоношенных на процент больше.Еще это тазовое предлежание окончательно добило!до сих пор разгребаем последствия. Никто не может обьяснить, почему и как с этим бороться в следующий раз!зато каждый упрекает меня за ЕР в тазовом, особенно врачи. Чем думала? А вдруг бы с ребенком что то случилось. Я и сама начинаю думать, как сильно я рисковала. Теперь вопросы. Тем, у кого был ИЦН и последующие роды после него. Как проходила следующая беременность? Был ли ИЦН? Зашивали, ставили пессарий не дожидаясь второго скрининга? Была ли следующая беременность доношеной? И может кто знает? Как избежать тазового предлежания? Почему это случается?

http://ru-perinatal.livejournal.com/29053031.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Вторая беременность и вероятность повторной ручной отделения плаценты

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 12:38 (ссылка)

Девочки, добрый день,
Хотела посоветоваться с Вами.
Первые роды естественным путем в 2014 осложнились приращением плаценты и ее ручным отделением.
Второй раз какова вероятность, что будет то же самое?
Врачи говорят: не настраивайтесь, но вероятность высокая - будьте готовы...
Хотелось бы услышать, что повторный опыт был более успешным и плацента отошла самостоятельно.
Может быть можно как-то подготовиться к процессу или поспособствовать ее дальнейшему ручному отхождению?! (Пониманию, что немного абсурдная мысль, но, мало ли...)
Спасибо, важно услышать любое мнение.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29045636.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

вакуумная чистка после родов

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 13:08 (ссылка)

Всем добрый день!

Сообщницы, а кому-нибудь делали вакумную чистку после родов? К чему готовиться? Врач в роддоме просто сказала "не есть", назвала все стандартной процедурой и ушла.
Может кому-то делали в 8 роддоме на "динамо"? Я так поняла, что раз не есть, то будет наркоз, значит не кормить ребенка? Я, конечно, местных врачей еще попытаю, но любой опыт тоже важен.
Спасибо!

http://ru-perinatal.livejournal.com/29043232.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Контрацепция для кормящей матери

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 20:17 (ссылка)

Добрый день. Я родила в конце июля, ребенку 6 месяцев и 2 недели. После родов у гинеколога не была, ничего не беспокоило, хотя эпизио было. Заросло, как на собаке Сегодня собралась к участковому гинекологу на предмет установки спирали. Дело происходит в России, МО. Хотелось бы выяснить, что можно сделать в рамках омс. Т.е. бесплатно. К сожалению, на прием не попала, врач, она же заведующая, была на внеплановом совещании. Но в жк я говорила со старшей акушеркой. Она вела курсы для беременных и помнит меня. Вот что сказала про спираль старшая акушерка:
- спираль возможно установить только при наличии цикла. Сдать мазок, и с началом нового цикла могут поставить;
- пока цикла нет, предохраняться только гормональными свечами или презервативами;
- оральные контрацептивы кормящим в жк не назначают*;
- спираль покупается самостоятельно

* Комаровский говорил, что кормящим можно оральные контрацептивы. Но подбирать должен врач. А если в местной жк такая политика, что они кормящим ОК не назначают, значит, в рамках омс мне их не подберут, значит, я должна идти в частный платный центр? Меня это поражает. Но, правда, схожу 20-го к врачу, может, гинеколог что-то другое скажет, и у старшей акушерки неверные сведения.

Но неужели правда спираль без цикла не поставят? А почему нет? Цикл подвердил бы, что я не беременна в данный момент? А если сдам анализ на хгч?

Предохраняться свечками не хочу. Это ж никакой спонтанности в интимной жизни. Внезапно сексом не займешься. По-моему, это "Пойду-ка я вставлю свечку" перебьет весь настрой.

В общем, скажите мне, в Подмосковье можно все-таки кормящей матери без цикла получить от государства назначение ОК или установку спирали? Покупать придется, видимо, по-любому за свои деньги.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29036994.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Из декрета на 4 дня и потом опять в декрет

Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 17:07 (ссылка)

Всем добрый день.
Я уточняла в бухгалтерии, отразится ли мой выход на 4 дня на пособии по беременности и родам или нет. Она ответила, что не отразится, а сегодня говорит, что не знает, могу ли я писать заявление на смену расчетного периода или раз я выходила в 2015 году, то теперь по-любому за расчетный период берутся 2014-2015 гг. (в которые я не работала). Завтра она будет звонить в ФСС и узнавать. Я сама виновата, конечно, надо было писать это заявление сразу, еще до начала второго декрета. Хотя заранее вроде не пишут. Обидно будет, если вместо масимального пособия я получу минимальное(((
А вопросов у меня 3:
1. У кого была такая же ситуация с выходом на работу на небольшой срок? Дали ли вам поменять расчетный период? Какое пособие вы в итоге получили?
2. Вам рассчитали и выплатили пособие по БиР уже ПОСЛЕ окончания отпуска по БиР или сразу после того, как вы принесли свидетельство о рождении?
3. Где еще можно уточнить информацию по первому вопросу? Могу ли я сама позвонить в ФСС? Может быть, есть какая-то горячая линия? Если у кого есть ссылки на закон, регулирующий все эти дела, буду признательна.

Вопросов вышло чуть больше. Заранее спасибо за ответы.

http://ru-perinatal.livejournal.com/29029927.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<после родов - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda