Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 116 сообщений
Cообщения с меткой

пониженное давление - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
VadzhrVitaliy

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОДВИЖНОСТИ ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ… НОРМАЛИЗУЕМ ДАВЛЕНИЕ…

Вторник, 15 Марта 2016 г. 10:27 (ссылка)


УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОДВИЖНОСТИ ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ…

НОРМАЛИЗУЕМ ДАВЛЕНИЕ…

http://tibetsvl.blogspot.com



5637974_ (700x593, 205Kb)



Упражнение 6.

Массаж темени Это упражнение воздействует на теменную область. Мы «летаем» ручками над головой. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Правая рука снизу, левая рука ложится сверху.

Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Делаем 30 раз. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Также 30 раз.

Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. Давление будет приходить в норму.

При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Проходят боли в плечах, и если вы раньше не могли поднимать руки вверх, то через некоторое время вы сможете легко это сделать.



Воспринимайте данное упражнение как профилактику,

для хороших результатов делать упражнение постоянно.

Получили стабильный результат можно делать упражнение

реже.

Желаю всем быть Здоровыми !!!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как правильно вести себя при низком давлении

Среда, 16 Декабря 2015 г. 18:37 (ссылка)

Нельзя сказать, что низкое давление - безусловная болезнь, которую надо срочно лечить. Причины низкого давления могут быть различны, однако в таком случае для того, чтобы лучше себя чувствовать, стоит придерживаться некоторых правил...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
palladin_d

Без заголовка

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 18:11 (ссылка)
medicina.dobro-est.com/arte...tonii.html

Артериальная гипотензия (Гипотония). Причины, симптомы и лечение гипотонии | Медицина на "Добро ЕСТЬ!"

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ludvig1958

Что делать при гипотонии

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 18:12 (ссылка)


Раздел: Телепроекты
Что делать при гипотонии

Что делать при гипотонии

05.02.2015

При пониженном артериальном давлении человек ощущает слабость и его тянет в сон. Быстро прийти в норму поможет простое средство, которое знали еще... Подробнее »

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Холистика (Автор -Хиллит)

Кто такой гипотоник и как ему помочь?

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 22:53 (ссылка)


авторНадежда Рубцова



Лет 15 назад человека-гипотоника как-будто не было. Гипертоников врачи лечили, а жалобы гипотоников даже не выслушивали. Пониженное артериальное давление, или гипотония, по-научному называется артериальной гипотензией. Выражается она так: слабый пульс, холодеющие руки и ноги, спазматические головные боли, головокружения (человек «летает», а иногда теряет сознание), верхнее давление ниже 100, а нижнее - ниже 60 мм р.с. Гипотонией страдают не склонные к полноте люди, чаще женщины от 19 до 40 лет. Большинство врачей и сейчас считает первичную (врождённую) гипотонию не болезнью, а физиологическим свойством организма.





Неприятность в том, что, когда низкое давление повышается, приходит сильная головная боль, могут начаться волнообразные спазмы кишечника, рвота, понижается зрение, слух, учащается сердцебиение, появляется ощущение холода до дрожи. Со временем внутренние органы могут становиться гипотоничными и опускаться. После приступа - дрожь в руках и ногах, тяжесть во всём теле. Такая реакция бывает на смену погоды, повышенную влажность, ветер, высокое атмосферное давление, на переедание, алкоголь и стрессы. Давление повышается до «нормального» или чуть выше нормы. Поэтому медикам трудно распознать гипотоника без длительного наблюдения. Помочь они почти ничем не могут: лекарств мало (только на основе кофеина и сосудорасширяющие). К гипотоникам применим принцип: «Спасение гипотоников - дело рук самих гипотоников». Поэтому перечислю некоторые «народные» способы борьбы с проявлениями этой не-болезни. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

Гутрон повысит сосудистый тонус и настроение

Пятница, 23 Января 2015 г. 10:09 (ссылка)

Гутрон справляется с пониженным давлением независимо от того, чем такое состояние вызвано. А причины могут быть самыми разными - ведь до сих пор так и не определено точно, отчего у некоторых людей давление бывает ниже нормы.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Синтез

Пониженное давление...??? Повышаем...

Вторник, 13 Января 2015 г. 07:42 (ссылка)

Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ Оригинальное сообщение

гипотония (482x318, 29Kb)

Гипотония. На почве общей атонии организма. Гипотонус всех органов и систем...

Повышаем...

Лечить...??? Будем - с помощью микроволновой терапии. Ну как там что об этом еще отдельно напишем,важно то,что с экрана идет лечебное микроволновое воздействие передаваемое излучателем(там на экране такие кружки цветные пульсировать будут...) и звуком - что очень усиливает мощность воздействия,и очень важен при копированию на воду,что нам очень пригодится.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "Группа оздоровления":
Группа оздоровления

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Головная боль -снимаем...
...
Часть 8 - Очистим мочеполовую систему
Часть 9 - Отек сустава
Часть 10 - Пониженное давление...??? Повышаем...


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Idria_Solnc

Питание при пониженном давлении

Четверг, 29 Августа 2014 г. 00:52 (ссылка)


Ввиду практически полного отсутствия медикаментозных средств, позволяющих справиться с пониженным давлением, в терапевтический курс включают:




  • прием стимулирующих препаратов (средств, содержащих кофеин);


  • прием растительных препаратов, повышающих артериальное давление и тонус сосудов (женьшень, настойка китайского лимонника, эхинацея, розовая родиола, пантокрин, сафлоровидная левзея, отвары и настойки песчаного бессмертника, экстракты и настойки маньчжурской аралии, настойки элеутерококка и боярышника, отвары и настои валерианы, пустырника, душицы, арники);


  • включение в рацион витаминов группы B и аскорбиновой кислоты, магния, калия и кальция;


  • включение в меню в разумных количествах пряных, соленых и острых блюд;


  • ароматерапия (применение эфирного масла шалфея)



А вот где-то здесь я стала чувствовать, что нужно обзавестись котелком, избушкой на курьих ножках и будет самое то)) Пылесос и метла у меня уже имеются) И не забыть бы прихватизировать черного кота, как рекомендовалось в предыдущем посте))



Народные методы лечения гипотонии



• Столовую ложку листьев чертополоха залить стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Можно использовать также свежий сок из листьев растения. Принимать по 1 чайной ложке в день.

Питание при гипотонии и методы профилактики
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Idria_Solnc

Гипотоники - на заметку

Среда, 28 Августа 2014 г. 00:10 (ссылка)


Нередко именно привычки и образ жизни виной тому, что здоровье оставляет желать лучшего. Как оказалось, около 80% людей с низким давлением заняты интеллектуальным трудом. Большинство из этого числа молодые женщины 20-40 лет. Как правило, ежедневная траектория их движения - с работы, в магазин, домой. Катастрофический дефицит именно физической активности ослабляет сосудистый тонус  и микроциркуляцию. Так что людям в большой степени шевелящим серым веществом, нежели мышцами, обязательно нужно менять образ жизни - больше двигаться.   


Давление всегда было в норме, а тут вдруг упало? Такое состояние развивается в результате хронической усталости, после перенесенных ОРВИ и гриппа, бессонных ночей и  стрессов. Могут провоцировать гипотонию длительный постельный режим, перемена климата,  большая потеря жидкости. Но все это временные состояния.

Далее следует очень много текста о пониженном давлении
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
drugpensionera

Про гипотонию прочти – и на будущее совет учти!

Четверг, 29 Мая 2014 г. 15:56 (ссылка)


При пониженном давлении нужно приготовить такой отвар. Возьмите по 1 столовой ложке ромашки, душицы, хвоща полевого, пустырника, валери­аны и пижмы. Залейте траву полулитром кипятка и настаивайте 20 минут. Процедите и принимайте по 1 столо­вой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.



Хорошо помогает при пониженном давлении имбирный чай. Приготовьте, как обычно, крепкий сладкий чай и добавьте в него половину чайной лож­ки порошка имбиря. Такой чай надо пить три раза в день после еды в те­чение недели.



После такого лечения результаты вы заметите сразу. Надеюсь, мой рас­сказ кому-нибудь поможет.



http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/pro-gipoton...-na-budushhee-sovet-uchti.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Татьяна_Болтунова

Продукты, повышающие давление

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 09:26 (ссылка)

продукты, повышающие давление


 Хотя низкое давление встречается не столь часто, как высокое, проблем оно приносит куда больше. Одна из опасностей низкого давления – обморок. Основным симптомом этого недуга является слабость. И что самое интересное, традиционная медицина умеет снижать давление, а вот повышать – не особенно.


До сих пор медики не знают, следует ли рассматривать гипотонию как отдельную болезнь или как осложнением других болезней.Так что люди, страдающие от пониженного давления и ищущие способы его повысить, сталкиваются с немалыми проблемами.


Как ни странно, но толком никто и не знает, как повысить давление. А ведь гипотония – так называется пониженное артериальное давление, явление довольно распространённое, этот недуг встречается у 30-50% женщин. Примечательно, что среди мужчин гипотоников значительно меньше и уровень давления у них выше женских показателей. Если у мужчин приборы фиксируют 100/65 мм рт. ст., то у женщин  – 95/65 мм рт. ст. Еще одна особенность – если гипертония в основном встречается у людей среднего и пожилого возраста, то гипотонией, в основном, страдают молодые девушки и женщины до 35 лет.


Поскольку большая часть лекарственных препаратов, которые изменяют уровень артериального давления, направлена именно на его понижение, то в случае лечения гипотонии можно сказать, что «спасение утопающих —это дело рук самих утопающих», то есть эффекта можно добиться лишь поднятием и укреплением жизненного тонуса.


крепкий и здоровый сонОдним из самых главных лекарств при гипотонии является крепкий и здоровый сон. Страдающим этим недугом людям времени на сон в принципе требуется больше, чем остальным. Немаловажным для таких людей является и душевный покой. Поскольку при низком давлении человек практически постоянно ощущает слабость, то и процесс восстановления сил у них сложнее и длительнее, чем у обычных людей. Очень чутко гипотоники реагируют и на изменение погоды – в такие дни они ощущают нехватку сил и гораздо быстрее устают.


Помочь в борьбе с пониженным давлением специальная диета. Необходимо включать в рацион продукты, повышающие давление. К тому же питаться следует не менее четырёх раз в день, при этом отдавая предпочтение продуктам, которые богаты витаминами А, С и Р, положительно влияющими на функции сосудов и нервной системы. Это как раз тот случай, когда лучше больше, но реже. Поскольку после обильной трапезы кровяное давление, как правило, внезапно падает, пищу следует принимать небольшими порциями в течение дня, это поможет сохранить давление стабильным.


Повысить низкое давление помогут следующие продукты:


соленые, острые, копченые продукты и блюда,а также консервы;


жирные продукты - мясо и рыба жирных сортов, рыбий жир, мороженое;


продуктыв значительных количествах содержащие кофеин  - крепкий чай и кофе, какао;


сдоба, пирожные и торты, в первую очередь с масляным кремом;


большая часть субпродуктов  - мозги, почки, печень;


алкогольные напитки;


газировка;


высококрахмальные продукты -  картофель, изделия из белой муки, манка;


стимулирующие специи и приправы - сырой лук, красный и чёрный перец, горчица, хрен, а также гвоздика.


Соль считается одним из важнейших продуктов при гипотонии. Ведь, как известно, поваренная соль приводит в действие механизмы, которые обусловливают спазм сосудов. Что не менее важно, соль вызывает жажду, вследствие чего человек пьет много жидкости, при этом увеличивается объем крови, что тоже способствует повышению давления.


кофе и сырКофе, сыр и орехи – это тоже продукты, повышающие давление. Их еще называют тремя королями. Утренняя чашка кофе для гипотоника будет намного полезнее, если к ней добавить бутерброд с маслом и сыром - ведь сыр идеален в отношении соли и жира при низком давлении.


Помогут поднять давление и такие продукты какщавель и морковь.


Поскольку гипотония часто сопровождается анемией (низким гемоглобином), нужно есть железосодержащие продукты – шпинат, гречку,печеньгранат, грецкие орехи.


Такие растения, как лимонник и женьшень прекрасно тонизируют сосуды. Купите в аптеке настойку любого из них и принимайте дважды в день за 30 минут до еды. Нужно развести 20 капель настойки в ¼ стакана воды. Курс такого лечения составляет три недели, после чего  делается перерыв на месяц. Затем курс можно повторить.


Многим гипотоникам помогла нормализовать давление проросшая пшеница. Можно купить готовую, а можно и приготовить самому. Для этого нужно 80-100 г. пшеницы промыть несколько раз в проточной воде. Недозрелые или повреждённые зёрна следует убрать. Пшеницу выложите в блюдо слоем, толщина которого не более 2-3 см, и залейте водой так, чтобы она лишь едва прикрыла верхний слой. Накройте марлей и поставьте в тёплое место (около 22 градусов С). Примерно через сутки должны показаться белые ростки. Когда длина ростков достигнет 2-3 мм, зёрна нужно тщательно промыть. Ваше лекарство готово. Принимайте зёрна по 1 столовой ложке утром натощак, медленно и очень тщательно пережевывая Можно измельчить зерна в мясорубке либо кофемолке. Также можно в толчёную пшеницу добавить 1/2 стакана воды. В результате получится не менее полезное пшеничное молоко. Содержимое стакана размешайте до однородной массы, процедите и пейте на здоровье.


настои и отварыТакже для нормализации низкого артериального давления полезно принимать следующие настои и отвары.


Залейте стаканом кипятка 1 столовую ложку чертополоха, дождитесь, пока отвар остынет и принимайте его четыре раза в день по ½ стакана;


Стаканом кипятка залейте 10 грамм бессмертника залить. Принимайте отвар т по 30 капель, натощак, 2 раза в день перед едой.


Не менее полезны отвары и настои из листа березы, зверобоя, душицы, крапивы и бессмертника. Частыми компонентами являются полынь, девясил, пижма, мята и хвощ полевой. Полезно принимать в пищу ягоды малины, земляники и можжевельника, а также  консервированных продуктов на их основе. Действие травяных сборов для гипотоников должно обладать общеукрепляющим, тонизирующим и сосудосуживающим эффектом


Повысить давление и поднять тонус поможет эвкалиптовый мёд с имбирём и перцем чили.  Этим средством издавна пользовались австралийские аборигены.


 


netolkoeda.com/sjedobnaja-aptecka/produktyi-povyishayushhie-davlenie#more-1764

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
drugpensionera

Чем опасна гипотония?

Среда, 12 Марта 2014 г. 12:15 (ссылка)


Гипотония на ранней стадии развития большой опасно­сти не представляет. К старо­сти гипотоники несколько вы­носливее, чем, например, ги­пертоники, и с годами они обычно приспосабливаются к своему состоянию и умеют грамотно им владеть.



В то же время при гипото­нии тоже существует риск ин­сульта, однако, если при гипер­тонии он происходит вслед­ствие разрыва сосудов голов­ного мозга, то при гипотонии участок мозга может не полу­чать достаточного кровоснаб­жения — развивается мало­кровие головного мозга. Так­же инсульт может произойти при срывах механизмов ауто­регуляции головного мозга.



Надо отметить, что немало людей с пониженным артери­альным давлением чувствуют себя хорошо. Для них это ин­дивидуальный вариант нормы, и лечения им не требуется.



http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/chem-opasna-gipotoniya.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<пониженное давление - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda