Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 78 сообщений
Cообщения с меткой

польза фиников - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_desert_man

Сладкое питательное лакомство во время поста - финики

Пятница, 10 Марта 2017 г. 23:07 (ссылка)

Во время поста православные люди совсем не употребляют в пищу мясо и молочные продукты, но ведь организм должен получать определенные витамины для нормальной работы и жизнедеятельности. Хочу напомнить, что многие плоды содержат в себе большой спектр полезных веществ. Сегодня поговорим с вами о финиках. Они всегда есть в продаже и стоят недорого. Итак, почему полезны финики?

1489176314_2 (588x233, 67Kb)

Финиковая пальма считается первым растением, которое люди окультурили, то есть стали высаживать самостоятельно для добычи пищи. "Ягоды жизни", "хлеб пустыни", "кладовая природы" — так называют финики.
Финики — удивительная пища. Можно несколько месяцев питаться только финиками, так как они содержат весь необходимый запас минералов, витаминов и нутриентов для поддержания активной жизни человека. А также эти ягоды — одно из самых любимых лакомств на всей Земле!

Предлагаем вам узнать, чем полезны финики:

1. Финики укрепляют сердце, печень и почки;
2. Поддерживают кислотный баланс организма;
3. Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии;
4. Повышают иммунитет;
5. Способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике;
6. Полезны для лёгких;
7. Успокаивают кашель и выводят мокроты;
8. Стимулируют деятельность сердца;
9. Служат тонизирующим и общеукрепляющим средством;
10. Восстанавливают силы после продолжительной болезни;
11. Помогают вернуть силы при переутомлении и физической усталости;
12. 1 финик содержит примерно 23 калории. Финики великолепно заменяют сладости для желающих снизить вес;
13. За счёт высокого содержания фруктозы великолепно стимулируют мозговую деятельность;
14. 1 финик и 1 стакан молока могут обеспечить минимально необходимую потребность человека в питательных веществах. 23 вида аминокислот, содержащихся в финиках, отсутствуют в большинстве других фруктов.

Противопоказания: ожирение, сахарный диабет.

http://desert-man.org.ua/post410559267/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Сладкое питательное лакомство во время поста - финики

Пятница, 10 Марта 2017 г. 23:07 (ссылка)

Во время поста православные люди совсем не употребляют в пищу мясо и молочные продукты, но ведь организм должен получать определенные витамины для нормальной работы и жизнедеятельности. Хочу напомнить, что многие плоды содержат в себе большой спектр полезных веществ. Сегодня поговорим с вами о финиках. Они всегда есть в продаже и  стоят недорого. Итак, почему полезны финики?


1489176314_2 (588x233, 67Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tishalima

Чудо финики

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 10:53 (ссылка)


5644427_finiki52 (700x481, 223Kb)



В мусульманском мире, финики с древних времён считаются практически святой пищей. В Коране насчитывается более 20 упоминаний об их пользе.



Питаясь только одними финиками, человек может жить месяцами, при этом получая все полезные витамины и микроэлементы.



В них содержатся:



- Витамины А, С, В1, В6, ниацин, рибофлавин, а также пантотеновая кислота. Это говорит о том, что помогут они при болезнях печени, глаз, кожи, волос и даже способны вывести вас из депрессии. Настроение уж точно улучшится уже через двадцать минут после их употребления.



- Целых 15 солей и минералов (медь, фосфор, натрий, железо, магний, цинк, марганец, калий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, селен, бор и др.). Польза сразу для всего организма, в особенности для сердца, сосудов, кожи с волосами и костной системы. Природный селен и фтор эффективно укрепляют зубы и десны.



- Более 20 аминокислот, которые вы не найдете в большинстве фруктов, есть в финиках.



Для беременных и кормящих мам, финики просто необходимы. Дело в том, что ученые, помимо всевозможных витаминов нашли в них ещё и окситоцин. Вещество это помогает сделать роды менее болезненными, не затяжными, и усиливает выработку молока. Благодаря тем же финикам, молоко для малышей становится гораздо полезнее...

Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vendamostswag

Пластыри от простатита (потенция)

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 12:02 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
bz8XQiT5cqel4e5eO8fAkKw08sd3RSiI8gTG4hfeNFSIyItgWx3s4pCYi8DtCQkA
bz8XQiT5cqel4e5eO8fAkKw08sd3RSiI8gTG4hfeNFSIyItgWx3s4pCYi8DtCQkA

Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
contlahochback

Китайский пластырь от гиперостоза

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 08:54 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
zPtnO3ONaMEDFURpeHG9elR81txAryXoaz9D1JLH
zPtnO3ONaMEDFURpeHG9elR81txAryXoaz9D1JLH

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
noiblenevgleb

Пластырь от диабета

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 08:04 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
ntfFLi8bWVyLQ2rA7odO4AiQc6HGsdUrcYryhH4pHBufiEucISj6MzFFVDoSkpetu2fXGNsit2L7xXpLJa6QCQt2KjoEboLcS27tysIPh8KVQ
ntfFLi8bWVyLQ2rA7odO4AiQc6HGsdUrcYryhH4pHBufiEucISj6MzFFVDoSkpetu2fXGNsit2L7xXpLJa6QCQt2KjoEboLcS27tysIPh8KVQ

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Olg_a

Вот, что случится, если вы будете есть по 3 финика в день...Польза и вред фиников.

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 16:43 (ссылка)

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

Вот, что случится, если вы будете есть по 3 финика в день...Польза и вред фиников.




Вот, что случится, если вы будете есть по 3 финика в день...


Любите финики? Оказывается, эти сладости еще и обладают массой полезных свойств!
Финики – изумительные плоды, отличающиеся изысканным вкусом. Растут они на дереве, которое называется финиковой пальмой, или пальчатым фиником, достигающем в высоту 25 метров. А перистые листья пальмы вырастают до длины 15 метров.

Оказывается, что финиковая пальма была первым растением, которое люди окультурили.

«Ягоды жизни», «хлеб пустыни», «кладовая природы» – так нередко называют финики. И не зря. Финики с успехом заменяют пищу. Можно несколько месяцев сидеть на финиках и на воде, не причиняя никакого вреда организму. К тому же он является идеальным лакомством и способен стать полноценной заменой для пирожных и конфет. А арабы используют финики в качестве хлеба.
1. Артерии

Огромное количество калия в финиках помогает не только поддержать сердце, но и освободить закупоренные сосуды. Именно это и снижает риск приступов и сердечных заболеваний. Всего три финика в день - и ваши сосуды легко очистятся.

2. Печень

Финики помогут вашей печени избавиться от токсинов, снижая риск появления цирроза.

3. Сердце

Для сердца финики - самый полезный продукт. Очень часто медики рекомендуют их в виде профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Неудивительно - финики богаты калием, снижают уровень холестерина, очищают сосуды.

4. Глаза

Помните, в школе нам рекомендовали есть морковку для зрения? Оказывается, финики намного эффективнее и намного вкуснее. Эти сладкие плоды очень богаты витамином А. Более того, они вырабатывают в организме вещество, помогающее защитить оболочку глаза от солнечных лучей.

5. Энергия

Финики очень питательные. Спортсмены все время едят их во время перекуса. Большое содержание сахара и полезных жиров в них помогает нам чувствовать сытость. 3 финика=энергетический заряд на целый день.

6. Пищеварение

Как мы уже поняли, финики обладают отличным очищающим эффектом. Но помогают они не только сосудам, но еще и желудку. Именно поэтому они идеальны для пищеварения. Финики обладают особыми кислотами, способствующими перевариванию пищи. Иногда врачи рекомендуют их даже при профилактике заболеваний ЖКТ и даже рака желудка.

7. Обезболивающее

Трудно в это поверить, но это так. Финики - отличное обезболивающее! Более того, в отличие от медикаментов, они не вызывают никакого привыкания, хотя... это как посмотреть. Финики обладают особым антибактериальным эффектом, снижая в организме активность инфекций, а как результат - чувствительность к боли.

Польза фиников
Плоды финиковой пальмы богаты белками, жирами, углеводами и минералами (железом, калием, магнием, цинком, марганцем, фосфором), аминокислотами, органическими кислотами, насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами, витаминами, антиоксидантами и пищевыми волокнами.

Сушеные финики сохраняют все полезные свойства свежих.

В основном употребляют в пищу сушеные плоды. Но используются они и в свежем виде. Из свежих фиников делают салаты, вареные и жареные блюда, желе, варенье, повидло, джем, напитки. Они способны стать достойной заменой цукатов, чернослива и изюма. Сок, приготовленный из ягод жизни, служит в качестве алкогольного напитка. Также плоды служат для изготовления сахара, меда и муки. Из финиковой муки пекут печенье, булочки, пирожки и торты, обладающие изысканным вкусом.

Финики благоприятно воздействуют на организм:

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийизбавляют от шлаков, токсинов и тяжелых металлов;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийвыводят лишнюю жидкость;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийповышают работоспособность;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийулучшают умственную деятельность;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийизбавляют от бессонницы;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийулучшают настроение;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийпредотвращают развитие депрессий;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийповышают выносливость и жизненный тонус;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений снимают напряжение с центральной нервной системы;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийспасают от стрессов;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийвосстанавливают утраченные силы;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийнаполняют энергией;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийпредотвращает укачивание;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийуменьшают утомляемость глаз;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийпридают волосам здоровье, блеск и красивый вид;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений делают кожу эластичной и упругой;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийпридают крепость и красоту ногтям.

Достаточно ежедневно съедать 10-20 плодов, чтобы обеспечит организм всеми необходимыми ему витаминами и минеральными веществами.

Особенно полезны финики:

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийшкольникам,студентам, ученым;спортсменам;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийбеременным и кормящим женщинам;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийлюдям, занятым тяжелым физическим трудом;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийтем, у кого ослаблена иммунная система;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийтому, кто перенес тяжелую операцию;
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийтому, кто часто попадает в стрессовые ситуации.

Рекомендуется их брать с собой в длительные путешествия.

Утверждают, что Александр Македонский заставлял солдат съедать перед битвой по 7 плодов финиковой пальмы, благодаря чему у них повышалась сила и выносливость.

В Китае многие долгожители питаются только финиками и прекрасно себя чувствуют.

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийВред фиников
Оказывается, что финики не только приносят пользу организму, но способны наносить и вред. Плоды финиковой пальмы долго перевариваются в желудке, нагружая его и оставляя без отдыха. Поэтому чрезмерное употребление лакомства может «остановить» желудок и привести к развитию запора.

Также плоды финиковой пальмы способны усилить воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.

Нередко к плодам прилипает грязь, которую трудно отмыть. Вместе с грязью в организм может проникнуть патогенная микрофлора.

Нельзя одновременно употреблять финики и цитрусовые: сочетание углеводной и кислой пищи способно стать причиной расстройства желудка.

Калорийность фиников
Калорийность в 100 граммах

В 1 финике, весом 25 граммов содержится ~23 килокалорий. В 100 граммах фиников содержится ~92 килокалорий.

Энергетическая ценность 100 граммов фиников составляет: углеводы – 69 грамм, белки – 2, 5 грамма, жиры – 0,5 грамма.

В финиках содержится 80% углеводов, но они представлены натуральными сахарами: глюкозой, фруктозой и сахарозой, благодаря чему снабжают организм «быстрой энергией».
Калорийность 1 шт

Один финик, весящий близко к 30 граммам, содержит всего лишь 23 килокалории. Поэтому несколько фиников не нанесут никакого вреда талии и не добавят лишних килограммов.

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийДиета на финиках
Согласно исследованиям, проведенным медиками, достаточно съесть несколько фиников, чтобы исчез голод. Такое действие обусловлено большим количеством клетчатки, которая, разбухая в желудке, наполняет его, придавая чувство сытости. Поэтому всем, кто постоянно сидит на безрезультатных диетах, пытаясь избавиться от лишних килограммов, рекомендуется перед употреблением пищи съедать плоды финиковой пальмы.

Также похудению возможно благодаря тому, что финики очищают кишечник, нормализуют пищеварение и стул. К тому же они требуют много энергии для длительного переваривания, благодаря чему избавляют организм от лишних калорий.
Источник



Серия сообщений "ф.яблоки,овощи-рецепты,":

Часть 1 - заготовки на зиму,МОЧЕНЫЕ ЯБЛОКИ
Часть 2 - Рецепт самой вкусной шарлотки (из книги Александра Селезнева
...
Часть 31 - Огурец содержит все необходимые человеку витамины:...
Часть 32 - Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме
Часть 33 - Вот, что случится, если вы будете есть по 3 финика в день...Польза и вред фиников.
Часть 34 - 5 САЛАТОВ С ГРЕЙПФРУТОМ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
Часть 35 - Картофельная вода:против остеохондроза: капли улучшающие зрение:от давления и Т.Д.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
raiglentova

DNC — масло для восстановления волос

Среда, 14 Сентября 2016 г. 13:19 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Эту проблему в течении трех месяцев можно полностью решить при помощи народных методов.
Эту проблему в течении трех месяцев можно полностью решить при помощи народных методов.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
raiglentova

Пластырь от гипертонии

Вторник, 14 Сентября 2016 г. 01:18 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Ну а китайские трансдермальные пластыри Hypertension Patch относятся к их числу.
Ну а китайские трансдермальные пластыри Hypertension Patch относятся к их числу.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
prefreacrabo

Пластырь от диабета

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 23:18 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Пластырь представляет собой кусочек полимера с многочисленными тонкими иглами на одной стороне.
Пластырь представляет собой кусочек полимера с многочисленными тонкими иглами на одной стороне.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cocgolola

Молот Тора - капли для потенции

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 22:28 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
В отличие от большинства современных средств для усиления потенции, «Молот Тора» не только повысит эрекцию, но и посодействует росту и крепости полового члена.
В отличие от большинства современных средств для усиления потенции, «Молот Тора» не только повысит эрекцию, но и посодействует росту и крепости полового члена.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
noiblenevgleb

Intoxic - средство от паразитов

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 18:26 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
В состав комплекта «Proto-X Combo-4W» входит: 4 всепогодных антивандальных камеры с разрешением 600 ТВЛ, видеорегистратор с широкими техническими возможностями и интуитивным интерфейсом на русском языке, два блока питания (2шт.
В состав комплекта «Proto-X Combo-4W» входит: 4 всепогодных антивандальных камеры с разрешением 600 ТВЛ, видеорегистратор с широкими техническими возможностями и интуитивным интерфейсом на русском языке, два блока питания (2шт.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<польза фиников - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda