Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 24 сообщений
Cообщения с меткой

польза сахара - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Konstancia

Польза сахара в быту

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 10:27 (ссылка)


Польза сахара в быту



В новом обзоре было собрано сразу 15 небольших, но невероятно полезных хитростей, каждая из которых совершенно точно пригодится в каждом доме. Для реализации каждой из них нужно будет использовать сахар. Ничего сложного в предложенных способах нет, пускай и придется потратить некоторое время.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
noiblenevgleb

Пластыри от простатита

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 21:36 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Сейчас на рынке представлено большое количество трансдермальных лечебных пластырей.
Сейчас на рынке представлено большое количество трансдермальных лечебных пластырей.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cocgolola

Молот Тора - капли для потенции

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 22:28 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
В отличие от большинства современных средств для усиления потенции, «Молот Тора» не только повысит эрекцию, но и посодействует росту и крепости полового члена.
В отличие от большинства современных средств для усиления потенции, «Молот Тора» не только повысит эрекцию, но и посодействует росту и крепости полового члена.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ruth37

Сахар. Влияние на организм.

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:57 (ссылка)

Это цитата сообщения Одинокая_голубка Оригинальное сообщение

Сахар - это один из первых продуктов, от которых должен ОТКАЗАТЬСЯ человек, если он хочет быть здоровым.

Массовое распространение сахара в наше время связано с его наркотическим действием. Люди, употребляющие сахар, просто попадают в зависимость. И совершенно не случайно это сопровождается массовой неосведомленностью в вопросе о том, какое воздействие оказывает сахар на живые существа.

Это важно знать >>>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
limada

10 необычных способов использования сахара

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 19:38 (ссылка)


10 необычных способов использования сахара





Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
George_Riddler

Дарит ли сахар сладкую жизнь?

Пятница, 07 Июня 2013 г. 09:45 (ссылка)

vred-i-polza-sahara (214x183, 51Kb)
С чем мы обычно связываем что-то хорошее? Конечно же, со сладким. Мы с нежностью говорим «сладкая моя», желаем сладких снов, а отсутствие забот и волнений ассоциируем со сладкой жизнью.
Основной носитель этого приятного вкуса – сахар. Давайте разберемся, дарит ли сахар сладкую жизнь.

Откуда он взялся

Этот продукт известен человечеству вот уже 4 тысячи лет. Считается, что первопроходцы сахарного производства – жители древней Индии. Сырьем им служил сахарный тростник.
И сейчас тростниковый сахар преобладает над всеми другими видами. Второе место принадлежит свекольному сахару. Эти источники белых (или не совсем белых) кристаллов наиболее востребованы по многим причинам, но самые веские – у них сладкий сок, их легко выращивать, дают высокие урожаи.
Существуют также кленовый, пальмовый, сорговый, виноградный и многие другие виды. По большому счету так же, как можно сварить кашу из топора, сахар можно получить из многих растений и даже из молока (недаром дети так любят сладости, ведь они напоминают вкус материнского молока).


Читать далее: http://shas-live.com/my-to-chto-edim/vred-i-polza-sahara

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Секреты_здоровья (Автор -laura_mz)

Тростниковый сахар: мифы и реальность.

Суббота, 10 Ноября 2012 г. 17:26 (ссылка)

 


Тростниковый сахар: мифы и реальность.


 Желание сейчас, немедленно, в обязательном порядке съесть хоть что-нибудь сладенькое периодически возникает у каждого представителя вида Человек Разумный. Наш разум этим порывам яростно сопротивляется, потому что сахар объявлен одним из главных убийц здоровья, и, что еще важнее, тонкой талии, а значит, красоты.



Тростниковый сахар коричневого цвета, относительно недавно появившийся на прилавках российских супермаркетов, объявлен некоей панацеей, одновременно сладкой и полезной. С точки зрения современной науки, избыточное потребление сахара грозит нарушением жирового обмена и развитием атеросклероза. 


 


 



Лариса

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Сахар и его польза: все ли мы о нем знаем?

Четверг, 11 Октября 2012 г. 08:20 (ссылка)


Многие привыкли, что сахар – вреден, особенно в больших количествах. Именно он вроде бы усугубляет (именно не вызывает) сахарный диабет, который является серьезным заболеванием. Но, если хорошо рассмотреть все аспекты его применения – он и полезен.

sahar (500x370, 20Kb)



Если знать и применять такие тонкости сахара – можно убедиться, какой хороший он помощник.
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gluttonous_people (Автор -Ирик)

Сахар: за и против.

Суббота, 10 Октября 2009 г. 10:13 (ссылка)

 (160x127, 4Kb)

Сахар: за и против


Шоколад, варенье, мороженое - руки так и тянутся к сладостям. В России на душу населения приходится около 30 кг сахара в год, что еще не так много по сравнению с другими странами.


Одни ставят в вину сахару излишний вес, другие - плохие зубы, третьи - диабет. Что же таят в себе наши любимые сладости?


Любовь к сладкому у человека врожденная и передается генетически. Если новорожденному ребенку положить в рот что-нибудь сладкое, он будет улыбаться. Ученые связывают эту реакцию с инстинктом, оставшимся у нас от предков-обезьян.


Для вегетарианцев-приматов сладкий вкус был сигналом того, что плод спелый, а значит - пригодный в пищу. Человек в своем развитии ушел далеко от первобытных собирателей, но любовь к сладкому так и осталась.


Нужен ли нашему организму сахар для сбалансированного развития и существования? Конечно, нужен, но не в чистом виде. Для обеспечения человека необходимой энергии нам требуются углеводы, которые просто необходимы для правильной работы мозга и мышц.


Углеводы, их еще называют "медленным" сахаром (вот такой сахар нам и нужен!), присутствуют практически во всех продуктах питания, особенно высоко их содержание в зерновых и картофеле. Великая Софии Лорен подметила этот факт: "Всем, что вы видите, я обязана спагетти".


Сахар состоит на 99% из углеводов. В чем же тогда проблема? А дело в том, что сахар поставляет простые углеводы и в большом количестве. В результате чего уровень сахара в крови резко повышается, и наш организм начинает повышенно вырабатывать инсулин, который нейтрализует сахар, более того, он забирает и необходимое его количество.


Так, съеденная шоколадка или кусок торта вызывает в организме взрыв энергии, который быстро сменяется усталостью и раздражительностью. Нерастраченная энергия поступает в жировые ткани и откладывается "про запас". Если учесть, что сладости, как правило, изготавливаются с использованием большого количества жира (пирожные, мороженое и пр.), то лишние килограммы обеспечены.


Для спортсменов и людей с сильной физической нагрузкой сахар пользы тоже не приносит, так как вспышка энергии кратковременная и быстро сменяется противоположной реакцией, хотя калории и расходуются.


Существуют различные виды сахара, самые распространенные из которых: сахароза, фруктоза и глюкоза. Сахар вырабатывается преимущественно растениями под действием солнечного света (лактоза или молочный сахар содержится в молоке только в незначительном количестве).


Основные поставщики сахара (сахарозы) сегодня - сахарная свекла и сахарный тростник. В результате воздействия высоких температур и химической обработки полезных веществ в сахаре не остается, а при его усвоении из организма забираются жизненноважные минеральные соли и витамины, что может привести к нарушению работы иммунной и эндокринной системы.


Кроме того, сахар способствует сжиганию кальция, что приводит к разрушению костей и кариесу, к тому же кариес усугубляется благодатной "сладкой" средой для развития бактерий в полости рта.


Глюкоза или виноградный сахар содержится в основном во фруктах, она не такая сладкая как сахароза. Несмотря на многочисленные рекламы, глюкоза не на много полезнее обычного сахара. Виноградный сахар усваивается еще быстрее сахарозы, что приводит к еще более быстрой усталости, а также к образованию жира.


Свежие фрукты, которые содержат витамины и минеральные вещества, могут быть хорошей альтернативой глюкозе. Но и тщательной чисткой зубов тоже не стоит пренебрегать.


Фруктоза или фруктовый сахар отвечает за сладкий вкус в меде и многих фруктах. Фруктоза медленнее всасывается в кровь, не вызывая "сахарного шока", при ее усвоении не требуется участия инсулина (на начальной стадии).


Фруктоза хорошая альтернатива для диабетиков, но проблема в том, что в продуктах она содержится в малых количествах. В меде помимо фруктозы присутствует 80% глюкозы со всеми ее последствиями. Кроме того, из-за своей клейкой консистенции мед еще больше предрасполагает к развитию кариеса.


Те полезные вещества, которые содержатся в этом натуральном подсластителе, быстро разрушаются при термообработке. Детям до одного года мед вообще противопоказан, так как может привести к аллергическим реакциям и даже отравлению. Тем не менее, мед остается самым ароматным видом сахара, не забудьте только хорошенько прополоскать рот после его употребления.


Существует также бесчисленное множество сахарозаменителей, которые привлекают заманчивыми слоганами "ноль калорий". Да, калорий искусственные подсластители не содержат и слаще обычного сахара в 300 раз. Химический сахар не усваивается организмом и выводится естественным путем. Но спасают ли сахарозаменители от избыточного веса?


Трудно дать однозначный ответ. Тщательные исследования (при участии 80000 добровольцев) показали, что пациенты, принимавшие сахарозаменитили, наоборот, прибавили в весе, в то время как в группе, употреблявшей обычный сахар, вес остался без изменения. В чем же дело?


Объяснение простое: вкусовые рецепторы посылают в мозг сигнал "сладкое" и срабатывает рефлекс выброса в кровь инсулина, также как и в случае с настоящим сахаром. Гормон начинает перерабатывать сахар, содержащийся в крови.


В результате, из-за пониженного содержания сахара, в мозг посылается сигнал "голод". В подтверждение этой теории стоит упомянуть, что сахарин (сахарозаменитель) используется в свиноводстве для разжигания аппетита... Это также вредно для печени и желчного пузыря.


Почему же, даже зная все последствия излишнего употребления сахара, нас так и тянет к сладкому, особенно зимой? Сахар при взаимодействии с особым видом протеина триптофаном производит гормон серотонин.


Именно он, так называемый гормон счастья, дает нам приятные и радостные ощущения при поедании сладкого. Зимой, из-за нехватки солнечного света, серотонин продуцируется нашим организмом в малых количествах, а сахар помогает восполнить этот недостаток. Чем длиннее становятся дни, тем меньше нам хочется сладкого.


В каком же количестве сахар усваивается без негативных последствий? Среднее количество соответствует 200 ккал чистого сахара в сутки, а это около 50гр сахара-песка, 2 стакана колы или 3 яблока. Для мужчин это количество может быть несколько больше, для детей - меньше. Расчет ведется по весу человека.


Неужели нам нужно жертвовать своим здоровьем, чтобы получить несколько мгновений гастрономического удовольствия? Альтернатива сахару есть. Уже на протяжении 1500 лет, индейские племена Южной Америки используют для подслащения блюд и напитков листья растения стевия.


Вещество стевиозин, содержащееся в растении, в 300 раз слаще сахарозы и не содержит калорий! Помимо этого, стевия имеет и лечебное воздействие: защищает от бактерий (в том числе от кариеса), помогает при простуде и заболеваниях кожи.


 Негативные побочные воздействия на организм человека до сих пор не выявлены. В Японии на сегодняшний день 50% всех подсластителей производятся именно из листьев стевии, что составляет 90% мирового потребления этого растения. Надеемся, что эта чудо-трава скоро появиться и на нашем рынке.


Сахар недаром называют "белой смертью", но и с ним можно дружить. Старайтесь употреблять в пищу больше естественного сахара, содержащегося во фруктах, сократите количество сладких напитков (сладкий чай и кофе, фанта и пр.). Важно также следить за гигиеной полости рта, а занятия спортом помогут избежать отложения "соцзапасов".


Источник:  www.greenmama.ru

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<польза сахара - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda