Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 43 сообщений
Cообщения с меткой

польза петрушки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Alina_Mix

Сок петрушки - польза и воздействие на организм

Вторник, 17 Мая 2016 г. 09:42 (ссылка)



Сок петрушки - польза и воздействие на организм



Этот сок - просто кладезь витаминов, минеральных веществ, микроэлементов. Он содержит витамины С, В, К, РР, ретинол, каротин, никотиновую кислоту и биофлаваноиды, обладающие сильным антиоксидантным действием и укрепляющие кровеносные сосуды.



При всем богатстве полезных веществ, сок очень низкокалорийный (на 100 мл - 47 ккал), на 85% он состоит из воды, содержит около 8% углеводов, 4% белков, в нем практически отсутствуют жиры.


5320643_GF6Y1iO3elc (604x604, 51Kb)

Лечебные свойства.



1. Мочегонный эффект.



Сок рекомендуется при заболеваниях мочевыводящих путей. Употребление сока петрушки помогает организму выводить лишнюю жидкость, тем самым избавляя от отёков, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие.



2. Растворение лишних солей в организме.




Считается, что регулярное и четко дозированное употребление сока петрушки, способствует растворению песка и камней в почках, мочевом, желчном пузыре.



3. Поддерживает нормальную функцию щитовидной, надпочечных желез, стимулирует перистальтику кишечника.



4. Его полезно употреблять при пониженном аппетите, расстройствах желудка, гастрите с пониженной кислотностью, при гипертонии.



5. Сок петрушки оказывает выраженный сахароснижающий эффект, поэтому его включают в рацион при сахарном диабете.



6. Смесь сока петрушки и свежего свекольного сока при регулярном приеме приводит в норму менструальный цикл, снимает спазмы.




Внимание! При лечении соком петрушки желательно исключать из рациона мясо, сахар, крахмалосодержащие продукты.



Как готовить сок петрушки.



Пучок петрушки тщательно промойте. Предпочтительнее взять свежесорванные стебли, но если такой возможности нет, петрушку можно сохранять в течение недели в холодильнике, либо заморозить в морозилке. Удалите все засохшие и повреждённые листочки. Желательно зелень замочить на полчаса в холодной воде. Отжать сок можно соковыжималкой или, измельчив зелень, выжать через кусок марли.



* Сок петрушки - весьма концентрированный, поэтому пить его лучше, разбавляя водой.

Приготовив сок, сразу же его выпейте, без добавления соли или сахара. Пить надо маленькими глоточками, слегка задерживая во рту, это позволит смешаться соку со слюной, и желудок лучше его усвоит.



* Рекомендуемая дозировка - максимум 1 ст. ложка в день. Очень полезно комбинировать его с огуречным, морковным, сельдерейным или шпинатным соками.

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Причины полюбить петрушку именно сегодня

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 18:56 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


alt="Причины полюбить петрушку именно сегодня"/2835299__1_ (700x525, 275Kb)



С петрушкой знаком каждый из вас! Это прекрасная пряность, которую каждая хозяйка использует при приготовлении различных блюд, посыпает ею готовые блюда для украшения и придания им более аппетитного вида. Петрушка – отличное аппетитное, улучшающее пищеварение, мочегонное, обезболивающее, противосудорожное и противовоспалительное средство. Об этом знают немногие, но каковы же причины полюбить её именно сейчас? Всё дело в том, что в петрушке содержится много полезных веществ, таких как витамины группы B, фолиевая кислота, калий, магний и железо, флавоноиды, фитонциды и инулин. За счёт этого состава петрушку называют настоящим «золотым» запасом витаминов. И именно сейчас, в конце февраля они очень нужны нашему организму для того, чтобы повысить иммунитет и помочь противостоять простудным заболеваниям и эпидемии гриппа, которые навалились на наш ослабленный за зиму иммунитет.


Петрушку можно употреблять в пищу как дополнение к основным блюдам, можно готовить специальные коктейли, смузи, соки, кому как нравится. В дополнение к этому подскажу Вам несколько рецептов, несложных в приготовлении, которыми может воспользоваться каждый из вас, если Вы не беременны и если у Вас нет острых воспалений почек и мочевого пузыря.


1. Настой при хронических заболеваниях мочевыводящей системы, мочекаменной болезни и отёках различного происхождения. На 0,5 литра кипятка 1-2 столовые ложки травы петрушки. Настоять, укутав час, процедить. Выпить в течении суток небольшими порциями. Желательно не пить на ночь, этот настой обладает сильным мочегонным эффектом.


2. Напар плодов петрушки (семян) при хронических заболеваниях мочевыводящей системы и отёках различного происхождения, при циститах и нарушениях менструального цикла. 9 грамм семян, измельчённых или растолчённых, залить 1 литром кипятка в термосе вечером, с утра пить напар по 100-150 мл 3-4 раза в день.


3. Отвар корней петрушки при отёках, вызванных заболеваниями сердечнососудистой системы, псориазе, водянке. На 1 литр воды 1 столовая ложка корней петрушки, довести до кипения и кипятить 10 минут, процедить, принимать по 0,5 стакана 2 раза в день.


4. Настой плодов петрушки при дерматитах, васкулитах, псориазе, демодекозе, витилиго, облысении. На 1 стакан кипятка 0,5 чайной ложки предварительно измельчённых семян петрушки, настоять 8 часов, принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день.


5. Настой плодов и корней петрушки для лечения предстательной железы. Плоды и корни петрушки (1:10) – 4 чайные ложки залить 250 мл кипятка – двухдневная доза. Употребляют как ветрогонное средство.


6. Лечебная смесь на меду для лечения гастрита, язвенной болезни желудка. Смешать равные количества пропущенных через мясорубку листьев или корней петрушки, лимона с цедрой и натурального мёда. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.


7. Отвар листьев или корней петрушки как возбуждающее средство для улучшения деятельности половых желёз. На 200 мл кипятка 15-20 грамм листьев или корней. Кипятить 10 минут, долить до первоначального объёма, процедить, принимать  по 0,3 стакана 3-4 раза в день.


Здоровья Вам желаю я и энциклопедия травоцелительства.


 


alt="Причины полюбить петрушку именно сегодня"/2835299_Prichini_polubit_petryshky_imenno_segodnya2 (700x508, 137Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Причины полюбить петрушку именно сегодня

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 08:53 (ссылка)


alt="Причины полюбить петрушку именно сегодня"/2835299__1_ (700x525, 275Kb)



С петрушкой знаком каждый из вас! Это прекрасная пряность, которую каждая хозяйка использует при приготовлении различных блюд, посыпает ею готовые блюда для украшения и придания им более аппетитного вида. Петрушка – отличное аппетитное, улучшающее пищеварение, мочегонное, обезболивающее, противосудорожное и противовоспалительное средство. Об этом знают немногие, но каковы же причины полюбить её именно сейчас? Всё дело в том, что в петрушке содержится много полезных веществ, таких как витамины группы B, фолиевая кислота, калий, магний и железо, флавоноиды, фитонциды и инулин. За счёт этого состава петрушку называют настоящим «золотым» запасом витаминов. И именно сейчас, в конце февраля они очень нужны нашему организму для того, чтобы повысить иммунитет и помочь противостоять простудным заболеваниям и эпидемии гриппа, которые навалились на наш ослабленный за зиму иммунитет.


Петрушку можно употреблять в пищу как дополнение к основным блюдам, можно готовить специальные коктейли, смузи, соки, кому как нравится. В дополнение к этому подскажу Вам несколько рецептов, несложных в приготовлении, которыми может воспользоваться каждый из вас, если Вы не беременны и если у Вас нет острых воспалений почек и мочевого пузыря.


1. Настой при хронических заболеваниях мочевыводящей системы, мочекаменной болезни и отёках различного происхождения. На 0,5 литра кипятка 1-2 столовые ложки травы петрушки. Настоять, укутав час, процедить. Выпить в течении суток небольшими порциями. Желательно не пить на ночь, этот настой обладает сильным мочегонным эффектом.


2. Напар плодов петрушки (семян) при хронических заболеваниях мочевыводящей системы и отёках различного происхождения, при циститах и нарушениях менструального цикла. 9 грамм семян, измельчённых или растолчённых, залить 1 литром кипятка в термосе вечером, с утра пить напар по 100-150 мл 3-4 раза в день.


3. Отвар корней петрушки при отёках, вызванных заболеваниями сердечнососудистой системы, псориазе, водянке. На 1 литр воды 1 столовая ложка корней петрушки, довести до кипения и кипятить 10 минут, процедить, принимать по 0,5 стакана 2 раза в день.


4. Настой плодов петрушки при дерматитах, васкулитах, псориазе, демодекозе, витилиго, облысении. На 1 стакан кипятка 0,5 чайной ложки предварительно измельчённых семян петрушки, настоять 8 часов, принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день.


5. Настой плодов и корней петрушки для лечения предстательной железы. Плоды и корни петрушки (1:10) – 4 чайные ложки залить 250 мл кипятка – двухдневная доза. Употребляют как ветрогонное средство.


6. Лечебная смесь на меду для лечения гастрита, язвенной болезни желудка. Смешать равные количества пропущенных через мясорубку листьев или корней петрушки, лимона с цедрой и натурального мёда. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.


7. Отвар листьев или корней петрушки как возбуждающее средство для улучшения деятельности половых желёз. На 200 мл кипятка 15-20 грамм листьев или корней. Кипятить 10 минут, долить до первоначального объёма, процедить, принимать  по 0,3 стакана 3-4 раза в день.


Здоровья Вам желаю я и энциклопедия травоцелительства.


 


alt="Причины полюбить петрушку именно сегодня"/2835299_Prichini_polubit_petryshky_imenno_segodnya2 (700x508, 137Kb)

Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<польза петрушки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda