Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 122 сообщений
Cообщения с меткой

польза воды - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lymdankmen

Diet Drink - напиток для похудения

Пятница, 26 Августа 2016 г. 15:57 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Употреблять компот нужно перед едой для уменьшения аппетита, а также при любом возникновении желания поесть.
Употреблять компот нужно перед едой для уменьшения аппетита, а также при любом возникновении желания поесть.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bliss_S

Проблема детского ожирения или поставьте воду на стол

Суббота, 14 Августа 2016 г. 00:01 (ссылка)


mama_nalivaet_detyam_vodu (350x250, 101Kb)



Проблема детского ожирения давно уже перестала быть проблемой личного характера, приобретя поистине уже глобальные масштабы. Согласно статистике ВОЗ, примерно у 43 миллионов детей зафиксированы излишний вес или ожирение.



Конечно, факторов, приводящих к ожирению у детей, вполне достаточно. Но в этой статье речь пойдет о фруктовых соках и газированных напитках, которые сверх меры употребляются детьми. А между тем фруктовые напитки содержат так называемые «пустые калории», не обладая никакой пищевой ценностью. Кроме того, в них отмечено повышенное содержание сахара, что явно не на пользу детскому организму.

Далее>

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женские_правила

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ

Вторник, 26 Июля 2016 г. 09:12 (ссылка)


6026859_stakan__voda____1280x1024_158 (700x560, 207Kb)


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


1. Пейте воду с мыслями о том, что каждый глоток освежает, приносит вам энергию и здоровье.



2. Следуя советам йогов, пейте воду по 1/4 стакана через каждые 30—45 минут в перерывах между едой.



3. Никогда не запивайте еду и не пейте сразу после еды (что “тушит огонь пищеварения”), а только через 30 минут. Пища, сразу же смоченная водой, хуже обрабатывается желудочными соками, что вредит пищеварению.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Секреты_стройности

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ

Вторник, 26 Июля 2016 г. 09:03 (ссылка)


6026859_stakan__voda____1280x1024_158 (700x560, 207Kb)


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


1. Пейте воду с мыслями о том, что каждый глоток освежает, приносит вам энергию и здоровье.



2. Следуя советам йогов, пейте воду по 1/4 стакана через каждые 30—45 минут в перерывах между едой.



3. Никогда не запивайте еду и не пейте сразу после еды (что “тушит огонь пищеварения”), а только через 30 минут. Пища, сразу же смоченная водой, хуже обрабатывается желудочными соками, что вредит пищеварению.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
СветаИм

Добавление свежего лимонного сока в зеленый чай усиливает его полезное действие. - ВОДА и ЗДОРОВЬЕ

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 11:29 (ссылка)
vodaizdorovye.ru/%D0%BD%D0%...B5-%D1%81%

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Секреты_стройности

ВКУСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ВОДА

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 11:38 (ссылка)


Сохрани, чтобы не потерять 📌



🍹Нам понадобится




6026859_126864_1408731392_0 (700x404, 391Kb)



 



🍉Фрукты. Любые, какие вы любите, кроме бананов. Фрукты должны быть спелыми, чтобы максимально раскрылся их вкус и аромат. Хорошо класть в воду ягоды, цитрусовые, ананас или арбуз.

🍉Травы. Это опционально. Травы класть необязательно, если вы их не очень любите. Однако иногда они чудесным образом подчеркивают вкус фруктов, и вода получается восхитительной.

🍉Банки или кувшины. Желательно с крышками.

🍉Кувшин с ситечком. Или мо
жно просто взять отдельное ситечко. Ягоды из воды в стакане будут смотреться не очень привлекательно, да и на вкус уже будут не очень. так что воду лучше процеживать.

🍉Мадлер (это такая толкушка) или просто ложка, чтобы размять фрукты и травы.

🍉Вода. Любая вода, которую вы пьёте всегда. Это может быть даже вода из-под крана, если её вкус и качество вас устраивает.



🍹Какие фрукты взять, свежие или замороженные?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

8 действенных советов, которые помогут приучиться пить больше воды

Пятница, 29 Января 2016 г. 17:46 (ссылка)



Все мы знаем, что вода — это жизнь и для прекрасного самочувствия нам необходимо выпивать свою дневную норму, которую, к сожалению, большинство из нас не осиливают даже наполовину.

3720816_Voda_dlya_pohydeniya1 (640x436, 28Kb)

Многие люди твердо уверены, что если пить соки, газированные напитки, чай и кофе, то можно восполнить недостаток жидкости в организме, но это заблуждение не имеет ничего общего с действительностью.

Читать далее



 



 


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Larmes_delicatesse

Почему нужно пить чистую воду

Пятница, 14 Ноября 2015 г. 02:37 (ссылка)


Все мы прекрасно знаем о пользе воды для организма человека. Она помогает не только утолить жажду, но и вывести токсины, подарить энергию, донести до органов и систем питательные вещества и витамины, а также похудеть! Конечно же, не нужно пить воду без охоты, потому что так требует врач или диетолог. Нужно исходить из потребностей своего организма. Но регулярное употребление чистой воды продлит здоровье и молодость снабдит кожу и тело целебной влагой, подарит ощущение легкости! 



Если вы не привыкли пить много воды, начните приучать себя с небольшого количества. Помните, что ни чай, ни кофе, ни свежие соки не заменят чистой воды, так как являются жидкостями. А организм нуждается не только в жидкостях, но и в обычной воде. Постепенно увеличивайте норму, и уже в течение двух недель ваш организм будет нуждаться в чистой воде ежедневно и по расписанию!



3368205_voda (700x350, 23Kb)



3368205_money004_1_1_ (400x300, 63Kb)6-8 стаканов чистой воды в день - это универсальная доза. Вы можете увеличить или уменьшить ее. Полезно начинать свой день со стакана воды. Воду лучше выпить натощак, чтобы запустить обменные процессы в организме. Старайтесь не пить во время еды. Желудок не должен слишком растягиваться, иначе вы будете испытывать тяжесть, а живот вздуется. Пейте воду за 20 минут до еды и в перерывах между приемами пищи. Чистую воду можно заказывать тут http://www.aqualeader.ru/ с доставкой на дом. Аквалидер предлагает интересные акции, скидки и подарки. Посмотрите на сайте и сделайте выбор!



Продолжая тему о пользе воды, следует обратить внимание на тот факт что, в ней отсутствуют калории, соли, сахар и другие элементы, которые могут нанести вред организму. Пейте воду небольшими глотками. Так, вы сможете непрерывно снабжать организм энергией! Вода повысит тонус кожи, работоспособность, мозговую и физическую активность, устранит вялость и напряжение.



Кстати, повышенное давление напрямую связано с нехваткой в организме воды. Пейте регулярно чистую воду, и вы забудете о давлении! Суставам тоже необходимо много воды. Без достаточного количества воды хрящевая ткань быстро изнашивается. Если вы не желаете спровоцировать такие недуги как артроз, остеохондроз, то пейте чистую воду ежедневно. Желаю всем здоровья!



3368205_ (700x505, 436Kb)


Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ???А ПИТЬ ТОЛЬКО ТЁПЛУЮ!

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 11:34 (ссылка)

Это цитата сообщения AGATA2013 Оригинальное сообщение

Пить или не пить..

В этой статье я открою вам самый простой секрет долголетия. Вы с ним сталкиваетесь каждый день по многу раз!
Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия . Он считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма».
С этим соглашается и современная наука- с возрастом количество воды в организме сокращается.
Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.
Babiki
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Fridrix

Чистая вода и кулер или как не допустить обезвоживания организма

Суббота, 13 Сентября 2015 г. 01:41 (ссылка)


кулер/3862295__________________4f4b41348e5e6 (600x600, 18Kb)3862295_blog (170x35, 2Kb)Безусловно, каждый из нас понимает, что пить воду ежедневно - это не прихоть, а необходимость организма. Благодаря достаточному количеству воды в организме, мы чувствуем себя бодро и в тонусе. Если же чувствуется усталость, ощущается головная боль или снижение тонуса, то, скорей всего, причина предельна ясна и очевидна. Организм чутко реагирует на снижение воды в организме, поэтому процесс обезвоживания заметен практически сразу.



Понаблюдайте за своим организмом, и вы искренне удивитесь! А если заметите, то начнете исправлять свои ошибки, пить больше воды и следить за своим здоровьем. Вода нужна каждой клеточке организма!



Чтобы всегда иметь под рукой чистую воду, здесь http://www.aqualeader.ru/domashniy-kuler-dlya-vody можно купить полезный прибор - кулер. Это емкость для хранения и фильтрации воды, которую часто устанавливают в офисных помещениях для сотрудников компании. Обычно в больших помещениях устанавливают напольные кулеры с большим резервуаром. Такие конструкции можно наблюдать в фитнес центрах, поликлиниках, банках, институтах и других учреждениях.



Вот такой напольный кулер со шкафичком смотрится компактно, симпатично, функционально. Им легко пользоваться, так как прибор снабжен индикаторами нагрева-охлаждения и имеет вместительный шкаф для хранения посуды. Благодаря компрессорному охлаждению кулер обеспечит бесперебойную работу и высокую производительность.



Безусловно, если у вас большая квартира или частный дом, вы можете заказать кулер небольших размеров, а также чистую воду с доставкой. Так, семья будет обеспечена качественной водой на длительное время.



Наряду с кулерами, вы можете выбрать чистую воду из горных источников на выбор. Она представлена на сайте компании Аквалидер в чудесном ассортименте. Минеральная столовая вода для детей и взрослых одобрена Роспотребнадзором РФ, поэтому абсолютно безопасна. Водой можно снабдить школы, интернаты, больницы - как частные, так и государственные учреждения.



Экологически чистая вода - это не только источник хорошего самочувствия и здоровья, но и возможность помочь организму очиститься. Воду нужно пить ежедневно. Поскольку кофе, чай, соки и даже протеиновые коктейли не дадут очищающего эффекта, то следует приучить свой организм к регулярному употреблению воды. Она поможет очиститься изнутри.



вода/3862295_water (700x466, 23Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вкусняшки_от_Белоснежки

Вода - источник полноценного здоровья

Суббота, 13 Сентября 2015 г. 00:55 (ссылка)


Вода - источник здоровья



Вода содержится во всех клетках, тканях и органах организма, участвуя во всех процессах. Она регулирует температуру тела, устраняет шлаки, очищает организм, транспортирует кислород, глюкозу и питательные вещества в клетки, даря энергию. Благодаря воде происходит естественное увлажнение кожи, тканей. А суставы становятся более гибкими. Если человек употребляет достаточное количество воды, то активизируются пищеварительные процессы.



Если вы чувствуете сильную жажду, но не пьете воду, ваш организм обезвоживается. А это чревато появлением дисбаланса во всем организме. Напитки и соки не могут заменить чистой воды, так как они не решают проблему обезвоживания. Пейте воду и будете здоровы!



Как распознать признаки обезвоживания?



Мозг человека состоит примерно на 75% из воды. Поэтому при обезвоживании снижается тонус, появляется усталость, головокружение, головная боль, тошнота.



Губы и рот становятся сухими, как и кожа.



Могут возникнуть запоры.



Повышается температура тела.



Сколько воды следует пить?



Всегда имейте при себе бутылки с чистой водой, где бы вы ни были. Вода должна присутствовать не только дома и на работе, но и в машине, в сумке. Пейте, как только почувствуете намек на жажду.



Выработайте оздоровительную привычку: выпивайте 1 стакан воды каждое утро за 20-30 минут до завтрака.



Каждому человеку необходимо выпивать около 2-х литров воды в сутки. При этом можно запустить процесс похудения. Дело в том, что жир при распаде будет превращаться в воду.



Не забывайте заранее приобрести чистейшую воду из проверенных источников. Вода из горных источников, которую предлагают различные производители, отличается безупречной чистотой и особыми вкусовыми качествами. Тут http://www.aqualeader.ru/ в компании Аквалидер можно сделать мгновенный заказ чистой воды. Ее доставят либо на дом, либо в офис. Для новых и постоянных клиентов действуют интересные скидки и акции, а также чудесные предложения, на которые следует обратить внимание!



3407372_124403973_1868538_86264998_2971058_Rekl (108x27, 1Kb)



вода/3407372_ (700x465, 41Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BestDay

Почему важно пить много воды

Вторник, 25 Августа 2015 г. 12:16 (ссылка)


4552399_voda_foto (700x514, 80Kb)



Вода — это жизнь, и это вовсе не просто метафора. Наше здоровье напрямую зависит от уровня воды в организме, и это уж не говоря о здоровой коже и волосах. С помощью воды можно даже сбросить лишний вес! Вот четыре весомые причины внимательно следить за водным балансом организма.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

Серебро и серебряная вода для здоровья

Вторник, 18 Августа 2015 г. 16:51 (ссылка)


Серебро и серебряная вода для здоровья.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений
Серебро используется людьми с незапамятных времен для обеззараживания воды и заживления ран. Уже тогда люди обратили внимание, что вода приобретает целебные свойства, соприкасаясь с этим металлом.

В старинных индийских книгах упоминается, что воду дезинфицировали путем погружения в нее раскаленной серебряной пластинки, либо продолжительное время выдерживая серебро в воде.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийПри освящении колодца в него бросали серебряную монету, воду хранили в серебряных сосудах и т.п. И столовое серебро было не только признаком богатства.

На Руси тоже достаточно давно замечены целебные свойства этого металла. Даже обычай дарить серебряную ложечку «на зубок» ребенку говорит об этом. С появлением зубов ребенка переводят на прикорм, и серебряная ложечка защищает его от бактерий.

Серебро убивает все бактерии. Серебряную посуду использовали в храмах еще до появления христианства, а в богатых домах вообще было принято иметь посуду из серебра.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Истина в воде!

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 09:40 (ссылка)


2835299_ISTONA_V_VODE (700x596, 77Kb)



Сегодня утром посмотрела повтор передачи Сергея Малозёмова «Чудо техники» о пользе молока. Оказывается, наука давно объяснила, почему у взрослых людей часто возникает непереносимость молока. Оказывается, всё происходит потому, что после 20 лет у человека перестаёт работать фермент ЛАКТАЗА, который отвечает за переработку ЛАКТОЗЫ. Происходит это не у всех, а лишь у людей, живущих в странах и городах с «тёплым» климатом. Тогда как вероятность, что этот фермент перестанет работать у людей, живущих в более прохладном климате, намного меньше.  Если ребёнок может практически весь день пить молоко, и для него это будет полезно, то, по мнению скандинавских учёных, взрослому человеку нужно пить не более одного стакана молока в день.


 






 


 


Всю остальную потребность в молочном белке нужно восполнять за счёт молочнокислых продуктов: кефира, творога, йогурта. Кстати, именно скандинавские учёные заметили, что чрезмерное употребление молока не только не полезно, но и вредно – оно ведёт к хрупкости костей. Был проведён эксперимент, в котором испытыемых разделили на две группы, одной разрешали пить молока сколько угодно, второй группе только 1 стакан в день. В результате, ломкость костей, переломы в первой группе случались намного чаще, чем во второй. Интересный факт. 




Поэтому, если задумываетесь о своём здоровье, то помните, что никакими другими напитками нельзя заменить человеку воду. Ведь человек на 75% состоит из воды, употребляя достаточное количество воды в день, Вы не только проводите активную профилактику многих заболеваний, таких как атеросклероз, гипертония, нарушение обмена веществ, Вы ещё и худеете. Исследователи подсчитали, что, увеличив ежедневное потребление воды на 1,5 литра, человек за год сожжет 17 400 килокалорий и похудеет примерно на 2,5 кг. Не надо искать чудодейственные диеты, почитайте про мой собственный опыт, как можно похудеть на 8-12 кг с помощью воды и воспользуйтесь этим опытом. Не портите своё здоровье многочисленными диетами, которые приносят лишь временные результаты, пейте обычную воду. Холодная вода ускоряет метаболизм и увеличивает скорость сжигания калорий. Эффект, связанный с повышением обмена веществ, начинается через 10 минут после употребления воды и достигает своего пика через полчаса. Здоровья Вам и успехов в ваших начинаниях!


 


2835299_ (700x591, 100Kb)


2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Метки:   Комментарии (16)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Вся польза воды в одной картинке.

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 12:31 (ссылка)


О воде и ее пользе, для чего и почему нужно пить воду часто, эта картинка вам многое расскажет и объяснит.



Знакомьтесь, вам это будет полезно!



4208855_wu2EyZTW69s (604x453, 61Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

4 стакана воды после пробуждения - методика, не имеющая побочных эффектов...

Пятница, 24 Июля 2015 г. 10:33 (ссылка)

4 стакана воды после пробуждения - методика, не имеющая побочных эффектов...
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений
Сегодня это очень популярно в Японии - пить воду сразу после пробуждения каждое утро.

Кроме того, научные исследования доказали ценность этого.Ниже публикуется перечень болезней, которые удается излечить или ослабить их течение, употребляя воду натощак.

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран.

Оказывается, тратить время на зависть — глупо, ведь прикоснуться к восточной мудрости и поправить свое здоровье может каждый из нас прямо сейчас.

Всё, что надо для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней, — всего лишь каждое утро пить воду.
Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом!

В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.

Лечение современных болезней с помощью воды было найдено успешным японским медицинским обществом и признано 100% эффективным лекарством от следующих заболеваний:

Головная боль,
Телесная боль
Болезни сердечно-сосудистой системы,
артрит,
учащенное сердцебиение,
эпилепсия,
избыточный вес
астматический бронхит,
туберкулез,
менингит,
заболевания почек и мочевого пузыря,
рвота,
гастрит,
диарея,
сахарный диабет,
запор,
все глазные болезни,
болезни женских органов,
рак и нарушение менструального цикла,
заболевания уха, горла и носа.

СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ:
dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<польза воды - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda