Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 38 сообщений
Cообщения с меткой

польза бананов - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
saemayspic

Пластырь от диабета

Пятница, 29 Июля 2016 г. 14:47 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
В зависимости от возраста больного необходимо точно подбирать дозировку лекарства.
В зависимости от возраста больного необходимо точно подбирать дозировку лекарства.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dsgroup

Пластыри от простатита

Пятница, 29 Июля 2016 г. 13:36 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Лекарства от импотенции могут быть как искусственно синтезированными, так и натуральными.
Лекарства от импотенции могут быть как искусственно синтезированными, так и натуральными.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veusensopd

Пластыри от простатита

Пятница, 29 Июля 2016 г. 08:27 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Судя по многочисленным положительным отзывам (в том числе отзывам врачей), китайский пластырь от простата творит чудеса.
Судя по многочисленным положительным отзывам (в том числе отзывам врачей), китайский пластырь от простата творит чудеса.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gloritta

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их

Среда, 04 Мая 2016 г. 13:34 (ссылка)




1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.



2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.



3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.



4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.



5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.



6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.



7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.



8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.



9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.



10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.



11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.



12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.



13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.



14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.



15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.



16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.



17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.



18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.



19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.



20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.



21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.



22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оксана_Лютова

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНЫ?

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 13:45 (ссылка)


1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дайтека

Полезные свойства бананов

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 08:11 (ссылка)






2719143_youtube_300 (300x45, 10Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Какие бананы нужно есть: зеленые или с темными точками?

Среда, 30 Декабря 2015 г. 21:05 (ссылка)

Иногда перед большинством людей встает выбор между покупкой недоспелого и зеленоватого банана или переспелого с темными пятнами. Особенно сложно выбрать фрукт, учитывая, что питательные свойства банана по мере созревания меняются...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Светлана_55

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их

Пятница, 09 Октября 2015 г. 07:09 (ссылка)

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их






 


1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.


 


2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.


 


3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.


 


4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.


 


5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы. Читать далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их.

Вторник, 07 Июля 2015 г. 19:33 (ссылка)





1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Будмен

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНЫ ИЛИ 22 ПРИЧИНЫ ЛЮБИТЬ ИХ

Пятница, 08 Мая 2015 г. 18:15 (ссылка)


3577132_11206056_758486637601668_2570662973063903845_n (604x453, 12Kb)



1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.



2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.



3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
delafe

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА БАНАНОВ

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 10:37 (ссылка)


Банан утолит ваш голод и снабдит организм всеми необходимыми веществами. В этом фрукте нет аллергенов, поэтому их можно давать даже самым маленьким деткам, которым еще нет и года. В Америке даже назначают специальную диету, в составе которой есть рис, пюре из яблок и бананы.



Банан растет в тропическом  регионе, так как здешний климат идеально подходит для их выращивания. Собирают плоды не тогда, когда они полностью созрели, плод должен быть зеленоватым.  Бананы дозревают за то время, пока их транспортируют.  Если вы видите, что банан еще не полностью созрел, положите его в темное место на 4 дня, он станет вкусным и сладким.  При употреблении перезревших бананов может возникнуть газообразование.



Все о пользе бананов вы можете узнать здесь



5721122_Bananas (361x360, 14Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
neskromnaja1

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их.

Суббота, 27 Декабря 2014 г. 23:48 (ссылка)

 

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.

4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.

5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.

6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.

7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.

8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.

9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.

10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.

11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.

12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.

13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.

14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.

15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.

16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.

17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.

18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.

19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.

20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.

21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.

22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мындра

Чем полезны бананы

Среда, 17 Декабря 2014 г. 23:44 (ссылка)
leskey.ru/post344221514/

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их 1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение. 2. Бананы - единственный ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
кассиопея_61

ПОЛЬЗА БАНАНОВ

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 15:30 (ссылка)




Согласно Аюрведе, бананы являются вкусной и питательной пищей, утоляющей жажду и способствующей росту мышечных тканей тела. Зрелые бананы сладкие, обладают охлаждающим эффектом.



Для людей худощавых бананы – идеальная пища. Чтобы избавится от чрезмерной худобы, таким людям следует на протяжении нескольких месяцев каждый раз после еды съедать по два банана, это поможет им набрать вес, не накапливая жир, и приобрести здоровый и свежий вид. Бананы также очень полезны тем, кто страдает от диабета или от частого мочеиспускания. Сладкий вкус бананов стимулирует выработку семени, тем самым увеличивая силу, выносливость, продолжительность жизни и половую потенцию. В качестве лечебного средства бананы рекомендуют есть при дизентерии, хроническом несварении, а также при слабом пищеварении.



Банан содержит в себе большое количество калорий, витаминов А и С, а также множество минеральных солей. На 75,3% банан состоит из воды, в его состав также входят углеводы, немного белков, совсем немного жира, а также кальций, фосфор, железо, тиамин, рибофлавин, ниацин, магний, медь, сера и калий.



• Тем, кого беспокоит сухой, трудно сдерживаемый кашель или любой другой кашель, очень полезно пить напиток, сделанный из перетертых бананов. Бананы способствуют хорошему пищеварению, их можно давать детям уже с двухмесячного возраста.



• В случае слабого пищеварения бананы можно употреблять в сочетании с тамариндом и солью. Бананы излечивают детские заболевания дизентерией. Для этого ребенку нужно дать “кашку” из одного растертого в пюре банана.



• Бананы также помогают при лечении желтухи. Не менее полезны они и при острой форме подагры и артритах.



• Бананы очень полезны для сердца, и в случае болей в области сердца немного бананов, перетертых с медом, могут быстро их снять. Если есть возможность, к этой смеси полезно будет добавить немного шафрана.



• При переедании, вызванном эмоциональным состоянием, очень эффективно бывает съесть нарезанный на кусочки банан с чайной ложкой гхи и щепоткой кардамона. Этот же рецепт полезен при гипогликемии, запорах и мышечных спазмах.



• При наличии жжения при мочеиспускании, особенно на фоне бессонницы, запора и повышенной кислотности, помогает употребление (между основными приемами пищи) 1-2 бананов с щепоткой молотого кумина.



• При сухом и малопродуктивном кашле с малым количеством мокроты, сопровождающемся болью в груди, ешьте по 1-2 банана с чайной ложкой меда и двумя щепотками черного перца 2-3 раза в день.



• Два банана, 5 штук свежего инжира и 5 свежих фиников, нарезанных и смешанных с 1-2 ложками меда и двумя щепотками молотого имбиря, — полноценная, тонизирующая пища при мышечной слабости и мышечном истощении.



• В случае хронической бронхиальной астмы следует начинить банан семью бутонами гвоздики и оставить на ночь. Утром съешьте банан вместе с гвоздикой, а через час выпейте стакан горячей воды с чайной ложкой меда. Это даст энергию легким и уменьшит хрипы и тяжесть при дыхании.



• Чтобы прекратить икоту, съешьте 2 нарезанных банана с чайной ложкой гхи, 1/2 чайной ложки меда и двумя щепотками молотого имбиря.

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leskey

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 14:06 (ссылка)

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.

4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.

5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.

6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.

7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.

8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.

9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.

10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.

11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.

12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.

13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.

14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.

15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.

16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.

17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.

18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.

19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.

20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.

21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.

22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.
haQ6WSk3ScI (600x418, 34Kb)

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ш-Е-Р-Х-А-Н

То, что мы не знаем об обычных бананах

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 11:25 (ссылка)


banana-14776685 (400x418, 108Kb)



 



В бананах содержится 3 вида натуральных сахаров.



Это:




  • Сахароза


  • фруктоза 


  • Глюкоза



Все они способны моментально вас зарядить определенным количеством энергии. 



Ученые сумели доказать, что энергию, которую можно получить  всего из 2-х бананов, вполне достаточно для напряженной 90-мин. тренировки. Теперь неудивительно, что среди спортсменов это самый популярный фрукт.



Но заряд энергии это не единственный «бонус» любимых многими бананов. Они способны оказать помощь для решения целого ряда проблем.  Значит, в ежедневном рационе такому продукту должно отводиться самое почетное место.





 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ольга_Кутуева

Тропический фрукт - банан! Польза бананов

Среда, 02 Апреля 2014 г. 05:46 (ссылка)
nashydetky.com/pitanie/polz...shem-stole


Главная польза бананов в том, что это абсолютно натуральное, полезное и питательное лакомство! Это прекрасный источник энергии, здоровый продукт, утоляющий голод.



Все о пользе бананов для взрослых и детей

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mars1958

Польза бананов | СЕМЬЯ И ДОМ

Среда, 12 Февраля 2014 г. 10:55 (ссылка)
semyaidom.ru/polza-bananov/

Польза бананов, в чем она. Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее. Этот плод уже давно перешел из разряда экзотики в повседневный продукт, который можно
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
KonVeda

Всем любителям бананов посвящается!

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 18:46 (ссылка)


Моя дочка очень любит бананы.. Раньше я как-то была к ним равнодушна! Потом, благодаря своему дневничку, познакомилась с ними поближе!! И.. еще одним замечательным фруктом в рядах моих предпочтений стало больше!



В списке у бананов столько полезных качеств, что просто не проходите мимо!!





Очевидные плюсы съесть банан!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sterva24

Здоровое питание зимой и полезные продукты | Женские секреты онлайн

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 12:00 (ссылка)
dama.pp.ua/zdorove/druzya-b...cheloveka/


Самые полезные продукты для здорового питания зимой. Польза кофе, бананов, хурмы, орехов, шоколада, овсянки и других продуктов.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

Полезные свойства фруктов и ягод.

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 13:01 (ссылка)



Читать далее...
Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Liberty88

Усталость... Ан нашелся незатейливый рецептик))

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 23:01 (ссылка)


Совсем нет времени на лирушечку...



Извините, дорогие мои друзья. Не сегодня завтра обязательно соберусь и пройдусь по полюбившимся дневникам и тем, кто отмечается у меня в комментариях.



За время пока меня не было, я успела второй раз съездить в Стамбул))



И уработаться... + странно наступающая, я бы даже сказала, еле подползающая весна = пипец с настроением и общим состоянием.



Вчера я была никакахой, сегодня встала тоже совсем не огурец.



Но случилось чудо, никакаха выпила пару стаканчиков шипучиго витамина С двойной суточной дозой и превратилась в:



витамин С для настроения/3936504_746_html_m7c84798b (350x332, 16Kb)



Эффекта хватило на с 7 утра до 10 вечера! И бодрость духа, и состояние мозга несказанно радовали реально весь день.



Но под вечер аскорбинка, видать, то ли выветрилась, то ли выписалась...



Однако, бодрость вернулась, когда писала статью про пользу бананов. Она, блин, чисто визуально получилась такой позитивной, что я улыбаюсь-улыбаюсь и готова дальше работать до 7-го пота))) dance3



 



P.S. Но надо бы вспомнить о теле: покачать прессик и бедрища, да сгонять в душ контрастненький)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<польза бананов - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda