Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 54 сообщений
Cообщения с меткой

польза бананов - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Риоритта

Удивительные свойства бананов и банановый хлеб - что Вы знаете о нём?

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 05:30 (ссылка)




банановый хлеб, хлеб из бананов, рецепт бананового хлеба, рецепт хлеба  с банананми, польза бананов, полезные свойства бананов,  вред бананов, противопоказания для банананов, /4674938_314d59211bb8bd2d683a9595fe28d9b2 (700x250, 60Kb)



Бананы это уникальные плоды, которые являются по сути своей (!) ягодой высоченного травянистого растения и обладают широчайшим спектром полезных свойств для женского, мужского здоровья, детского организма, а так же применяются в лечебных целях, диетическом и спортивном питании! В некоторых странах бананы являются основой питания как рис в Японии или картофель у нас - разные их сорта жарят, варят, пекут, сушат и т.п.



К нашей великой радости, в настоящее время побаловать себя бананами могут практически в каждой семье, а узнав дополнительно об их полезных свойствах, возможно, в некоторых семьях этому фрукту будут уделять еще больше внимания.



Кому, чем, как банан полезен




  1. Ежедневное потребление бананов укрепляет и тонизирует нервную систему улучшает показатели разных нервно-психических процессов.

     


  2. Бананы благодаря высокой калорийности помогают "поправиться" людям истощенным, с недостаточным весом, а так же применяются в спортивном питании при необходимости быстро набрать мышечную массу.

     


  3. При достаточно большом количестве заболеваний пищеварительной системы бананы благотворно влияют на её состояние.

     


  4. Употребление бананов хорошо и при глютеновой аллергии.

     


  5. Существуют и иные достоинства бананов при употреблении их в пищу.



Но, к сожалению, как и все продукты с ярко выраженными полезными свойствами, банан имеет и вредоносное влияние на организм человека при наличии некоторых заболеваний. В каких же случаях противопоказано употребление этих фруктов.




  • Бананы сгущают кровь, а следовательно противопоказаны при тромбофлебитах, повышенной свертываемости крови, варикозе, при угрозах или последствиях инфаркта и инсульта.

     


  • Не следует злоупотреблять бананами при повышенной кислотности желудочного сока.

     


  • Сахарный диабет исключает из меню спелые плоды банана.

     


  • В наших широтах бананы могут быть опасны для маленьких детей, никогда ранее их не пробовавших - вздутие живота, колики, легкие отравления возможны



Таким образом, если Вы уже определились, что в Вашем случае полезные свойства бананов перевешивают их же вредоносные факторы, то спешу предложить (нажмите на ссылку) найденный на портале "СИЖУ НА ДИЕТЕ"  рецепт бананового хлеба, который, в зависимости  от особенностей применённых ингредиентов, может быть и десертного характера и оздоровительной пищей. Надеюсь, что теперь в Вашей семье найдется достойное применение перезревшим бананам, которые нет-нет, да и остаются на нашей кухне.





 


Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gloritta

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их

Среда, 04 Мая 2016 г. 13:34 (ссылка)




1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.



2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.



3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.



4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.



5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.



6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.



7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.



8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.



9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.



10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.



11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.



12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.



13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.



14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.



15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.



16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.



17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.



18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.



19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.



20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.



21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.



22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оксана_Лютова

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНЫ?

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 13:45 (ссылка)


1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дайтека

Полезные свойства бананов

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 08:11 (ссылка)






2719143_youtube_300 (300x45, 10Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Какие бананы нужно есть: зеленые или с темными точками?

Среда, 30 Декабря 2015 г. 21:05 (ссылка)

Иногда перед большинством людей встает выбор между покупкой недоспелого и зеленоватого банана или переспелого с темными пятнами. Особенно сложно выбрать фрукт, учитывая, что питательные свойства банана по мере созревания меняются...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их.

Вторник, 07 Июля 2015 г. 19:33 (ссылка)





1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Будмен

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНЫ ИЛИ 22 ПРИЧИНЫ ЛЮБИТЬ ИХ

Пятница, 08 Мая 2015 г. 18:15 (ссылка)


3577132_11206056_758486637601668_2570662973063903845_n (604x453, 12Kb)



1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.



2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.



3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
delafe

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА БАНАНОВ

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 10:37 (ссылка)


Банан утолит ваш голод и снабдит организм всеми необходимыми веществами. В этом фрукте нет аллергенов, поэтому их можно давать даже самым маленьким деткам, которым еще нет и года. В Америке даже назначают специальную диету, в составе которой есть рис, пюре из яблок и бананы.



Банан растет в тропическом  регионе, так как здешний климат идеально подходит для их выращивания. Собирают плоды не тогда, когда они полностью созрели, плод должен быть зеленоватым.  Бананы дозревают за то время, пока их транспортируют.  Если вы видите, что банан еще не полностью созрел, положите его в темное место на 4 дня, он станет вкусным и сладким.  При употреблении перезревших бананов может возникнуть газообразование.



Все о пользе бананов вы можете узнать здесь



5721122_Bananas (361x360, 14Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
neskromnaja1

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их.

Суббота, 27 Декабря 2014 г. 23:48 (ссылка)

 

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.

4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.

5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.

6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.

7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.

8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.

9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.

10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.

11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.

12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.

13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.

14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.

15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.

16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.

17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.

18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.

19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.

20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.

21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.

22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мындра

Чем полезны бананы

Среда, 17 Декабря 2014 г. 23:44 (ссылка)
leskey.ru/post344221514/

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их 1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение. 2. Бананы - единственный ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lada_Vitalina

ПОЛЬЗА БАНАНОВ

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 10:18 (ссылка)

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение


ПОЛЬЗА БАНАНОВ

 





Согласно Аюрведе, бананы являются вкусной и питательной пищей, утоляющей жажду и способствующей росту мышечных тканей тела. Зрелые бананы сладкие, обладают охлаждающим эффектом.



Для людей худощавых бананы – идеальная пища. Чтобы избавится от чрезмерной худобы, таким людям следует на протяжении нескольких месяцев каждый раз после еды съедать по два банана, это поможет им набрать вес, не накапливая жир, и приобрести здоровый и свежий вид. Бананы также очень полезны тем, кто страдает от диабета или от частого мочеиспускания. Сладкий вкус бананов стимулирует выработку семени, тем самым увеличивая силу, выносливость, продолжительность жизни и половую потенцию. В качестве лечебного средства бананы рекомендуют есть при дизентерии, хроническом несварении, а также при слабом пищеварении.  

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<польза бананов - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda