Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 862 сообщений
Cообщения с меткой

полоса - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
SoftLabirint

Анатолий Галкин в 30 книгах (2003-2014) FB2 » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Вторник, 08 Августа 2017 г. 14:40 (ссылка)
softlabirint.ru/book/26735-...4-fb2.html


Анатолий Галкин в 30 книгах (2003-2014) FB2

Анатолий Михайлович Галкин (1947) - автор детективов и остросюжетных романов.

Родился в Одессе. По первому образованию - историк, по второму - юрист. Длительное время пришлось заниматься оперативной и аналитической работой в ряде специальных служб.

В звании полковника уволился и в бурные девяностые годы ушел в бизнес, где пришлось принимать участие в ряде сложных и опасных дел. На основе этих событий и родились книги Галкина.



Список книг:



Без серии

Бунт восковых фигур (в журн. Искатель 2013 № 8)

Дело агента «Барс» (в журн. Искатель 2014 № 1)

Замкнутый круг

Народные мстители

Народные мстители (в журн. Искатель 2013 № 3)

Небо в алмазах

Принц на белом коне

Ставка на удачу

Шутники



Вилла «Икар»

Гори, гори ясно!

Корона Российской империи

Обжалованию не подлежит

Спаситель демократии



Еще не вечер

Будем жить!

Других версий не будет

За всё заплачено

Крутые игры

Наследство купца Собакина

Опасные игрушки

Пятый туз

Сезон удачи

Стратегия риска

Тихий омут

Черный чемодан



Место под солнцем

Барышня с дипломом

Охота к перемене мест

Полоса прибоя



Пансионат «Аркадия»

Защита вздорного свидетеля

Ночной поезд на юг

Срок давности



Название: Анатолий Галкин в 30 книгах

Автор: Анатолий Галкин

Издательства: Разные

Год издания: 2003-2014

Язык: Русский

Формат: FB2

Качество: Отличное

Размер: 19 Мб



Скачать: Анатолий Галкин в 30 книгах (2003-2014) FB2



Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/8v8bhsuy3wbt/Anatolij_Galkin-30.rar.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/4j9Xxnp/Anatolij_Galkin-30.rar.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

http://www.файлообменник.рф/aws71stcdqu2/Anatolij_Galkin-30.rar.html



Скачать | Download | File-Space.org

http://file-space.org/files/get/3hFfCNSXqK/anatolij-galkin-30.rar.html



Скачать | Download | DepFile.com

http://kyc.pm/dlsetslWo/Anatolij_Galkin-30.rar



 





Не пропустите








 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

Astro Chimp v 1.0.1 (Mod Money) » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Воскресенье, 25 Июня 2017 г. 07:43 (ссылка)
lenov.ru/games/29523-astro-...money.html


Astro Chimp - платформер с весьма динамичным геймплеем в котором речь пойдёт о последнем этапе отбора обезьян в космическую программу. Смышлёные наши предки так же могут присоединиться к исследованию

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дэн97

ПУЛОВЕР С УЗОРОМ ИЗ АЖУРНЫХ ПОЛОС

Воскресенье, 18 Июня 2017 г. 10:08 (ссылка)

Это цитата сообщения EguchiEve Оригинальное сообщение

ПУЛОВЕР С УЗОРОМ ИЗ АЖУРНЫХ ПОЛОС




5 (500x700, 402Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Koblenz

ИДЕИ ДЛЯ ЛЕТНЕГО ПЕДИКЮРА.

Четверг, 15 Июня 2017 г. 10:48 (ссылка)


Идеи педикюра




 



 




  1. Начнем с классики, а именно с монохромного покрытия. Выбирай любой цвет и будь непревзойденной. Такой педикюр всегда будет в моде.

    модный педикюр 2017


  2. Как и в одежде, в ногтевом дизайне очень актуальны металлические оттенки. Золото или серебро — решать тебе.

    модный педикюр 2017


Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sangsursincda84

Без заголовка

Четверг, 15 Июня 2017 г. 04:16 (ссылка)

ПОЛОСА в Калуге
Подробнее тут - http://www.metall495.ru/


Компания Металл
Телефон:8 (499) 394-10-28 - многоканальный телефон

Email: prokat2016@mail.ru
http://www.metall495.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sangsursincda84

Без заголовка

Четверг, 15 Июня 2017 г. 04:16 (ссылка)

ПОЛОСА в Калуге
Подробнее тут - http://www.metall495.ru/


Компания Металл
Телефон:8 (499) 394-10-28 - многоканальный телефон

Email: prokat2016@mail.ru
http://www.metall495.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
oceansofv

Без заголовка

Среда, 14 Июня 2017 г. 23:36 (ссылка)

ПОЛОСА в Калуге - https://vk.com/page-129475250_51931662

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
oceansofv

Без заголовка

Среда, 14 Июня 2017 г. 23:36 (ссылка)

ПОЛОСА в Калуге - https://vk.com/page-129475250_51931662

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Andromathrisa2

Магическая восьмерка, пэчворк квадраты из полос.

Среда, 14 Июня 2017 г. 16:42 (ссылка)

Всегда мечтали сшить что-то грандиозное в технике пэчворк, а все не хватает времени? Да и однообразные действия вас пугают. Магическая восьмерка, техника пэчворк быстрые квадраты – именно то, что вам необходимо.



Простой и очень полезный мастер-класс с некоторыми хитростями. Вы узнаете, как сделать восемь треугольников из 2 квадратов за один раз. Интересно, не так ли? Также здесь вас ждет дополнительный бонус – размерная таблица, чтобы тратить свое время на лоскутное шитье, а не на скучные расчеты.



  • 2 фрагмента ткани, контрастирующих цветов/принтов;

  • нож, линейка, коврик, маркер, принадлежности для шитья.


Для начала необходимо определиться с размером готового блока-квадрата (с двумя треугольниками). Например:


Чтобы получить блок в 2" (5,08 см), нужно добавить к 2" 7/8" (2,2 см) припуска. В сумме - 2-7/8" (7,2 см).


5-¾" (13,8 см) — размер стороны двух исходных квадратов для 8 готовых блоков в 2" (5,08 см).


А теперь маленькая хитрость. вырезайте квадраты на ¼" (0,6 см) больше. Это даст возможность в конце откорректировать блок для большей аккуратности. Для очень точных, настоящих профессионалов пэчворка этот момент можно упустить.



  1. Возьмите желаемые ткани и расположите их лицом внутрь.Пэчворк квадраты из полос

  2. Нанесите диагональные линии от вершины к вершине.Пэчворк квадраты из полос

  3. Прострочите на расстоянии ¼" (0,6 см)с обеих сторон от нанесенных линий.Пэчворк квадраты из полос

  4. А теперь разделим наши треугольники. В результате получим магические 8. Всего произведем четыре разреза. С каждым движением будьте внимательны, чтобы случайно не сдвинуть ткани. Сначала пройдитесь ножом по вертикали прямо по центру.Пэчворк квадраты из полос

  5. Далее делаем горизонтальный разрез по центру.Пэчворк квадраты из полос

  6. Третье движение — от угла к углу.Пэчворк квадраты из полос

  7. И последний четвертый -

    от противоположного угла к углу.Пэчворк квадраты из полос

  8. Вуаля! Магическая восьмерка почти готова.Пэчворк квадраты из полос


Если исходные квадраты включали припуск в ¼"(0,6 см), их можно откорректировать, сделав более аккуратными.


Допустим, вы хотите квадрат-треугольники с точным размером в 2" (5,08 см). С помощью стираемого маркера нарисуйте диагональную линию на акриловой линейке. В этом примере линия нарисована на расстоянии 2"от угла к линейке. Если блок будет размером 1-½" (3,8 см), тогда и расстояние от вершины до линейки соответственно 1-½" (3,8 см).


Пэчворк квадраты из полос


Расположите линейку так, чтобы нарисованная линия совпадала со швом и откорректируйте стороны ножом. Очень просто!


Пэчворк квадраты из полос


А вот и обещанная таблица для упрощения задачи: какой размер ткани выбрать для будущих квадратов. Промежуточный размер в таблице – это размер блока с припусками на швы и обрезку.


Пэчворк квадраты из полос


Техника пэчворк быстрые квадраты Магическая восьмерка очень простая и интересная, обязательно станет незаменимой для ваших будущих творений лоскутного шитья. А с готовой таблицей размеров – никаких хлопот с расчетами. Осталось только придумать, где бы ее использовать. Может такое замечательное одеяло с магическими восьмерками?


Пэчворк квадраты из полос

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Janetb

На коже красные полосы, на коже красные полосы.

Среда, 14 Июня 2017 г. 16:05 (ссылка)

На коже красные полосыСтрии (растяжки кожи) – атрофические рубцы. проявляющиеся в виде полосовидных изменений кожи различного цвета - от красно-синюшного до почти белого.



Длительное перерастяжение волокон кожи – основная причина возникновения стрий. При перерастяжении кожи возникают разрывы её волокон (эластина и коллагена) и происходит процесс замещения здоровой кожи рубцовой тканью.


Обычно поражаются участки кожи в области бедер, живота, груди. Стрии могут быть как единичными, так и множественными. Встречаются они чаще у женщин, но и мужчины не застрахованы от их появления.


Беременность и кормление грудью – счастливая пора в жизни каждой женщины, но без жертв это счастье не достается. Женщина переживает гормональный стресс, округляется в талии, набирает вес, что нередко сопровождается появлением стрий на животе и бедрах, а во время грудного вскармливания – на груди.


Тяжелые физические нагрузки. занятия культуризмом, быстрое увеличение объема мышц, часто являются причиной появления стрий у мужчин.


Наследственная предрасположенность - вероятность возникновения стрий выше у детей и внуков тех, кто сталкивался с этой проблемой, чем у людей, чьи кровные родственники таких проблем не имели.


Прием лекарств. относящихся к группе глюкокортикоидов – таких, как преднизолон, дексаметазон и т. п. Их длительное применение может приводить к специфическому ожирению, сопровождающемуся появлением стрий.


Некоторые заболевания эндокринной системы сопровождаются ожирением и появлением стрий, они также могут вызывать и появление гипертрихоза .


Возможную причину появления стрий можно предположить по их расположению. Вертикально расположенные полосы чаще появляются после беременности и быстром наборе веса. Горизонтальные – чаще возникают из-за нарушений гормонального фона.


Сами по себе стрии не представляют опасности для здоровья и являются только косметическим дефектом. Но иногда они могут сигнализировать о возникшей проблеме со здоровьем – если их появление вызвано заболеваниями эндокринной системы. Поэтому, при появлении стрий, не имеющих явной связи с растяжением кожи, а также при необъяснимо быстром увеличении массы тела, необходимо обследоваться у врача-эндокринолога.


Цвет стрий может быть разным - от темно-фиолетового до почти белого. Он зависит от давности их появления. Свежие стрии имеют различные оттенки красно-фиолетового цвета, а с течением времени светлеют.


Способность соединительной ткани, из которой состоят стрии,

к образованию меланина (основного пигмента кожи) снижена, поэтому, как правило, они загорают намного слабее окружающей кожи и загар делает их более заметными. В некоторых случаях, в зависимости от фототипа кожи и степени её перерождения в рубцовую ткань, способность клеток, формирующих стрии, к выработке меланина в ответ на ультрафиолетовое облучение сохраняется, и загар может делать стрии менее заметными. Но даже в таких случаях о «лечебном» действии загара на стрии речи быть не может – только о «временно маскирующем».

Эффективность лечения стрий зависит от того, насколько быстро начато лечение после их возникновения.


Полное устранение стрий возможно только на ранних этапах их развития. Стрии, возникшие более 1 года назад, белого цвета, рубцовая ткань в которых уже полностью сформировалась, менее восприимчивы к лечению. Удалить их бесследно почти невозможно, но вполне реально - сделать практически незаметными.


LPG-массаж – его воздействие направлено на стимуляцию выработки клетками кожи коллагена и эластина, нормализацию кровообращения и обменных процессов в пораженных участках кожи.


RF-лифтинг - активизирует процессы восстановления клеток кожи в пораженной коже, его применение позволяет значительно уменьшить площадь поражения.


Мезотерапия – введение лекарственных препаратов непосредственно в рубцовую ткань стрий позволяет приблизить их структуру к структуре здоровой кожи.


Применение косметических средств, рекламируемых в качестве препаратов для лечения стрий, к сожалению, малоэффективно. Они могут немного ускорять процесс «созревания» рубцовой ткани в стриях, приводящее к их обесцвечиванию, но сократить их размеры – не в состоянии. Целесообразно применять их не для лечения стрий, а для их профилактики.


Как и любую болезнь, появление стрий легче предупредить, чем потом лечить. Поэтому во время беременности, в период быстрого увеличения веса, при наращивании мышечной массы, необходимо уделять особое внимание уходу за кожей, поддерживать её увлажненность и эластичность.


Достаточное количество выпиваемой жидкости – около двух литров в день – необходимо для нормального функционирования клеток кожи. Одновременно рекомендуется сократить количество соли в пище, так как её избыток приводит к задержке жидкости в клетках, к появлению отеков, усиливающих механическое растяжение кожи.


Адекватное количество витаминов и микроэлементов в рационе питания – ещё одно важное условие для поддержания эластичности кожи. Включения фруктов и овощей в рацион бывает порой недостаточно, потому в большинстве случаев целесообразно дополнительно принимать витамины А, Е, рыбий жир, полиненасыщенные жирные кислоты.


Витамины и питательные вещества показаны и для наружного применения. в виде специальных средств по уходу за кожей, в составе которых есть витамины А и Е, натуральные масла, гиалуроновая кислота .


Массаж. проводимый в местах наибольшего растяжения кожи, хорошо воздействует на её состояние, стимулирует кровообращение в ней. Но массаж показан не всегда и не всем, особенно при беременности.


Проведение водных процедур. предпочтительно в виде контрастного душа - он тонизирует сосуды, придавая им эластичность. После него необходимо пользоваться увлажняющими кремами и маслами, которые помогают удержать влагу в клетках кожи.


Соблюдение этих несложных правил позволяет свести к минимуму, а то и вовсе предотвратить появление стрий на коже. А если они все-таки появились, обращайтесь к нам как можно раньше – лечение свежих, только что появившихся стрий более простое и эффективное, чем застарелых.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Arielo

Кожа лица - зеркало всех болезней, белая полоса над верхней губой.

Среда, 14 Июня 2017 г. 14:56 (ссылка)

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.



  • Вести личный блог и делиться своими эмоциями

  • Общаться, советовать и получать советы на форуме

  • Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы

  • Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!

  • Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах


Белая полоса над верхней губойТогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

Белая полоса над верхней губой


Знакомо ли вам

ощущение, когда вы вроде бы здоровы, но внешний вид говорит об обратном? Уставший вид, желтоватого цвета кожа — все исчезает под умело наложенным макияжем, и вы снова бежите на работу, не задумываясь над тем, что ваша кожа лица буквально кричит вам о какой-то надвигающейся (или уже существующей) болезни. К сожалению, именно так поступает 85% современных женщин. У них просто не хватает времени в ежедневной спешке прислушаться к своему организму. «Наградой» же оказываются недели на больничной койке и горы лекарств в придачу.

А между прочим, и мешки под глазами, и прыщи могут дать много информации о состоянии нашего здоровья. Конечно, кожа лица не сможет оповестить абсолютно обо всех заболеваниях, но способна рассказать об очень многих недугах. Всем известно, что болезнь легче предупредить, чем ее потом лечить, поэтому не стоит игнорировать внезапные (даже минимальные) изменения на коже. Ведь для того, чтобы определить, имеется ли у вас склонность к тому или иному заболеванию, не нужно быть врачом со стажем. Иногда вполне достаточно просто посмотреть на себя в зеркало.


Важно: данная информация ни в коем случае не может заменить визит к врачу. Это только повод задуматься о собственном здоровье и здоровье близких вам людей, сбалансировать питание и перейти на здоровый образ жизни.


Толстая кожа с достаточно плотными морщинками, которые выглядят «надутыми», в верхней части лба говорит об ослабленной функции почек.
Коричневатые пятна на коже возле корней волос – это проблемы с печенью.
Две вертикальные морщинки, которые образуются над основанием носа, обычно являются признаком того, что рацион человека перенасыщен белками и жирами животного происхождения, перегружающими печень.


Редкие брови с ломкими, короткими, часто выпадающими волосками являются сигналом о необходимости проверки щитовидной железы, в этом случае вероятна ее гипофункция. Если у вас от природы очень узкие брови, это может быть вызвано нехваткой эстрогена – женского гормона.
При обратной ситуации, когда брови женщины можно сравнить с бровями Брежнева, то есть они такие же кустистые и широкие, это может говорить об избытке тестостерона – мужского гормона.


Белая полоса над верхней губой


«Запавшие» глаза или резкая складка между неподвижной и подвижной частью верхнего века – это свидетельства снижения общего тонуса и недостатка энергии. «Набрякшие» веки говорят о том, что сердце не в состоянии справиться с нагрузками, оно бьется недостаточно сильно, в результате к почкам не доставляется нужное количество крови. Провисающая, тонкая складка, которая идет по диагонали от середины к углу глаза, свидетельствует об ослаблении деятельности сердца.
Жировики и пятна коричневого цвета в этой зоне лица могут быть признаком заболевания печени.


Область под глазами «говорит» о состоянии почек и мочевого пузыря. Если под веками образуются небольшие припухлости, очень вероятно, что у вас неполадки с мочевым пузырем. Если эта припухлость больше полутора сантиметров, это значит, что существенно ослаблена функция почек.
Покраснения возле внутренних уголков глаз и до основания носа дают основания предполагать воспаление внутренних органов или застой в кровообращении. Нижнее веко открыто говорит о возможном наличии гинекологических болезней.


Верхняя часть щек поможет распознать о развитии болезней, связанных с углеводным обменом. Частыми спутниками всех подобных проблем являются морщинки и серая, безжизненная, потерявшая тонус кожа лица.
Если аналогичные проблемы комбинируются с расширенными порами под скулами, это говорит о проблемах с белковым обменом или даже непереносимостью белка.


Теперь взгляните в зеркало на свой нос. Морщинка, идущая по диагонали через основание носа, может сигнализировать о сниженной функции щитовидной железы. Если при этом наблюдается увеличение щитовидки, то нужно обратиться к эндокринологу.
Смотря на спинку носа, можно определить тип нервной системы человека. Люди с узкой спинкой носа легко выходят из себя и «взрываются». Люди же с широкой спинкой носа гораздо более уравновешены и спокойны.
Если на спинке носа видны небольшие кровеносные сосуды, то это может говорить о склонности к повышенному давлению.
Кончик носа – это «ниточка» к желудку. Если после приема пищи кожа на кончике носа становится белой, значит, в организме не хватает желудочного сока. Если же кончик носа краснеет, это может свидетельствовать о наличии гастрита.
Крылья носа – это «показатели» состояния органов дыхания. Покраснение крыльев носа на достаточно бледном лице может говорить о воспалении бронхов. Утолщения крыльев могут быть признаком астмы.


Белая полоса над верхней губой


Ярко выраженная правая носогубная складка, которая спускается к губам и огибает кончик рта, призывает вас задуматься о наличии болезней печени.
Носогубная складка аналогичной формы, но с левой стороны, является поводом задуматься о поджелудочной железе. Это может говорить о проблемах с углеводным обменом, который влияет на уровень сахара в крови.
Прямые носогубные складки, спускающиеся от носа ко рту, без образования классической трапеции, говорят об ослабленной сердечной деятельности. Это может быть как атеросклероз, так и сердечно-сосудистая недостаточность.
Если носогубные складки имеют закругленную форму, значит, нужно обратить внимание на работу кишечника – у него может быть ослабленная перистальтика.
Складки, заканчивающиеся на уровне подбородка, говорят о проблемах с пищеварением и слишком частых стрессах. Конечно, почти все хоть раз испытывают нервное потрясение, но лишь у некоторых подобный образ жизни не только отражается на коже лица, но и в медицинской карте. Так что советуем быть аккуратнее, почаще поглядывать в зеркало на носогубные складки и по возможности вести более спокойный образ жизни.


Тонкая полоска белого цвета над верхней губой (как будто у вас остались «усы» от молока) может свидетельствовать о плохом усвоении пищи. А вертикальные морщинки могут говорить о проблемах с водным балансом.


Если вам знакомо ощущение тяжести в желудке после еды, обратите внимание на свою нижнюю губу. Небольшие морщинки могут являться свидетелями того, что кишечнику «лень» переваривать пищу. Бледные участки говорят о неладах с пищеварением, темно-красные пятна – о полипах. Хорошо выраженные глубокие морщинки свидетельствуют о нарушении водного баланса.
Морщинки с правой стороны под нижней губой, которые показало вам зеркало, говорят о нарушении кровоснабжения печени. Уплотнение или покраснение по центру под нижней губой дает знак обратить внимание на уровень сахара в крови.


Желтоватая кожа лица в этих местах типична при проблемах с жировым обменом, лиловый цвет кожи говорит о недостатке кислорода, коричневатый оттенок свидетельствует, что пища долго лежит и начинает «бродить» в кишечнике, сероватый цвет – о том, что питательные вещества плохо усваиваются.


Область подбородка связана с половыми органами. Расширенные поры, угри и прыщи являются признаком нерегулярности менструального цикла и возможного наличия проблем в гормональной и гинекологической сфере.
Морщинки, которые от подбородка вертикально поднимаются к щекам, свидетельствуют о том, что нужно обратить внимание на 12-перстную кишку.
Если имеется хорошо просматривающаяся морщина, идущая к центру подбородка наискосок от нижней губы, значит, у вас может быть генетическая склонность к проблемам с венами.
Глубокая, четко выраженная ямочка на подбородке говорит о необходимости следить за позвоночником.


Есть еще одно заболевание, которое характерно для 90% всего населения нашей страны. Наши люди очень любят заниматься самолечением. Заболела голова? Принял аспирин. Не помогло? В аптечке всегда найдется средство посильнее. И вот глотает наш народ пилюли, микстуры и порошки, не задумываясь над тем, что вполне себе безобидная головная боль может свидетельствовать не о мигрени, а о другой, более серьезной, болезни. И в то время, когда вы пытаетесь заглушить боль (симптом), заболевание прогрессирует. Нет-нет, мы вовсе не говорим о том, что вы должны при малейшей головной боли бежать к врачу.


Однако если голова болит уже неделю, кожа окрасилась в нездоровый желтоватый цвет и привычные средства не помогают, есть повод задуматься. Тем более что второго шанса прожить свою жизни иначе, без ошибок, у вас не получится. А организм ошибок не прощает. И вполне себе безобидная болезнь может обернуться хронической и доставить немало хлопот. Поэтому не забывайте о ежегодном обследовании.


Напоследок хотим посоветовать вам заглядывать в зеркало не для того, чтобы увидеть признаки надвигающейся болезни, а чтобы поправить макияж или просто улыбнуться себе любимой. Будьте оптимисткой, верьте в чудеса, и все болезни минут стороной. Однако и к доктору заходите иногда. Но лишь для того, чтобы удостовериться, что ваш организм работает как часы.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Darkshaperd8

Причины и лечение растяжек на ногах, полосы красные на ногах.

Среда, 14 Июня 2017 г. 14:43 (ссылка)

Стрии (растяжки) – это неприятные изменения кожи в виде полосок от красного до почти белого цвета. Они не доставляют физических неудобств, но своим неэстетичным видом способны испортить настроение. Особенно огорчают растяжки на ногах молодых девушек. Отчего они возникают и можно ли от них избавиться?



Полосы красные на ногах


Стрии являются следствием перерастяжения волокон кожи (эластина и коллагена). При длительном перерастяжении появляются надрывы волокон, после чего на их месте образуется рубцовая ткань.


Единичные или множественные стрии могут появиться на груди, животе, бедрах, икрах ног как у женщин, так и у мужчин. Располагаются они радиально или параллельно между собой. Соединительная ткань, из-за имеющихся в ней кровеносных сосудов (капилляров) сначала имеет красный или синий цвет. При формировании рубцовой ткани ее кровоснабжение уменьшается, и стрии становятся белыми.



  • Если растяжки расположены вертикально, то причина их появления может быть в быстром наборе веса. Очень часто такие растяжки остаются у женщин после беременности.

  • Горизонтальное расположение подсказывает, что причины надо искать в нарушении гормонального фона.


Очень часто в подростковом возрасте полные дети начинают быстро расти, приобретая за короткое время стройную, подтянутую фигуру. Одновременно с этим они приобретают свои первые растяжки на ногах. Кожа просто трескается, не успевая за ростом. Вот почему нужны своевременные профилактические меры.


Почти всегда изменение фигуры при беременности и после родов сопровождают стрии. Они могут возникнуть на животе, груди и на ногах. В этой ситуации главное — не упустить время, пока еще можно предпринять эффективные

меры по их устранению.

Многие из женщин часто набирают лишние килограммы, после чего ищут способы, как убрать растяжки на ногах, бедрах животе.


Действительно, в приобретении красивых форм помогает диета, спортивные занятия. Но кожа при этом вернуться в свое нормальное состояние быстро не может — и на ногах и других частях тела появляются растяжки.


При неправильном питании ухудшается не только общее самочувствие. Сильно страдает кожа при недостатке белка, она лишается эластичности, плохо растягивается. И как результат появляются растяжки на груди. животе и ногах. Поэтому нужно следить, чтобы в рационе всегда было положенное количество белка.


Достаточное количество воды в организме поддерживает его нормальную работу. Нарушение водного баланса может привести не только к серьезным заболеваниям, пострадает при этом и кожа. Считается, что недостаток воды в организме является одной из причин появления растяжек.


На ногах растяжки могут появиться и у молодых стройных девушек с нормальным весом. Причина — генетическая предрасположенность. Поэтому если в семье у женщин старшего поколения есть стрии, не стоит ждать их появления молодым, надо заняться профилактикой.


Конечно, появление этих неприятных изменений на коже лучше предупредить, чем впоследствии искать способы как избавиться от растяжек на ногах и других участках тела.


Есть отдельная группа людей, в большей степени подверженных образованию стрий. Человек находится в группе риска, если:



  • длительное время пребывает в стрессовом состоянии;

  • применяет гормональные препараты;

  • ведет малоподвижный образ жизни;

  • потребляет большое количество углеводной пищи;

  • страдает эндокринными заболеваниями;

  • с ожирением;

  • с наследственной предрасположенностью.


Особую группу составляют молодые здоровые люди, активно занимающиеся спортом и которым важно быстрое наращивание мышц.



  1. Не допускать резкого изменения веса. Это касается и быстрого набора веса женщинами в состоянии беременности.

  2. Есть только здоровую пищу. В рационе обязательно должны быть богатые жирными кислотами рыба и морепродукты.

  3. Молодые женщины не должны игнорировать занятия физической культурой или спортом с умеренными нагрузками.

  4. Спортсменам, в том числе и молодым людям, не стоит спешить с наращиванием мышечной массы. Вместо гладкого красивого тела, которые они видят на фото чемпионатов по бодибилдингу, на теле, руках и икрах ног могут появиться некрасивые стрии.

  5. Нельзя злоупотреблять накачиванием мышц белковыми стимуляторами — после них у спортсменов силовых видов спорта также появляются растяжки.


Для получения хорошего результата, избавляться от растяжек на ногах надо начинать незамедлительно. Для этого используют различные методы: используют крем, масло, делают обертывание, массаж и т. д.


Как убрать растяжки на ногах, если время упущено? В этом случае проводить лечение сложнее, а после 6 месяцев совсем бессмысленно. Придется применять пилинг механический, химический или лазерный, мезотерапию, обертывание или абдоменопластику.


Но надо признать, что совсем удалить стрии почти невозможно. Просто лечение их корректирует, делает менее заметными.


Полосы красные на ногах


Полосы красные на ногах


Полосы красные на ногах


Масло из виноградной косточки признано одним из эффективных средств, помогающих в лечении стрий на ногах. Это масло — великолепный природный увлажнитель для кожи и может использоваться для проведения обертываний и массажа. Из масла виноградной косточки готовят целебные лосьоны от растяжек, а также кремы. Как и прочие средства, масло из виноградной косточки полностью от стрий не избавляет, но судя по фото, делает их светлее и незаметнее.


Эффективность применения масла из виноградной косточки зависит от того, насколько своевременно начато лечение растяжек.



  1. Простой способ применения. Масло виноградной косточки достаточно нанести на проблемное место. Перед этим не нужно проводить никакой подготовки к процедуре, так и после нанесения на кожу не требуется его смывания.

  2. Применение смеси масел. Больший эффект можно получить, если использовать масло виноградной косточки в смеси с другими маслами. Например, смешивая розмариновое и розовое масла в соотношении 25. 4. 1.Так можно не только устранить растяжки, но и увеличить тонус кожи и предотвратить появление новых стрий.


Комбинируйте эфирные масла, предварительно проверив их на переносимость: многие из них способны вызывать аллергические реакции.


Чтобы стрии не огорчали, постарайтесь не допускать их образование. Это намного легче, чем усилия, которые могут потребоваться в дальнейшем для их устранения.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Waisop4

Как избавиться от черной полосы в жизни, черная полоса в жизни когда закончится.

Среда, 14 Июня 2017 г. 14:29 (ссылка)

Принято считать, что наша жизнь состоит из белых и черных полос. Счастье чередуется с несчастьем, хорошее — с плохим, а беда — с радостью. Более того, если в нашей жизни началась черная полоса, мы знаем, что надо потерпеть и она обязательно закончится, а на смену ей придут опять веселые и радостные дни. Но, что делать, если черная полоса затянулась, и конца – края ей не видно?



Да, действительно, имеет смысл говорить о том, что в природе, как и в жизни каждого человека действуют равновесные силы, которые (понятно по названию) все уравновешивают. Весь не может в нашей жизни быть или все хорошо, или все плохо. Посмотрите на законы природы: после бури на море обязательно наступит штиль, а штиль, как известно, случается перед бурей.


Действие равновесных сил отлично описано в книге Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Так вот, человеку ни в коем случае нельзя вызывать агрессию равновесных сил, иначе они обрушаться на вас и поставят все на свои места.


Вам стоит задуматься, почему же в вашей жизни началась черная полоса, и почему она так долго не заканчивается? Чем вы могли навлечь на себя сокрушительную силу равновесных сил?


А причиной может быть все, что угодно. Возможно, вы слишком много времени уделяли себе, забыв про родных и близких, а возможно, ваше халатное отношение к работе и к семейным обязанностям повлекли за собой такую черную полосу. Вы должны четко осознать, что любое ваше действие вызовет противодействие со стороны природы и равновесных сил. Ничего не бывает постоянно хорошо, как и ничего не бывает и постоянно плохо.


Нужно жить так, чтобы не вызывать на себя гнев равновесных сил, то есть, все должно быть в меру, не надо перегибать палку в том или ином вопросе.


Например, любите вы гулять в ночных клубах – делайте это не слишком часто, иначе вы можете лишиться работы, и у вас не будет средств, чтобы проводить время в увеселительных заведениях. Слишком много времени уделяете работе и карьере? Не переусердствуйте, иначе потеряете любимого человека, и работа вам будет уже не в радость.


Итак, мы уже выяснили, что, если в вашей жизни началась черная полоса, значит, вы вызвали на себя действие равновесных сил, теперь разберемся, как же от этой черной полосы избавиться.


Пожалуй, это самое главное правило, но его очень тяжело выполнить. Как известно, говорить легко, да трудно сделать – вот так точно и в этом случае. Но, для аналогии представьте себе ужасный шторм и огромные волны, а посреди этого шторма небольшой катер с туристами.


Естественно, эти туристы в панике, но от того, что они будут плакать, рыдать и жаловаться на стихийное бедствие – совершенно ничего не изменится, так как буря уже началось, и пока прекращаться не собирается.


В этом случае единственным правильным решением будет взять себя в руки и начать действовать правильно и без паники. только тогда они смогут выжить.


То же самое сейчас происходит и с вами, черная полоса, как стихийное бедствие – она уже началась, и ничего уже изменить нельзя. От того, что вы будете жаловаться на судьбу и причитать, ровным счетом ничего не измениться, вы только потратите зря свои нервы и здоровье. Необходимо взять себя в руки и начать правильно действовать, чтобы черная полоса вашей жизни скорее подошла к концу.


Итак, первый шаг – это вдоволь наплакаться и дать волю своим чувствам. В пример возьмем все тот же шторм – чем сильнее буря, тем быстрее она закончиться, а, если небо просто затянуто, то такая погода и неделями может не меняться, не так ли?


Не держите все в себе, выплесните эмоции наружу, для лучшего результата включите душещипательный фильм (идеально подойдет «Титаник»), пригласите подругу, на чьем плече можно порыдать – и вперед. А на утро, подойдите к окну, посмотрите на небо, улыбнитесь – и вы поймете, что черная полоса закончилась.


Еще один отличный способ уберечься от бури – это улететь на спасательном вертолете. Здесь точно такая же ситуация. Попробуйте кардинально сменить обстановку. Например, уехать куда – нибудь на неделю, а, если нет такой возможности, то на выходные к друзьям в другой город или в домик у реки.


Шумные компании и единение с природой отлично помогают вывести свою жизнь из черной полосы (несмотря на то, что это два противоположных явления). Однозначно можно сказать только одно – смените обстановку, поживите хоть чуть – чуть другой жизнью, не привычной для ваших будней .


Подумайте, ведь черная полоса началась не просто так, с пустого места, а с определенного события. Попытайтесь вспомнить событие и выяснить причину его возникновения. Возможно даже, вам придется покопаться в себе и достать глубоко спрятанных скелетов из шкафа. Но вы просто обязаны расставить все по своим местам. Когда вы это сделаете, проблема решиться сама собой, или откроется новый способ ее решения, а там уже и до конца черной полосы недалеко.


Кстати, вполне возможно, что причина возникновения черной полосы лежит не во внешних факторах, а в вашем внутреннем психологическом состоянии. А это значит, что вашему организму не хватает эндорфинов – гормонов счастья. Значит, необходимо восполнить этот запас.


Гормоны счастья пребывают в наш организм несколькими путями: секс, шоколад, шопинг и подарки. Вот и постарайтесь совместить все эти способы, чтобы ваша жизнь засияла новыми красками.


Только с шоколадом не переборщите – лишний вес вам ни к чему. Да и к случайному сексу лучше не прибегать – вряд ли это добавить эндорфинов вашему организму.


Итак, черные полосы в вашей жизни, конечно же, периодически будут случаться. Вопрос в том, как вы будете выходить из этой ситуации. Ваша главная задача – пережить черную полосу с наименьшими потерями для физиологического и психологического состояния организма. Так что, удачи вам, всё обязательно получится!



  • Черная полоса в жизни когда закончится Как избавиться от зависти

  • Черная полоса в жизни когда закончится Как сделать так, чтобы парень предложил встречаться?

  • Черная полоса в жизни когда закончится Если мужчина охладел

  • Черная полоса в жизни когда закончится Что такое счастье


Конечно же, все зависит от нас самих… Тяжело справится когда ты пытаешься, хочешь чего то большего,а потом БАЦ и ты опять в реальности:( я чувствую, что вот — вот сломаюсь, но пытаюсь! я парень не из обеспеченной семьи, и полагаться приходится на себя. в свои 21 я работал на двух работах по 12 часов 7 дней в неделю…заработал на машину, но меня обманули и пришлось это корыто продать за пол цены:( все же проще это сказать незнакомцам… Я уверен, что проснувшись завтра — будет новый день и начнет все налаживаться:) не унывайте и я сам тоже постараюсь:)


Ерунда все это, пытаешься найти плюсы, улыбаться и решать возникшее, а судьба, словно в ответ на твою улыбку — ах ты улыбаешься. На ка тебе еще. Порой уже руки опускаются. Всегда была удачливым человеком, и за черной полосой просто широченная белая следовала. А здесь многолетний непрерывный гудрон. И конца ему не видно.


Наталья, есть одна мудрость — как мы мыслим, так и живем. Если вы считаете, что если улыбаешься. судьба тебе еще сверху проблем подкинет, то так и будет.Я тоже раньше думала, за что мне всё это — проблемы с мужем, хронический недостаток денег, и пр. А потом начала работать над собой, поняла, что всё что снаружи — это лишь проявление меня дисгармонии внутри, сопротивление, зацикливание на плохом. Первым делом помогло то, что я приняла эту ситуацию как есть, потом начала видеть в этом плюсы. Благодарила за них.Мышление — как мышца — её надо накачивать. И я сама решаю как думать — у меня гудрон черный будет всю жизнь — или это испытание-урок, которому меня учит судьба. и только осознав и поняв этот урок у меня будет белая полоса.


мне бабушка в детстве рассказывала сказку: две лягушки попали в кувшин с молоком и стали тонуть, одна лягушка свесила лапки и утонула, а вторая начала барахтаться. барахталась, барахталась и появилась масло, она спокойно вылезла. давайте не будем опускать лапки.


Помогите, просто не знаю что делать дальше. Всегда мечтала о машинке. Выучилась в автошколе, но денег не было на покупку, взяла кредит. Через три месяца вождения попадаю в ДТП. Во всем обвиняют меня. ДТП на трассе, у мужика который в меня въехал скорость была больше 120 км/час он сам об этом сказал сразу после столкновения, но в протоколе гаи он написал что 70 ехал, каско нет не у него, не у меня. Мою машинку сказали чините за свой счет в сервисе насчитали больше 130 000. Через месяц приходит повестка в суд, мужику осаго тоже не хватило он хочет с меня еще 150 000. Дома мама в истерике говорит что мне вообще ничего доверить нельзя во всем обвиняет и кричит каждый день вместо поддержки. На работе от стресса наделала ошибок, начальник думает об увольнении…На мне кредит и весь ущерб и возможно я теперь безработная.Кто бы рассказал что так бывает, не поверила бы. Сама не верю что это все со мной случилось… Как пережить это? КАК? Единственная мысль в петлю лезть Черная полоса в жизни когда закончится


Ангел без крыльев, я понимаю вашу ситуацию и верю, что всё наладится. Для этого нужно взять себя в руки и начинать разруливать ситуацию.Я знаю, это не просто, но ситуация, которая вам дана, призвана помочь вам стать лучше и счастливее. Это ваш урок, который с любовью дает вам Жизнь. Как минимум он учит быть более ответственной за свои поступки и думать о последствиях. Например, при подписании бумаги, вы могли написать, что вы не согласны с тем, что указано в протоколе. реальная скорость составляла 120 км. Насколько я знаю, ремонт машины виновника аварии страховая по осаго не должна ремонтировать. Ваша задача сейчас — принять ситуацию как великий урок, взять на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ( не вину) за то, что происходит в ВАШЕЙ жизни и поверить, что всё наладится. Выход всегда есть, их даже несколько. Скоро вы будете благодарить эту ситуацию, что сделала вас лучше, пройдя через все это.Отношения с мамой наладите позже. Станьте самой себе поддержкой. Вы справитесь! У вас всё получится! Я верю в вас.


Ангел без крыльев,да у тебя не так все плохо, по поводу твоего потерпевшего ,пускай подаёт в суд на свою страховую что насчитала маленькую сумму,если тебе от этого будет легче, так у меня ситуация покруче твоей. Я попала в ДТП ,виновата я,страховка просроченная,машина принадлежит работодателю,потерпевший выставил счет работодателю,вот сижу и ищу другую работу,машину работодателю починила за свой счет.Виновата кругом и перед всеми.Наверное это мне за какие-то грехи.А вообще-то говорят,что если тебе тяжело, значит ты поднимаешься в гору.А с мамой у вас наладится, она же мама.


Большая черная дыра, из которой только энергия может выбраться.Связанно это с общением окружением, но походу надо настолько сильно всё поменять, чтоб всё было новое, напрашивается только эмиграция, вот только ловушки, типа кредитов некто не отменял.А так СИСТЕМА-ЧЕЛОВЕК построена так шо пока делаешь то что не понимаешь до конца и пытаешься понять, держа баланс веры на гране, то и полосатость работает. Как только понимаешь больше или меньше(просто самоуверенность или наоборот), то падаешь и уплотняешься или разлетаешься в на мелкие неупорядоченные частички……..А так это просто давление запада(2014г.), который сам потёк и нас топит.


Скажите,что делать?У меня началась черная полоса в жизни.Дело было так:я работала,нормально получала деньги,познакомилась там с парнем,начали встречаться…а у меня есть еще муж,золотой человек,который нес меня на руках все время и боялся уронить,человек который болел одним словом мною.И так получилось что я ему изменила с парнем с работы.Спустя несколько месяцев муж узнал об этом и не мог поверить своим ушам.Мы решили развестись,но у нас еще и дети!?Мы очень любим друг друга,он не хочет в это верить.Сказал что даст шанс,он не хочет меня терять,но и смириться с этим тоже не может.В это время на работе тоже попала под сокращение,близкие родственники тоже отвернулись от меня из-за такого моего поступка.Муж опять говорит уходи.Что делать. Как быть.


Дорогая Saab.Наше настоящее — результат наших действий в прошлом. Каждая ситуация в нашей жизни нас учит чему-то очень важному. Главное понять -чему вас научила эта ситуация -может быть, ценить то, что имеешь, мужа, свою семью. Или способность самой делать свою семейную жизнь разнообразной, чтобы не искать это на стороне. Или ответственности за свои поступки и результаты возможных поступков. В любом случае, скажите спасибо этой ситуации, и извлеките урок, станьте лучше.2. Перестаньте себя пилить. Поддерживайте себя в любой ситуации. Вы у себя одна. Верьте, что скоро всё наладится. Вы сейчас своими мыслями создаете свой завтрашний день.3.Ваша реакция сейчас нормальна. Это реакция маленькой девочки. Но вам сейчас надо стать взрослой, у вас уже дети есть. Начните думать о своих планах на СВОЮ жизнь. Примите эту ситуацию как ваш личный урок и составьте план ваших дальнейших действий -если можно наладить отношения с мужем- наладьте, начните с секса. Не рассказывайте близким о вашей личной жизни. Для мужчин измена жены в глазах других- это признание его бессилия и унижение как мужчины.Решите сама и объясните мужу чего вы хотите и что вы поняли благодаря этой ситуации.4. Смотрите вперед. Что сделано- то сделано. Назад пути нетСоставьте все варианты развития событий. Вас пугает неизвестность, поэтому страшно смотреть в будущее, когда еще совсем недавно было тепло и хорошо. Когда распишите все варианты развития событий, будет легче. Помните, что выход всегда есть и эта ситуация пройдет, засветит солнце и будет новая жизнь. А какая?-зависит от ваших действий!


Работаю в новой фирме месяц недавно устроился и второй раз опаздываю (( проспал электричку, потом бежал как собака с языком на трамвай неуспел(( потом побежал к метро в итоге поздно приехал ((( рабочие вовремя на работу не попали, телефон дома забыл. Сука жизнь. Начальник должен позвонить именно в этот день в конце недели и поставить задачу на след неделю а тел дома. Реально черная полосочка))

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nightscari

Черная полоса в жизни, у меня черная полоса в жизни что делать.

Среда, 14 Июня 2017 г. 14:15 (ссылка)

Нет такого человека на этой планете, который бы прожил идеальную жизнь, лишенную потерь, неудач, падений, разочарований и расставаний. Каждому приходится пройти через подобного рода испытания хотя бы раз за свою жизнь.



У меня черная полоса в жизни что делатьДругой вопрос, что все люди отличаются друг от друга тем, как они способны пережить «черные» моменты в своей судьбе. От них никто не застрахован, и подготовиться заранее к ним иногда невозможно. Часто такие удары подкашивают человека, у которого более слабый эмоциональный фон и который обладает недостаточно сильным характером. Недаром народная мудрость гласит, что пришла беда – отворяй ворота. То есть вслед за одним плохим событием может последовать другое, за ним еще одно - и вот они уже превращаются в огромный снежный ком, который подминает под собой неспособного сопротивляться его натиску маленького человечка. Приход такой «стихии» в жизнь в быту принято называть «черной полосой» по аналогии со снегом – источником белого цвета. Каждый человек не понаслышке знает, что такое черная полоса в жизни. Что делать, как с ней бороться (или не бороться), чтобы выйти из такой ситуации с наименьшими потерями? Ведь очень часто она – это трамплин для погружения в глубочайшую депрессию, которая может стать причиной как физических, так и нервных заболеваний.


У меня черная полоса в жизни что делатьИтак, черная полоса – это череда следующих друг за другом негативных обстоятельств, последствия которых коренным образом (естественно, не лучшим) меняют весь привычный уклад жизни. Известно, что перемены – это уже сам по себе стресс, а когда они отрицательные, то это стресс двойной. Если наступила черная полоса в жизни, то первое, что должен сделать человек, – не терять самообладания. Звучит легко, но проделать трудно. Однако сделать это необходимо, чтобы сохранить свое здоровье, и главное - еще больше не разрушить свою жизнь. Когда черная полоса в жизни, что делать еще человеку, чтобы окончательно не погрузиться в мир депрессии и безысходности? Психологи советуют, если это возможно, проводить как можно больше времени с родными и близкими людьми, со своей семьей. Ведь если она настоящая и крепкая, то это тыл, где можно отлежаться и зализать раны. Если таковой крепости нет, то нужно чаще бывать на природе. Специалисты в один голос утверждают, что общение с ней – это лучший способ пережить нелучшие времена.


У меня черная полоса в жизни что делатьКак бы ни было тяжело и плохо, нельзя топить свою безысходность в алкоголе, безудержной еде или в других, более тяжелых зависимостях. Такие меры приносят только временное облегчение, за которым непременно последуют тяжелые последствия - похмелье и отрезвление, ожирение. Такая тактика – это прямой путь в пучину еще более тяжелой депрессии и бесконечной черной полосы. Не следует и жалеть себя, когда случилась черная полоса в жизни. Что делать вместо этого? Продуктивнее будет взять себя в руки, проанализировав случившееся. При этом стараться быть честным и откровенным с самим собой, чтобы вынести уроки из сложившейся ситуации и продолжать жить дальше. Ничто в этом мире не постоянно: такова жизнь – полоса черная, полоса белая. Надо помнить, что все рано или поздно заканчивается. Потом забрезжит рассвет на небосклоне вашей судьбы. А рассвет – э

то всегда начало чего-то нового.

Я пять лет назад расстался с женой и остался на улице хотя жили не бедно все зарабатывали своим трудом но постоянно в нашу жизнь лезли ее родители и завидовали нам в итоге развели нас и все нажитое отобрали у нас жена изменила мне по воли ее родителей я стал скитаться по сьемным хаткам и вот до сех пор не могу наладить свою личную жизнь одни разочарование тоска и стрессы остались как из этого выйти не знаю.я один и сейчяс а мне уже 39 лет.


Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.


У меня черная полоса в жизни что делать


Письмо мамы 10-летнему сыну. Прочтите его своему ребенку! Это письмо, которое хотела бы написать каждая мать, которая не может объяснить словами некоторые горькие истины. Но их нужно когда-нибудь высказать, и.


У меня черная полоса в жизни что делать


Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.


У меня черная полоса в жизни что делать


Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.


У меня черная полоса в жизни что делать


11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.


У меня черная полоса в жизни что делать


Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Xanzayh

Черная полоса в жизни: как от нее избавиться, черная полоса когда закончится.

Среда, 14 Июня 2017 г. 14:05 (ссылка)

«Человек создан для счастья, как птица для полета» – эти слова Владимира Короленко отражают стремление каждого человека, и всего человечества быть любимым, успешным, счастливым. Но случается так, что, несмотря на все усилия и старания, ничего не получается. Неудачи просто преследуют, а счастье обходит стороной. И тогда мы говорим: Ничего не поделать – наступила черная полоса.



Мы часто слышим фразу, что жизнь человека как зебра и в ней чередуются черные и белые полосы. Да, это так, жизнь не может состоять только из счастья и удовольствий, в ней бывают и горе, и невзгоды. Только одни их переносят стойко и мужественно, а у других наступает долгая нескончаемая черная полоса.


Черная полоса когда закончится


Обычно черной полосой называют ряд неудачных и трагических событий. Это могут быть болезни и материальные проблемы, размолвки с любимыми и родственниками, неудачи в карьере.


Нужно отметить, что черные полосы у каждого разные. И зависят они, прежде всего, от характера и взгляда на жизнь каждого человека.


Для одних черной полосой становится несчастная любовь и расставание с близким человеком, а другие проклинают судьбу из-за сломанного ногтя.


Но все-таки случается, что неудачи идут чередой и, несмотря на все усилия, никак не удается исправить ситуацию. Проанализируйте причины происходящего и ответьте на вопросы: Почему наступила черная полоса в моей жизни? Почему это случилось со мной? Не лгите сами себе и отвечайте честно. Получив правдивые и откровенные ответы на этот вопрос, вы поймете, как действовать дальше.


Черная полоса когда закончится



  1. Независящие от вас и от ваших близких катаклизмы, катастрофы, происшествия в обществе и природе. Это войны, кризисы, пожары, землетрясения, наводнения. Личной катастрофой может быть сгоревший дом, украденная машина, потеря близкого человека. От этих происшествий никто не застрахован. Они касаются большого числа людей. Поэтому лучшим выходом из такой ситуации будет вместе с другими пострадавшими, искать путь наименьших потерь. Взаимная помощь и поддержка помогут справиться с отчаяньем и депрессией;

  2. Вы были слишком беспечны, невнимательно относились к близким людям или работе. Уделяли мало времени любимому человеку или семье. В результате – ссоры и разрыв отношений, проблемы на работе и так далее. Нужно честно признаться, что творец своей черной полосы вы сами. Поэтому исправлять ситуацию только вам. Попробуйте успокоиться и взять себя в руки. Не обвиняйте близких и не выясняйте отношений. Если считаете, что вас несправедливо обидели, скажите об этом обидчику спокойно и откровенно. Не стройте козни за спиной. Это только усугубит ситуацию;

  3. Ваши недоброжелатели делают все, чтобы навредить вам. Оценив ситуацию, решите, какой выход для вас более подходит: мириться, бороться или отступить. Если вы решили мириться, то сделайте первый шаг навстречу недоброжелателю. Выясните причину негативного отношения к вам. Возможно, ваш конфликт будет исчерпан, вы станете приятелями и перестанете вредить друг другу. Решив бороться, настройтесь на честную борьбу. Действуйте только по закону и совести. Это придаст уверенности в своих силах, создаст правильный эмоциональный настрой. Будьте готовы преодолевать неудачи спокойно и стойко. Если вы выбрали путь отступления, помните, что он не всегда является проигрышем. Очень часто гораздо важнее сохранить душевное спокойствие и здоровую психику, чем довести конфликт до конца.


Черная полоса в жизни обязательно закончится и наступит белая. Радостная и счастливая. Когда это случится, зависит только от вас. Проанализировав причины неудач, немедленно начинайте действовать.


Некоторые психологи советуют в вопросе, как избавиться от черной полосы в жизни, дать волю эмоциям и выплакаться. Последуйте этому совету. Только не лейте слезы слишком долго. Помните прекрасную русскую поговорку: слезами горю не поможешь.


Черная полоса когда закончится



  1. Оцените, насколько необратимы последствия сложившейся ситуации. Можно ли что-либо
    исправить. Когда вы поймете, что не все потеряно, немедленно приступайте к исправлению ситуации. Оцените свои возможности реально и старайтесь избегать авантюрных и непродуманных решений;

  2. Постарайтесь понять, какая утрата в вашей жизни является невозвратной потерей, а что осталось с вами. Это любовь родных и друзей, уважение коллег, жизненный опыт и образование, здоровье. Не так уж мало, чтобы продолжать жизнь;

  3. Оглянитесь вокруг. Возможно, рядом с вами человек, которому гораздо хуже. Помогите ему. Эмоциональная удовлетворенность от сделанного доброго дела поможет вам создать позитивный настрой, легче переносить выпавшие на вашу долю невзгоды.


Черная полоса когда закончится



  • Признайте, что неприятность случилась с вами. Не скрывайте проблему, прежде всего от себя.
    Расскажите о ней тем людям, которые вам близки, могут помочь. Это относится, прежде всего, к такой ситуации, когда вы тяжело заболели. Чем раньше признать проблему и начать лечение, тем больше шансов на выздоровление;

  • Не давайте отчаянью завладеть вами. Не паникуйте! Истерика самый плохой выход из сложившийся ситуации. Сохраняйте спокойствие, трезво оценивайте произошедшее. Это позволит вам найти больше позитивных решений проблемы;

  • Не отказывайтесь от помощи. Принимайте помощь близких, родственников, друзей, а иногда и незнакомых людей. Думайте о том, что они понимают и жалеют вас.

    Жалость в данном случае, не унижение, а чувство сострадания. Ответьте на нее благодарностью;

  • Ищите поддержку в своей вере и убеждениях. Если вы верующий человек сходите в храм, помолитесь, поговорите со священником. Любите читать – перечитайте книгу, которая произвела на вас впечатление. Займитесь благотворительностью. Помогайте людям или бездомным животным, посадите дерево или цветы.


Черная полоса когда закончится



  • Улыбайтесь перед зеркалом, даже если хочется плакать. Улыбнитесь через силу – вы заметите, что стало легче;

  • Ведите внутренний диалог. Вечером перед сном расскажите сами себе, чего вы добились за день, что вы сделали для исправления ситуации. Похвалите себя за успехи;

  • Будьте любопытны. Старайтесь узнавать каждый день, что-то новое. Интересуйтесь людьми, которые были в такой же ситуации, как вы;

  • Заведите себе четвероногого друга. Уход за животным и общение с ним – лучшее лекарство от депрессии;

  • Не старайтесь бывать в шумных компаниях. Это не поможет. Но не отказывайтесь от общения с друзьями. Посещайте музеи, гуляйте на природе, приглашайте друзей на чай.


Да, жизнь действительно полосатая, как зебра. Но в наших силах, чтобы черные полосы были меньше чем белые. Всегда верьте в свои силы и действуйте!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ynyet

Черная полоса в жизни: как от нее избавиться, как узнать когда закончится черная полоса в жизни.

Среда, 14 Июня 2017 г. 14:04 (ссылка)

«Человек создан для счастья, как птица для полета» – эти слова Владимира Короленко отражают стремление каждого человека, и всего человечества быть любимым, успешным, счастливым. Но случается так, что, несмотря на все усилия и старания, ничего не получается. Неудачи просто преследуют, а счастье обходит стороной. И тогда мы говорим: Ничего не поделать – наступила черная полоса.



Мы часто слышим фразу, что жизнь человека как зебра и в ней чередуются черные и белые полосы. Да, это так, жизнь не может состоять только из счастья и удовольствий, в ней бывают и горе, и невзгоды. Только одни их переносят стойко и мужественно, а у других наступает долгая нескончаемая черная полоса.


Как узнать когда закончится черная полоса в жизни


Обычно черной полосой называют ряд неудачных и трагических событий. Это могут быть болезни и материальные проблемы, размолвки с любимыми и родственниками, неудачи в карьере.


Нужно отметить, что черные полосы у каждого разные. И зависят они, прежде всего, от характера и взгляда на жизнь каждого человека.


Для одних черной полосой становится несчастная любовь и расставание с близким человеком, а другие проклинают судьбу из-за сломанного ногтя.


Но все-таки случается, что неудачи идут чередой и, несмотря на все усилия, никак не удается исправить ситуацию. Проанализируйте причины происходящего и ответьте на вопросы: Почему наступила черная полоса в моей жизни? Почему это случилось со мной? Не лгите сами себе и отвечайте честно. Получив правдивые и откровенные ответы на этот вопрос, вы поймете, как действовать дальше.


Как узнать когда закончится черная полоса в жизни



  1. Независящие от вас и от ваших близких катаклизмы, катастрофы, происшествия в обществе и природе. Это войны, кризисы, пожары, землетрясения, наводнения. Личной катастрофой может быть сгоревший дом, украденная машина, потеря близкого человека. От этих происшествий никто не застрахован. Они касаются большого числа людей. Поэтому лучшим выходом из такой ситуации будет вместе с другими пострадавшими, искать путь наименьших потерь. Взаимная помощь и поддержка помогут справиться с отчаяньем и депрессией;

  2. Вы были слишком беспечны, невнимательно относились к близким людям или работе. Уделяли мало времени любимому человеку или семье. В результате – ссоры и разрыв отношений, проблемы на работе и так далее. Нужно честно признаться, что творец своей черной полосы вы сами. Поэтому исправлять ситуацию только вам. Попробуйте успокоиться и взять себя в руки. Не обвиняйте близких и не выясняйте отношений. Если считаете, что вас несправедливо обидели, скажите об этом обидчику спокойно и откровенно. Не стройте козни за спиной. Это только усугубит ситуацию;

  3. Ваши недоброжелатели делают все, чтобы навредить вам. Оценив ситуацию, решите, какой выход для вас более подходит: мириться, бороться или отступить. Если вы решили мириться, то сделайте первый шаг навстречу недоброжелателю. Выясните причину негативного отношения к вам. Возможно, ваш конфликт будет исчерпан, вы станете приятелями и перестанете вредить друг другу. Решив бороться, настройтесь на честную борьбу. Действуйте только по закону и совести. Это придаст уверенности в своих силах, создаст правильный эмоциональный настрой. Будьте готовы преодолевать неудачи спокойно и стойко. Если вы выбрали путь отступления, помните, что он не всегда является проигрышем. Очень часто гораздо важнее сохранить душевное спокойствие и здоровую психику, чем довести конфликт до конца.


Черная полоса в жизни обязательно закончится и наступит белая. Радостная и счастливая. Когда это случится, зависит только от вас. Проанализировав причины неудач, немедленно начинайте действовать.


Некоторые психологи советуют в вопросе, как избавиться от черной полосы в жизни, дать волю эмоциям и выплакаться. Последуйте этому совету. Только не лейте слезы слишком долго. Помните прекрасную русскую поговорку: слезами горю не поможешь.


Как узнать когда закончится черная полоса в жизни



  1. Оцените, насколько необратимы последствия сложившейся ситуации. Можно ли что-либо
    исправить. Когда вы поймете, что не все потеряно, немедленно приступайте к исправлению ситуации. Оцените свои возможности реально и старайтесь избегать авантюрных и непродуманных решений;

  2. Постарайтесь понять, какая утрата в вашей жизни является невозвратной потерей, а что осталось с вами. Это любовь родных и друзей, уважение коллег, жизненный опыт и образование, здоровье. Не так уж мало, чтобы продолжать жизнь;

  3. Оглянитесь вокруг. Возможно, рядом с вами человек, которому гораздо хуже. Помогите ему. Эмоциональная удовлетворенность от сделанного доброго дела поможет вам создать позитивный настрой, легче переносить выпавшие на вашу долю невзгоды.


Как узнать когда закончится черная полоса в жизни



  • Признайте, что неприятность случилась с вами. Не скрывайте проблему, прежде всего от себя.
    Расскажите о ней тем людям, которые вам близки, могут помочь. Это относится, прежде всего, к такой ситуации, когда вы тяжело заболели. Чем раньше признать проблему и начать лечение, тем больше шансов на выздоровление;

  • Не давайте отчаянью завладеть вами. Не паникуйте! Истерика самый плохой выход из сложившийся ситуации. Сохраняйте спокойствие, трезво оценивайте произошедшее. Это позволит вам найти больше позитивных решений проблемы;

  • Не отказывайтесь от помощи. Принимайте помощь близких, родственников, друзей, а иногда и незнакомых людей. Думайте о том, что они понимают и жалеют вас. Жалость в данном случае, не унижение, а чувство сострадания. Ответьте на нее благодарностью;

  • Ищите поддержку в своей вере и убеждениях. Если вы верующий человек сходите в храм, помолитесь, поговорите со священником. Любите читать – перечитайте книгу, которая произвела на вас впечатление. Займитесь благотворительностью. Помогайте людям или бездомным животным, посадите дерево или цветы.


Как узнать когда закончится черная полоса в жизни



  • Улыбайтесь перед зеркалом, даже если хочется плакать. Улыбнитесь через силу – вы заметите, что стало легче;

  • Ведите внутренний диалог. Вечером перед сном расскажите сами себе, чего вы добились за день, что вы сделали для исправления ситуации. Похвалите себя за успехи;

  • Будьте любопытны. Старайтесь узнавать каждый день, что-то новое. Интересуйтесь людьми, которые были в такой же ситуации, как вы;

  • Заведите себе четвероногого друга. Уход за животным и общение с ним – лучшее лекарство от депрессии;

  • Не старайтесь бывать в шумных компаниях.

    Это не поможет. Но не отказывайтесь от общения с друзьями. Посещайте музеи, гуляйте на природе, приглашайте друзей на чай.


Да, жизнь действительно полосатая, как зебра. Но в наших силах, чтобы черные полосы были меньше чем белые. Всегда верьте в свои силы и действуйте!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viviand

Черная полоса в жизни: как от нее избавиться, что делать если черная полоса не заканчивается.

Среда, 14 Июня 2017 г. 14:04 (ссылка)

«Человек создан для счастья, как птица

для полета» – эти слова Владимира Короленко отражают стремление каждого человека, и всего человечества быть любимым, успешным, счастливым. Но случается так, что, несмотря на все усилия и старания, ничего не получается. Неудачи просто преследуют, а счастье обходит стороной. И тогда мы говорим: Ничего не поделать – наступила черная полоса.


Мы часто слышим фразу, что жизнь человека как зебра и в ней чередуются черные и белые полосы. Да, это так, жизнь не может состоять только из счастья и удовольствий, в ней бывают и горе, и невзгоды. Только одни их переносят стойко и мужественно, а у других наступает долгая нескончаемая черная полоса.


Что делать если черная полоса не заканчивается


Обычно черной полосой называют ряд неудачных и трагических событий. Это могут быть болезни и материальные проблемы, размолвки с любимыми и родственниками, неудачи в карьере.


Нужно отметить, что черные полосы у каждого разные. И зависят они, прежде всего, от характера и взгляда на жизнь каждого человека.


Для одних черной полосой становится несчастная любовь и расставание с близким человеком, а другие проклинают судьбу из-за сломанного ногтя.


Но все-таки случается, что неудачи идут чередой и, несмотря на все усилия, никак не удается исправить ситуацию. Проанализируйте причины происходящего и ответьте на вопросы: Почему наступила черная полоса в моей жизни? Почему это случилось со мной? Не лгите сами себе и отвечайте честно. Получив правдивые и откровенные ответы на этот вопрос, вы поймете, как действовать дальше.


Что делать если черная полоса не заканчивается



  1. Независящие от вас и от ваших близких катаклизмы, катастрофы, происшествия в обществе и природе. Это войны, кризисы, пожары, землетрясения, наводнения. Личной катастрофой может быть сгоревший дом, украденная машина, потеря близкого человека. От этих происшествий никто не застрахован. Они касаются большого числа людей. Поэтому лучшим выходом из такой ситуации будет вместе с другими пострадавшими, искать путь наименьших потерь. Взаимная помощь и поддержка помогут справиться с отчаяньем и депрессией;

  2. Вы были слишком беспечны, невнимательно относились к близким людям или работе. Уделяли мало времени любимому человеку или семье. В результате – ссоры и разрыв отношений, проблемы на работе и так далее. Нужно честно признаться, что творец своей черной полосы вы сами. Поэтому исправлять ситуацию только вам. Попробуйте успокоиться и взять себя в руки. Не обвиняйте близких и не выясняйте отношений. Если считаете, что вас несправедливо обидели, скажите об этом обидчику спокойно и откровенно. Не стройте козни за спиной. Это только усугубит ситуацию;

  3. Ваши недоброжелатели делают все, чтобы навредить вам. Оценив ситуацию, решите, какой выход для вас более подходит: мириться, бороться или отступить. Если вы решили мириться, то сделайте первый шаг навстречу недоброжелателю. Выясните причину негативного отношения к вам. Возможно, ваш конфликт будет исчерпан, вы станете приятелями и перестанете вредить друг другу. Решив бороться, настройтесь на честную борьбу. Действуйте только по закону и совести. Это придаст уверенности в своих силах, создаст правильный эмоциональный настрой. Будьте готовы преодолевать неудачи спокойно и стойко. Если вы выбрали путь отступления, помните, что он не всегда является проигрышем. Очень часто гораздо важнее сохранить душевное спокойствие и здоровую психику, чем довести конфликт до конца.


Черная полоса в жизни обязательно закончится и наступит белая. Радостная и счастливая. Когда это случится, зависит только от вас. Проанализировав причины неудач, немедленно начинайте действовать.


Некоторые психологи советуют в вопросе, как избавиться от черной полосы в жизни, дать волю эмоциям и выплакаться. Последуйте этому совету. Только не лейте слезы слишком долго. Помните прекрасную русскую поговорку: слезами горю не поможешь.


Что делать если черная полоса не заканчивается



  1. Оцените, насколько необратимы последствия сложившейся ситуации. Можно ли что-либо
    исправить. Когда вы поймете, что не все потеряно, немедленно приступайте к исправлению ситуации. Оцените свои возможности реально и старайтесь избегать авантюрных и непродуманных решений;

  2. Постарайтесь понять, какая утрата в вашей жизни является невозвратной потерей, а что осталось с вами. Это любовь родных и друзей, уважение коллег, жизненный опыт и образование, здоровье. Не так уж мало, чтобы продолжать жизнь;

  3. Оглянитесь вокруг. Возможно, рядом с вами человек, которому гораздо хуже. Помогите ему. Эмоциональная удовлетворенность от сделанного доброго дела поможет вам создать позитивный настрой, легче переносить выпавшие на вашу долю невзгоды.


Что делать если черная полоса не заканчивается



  • Признайте, что неприятность случилась с вами. Не скрывайте проблему, прежде всего от себя.
    Расскажите о ней тем людям, которые вам близки, могут помочь. Это относится, прежде всего, к такой ситуации, когда вы тяжело заболели. Чем раньше признать проблему и начать лечение, тем больше шансов на выздоровление;

  • Не давайте отчаянью завладеть вами. Не паникуйте! Истерика самый плохой выход из сложившийся ситуации. Сохраняйте спокойствие, трезво оценивайте произошедшее. Это позволит вам найти больше позитивных решений проблемы;

  • Не отказывайтесь от помощи. Принимайте помощь близких, родственников, друзей, а иногда и незнакомых людей. Думайте о том, что они понимают и жалеют вас. Жалость в данном случае, не унижение, а чувство сострадания. Ответьте на нее благодарностью;

  • Ищите поддержку в своей вере и убеждениях. Если вы верующий человек сходите в храм, помолитесь, поговорите со священником. Любите читать – перечитайте книгу, которая произвела на вас впечатление. Займитесь благотворительностью. Помогайте людям или бездомным животным, посадите дерево или цветы.


Что делать если черная полоса не заканчивается



  • Улыбайтесь перед зеркалом, даже если хочется плакать. Улыбнитесь через силу – вы заметите, что стало легче;

  • Ведите внутренний диалог. Вечером перед сном расскажите сами себе, чего вы добились за день, что вы сделали для исправления ситуации. Похвалите себя за успехи;

  • Будьте любопытны. Старайтесь узнавать каждый день, что-то новое. Интересуйтесь людьми, которые были в такой же ситуации, как вы;

  • Заведите себе четвероногого друга. Уход за животным и общение с ним – лучшее лекарство от депрессии;

  • Не старайтесь бывать в шумных компаниях. Это не поможет. Но не отказывайтесь от общения с друзьями. Посещайте музеи, гуляйте на природе, приглашайте друзей на чай.


Да, жизнь действительно полосатая, как зебра. Но в наших силах, чтобы черные полосы были меньше чем белые. Всегда верьте в свои силы и действуйте!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nikojase

Черная полоса в жизни, что делать если в жизни наступила черная полоса.

Среда, 14 Июня 2017 г. 13:51 (ссылка)

Нет такого человека на этой планете, который бы прожил идеальную жизнь, лишенную потерь, неудач, падений, разочарований и расставаний. Каждому приходится пройти через подобного рода испытания хотя бы раз за свою жизнь.



Что делать если в жизни наступила черная полосаДругой вопрос, что все люди отличаются друг от друга тем, как они способны пережить «черные» моменты в своей судьбе. От них никто не застрахован, и подготовиться заранее к ним иногда невозможно. Часто такие удары подкашивают человека, у которого более слабый эмоциональный фон и который обладает недостаточно сильным характером. Недаром народная мудрость гласит, что пришла беда – отворяй ворота. То есть вслед за одним плохим событием может последовать другое, за ним еще одно - и вот они уже превращаются в огромный снежный ком, который подминает под собой неспособного сопротивляться его натиску маленького человечка. Приход такой «стихии» в жизнь в быту принято называть «черной полосой» по аналогии со снегом – источником белого цвета. Каждый человек не понаслышке знает, что такое черная полоса в жизни. Что делать, как с ней бороться (или не бороться), чтобы выйти из такой ситуации с наименьшими потерями? Ведь очень часто она – это трамплин для погружения в глубочайшую депрессию, которая может стать причиной как физических, так и нервных заболеваний.


Что делать если в жизни наступила черная полосаИтак, черная полоса – это череда следующих друг за другом негативных обстоятельств, последствия которых коренным образом (естественно, не лучшим) меняют весь привычный уклад жизни. Известно, что перемены – это уже сам по себе стресс, а когда они отрицательные, то это стресс двойной. Если наступила черная полоса в жизни, то первое, что должен сделать человек, – не терять самообладания. Звучит

легко, но проделать трудно. Однако сделать это необходимо, чтобы сохранить свое здоровье, и главное - еще больше не разрушить свою жизнь. Когда черная полоса в жизни, что делать еще человеку, чтобы окончательно не погрузиться в мир депрессии и безысходности? Психологи советуют, если это возможно, проводить как можно больше времени с родными и близкими людьми, со своей семьей. Ведь если она настоящая и крепкая, то это тыл, где можно отлежаться и зализать раны. Если таковой крепости нет, то нужно чаще бывать на природе. Специалисты в один голос утверждают, что общение с ней – это лучший способ пережить нелучшие времена.

Что делать если в жизни наступила черная полосаКак бы ни было тяжело и плохо, нельзя топить свою безысходность в алкоголе, безудержной еде или в других, более тяжелых зависимостях. Такие меры приносят только временное облегчение, за которым непременно последуют тяжелые последствия - похмелье и отрезвление, ожирение. Такая тактика – это прямой путь в пучину еще более тяжелой депрессии и бесконечной черной полосы. Не следует и жалеть себя, когда случилась черная полоса в жизни. Что делать вместо этого? Продуктивнее будет взять себя в руки, проанализировав случившееся. При этом стараться быть честным и откровенным с самим собой, чтобы вынести уроки из сложившейся ситуации и продолжать жить дальше. Ничто в этом мире не постоянно: такова жизнь – полоса черная, полоса белая. Надо помнить, что все рано или поздно заканчивается. Потом забрезжит рассвет на небосклоне вашей судьбы. А рассвет – это всегда начало чего-то нового.


Я пять лет назад расстался с женой и остался на улице хотя жили не бедно все зарабатывали своим трудом но постоянно в нашу жизнь лезли ее родители и завидовали нам в итоге развели нас и все нажитое отобрали у нас жена изменила мне по воли ее родителей я стал скитаться по сьемным хаткам и вот до сех пор не могу наладить свою личную жизнь одни разочарование тоска и стрессы остались как из этого выйти не знаю.я один и сейчяс а мне уже 39 лет.


Что делать если в жизни наступила черная полоса


Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.


Что делать если в жизни наступила черная полоса


Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.


Что делать если в жизни наступила черная полоса


5 необычных утренних ритуалов, которые изменят вашу жизнь От того, как вы проводите первый час после пробуждения, зависит течение всей оставшейся части дня. Если с утра у вас не доброе расположение духа, вы д.


Что делать если в жизни наступила черная полоса


7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.


Что делать если в жизни наступила черная полоса


Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.


Что делать если в жизни наступила черная полоса


11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bikovyy01

Без заголовка

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:39 (ссылка)

ПОЛОСА в Калуге - https://vk.com/page-129475250_51931662

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bikovyy01

Без заголовка

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:39 (ссылка)

ПОЛОСА в Калуге - https://vk.com/page-129475250_51931662

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Cobandisn4

Почему появились и как убрать растяжки на ногах, на ногах красные полосы.

Вторник, 14 Июня 2017 г. 03:52 (ссылка)

На ногах красные полосыМногие люди уверены в том, что растяжки между ног и на ногах – это удел рожавших женщин и людей с избыточной массой тела. Доля правды в этом утверждении есть, ведь рубцовый узор нередко появляется на теле при стремительном наборе (либо потере) веса, а также во время беременности.



Но это не единственные причины, когда могут появиться растяжки кожи на ногах. Фото в сети демонстрируют полосовидные шрамы на конечностях у детей, стройных юношей и девушек. Поэтому не стоит заблуждаться. Стрии на ногах могут появиться в любом возрасте у разнополых людей по разнообразным причинам.


На ногах красные полосыДаже много растяжек на ногах с точки зрения медицины – не тяжелое заболевание, а эстетический дефект, называемый специалистами стриями. Сильные растяжки на ногах в большей мере беспокоят пациентов женского пола, так как ограничивают выбор одежды, особенно в жаркое время года.


Независимо от того какого цвета подкожные шрамы: красные, белые или синие - они представляют собой неровные тяжи с достаточно широким основанием. Рубцы могут отличаться по ширине, глубине, цвету и месту расположения на нижних конечностях (под коленями, на икрах, на верхней и внутренней части бедра).


Дерматологи-косметологи при коррекции стрий из вышеперечисленных признаков чаще всего берут в расчет то, насколько давно шрамы появились у человека на теле:


– свежие рубцы, которым менее года. Их яркий цвет говорит о том, что кровеносная система пока не исключила атрофическую ткань из системы кровоснабжения. Если поврежденные места чешутся, то это в подкожных слоях эпидермиса идет процесс заживления надорванных волокон, что также указывает на недавний срок повреждения.


Проблема, как убрать красные растяжки на ногах, легко решаема. При своевременно начатом лечении можно быстро добиться полного восстановления внешнего вида кожи на конечностях даже в домашних условиях малобюджетными средствами.


На ногах красные полосы– застарелые шрамы, требующие для удаления с кожи значительных финансовых вложений. Домашние процедуры лишь слегка уменьшат проявление изъянов, сделав полосы тоньше и площе. Только аппаратная косметология и клинические процедуры смогут ответить на то, как избавиться от растяжек между ног и на ногах, если они старше года.


Пока я была беременна, лишний вес, целюллит и возможное появление растяжек — последнее, что меня беспокоило. Но после родов.


На ногах красные полосыФизиология полосовидного изъяна кроется в недостаточном количестве в организме человека эластина и коллагена – веществ, отвечающих за способность кожи тянуться и восстанавливаться до первоначальных размеров. Причин, почему это происходит, множество. И прежде чем принять решение, как избавиться от растяжек на ногах, необходимо отыскать ответ, отчего они там появились.


Поэтому квалифицированный специалист в первую очередь поймет, почему растяжки на ногах образовались, а потом подберет способы и техники их коррекции.


Нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс возглавляют список того, почему появляются растяжки на ногах:


1. Переизбыток прогестерона в женском организме, наблюдающийся во время беременности, климаксе, при половом созревании, тормозит продуцирование коллагена. Что служит причиной разрывов тканевых волокон, испытывающих сильнейшую нагрузку из-за стремительно увеличивающегося в размерах тела.


2. Дисфункция щитовидной и поджелудочной желез, надпочечников, изменяющийся гормональный фон в организме, что незамедлительно сказывается на уменьшении вырабатываемого коллагена организмом.


4. Гормонотерапия (противозачаточные препараты в том числе), прием спортсменами стероидов для увеличения мышечной массы.


5. Подростковый гиперкортицизм – нестабильность гормонального фона, выражающаяся в переизбытке кортизола – гормона, разрушающего белок. Патологический процесс негативно влияет на тканевую структуру, провоцируя образование полосовидных изъянов по всему телу, но чаще всего формируя стрии.


На ногах красные полосы1. Быстрый набор веса либо его сброс;


3. Мощные физические нагрузки, которые приводят к стремительному увеличению

мышечной массы. Кожный покров, не успевающий за ее ростом, травмируется. Но это бывает не всегда и не у всех бодибилдеров. Во многом проблему, как убрать растяжки на ногах, приходится решать спортсменам, чей низкий уровень эластичности кожи обусловлен генетически.

На ногах красные полосыОт растяжек на ногах аптечная коррекционная косметика - самый доступный и менее затратный по времени способ восстановления кожи. Но могут ли местные препараты избавить от дефекта?


Шрамы, находящиеся в глубоких слоях кожи, достаточно сложно корректировать поверхностными средствами. Поэтому крем – это вспомогательное средство, эффективное в комплексе восстановительных процедур при свежих рубцах либо для использования в профилактических целях.


Какой крем от растяжек на ногах быстрей всего поможет уменьшить рубцовый узор? Любой препарат от стрий на теле, выпущенный известной косметологической компанией:



  • Vergeturine от Biorga,

  • средства Аvent и MamaComfort,

  • Mamacare от TÖpfer,

  • Integrale werkin от Vichi,можно использовать для ухода за кожей нижних конечностей.


Как избавиться от многолетних растяжек? В этом случае придется воспользоваться одним из дорогостоящих клинических способов:



  • Лазерная шлифовка, фототерапия, наноперфорация;

  • Вакуумный аппаратный массаж;

  • Химический пилинг;

  • Инъекционные процедуры мезотерапии;


в масло авокадо (четверть стакана) накапать (по 10 к) эфирного масла нероли, жасмина, лаванды, мандарина красного, розмарина. Поставить в темное место. Через сутки смесь использовать во время массажа по четверть часа на каждой конечности.



  • с медом;

  • банкой (вакуумный). Массажные манипуляции проводится по линиям лимфотока (сверху вниз) и занимают треть часа;


На ногах красные полосы2. Получасовые водорослевые обертывания наиболее действенны при красных и синих растяжках на ногах.


3. Масло какао, пшеничных ростков, оливы, сои, кунжута можно втирать в кожу дважды в день. Процедура ускорит процессы регенерации


4. Талассотерапия – то, как можно убрать растяжки на ногах при помощи морской грязи и соли. Минеральные вещества, проникающие в дерму, восстанавливают покров, благотворно сказываясь на ее внешнем виде. Процедура длится не более четверти часа.


До беременности я не знала, что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша - они появились как миленькие.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nightscari

Черная полоса в жизни, когда черная полоса закончится.

Вторник, 14 Июня 2017 г. 01:28 (ссылка)

Нет такого человека на этой планете, который бы прожил идеальную жизнь, лишенную потерь, неудач, падений, разочарований и расставаний. Каждому приходится пройти через подобного рода испытания хотя бы раз за свою жизнь.



Когда черная полоса закончитсяДругой вопрос, что все люди отличаются друг от друга тем, как они способны пережить «черные» моменты в своей судьбе. От них никто не застрахован, и подготовиться заранее к ним иногда невозможно. Часто такие удары подкашивают человека, у которого более слабый эмоциональный фон и который обладает недостаточно сильным характером. Недаром народная мудрость гласит, что пришла беда – отворяй

ворота. То есть вслед за одним плохим событием может последовать другое, за ним еще одно - и вот они уже превращаются в огромный снежный ком, который подминает под собой неспособного сопротивляться его натиску маленького человечка. Приход такой «стихии» в жизнь в быту принято называть «черной полосой» по аналогии со снегом – источником белого цвета. Каждый человек не понаслышке знает, что такое черная полоса в жизни. Что делать, как с ней бороться (или не бороться), чтобы выйти из такой ситуации с наименьшими потерями? Ведь очень часто она – это трамплин для погружения в глубочайшую депрессию, которая может стать причиной как физических, так и нервных заболеваний.

Когда черная полоса закончитсяИтак, черная полоса – это череда следующих друг за другом негативных обстоятельств, последствия которых коренным образом (естественно, не лучшим) меняют весь привычный уклад жизни. Известно, что перемены – это уже сам по себе стресс, а когда они отрицательные, то это стресс двойной. Если наступила черная полоса в жизни, то первое, что должен сделать человек, – не терять самообладания. Звучит легко, но проделать трудно. Однако сделать это необходимо, чтобы сохранить свое здоровье, и главное - еще больше не разрушить свою жизнь. Когда черная полоса в жизни, что делать еще человеку, чтобы окончательно не погрузиться в мир депрессии и безысходности? Психологи советуют, если это возможно, проводить как можно больше времени с родными и близкими людьми, со своей семьей. Ведь если она настоящая и крепкая, то это тыл, где можно отлежаться и зализать раны. Если таковой крепости нет, то нужно чаще бывать на природе. Специалисты в один голос утверждают, что общение с ней – это лучший способ пережить нелучшие времена.


Когда черная полоса закончитсяКак бы ни было тяжело и плохо, нельзя топить свою безысходность в алкоголе, безудержной еде или в других, более тяжелых зависимостях. Такие меры приносят только временное облегчение, за которым непременно последуют тяжелые последствия - похмелье и отрезвление, ожирение. Такая тактика – это прямой путь в пучину еще более тяжелой депрессии и бесконечной черной полосы. Не следует и жалеть себя, когда случилась черная полоса в жизни. Что делать вместо этого? Продуктивнее будет взять себя в руки, проанализировав случившееся. При этом стараться быть честным и откровенным с самим собой, чтобы вынести уроки из сложившейся ситуации и продолжать жить дальше. Ничто в этом мире не постоянно: такова жизнь – полоса черная, полоса белая. Надо помнить, что все рано или поздно заканчивается. Потом забрезжит рассвет на небосклоне вашей судьбы. А рассвет – это всегда начало чего-то нового.


Я пять лет назад расстался с женой и остался на улице хотя жили не бедно все зарабатывали своим трудом но постоянно в нашу жизнь лезли ее родители и завидовали нам в итоге развели нас и все нажитое отобрали у нас жена изменила мне по воли ее родителей я стал скитаться по сьемным хаткам и вот до сех пор не могу наладить свою личную жизнь одни разочарование тоска и стрессы остались как из этого выйти не знаю.я один и сейчяс а мне уже 39 лет.


Когда черная полоса закончится


9 нарядов, которые никогда не выходят из моды Многие женщины ежедневно пытаются решить один вопрос: как сделать свой гардероб функциональным и стильным, а не слепо следовать тому, что диктует мода.


Когда черная полоса закончится


Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.


Когда черная полоса закончится


10 признаков, что мужчина будет вам изменять Существуют очевидные признаки измены, не заметить их просто невозможно. Многие женщины сталкиваются с тем, что в один прекрасный момент их суженый нач.


Когда черная полоса закончится


7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.


Когда черная полоса закончится


10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.


Когда черная полоса закончится


Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ynyet

Черная полоса в жизни: как от нее избавиться, почему в жизни наступает черная полоса.

Вторник, 14 Июня 2017 г. 01:22 (ссылка)

«Человек создан для счастья, как птица для полета» – эти слова Владимира Короленко отражают стремление каждого человека, и всего человечества быть любимым, успешным, счастливым. Но случается так, что, несмотря на все усилия и старания, ничего не получается. Неудачи просто преследуют, а счастье обходит стороной. И тогда мы говорим: Ничего не поделать – наступила черная полоса.



Мы часто слышим фразу, что жизнь человека как зебра и в ней чередуются черные и белые полосы. Да, это так, жизнь не может состоять только из счастья и удовольствий, в ней бывают и горе, и невзгоды. Только одни их переносят стойко и мужественно, а у других наступает долгая нескончаемая черная полоса.


Почему в жизни наступает черная полоса


Обычно черной полосой называют ряд неудачных и трагических событий. Это могут быть болезни и материальные проблемы, размолвки с любимыми и родственниками, неудачи в карьере.


Нужно отметить, что черные полосы у каждого разные. И зависят они, прежде всего, от характера и взгляда на жизнь каждого человека.


Для одних черной полосой становится несчастная любовь и расставание с близким человеком, а другие проклинают судьбу из-за сломанного ногтя.


Но все-таки случается, что неудачи идут чередой и, несмотря на все усилия, никак не удается исправить ситуацию. Проанализируйте причины происходящего и ответьте на вопросы: Почему наступила черная полоса в моей жизни? Почему это случилось со мной? Не лгите сами себе и отвечайте честно. Получив правдивые и откровенные ответы на этот вопрос, вы поймете, как действовать дальше.


Почему в жизни наступает черная полоса



  1. Независящие от вас и от ваших близких катаклизмы, катастрофы, происшествия в обществе и природе. Это войны, кризисы, пожары, землетрясения, наводнения. Личной катастрофой может быть сгоревший дом,

    украденная машина, потеря близкого человека. От этих происшествий никто не застрахован. Они касаются большого числа людей. Поэтому лучшим выходом из такой ситуации будет вместе с другими пострадавшими, искать путь наименьших потерь. Взаимная помощь и поддержка помогут справиться с отчаяньем и депрессией;

  2. Вы были слишком беспечны, невнимательно относились к близким людям или работе. Уделяли мало времени любимому человеку или семье. В результате – ссоры и разрыв отношений, проблемы на работе и так далее. Нужно честно признаться, что творец своей черной полосы вы сами. Поэтому исправлять ситуацию только вам. Попробуйте успокоиться и взять себя в руки. Не обвиняйте близких и не выясняйте отношений. Если считаете, что вас несправедливо обидели, скажите об этом обидчику спокойно и откровенно. Не стройте козни за спиной. Это только усугубит ситуацию;

  3. Ваши недоброжелатели делают все, чтобы навредить вам. Оценив ситуацию, решите, какой выход для вас более подходит: мириться, бороться или отступить. Если вы решили мириться, то сделайте первый шаг навстречу недоброжелателю. Выясните причину негативного отношения к вам. Возможно, ваш конфликт будет исчерпан, вы станете приятелями и перестанете вредить друг другу. Решив бороться, настройтесь на честную борьбу. Действуйте только по закону и совести. Это придаст уверенности в своих силах, создаст правильный эмоциональный настрой. Будьте готовы преодолевать неудачи спокойно и стойко. Если вы выбрали путь отступления, помните, что он не всегда является проигрышем. Очень часто гораздо важнее сохранить душевное спокойствие и здоровую психику, чем довести конфликт до конца.


Черная полоса в жизни обязательно закончится и наступит белая. Радостная и счастливая. Когда это случится, зависит только от вас. Проанализировав причины неудач, немедленно начинайте действовать.


Некоторые психологи советуют в вопросе, как избавиться от черной полосы в жизни, дать волю эмоциям и выплакаться. Последуйте этому совету. Только не лейте слезы слишком долго. Помните прекрасную русскую поговорку: слезами горю не поможешь.


Почему в жизни наступает черная полоса



  1. Оцените, насколько необратимы последствия сложившейся ситуации. Можно ли что-либо
    исправить. Когда вы поймете, что не все потеряно, немедленно приступайте к исправлению ситуации. Оцените свои возможности реально и старайтесь избегать авантюрных и непродуманных решений;

  2. Постарайтесь понять, какая утрата в вашей жизни является невозвратной потерей, а что осталось с вами. Это любовь родных и друзей, уважение коллег, жизненный опыт и образование, здоровье. Не так уж мало, чтобы продолжать жизнь;

  3. Оглянитесь вокруг. Возможно, рядом с вами человек, которому гораздо хуже. Помогите ему. Эмоциональная удовлетворенность от сделанного доброго дела поможет вам создать позитивный настрой, легче переносить выпавшие на вашу долю невзгоды.


Почему в жизни наступает черная полоса



  • Признайте, что неприятность случилась с вами. Не скрывайте проблему, прежде всего от себя.
    Расскажите о ней тем людям, которые вам близки, могут помочь. Это относится, прежде всего, к такой ситуации, когда вы тяжело заболели. Чем раньше признать проблему и начать лечение, тем больше шансов на выздоровление;

  • Не давайте отчаянью завладеть вами. Не паникуйте! Истерика самый плохой выход из сложившийся ситуации. Сохраняйте спокойствие, трезво оценивайте произошедшее. Это позволит вам найти больше позитивных решений проблемы;

  • Не отказывайтесь от помощи. Принимайте помощь близких, родственников, друзей, а иногда и незнакомых людей. Думайте о том, что они понимают и жалеют вас. Жалость в данном случае, не унижение, а чувство сострадания. Ответьте на нее благодарностью;

  • Ищите поддержку в своей вере и убеждениях. Если вы верующий человек сходите в храм, помолитесь, поговорите со священником. Любите читать – перечитайте книгу, которая произвела на вас впечатление. Займитесь благотворительностью. Помогайте людям или бездомным животным, посадите дерево или цветы.


Почему в жизни наступает черная полоса



  • Улыбайтесь перед зеркалом, даже если хочется плакать. Улыбнитесь через силу – вы заметите, что стало легче;

  • Ведите внутренний диалог. Вечером перед сном расскажите сами себе, чего вы добились за день, что вы сделали для исправления ситуации. Похвалите себя за успехи;

  • Будьте любопытны. Старайтесь узнавать каждый день, что-то новое. Интересуйтесь людьми, которые были в такой же ситуации, как вы;

  • Заведите себе четвероногого друга. Уход за животным и общение с ним – лучшее лекарство от депрессии;

  • Не старайтесь бывать в шумных компаниях. Это не поможет. Но не отказывайтесь от общения с друзьями. Посещайте музеи, гуляйте на природе, приглашайте друзей на чай.


Да, жизнь действительно полосатая, как зебра. Но в наших силах, чтобы черные полосы были меньше чем белые. Всегда верьте в свои силы и действуйте!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vimurkaxxx

Без заголовка

Вторник, 14 Июня 2017 г. 01:16 (ссылка)

ПОЛОСА в Калуге - https://vk.com/page-129475250_51931662

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vimurkaxxx

Без заголовка

Вторник, 14 Июня 2017 г. 01:16 (ссылка)

ПОЛОСА в Калуге - https://vk.com/page-129475250_51931662

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viviand

Черная полоса в жизни: как от нее избавиться, полоса неудач в жизни что делать.

Вторник, 14 Июня 2017 г. 01:14 (ссылка)

«Человек создан для счастья, как птица для полета» – эти слова Владимира Короленко отражают стремление каждого человека, и всего человечества быть любимым, успешным, счастливым. Но случается так, что, несмотря на все усилия и старания, ничего не получается. Неудачи просто преследуют, а счастье обходит стороной. И тогда мы говорим: Ничего не поделать – наступила черная полоса

.


Мы часто слышим фразу, что жизнь человека как зебра и в ней чередуются черные и белые полосы. Да, это так, жизнь не может состоять только из счастья и удовольствий, в ней бывают и горе, и невзгоды. Только одни их переносят стойко и мужественно, а у других наступает долгая нескончаемая черная полоса.


Полоса неудач в жизни что делать


Обычно черной полосой называют ряд неудачных и трагических событий. Это могут быть болезни и материальные проблемы, размолвки с любимыми и родственниками, неудачи в карьере.


Нужно отметить, что черные полосы у каждого разные. И зависят они, прежде всего, от характера и взгляда на жизнь каждого человека.


Для одних черной полосой становится несчастная любовь и расставание с близким человеком, а другие проклинают судьбу из-за сломанного ногтя.


Но все-таки случается, что неудачи идут чередой и, несмотря на все усилия, никак не удается исправить ситуацию. Проанализируйте причины происходящего и ответьте на вопросы: Почему наступила черная полоса в моей жизни? Почему это случилось со мной? Не лгите сами себе и отвечайте честно. Получив правдивые и откровенные ответы на этот вопрос, вы поймете, как действовать дальше.


Полоса неудач в жизни что делать



  1. Независящие от вас и от ваших близких катаклизмы, катастрофы, происшествия в обществе и природе. Это войны, кризисы, пожары, землетрясения, наводнения. Личной катастрофой может быть сгоревший дом, украденная машина, потеря близкого человека. От этих происшествий никто не застрахован. Они касаются большого числа людей. Поэтому лучшим выходом из такой ситуации будет вместе с другими пострадавшими, искать путь наименьших потерь. Взаимная помощь и поддержка помогут справиться с отчаяньем и депрессией;

  2. Вы были слишком беспечны, невнимательно относились к близким людям или работе. Уделяли мало времени любимому человеку или семье. В результате – ссоры и разрыв отношений, проблемы на работе и так далее. Нужно честно признаться, что творец своей черной полосы вы сами. Поэтому исправлять ситуацию только вам. Попробуйте успокоиться и взять себя в руки. Не обвиняйте близких и не выясняйте отношений. Если считаете, что вас несправедливо обидели, скажите об этом обидчику спокойно и откровенно. Не стройте козни за спиной. Это только усугубит ситуацию;

  3. Ваши недоброжелатели делают все, чтобы навредить вам. Оценив ситуацию, решите, какой выход для вас более подходит: мириться, бороться или отступить. Если вы решили мириться, то сделайте первый шаг навстречу недоброжелателю. Выясните причину негативного отношения к вам. Возможно, ваш конфликт будет исчерпан, вы станете приятелями и перестанете вредить друг другу. Решив бороться, настройтесь на честную борьбу. Действуйте только по закону и совести. Это придаст уверенности в своих силах, создаст правильный эмоциональный настрой. Будьте готовы преодолевать неудачи спокойно и стойко. Если вы выбрали путь отступления, помните, что он не всегда является проигрышем. Очень часто гораздо важнее сохранить душевное спокойствие и здоровую психику, чем довести конфликт до конца.


Черная полоса в жизни обязательно закончится и наступит белая. Радостная и счастливая. Когда это случится, зависит только от вас. Проанализировав причины неудач, немедленно начинайте действовать.


Некоторые психологи советуют в вопросе, как избавиться от черной полосы в жизни, дать волю эмоциям и выплакаться. Последуйте этому совету. Только не лейте слезы слишком долго. Помните прекрасную русскую поговорку: слезами горю не поможешь.


Полоса неудач в жизни что делать



  1. Оцените, насколько необратимы последствия сложившейся ситуации. Можно ли что-либо
    исправить. Когда вы поймете, что не все потеряно, немедленно приступайте к исправлению ситуации. Оцените свои возможности реально и старайтесь избегать авантюрных и непродуманных решений;

  2. Постарайтесь понять, какая утрата в вашей жизни является невозвратной потерей, а что осталось с вами. Это любовь родных и друзей, уважение коллег, жизненный опыт и образование, здоровье. Не так уж мало, чтобы продолжать жизнь;

  3. Оглянитесь вокруг. Возможно, рядом с вами человек, которому гораздо хуже. Помогите ему. Эмоциональная удовлетворенность от сделанного доброго дела поможет вам создать позитивный настрой, легче переносить выпавшие на вашу долю невзгоды.


Полоса неудач в жизни что делать



  • Признайте, что неприятность случилась с вами. Не скрывайте проблему, прежде всего от себя.
    Расскажите о ней тем людям, которые вам близки, могут помочь. Это относится, прежде всего, к такой ситуации, когда вы тяжело заболели. Чем раньше признать проблему и начать лечение, тем больше шансов на выздоровление;

  • Не давайте отчаянью завладеть вами. Не паникуйте! Истерика самый плохой выход из сложившийся ситуации. Сохраняйте спокойствие, трезво оценивайте произошедшее. Это позволит вам найти больше позитивных решений проблемы;

  • Не отказывайтесь от помощи. Принимайте помощь близких, родственников, друзей, а иногда и незнакомых людей. Думайте о том, что они понимают и жалеют вас. Жалость в данном случае, не унижение, а чувство сострадания. Ответьте на нее благодарностью;

  • Ищите поддержку в своей вере и убеждениях. Если вы верующий человек сходите в храм, помолитесь, поговорите со священником. Любите читать – перечитайте книгу, которая произвела на вас впечатление. Займитесь благотворительностью. Помогайте людям или бездомным животным, посадите дерево или цветы.


Полоса неудач в жизни что делать



  • Улыбайтесь перед зеркалом, даже если хочется плакать. Улыбнитесь через силу – вы заметите, что стало легче;

  • Ведите внутренний диалог. Вечером перед сном расскажите сами себе, чего вы добились за день, что вы сделали для исправления ситуации. Похвалите себя за успехи;

  • Будьте любопытны. Старайтесь узнавать каждый день, что-то новое. Интересуйтесь людьми, которые были в такой же ситуации, как вы;

  • Заведите себе четвероногого друга. Уход за животным и общение с ним – лучшее лекарство от депрессии;

  • Не старайтесь бывать в шумных компаниях. Это не поможет. Но не отказывайтесь от общения с друзьями. Посещайте музеи, гуляйте на природе, приглашайте друзей на чай.


Да, жизнь действительно полосатая, как зебра. Но в наших силах, чтобы черные полосы были меньше чем белые. Всегда верьте в свои силы и действуйте!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Coidora

Полосы красные на коже, полосы красные на коже.

Вторник, 13 Июня 2017 г. 20:06 (ссылка)

Полосы красные на коже



Неприятная проблема появления на коже растяжек (стрий) знакома подавляющему большинству женщин. Почти 2/3 представительниц прекрасного пола отмечают их возникновение в области груди, живота, бедер в послеродовом периоде, после кормления грудью или в результате резкой потери лишних килограммов. Растяжки, или стрии, представляют собой рубцовые изменения кожи вследствие микротравм ее отдельных волокон.


Несмотря на то, что растяжки на коже не являются опасным для здоровья состоянием, они доставляют немало неудобств их обладательницам в эстетическом плане. Женщины стесняются носить открытую одежду, стараются не загорать, чтобы стрии не выделялись на более смуглой коже. Как и с любым другим косметическим недостатком, с растяжками нужно начинать бороться еще до их появления.


На теле встречаются растяжки (стрии) трех видов: нитевидные неглубокие белесые полоски, небольшие бледно-розоватые рубчики и продольные рубцовые дефекты сине-бордового цвета, со временем становящиеся светлыми.


Растяжки обычно возникают на коже бедер, живота, груди, а при сопутствующих гормональных нарушениях – на лице. Растяжки, вызванные резким снижением веса, располагаются на туловище вертикально, эндокринными нарушениями – горизонтально.


Под действием нарушения гормональной регуляции или значительного растяжения кожи ее коллагеновые и эластиновые волокна удлиняются, истончаются, что ведет к их внутренним надрывам. В местах травмирования волокон происходит разрастание соединительной ткани. Сначала растяжки имеют розовато-фиолетовый оттенок, затем постепенно бледнеют и приобретают перламутрово-белый цвет. Если вовремя не принять меры, то спустя некоторое время стрии внешне станут напоминать рубцы. Смуглая или загорелая кожа еще более акцентирует растяжки, т. к. соединительная ткань не содержит пигмента и не загорает.


Полосы красные на кожеВозникновение растяжек – это не просто результат перерастяжения кожи. Растяжки (стрии) – это исход заживления кожных коллагеновых и эластиновых волокон после микротравм, т.е. их рубцевание.


Возникновение растяжек обусловлено усиленной секрецией кортизола - гормона коры надпочечников. Его гиперсекреция ведет к растяжению, истончению, а затем и разрыву кожных волокон с последующим возникновением растяжек (стрий).


Причиной разрывов волокон и их последующего рубцевания могут служить недостаточная эластичность кожи или ее плохая регенерационная способность. Внутренние микротравмы волокон приводят к разрастанию в местах надрывов соединительной, т. е. рубцовой ткани.


Причины появления стрий в области бедер, ягодиц, живота, груди могут быть самыми различными: это и половое созревание, и беременность, и значительные колебания веса. Подвержены возникновению растяжек подростки в переходном возрасте, беременные женщины, спортсмены – все те, кто по тем или иным причинам быстро наращивает массу тела. Также играет роль и наследственный фактор, если растяжки имеются в семье у женщин старшего поколения. Еще одной причиной появления стрий может служить заместительная гормонотерапия при заболеваниях эндокринной

системы.

У людей, вынужденных длительное время принимать стероидные гормоны (гидрокортизон, преднизолон и др. гормоны коры надпочечников), а также у больных синдромом Иценко-Кушинга растяжки могут возникнуть по всей поверхности тела и на лице. Такие растяжки более выраженные по протяженности, ширине и площади занимаемой поверхности тела, чем растяжки беременных или подростков.


Полосы красные на кожеИзбежать возникновения растяжек непросто, особенно в тех случаях, когда на то есть объективные причины: беременность, эндокринные проблемы, плохая эластичность кожи и уже имеющиеся стрии вследствие изменения веса. Но эта задача вполне разрешима, если подойти к ней со всей серьезностью и ответственностью.


Превентивные меры по предотвращению образования стрий следует принять женщинам, которые по тем или иным причинам набирают или сбрасываю лишние килограммы. В период беременности, когда происходит значительное перерастяжение кожи груди, живота, бедер, необходимо особенно тщательно ухаживать за этими участками тела. Чтобы предотвратить появление растяжек, дерматокосметологи рекомендуют использование кремов с содержанием витаминов А, Е и С, а также коллаген-эластиновым комплексом.


Профессиональные косметические линии Decleor, Babor. Biotherm предлагают специальные кремы, эффективно предотвращающие появление стрий. Хорошим эффектом обладает массаж наиболее уязвимых для образования растяжек зон груди, бедер, живота с легким втиранием оливкового масла. Ежедневное использование средств для профилактики растяжек, хотя и не гарантирует 100% результата, но в ряде случаев может служить действенным средством против их возникновения.


Современная косметическая индустрия предлагает большое разнообразие специальных фитокремов: Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Gernetic. Lierac (Photolastil), Phytomer (Pre Vergetures),Vichy (Vergetures) и мн. др. которые эффективно борются с возникновением растяжек. В состав специальных, укрепляющих кожу кремов, как правило, входят активные увлажняющие компоненты (сок алоэ, хитозан, гиалуроновая кислота), а также витаминно-минеральные комплексы, коллаген, аминокислоты и белковые гидролизаты. Обязательным ингредиентом таких средств являются растительные масла (авокадо, бурачника, виноградных семечек, зародышей пшеницы, какао, облепихи, ослинника, сои, чертополоха, шиповника и т. д.), питающие слабую, подверженную растяжению кожу.


Полосы красные на кожеПрофилактические меры по предотвращению растяжек кожи следует принимать еще до наступления беременности. С этой целью можно пройти курс процедур вакуумного или общего гигиенического массажа. Хорошо зарекомендовали себя используемые при массаже растительные масла, улучшающие эластичность кожи и ее питание.


Процедуры грязевых и водорослевых обертываний способствуют поступлению в клетки незаменимых аминокислот, витаминов и минералов, улучшая тонус и тургор кожи.


В течение беременности можно прибегнуть к самомассажу. После принятия душа тело необходимо тщательно растереть при помощи мягкого махрового полотенца, а затем пощипывающими движениями, по часовой стрелке осторожно проработать кожу живота до ее легкого покраснения. Такой метод самомассажа усиливает кровообращение и питание кожи, защищая ее тем самым от появления растяжек. Полезно во время беременности ношение специального эластичного белья и бандажа, предохраняющих кожу от появления растяжек.


На эффективность лечения растяжек влияет срок давности их возникновения. Только недавние, возникшие менее года назад растяжки, можно устранить полностью или значительно снизить их проявление. А вот от застарелых стрий избавиться, увы, практически нельзя.


В лечении растяжек требуется проведение комплексного курса, построенного на сочетании и чередовании разных методик. Это кропотливый и длительный процесс, требующий дисциплины и терпения. Проявления уже сформировавшихся белесых рубцов можно лишь несколько уменьшить путем лазерной или других методов шлифовки, выравнивающих рельеф стрий и окружающей их кожи.


Химический пилинг . Действие химического пилинга основано на нанесении на рубцы сильных кислот, которые, сжигая эпидермис, активируют выработку кожей собственного коллагена. Для проведения химического пилинга используют альфа-гидрокси-кислоты. трихлоруксусную и феноловые кислоты. Самым активным и эффективным действием обладают феноловые кислоты, но их применение может повлечь за собой риск возникновения серьезных побочных реакций. Из-за крайней болезненности процедуры феноловый пилинг проводится под наркозом и имеет противопоказания ввиду высокой токсичности активного вещества (например, заболевания сердца и сосудов). Действие трихлоруксусной и альфа-гидрокси-кислот не такое глубокое и более мягкое, но также требует соблюдения всех мер предосторожности. На достижение положительного результата большое влияние оказывает адекватная предпилинговая терапия кожи и профессионализм специалиста, проводящего процедуру. Химический пилинг является врачебной процедурой и требует соответствующей квалификации и практического опыта.


Полосы красные на кожеЛазерный пилинг . Проведению лазерного пилинга предшествует специальная подготовка. Перед выполнением процедуры в течение 1-2 месяцев показано нанесение на кожу кремов с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты. Лазерный пилинг проводится в стационаре, под наркозом. Во время манипуляции врач обрабатывает рубцовые участки кожи лазерным пучком, послойно выжигая их. Вся процедура занимает не более часа. Обычно выписка происходит через сутки, однако на последующие 2 недели назначается амбулаторное лечение. После воздействия лазера на коже появляются краснота и отек, напоминающие ожог. Эти участки необходимо будет обрабатывать специальными восстанавливающими кремами. В течение 3 месяцев не рекомендуется принимать солнечные ванны, поэтому лазерный пилинг лучше планировать на осень или зиму.


Пластическая хирургия . Наиболее действенным и радикальным методом избавления от растяжек является их устранение оперативным путем. При операционной пластике живота. или абдоминопластике. избытки кожи передней брюшной стенки иссекаются вместе с растяжками. Риск хирургического вмешательства всегда связан с возможностью возникновения гнойных осложнений, долгого заживления раны, формирования грубого послеоперационного рубца. После абдоминопластики снятие швов обычно происходит на 7-10 сутки, полное восстановление – спустя две недели.


Полосы красные на кожеОбертывания . При незначительных, недавно возникших растяжках можно применять водорослевые обертывания (талассотерапия ). Морская водоросль спирулина повышает тонус и упругость кожи, насыщая ее природными витаминами и микроэлементами. На сухую и чистую кожу наносится водорослевая маска, накладывается пленка и термоодеяло, позволяющее разогреть тело и сохранить тепло. Это способствует наилучшему проникновению полезных веществ из водорослей в кожу. Затем водорослевая масса смывается обычной водой. Курс лечения составляет от 6 до 12 процедур.


После водорослевых обертываний кожа заметно улучшает свой тонус, тургор и рельеф. Свежие (до полугода) стрии могут уйти совсем. Еще лучший эффект дает сочетание талассотерапии с ультразвуковой терапией и препаратами-производными витамина А (ретинола). Эффект лифтинга (повышения тонуса кожи) здесь сочетается с эффектом пилинга (удаления омертвевших клеток рогового слоя эпидермиса) и лимфодренажа (удаления лишней жидкости). В итоге подтягиваются мышцы, выравнивается кожа и исчезают растяжки. Но эффективен этот метод только при свежих и незначительно выраженных рубцовых изменениях.


Возникновение растяжек связано с глубоким поражением слоев кожи, поэтому их лечение бывает не всегда эффективно. Если же появление стрий не вызвано беременностью, а сопровождается другими физиологическими изменениями (подъемом АД. увеличением веса, оволосением лица, груди и спины), то, скорее всего, это состояние связано с нарушениями со стороны эндокринной системы и требует помощи врача-эндокринолога.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<полоса - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda