Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 36 сообщений
Cообщения с меткой

полифенолы - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
layronnigh

Кордицепс

Суббота, 15 Января 2017 г. 03:26 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
FvTOSJr4PSImEigTEc8MbunFfy7ZTciszYq2ZKyfHt4lCoQSFLMULEdbNKscPah

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
НАТАЛИЯ11

Польза сухого красного вина

Воскресенье, 23 Октября 2016 г. 08:56 (ссылка)



















 





 



Польза сухого красного вина



 



Красное сухое вино считают очень полезным продуктом для человека, если его использовать в меру, например, не более одного бокала перед ужином. Тогда оно принесёт самую большую пользу.



 



Например, красное вино применялось самим Гиппократом как антисептик, диуретик и успокоительное, а кроме этого в качестве лекарственного растворителя.



 



Польза сухого красного вина для организма человека выявлена и доказана специалистами. Красное виноградное вино содержит множество наиболее важных элементов для жизни и здоровья человека. Это все аминокислоты и химические вещества, без которых невозможен обмен веществ, развитие, рост и защита клеток.



 



Красное вино в немалых количествах содержит: магний, который необходим для хорошей работы сердечной мышцы; железо, помогающее при анемии; хром, обеспечивающий синтез жирных кислот в теле; цинк, без которого невозможно кислотное равновесие и восстановление тканей; рубидий, благодаря которому из организма выводятся радиоактивные элемента.



 



В 150 граммах красного сухого вина содержится: 0,11 г белков, не содержится жиров, 127.7 г воды, 15,9 г спирта, глюкозы и фруктозы по 0,3 г, сухие сорта не содержат ни того ни другого.



 



Из макроэлементов: калия – 190 мг, 6 мг натрия, 12 мг кальция, 18 мг магния.



Из микроэлементов: 0,69 г железа, 0,3 мг селена, 0,017 мг меди, 0,21 мг цинка. Вино содержит биологически активные вещества, такие как флавоноидыкерцетин и резерватол, кроме них также полифенолы и танины. Все эти вещества делают красное вино очень полезным продуктом.



 



Например, хорошие свойства полифенолов – выводить свободные радикалы из организма человека, омолаживать организм и прекращать все негативные и разрушительные процессы.



Красное вино для лечения
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
prefreacrabo

DYNAMITE EFFECT — самый мощный активатор клева в мире

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 11:19 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
gsbDs9rcaDqAUK1WbvwoxdBmDiXCc6vdCBHZIQ6ZS7f8JYBQFqC5zA82gNM3tiMruFHP18ZBjivdNGP6aa8aq
gsbDs9rcaDqAUK1WbvwoxdBmDiXCc6vdCBHZIQ6ZS7f8JYBQFqC5zA82gNM3tiMruFHP18ZBjivdNGP6aa8aq

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Андрей_Тодика

ТОДИКАМП-АМПЕЛО — это препарат, представляющий собой концентрированную настойку полифенолов-антиоксидантов с высоким содержанием ресвератрола

Четверг, 06 Августа 2015 г. 13:23 (ссылка)


t3 (700x252, 162Kb)



Полифенолы были открыты учеными относительно недавно — в 1994 году. Именно тогда исследователям удалось доказать поистине чудесное воздействие на организм веществ, содержащихся в косточках и кожуре виноградных ягод. Полученные опытным путем сведения, позволили ученым с уверенностью заявить об уникальном эффекте полифенолов.



Уже много лет исследованием ресвератрола занимается американский биолог Дэвид Синклер, работающий на медицинском факультете Гарвардского университета (David Sinclair, Harvard Medical School). Изначально опыты по изучению влияния ресвератрола на продолжительность жизни проводились на культуре дрожжей, затем на мушках дрозофилах и рыбках с небольшой продолжительностью жизни. Результаты первых опытов на этих организмах показали, что ресвератрол продлевает жизнь исследуемых живых существ. Максимальная продолжительность жизни рыб увеличилась на 56 %, что для человека означает возможность прожить 150-200 лет. Но оказывает ли ресвератрол такое же воздействие на теплокровных животных?



Как показали исследования, проведенные в лаборатории канцерогенеза в Техасе, ресвератрол обладает выраженной антиканцерогенной активностью и подавляет процессы в клетках, ведущие к возникновению, развитию и прогрессированию онкологических образований.     Читать дальше >>>



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zinur

Самые полезные семечки и зёрна

Четверг, 05 Марта 2015 г. 14:00 (ссылка)





Все они разных размеров, цветов и форм. Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов. Если вы рассчитываете перекусить чем-то полезным, сытным и высокопитательным – семена вне конкуренции. Ниже приведён список самых полезных семян и способы их употребления.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Мощные антиоксиданты

Среда, 28 Января 2015 г. 14:55 (ссылка)


Пряности — богатый источник полифенолов, а это означает, что употреблять их стоит как можно чаще. Полифенолы — это мощные антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы, образовывающиеся при постоянном воздействии солнца и антимикробных агентов, которые у растений служат главным защитным механизмом от микробиологической атаки.




5 пряностей, которые являются самыми мощными антиоксидантами





Употребляя продукты, содержащие большое количество полифенола, человек укрепляет свою иммунную систему, предотвращает клеточные воспаления и поддерживает оптимальный баланс полезных и вредных бактерий, живущих в органах пищеварения.



Один из способов увеличить количество полифенолов, ежедневно поступающих в организм человека — это добавить в рацион питания больше пряностей. Хотя, как в своей книге The Mediterranean Zone объясняет доктор Барри Сирс, для того, чтобы извлечь пользу в долгосрочной перспективе, необходимо употреблять пряности ежедневно в течение длительного времени, поскольку полифенолы полностью метаболизируются в течение 24 часов после попадания в организм.



В данной статье приведён список из пяти пряностей, лидирующих  по содержанию полифенола, в связи с чем каждому необходимо постараться включить их в свой рацион.



Сокращение СПКР расшифровывается как «способность поглощения кислородосодержащего радикала». Этот показатель говорит об антиоксидирующих способностях пряности. Значения взяты из книги доктора Сирс The Mediterranean Zone.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Людмила_Халевина

Наш головной мозг нуждается в ежедневном внимании

Среда, 07 Мая 2014 г. 09:26 (ссылка)







 



 



Итак: что необходимо нашему мозгу



 



1. Мозгу нужны кофеин и теанин, чтобы остаться расслабленным, но чутким 



Кофеин, если вы знаете, как им правильно пользоваться, помогает запоминанию. Но употребите его слишком много — и начнете нервничать или срываться с катушек. А все потому, что кофеину нужна пара — теанин, аминокислота, которая снижает тревожность. 



Где и как: к счастью, суперкомбинация кофеина и теанина уже имеется в одном из самых популярных в мире напитков — черном или зеленом чае. Пейте несколько чашек каждый день.



2. Мозгу нужно солнце для правильного настроения



Самое очевидное и одновременно самое неочевидное из того, что нам нужно каждый день — это солнечный свет. Примерно 10% американцев страдают от сезонного аффективного расстройства — чувства летаргической грусти, вызванного более короткими осенними и зимними днями. Лучший способ защититься от него — и от повседневного уныния ваших офисных флюоресцентных ламп — это чаще бывать на солнце. 



Где и как: прогуляйтесь по улице, желательно в начале



3. Мозгу нужны полифенолы для счастья



Похоже, когда люди объедаются шоколадом, в этом есть что-то разумное: в какао содержатся антиоксиданты под названием полифенолы. Им шоколад во многом обязан своей способностью улучшать настроение; исследования показывают, что они стимулируют те же рецепторы мозга, на которые воздействуют препараты от тревожности. У шоколада есть и другие преимущества — он снижает вероятность инсульта, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет кровообращение. 



Где и как: держите на рабочем столе немного темного шоколада.



4. Мозгу нужно больше Омега-3 — это для него топливо

 



Хотя на мозг приходится лишь 2% массы тела, он потребляет 25% производимой организмом глюкозы. Наши мозги постоянно голодны, и если их не кормить, они отвлекаются. Особенно они любят пищу, богатую жирными кислотами Омега-3 — она так хорошо помогает нашим нейронам. 



Где и как: ешьте больше орехов, льняного семени, испанского шалфея, жирной рыбы вроде лосося.



 



5. Мозгу нужен креатин, чтобы качаться



Это самое неожиданное: креатин, который так любят бодибилдеры, полезен и для мозга. Исследования показывают, что креатин укрепляет память и внимание. 



Как и где: бросьте добавку с креатином в утренний йогурт.



http://qps.ru/0H2hk






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Андрей_Тодика

КОСТОЧКИ ВИНОГРАДА СОХРАНЯЮТ ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ, ПРОХОДЯЩИХ ХИМИОТЕРАПИЮ

Среда, 19 Февраля 2014 г. 17:45 (ссылка)

vinograd (355x431, 32Kb)


Виноградные косточки способны значительно повысить эффективность химиотерапии в отношении рака кишечника, при этом, уменьшив проявления побочных эффектов, выяснили ученые. Как передает Nature World News, секрет кроется в антиоксидантах из косточек, дубильных веществах и полифенолах. Они обладают мощным противовоспалительным и противораковым свойством.



Итак, ученые предлагают потреблять экстракт виноградных косточек перорально, чтобы снизить степень воспаления и повреждения в тонком кишечнике, вызванных химиотерапией. Притом экстракт никак не влиял на здоровые клетки. Химиотерапия же не может выборочно воздействовать, в итоге вредя и здоровым клеткам. Поэтому в паре лекарства и экстракт косточек работают прекрасно.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Андрей_Тодика

ВОССТАНОВЛЕНИЕ АНТИОКСИДАНТНОГО СТАТУСА ОРГАНИЗМА

Суббота, 25 Января 2014 г. 13:25 (ссылка)

ampelo medium JPEG (700x467, 13Kb)


Ампело-Тодикамп — это уникальный препарат растительного происхождения, предназначенный для восстановления антиоксидантного статуса организма, а также профилактики большого спектра заболеваний.



В основе эффективности Ампело-Тодикамп лежит относительно недавнее открытие ученых. В 1994 году было доказано, что в косточках, гребнях и коже плодов винограда находятся вещества-полифенолы, которые обладают способностью связывать свободные радикалы в организме человека. Именно появление свободных радикалов является причиной старения и снижения антиоксидантной защиты. Попадая в организм, полифенолы оказывают свое воздействие на клеточном уровне, укрепляя стенки сосудов, повышая их сопротивляемость и сохраняя свойства волокон коллагена и эластина.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
IrinaHolm

Танцуйте до ста лет. » Мир отношений - найди свое решение!

Вторник, 31 Июля 2013 г. 00:37 (ссылка)
mirotnoshenij.ru/piggy-bank...a-let.html

Геронтологи, то есть учёные, занимающиеся проблемами старения, утверждают, что продолжительность жизни современного человека примерно на треть меньше отведённой ему природой. Это зависит от
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
clinic_medicina

Попкорн - хороший антиоксидант

Вторник, 27 Марта 2012 г. 10:29 (ссылка)

Оказывается, в воздушной кукурузе содержание естественного антиоксиданта полифенола почти в 2 раза больше, чем в свежих фруктах и овощах.



Исследователи обнаружили в попкорне повышенный уровень антиоксидантов - полифенолов. По словам диетологов, с этой точки зрения, попкорн полезнее фруктов и овощей, ведь в нем полифенолы содержатся в большей концентрации и не растворены в воде, пишет News.com.au.



Аналогичный принцип стоит за полезностью сухофруктов. Итак, одна порция попкорна содержит в себе до 300 миллиграммов полифенолов. Для сравнения: в порции фруктов можно найти всего 160 миллиграммов, говорит отчет исследователей, представленный на собрании Американского химического общества в Сан-Диего.



Кстати, полезнее всего шелуха на попкорне. В ней максимальная концентрация полифенолов и клетчатки, рассказывает Джо Винсон из Университета Скрэнтон. Исследователь не рекомендует делать попкорн в микроволновке или на масле, так как он слишком калориен. Лучший вариант - попкорн, приготовленный на воздухе.


Примечание:


Полифенолы – растительные пигменты, являющиеся мощными естественными антиоксидантами. Кроме попкорна полифенолами богаты также виноград, шоколад, чай, яблоки, другие овощи и фрукты, гранатовый сок, клюква. 



Полифенолы увеличивают сопротивляемость кровеносных сосудов, улучшают кровообращение. Служат фундаментальными элементами, поддерживающими ткани кожи.



При этом медики отмечают, что слишком большие дозы полифенолов (обычно такая ситуация возникает при интенсивном употреблении чая, даже зеленого или при приеме лекарств, содержащих экстракт зеленого чая) могут вызвать болезни печени и почек.


www.meddaily.ru/article/26mar2012/airpop

Первоисточник: www.news.com.au/breaking-news/popcorn-has-more-ant...s/story-e6frfku0-1226310024645


www.medicina.ru

Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zinur

Яблоки помогут от «деликатной» проблемы

Вторник, 17 Января 2012 г. 11:33 (ссылка)

img (300x300, 53Kb)
Регулярное употребление яблок может помочь в лечении колита, считают исследователи из Университета штата Монтана в США.

Исследования на животных показали, что антиоксиданты полифенолы, содержащиеся в яблоках, могут подавлять активность T-лимфоцитов. Эти лимфоциты вызывают воспаление кишечника при аутоиммунных заболеваниях, язвенном колите и колите, связанном с раком кишечника.

Для эксперимента ученые использовали мышей с искусственно вызванным колитом. Одна группа зверьков получала полифенолы, выделенные из кожицы яблока. Вторая группа осталась контрольной.

Выяснилось, что мыши, которые получали яблочные полифенолы, были лучше защищены от колита. Кроме того, в их крови ученые обнаружили меньше Т-лимфоцитов, участвующих в процессе воспаления.

По мнению ученых, помимо очевидной пользы питательных веществ и клетчатки из яблок, в этих фруктах есть и другие компоненты, которые имеют ценность для здоровья человека.

Иллюстрация: Tecfan

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rasima_S

БЕСЕДЫ С ПРОФЕССОРОМ ИВАНЧЕНКО. СОЕДИНИТЕЛЬНАЯ ТКАНЬ — КАРКАС БОЛЕЗНЕЙ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 23:17 (ссылка)

Из газеты "Вестник ЗОЖ», 1999 г., №05 (137)
Вы давненько не встречались с профессором, доктором медицинских наук Валерием Андреевичем Иванченко на страницах вестника. Это не значит, что профессор бездельничает. Отнюдь нет! Он буквально завалил нас материалами. Однако все они настолько заумные, что продраться сквозь их заумную ученость далеко не просто.
Нашему же читателю — простому смертному — и вовсе тяжело. К тому же профессор зациклен на своем ЧРД и ЧРТ, что многих раздражает. Тем не менее уникальные знания профессора не позволяют нам отказаться от его услуг, и сегодня мы предлагаем одну из бесед с ним. Тема ее — «соединительная ткань».
Вы спросите: «А что это такое?» Вот именно: мало кто знает, с чем едят эту самую ткань. Однако человек на 85 процентов состоит из нее.
- И все же, что входит в понятие "соединительная ткань"?

Далее
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Larmes_delicatesse

Черника - противораковый и противовоспалительный эффект!

Воскресенье, 16 Мая 2011 г. 02:06 (ссылка)

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Черника - противораковый и противовоспалительный эффект!




chernika (200x200, 16Kb)



Биологами было выяснено, что систематическое присутствие черники в рационе является прекрасным средством для профилактики такого недуга как ожирение, а также эффективным средством в целях избавления от лишнего веса.



В результате исследований, выяснилось, что черника способна реально сократить количество жировых клеток в организме женщины практически на 75%. Такие удивительные свойства ягод объясняются огромным содержанием в в них полифенолов.



Что же такое полифенолы? Это органические соединения, обладающие антиоксидантными свойствами, что располагает к естественному омоложение организма. Благодаря противораковым, противовоспалительным и антибактериальным свойствам полифенолы способны предупреждать многие хронические заболевания и их развитие (болезни сердца, рак, различные воспалительные процессы).



Ягоды черники эффективно защищают женский организм от сахарного диабета и нарушений работы сердечно-сосудистой системы. Положительно влияет черника и на зрение. Ее калорийность составляет 44 ккал на 100 г продукта.



Противопоказания - оксалатурия (мочекаменная болезнь). Чрезмерное потребление ягод черники может привести к ухудшению самочувствия при вялой работе кишечника, а также дискинезии желчных путей.



Белоснежка Аля

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<полифенолы - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda