Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1308 сообщений
Cообщения с меткой

полезные рецепты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Битва_желаний

Шоколадный кекс в микроволновке.

Среда, 29 Марта 2017 г. 08:17 (ссылка)


3454242_JlWwVNABTn0 (680x452, 50Kb)



Ингредиенты:



- Мука овсяная - 4 ст. л;

- Яйцо - 1 шт;

- Молоко 1%- 3 ст. л;

- Какао - 2 ст. л;

- Оливковое масло - 1 ст. л;

- Подсластитель (мёд / натуральный нектар агавы / сироп топинамбура) - по вкусу.



Приготовление:



Возьмите керамическую кружку (также подойдет любая другая форма, которую можно использовать в микроволновке), смешайте в ней муку, подсластитель и какао, перемешайте, добавьте яйцо, масло и молоко, ещё раз тщательно перемешайте.



Установите микроволновку на максимальную мощность (800-1000 Ватт) и поставьте кружку на 3-4 минуты. В середине приготовления масса начнет стремительно подниматься над кружкой. Не волнуйтесь, через какое-то время она опустится. Когда шоколадный кекс будет готов, посыпьте, кокосовой стружкой или ванилином по желанию.



Приятного аппетита! 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

Быстрый ПП салат с булгуром и фасолью.

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 16:28 (ссылка)


* полный рецепт в описании к видео на youtube





Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Головная боль. Средства от головной боли и переутомления

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 15:35 (ссылка)

8698965-0004 (500x402, 46Kb)



















Источник http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publi...24BBB9C8D8C9D7C32575B4007E06E0

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Здоровые сосуды — долгая молодость и крепкое здоровье

Пятница, 24 Марта 2017 г. 12:00 (ссылка)

сосуды (500x282, 19Kb)
Источник http://rus-health.info/Zdorovie-sosudi--dolgaya-molodost-i-krepkoe-zdorove-4927.html

Общее здоровье организма человека напрямую зависит от того в каком состоянии

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Лечебные травяные чаи

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:23 (ссылка)

чай леч (500x377, 98Kb)
Источник http://www.norstar.ru/hozyayushka/1383-lechebnye-travyanye-chai.html

Травяные чаи обладают свойствами очищать организм, ускорять метаболизм и

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mari_Linker

Запеченные куриные грудки, фаршированные грибами, сыром и зеленью, коричневый рис, овощное рагу. Полезный рецепт

Вторник, 21 Марта 2017 г. 07:30 (ссылка)

Запеченные куриные грудки, фаршированные грибами, сыром и зеленью, коричневый рис, овощное рагу. Полезный рецепт

http://goldy-woman.com/fitnes-uprazhneniya-103/blo...oshchnoe-ragu-poleznyj-retsept

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

Куриные котлетки с луковым соусом.

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 19:01 (ссылка)


3454242_NkXXy97sZRM (500x440, 47Kb)Ингредиенты:



Для котлет:



- Куриное филе - 600 г;

- Луковица (маленькая) - 1 шт;

- Панировочные сухари на цельнозерновой основе;

- Яйца - 1 шт;

- Оливковое масло (для жарки);

- Соль и перец по вкусу.



Для соуса:



- Зелёный лук - 2 пучка;

- Чеснок - 1 зубчик;

- Сметана - 2 ст.л;

- Цельнозерновая пшеничная мука - 1 ст.л;

- Вода - 1,5 ст;

- Соль и перец по вкусу.



Приготовление:



Котлеты:



Куриное филе измельчить через мясорубку с 1 луковицей. В полученный фарш добавить 1 яичный желток. Посолить, поперчить, сделать фарш и сформировать котлеты. Белок взбить венчиком, окунуть котлетку, затем обмакнуть в панировочные сухари. Отправить на раскаленную сковороду. Жарить на среднем огне (не на медленном, чтобы не получились сухими). Обжарить до румяной корочки.



Соус:



Слегка обжарить 2/3 мелко измельчённого лука и измельчённый зубчик чеснока, пока жарится лук, добавить муку в 1 стакан холодной воды, хорошо размешать венчиком, постепенно влить 0,5 стакана тёплой воды.



Когда лук обжарится, через ситечко влить в него разведенную водой муку, постоянно помешивать, посолить, поперчить. Когда соус закипит и начнёт густеть, добавить 2 ст. ложки сметаны, постоянно помешивая дать немного прокипеть. Перед подачей добавить оставшийся лук.



Приятного аппетита!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

Шоколадный мусс из авокадо.

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 18:58 (ссылка)


3454242_6Ob02INEr6I (700x699, 55Kb)



*не бойтесь, вкус авокадо чувствоваться не будет :)



Ингредиенты:



- Спелые авокадо - 2 шт;

- Натуральный какао-порошок - 100 г;

- Вода - 2 ст.л;

- Лимонный сок - 2 ст.л;

- Клубника - 250 г;

- Кешью - 1 горсть;

- Мёд - 2 ст.л.



Приготовление:



Разотрите в кашицу (например, вилкой) авокадо и 2/3 клубники. Растопите шоколад на водяной бане до кремового состояния, соедините с кашицей из авокадо и клубники, лимонным соком и водой, хорошо смешайте. Поставьте мусс в холодильник минимум на 1 час.



Перед подачей разрежьте клубнику напополам. Кешью раскрошите и выложите в небольшую разогретую сковороду, когда они начнут приобретать золотистый оттенок, добавьте мёд (или кленовый сироп), слегка перемешайте и дайте постоять ещё минутку. Украсьте мусс клубникой и кешью.



Наслаждайтесь!

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

Сырный овсяноблин.

Пятница, 17 Марта 2017 г. 19:29 (ссылка)






*полный рецепт в описании видео на ютьюбе

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AlinkaColnishko

Полезный рецепт. Ризотто с овощами

Четверг, 16 Марта 2017 г. 10:42 (ссылка)

Ингредиенты:
-Стакан круглого риса
-Морковь
-Пара помидоров
-Луковица
-Долька чеснока
-Стручковая фасоль – 150 гр
-Зеленый горошек – 100 гр
-Капуста брокколи – 150 гр
-Сухое белое вино – 80 гр
-Оливковое масло – 3 ст. л.
-Соль, молотый черный перец
Приготовление:
1. У ризотто есть определенные особенности: рис нельзя промывать, чтобы не ушел крахмал, который дарит блюду особенную сливочную консистенцию, также его обязательно нужно поджаривать в оливковом масле перед добавлением жидкости.
2. Итак, сначала я нашинковала лук и положила его в разогретое оливковое масло.
3. Немного поджарила, потом раздавила ножом дольку чеснока и добавила его к луку.
4. Следом отправила мелкие кубики моркови. Затем высыпала рис и, как я уже говорила, поджарила его.
Влила вино и, сделав огонь посильнее, выпарила его.
5. Затем мелко нарезала помидоры, добавила их вместе с горошком в сковороду, влила 300 мл горячей воды. Добавила соли, а также перца, тушила минут 10.
6. Высыпала стручковую фасоль. И брокколи. Готовила еще около 10 минут. Можно пробовать.
Приятного аппетита!
Кстати, чтобы избежать сезонные простуды, многие медики рекомендуют употреблять моченые яблоки, которые богаты высоким содержанием витамина С, а для людей пожилого возраста они послужат своеобразным источником кальция, а значит, не будет проблем с заболеванием костей. А если в рецепт приготовления к ним были добавлены клюква и калина, то они еще послужат вкусной и оригинальной закуской.
i (600x400, 116Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Львица_А

Денежное дерево от разных болезней.

Среда, 16 Марта 2017 г. 03:20 (ссылка)

Это цитата сообщения tishkamyshka Оригинальное сообщение


ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО ОТ РАЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ.



122296566_clip_image0016 (530x641, 396Kb)



Наверное, многие знают, что такое популярное комнатное растение, как денежное дерево (толстянка), привлекает успех, богатство и благополучие. Но оно также имеет лечебные свойства, о которых знают немногие.

5369832_0_11389d_4ba72095_S (150x75, 17Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Волшебное масло чайного дерева (40 рецептов)

Среда, 15 Марта 2017 г. 15:17 (ссылка)

чай масло (480x370, 48Kb)
Источник http://rus-health.info/Volshebnoe-maslo-chaynogo-dereva-40-retseptov-3434.html

Голова

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

Тыквенный хумус.

Среда, 15 Марта 2017 г. 11:02 (ссылка)


3454242_FOPdaxLZXPc (640x360, 37Kb)Ингредиенты:



- Тыквенное пюре - 1 ст;

- Чеснок - 2 зубчика;

- Консервированная обыкновенная фасоль - 400 г;

- Лимонный сок - 2 ст.л;

- Тахини - 1 ст.л;

- Молотый тмин - 1 ч.л;

- Соль - 1/4 ч.л.



Приготовление:



Чеснок мелко нарежьте и вместе с остальными ингредиентами с помощью  кухонного комбайна или блендера превратите в однородную консистенцию.



Наслаждайтесь!

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

Мягкие диетические шоколадные кексы

Пятница, 10 Марта 2017 г. 19:15 (ссылка)


Полный рецепт в описании к видео на ютьюбе.





Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Как правильно снизить давление

Четверг, 09 Марта 2017 г. 16:07 (ссылка)

давление (500x333, 45Kb)
Источник http://www.rus-health.info/Kak-pravilno-snizit-davlenie-5232.html

Повышенное артериальное давление – серьезный повод для беспокойства.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Самые лучшие рыбы на свете. Скумбрия и чем она полезна!

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 16:25 (ссылка)


3925073_482x351_pro_edu1_060317 (482x351, 102Kb)


 


В скумбрии содержится большое количество:


 


1) белка, который необходим для формирования и роста мышц,


2) омега-3 жирных кислот, которые способствуют формированию защитных оболочек нервов,


3) витамина В12, который обеспечивает нормальное функционирование нервной системы.


 


Пьедестал почета. Содержание витамина В12


 


1. Скумбрия


2. Лосось


3. Треска


 


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алла_Доманская

Фитнесс-рецепт простого, вкусного и очень полезного супа-пюре. ВИДЕО

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 14:36 (ссылка)


Сняла новое видео с очень простым, полезным и низкокалорийным блюдом, к тому же очень вкусным) Если вы худеете, этот суп-пюре прекрасный вариант обеда или ужина, лёгкий и в то же время питательный. 







Народ, на всякий случай замечу, что очень ценю ваши комментарии и мнения по поводу моих видео, и жду их!



Приведу ещё рецепт в письменном виде:

тыц
Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рецепты_приготовления (Автор -психолог_Валерия_Изюмова)

Очень вкусная квашеная капуста по семейному рецепту! Вкус, хруст, красота!

Суббота, 04 Марта 2017 г. 14:05 (ссылка)



Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vietiaviwel

Immunetika

Пятница, 03 Марта 2017 г. 23:13 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
sUHYPvmwrUi9EatSjT2MTIL9dJA0fmMBh8GVmxGduhxS

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Как с помощью ягод и фруктов отбелить зубы?

Пятница, 03 Марта 2017 г. 18:42 (ссылка)

1467389841_1 (470x376, 54Kb)
Источник http://www.norstar.ru/sovety-na-vse-sluchai-zhizni...od-i-fruktov-otbelit-zuby.html

Красивая белоснежная улыбка неслучайно является предметом восхищения.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

При каких болезнях эффективно лечение маслом какао

Четверг, 02 Марта 2017 г. 17:46 (ссылка)

Масло какао представляет собой жир, выжатый из тертых зерен плодов шоколадного дерева.



 


Это один из основных ингредиентов шоколада и других кондитерских изделий, его активно применяют в парфюмерной промышленности и косметологии. Имея все премущества натурального продукта – в частности, отсутствие побочных действий – какао-масло зарекомендовало себя и как лечебный препарат. В медицине его начали использовать еще в начале XVIII века. Для фармацевтов – это основа для изготовления мазей и суппозиториев.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

5 тёплых фитнес-салатов.

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 08:18 (ссылка)


3454242_1 (640x480, 79Kb)



1. Теплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью



Ингредиенты:



• 500 г стручковой фасоли (замороженной)

• 1 красный перец

• 1 луковица

• 250 г куриного филе

• оливковое масло



Для заправки:



• 50 мл горячей воды

• 2-3 ст. л. бальзамического уксуса (или 50/50 с соевым соусом)

• соль, перец, сухой укроп



Приготовление:



Отварить фасоль в подсолённой воде пару минут, она должна оставаться ещё твердой, слить воду.

Куриное филе промыть, обсушить и порезать полосками. Обжарить в горячей сковороде до готовности.

Лук и перец почистить и порезать тоже полосками. В сковороде от мяса обжарить лук и перец, добавить фасоль и жарить минут 5 на небольшом огне до готовности овощей. Добавить курицу к овощам, перемешать и переложить в большую чашку.

В миске взбить венчиком ингредиенты для соуса, попробуйте на соль, её должно быть достаточно, так как овощи и мясо не солёные. Залить салат соусом и хорошо перемешать.



Приятного аппетита!

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Избавление от мозолей народными средствами

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 10:07 (ссылка)

5047_280_300_1 (500x375, 29Kb)
Источник http://www.rus-health.info/Izbavlenie-ot-mozoley-narodnimi-sredstvami-5187.html

Помимо нашей беспечности,есть явные причины появления мозолей на ногах

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

Овсяное печенье "Двойной шоколад"

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 16:35 (ссылка)




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Как погода влияет на человека и его здоровье. Как избавиться от метеозависимости

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 15:36 (ссылка)

пог (500x348, 78Kb)
Источник http://elena-kasatova.ru/kak-pogoda-vliyaet-na-che...zbavitsya-ot-meteozavisimosti/

Здравствуйте! Я рада нашей встрече У камина!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Лекарство под рукой — поваренная соль

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 16:02 (ссылка)

соль (500x333, 47Kb)
Источник http://www.rus-health.info/Lekarstvo-pod-rukoy--povarennaya-sol-5178.html

Многие на собственном опыте убедились в её целебных свойствах, особенно при

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alfia-58

КАК ПОНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН?

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 21:58 (ссылка)
alinmir.ru/post408130482/


Как бы мы не стремились оставаться молодыми и здоровыми, а сприродой не поспоришь: возраст вносит свои коррективы в состояние организма. К тому же есть вещи, на которые мы повлиять не можем. Я имею ввиду экологию.

 

Любой житель большого города вынужден пить воду , которая течет из крана, дышать загазованным воздухом, испытывать нервные перегрузки. Вот и приходится искать способы помощи себе любимым.

 

Предлагаю рецепт, который понижает уровень вредоносного холестери
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

Пикантная скумбрия.

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 07:57 (ссылка)


3454242_grUuvUBneSs (461x323, 34Kb)



Ингредиенты:



- Скумбрия свежая - 2 шт;

- Яйцо куриное - 2 шт;

- Лимоны - 1 шт;

- Сметана - 4 ст.л;

- Чеснок - 4 зубчика;

- Соль, перец - по вкусу.



Приготовление:



Отварные яйца натираем на мелкой терке, добавляем измельченный чеснок (на мой вкус 4 зубчика многовато, я брала 2) и сметану. Массу хорошо размешиваем. Солим и перчим по вкусу. Рыбу чистим, моем, обсушиваем бумажными полотенцами. Делаем надрезы на спинке до хребтовой косточки. Лимон нарезаем полукольцами. Подготовленную скумбрию хорошо обмазываем яичной массой. В надрезы на спинке вставляем дольки лимона. Отправляем нашу рыбину в «шубе» в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут (ориентируйтесь на свою духовку).



Приятного аппетита! 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

5 идей здорового ужина.

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 07:51 (ссылка)


1. Тушеная фасоль с грибами и курочкой



3454242_1 (604x402, 45Kb)



Ингредиенты:



• Фасоль стручковая 260 г

• Шампиньоны 160 г

• Лук репчатый 140 г

• Филе куриное 260 г

• Соевый соус 10 г



Приготовление:



Шампиньоны нарезать половинками, куриное филе небольшими кусочками, лук четверть-кольцами.

Выложить в сковороду все ингредиенты, сбрызнуть соевым соусом, потушить до готовности (недолго, чтобы курица осталась сочной, а фасоль хрустящей).

Перед подачей можно сбрызнуть оливковым маслом, но необязательно.

Солить не надо.

При необходимости можно добавить немного воды, но вообще, сока от продуктов и соевого соуса вполне достаточно.

Для такого тушения идеально подходит сковорода вок.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Лечебные маски для лица от прыщей в домашних условиях

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 15:35 (ссылка)

прыщи (500x375, 80Kb)
Источник http://efariya.ru/?p=23411

Это народные средства от прыщей на лице, или маски для лица от прыщей в домашних условиях.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<полезные рецепты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda