Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5874 сообщений
Cообщения с меткой

полезные продукты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

11 самых полезных сушеных продуктов!

Четверг, 25 Августа 2016 г. 13:02 (ссылка)


3925073_pi8RQxw_pGw (700x466, 212Kb)



1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.



2. Ананас. Сушеные ананасы являются источников калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Также сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение. Помогают бросить курить – опыт многих курильщиков говорит о том, что такие сладкие снеки снижают тягу к курению.



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dilowthkum

Пластыри от простатита

Среда, 24 Августа 2016 г. 16:24 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Он стимулирует кровообращение в области малого таза, блокирует рост клеток простаты и устраняет тяжелые воспалительные процессы.
Он стимулирует кровообращение в области малого таза, блокирует рост клеток простаты и устраняет тяжелые воспалительные процессы.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
backldedeq

Пластыри от простатита

Среда, 24 Августа 2016 г. 15:07 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Если процесс заходит далеко, больные жалуются на боли, чувство тяжести в области простаты, наблюдаются проблемы с мочеиспусканием.
Если процесс заходит далеко, больные жалуются на боли, чувство тяжести в области простаты, наблюдаются проблемы с мочеиспусканием.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Полезные продукты, которые помогают защитить здоровье человека от болезней

Среда, 24 Августа 2016 г. 12:54 (ссылка)


Для каждого человека сейчас важно поддерживать хорошее здоровье. Для очищения организма жители со всего мира используют различные способы и специальные диетические диеты. Главная задача которых это устранить действие токсинов и обеспечение дополнительных питательных веществ. Есть полезные продукты, которые помогают защитить здоровье человека от болезней, укрепляют иммунную систему и позволяют сбросить лишний вес.



свекла

Далее
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lymdankmen

Пластыри от простатита

Среда, 24 Августа 2016 г. 12:07 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Продукция сертифицирована по международным стандартам ISO и GMP.
Продукция сертифицирована по международным стандартам ISO и GMP.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
globalthym

Intoxic - средство от паразитов

Среда, 24 Августа 2016 г. 10:11 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Целебные экстракты растений губительно действуют на гельминтов, находящихся не только в кишечнике, но и в других органах.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alstasena

СУПЕР - ПРОДУКТЫ

Вторник, 23 Августа 2016 г. 17:03 (ссылка)

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Организм человека можно сравнить с машиной - для нормальной работы ему нужно хорошее горючее. В наше время проводится все больше исследований продуктов, чтобы понять связь между едой и здоровьем. Исследователи обнаружили среди продуктов оружие, которое помогает бороться с заболеваниями. Эти продукты получили название "супер-продуктов"; они могут предотвратить рак, сердечные заболевания, остеопороз, они способствуют долгой и более здоровой жизни.



Для этой статьи мы подобрали более 100 рецептов из самых сильных "супер-продуктов", которые помогут вам найти вдохновение и кормить семью здоровыми продуктами.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
udacha001

Продукты, похожие на ту часть тела, для которой они полезны

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 17:13 (ссылка)

1. Красное вино для крови

 
Сухое красное вино по виду напоминает кровь и это неслучайно. Терпкий напиток обладает свойством разжижать кровь, препятствую образованию сгустков и тромбов, что положительно сказывается на всей сердечно-сосудистой системе. Кроме того, регулярное умеренное употребление вина снижает уровень холестерина и помогает бороться со свободными радикалами, оказывая антиоксидантное действие.











http://bigpicture.ru/


2. Морковь для глаз
 

Еще в детстве мы усвоили, что морковь полезна для зрения. Действительно, в ней содержатся витамины, в том числе и бета-каротин, который положительным образом влияет на здоровье глаз. А теперь небольшой эксперимент. Нарежьте морковь кружочками и вы увидите, что ее срез похож на радужную оболочку.

http://bigpicture.ru/


3. Авокадо для женских органов
 

Авокадо по своей форме очень напоминает матку и действительно невероятно полезен для здоровья женской репродуктивной системы, главным образом за счет высокого содержания фолиевой кислоты. Старайтесь регулярно включать в свой рацион этот плод, чтобы забыть о гинекологических проблемах.

http://bigpicture.ru/


4. Моллюски для мужских органов
 

Морепродукты — это не только известные афродизиаки, но весьма полезный для мужского здоровья элемент рациона, богатый цинком. Особенно много его в моллюсках. Именно их и рекомендуется употреблять мужчинам в качестве профилактики заболеваний половой системы.

http://bigpicture.ru/


5. Имбирь для желудка
 

Корень имбиря, по форме напоминающий желудок, отлично справляется с такой проблемой, как тошнота. Кроме того, он обладает антибактериальным свойством и отлично помогает при отравлении.

http://bigpicture.ru/


6. Помидор для сердца
 

Возможно, по форме помидор и не сильно похож на сердце, но стоит только его разрезать, как вы увидите небольшие камеры, напоминающие структуру человеческого "моторчика". В помидоре главным веществом, снижающим риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, является ликопин и, что самое интересное, польза этого вещества не уменьшается даже при термической обработке. Так что смело добавляйте сочные помидоры не только в салат, но в любимые тушеные блюда.

http://bigpicture.ru/


7. Сельдерей для костей
 

Для тех, кто стремится сбросить вес, сельдерей стал настоящей палочкой-выручалочкой, ведь он некалорийный и им можно хрустеть вместо чипсов хоть целый день, не опасаясь за фигуру. Но если приглядеться повнимательнее, можно заметить сходство сельдерея с костями. И действительно, этот продукт, благодаря высокому содержанию кремния, регулирует минерализацию костей.

http://bigpicture.ru/


8. Грейпфрут для груди
 

Округлая форма грейпфрута очень напоминает женскую грудь, а сам фрукт очень полезен для поддержания ее здоровья. В нем содержатся особые вещества — лимоноиды, которые способны предотвратить рак молочной железы.

http://bigpicture.ru/


9. Грецкий орех

 
Высокая концентрация в грецких орехах полезных омега-3 жирных кислот обеспечивает нормальное функционирование мозга, на который они так похожи. Две половинки ядра напоминают полушария мозга со всеми извилинами. К тому же именно этот орех чаще всего называют "едой для серого вещества".

http://bigpicture.ru/
Создать демотиватор


 
Источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AlinkaColnishko

Выберите ваше домашнее снотворное.

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 11:46 (ссылка)

1. Тёплое молоко.
Его принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.
2. Овсянка.
Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, и к тому же она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее.
3. Бананы.
В них много серотонина, который тоже способствует спокойному сну, но и калорий в бананах тоже достаточно – по крайней мере, для тех, кто постоянно борется с лишним весом. Однако беспокоиться не стоит, потому что всего половины банана хватит, чтобы не думать о бессоннице.
4. Настой ромашки с мёдом.
Отличное народное домашнее снотворное. Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив всего 1 ч. ложку мёда, чтобы отступило беспокойство, а последствия дневных стрессов смягчились.
5. Миндаль.
Горсть миндальных орешков тоже помогает уснуть – в них содержится триптофан и магний.
6. Кусочек цельнозернового хлеба.
Именно он помогает организму вырабатывать инсулин, в свою очередь, способствующий превращению триптофана в серотонин.
7. Боярышник.
Его врачи часто рекомендуют при неврозах, сердечных заболеваниях и гипертонии, он избавляет также от бессонницы. Плоды можно добавлять в чай или заваривать отдельно: 20 г плодов на стакан воды. Каждый раз надо заваривать свежий боярышник, и пить его 3 раза в день, за 30 мин. до еды.
8. Сельдерей.
Если вы засыпаете с трудом из-за того, что слишком возбуждаетесь в течение дня – например, на работе, пейте настой сельдерея. 1 ст. ложку измельчённой зелени заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин. Пить 3 раза в день, по 1/2 стакана. Последний приём – перед сном.
9. Чай из шишек хмеля.
Пить перед сном. Купить шишки хмеля можно в аптеке. 1 ст.л. шишек заливают в стакане кипятком, как чай, некоторое время настаивают и пьют.
10. Тыквенный сок.
Полезен не только при отёках различного происхождения, ожирении и гипертонии. Если выпивать на ночь стакан тыквенного сока с мёдом, то бессонница исчезнет, а сон будет более глубоким.
1779190_627243814065163_121294432421680297_n (462x312, 21Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Доктор_Дымов

Какие продукты регулируют давление.

Суббота, 20 Августа 2016 г. 22:55 (ссылка)


С помощью диеты и специальных продуктов можно регулировать уровень своего кровяного давления, снижать его, если страдаете гипертонией, и повышать, если вы гипотоник.



Скачки давления — одно из очень неприятных явлений. Особенно гипер- и гипотоники страдают во время резкой смены погоды. Отрегулировать давление, немного повысить его или понизить помогут определённые продукты.



Читать далее



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
she-wolf47

Какие продукты полезны для печени?

Суббота, 20 Августа 2016 г. 16:16 (ссылка)

Какие продукты полезны для печени?

Специалисты в области еды (гастроэнтерологи и диетологи) назвали список продуктов, особенно полезных для печени.
ТОП-5 продуктов, способных оздоровить печень

✔ Первое место среди этих продуктов занимает тыква.
✔ На втором месте овощные супы (на бульоне из легко мяса или вегетарианские).
✔ Далее следуют нежирные сорта телятины, индейки и куриная грудка. Все это должно употребляться в запеченном или отварном виде.
✔ Четвертое место занимает нежирная рыба (отваренная, на пару или запеченная). А замыкает эту пятерку нежирный творог (до 2% жирности), а также кефир и простокваша.
✔ Кроме того, очень полезными для печени оказались овсяная и гречневая каши, овощи, курага и изюм, а также нерафинированное оливковое масло.

Источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женские_правила

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С ЯБЛОЧНОЙ ЗАЛИВКОЙ

Вторник, 16 Августа 2016 г. 09:54 (ссылка)


6026859_goXp4zUlTnw (604x401, 55Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 







1. Овсяно-шоколадный пирог с ягодами



Ингредиенты:



• кефир обезжиренный 200 мл

• ягоды (у нас вишня) 200 г

• овсяные хлопья молотые 150 г

• 2 яйца

• стевия, разрыхлитель

• какао 20 г



Приготовление:



1. Сделать тесто из овсянки, какао, ряженки и яиц.

2. В форму для выпекания выложить половину получившейся смеси, затем выложить на нее вишню. И сверху залить оставшимся тестом! Выпекать до готовности теста!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
udacha001

Без заголовка

Суббота, 13 Августа 2016 г. 20:38 (ссылка)

О пользе укропа.

Родиной укропа считают Азию, античные поэты воспевали растения в своих произведениях, египетским врачам он был известен около 5000 лет назад благодаря своим лечебным свойствам.

В глубокой древности молодые люди дарили девушкам букеты из укропа, в Италии полученная в подарок веточка укропа означала признание в любви.

В основном укроп используется в качестве приправ к различным блюдам, и многие забывают, что благодаря богатому содержание витаминов и минералов, это растение в первую очередь можно рассматривать как средство профилактики заболеваний, так и в качестве лечебного средства.
Состав:

Укроп содержит целый спектр необходимых организму человека элементов: аскорбиновая и никотиновая кислоты, рибофлавин, тиамин, флавоноид кверцетин, углеводы, пектиновые вещества, минеральные соли.

Плоды укропа содержат большое количество белков и жирного масла, в состав которого входят пальмитиновая, линолевая, олеиновая и петрозелиновая кислоты.
Никотиновая и аскорбиновая кислоты, необходимые для жизнедеятельности человека содержатся в листьях укропа, белки и жирное масло сконцентрированы в плодах укропа, эфирное масло распределено равномерно по всем частям растения, наличие которого в составе растения и придает ему специфический укропный запах.

Укроп содержит большое количество витамина С, витамины группы Р и В, в его состав входят фолиевая кислота, кальций, калий, железо, фосфор, белки, сахара, флавоноиды, фитонциды, углеводы, пектины, клетчатку.
Лекарственные свойства

Укроп обладает бактерицидным, спазмолитическим, мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, отхаркивающим, также укроп применяется как снижающее давление средство.

Благодаря своему уникальному составу трава может оказывать благоприятное воздействие при гипертонической болезни, стабилизирует давление и оказывает сосудорасширяющее воздействие, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе способствует снижению патогенной микрофлоры.

Эфирное масло, входящее в состав травы обладает антисептическими свойствами, способствует очищению от шлаков, улучшает пищеварение. Трава известна также своими желчегонными свойствами, применяется также при запоре и колите.

Лекарственные свойства укропа проявляются не только при приеме внутрь, но и при изготовлении разного рода примочек при повреждениях кожи, при таком заболевании как ячмень.

Укроп известен также в качестве релаксанта и общеукрепляющего, стимулирует эндокринную секрецию, предотвращает спазмы, благодаря присутствию аргинина способствует улучшению либидо, способствует здоровью костей и зубов, помогает при икоте, используется в качестве средства для улучшения аппетита.

Порошок сухого укропа применяют в качестве снотворного, наполненные семенами укропа марлевые мешочки используются при слабом зрении и усталости глаз. Еще в трудах Авиценны укропу отведено одно из лавных мест в качестве травы-афродизиака, при этом важно соблюсти условия заготовки травы, гарантирующие положительный эффект.

Итак, можно убедиться, что укроп является незаменимой не только вкусной, но и полезной составной частью любого стола.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
udacha001

Огурец – польза и полезные свойства огурцов.

Суббота, 13 Августа 2016 г. 20:34 (ссылка)

Польза огурцов – вот что заставляет людей выращивать эти замечательные овощи на своих огородах. Многим кажется, что огурец состоит только из воды и все. Нет, на самом деле это не так. Огурец состоит на 95% из воды, а остальное занимает клетчатка и различные полезные вещества – витамины, минералы, соли.

Ценность воды в огурце просто огромна, она является адсорбентом, обладая возможностью детоксикации всего организма. Огурцы полезно есть при пищевых отравлениях, т.к. как в них содержится очень много воды насыщенной калием. Как известно калий обладает способностью выводить всю лишнюю воду из организма человека – именно это нужно отравленному организму, освободится от вредных веществ, попавших в него.

Полезные свойства огурцов проявляется в диете для худеющих людей, потому что при употреблении этого зеленого овоща, он занимает большое пространство в желудке, тем самым утоляя голод. Но мы-то знаем, что в основном огурец состоит из воды, которая помогает очищать пищеварительный тракт. Понятно, что здесь речь идет о пользе только свежих огурцов, так как в малосольных огурцах уже содержится натрий, который нейтрализует действия калия, тем самым задерживая воду в организме.

Известно, что употребление огурцов разгружает работу поджелудочной железы. Это происходит потому, что огурец легко усваивается в пищеварительном тракте, без помощи поджелудочной железы.

Многие успели подумать, что кроме воды в огурце ничего полезного больше нет. А как же остальные 5% полезных веществ? О них по порядку. Уже было сказано, что в огурце содержится калий, который выводит из организма воду, но это не единственная его особенность, он так же понижает кровяное давление, снимает отеки, помогает при сердечной аритмии.

Огурцы полезны еще и тем, что йод, содержащийся в них, усваивается почти на 100% и помогает предупредить заболевания щитовидной железы. Кроме йода в этом овоще содержится фосфор, железо, магний, кремний и хлор. Из овощей по содержанию витаминов группы B, огурец занимает одну из лидирующих позиций. Так же в нем содержится аскорбиновая кислота (витамин С), но с увеличением объема огурца, она постепенно исчезает, поэтому ее содержание больше в маленьких огурцах, чем в больших.

При употреблении огурцов можно оценить их полезные свойства во время приема мясной пищи. Если вы будете есть мясо с этим овощем, то процент усвоения белков из этого блюда многократно возрастет. Улучшение обменных процессов, снижение аппетита, уменьшение содержания сахара в крови – это все наш любимый огурец.

Использование огурцов в косметике.

Огурцы полезны так же и в косметических целях. Многие женщины используют его для снятия внешних отеков, омоложения и очищения кожи.

Тем, кому не дают покоя угри и прыщи, огурец способен помочь в излечении этих проблем – вы можете съедать по одному огурцу каждый день и хороший внешний вид вам обеспечен. Широко применяется этот овощ для приготовления различных лосьонов.

Польза и вред огурцов – звучит не верно.

Есть только польза огурцов, хотя если у вас камни в желчном пузыре, то употреблять в пищу этот овощ вам надо с большой осторожностью.

Калорийность огурца в 100 граммах – 15 ккал.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ojsa

Полезные свойства чечевицы

Среда, 10 Августа 2016 г. 11:35 (ссылка)

Чечевица является одним из немногих продуктов нашего питания (вместе с горохом и злаковыми культурами), к которым наш организм и наша пищеварительная система адаптированы генетически. Процесс такой полной адаптации занимает не одно столетие.
В блюдах и продуктах, приготовленных из чечевицы, есть почти все, что нужно нашему организму. Плоды чечевицы более чем на треть состоят из белка. По своим питательным качествам чечевичный белок ничем не уступает мясному белку. К тому же он намного легче усваивается нашим организмом и не имеет тех жировых компонентов, которые сопровождают мясной белок. По питательным свойствам и по целебным качествам продуктов, равных чечевице, в растительном мире нет.

В состав белка чечевицы входят незаменимые для нашего организма, аминокислоты (например, лецитин). Блюда из чечевицы служат для нас поставщиками основных витаминов и минералов, которые полностью усваиваются. По содержанию железа, например, ей нет равных. Чечевица, имеет одно очень ценное свойство. Она не накапливает в себе никаких вредных или токсичных элементов (нитратов, радионуклидов и пр.). Благодаря этому, чечевица, выращенная в любой точке земного шара, может считаться экологически чистым продуктом.

Лечебные свойства чечевицы, известны с глубокой древности. На основе чечевичного зерна европейские лекари готовили «Аравийское укрепляющее», считавшееся панацеей от всех болезней. Употребление в пищу блюд из чечевицы полезно для сердца и необходимо для кроветворения. Введение в рацион салатов из чечевицы, чечевичных супов и каш позволяет нормализовать уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом. Пюре из чечевицы полезно при болезнях пищеварения (колитах, язвах и др.).

Блюда из чечевицы сделают Ваш рацион более разнообразным и полезным. Полюбите этот продукт, созданный природой для того, чтобы мы были здоровыми и бодрыми до глубокой старости. Приятного Вам аппетита и будьте здоровы.


Источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женские_правила

30 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ТВОЕГО ОРГАНИЗМА 📌

Среда, 10 Августа 2016 г. 09:36 (ссылка)


6026433_eb69d0cc054fa2acba5900ded3b61bd3 (495x700, 60Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Для мозга:

- лосось

- тунец

- сардины

- грецкий орех



Для мышц:

- бананы от боли в мышцах

- красное мясо

- яйца

- тофу (соевый сыр)

- рыба для наращивания мышц



Для легких:

- брокколи

- брюссельская капуста

- китайская капуста



Для кожи:

- черника

- лосось

- зеленый чай



Для волос:

- темно-зеленые овощи

- фасоль

- лосось

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<полезные продукты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda