Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 112 сообщений
Cообщения с меткой

полезные перекусы - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Наталья_на_Лиру

8 волшебных сочетаний продуктов, которые вернут вам стройную фигуру!

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 09:45 (ссылка)

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

8 волшебных сочетаний продуктов, которые вернут вам стройную фигуру!




Раньше я считала, что еда только прибавляет вес. Но оказывается, я глубоко ошибалась.



Недавно я нашла в англоязычном интернете материал, который доказывает, что при правильном сочетании продуктов можно легко избавиться от лишних килограммов и значительно улучшить своё физическое состояние.



Эта статья рассказывает о том, что исследования диетолов доказали — можно питаться и не в чём себе  не отказывать! Важно ЗНАТЬ лишь некоторые правила, как сочетать продукты.  Результат будет поразительный —  улучшается пищеварение, оздоравливается микрофлора…  А эффект от всего этого — ваша  фигурка станет с каждым дём  всё стройнее и стройнее!



ЭТИ 8 КОМБИНАЦИЙ ПРОДУКТОВ  ПОМОГУТ ВАМ СНИЗИТЬ ВЕС И ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ!



1. Овощи +яйца, сваренные вкрутую



 



 



салат

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Laralaram

Полезные перекусы

Пятница, 18 Августа 2017 г. 15:53 (ссылка)


Полезные перекусы - лучшие рецепты без углеводов или с низким содержанием углеводов - это то, что вам нужно, чтобы не набрать лишний вес!



3183520_Kalcone_recept (375x500, 74Kb)



 


15 рецептов полезных перекусов с низкой калорийностью!


 



  • 1. Творог с арахисом


  • 4. Сырые овощи с дипом 


  • 5. Салат из помидоров и авокадо


  • 6. Огурцы с гранатом


  • 7. Творог с малиной


  • 8. Сельдерей с творогом


  • 9. Овощи с творогом


  • 10. Тартар из тунца


  • 11. Творог с хреном и перцем чили 


  • 12. Салат из капусты


  • 13. Авокадо с анчоусами


  • 14. Творожный дип с овощами



15. Блины белковые


 


Для 1 порции


 



  • 50 г нежных овсяных хлопьев


  • 200 г обезжиренного творога


  • 1 яйцо


  • 1 щепотка корицы


  • масло для жарки



 


Дополнительно: фрукты, кокосовая стружка


 


Полезные перекусы - разнообразные на любой вкус!



 


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

Готовим банановые чипсы дома.

Среда, 22 Февраля 2017 г. 08:55 (ссылка)


3454242_Zlbl3hOquw0 (600x398, 61Kb)



Ингредиенты:



- Бананы - 2 шт;

- Лимон - 0,5 шт;

- Корица - по вкусу.



Приготовление:



Бананы нарезать максимально тонкими ломтиками. Сбрызнуть кружочки лимонным соком, чтобы бананы не потемнели. Присыпаем корицей и аккуратно перемешиваем, чтобы кусочки остались целыми, а корица распределилась равномерно. Выкладываем кружочки в форму в 1 слой, в два яруса и ставим сушиться при 90 градусах на 45 минут. Остужаем.



Приятного аппетита!

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

12 здоровых и полезных перекусов

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 12:17 (ссылка)


Хотите питаться правильно? 12 здоровых и полезных перекусов помогут не испытывать чувство голода между приемами пищи.



2749438_12_zdorovih_i_poleznih_perekysov (700x393, 51Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bufingsita

Липоксин - средство для похудения

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 15:14 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Обязательно в дополнение к посещениям парилки нужна щадящая диета и регулярные физические упражнения.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dimjinale

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 01:05 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Сначала кладется имбирь (количество – по вкусу) – его нужно слегка размять, чтобы появился сок.
Сначала кладется имбирь (количество – по вкусу) – его нужно слегка размять, чтобы появился сок.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Какую еду можно есть прямо перед сном

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 19:13 (ссылка)


Долгое время считалось неоспоримым то, что на ночь есть просто противопоказано, так как это наносит организму серьезный вред и приводит к быстрому старению.

еда  перед сном (640x500, 254Kb)

Всё это так... Однако, организм в вечернее время перестраивается на накопление запасов, откладывая пищу в «закрома». И спустя пару часов после ужина снова появляется желание что-то съесть.

Читать далее


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

10 вариантов «ночного дожора», не слишком вредящих фигуре

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 21:01 (ссылка)


Часто бывает, что перед сном урчит в животе и очень хочется съесть хоть что-нибудь, иначе просто не заснуть.

ночная еда (640x450, 73Kb)

Предлагаем вам десять рецептов с пониженным уровнем опасности для вашей фигуры.

Читать далее


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Реальная_мечта

Рецепт чипсов из яблок

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 16:37 (ссылка)

 

 


Рецепты для детей. Рецепт чипсов из яблок



 

 

Все как надо: чипсы — это раз! вкусно — это два! полезно — это три! Для нашей ребятни!

 

 

Пектин в яблоках сохраняется при сушке. И еще важно — пусть ребенок при употреблении яблочных чипсов пьет достаточно воды или же чая.

 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Нина_Толстая

10 вкусных и полезных перекусов всего на 100 калорий | Fresher - Лучшее из Рунета за день

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 12:49 (ссылка)
fresher.ru/2014/09/23/10-vk...0-kalorij/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Катакумэари

Без заголовка

Суббота, 09 Августа 2014 г. 14:40 (ссылка)
liveinternet.ru/users/51376...333242815/


Цитата сообщения галина5819 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Сразу и не поймешь, что это – баклажаны... Очень простой рецепт приготовления баклажан, но особенно мною любимый, так как баклажаны получаются очень нежны...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<полезные перекусы - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda