Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 67 сообщений
Cообщения с меткой

полезные овощи - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
tinglandli

Зачем свеклу подкармливают солью

Четверг, 03 Августа 2017 г. 14:23 (ссылка)

Огородники, имеющие большой опыт в выращивании овощей, всегда применяют народные методы. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Чем подкормить свеклу в августе

Вторник, 01 Августа 2017 г. 23:11 (ссылка)

Август - это время, когда свекла заканчивает наращивать листья и переключается на формировку питательных корнеплодов. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GLISSADA

Наша незаменимая репа

Вторник, 28 Марта 2017 г. 21:18 (ссылка)




В РЕПЕ находится удивительная энергия, присущая только ей, которая называется "костус". Именно эта энергия является строительным материалом для тонкого тела человека. Репа создаёт, она просто строит ауру! Огромную полезность репы учёные знают, но не говорят об этом, так как возврат к своим продуктам - это возврат к самим себе, иными словами - это возвращение божественных энергий.



С тех пор как картофель прочно занял господствующее положение на полях России, «зелёная лепёшка», как раньше называли репу, постепенно утратила свои позиции. Удивительно, но факт, что продукт, сотни лет кормивший всё население страны, наши современники записали в разряд экзотических. Любой малыш сегодня может отличить банан от апельсина, а вот как выглядит репка, сказку о которой ему возможно каждый день рассказывает бабушка, он не знает. Ни в столовой, ни в кафе, ни в ресторане не сможете вы отведать блюд из репы.



 


Остаётся только сожалеть об этом, ведь репа обладает многими очень полезными свойствами. Деревенский деликатес — вяленая репа. Наверняка современные дети тоже не отказались бы от этого кушанья, предпочтя его даже конфетам. По вкусу вяленая репа напоминает сухофрукты, но своим специфическим ароматом превосходит многие из них.



Именно репа служила основным профилактическим средством, спасавшим крестьянских детей от рахита, заболеваний костей, крови и т. д., поскольку редкий овощ сравнится с репой (её листьями) по содержанию кальция. В Англии, например, смесь соков листьев репы, моркови и одуванчиков считается весьма эффективной для укрепления зубов и всех костных тканей организма.



На протяжении тысячелетий репа была основным продуктом питания северных славян (русов). Репу жарили, парили, варили из нее супы и каши, также репа очень вкусна в свежем виде, сохраненными витами. Репка не только кормила нас, но и защищала от многих заболеваний. Современные исследования показали, что в любимой нашими предками репе содержится редко встречающийся компонент - глюкорафанин, предохраняющий нас от рака и сахарного диабета. Не "вспомнить" ли нам вновь любимую и почитаемую нашими прадедами "репку"?

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
МОРОЗКО65

ПРИМЕНЕНИЕ ТЫКВЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 16:33 (ссылка)

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Тыква для здоровья




 





фото

Пойдет разговор о таком полезном растение для организма человека - как тыква или по другому горбуз, о её лечебных свойствах с приведением кратких рецептов.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dimjinale

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 01:05 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Сначала кладется имбирь (количество – по вкусу) – его нужно слегка размять, чтобы появился сок.
Сначала кладется имбирь (количество – по вкусу) – его нужно слегка размять, чтобы появился сок.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
photolium

Полезное питание: от кабачков больше пользы или вреда?

Четверг, 07 Июля 2016 г. 16:00 (ссылка)

У этого полезного овоща очень низкая калорийность – всего 23 ккал на 100 грамм кабачков. При этом он чрезвычайно богат витаминами, в нем содержатся витамины: C, B1, B2; а также кислоты: никотиновая, яблочная и фолиевая. Кроме того, в них есть и микроэлементы: молибден, титан, алюминий, литий, цинк и другие, а также – соли фосфора, калия, магния и кальция. Благодаря столь богатому составу и низкому содержанию калорий овощ является отличной основой для диетического полезного питания.

Кабачки: польза и вред

Кабачки, благодаря своей нежной структуре, неспособны вызывать раздражения кишечника и желудка. Их рекомендуют употреблять страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сахарного диабета. Сок из кабачков служит отличным средством успокоения нервной системы, а с помощью отвара из цветков этого растения лечат даже кожные заболевания.

Прочитать полностью + ссылка на источник...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

12 полезнейших овощей на кухне

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 15:50 (ссылка)

3775_500_300_1 (550x309, 68Kb)
Источник http://rus-health.info/12-polezneyshih-ovoshchey-na-kuhne-3850.html

Овощи относятся к очень важным ингредиентам, которые должны входить в меню каждого человека ежедневно.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Katarina_Aquila

Такая нужная свекла

Понедельник, 12 Января 2016 г. 01:35 (ссылка)


Удивительные замедляющие старение свойства свеклы



Идет зима. Свежих овощей и фруктов в рационе стало меньше. Зато свеклы вдоволь. Этот ничем, на первый взгляд, не примечательный корнеплод содержит уникальные антиоксидантные пигменты. Его корни и зелень защищают от коронарного артериального заболевания, снижают уровень холестерина в организме и замедляют старение.



5761818_comecoltivarelabarbabietola_7c4d99c83dac1135774ac5893583fbdf (700x466, 281Kb)



Свекла бывает красной, желто-оранжевой и белой. Красно-малиновый цвет свеклы обеспечивается пигментами беталаинами, такими как бетанин и бетацианин. Желтая разновидность данного овоща обретает свой цвет благодаря пигменту бетаксантину. В пищу употребляются корни и мягкая зелень свеклы. Сорт Choggia beet отличается чередованием кругов красного и белого цветов.



Польза свеклы для здоровья



Садовая свекла очень низкокалорийна (всего 45 килокалорий на 100 грамм) и не содержит холестерина. В ее состав входит лишь небольшое количество жиров. Она содержит клетчатку, витамины, минералы и антиоксиданты.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nonnchen

Кабачек, он же цуккини

Вторник, 04 Августа 2015 г. 13:30 (ссылка)




4432201_ (700x429, 104Kb)

Ешьте кабачки и будьте здоровы!!!



 



Кабачки - это единственные овощи, которые являются полезными для организма еще в не дозревшем виде.



Как кабачок может влиять на наш организм?



Вам необходимо сварить кабачок, который вырос в длину не более чем на 20 сантиметров и съесть его.



Варить кабачок необходимо с кожурой, предварительно хорошо его помыть.

Кожуру не следует счищать так как в ней и находится большинство полезных веществ. При регулярном употреблении вареных кабачков



вы поможете своей нервной системе и она у вас через некоторое время стабилизируется. Вы буквально уже

через несколько дней заметите успехи в проведенном вами лечении.



13 главных достоинств кабачка:



1. Сердце, сосуды. Кабачки питают сердечную мышцу благодаря большому количеству магния и калия.



Железо улучшает свойства крови. Больше железа - больше кислорода в крови.

Больше кислорода – больше нагрузок в состоянии вынести наш организм без последствий для себя.



2. Структурированная вода. Кабачки на 90 % состоят из воды. Это клеточный сок - природная жидкость,

которая хорошо усваивается нашим организмом и питает его.



3. Желудок. Кабачок содержит малое количество клетчатки: особенно полезен он тем, кто перенес операции на органах желудочно-кишечного тракта.



4. Иммунитет. Кабачок - редкий овощ, который не теряет свои свойства при длительном хранении.

Даже перед Новым годом сможете подкрепить свой организм витаминами С, В1, В3. А это всегда лучше, чем витамины в таблетках.



5. Почки. Кабачки помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Если вы стали замечать отеки - кабачковая диета пойдет вам на пользу.



6. Антиоксиданты. Вещества, помогающие нам бороться со старением. Чтобы они полноценно потрудились на благо нашего

организма - минимум термической обработки! Достаточно легкого тушения или десяти минут в духовке.



7. Печень. При застое желчи кабачки прекрасно разгружают печень. Помогают даже при холецистите.



8. Кожа. Мякоть кабачка при наружном применении прекрасно отбеливает и омолаживает кожу.



9. Диабет. Кабачки содержат самые необходимые диабетикам микроэлементы. В том числе и природные сахара.



10. Артрит. При регулярном употреблении кабачки выводят из организма избыток солей и помогают почистить наши суставы.



11. Отравления. После экстренных мер по очистке отравленного организма соблюдайте диету с большим количеством кабачков!



12. Зашлакованность. Если вы знаете, что ваш организм загрязнен, в течение недели ежедневно съедайте не менее 200 граммов кабачков.



13. Целлюлит. Все та же способность кабачков выводить излишние жидкости. Он поможет дамам справиться с пресловутой <апельсиновой коркой>.



 



4432201_kabachek_1kabachki1_1_ (700x525, 319Kb)



 
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
neknek

Невероятная правда об…овощах

Вторник, 14 Июля 2015 г. 22:58 (ссылка)




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Монте_Карло

Теплица своими руками.

Среда, 14 Января 2015 г. 20:06 (ссылка)

87688545_w200_h200_tepl159 (200x150, 19Kb)
Резкое потепление вызвало не только ряд положительных эмоций, но еще и большой аппетит на свежие фрукты и овощи. Но нынешние цены на них довольно большие, заставляют нас немного притормозить с покупками и задуматься о том, как вырастить полезные свежие овощи в домашних условиях, чтобы их хватало на всю семью, и на несколько дней. Выход только один-заняться выращиванием овощей в теплице.
Для этого необходимо изучить полезный материал о том, как сделать теплицу своими руками, какие материалы использовать для ее накрытия, а уж потом приступать к изучению материала о том, как вырастить саму рассаду, чтобы она дала большой урожай. Весь этот материал легко можно найти в интернете, даже с уникальными чертежами и подробным описанием хода работ. Думаю, главное определиться с местом для установки теплицы,ее размерами, а потом, как говорится, дело техники и настроения. Вот и мы с мужем, на будущий сезон, планируем установить две средних теплицы на своей даче, дабы обеспечить вдоволь свою семью свежими и вкусными овощами, в которых не будет вредных примесей.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Какие осенние овощи полезны при беременности

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 14:45 (ссылка)



Женщины, которые заботятся о здоровье своего будущего малыша, стараются больше есть сезонных овощей и фруктов. Однако не все они одинаково полезны.





Морковь



Витамины и минералы, содержащиеся в моркови, помогают нормальному формированию будущего ребенка. К тому же, морковный сок помогает избежать запоров, от которых часто страдают беременный. Да и витамины (А, С, РР, В, К и Е), которые содержатся в моркови, являются очень полезными для организма.  


Свекла


Этот овощ не только повышает уровень гемоглобина в крови, он также благотворно влияет на работу печени и сердца. А еще свекла содержит значительное количество углеводов, которые обеспечивают организм энергией и способствуют большей выносливости.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<полезные овощи - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda