Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 769 сообщений
Cообщения с меткой

полезные напитки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
veusensopd

Diet Drink - напиток для похудения

Среда, 20 Июля 2016 г. 09:19 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Позвольте сначала компонентам подействовать и угомонить чрезмерный аппетит, а диета придет сама, безболезненно и незаметно.
Позвольте сначала компонентам подействовать и угомонить чрезмерный аппетит, а диета придет сама, безболезненно и незаметно.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LARISS_1

Самые полезные напитки для ребёнка и не только......

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 07:52 (ссылка)

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Рацион ребенка должен быть разнообразным, сбалансированным, полезным, чтобы нежный организм малыша становился  сильнее и рост быстрее. Сегодня речь пойдет о том, как приготовить полезные напитки для детей.


В питание ребенка желательно включать лишь сезонные овощи и фрукты. С этим сегодня как раз проблем нет. Если клубника уже прошла, то  от помидоров прилавки прямо таки гнутся. В изобилии и вишня.



Но в период, когда с этими и другими свежими фруктами напряг, родителям не стоит покупать своему ребенку и помидоры, клубнику. Проку от них никакого, ибо неизвестно откуда их завезли и чем опрыскивали. В весенний и зимний период времени года лучше всего смогут помочь укрепить  силы организма богатые витаминами следующие продукты:




  • Клюква.


  • Шиповник. 


  • Сухофрукты.



3509984_1810cranberries (616x347, 80Kb)



Представляю Вашему вниманию три самых питательных напитка:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BARGUZIN

Самые полезные напитки для ребенка

Суббота, 16 Июля 2016 г. 08:39 (ссылка)


Самые полезные напитки для ребенка



Рацион ребенка должен быть разнообразным, сбалансированным, полезным, чтобы нежный организм малыша становился  сильнее и рост быстрее. Сегодня речь пойдет о том, как приготовить полезные напитки для детей.



В питание ребенка желательно включать лишь сезонные овощи и фрукты. С этим сегодня как раз проблем нет. Если клубника уже прошла, то  от помидоров прилавки прямо таки гнутся. В изобилии и вишня.



Но в период, когда с этими и другими свежими фруктами напряг, родителям не стоит покупать своему ребенку и помидоры, клубнику. Проку от них никакого, ибо неизвестно откуда их завезли и чем опрыскивали. В весенний и зимний период времени года лучше всего смогут помочь укрепить  силы организма богатые витаминами следующие продукты:




  • Клюква.


  • Шиповник. 


  • Сухофрукты.



3509984_1810cranberries (616x347, 80Kb)



Представляю Вашему вниманию три самых питательных напитка:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Li-Day

Простой напиток для улучшения обмена веществ в организме

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 15:56 (ссылка)

Отличный натуральный напиток из брокколи и грейпфрута для улучшения обменных процессов в организме. Составляющие грейпфрута идеально подходят для женщин, регулируя функции половых гармонов. При этом наибольшая концентрация флавоноидов нарингина и нарингенина находится в перегородках грейпфрута.


Брокколи богат витаминами А, С и К, в перерасчета на калории содержит белка больше, чем говядина.


1466340997_napitok_dlya_pohudeniya (550x550, 298Kb)


Для получения полезного напитка нужно взять:


 


брокколи — несколько соцветий


цветная капуста — несколько соцветий 


грейпфрут — 1 шт


семя льна —2 ч.ложки


миндаль — 1 горсть


вода —1 стакан


Все составляющие поместить в бландер и смешать на высокой скорости. Полезный напиток для улучшения обменных процессов готов!

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
muhtuya

Напитки c куркумой - секрет уникального долголетия

Суббота, 18 Июня 2016 г. 06:19 (ссылка)




 


Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.



Как продлить молодость и исцелить организм?



1. Целебный напиток с куркумой и лаймом



Необходимые ингредиенты:

- 1 стакан кипятка

- 1/4 ч. ложка куркумы

- 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)

- 1 ч. ложка сахара

Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.



2. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком



Необходимые ингредиенты:

- стакан теплого молока

- 1/4 ч. ложка куркумы

- чайная ложка меда

Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.


 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женские_правила

Полезные напитки для хорошей фигуры и отличного настроения

Пятница, 17 Июня 2016 г. 09:36 (ссылка)


6026859_SgOgKgKHnFA (380x700, 141Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vartysh

Полезные напитки

Суббота, 04 Июня 2016 г. 19:14 (ссылка)


10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ



Мудрецы Древнего Китая считали полезные напитки залогом крепкого здоровья и долголетия. Современные ученые подтверждают мудрость предков научными данными. Наше тело на 70 % состоит из воды, и здоровье напрямую связанно с биохимическим составом крови и тканевой жидкости. Именно поэтому так важно пить «правильные» напитки, в состав которых входят различные минералы, витамины и биологически активные вещества.



Вода

 







Возглавляет список полезных напитков вода. Свойства этого напитка не стоит недооценивать. Чтобы получить максимальную пользу для организма, специалисты советуют выпивать около 2-х литров негазированной воды в день. Вода помогает растворять большинство ценных элементов питания человека. Она необходима для полноценной работы почек, мозга и сердца. Кроме того, вода ускоряет обмен веществ и помогает нормализировать вес. Чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо выработать привычку: выпивать стакан чистой воды за 15-20 минут до приема пищи.



Молоко

 







Коровье и козье молоко обладает большим количеством полезных веществ: белки, углеводы, витамины А, Д и кальций. Давно установлено, что кальций, содержащийся в молоке, усваивается в организме человека на 97 %. Именно поэтому молоко способствует укреплению костной системы. Из-за содержания большого количества питательных веществ, одного стакана молока достаточно, чтобы утолить голод. Кроме того, этот напиток, предотвращает отложение лишнего жира в организме. Специалисты не советуют пить жирное молоко. Больше всего пользы человек получает от молока с 1 % жирности.

Соевое молоко также оказывает благоприятное влияние на организм человека. Оно помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови. И как следствие, предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Однако полностью отказываться от коровьего или козьего молока в пользу соевого не стоит. В последнем очень мало необходимого для полноценного функционирования организма витамина Д.



Сыворотка

 







Идеальным напитком для летнего периода является сыворотка. Она не только отлично тонизирует и утоляет жажду, но также обладает большим количеством полезных веществ. Этот напиток богат на кальций, витамины группы Б, фосфор и калий. Один литр сыворотки в день способен восполнить суточную потребность организма в кальции на 2/3, на 40 % восполняется потребность организма в калии и на 80 % — в витамине В2.

Кроме этого сыворотка оказывает благоприятное влияние на пищеварение. Она помогает выводить шлаки и лишний жир, а так же расщепляет вредные вещества в организме. Сыворотка низкокалорийный продукт, тем не менее, она обладает большим количеством питательных веществ и способна, как и молоко, утолять голод. Этот напиток отлично подходит тем, кто на диете.



Кефир



 







Не стоит забывать о кефире. Благодаря молочной кислоте и большому количеству полезных бактерий, кефир улучшает пищеварение и помогает в усвоении других продуктов. При расстройствах желудка кефир действует как антисептик, препятствует появлению в желудке процессов брожения и гниения. Кроме того, кефир выводит из организма токсины и вредные продукты распада. Рекомендуется выпивать кефир в 12-13 часов или во время полдника.



Какао

 







Какао не только очень вкусный напиток, но и полезный. Вещества, содержащиеся в какао, замедляют процессы старения и практически в два раза снижают риск развития диабета. Теофиллин, который есть в напитке, обладает сосудорасширяющим эффектом и активизирует деятельность центральной нервной системы. Кокао, как и кофе, улучшает работоспособность. Благодаря стимулированию выработки серотонина – гормона счастья, какао улучшает настроение и предотвращает депрессию. Также оказывает благоприятное воздействие в период предменструального синдрома у женщин. Какао эффективно при лечении стрессов и неврозов.



Кофе

 







Кофе, как и вино, полезно в умеренных количествах. Специалисты советуют употреблять не больше одной-двух чашек в день. Благодаря многочисленным исследованиям стало известно, что кофеин является профилактическим при болезнях Паркинсона, Альцгеймера и некоторых форм рака. Кроме этого, кофе способен на 48 % уменьшить боль в мышцах после интенсивной тренировки. Кофе уменьшает вредное воздействие радиации на организм человека, смягчает приступы астмы, помогает при аллергии, активизирует работу кишечника.

Чашечка кофе уменьшает усталость, улучшает внимание и увеличивает скорость реакций. А вот большие дозы приводят к обратному эффекту. Может появиться раздражительность и нервозность. При чрезмерном употреблении кофе, возникает риск сердечных заболеваний.

Специалисты не советуют принимать кофе натощак, в этом случае напиток, можно сказать, «отключает мозг».



 



 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Полезный КОКТЕЙЛЬ С ОТРУБЯМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ!

Среда, 01 Июня 2016 г. 10:49 (ссылка)


Полезный завтрак, который поможет привести фигуру в порядок.



3925073_X273HEYhYwM (320x447, 31Kb)



далее
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Katya_Anciferova

Быстрые и полезные напитки на завтрак!

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 08:50 (ссылка)

Всем доброго утра и отличной рабочей недели!
Заряжаемся энергией!

lalokUmkics (553x604, 194Kb)
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
muhtuya

Соки овощей, фруктов и зелени для здоровья.

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 13:00 (ссылка)


Сокотерапия — это восстановление организма естественным способом, когда в определенные дни человек принимает только свежие овощные и фруктовые соки без другой пищи. Данная методика обладает эффективным лечебным и мощным очищающим средством, она вызывает «генеральную уборку» всего организма.






Эликсир жизни (или какое влияние на здоровье человека оказывают натуральные соки)





Эликсир жизни (или какое влияние на здоровье человека оказывают натуральные соки)



Соки растений, фруктов и овощей - это созданные самой Природой безмедикаментозные регуляторы кровяного давления; ферменты, необходимые для обеспечения нормального протекания всех жизненно важных процессов в организме; минералы и витамины для питания клеток, органов и тканей; естественные стимуляторы роста волос; мочегонные средства и биологически чистые активные вещества на все случаи жизни!



Человек черпает силу из соков растений



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
muhtuya

Этот напиток регулирует обмен веществ, очищает кровь и подавляет голод

Суббота, 17 Апреля 2016 г. 01:48 (ссылка)


Корни сельдерея содержат эфирные масла, крахмал, минеральные соли калия, кальция, фосфора, натрия, магния, уксусную, масляную и щавелевую кислоты, витамины С, В1, В2, РР. В листьях сельдерея содержатся эфирные масла, витамин С, провитамин А, минеральные вещества (главным образом фосфор и железо), растительные гормоны.



Сок из корней сельдерея применяют при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с нормальной и пониженной секрецией, заболеваниях почек, особенно при мочекаменной болезни, подагре, аллергической крапивнице, артрите, атеросклерозе, гипертонии, диабете, ожирении, цистите, водянке, мигрени, неврозах и бессоннице.





 



Сок сельдерея повышает тонус, улучшает аппетит, имеет мочегонный и слабительный эффект. Его лучше пить тучным людям с нарушением обмена веществ и быстрой утомляемостью.



Для профилактики обычно достаточно 1-2 чайных ложек сока 3 раза в день за 30 минут до еды, всего до 100 мл в сутки. Популярны такие сочетания: морковь, свекла, сельдерей (8:3:5), морковь, капуста, сельдерей (1:4:5), морковь, сельдерей, редька (8:5:3).



Сельдерей обладает успокаивающими свойствами: зелень сельдерея используется для лечения нервных расстройств, возникающих в результате переутомления. Он улучшает водно-солевой обмен, поэтому его особенно рекомендуют пожилым людям.



От сельдерея не поправляются, что объясняется сочетанием низкой калорийности и высокого содержания клетчатки (предотвращает появление чувства голода). Сок сельдерея со столовой ложкой меда перед едой подавляет апатит, улучшает пищеварение и укрепляет иммунную систему.



Наружно сельдерей применяют при воспалительных процессах, а также при ушибах как смягчающее и болеутоляющее средство. С этой целью готовят примочки: полстакана сока смешивают с таким же количеством уксуса и добавляют половину чайной ложки соли. Смоченную в растворе тряпочку прикладывают к больным и воспаленным местам. Примочку следует часто менять.



Сок сельдерея применяется при различных аллергических заболеваниях: крапивнице, дерматитах, диатезе, в тех же дозах он поможет при малярии и сахарном диабете. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20-30 минут до еды.



При аллергии также поможет настой: 1 столовую ложку измельченных корней сельдерея залить 1,5 л кипятка, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 мин до еды.



Из сельдерея можно приготовить напиток, возбуждающий половое влечение и усиливающий потенцию у мужчин. Для этого смешивают 100 г сока сельдерея и 25 г яблочного сока. Пьют этот коктейль вечером.



 



Сухая, жаркая погода переносится легче, если выпить 50 г свежего сельдерея утром и столько же днем, перед принятием пищи. Это нормализует температуру тела.



Регулярное употребление сока сельдерея очищает кровь и помогает избавиться от многих кожных заболеваний (для большей эффективности рекомендуется смешивать сок сельдерея с соками крапивы и одуванчика).



Также полезно



Напиток, который выводит соли тяжелых металлов из организма



Эти напитки очистят кровь, избавят от седины и не только



При ревматизме и подагре поможет следующий рецепт 1 столовую ложку свежих корней залить 2 стаканами кипятка, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день за 30 минут до еды.



Если пропустить свежую зелень сельдерея через мясорубку и смешать ее в равных пропорциях с топленым сливочным маслом, то получится средство, которое может излечить любые раны, язвы, ожоги и воспаления.



Сок получают из корней или стеблей сельдерея. Сок сельдерея хорошо сочетается с другими напитками. Особенно популярны такие комбинации: 




  • морковь, свекла, сельдерей;


  • морковь, капуста, сельдерей;


  • морковь, сельдерей, редька;


  • томат, сельдерей, кислое молоко;


  • яблоки, сельдерей, кислое молоко.   опубликовано econet.ru 



 



 



P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<полезные напитки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda