Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 132473 сообщений
Cообщения с меткой

полезное - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Саха_рок

10 самодельных устройств, чтобы не запутаться в проводах

Вторник, 28 Июня 2016 г. 09:29 (ссылка)

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

10 самодельных устройств, чтобы не запутаться в проводах!




Наши дома заполнены различной техникой и приборами, а также мотками проводов, тянущихся по всем комнатам: спутавшиеся зарядки, кабели, наушники и вечно перегибающиеся контакты. 


 


Чтобы помочь хоть как-то скрыть все это безобразие,  делимся с вами 10 крутыми штуками, созданными из подручных материалов, которые помогут организовать рабочее место так, чтобы быстро отыскать нужный кабель.


 


Станция для зарядки


 


3925073_10526515116501467011134 (650x487, 113Kb)


  


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_miss_tramell

Как не стать скрюченной обезьяной?

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 14:00 (ссылка)

Учёные -- забавные. Пока я наивно верю, что человек создан по образу и подобию, эти ботаны в очках объявили, что мы прогрессивнее обезьян только лишь потому, что ходим прямо.

Да, встали с карачек и пошли. От этого у нас моментально развился мозг, и мы стали людьми.


Фото: boyarka.name

Всё в этой теории прекрасно, если бы не одно «но» -- у прямоходящих внезапно возникли проблемы. Да, так бывает -- ну, как всегда.


Точка сборки нашего тела сместилась в область таза, и после двадцати лет нагрузка на позвоночник сделала своё подлое дело -- человека снова начинает клонить к земле.

Малоподвижный образ жизни усугубляет регресс. Чем хуже мышцы спины, тем сильнее нагрузка на позвоночник. Сидите ли в офисе, ведёте машину, развалились ли на диване -- всё это «зажимает» мышцы, которые у обезьян берут большую часть нагрузки на себя.

Казалось бы, тренировки -- спасение. Но и тут есть нюанс -- без растяжки и массажа мышцы укорачиваются, сжимая позвоночник ещё сильнее. Расстояние между позвонками уменьшается, появляются грыжи.

Впрочем, в пень теорию. Что делать-то теперь -- вставать на четвереньки опять?

Отнюдь. Борьба за здоровую спину возможна и может быть вполне эффективна.

Стратегия заключается в следующем: грамотные и достаточные физнагрузки, которые развивают мышцы, и последующее их грамотное расслабление.

Массаж необходим. Вне зависимости от того, занимаетесь вы или нет, без него мышцы будут зажаты. Скованные от постоянных нагрузок мышцы -- в офисе, за рулём или в спортзале -- не в состоянии работать, как им положено.

Хотя массаж и необходим, кто из вас его делает? Регулярно, а не время от времени. Никто? В том-то и дело.

Как и в случае с тренировками, только регулярность массажных процедур может дать результат.

Мы возвращаемся после тренировки или обычного рабочего дня домой. Скукоженные, зажатые, перекошенные. Поясница болит, руки отваливаются, между лопаток свело, а шею повернуть невозможно. В этот момент желание стать назад обезьяной очень сильно.

А давайте, всё же попробуем не скатиться по эволюционной лестнице вниз?

Зайки, вы знаете, меня никто не сможет заставить писать то, во что я не верю. Давать советы, которыми сама не пользуюсь. Тем, что мне самой не помогает.

У меня, как и у вас, мало времени. Мне так же лениво тащиться на массаж по пробкам. У меня так же, время от времени, побаливает спина после тренировок или сидения за компьютером.

Я спасаюсь массажным ковриком. Нет, не аппликатором Кузнецова -- его времена прошли. У меня уже полтора года есть Pranamat ECO!


Фото: моё

Как он работает?

А точно так же, как и массаж. Собственно, это он и есть -- точечный, расслабляющий мышцы, стимулирующий приток крови и растяжку.

Полежишь на нём минут десять -- встанешь бодрой, как после хорошей растяжки. Двадцать и более минут дают противоположный эффект -- тело расслабляется и можно уснуть. Это безопасно, я засыпала на коврике неоднократно.

Что вы ощущаете после массажа? То же самое вы получите и после использования Пранамата. Мышцы размягчаются, растягиваются, зажимы и боль в спине уходят.

Я использую коврик и от головной боли. Это моё личное ноу-хау. Нужно лечь на Пранамат шеей и полежать так с полчасика. Если причина мигрени -- нарушение кровоснабжения вследствие зажатости мышц шеи, то и вам мой способ поможет.

Вообще, я считаю Пранамат наркотиком. Я часто езжу, но первым в чемодан всегда укладывается он.

После долгих прогулок на нём можно постоять, и восстановится кровоснабжение ножек. При бессоннице на коврике засыпаешь, не успев досчитать до ста. На него даже можно усесться попой, чтобы написать побыстрее вам пост в ЖЖ!

Пранамат -- качественное изделие, и это его отличает от всех аналогов. Смотрите сами:

В основе -- кокосовая плита, что выгодно отличает Пранамат от всех прочих. Я поняла этот важный момент лишь в процессе использования. Для большей эффективности просто необходима жёсткая основа, а не тряпка с иголками, лежащая на матрасе.

Хотя Pranamat ECO по сути -- тот же аппликатор Кузнецова, но сделан он по уму и качественно.

Pranamat ECO производится в Европе. Не Китай с его токсичной пластмассой, которая способна вызывать проблемы с кожей. Это высококлассный европейский продукт, который полностью соответствует высшим требованиям сертификации ЭКО продукта.

Внешний вид того, чем вы пользуетесь ежедневно, тоже важен. В жизни нужно окружать себя не только полезными и функциональными вещами, они непременно должны быть красивы. От этого ваше настроение будет лучше, степень удовлетворенности жизнью -- выше.

Коврик Pranamat ECO -- то, что я искренне советую иметь каждому человеку. 

Единственный момент -- противопоказания, которые есть у любого вида массажа. К ним относятся болезни сосудов и сердца, острые формы любых заболеваний, температура, эпилепсия и повреждения кожи.

Заказать Pranamat ECO можно тут: заказать.

За полтора года использования я осталась очень довольна. Настолько, что так откровенно пишу об этом и настойчиво советую иметь его вам. Пранамат -- одна из немногих вещей, которая должна быть у каждого человека, который не хочет снова встать на карачки, как обезьяна!


http://miss-tramell.livejournal.com/1043323.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
belorys_kh

Правильно распределять свои финансы. Денежный календарь на июль 2016

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 16:21 (ссылка)


Правильно распределять свои финансы и удачно вкладывать свои доходы - это талант, которым обладает далеко не каждый житель нашей планеты. Статей расходов в этом месяце все больше, а кошелек не резиновый. Для этого и создан денежный лунный календарь на июль 2016 года, который станет лучшим помощником в распределении финансов. Как избежать неудачных покупок, не попасть на мошенников, когда лучше заключать сделки и когда их лучше избегать, оформлять ли кредит или обменивать валюту - все эти рекомендации, которые составляют наши астрологи, вы найдете в нашем денежном календаре.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Liya2015

Полезный симоронский ритуал на каждый день

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 13:27 (ссылка)
liveinternet.ru/users/sijan...393281335/
















 











  Очень часто мы сами себя ограничиваем в счастье, радости и приятных мелочах. Происходит это неосознанно, в силу каких-то комплексов, страхов или других моментов. Хотите быть счастливым, будьте им, а точнее, разрешите себе это! Предлагаем вам попробовать отличный симоронский ритуал на привлечение удачи и счастья. Симоронский ритуал «Разрешаю!» Каждое утро… Подробнее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<полезное - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda