Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 379 сообщений
Cообщения с меткой

полезное для женщин - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
HUNTERMANIA

Гармония семейных отношений: 10 наблюдений от практикующего психолога или советы женщинам о том, как любить мужчин

Пятница, 10 Июня 2016 г. 23:04 (ссылка)

Гармония семейных отношений - 10 наблюдений от практикующего психолога или советы женщинам о том, как любить мужчину

10 наблюдений от практикующего психолога Натальи Белоусовой о том, как любить мужчину. Никакой теории, только практические работающие советы.
За последние шесть лет практики я общалась с двумястами с лишним пар, и этот опыт позволяет поставить под сомнение красивую фразу Льва Николаевича о том, что каждая несчастная семья несчастлива по-своему. При условии конечного количества факторов, формирующих личность, психология намного больше напоминает математику, чем вы думаете. И уж точно есть вещи, которые можно вынести за скобки в большинстве уравнений. Далее »

Гармония семейных отношений: 10 наблюдений от практикующего психолога или советы женщинам о том, как любить мужчин

HUNTERMANIA
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
HUNTERMANIA

Как сделать так, чтобы всегда везло? 6 факторов удачи

Пятница, 10 Июня 2016 г. 22:44 (ссылка)

Три мифа о виртуальных развлечениях

1 фактор удачи: ЯСНОСТЬ
Ясность означает, что вы точно знаете, что именно вы хотите. Ясность – 80% удачи и самый главный фактор везения. Все успешные люди совершенно ясно представляют себе, ЧТО они хотят и что им нужно СДЕЛАТЬ, чтобы ПОЛУЧИТЬ желаемое. Неуспешный, невезучий человек, как правило, имеет довольно размытое представление, о том, что он хочет от жизни. Одно из самых простых упражнений, которое Вы можете сделать, чтобы Вам начало везти – это просто взять лист бумаги и написать список из 10 целей, которые хотите достичь в течение 12 месяцев. Согласитесь, это действительно ОЧЕНЬ простое упражнение! Однако, только 10% населения делают это. Поразительно, но именно эти 10% сегодня получают все блага, о которых другие только мечтают. Далее »

Как сделать так, чтобы всегда везло? 6 факторов удачи

HUNTERMANIA
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lina_Frans

Комплекс асан для женщин с проблемой опущения матки.Профилактика опущения.

Четверг, 26 Мая 2016 г. 13:43 (ссылка)






В таинственном организме женщины все создано
Богом для того,чтобы женщина оставалась
женщиной и могла выполнять свое предназначение.
Но вот вдруг Вы ощущаете тянущие боли внизу живота. в пояснице и УЗИ показывает, что Ваша маточка, которая дала жизнь
деткам изменила положение . Почему? Все достаточно просто. Мышцы и связки слабеют со временем.
Наша задача поработать над укреплением мышц и связок для того, чтобы они могли поддерживать матку,но и конечно, находиться в позе, когда образовывается свободное место в области таза и поднимать маточку.
Любую из асан выполняйте по времени столько, сколько ощущаете комфорт , находясь в асане. Как правило, начинают под счет до 10 . Потом пробуйте добавлять. Пожелание одно , не заставляйте свой организм, не насилуйте. Можно дать затруднение ровно столько, чтобы на следующий раз захотелось вернуться в эту позу. Учитесь наслаждаться тем, что делает Ваше тело.

1 . Тадасана.


tadasana-1 (182x277, 14Kb)


Станьте на коврик. Ноги прямые -вместе. Руки- опущены. Позвоночник выпрямить, макушечкой тянемся к небу. Грудная клетка раскрыта, подтянута, животик уйдет сам. Постарайтесь сосредоточиться в области чакры (сваджистана), содержащей наш детородный орган. Постарайтесь ощутить мышцы и направить во внутрь.
2. Випирита карани


випирита карани  (435x509, 273Kb)


Выполняйте у стены. Поясница -на валик, крестец,ягодицы -на твердый предмет.Ноги подняты , пятки -к стене. Носочки- на себя.
Сосредоточьтесь на той же чакре.
3 Сарвангасана на стуле


Сарвангасана на стуле (200x192, 18Kb)


Располагайтесь около стула - сиденьем(сиденье покройте пледом) к Вам.
Голова на полу, шею и плечики устройте на валике .
Ягодицы устройте на край стула и обхватите задние ножки стула руками,ноги поместите на спинку стула. Будьте осторожны.

4. Супта Баддхаконасана

Супта Бадхаконасана (190x200, 30Kb)
Поза лежа на коврике. Ноги согнуть в коленях.Развести и соединить стопы.Можете под голову валик положить и под согнутые ноги справа и слева, если сложно удерживать положение.
5. Прасарита Падоттанасана


Прасарита Падоттанасана (400x289, 81Kb)


Стоим на коврике.Ножки шире плеч. Руки -в пол, голова, если трудно, с опорой на блок.
6.Савасана.

savasana (640x427, 179Kb)
Самая простая асана. Лежите на коврике.Расслабьтесь.Положение рук, ног, головы -так как Вам удобно.

Особенно она хороша для медитации. Наслаждайтесь хорошей духовной музыкой или звуками природы. Звуки леса, моря очень хороши.

Вот для начала и хватит.
Если кому-то урок был полезен, его можно продолжить.
Урок вела инструктор по йоги Lina Frans
Здоровья Вам,дорогие.




Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lina_Frans

Очень интересный пост Что включает базовый гардероб?

Четверг, 26 Мая 2016 г. 11:52 (ссылка)

Это цитата сообщения Виктория_Прутковских Оригинальное сообщение

Что включает базовый гардероб?Ч




Само понятие базового гардероба предполагает основу вашего образа. И если мода переменчива, то чувство стиля - показатель индивидуальности. Именно из базовых вещей составляются гармоничные луки, именно эти вещи подчеркивают все достоинства фигуры, именно их можно надеть на романтическое свидание или на пикник с друзьями.



Как утверждают именитые стилисты и дизайнеры, гардероб женщины должен состоять на 80% из базовых вещей, и только на 20% - из экстравагантных, кричащих и роскошных. Правильный базовый гардероб избавит представительниц прекрасного пола от извечной проблемы "нечего надеть". А умелое дополнение образов аксессуарами - отразит настроение и чувство стиля.



Итак, базовый гардероб должен состоять из:



Белой блузы - лучше всего классического кроя. Она идеально подойдет к офисному дресс-коду и вечернему походу в кино. Варианты с рюшами, декором в виде камней, карманами уже не настолько универсальны, как обычная белая рубашка.



Юбка-карандаш - к ней всего два требования: она должна быть с высокой талией и идеально сидеть по фигуре. Именно этот элемент гардероба считается наиболее сексуальным и соблазнительным. Лучше всего носить такую юбку в тандеме со шпилькой.



Джинсы - крой особого значения не имеет, главное чтобы они были без прорезей на коленях  и бедрах. А вот расцветку лучше взять индиго или темно синею. С джинсами можно создавать массу образов - от повседневных до вечерних. Покупать лучше проверенные бренды. Да, цена у них высокая, но "идеальные" джинсы способны творить чудеса с женской фигурой.



Удобные бежевые лодочки - главное слово здесь "удобные"! Такая обувь не только визуально удлинит ноги, но и будет гармонировать  с любым образом. Из материала лучше выбирать матовую кожу или замшу.



Жакет - его можно носить не только в офис. Он великолепно сочетается с джинсами и даже шортами. Что касается расцветок - все зависит от Вашего вкуса. Главное, чтобы жакет был приталенный!



Маленькое черное платье - оно вне времени и вне моды. Идеальный крой - "футляр", подчеркивающий линию бедер и талии. Смело носите его с массивной бижутерией, драгоценными камнями, перчатками - платье всегда будет подчеркивать красоту женщины и ее безупречный вкус.



Из верхних вещей достаточно иметь - пальто из кашемира или натуральной шерсти, элегантный плащ и укороченную кожаную куртку. Что касается бесформенных пуховиков, задумайтесь сами об их целесообразности. На холодное время года их лучше заменить стильной утепленной паркой.



Так что вперед, пересматриваем весь гардероб и делаем выводы.



6031557_Bazovyiygarderob1 (700x524, 289Kb)



6031557_Bazovyiygarderob3 (510x369, 145Kb)



6031557_Bazovyiygarderob4 (450x292, 76Kb)



6031557_Bazovyiygarderob5 (500x395, 63Kb)



Всегда Ваша,



Виктория Прутковских.



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
HUNTERMANIA

Как сохранить интимное здоровье мужчины? Советы женщинам

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 13:39 (ссылка)

Как сохранить интимное здоровье мужчины? Советы женщинам

Каждая из нас готова радовать своего спутника жизни всеми проверенными способами. Вкусно накормить мужа, обеспечить чистой выглаженной одеждой, порадовать красивым новым бельём, — казалось бы, что ещё нужно для полного счастья. Интимную же сторону взаимоотношений мы часто целиком возлагаем на сильную половину. А между тем мужчины особенно нуждаются во внимании в этом плане, и нередко чувствуют себя одинокими и беспомощными, столкнувшись с проблемами в сексуальной сфере. Далее »

Как сохранить интимное здоровье мужчины? Советы женщинам

HUNTERMANIA
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
HUNTERMANIA

Что такое незавершенный гештальт?

Вторник, 06 Апреля 2016 г. 01:05 (ссылка)

Что такое незавершенный гештальт

Незавершённый гештальт – это цепь, которая приковывает нас к людям, местам, жизненным ситуациям. Проще говоря – взял яблоко, надкусил и отложил. Взял еще одно, надкусил, рядом с первым положил. Понадгрыз десяток и сидишь несчастный, не поймешь, в чем дело. Или – шил красивый наряд, а на рукав ниток не хватило, и лежит он недошитый, глаза мозолит, покоя не дает. Вот тебе и человек с готовым незавершенным гештальтом. Далее »

Что такое незавершенный гештальт?

HUNTERMANIA
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
HUNTERMANIA

Типы психологических вампиров

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 18:52 (ссылка)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
HUNTERMANIA

Основные причины супружеской измены

Вторник, 08 Марта 2016 г. 14:09 (ссылка)

Основные причины супружеской измены

Великое заблуждение женщины — уверенность, что в измене всегда виноват мужчина. Если он и виноват, то только потому, что полигамен от природы. Обязанностью самца всегда было оплодотворение как можно большего числа самок. Основной же причиной мужской измены является монотонность быта, скука. Не каждая женщина, выйдя замуж, понимает, что сеть отношений «мужчина — женщина» необходимо плести ежедневно. Далее »

Основные причины супружеской измены

HUNTERMANIA
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
HUNTERMANIA

Советы девушкам. Где найти свою любовь?

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 21:02 (ссылка)

Советы девушкам. Где найти свою любовь

Человек создан для любви. Ведь обязательный атрибут настоящего счастья — это наличие второй половинки. Некоторые встречают любовь всей своей жизни спонтанно и неожиданно. Другим приходится подолгу искать «своего» человека, порой ошибаясь и разочаровываясь. Далее »

Советы девушкам. Где найти свою любовь?

HUNTERMANIA
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
HUNTERMANIA

Как выбрать идеальный подарок для мужчины?

Суббота, 22 Ноября 2015 г. 00:42 (ссылка)

Как выбрать идеальный подарок для мужчины?

Главный мужской праздник в году — 23 февраля — это не повод награждать всех окружающих мужчин очередными наборами кремов для бритья. Тем более, что большинство представителей сильного пола предпочитает выбирать средства по уходу за кожей самостоятельно, и поэтому такой, казалось бы, стандартный подарок может оказаться совершенно неподходящим. Далее »

Как выбрать идеальный подарок для мужчины?

HUNTERMANIA
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lina_Frans

Ученые назвали самый сексуальный рост и вес женщины Спасибо за красивую рамочку geniavegas!

Суббота, 26 Сентября 2015 г. 09:12 (ссылка)


original (700x525, 70Kb)

Еще не утихли споры в сети на тему «Кого считать толстым, а кого нет», начатые с монолога Собчак, заявившей, что «женщин в теле надо оставить дальнобойщикам». А масло в огонь уже подливают
ученые из Абердинского университета в Шотландии.
Они уверяют, что установили прямую взаимосвязь
между объемами тела и сексуальностью женщины…

Ученые умы, правда, говорят цифрами. Мол, мужчины
всегда будут восхищаться женщинами с
индексом массы
тела от 22,8 до 24,8.

А проще говоря, это девушки ростом 165
сантиметрови весом 65 кг. Пропорции уж
совсем не модельные.
Но ученые свою точку отстаивают. Мол, именно
женщин с такими параметрами выбрали
мужчины на
многочисленных экспериментах.
http://prosto-ma-ma.ru/blog/43894642550/Uchenyie-n...6394E7E395BD4B9D8EE7B341B25DC8

geniavegas
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
HUNTERMANIA

Что дарить мужчинам. Советы одного из них.

Пятница, 05 Июня 2015 г. 21:14 (ссылка)

Что дарить мужчинам. Советы одного из них

Что-то в последнее время дамы мне подозрительно часто задают этот вопрос. Мол, женщинам можно что угодно дарить, а вот Вам, мужикам, фиг чего придумаешь. Ну я сперва, естественно, поперхнулся и закашлялся, мол, ничего ж себе. Уж кому-кому, а мужчине подарок придумать гораздо проще… гораздо проще… гораздо… эээ… а ведь и правда… хороший подарок мужчине выбрать сложнее. Далее »

Что дарить мужчинам. Советы одного из них

HUNTERMANIA
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
HUNTERMANIA

Как стать успешной?

Среда, 12 Марта 2015 г. 01:34 (ссылка)

Как стать успешной?

Столько уже говорилось о мужском «кризисе среднего возраста»! Почему-то психологи и социологи забывают о том, что женщинам тоже свойственно подводить итоги прожитых лет и впадать в панику от своей несостоятельности. К тому же, женщины переживают подобные этапы жизни ещё болезненнее, так как ко всем прочим сомнениям неизбежно присоединяется проблема увядающей с годами красоты. Причём возраст здесь не имеет значения. Далее »

Как стать успешной?

HUNTERMANIA
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
HUNTERMANIA

Что дарить или не дарить мужчинам?

Среда, 12 Марта 2015 г. 01:21 (ссылка)

Что дарить или не дарить мужчинам?

В преддверье праздников вопрос выбора подарков становится просто безумно актуальным. Сделать подарок дорогому человеку так, чтобы он остался доволен. Что может быть приятней для дарителя? Сегодня мы составили рейтинг самых желанных подарков и тех сюрпризов, от которых стоит отказаться. Далее »

Что дарить или не дарить мужчинам?

HUNTERMANIA
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
HUNTERMANIA

Разнообразие семейной жизни. Возрождение угасших страстей

Среда, 12 Марта 2015 г. 00:46 (ссылка)

Каким бывает пальто?

Казалось бы, вы — идеальная пара. Познали романтику конфетно-букетного периода, сделали решающий шаг в своих отношениях, узаконив их, и прожили в мире и согласии несколько прекрасных лет. Вроде бы всё в порядке. Ни скандалов, ни непонимания. Но, тем не менее, что-то важное незаметно угасает. Ваш любимый человек реже делает вам комплименты и целует только в щёку. Вы же, в свою очередь, испытываете к нему самые тёплые, но уже, скорее, братские чувства. Нет прежнего куража и страсти, хотя вы молоды и сексуальны оба. Далее »

Разнообразие семейной жизни. Возрождение угасших страстей

HUNTERMANIA
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<полезное для женщин - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda